インターンシップガイド Notice (8)APP/View/Elements/Internshipguide/breadcrumb.ctp , line 19 ]Code Context static:: sendSlack ( $message ); } return ErrorHandler :: handleError ( $code , $description , $file , $line , $context ); $viewFile = '/home/kazukitakada/internshipguide/app/View/Elements/Internshipguide/breadcrumb.ctp'
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こんにちは！
ヘルスケアシステムズの進藤です。
クライアント法人の東京都練馬区大泉学園にある
病院と介護老人保健施設の複合施設
「大泉学園複合施設」（ねりま健育会病院・ライフサポートねりま）でお仕事！
（URL: http://nerima-k.gr.jp）
外出が連続で「うひーっ」て感じです（笑）
## ■大泉学園複合施設とは！
卓越したリハビリテーション医療
心温まるホスピタリティ
大泉学園複合施設は、回復期リハビリテーションセンター（ねりま健育会病院）、
介護老人保健施設（ライフサポートねりま）、訪問看護、通所リハビリテーション、
訪問リハビリテーション、居宅介護支援事業所の機能を有し、
練馬区の回復期と慢性期リハビリテーション機能を担う事業所になります！
(URL: http://nerima-k.gr.jp/profile/about.html)
質の高い医療・介護サービスを提供し、練馬区の地域包括ケアモデルの中核を
担っています。
平成29年4月に開院したとても新しい施設で心なしか
どこをみてもキラキラしている印象を受けました！
## ■本日私がお伺いしたのは・・！
※写真は病院内のお食事！ご馳走様でした！！
新しく人事担当として入職されたかたとのご挨拶と業務運用に関するルールの
認識のすり合わせでお伺いさせて頂きました。
弊社の経営コンサルティングの特徴として、
経営コンサルタントがクライアント病院・施設の経営責任者として
内部から組織のディレクションを進め、
本部から連携パートナーと協業し、外部サポートを実施しています。
現場と本部の連携が密に取れてこそ、しっかりとした経営の体制を
構築できると考え、今回はお伺いをさせていただきました。
## ■実際にお会いするメリット
対面でお会いする事で人間関係も深まり、今後の仕事もやりやすくなってくると
改めて感じました。
人となりというのはメールや電話ではつかみ切れないですからね！
その人の考え方、スキルや知識を鑑み、サポートをすることで
継続的な仕組みにも反映されてくるとのは間違いございません！
今後も法人のメンバーと仲良く、気持ちの良い仕事を続けていこうと思います！！
## ヘルスケアシステムズについて
こうした私どもの職場環境や雰囲気をより詳しく知りたいという方は・・・！
【医療・介護・経営・コンサル】HCSの会社説明会
https://goo.gl/tDwZ7T
皆さんとお会いできること、心待ちにしております！
弊社のことがわかるサイトをいくつかご紹介します
・http://www.healthcare-systems.co.jp
・https://en-gage.net/hcscareers
・https://r466530003.2019.r-saiyou.com
2020年卒のインターン絶賛募集中です！
【インターン詳細】
・インターンシップガイド
https://internshipguide.jp/interns/internDetail/1289
FBやTwitterでも情報公開を始めました！是非ご覧下さい！
・FB: https://www.facebook.com/hcscareer
・Twitter: https://twitter.com/hcs_shinsotsu',
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'description' => '高校までは部活をやっていたけど、大学に入って新しいスポーツを始めたい。今まで運動なんてしなかったけど、これから始めてみたい。そんな方のために、大学生になってから始めるのにおすすめのスポーツをご紹介します。
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'contents' => '<p class="column-p">大学に入って、新しいことを始めてみようと思う人は多いでしょう。今回は、スポーツを始めてみたいと思っている方に向けて、高校卒業後でもスタートできる種目をご紹介します。</p>
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<h2>大学からスポーツを始めるメリットとポイント</h2>
<p class="column-p">大学に入ってからスポーツを始めるメリットとは何でしょうか。</p>
<h3>大学生になってできた時間的余裕を活かせる</h3>
<p class="column-p">高校までは週5日朝から夕方まで授業があり、部活に入っていれば朝と夜も時間が埋まっていました。また、受験期には勉強しなくてはならず、予備校に通っていた人も多いでしょう。しかし大学に入ると授業の数も減り、一気に自由な時間が増えます。<br>
<br>
この時間的余裕は、新しいことを始めるのにぴったり。初めてのスポーツでもしっかり練習する時間がとれるので、本気でやればメキメキと上達するでしょう。</p>
<h3>学科以外の友達ができる</h3>
<p class="column-p">同じクラスをとることで、学科の友達は比較的簡単にできます。しかしそれ以外の友達となると、何かのきっかけが必要です。スポーツは、まさにそのきっかけになりうるもの。サークルやクラブ、インカレなどを通して新しい友達がどんどんできていくでしょう。</p>
<h3>部活動よりも気楽にできる</h3>
<p class="column-p">大学にも、高校までと同様部活動はあります。しかしどちらかというと本格的にやっているところが多く、「ちょっとスポーツしてみようかな」という気持ちの人は少ない傾向にあるんです。だから、初心者から始める方は部活動以外のコミュニティに所属するのがおすすめ。</p>
<h2>大学生におすすめのスポーツ</h2>
<p class="column-p">大学生におすすめのスポーツをご紹介します。</p>
<h3>テニス</h3>
<p class="column-p">テニスサークルは、ほぼすべての大学にあると言っても過言ではないほどメジャーな競技です。経験者がメインの本気のところから、サークル活動後の飲み会ありきのところまであって、まさにピンキリ。初心者歓迎のサークルは大学生になって初めてテニスをやる人も多く、これまで経験がまったくなくても浮かないのがメリットです。また、競技人口が多いので卒業した後もクラブなどで続けやすいでしょう。</p>
<h3>ゴルフ</h3>
<p class="column-p">「ゴルフ＝おじさん」というイメージを持っている人も多いかもしれませんが、実は大学生でゴルフをやっている人は少なくありません。運動量がそれほど多くないので、今まで文化系だった人でも体力面のギャップが生まれにくいでしょう。<br>
<br>
そしてなんといっても、ゴルフができると社会人になったときに役立ちます。特に新卒から若手の世代でしっかりコースを回れる人はさほど多くないので、大学四年間である程度できるようになると入社後に重宝されたり、同期より早く上司と馴染めたりするでしょう。</p>
<h3>ラクロス</h3>
<p class="column-p">ラクロスは、大学に入ってから始める人が多いスポーツです。みんなで初心者からのスタートとなるため、まじめに練習すればレギュラーとして活躍できる可能性も高いでしょう。カレッジスポーツの華と呼ばれており、他大の交流試合が組まれることも多いので、色々な大学の友達ができやすいというメリットも。</p>
<h3>フットサル</h3>
<p class="column-p">大学生といえばフットサル、と言えるくらいメジャーなスポーツです。特にサッカー経験者にはおすすめ。大学生になると10代のころの体力を失いだんだんと体が重くなっていきますが、サッカーほどコートが大きくないので無理なく続けられます。</p>
<h3>サーフィン</h3>
<p class="column-p">海や泳ぐことが好きなら、サーフィンがおすすめ。夏しかできないと思われがちですが、1月、2月の真冬の間でも、ウェットスーツを着込み海に入っています。合宿では沖縄などに行くことが多く、メンバーと旅行気分が味わえるのもいいですね。</p>
<h3>野球</h3>
<p class="column-p">高校まで野球一筋だったけど、大学からはそんなに本気で打ち込む気はない。そんな方におすすめなのが、野球サークル。さすがに大学に入ってまで坊主はちょっと…なんて思っている人にも向いています。比較的野球経験者が集まりがちですが、中には初心者を歓迎して積極的に勧誘しているところもあるので、そうしたサークルに入るのがおすすめ。</p>
<h3>スノボ</h3>
<p class="column-p">夏のモテるスポーツがサーフィンなら、冬のモテるスポーツはスノボでしょう。都内であれば、群馬あたりまで遠征すれば9～3月の7か月は楽しむことができます。出身地域によってはウィンタースポーツを全くやったことがない人も多いかと思いますが、そんな初心者でも連取すれば一定レベルまでいけるスポーツです。</p>
<h3>自転車</h3>
<p class="column-p">自転車を始めるメリットは、ツーリングであちこちに行くようになること。ある程度慣れてきて自分の自転車も購入したら、週末ごとにちょっとした旅行気分で色々な場所を訪れることができます。プロを目指すのでなければ特別なスキルがなくても楽しめるので、ハードルも低いでしょう。</p>
<h3>ハンドボール</h3>
<p class="column-p">ハンドボールはサッカーや野球ほどメジャーではないので、大学から始めても決して遅くないスポーツです。ポジションによって求められる資質が違うので、自分の特徴を活かしやすいのもメリット。チームプレーなのでチームメイトとのきずなも深まります。</p>
<h3>ボクシング</h3>
<p class="column-p">ボクシングも、高校までの競技人口がさほど多くないスポーツです。今まで見たことすらなかった方でも、無理なく始めることができます。女性の場合はちょっとした護身にもなるという側面も。
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">大学から始められるスポーツについてご紹介しました。大学入学は、新しいことを始めるのにぴったりのタイミング。ぜひ何かをスタートしてみてください。</p>',
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'contents' => '<p class="column-p">「ソロ充」というフレーズを聞いたことはありますか？ソロ充とは一人でいることを気にせず人生を謳歌している人のことです。<br>
<br>
大学生になると他人と触れ合う機会が減り「ぼっち」になってしまう人もいます。一人でいるという共通点があるため、「ソロ充」と「ぼっち」はあまり変わらないと思っている方もいるかもしれませんね。「ソロ充」と「ぼっち」には、具体的にどのような違いがあるのでしょうか？<br>
<br>
ここでは、ソロ充の特徴やソロ充とぼっちの違い、ソロ充になる方法などをご紹介します。</p>
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<h2>ソロ充の特徴</h2>
<p class="column-p">ソロ充とは、一人でも生活が充実している人のことですが、生活が充実しているといっても具体的にどういった人を指すのかイメージが湧かない人も多いでしょう。ここではソロ充の人の特徴をご紹介します。</p>
<h3>複数人でやることを一人で楽しめる</h3>
<p class="column-p">ソロ充は複数人でやることを一人で楽しむことができます。一人で行くのが少し気恥ずかしい焼肉店、カラオケなどで一人焼肉や一人カラオケをする人も。一人で行くことのメリットとしては自分のペースを保つことができ、好きなタイミングで食べたり歌ったりすることができることです。</p>
<h3>マイペース</h3>
<p class="column-p">ソロ充はマイペースの人が多いです。歩くペースや食べるペースはもちろんのこと、メールの返信なども自分のタイミングでします。また、大学の授業も友達が行くから行く、ではなく自分で行くか行かないかの判断をします。<br>
<br>
自分のペースを守るために、一人で行動する人も多いよう。 マイペースなために他人のペースに合わせたり、空気を読んで行動することを好みません。飲み会や合宿のイベントなどにも参加しないことが多いです。</p>
<h3>自分のやりたいことに全力投球</h3>
<p class="column-p">ソロ充は、趣味や勉強に全力投球している人が多いです。自分の好きなことをしているので、一人でいるということがあまり気にならないのでしょう。<br>
<br>
他人を省みる暇がなくて一人になっているだけなので、一人でいることに対して卑屈になることはありません。。ソロ充は飲み会や合宿などのイベントに参加しない分、自分の好きなことにお金を使います。</p>
<h2>ソロ充とぼっちの違い</h2>
<p class="column-p">ソロ充とぼっちは両者ともに一人で行動しているので、第三者からすれば同じように見えることも。ソロ充とぼっちにはどのような違いがあるのでしょうか？ここではその違いを説明します。</p>
<h3>友達がいる</h3>
<p class="column-p">ソロ充は一人で行動していますが、友達がいないわけではありません。数は多くはありませんが気の許せる親友が何人かいます。友達はいるけど自分の意思で一人で行動しているのがソロ充です。<br>
<br>
反対にぼっちは、友達が欲しいと思っていますが友達がいません。友達が出来ないため、自分の意思に反して一人で行動することになってしまうことが多いです。</p>
<h3>1人でいることが苦じゃない</h3>
<p class="column-p">ソロ充は自分の意思で一人で行動しているため、一人でいることが苦ではありません。それどころか、「一人でいる方が楽」と考える人も多いです。<br>
<br>
ぼっちは自分の意思に反して一人で行動しているため、一人でいることが苦で早くこの現状を打破したいと思っています。</p>
<h2>ソロ充あるある</h2>
<p class="column-p">ソロ充の特徴やあるあるをみてみましょう。</p>
<h3>ソロ充はリア充でもある</h3>
<p class="column-p">ソロ充は自分の好きなことが明確で、そのために一人でもどんどん行動をおこします。趣味や好きなことをして毎日を過ごしているので、ソロ充＝リア充であることが多いのです。</p>
<h3>ソロ充にはイケメンが多い？</h3>
<p class="column-p">「ソロ充にはイケメンが多い」というイメージを持つ人も多いようですね。実際外見に自信がある人は人目を気にせず一人で行動することが多いため、ソロ充である確率が高いです。</p>
<h3>恋愛が長く続かない</h3>
<p class="column-p">ソロ充の人は精神的に自立していて、私生活も充実しているため魅力的な人が多いです。異性にもモテる人が多いのですが、一人で行動することが多いため、恋人と過ごす時間が減り恋愛が長く続かないという傾向があるよう。</p>
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<h2>ソロ充になるには</h2>
<p class="column-p">「一人で自分のやりたいことをやるソロ充に憧れてはいるけどどうなればいいかわからない」、という人もいると思います。ここではソロ充になる方法をご紹介するので是非参考にしてみてください。</p>
<h3>他人の目を気にしない</h3>
<p class="column-p">周囲の人は、自分が思っているほどあなたのことを気にしていないものです。他人の目や評価ばかり気にしていては、自分のやりたいことをできる機会はなかなか来ません。<br>
<br>
自分が本当にやりたいことがあるのであれば、他人の目を気にせず積極的に挑戦してみてください。それがソロ充になる道への第一歩です。</p>
<h3>自分が本当にやりたいことを見つける</h3>
<p class="column-p">まずは自分が本当にやりたいことを見つけることが大切です。「自分が何になりたいか」「何が好きなのか」を一人で考えてみてください。<br>
<br>
「友達が好きだから」「これをやれば周りの評価が上がるから」、という理由でしていることはありませんか？自分のためだけにやることが見つかると、ソロ充にに近づけますよ。</p>
<h3>一人で行動してみる</h3>
<p class="column-p">一人で行動することに慣れていない人は、「一人でいること」に不安を感じるかもしれません。そんな場合は、思い切って一人で行動してみてください。<br>
<br>
一人ランチや一人カラオケなら専用のお店もあるので、周囲の目もそれほど気にならないでしょう。一人で行動してみると、一人でも楽しめることやその気楽さに気づくかもしれませんよ。</p>
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<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">いかがでしたでしょうか？本記事でソロ充についての理解を深められれば幸いです。
自分のやりたいことが自由にできるソロ充を目指してみるのもいいかもしれません。</p>',
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'title' => 'どうすればいい？内定後に留年したときの対処法',
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'description' => 'つらい就活を乗り越え、やっと手に入れた内定。しかし単位が取れず留年してしまったら？今回は、内定者が留年してしまったときの対処法や留年をしないための防止策について解説します。
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'contents' => '<p class="column-p">就活では、「やっとの思いで内定をもらったのに、単位を落として留年してしまった」というケースがあります。<br>
<br>
留年した場合内定は取り消されてしまうの？なんとか留年を回避する方法はある？企業にはどうやってお詫びすればいい？<br>
<br>
ここでは、留年が決まった場合内定はどうなるのか、留年を回避する方法や留年を防ぐための対策などについて解説します。</p>
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<h2>内定後に留年が決まるとどうなる？</h2>
<p class="column-p">内定をもらった後に留年が決まると、どうなってしまうのでしょう？</p>
<h3>留年は企業に隠し切れない</h3>
<p class="column-p">留年が決まると、「なんとかして留年の事実を内定先に隠し切れないだろうか……」という思いが頭をよぎります。ただし、これはほとんど不可能でしょう。というのも、入社前に卒業証明書の提出が求められるからです。これは卒業を証明するものですから、もちろん留年した人は発行できません。<br>
<br>
ちなみに、卒業証明書を偽造すると刑法の私文書偽造罪にあたり、罰金や懲役などが科せられます。また、大学を卒業したと偽って入社すると、懲戒免職の対象にもなるので絶対にやめましょう。</p>
<h3>留年した場合、企業は内定を取り消すことができる</h3>
<p class="column-p">企業の新卒採用では、学生が3月に大学を卒業するという前提での採用となるので、学生が留年してしまった場合、企業は内定を取り消すことが可能です。企業側の内定取り消しというのは大きな理由がないと不当となりますが、留年して卒業できないとなると学生側に大きな過失があるので、甘んじて受け入れるしかありません。<br>
<br>
企業側の都合により内定が取り消された場合は、労働裁判を行い和解金をもらうこともあります。しかし、留年の場合は企業側の違法性が認められないので、そのようなお金をもらうこともほぼ不可能でしょう。</p>
<h3>内定取り消しにはならないケースも</h3>
<p class="column-p">留年が決定しても、内定が取り消されないパターンもあります。学生側から採用担当者に正直に事情を説明すれば、9月の卒業まで待ってもらえることがあるのです。企業としてもかなりのコストをかけて学生を採用しているので、そのお金と労力を完全に無駄にしてしまうよりは、半年待った方がよいと考えることがあります。<br>
<br>
その場合、9月まではアルバイトやインターンとして働くケースがあります。例えば、あと1授業だけ足りないのであれば、その授業の曜日以外の週4日出勤するなどです。</p>
<h2>留年してしまったら？</h2>
<p class="column-p">留年が確定してしまったらすべきことを確認しておきましょう。</p>
<h3>まずは電話で報告</h3>
<p class="column-p">留年が確定したら、なるべく早く企業に報告する必要があります。別の人材を探すにしても、卒業まで待つにしても、企業として対策が必要になるからです。<br>
<br>
言いにくいことではありますが、留年がわかった時点でなるべく早く採用担当者に連絡をしましょう。連絡方法はメールではなく、電話にします。</p>
<h3>謝罪は直接会って</h3>
<p class="column-p">留年が決まったことを電話で報告したら、「直接会って謝罪をしたい」ということを伝えましょう。企業へのお詫びは電話やメールで済ませるのではなく、会社を訪問して誠心誠意説明する方が誠意が伝わります。状況の詳細な説明や今後の対応についても、直接会って相話し合うのが賢明です。</p>
<h3>入社の意志を示して相談</h3>
<p class="column-p">直接会ってお詫びをしたら、企業の判断を待ちます。おもむろに「卒業まで待って欲しい」「内定を取り消さないで欲しい」とお願いするのはあまり良い印象を与えません。<br>
<br>
まず「御社で働きたいという気持ちに変わりはありません」と、入社の意志があることを伝えます。そして「再度御社を受験させていただくことは可能でしょうか？」と聞いてみるのがいいでしょう。</p>
<h2>留年を取り消すための努力</h2>
<p class="column-p">単位さえ取れれば、留年を回避できます。ダメで元々の気持ちで、単位取得のために努力してみましょう。</p>
<h3>追加レポートを提出</h3>
<p class="column-p">教授によっては、「追加レポートの提出」などの救済策を提示してくれることもあります。落としてしまった授業の教授にアポを取り、お願いしてみましょう。レポートの他、追試を行ってくれることもあります。その際は、今度こそ必ずクリアできるよう、入念な準備をしてください。<br>
<br>
こうした救済をしてくれるかどうかは、ひとえに教授の考えによっています。厳しい教授であれば、そもそもレポートや追試のお願いをする機会すら与えられません。いくつかの授業を落としてしまった場合は、どの教授がこうした提案に応じてもらえそうか、同じ学部の友人にリサーチをかけるのも一手です。</p>
<h3>再度採点制度を利用</h3>
<p class="column-p">大学によって、再度採点制度を設けていることがあります。これは、学生が「この採点はおかしい」と思ったときに、採点しなおしてもらうというもの。「テストがよくできたはずなのに、単位がもらえなかった」「全授業出席してレポートもきちんと書いたのに、不可だった」。そんな方は採点を見直してもらいましょう。<br>
<br>
「どうせ再度採点しても結果は変わらない」、と思う方は多いでしょう。しかし人間が採点作業をしている以上、ミスは生まれます。お金がかかるものでもないので、ダメで元々という気持ちで利用してみてください。</p>
<h3>所持している資格を確認</h3>
<p class="column-p">所属する学部によっては、自分が持っている資格を単位としてカウントしてもらえることがあります。<br>
<br>
例えば外国語学部であれば、TOEICの点数や中国語検定、フランス語検定などの級に応じて、外国語系授業の単位として認められるんです。自分の学部・学科のHPを見たり、学生課などに行って確認してみてください。</p>
<h2>内定後に留年にならないための予防策</h2>
<p class="column-p">そもそも、内定後に留年をしなければなんの苦労もいりませんよね。ここでは留年しないための予防策をご紹介します。</p>
<h3>単位を取得しておく</h3>
<p class="column-p">卒業間際まで必要単位が大量に残っていることが、そもそも留年の大きな原因の一つ。1年次からなるべく多く授業を入れ、4年目にはほとんど授業を取らなくていいような計画を立てておきましょう。</p>
<h3>資格を取得しておく</h3>
<p class="column-p">どの資格をとるとどれだけの単位として認められるかを確認し、夏休みなどを利用して資格を取得しておくのもおすすめ。<br>
<br>
TOEICや簿記などの資格は、就活でも役立つ武器となります。留年の防止だけでなく、就活にも役立つので資格取得をしておくといいでしょう。</p>
<h3>授業を多めに入れておく</h3>
<p class="column-p">「履修している授業のすべての単位をとらないと卒業できない」という状況は、非常に留年しやすいです。単位を一つも落とせないというのは、精神的にもプレッシャーになりよくありません。<br>
<br>
あらかじめ多めに授業を入れておいて、いくつか単位を落としても卒業できるようにしておくと、心の余裕も生まれて留年の確率も下がります。</p>
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<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">せっかく勝ち取った内定を、取り消されるのはもったいありません。それに、企業側にも大きな迷惑をかけてしまいます。まずは留年しないように万全の準備を整え、もし留年が確定してしまってもすぐに諦めず色々なチャレンジをしてみてください。</p>',
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'description' => '浪人をすることになると、1年先……という長い道のりにどう頑張ればいいのか途方に暮れてしまうかもしれません。しかし、短期的・長期的にしっかりと計画をたて、学校のように規則正しく生活をすれば無理なく勉強に集中することができます。',
'contents' => '<p class="column-p">自分の意思で浪人をすることを決めたとしても、さすがに1年先という長い道のりを想像すると、勉強をどのように頑張ればいいのか、どうやってモチベーションを保てばいいのか、そもそもスケジュールをどのようにたてればいいのか途方に暮れてしまうかもしれません。しかし、無理なく勉強に集中することができる浪人生活のスケジュールの立て方にはコツがあります。そのポイントをご紹介いたします。</p>
<img loading="lazy" src="//internshipguide.jp/img/column/1417/take-out-schedule.jpg" alt="どうやって行動する？浪人生活のスケジュールの立て方" class="break-img" />
<h2>長期的なスケジュールの立て方</h2>
<p class="column-p">浪人は1年近い長期戦です。長期的なスケジュールは立て方にコツが必要です。しっかりと受験科目を網羅することと、ダレてしまうことのないようにバランスよく計画をたてるためにはどうすればいいのでしょうか。2つのポイントを見ていきましょう。</p>
<h3>不合格の理由を探り、苦手科目を最初の3か月に徹底克服</h3>
<p class="column-p">まずは現役時代に不合格になってしまった理由を徹底的に探りましょう。不合格の原因を見るのはあまり気が進まないかもしれませんが、自分には何が足りなかったのかを知らなければ合格をすることはできません。苦手科目があるのであれば、苦手科目に重点を置いて計画を立てる必要があります。理想は最初の3か月間で苦手科目を徹底的に克服すること。まだ受験までに余裕のある最初の3か月であれば時間にも気持ちにも余裕をもって苦手科目に時間を割くことができます。さらに、最初のうちに苦手科目を克服してしまうことで、自信がつくため、残りの期間にその他の科目に取り組むのもスムーズになります。</p>
<h3>夏休み頃からは苦手科目を中心にしつつもまんべんなく学習</h3>
<p class="column-p">苦手科目を克服した3か月が終わり、夏休みが始まるタイミングである7月～8月頃からは苦手科目の勉強も引き続き行いつつ、まんべんなく学習を進めていく計画をたてましょう。バランスとしては「苦手科目：5」「得意科目：2」「その他」の科目：3」くらいでしょう。</p>
<h2>短期的なスケジュールの立て方</h2>
<p class="column-p">続いて短期的なスケジュールの立て方を見ていきましょう。短期的というのは1ヶ月、1週間単位でのスケジュールで、日々の過ごし方を決めておくために大切なものです。ポイントはあまり詰め込み過ぎないようにすることです。</p>
<h3>規則正しく習慣化するために時間割を作ろう</h3>
<p class="column-p">イメージとしては学校の時間割のように曜日ごとにやることと時間を決めておくと習慣化しやすいのでおすすめです。どうしても「さて、今日はなにを勉強しようかな」と何も決まっていない状態から決めようとするとついついサボってしまうものです。あらかじめやるべきこととやる時間を決めておくことで体も自然に動きますし、規則正しい生活を送ることで毎日のリズムが整います。</p>
<h3>休憩をこまめに挟もう</h3>
<p class="column-p">人間はずっと集中することができません。そのため、学校の時間割と同じように1時間～2時間に1回は休憩をはさみましょう。時間は10分～15分くらいが良いでしょう。</p>
<h2>集中する自信がない人は</h2>
<p class="column-p">とはいえ、計画通りにいくかどうか自信がない、毎日集中力を保つ自信がないという方もいることでしょう。その場合には、計画に加えて、いくつか工夫をすることで、しっかりと集中力を保ちながら計画を遂行することができます。そのためには大切なことが2つあります。ひとつは集中できる環境を整えること、そしてもうひとつは余裕を持って取り組むことです。どんなに集中力がある人であっても、誘惑の多い環境では集中力を保ち続けることは難しいでしょうし、余裕がなければ焦ってしまい、集中することができません。</p>
<h3>予備校の自習室を使う</h3>
<p class="column-p">予備校に通っている場合であれば、予備校の自習室に通うことで集中できるようになります。周囲も受験に向けて勉強している人ばかりなので、ライバル意識が芽生えて「自分ももっとがんばらないと！」と思い闘志がわいてくると同時に、同じ悩みを共有する仲間でもありますので、困った時には相談したり、教え合ったりすることもできます。<br>
予備校に通っていない人の場合は、図書館がおすすめです。カフェなどでは話し声が聞こえたり、長時間は居づらいですが、図書館であれば静かに集中できる環境が整っています。</p>
<h3>週に1日は遊ぶ日を作る</h3>
<p class="column-p">浪人生とはいえ、週に1日はゆっくりと過ごしたり、好きなことをして遊ぶ日を作りましょう。もし計画が予定通りいかなかった場合の予備日としてもこの週に1日を遊ぶ日として確保しておくことは大切です。「計画通り勉強が進めば遊べるぞ！」と思うことでしっかりと勉強がはかどるというメリットもあります。</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">浪人生活を送る上での長期的・短期的なスケジュールの立て方についてご紹介しました。長い浪人生活に計画はとても大切です。しかし、計画はあくまで計画なので、少しくらいずれたりできなかった場合であっても気にせずに無理をし過ぎないことが重要です。計画の9割くらいが達成出来れば充分、くらいの軽い気持ちでゆったりと構えておく余裕を持ちましょう。</p>',
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'title' => '一人ぼっち確定？浪人は友達ができるのかどうか',
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'description' => '浪人することに決めたものの、「浪人時代は友達ができるのか？」と不安に思う人もいるでしょう。そもそも、勉強しなくてはならない浪人生にとって、友達は必要なのでしょうか。今回は、浪人生と友達について解説していきます。',
'contents' => '<p class="column-p">高校までは毎日クラスメイトと顔を合わせ、修学旅行や文化祭などのイベントを共にしているため、自然と友達ができていたでしょう。しかし浪人生になると、環境が一気に変わります。浪人生になったら、友達ができるのでしょうか。そもそも、友達を作る必要はあるのでしょうか。</p>
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<h2>友達を作るメリット</h2>
<p class="column-p">浪人生だからこその、友達を作るメリットがあります。</p>
<h3>つらいときに励まし合える</h3>
<p class="column-p">毎日机に向かって勉強し、偏差値や合格判定に一喜一憂するのが浪人生。思うように成績が上がらなかったり、模試で実力を出せなかったりと、何かと落ち込むことも多いでしょう。<br>
<br>
そんな時に、力強く励ましてくれる友達の存在は大きいんです。「次がある」「本番で頑張ろう」など、浪人生という立場のつらさをわかってくれている相手からの一言は、沈んだ気持ちを晴らしてくれます。また、友達が落ち込んでいるときに、自分が励ましの言葉をかけてあげることもできるでしょう。</p>
<h3>ライバルとして刺激される</h3>
<p class="column-p">同じ浪人生という立場の友達は、ライバルでもあります。一人きりでは誘惑に負けて勉強をさぼってしまう瞬間でも、「あいつも頑張っているだろうし、自分もやるか」と思えるもの。また、身近な人間が自分と同じ目標に向かって頑張っている姿を見ると、自分のモチベーションも上がります。<br>
<br>
特に、大学生になった友達と会うとなんとなく劣等感を持ってしまう人も、気兼ねなく話せるのが浪人生の友達。同じ土俵に立っているからこそ分かり合えることもあり、絆が深まるでしょう。</p>
<h3>孤独を感じない</h3>
<p class="column-p">よく、浪人生活は孤独だと言われます。同級生は大学生活を謳歌しているのに、自分は毎日ひたすら勉強ばかりの生活だと、寂しさを感じることもあるでしょう。そんな時、友達の存在はとてもありがたいもの。ちょっとした会話や軽いお出かけなど、寂しさを晴らすのに友達がいると助かります。</p>
<h2>友達を作るデメリット</h2>
<p class="column-p">浪人生が友達を作るのは、いいことばかりではありません。</p>
<h3>無駄な時間を一緒に過ごしてしまう</h3>
<p class="column-p">大学合格に向けて勉強しないといけないとわかりつつ、ついつい友達とだべってしまい、無駄な時間を過ごしてしまうこともあるでしょう。悩みを共有したり励まし合ったりするのはいいことですが、1時間、2時間…と長い時間無駄にするのはもったいないもの。</p>
<h3>傷のなめ合いをしてしまう</h3>
<p class="column-p">浪人生という立場のつらさがわかっているからこそ、お互い傷のなめ合いをしてしまうのもデメリットの一つ。「浪人生になりたくてなったわけじゃない」「努力しているのに偏差値が上がらない」など、共通した悩みがあるからこそ、「いつか成果が出るだろう」「すでに十分頑張っているだろう」なんて夢見がちなを話しをすることも。<br>
<br>
モチベーションを刺激し合うのと、傷のなめ合いをするのは全くの別もの。つらいはつらいが、頑張らなくてはいけないものは頑張ると、きっちり線引きをすることが大切です。</p>
<h3>友達に対しネガティブな感情を持ってしまう</h3>
<p class="column-p">友達の成績が上がると、おめでとうと思いつつ「なんであいつだけ上がって、自分はだめなんだ」と卑下してしまうことがあります。また、「絶対にあいつより自分の方が勉強したはずなのに」と嫉妬したり嫌な気分になることもあるでしょう。<br>
<br>
また、そんな風に思う自分に対して自己嫌悪し、ますます気持ちが落ち込む人もいます。そんな時は少し距離を置いて、気分がリフレッシュさせましょう。</p>
<h2>浪人生の友達の作り方</h2>
<p class="column-p">浪人生が友達を作るには、どうすればいいのでしょう。</p>
<h3>予備校で友達を作る</h3>
<p class="column-p">一番の方法は、予備校に入ってそこで友達を作ることです。同じ予備校、同じクラスの人は、志望大学や偏差値が近いので、話もよく合うんです。また、勉強でわからないところを教え合ったり、課題に一緒に取り組んだりと、長期的に仲のいい関係を続けやすいでしょう。</p>
<h3>浪人を選んだ知り合いと接近</h3>
<p class="column-p">同じ学校とはいえ、クラスや部活が違ってあまり話したことのなかった人でも、浪人するという共通点があると意外と仲良くなれるもの。あいさつ程度の仲だった相手にも、思い切って話しかけてみてください。<br>
<br>
高校が同じだと話すネタにも尽きませんし、そこから、在学中は考えていなかったグループとも懇意になるなど、意外な方面に人脈が広がることもあります。</p>
<h3>大学進学した友達との付き合いはほどほどに</h3>
<p class="column-p">仲のいい友達が大学に進学したあとも、引き続き友人として会ったり遊んだりすることもあるでしょう。身近に大学生を感じることで、「自分も早くこうなりたい」とやる気が出るというメリットがあります。<br>
<br>
しかし、あまりに近しい関係になりすぎると、相手のペースにあわせて遊んで勉強時間が確保できなくなったり、「なぜ自分だけ浪人なんて…」とネガティブになることも。そんな気持ちになってしまったら、適度な距離感を保つようにしてください。</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">浪人生が友達を作ることには、メリットもデメリットもあります。そのどちらも理解したうえで、適切な友人関係を築くことがおすすめです。まずは勉強第一で、その支えとなるような友達を作りましょう。</p>',
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'title' => '何分でアウト？大学のテストはどのくらい遅刻が許されるのか',
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'description' => '大学のテストの日に限って電車の遅延があったり寝坊をしてしまう…。大学のテストの遅刻は何分までなら許されるのでしょうか？大学のテストの遅刻への許容範囲、遅刻した時の対処法、遅刻を防ぐ方法などについて解説します。',
'contents' => '<p class="column-p">大学の大切なテストの日に限って、電車の遅延が起きたり、ついつい遅くまで勉強しすぎて無理をしたあげくに寝坊をしてしまったという経験がある人も少なくないでしょう。</p>
<p class="column-p">大学のテストの遅刻は何分でアウトで、何分までなら許されるのか？大学のテストの遅刻への許容範囲や遅刻した時の対処法、遅刻を防ぐ方法などについて解説します。
</p>
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<h2>大学のテストの遅刻について
</h2>
<h3>大学や教授により決まっていることが多い</h3>
<p class="column-p">
一概に、「10分までならOK」といった統一のルールが決まっていることはありません。大学や、各授業の教授によってその許容範囲は異なります。</p>
<p class="column-p">
そのため、10秒でも遅刻した時点で教室にいれてもらえないほど厳しい教授もいれば、10分くらいまでなら許してくれる教授もいます。</p>
<p class="column-p">
試験を受けることができたとしても、試験終了時間は他の遅刻しなかった生徒と同じであることが基本です。
</p>
<h3>5分程度なら許してくれる教授が多い</h3>
<p class="column-p">
5分程度であれば、許してくれる教授が多いようです。理由を確認し、「寝坊なら試験は受けさせない、電車の遅延であればセーフとする」なんて場合もあるかもしれません。</p>
<p class="column-p">
5分程度の遅刻であれば、遅刻したことを謝罪し、試験を受けさせてもらえないか聞いてみることをおすすめします。
</p>
<h3>10～20分までは許容範囲という教授も</h3>
<p class="column-p">
10～20分くらいであれば遅刻を許容してくれる教授が多いです。普段から教授の授業に遅刻してきた生徒や提出物やレポートなどを遅れて提出する学生への対応を見ていれば、試験の遅刻への対応もおのずと推測できるのではないでしょうか。</p>
<p class="column-p">
普段の授業でも遅刻してきた生徒には一切入室を許さないという教授なら、きっと試験の遅刻に対する対応も同じで「一切入室を許さない」ことでしょう。</p>
<p class="column-p">
逆に普段から優しく、多少の遅刻や提出物の遅れにも柔軟に対応してくれる教授であれば、10分程度の遅刻であれば試験を受けさせてくれる可能性が高いといえます。
</p>
<h2>遅刻のデメリットとは</h2>
<p class="column-p">
多少の遅刻は許されるからといって、遅刻をしても問題がないわけではありません。遅刻をすることは社会人になってからは許されないですし、自分や周囲への悪影響があります。ここでは、遅刻のデメリットについて解説します。
</p>
<h3>周囲への迷惑となる</h3>
<p class="column-p">
まず、遅刻をすることで周囲に大きな迷惑をかけることになってしまいます。経験がある人はわかると思いますが、試験が始まってすぐに集中しているタイミングで、ドアを開ける音がしたり「すみません……電車が遅れてごにょごにょ……」という話し声がすると、どうしても集中力が途切れてしまったり、つい音や声のする方が気になってみてしまうと思います。</p>
<p class="column-p">
一度集中力が途絶えると再度集中するのに時間がかかる人もいますし、張りつめていた気持ちが緩んでしまうという人もいることでしょう。そんな風に遅刻してくる人が何人もいることを想像すると、とても迷惑ですよね。そう考えると気軽に遅刻してもいいやとは思えないはずです。
</p>
<h3>遅刻癖やイメージダウンにつながる</h3>
<p class="column-p">
もちろん、自分自身にもデメリットがあります。1度でも遅刻をしてそれが許容されると、次からは「5分くらいなら遅刻しても許してもらえるし、まぁいっか」と遅刻癖がついてしまうことがあります。</p>
<p class="column-p">
その教授の試験だけでなく、友だちとの約束や授業、就職活動などさまざまな部分で遅刻癖がついてしまうと、なかなかその癖から抜け出すことができません。</p>
<p class="column-p">
また、先ほど試験を受けている側の人に迷惑がかかるという話がありましたが、当然その人たちは不快な思いにさせられたあなたの顔を見ていますので、「あいついつも遅刻して来て超迷惑な人なんだけど」とイメージダウンにつながってしまいます。
</p>
<h3>自分にとっても大切な試験時間を失うのでデメリットがある</h3>
<p class="column-p">
さらに、前述のようにたとえ遅刻したにも関わらず試験を受けさせてくれたとしても、試験終了時間は他の遅刻しなかった生徒と同じであることが基本です。</p>
<p class="column-p">
遅刻をすると、大切な試験時間を失うことになります。時間がぎりぎりで設定されている試験の場合は充分に考える時間が取れずに、点数が思うほど獲得できないなどデメリットが大きいといえます。
</p>
<h2>遅刻をしてしまった時の対処法</h2>
<p class="column-p">
気をつけてはいても、遅刻をしてしまったらしょうがありません。ここでは遅刻をした時の対処法について解説します。
</p>
<h3>静かに入室して謝罪をする</h3>
<p class="column-p">
遅刻をすると教室に入りづらいかもしれませんが、時間が経つほどどんどん入りづらくなるものです。周囲の迷惑にならないように、静かに入室して教授に謝罪をし、テストを受けられるかどうか確認してみましょう。</p>
<p class="column-p">
その場で言い訳を話すのは、テストを受けている人の迷惑になるのでよくありません。教授に理由を聞かれない限り、理由の説明などは試験が終わった後にするのがいいでしょう。
</p>
<h3>電車の遅延などの場合は遅延証明を提出する</h3>
<p class="column-p">
たとえどんなに対策をしていても、早めの電車に乗ったとしても電車の運転見合わせなどが発生した場合はやむを得ず遅刻してしまうこともあります。</p>
<p class="column-p">
そのような事情がある場合には、遅延証明などでやむを得なかった旨を教授に伝えましょう。そういった被害を受けた生徒が多い場合には対策措置を取ってくれることがあります。
</p>
<h3>体調不良の場合は診断書を提出する</h3>
<p class="column-p">
体調が悪くて病院に行っていたために遅刻した、というケースもあるでしょう。そうした場合は、ほとんどの教授が理解を示してくれると思います。体調不良や通院で病院に行った場合は、医師に診断書を書いてもらい提出しましょう。
</p>
<h2>遅刻をしないために</h2>
<p class="column-p">
やむをえない場合をのぞき、遅刻というのは気の緩みや、自分の遅刻対策が不十分なことが原因です。遅刻をしないための、対策をご紹介します。
</p>
<h3>余裕を持って行動する</h3>
<p class="column-p">
「時間ちょうどに着けばいいや」と思っていませんか？そうした考えだと、電車の遅延や忘れ物などがあった場合に遅刻を免れません。</p>
<p class="column-p">
不測の事態を想定して、テスト開始の15分前には着くことを心がけましょう。時間に余裕を持って行動すれば、遅刻を防ぐことができます。
</p>
<h3>アラームを複数設定する</h3>
<p class="column-p">
携帯のアラームをセットしていても、寝坊してしまう人もいます。アラームひとつでは起きられない場合は、目覚まし時計を買うなどしてアラームを増やしてみましょう。腕時計のアラームを使うのもおすすめです。
</p>
<h3>モーニングコールをお願いする</h3>
<p class="column-p">
「大切なテストでどうしても遅刻できない！」という場合は、家族や友人にモーンングコールを頼むのがいいでしょう。知人に頼めない人は、モーニングコールをしてくれるサービスもあるので、利用してみてください。
</p>
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<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">
大学のテストの遅刻への許容範囲について解説しました。できれば遅刻は避けたいもの。可能な限りできる対策は自分でしっかりとして遅刻癖をつけないようにこころがけましょう！</p>',
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'title' => '性格検査は対策しない？対策するべきかどうかとその理由',
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'description' => '就活の性格適性検査とはどんな試験なのでしょう？性格のテストでも対策は必要なのか？結果はどのように使われるのか？ここでは就活の性格検査について、試験の目的や注意すべきポイントなどについて解説します。',
'contents' => '<p class="column-p">就活生のみなさん、性格適性検査の対策はしていますか？せっかく筆記試験ですぐれた成績を残し面接で好印象を与えたのに、性格検査で落とされてしまうなんて事態は避けたいですよね。<br>
<br>
企業研究やSPIなどに比べて対策が遅れがちな性格検査ですが、そもそも何の準備もしなくていいのでしょうか？今回は就活の性格検査について、試験の目的や注意すべきポイント、対策の仕方などについて解説します。
</p>
<img loading="lazy" src="//internshipguide.jp/img/column/1411/personality-test-measures.jpg" alt="性格検査は対策しない？対策するべきかどうかとその理由" class="break-img" />
<h2>就活の性格検査とは？
</h2>
<h3>就活生の性格や特徴を知るためのテスト</h3>
<p class="column-p">
性格検査とは、数多くの質問に答えることによりその人がどんなキャラクターなのかを理解するためのものです。質問項目は、200をこえるものもあります。<br>
<br>
就活においては、企業が入社後のギャップを生まないため、そして理想の新入社員を入社させるために、学生の性格を知る目的で行われます。
</p>
<h3>いろいろなテストがある</h3>
<p class="column-p">
就活でよく使われるのは、玉手箱やCAB、TG-WEBといったものです。これ以外にもたくさんのテストがあるので、すべてのテストに個別に対策をするのは難しいかもしれません。大手企業であれば、どのテストが使われているか調べればわかることも多いでしょう。
</p>
<h3>試験からわかること</h3>
<p class="column-p">
性格検査からわかるのは、行動特性などです。「楽観的か悲観的か」「色々なことに取り組むのか、ひとつのことを長く続けるのか」「細かい作業が好きかどうか」「アイディアを出すのが好きかどうか」といったことがわかります。<br>
<br>
ほかには、モチベーションについてもある程度判断することが可能です。「自分で目標を設定してそれを達成できるか」「物事に対して熱意をもって取り組めるか」などがテストにより判断されます。
</p>
<h2>採用担当者は性格検査をどう見ている？
</h2>
<h3>判断材料のひとつ</h3>
<p class="column-p">
性格検査の結果は、あくまで「判断材料のひとつ」「補足資料」という位置づけであることが多いです。試験の結果だけで合否が決まるというケースは少ないでしょう。<br>
<br>
面接だけではわからなかった部分や、読み取れなかった特性について試験結果を参考にすることはあるようです。
</p>
<h3>マッチングの判断がしやすくなる</h3>
<p class="column-p">
性格検査により、就活生がどんな性格か、どんな特性があるかがわかりやすくなります。しかし、どんな性格なら有利になるということではありません。<br>
<br>
就活の採用判断では優劣よりも、マッチングが大切です。「募集職種に適性があるかどうか」「会社の雰囲気とマッチするか」などのマッチングの判断材料とされることが多いようです。
</p>
<h2>性格検査の対策はするべき？
</h2>
<h3>準備なしでは選考の土俵にすら上がれない</h3>
<p class="column-p">
結論から言うと、性格検査には事前にある程度対策すべきです。もちろん、企業にあわせて自分とは全くかけ離れたイメージを作る必要はありませんし、そもそもそんなことをするのはかなり無理があります。ただし、何の対策もせずに性格検査で試験に落ち続けていては、なかなか内定は出ません。<br>
<br>
性格検査はES通過後に能力検査と共に行われることが多いので、就活のかなり前半で対峙することになるでしょう。つまりどんなに面接が得意でも、性格検査で落とされていてはそもそも面接に呼ばれないということになります。だからこそ、性格検査を知ったうえできちんと対策しておく必要があるのです。
</p>
<h3>うまくアピールするにはコツが必要</h3>
<p class="column-p">
就活は、恋愛に例えられることが多々あります。企業と学生が出会って、両者がマッチングすれば無事カップル成立、つまり内定となるわけです。恋愛で例えると、出会ったばかりの相手に「自分は怠け者で何に対してもやる気がないし思いやりもない性格です」なんて言いませんよね。<br>
<br>
「気の利かないところはありますが、マメだし何より誠実です」「ちょっと細かいところはあるけど、一途で明るい性格です」などと自分の魅力をアピールするはず。性格検査も同じことで、嘘をつくのではなく自分のいいところを正確にわかってもらうために対策をする必要があるのです。
</p>
<h2>性格検査への対策</h2>
<p class="column-p">
性格検査では、どんな対策をすればいいのでしょう？
</p>
<h3>嘘はつかない</h3>
<p class="column-p">
性格検査では、ライスケールが重要視されます。これは、回答者がどれくらい自分を繕おうと嘘をついたか判断するものです。例えば、「物事を楽観的に捉える方だ」に対して「そう思う」と回答したのに、「新しいことを始める前は失敗するのではないかと心配になる」にも「そう思う」と回答すると、矛盾が生じます。<br>
<br>
こうした矛盾が多いとライスケールが大きくなり、印象が悪くなってしまいます。選考を通過することを優先するあまり、嘘ばかりつかないようにしましょう。
</p>
<h3>一貫性を持つ</h3>
<p class="column-p">
ライスケールを小さくするためにも、答えに一貫性があることが重要です。「チームワークを重んじる性格だ」「いつも周りのメンバーのことを見ている」など、同じようなことを色々な聞き方で質問されるのが性格検査なので、矛盾しないように注意してください。
</p>
<h3>極端な回答は避ける</h3>
<p class="column-p">
「人を怒らせたことは一度もない」といった極端な質問に対して「はい」を選ぶと、それは嘘だとみなされてしまいます。本当に一度もないかもしれませんが、一般的にはそうした人はめったにいないからです。こうした「一度も～」「絶対に～」といった質問に関しては、極端にならないように気をつけましょう。
</p>
<h3>素早く回答する</h3>
<p class="column-p">
あれこれ考えすぎると、変に偏った結果になったり、ライスケールが大きくなります。「質問を読み終わったらすぐに回答し次の質問にうつる」という流れで、テンポよくやっていきましょう。そもそも、性格検査ではさほど時間が与えられないことも多いので、じっくり考えていると最後まで回答できません。
</p>
<h3>模擬試験を利用する</h3>
<p class="column-p">
性格検査にも、慣れが必要です。ネットで「模擬 性格検査」などで検索すると色々なサイトが出てくるので、そうしたものを利用しましょう。なかにはライスケールを判定してくれるものもあるので、自分の回答の矛盾度もチェックできます。
</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">
今回は、就活における性格検査についてご紹介しました。対策しすぎはよくないものの、何の準備もせず、性格検査についてよくわからないというような状況で臨むのは、得策ではありません。きちんと理解を深めて、嘘をつかずに素早く回答していきましょう。</p>',
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'title' => '気になる大学生の生活費は平均いくら？その内訳は？',
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'description' => '大学生になって、一人暮らしを始める人も多いでしょう。生活費がどのくらいかかるのかが気になるところですよね。そこで今回は、大学生の平均的な生活費やその内訳について解説。節約方法も紹介しますので参考にしてみてください。',
'contents' => '<p class="column-p">大学生進学と同時に、上京や引越しをして一人暮らしを始める人も多いでしょう。初めての一人暮らしとなると、何にどのくらいのお金がかかるのかわからない人も多いと思います。</p>
<p class="column-p">
実際、大学生は日々の生活にどのくらいのお金が必要なのでしょうか？ここでは、大学生の1ヶ月の平均的な生活費やその内訳について解説します。節約方法も紹介しますので、参考にしてみてください。
</p>
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<h2>大学生の1ヶ月の生活費はいくら？</h2>
<p class="column-p">
大学生の生活費を解説していきます。
</p>
<h3>大学生の家賃事情</h3>
<p class="column-p">
大学生の生活費において、支出の大きな割合を占めるのが家賃で、東京都内に住むのであれば、6万円～9万円ほどかかります。風呂トイレなし、築年数が50年以上など、より安い物件を探そうと思えばありますが、駅から徒歩圏内でそれなりにきれいな場所に住もうとなると、少なくとも6万円はかかります。</p>
<p class="column-p">
一方、地方の大学生はもっと家賃を抑えられます。関西地方なら3万円～6万円、東北では2万円～5万円といった価格帯です。
</p>
<h3>毎月必ずかかる出費</h3>
<p class="column-p">
家賃以外にも、毎月必ずかかる出費があります。まずは、水道光熱費。電気代は1500円～5000円程度。あまり家にいない人であれば、2000円以下にすることも可能です。ガス代は1000円～4000円、水道代は1000円～3000円程度ですが、実はこの二つは女子の方がかかりがち。</p>
<p class="column-p">
というのも、まず自炊をするとガス代がかかります。また、湯船につかる習慣があると、ガス代と水道代の両方がかなり負担になってくるんです。もちろん男子大学生で毎日自炊をして湯船につかる人もいますが、どちらかというと女子の方がこの二つの支出が負担になる傾向にあります。
</p>
<h3>食費は大きな差が出るポイント</h3>
<p class="column-p">
生活費をなるべく安くしたい大学生にとって、食費は大切なポイントです。平均は3万円程度ですが、継続的に自炊をすることで無理なくコストをおさえられます。ポイントは、自炊を続けること。気まぐれに何回かやるようでは、食材を使いきれずむしろ高くついてしまいます。</p>
<p class="column-p">
豆腐や鶏のささ身など、低価格食材を使ったレシピをどのくらい作れるかも重要です。毎日似たような食事だと飽きてしまい続かないので、ネットのレシピなどを参考にレパートリーを増やしていきましょう。</p>
<p class="column-p">
もっとも食費をおさえられる方法は、まかない付きのバイト先を見つけることです。バイトに入れば入るだけ食費がかからない上に、バイト代を稼ぐことができます。居酒屋や定食屋など、まかない付きのところは多いので探してみてください。
</p>
<h3>交際費と雑費は人によってさまざま</h3>
<p class="column-p">
交際費は、人によってさまざま。極端に言えば、一か月誰とも遊ばなければ0円にすることもできます。その反対に、連日飲み会にいったり旅行やお出かけが多いと無制限にかかてしまいますよね。</p>
<p class="column-p">
使いすぎないためには、あらかじめ交際費にいくらまで使うか決めておいて、そこから逆算して予定を立てると良いでしょう。</p>
<p class="column-p">
雑費は、生活に必要なものによる出費です。ゴミ袋やトイレットペーパーといった必需品から、趣味で買う本や美容院代なども含まれます。
</p>
<h2>大学生の生活費の内訳は？</h2>
<p class="column-p">
ここでは一人暮らしをする大学生の1ヶ月の生活費の内訳を見てみましょう。
</p>
<h3>一人暮らしの大学生の生活費内訳</h3>
<p class="column-p">
東京で一人暮らしをする場合の生活費内訳は、次のようになります。</p>
<p class="column-p">
家賃 7万円<br>
食費 3万円<br>
光熱費 1万円<br>
通信費 1万円<br>
娯楽費 2万円<br>
<b>合計 14万円</b><br>
</p>
<h3>生活費はどのくらい節約できる？</h3>
<p class="column-p">
やはり生活費の大部分を占める「家賃」がポイントになります。毎月の生活費を考えて、いくらぐらいの家賃の部屋にすべきかを考えておくべきです。</p>
<p class="column-p">
光熱費は、無駄遣いをしないように工夫すれば数千円の節約が可能です。節約術などを参考にしてみるのもいいでしょう。</p>
<p class="column-p">
食費は、自炊をすることで1万円以上節約できます。毎食自炊して、お昼もお弁当を持参すれば、月の食費を1万5千円以下にすることも可能です。
</p>
<h2>大学生の収入は？</h2>
<p class="column-p">
大学生は、どのくらいの収入があるのでしょう。
</p>
<h3>バイト代でどのくらい稼ぐか</h3>
<p class="column-p">
大学生の7割がアルバイトをしており、平均して3万〜4万円稼いでいます。時給1000円だとすると、40時間近く働いていることになります。</p>
<p class="column-p">
もちろんこれだけでは生活できないので、仕送りをもらっている大学生が多いことがわかりますね。
</p>
<h3>大学生は仕送りでいくらもらっている？</h3>
<p class="column-p">
大学生の仕送りの平均は7万円。都内在住でも、家賃はまかなえるくらいの金額ですね。現金として送ってもらうこともあれば、家賃を負担してもらうといった形もあるようです。</p>
<p class="column-p">
いずれにせよ、入学前に両親と話をして、毎月どのくらいの額を送ってもらえるのか明らかにしておきましょう。
</p>
<h3>大学生には有給インターンがおすすめ</h3>
<p class="column-p">
アルバイトで生活費を稼ぐ大学生が多いと思いますが、せっかく働くなら有給のインターンシップがおすすめです。</p>
<p class="column-p">
インターンは大学3、4年生が参加するというイメージがあるかもしれませんが、1、2年生から参加できるインターンもたくさんあります。</p>
<p class="column-p">
長期のインターンはほとんどが有給です。早い時期から就活につながる経験ができ、生活費も稼げるので、一石二鳥ですね。
</p>
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<h2>大学生におすすめの節約術</h2>
<p class="column-p">
生活費をなるべくおさえるために、節約術を知っておきましょう。
</p>
<h3>家選びは慎重に</h3>
<p class="column-p">
家賃は大学生の生活費を圧迫するもの。なるべく安いところを選ぶようにしましょう。たった3000円違うだけでも、大学の4年間で15万円近くの差になります。</p>
<p class="column-p">
家選びのポイントは、絶対にゆずれない部分をいくつか決めたら、それ以外は妥協すること。あれもこれもと欲張ると、どんどん家賃が跳ね上がっていきます。
</p>
<h3>教科書は買うものではなくもらうもの</h3>
<p class="column-p">
どの授業でも、だいたい毎年同じカリキュラムが組まれています。そのため、使う教科書も同じなのです。そこでサークルなどをフル活用して、教科書を先輩などからもらいましょう。</p>
<p class="column-p">
ついでに、どこがテストに出るか、レポートのどんな点が評価にかかわるかなどを教えてもらえると一石二鳥です。
</p>
<h3>通信費をおさえる</h3>
<p class="column-p">
毎月の出費として、意外にも通信費が大きな割合を占めていることがあります。そこでおすすめなのが、格安スマホ。</p>
<p class="column-p">
携帯代に5000円以上かかる人は多いですが、格安スマホを利用すると1000円台にすることも夢ではありません。毎月4000円もコストカットできれば、年間でかなりの支出削減となるでしょう。
</p>
<h3>アプリなどでお金の管理を</h3>
<p class="column-p">
お金を無駄遣いしないためには、生活費の管理をしっかりとすることが重要です。アプリなどを利用して、毎月の収支を記録するようにしましょう。</p>
<p class="column-p">
「何にいくら使ったのか」をわかるようにしておくと、無駄遣いが減ります。計画的にお金を使えるようになるので、生活費を上手に管理できます。
</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">
今回は、大学生の生活費についてご紹介しました。限りある収入を有効に使うために、まずは自分の収入と支出の金額を確認し、計画的にお金を使いましょう。</p>',
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こんにちは！
ヘルスケアシステムズの進藤です。
クライアント法人の東京都練馬区大泉学園にある
病院と介護老人保健施設の複合施設
「大泉学園複合施設」（ねりま健育会病院・ライフサポートねりま）でお仕事！
（URL: http://nerima-k.gr.jp）
外出が連続で「うひーっ」て感じです（笑）
## ■大泉学園複合施設とは！
卓越したリハビリテーション医療
心温まるホスピタリティ
大泉学園複合施設は、回復期リハビリテーションセンター（ねりま健育会病院）、
介護老人保健施設（ライフサポートねりま）、訪問看護、通所リハビリテーション、
訪問リハビリテーション、居宅介護支援事業所の機能を有し、
練馬区の回復期と慢性期リハビリテーション機能を担う事業所になります！
(URL: http://nerima-k.gr.jp/profile/about.html)
質の高い医療・介護サービスを提供し、練馬区の地域包括ケアモデルの中核を
担っています。
平成29年4月に開院したとても新しい施設で心なしか
どこをみてもキラキラしている印象を受けました！
## ■本日私がお伺いしたのは・・！
※写真は病院内のお食事！ご馳走様でした！！
新しく人事担当として入職されたかたとのご挨拶と業務運用に関するルールの
認識のすり合わせでお伺いさせて頂きました。
弊社の経営コンサルティングの特徴として、
経営コンサルタントがクライアント病院・施設の経営責任者として
内部から組織のディレクションを進め、
本部から連携パートナーと協業し、外部サポートを実施しています。
現場と本部の連携が密に取れてこそ、しっかりとした経営の体制を
構築できると考え、今回はお伺いをさせていただきました。
## ■実際にお会いするメリット
対面でお会いする事で人間関係も深まり、今後の仕事もやりやすくなってくると
改めて感じました。
人となりというのはメールや電話ではつかみ切れないですからね！
その人の考え方、スキルや知識を鑑み、サポートをすることで
継続的な仕組みにも反映されてくるとのは間違いございません！
今後も法人のメンバーと仲良く、気持ちの良い仕事を続けていこうと思います！！
## ヘルスケアシステムズについて
こうした私どもの職場環境や雰囲気をより詳しく知りたいという方は・・・！
【医療・介護・経営・コンサル】HCSの会社説明会
https://goo.gl/tDwZ7T
皆さんとお会いできること、心待ちにしております！
弊社のことがわかるサイトをいくつかご紹介します
・http://www.healthcare-systems.co.jp
・https://en-gage.net/hcscareers
・https://r466530003.2019.r-saiyou.com
2020年卒のインターン絶賛募集中です！
【インターン詳細】
・インターンシップガイド
https://internshipguide.jp/interns/internDetail/1289
FBやTwitterでも情報公開を始めました！是非ご覧下さい！
・FB: https://www.facebook.com/hcscareer
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'description' => '高校までは部活をやっていたけど、大学に入って新しいスポーツを始めたい。今まで運動なんてしなかったけど、これから始めてみたい。そんな方のために、大学生になってから始めるのにおすすめのスポーツをご紹介します。
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'contents' => '<p class="column-p">大学に入って、新しいことを始めてみようと思う人は多いでしょう。今回は、スポーツを始めてみたいと思っている方に向けて、高校卒業後でもスタートできる種目をご紹介します。</p>
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<h2>大学からスポーツを始めるメリットとポイント</h2>
<p class="column-p">大学に入ってからスポーツを始めるメリットとは何でしょうか。</p>
<h3>大学生になってできた時間的余裕を活かせる</h3>
<p class="column-p">高校までは週5日朝から夕方まで授業があり、部活に入っていれば朝と夜も時間が埋まっていました。また、受験期には勉強しなくてはならず、予備校に通っていた人も多いでしょう。しかし大学に入ると授業の数も減り、一気に自由な時間が増えます。<br>
<br>
この時間的余裕は、新しいことを始めるのにぴったり。初めてのスポーツでもしっかり練習する時間がとれるので、本気でやればメキメキと上達するでしょう。</p>
<h3>学科以外の友達ができる</h3>
<p class="column-p">同じクラスをとることで、学科の友達は比較的簡単にできます。しかしそれ以外の友達となると、何かのきっかけが必要です。スポーツは、まさにそのきっかけになりうるもの。サークルやクラブ、インカレなどを通して新しい友達がどんどんできていくでしょう。</p>
<h3>部活動よりも気楽にできる</h3>
<p class="column-p">大学にも、高校までと同様部活動はあります。しかしどちらかというと本格的にやっているところが多く、「ちょっとスポーツしてみようかな」という気持ちの人は少ない傾向にあるんです。だから、初心者から始める方は部活動以外のコミュニティに所属するのがおすすめ。</p>
<h2>大学生におすすめのスポーツ</h2>
<p class="column-p">大学生におすすめのスポーツをご紹介します。</p>
<h3>テニス</h3>
<p class="column-p">テニスサークルは、ほぼすべての大学にあると言っても過言ではないほどメジャーな競技です。経験者がメインの本気のところから、サークル活動後の飲み会ありきのところまであって、まさにピンキリ。初心者歓迎のサークルは大学生になって初めてテニスをやる人も多く、これまで経験がまったくなくても浮かないのがメリットです。また、競技人口が多いので卒業した後もクラブなどで続けやすいでしょう。</p>
<h3>ゴルフ</h3>
<p class="column-p">「ゴルフ＝おじさん」というイメージを持っている人も多いかもしれませんが、実は大学生でゴルフをやっている人は少なくありません。運動量がそれほど多くないので、今まで文化系だった人でも体力面のギャップが生まれにくいでしょう。<br>
<br>
そしてなんといっても、ゴルフができると社会人になったときに役立ちます。特に新卒から若手の世代でしっかりコースを回れる人はさほど多くないので、大学四年間である程度できるようになると入社後に重宝されたり、同期より早く上司と馴染めたりするでしょう。</p>
<h3>ラクロス</h3>
<p class="column-p">ラクロスは、大学に入ってから始める人が多いスポーツです。みんなで初心者からのスタートとなるため、まじめに練習すればレギュラーとして活躍できる可能性も高いでしょう。カレッジスポーツの華と呼ばれており、他大の交流試合が組まれることも多いので、色々な大学の友達ができやすいというメリットも。</p>
<h3>フットサル</h3>
<p class="column-p">大学生といえばフットサル、と言えるくらいメジャーなスポーツです。特にサッカー経験者にはおすすめ。大学生になると10代のころの体力を失いだんだんと体が重くなっていきますが、サッカーほどコートが大きくないので無理なく続けられます。</p>
<h3>サーフィン</h3>
<p class="column-p">海や泳ぐことが好きなら、サーフィンがおすすめ。夏しかできないと思われがちですが、1月、2月の真冬の間でも、ウェットスーツを着込み海に入っています。合宿では沖縄などに行くことが多く、メンバーと旅行気分が味わえるのもいいですね。</p>
<h3>野球</h3>
<p class="column-p">高校まで野球一筋だったけど、大学からはそんなに本気で打ち込む気はない。そんな方におすすめなのが、野球サークル。さすがに大学に入ってまで坊主はちょっと…なんて思っている人にも向いています。比較的野球経験者が集まりがちですが、中には初心者を歓迎して積極的に勧誘しているところもあるので、そうしたサークルに入るのがおすすめ。</p>
<h3>スノボ</h3>
<p class="column-p">夏のモテるスポーツがサーフィンなら、冬のモテるスポーツはスノボでしょう。都内であれば、群馬あたりまで遠征すれば9～3月の7か月は楽しむことができます。出身地域によってはウィンタースポーツを全くやったことがない人も多いかと思いますが、そんな初心者でも連取すれば一定レベルまでいけるスポーツです。</p>
<h3>自転車</h3>
<p class="column-p">自転車を始めるメリットは、ツーリングであちこちに行くようになること。ある程度慣れてきて自分の自転車も購入したら、週末ごとにちょっとした旅行気分で色々な場所を訪れることができます。プロを目指すのでなければ特別なスキルがなくても楽しめるので、ハードルも低いでしょう。</p>
<h3>ハンドボール</h3>
<p class="column-p">ハンドボールはサッカーや野球ほどメジャーではないので、大学から始めても決して遅くないスポーツです。ポジションによって求められる資質が違うので、自分の特徴を活かしやすいのもメリット。チームプレーなのでチームメイトとのきずなも深まります。</p>
<h3>ボクシング</h3>
<p class="column-p">ボクシングも、高校までの競技人口がさほど多くないスポーツです。今まで見たことすらなかった方でも、無理なく始めることができます。女性の場合はちょっとした護身にもなるという側面も。
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">大学から始められるスポーツについてご紹介しました。大学入学は、新しいことを始めるのにぴったりのタイミング。ぜひ何かをスタートしてみてください。</p>',
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'description' => 'ソロ充の特徴は、一人でも充実した時間を過ごせること。「ひとりぼっちで寂しそう」といったイメージのある「ぼっち」とは違います。ここではソロ充の特徴やソロ充とぼっちの違い、ソロ充になる方法などをご紹介します。',
'contents' => '<p class="column-p">「ソロ充」というフレーズを聞いたことはありますか？ソロ充とは一人でいることを気にせず人生を謳歌している人のことです。<br>
<br>
大学生になると他人と触れ合う機会が減り「ぼっち」になってしまう人もいます。一人でいるという共通点があるため、「ソロ充」と「ぼっち」はあまり変わらないと思っている方もいるかもしれませんね。「ソロ充」と「ぼっち」には、具体的にどのような違いがあるのでしょうか？<br>
<br>
ここでは、ソロ充の特徴やソロ充とぼっちの違い、ソロ充になる方法などをご紹介します。</p>
<img loading="lazy" src="//internshipguide.jp/img/column/1419/solo-enrichment.jpg" alt="ソロ充とは？ソロ充の特徴とぼっちとの違い " class="break-img" />
<h2>ソロ充の特徴</h2>
<p class="column-p">ソロ充とは、一人でも生活が充実している人のことですが、生活が充実しているといっても具体的にどういった人を指すのかイメージが湧かない人も多いでしょう。ここではソロ充の人の特徴をご紹介します。</p>
<h3>複数人でやることを一人で楽しめる</h3>
<p class="column-p">ソロ充は複数人でやることを一人で楽しむことができます。一人で行くのが少し気恥ずかしい焼肉店、カラオケなどで一人焼肉や一人カラオケをする人も。一人で行くことのメリットとしては自分のペースを保つことができ、好きなタイミングで食べたり歌ったりすることができることです。</p>
<h3>マイペース</h3>
<p class="column-p">ソロ充はマイペースの人が多いです。歩くペースや食べるペースはもちろんのこと、メールの返信なども自分のタイミングでします。また、大学の授業も友達が行くから行く、ではなく自分で行くか行かないかの判断をします。<br>
<br>
自分のペースを守るために、一人で行動する人も多いよう。 マイペースなために他人のペースに合わせたり、空気を読んで行動することを好みません。飲み会や合宿のイベントなどにも参加しないことが多いです。</p>
<h3>自分のやりたいことに全力投球</h3>
<p class="column-p">ソロ充は、趣味や勉強に全力投球している人が多いです。自分の好きなことをしているので、一人でいるということがあまり気にならないのでしょう。<br>
<br>
他人を省みる暇がなくて一人になっているだけなので、一人でいることに対して卑屈になることはありません。。ソロ充は飲み会や合宿などのイベントに参加しない分、自分の好きなことにお金を使います。</p>
<h2>ソロ充とぼっちの違い</h2>
<p class="column-p">ソロ充とぼっちは両者ともに一人で行動しているので、第三者からすれば同じように見えることも。ソロ充とぼっちにはどのような違いがあるのでしょうか？ここではその違いを説明します。</p>
<h3>友達がいる</h3>
<p class="column-p">ソロ充は一人で行動していますが、友達がいないわけではありません。数は多くはありませんが気の許せる親友が何人かいます。友達はいるけど自分の意思で一人で行動しているのがソロ充です。<br>
<br>
反対にぼっちは、友達が欲しいと思っていますが友達がいません。友達が出来ないため、自分の意思に反して一人で行動することになってしまうことが多いです。</p>
<h3>1人でいることが苦じゃない</h3>
<p class="column-p">ソロ充は自分の意思で一人で行動しているため、一人でいることが苦ではありません。それどころか、「一人でいる方が楽」と考える人も多いです。<br>
<br>
ぼっちは自分の意思に反して一人で行動しているため、一人でいることが苦で早くこの現状を打破したいと思っています。</p>
<h2>ソロ充あるある</h2>
<p class="column-p">ソロ充の特徴やあるあるをみてみましょう。</p>
<h3>ソロ充はリア充でもある</h3>
<p class="column-p">ソロ充は自分の好きなことが明確で、そのために一人でもどんどん行動をおこします。趣味や好きなことをして毎日を過ごしているので、ソロ充＝リア充であることが多いのです。</p>
<h3>ソロ充にはイケメンが多い？</h3>
<p class="column-p">「ソロ充にはイケメンが多い」というイメージを持つ人も多いようですね。実際外見に自信がある人は人目を気にせず一人で行動することが多いため、ソロ充である確率が高いです。</p>
<h3>恋愛が長く続かない</h3>
<p class="column-p">ソロ充の人は精神的に自立していて、私生活も充実しているため魅力的な人が多いです。異性にもモテる人が多いのですが、一人で行動することが多いため、恋人と過ごす時間が減り恋愛が長く続かないという傾向があるよう。</p>
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<h2>ソロ充になるには</h2>
<p class="column-p">「一人で自分のやりたいことをやるソロ充に憧れてはいるけどどうなればいいかわからない」、という人もいると思います。ここではソロ充になる方法をご紹介するので是非参考にしてみてください。</p>
<h3>他人の目を気にしない</h3>
<p class="column-p">周囲の人は、自分が思っているほどあなたのことを気にしていないものです。他人の目や評価ばかり気にしていては、自分のやりたいことをできる機会はなかなか来ません。<br>
<br>
自分が本当にやりたいことがあるのであれば、他人の目を気にせず積極的に挑戦してみてください。それがソロ充になる道への第一歩です。</p>
<h3>自分が本当にやりたいことを見つける</h3>
<p class="column-p">まずは自分が本当にやりたいことを見つけることが大切です。「自分が何になりたいか」「何が好きなのか」を一人で考えてみてください。<br>
<br>
「友達が好きだから」「これをやれば周りの評価が上がるから」、という理由でしていることはありませんか？自分のためだけにやることが見つかると、ソロ充にに近づけますよ。</p>
<h3>一人で行動してみる</h3>
<p class="column-p">一人で行動することに慣れていない人は、「一人でいること」に不安を感じるかもしれません。そんな場合は、思い切って一人で行動してみてください。<br>
<br>
一人ランチや一人カラオケなら専用のお店もあるので、周囲の目もそれほど気にならないでしょう。一人で行動してみると、一人でも楽しめることやその気楽さに気づくかもしれませんよ。</p>
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<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">いかがでしたでしょうか？本記事でソロ充についての理解を深められれば幸いです。
自分のやりたいことが自由にできるソロ充を目指してみるのもいいかもしれません。</p>',
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'title' => 'どうすればいい？内定後に留年したときの対処法',
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'description' => 'つらい就活を乗り越え、やっと手に入れた内定。しかし単位が取れず留年してしまったら？今回は、内定者が留年してしまったときの対処法や留年をしないための防止策について解説します。
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'contents' => '<p class="column-p">就活では、「やっとの思いで内定をもらったのに、単位を落として留年してしまった」というケースがあります。<br>
<br>
留年した場合内定は取り消されてしまうの？なんとか留年を回避する方法はある？企業にはどうやってお詫びすればいい？<br>
<br>
ここでは、留年が決まった場合内定はどうなるのか、留年を回避する方法や留年を防ぐための対策などについて解説します。</p>
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<h2>内定後に留年が決まるとどうなる？</h2>
<p class="column-p">内定をもらった後に留年が決まると、どうなってしまうのでしょう？</p>
<h3>留年は企業に隠し切れない</h3>
<p class="column-p">留年が決まると、「なんとかして留年の事実を内定先に隠し切れないだろうか……」という思いが頭をよぎります。ただし、これはほとんど不可能でしょう。というのも、入社前に卒業証明書の提出が求められるからです。これは卒業を証明するものですから、もちろん留年した人は発行できません。<br>
<br>
ちなみに、卒業証明書を偽造すると刑法の私文書偽造罪にあたり、罰金や懲役などが科せられます。また、大学を卒業したと偽って入社すると、懲戒免職の対象にもなるので絶対にやめましょう。</p>
<h3>留年した場合、企業は内定を取り消すことができる</h3>
<p class="column-p">企業の新卒採用では、学生が3月に大学を卒業するという前提での採用となるので、学生が留年してしまった場合、企業は内定を取り消すことが可能です。企業側の内定取り消しというのは大きな理由がないと不当となりますが、留年して卒業できないとなると学生側に大きな過失があるので、甘んじて受け入れるしかありません。<br>
<br>
企業側の都合により内定が取り消された場合は、労働裁判を行い和解金をもらうこともあります。しかし、留年の場合は企業側の違法性が認められないので、そのようなお金をもらうこともほぼ不可能でしょう。</p>
<h3>内定取り消しにはならないケースも</h3>
<p class="column-p">留年が決定しても、内定が取り消されないパターンもあります。学生側から採用担当者に正直に事情を説明すれば、9月の卒業まで待ってもらえることがあるのです。企業としてもかなりのコストをかけて学生を採用しているので、そのお金と労力を完全に無駄にしてしまうよりは、半年待った方がよいと考えることがあります。<br>
<br>
その場合、9月まではアルバイトやインターンとして働くケースがあります。例えば、あと1授業だけ足りないのであれば、その授業の曜日以外の週4日出勤するなどです。</p>
<h2>留年してしまったら？</h2>
<p class="column-p">留年が確定してしまったらすべきことを確認しておきましょう。</p>
<h3>まずは電話で報告</h3>
<p class="column-p">留年が確定したら、なるべく早く企業に報告する必要があります。別の人材を探すにしても、卒業まで待つにしても、企業として対策が必要になるからです。<br>
<br>
言いにくいことではありますが、留年がわかった時点でなるべく早く採用担当者に連絡をしましょう。連絡方法はメールではなく、電話にします。</p>
<h3>謝罪は直接会って</h3>
<p class="column-p">留年が決まったことを電話で報告したら、「直接会って謝罪をしたい」ということを伝えましょう。企業へのお詫びは電話やメールで済ませるのではなく、会社を訪問して誠心誠意説明する方が誠意が伝わります。状況の詳細な説明や今後の対応についても、直接会って相話し合うのが賢明です。</p>
<h3>入社の意志を示して相談</h3>
<p class="column-p">直接会ってお詫びをしたら、企業の判断を待ちます。おもむろに「卒業まで待って欲しい」「内定を取り消さないで欲しい」とお願いするのはあまり良い印象を与えません。<br>
<br>
まず「御社で働きたいという気持ちに変わりはありません」と、入社の意志があることを伝えます。そして「再度御社を受験させていただくことは可能でしょうか？」と聞いてみるのがいいでしょう。</p>
<h2>留年を取り消すための努力</h2>
<p class="column-p">単位さえ取れれば、留年を回避できます。ダメで元々の気持ちで、単位取得のために努力してみましょう。</p>
<h3>追加レポートを提出</h3>
<p class="column-p">教授によっては、「追加レポートの提出」などの救済策を提示してくれることもあります。落としてしまった授業の教授にアポを取り、お願いしてみましょう。レポートの他、追試を行ってくれることもあります。その際は、今度こそ必ずクリアできるよう、入念な準備をしてください。<br>
<br>
こうした救済をしてくれるかどうかは、ひとえに教授の考えによっています。厳しい教授であれば、そもそもレポートや追試のお願いをする機会すら与えられません。いくつかの授業を落としてしまった場合は、どの教授がこうした提案に応じてもらえそうか、同じ学部の友人にリサーチをかけるのも一手です。</p>
<h3>再度採点制度を利用</h3>
<p class="column-p">大学によって、再度採点制度を設けていることがあります。これは、学生が「この採点はおかしい」と思ったときに、採点しなおしてもらうというもの。「テストがよくできたはずなのに、単位がもらえなかった」「全授業出席してレポートもきちんと書いたのに、不可だった」。そんな方は採点を見直してもらいましょう。<br>
<br>
「どうせ再度採点しても結果は変わらない」、と思う方は多いでしょう。しかし人間が採点作業をしている以上、ミスは生まれます。お金がかかるものでもないので、ダメで元々という気持ちで利用してみてください。</p>
<h3>所持している資格を確認</h3>
<p class="column-p">所属する学部によっては、自分が持っている資格を単位としてカウントしてもらえることがあります。<br>
<br>
例えば外国語学部であれば、TOEICの点数や中国語検定、フランス語検定などの級に応じて、外国語系授業の単位として認められるんです。自分の学部・学科のHPを見たり、学生課などに行って確認してみてください。</p>
<h2>内定後に留年にならないための予防策</h2>
<p class="column-p">そもそも、内定後に留年をしなければなんの苦労もいりませんよね。ここでは留年しないための予防策をご紹介します。</p>
<h3>単位を取得しておく</h3>
<p class="column-p">卒業間際まで必要単位が大量に残っていることが、そもそも留年の大きな原因の一つ。1年次からなるべく多く授業を入れ、4年目にはほとんど授業を取らなくていいような計画を立てておきましょう。</p>
<h3>資格を取得しておく</h3>
<p class="column-p">どの資格をとるとどれだけの単位として認められるかを確認し、夏休みなどを利用して資格を取得しておくのもおすすめ。<br>
<br>
TOEICや簿記などの資格は、就活でも役立つ武器となります。留年の防止だけでなく、就活にも役立つので資格取得をしておくといいでしょう。</p>
<h3>授業を多めに入れておく</h3>
<p class="column-p">「履修している授業のすべての単位をとらないと卒業できない」という状況は、非常に留年しやすいです。単位を一つも落とせないというのは、精神的にもプレッシャーになりよくありません。<br>
<br>
あらかじめ多めに授業を入れておいて、いくつか単位を落としても卒業できるようにしておくと、心の余裕も生まれて留年の確率も下がります。</p>
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<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">せっかく勝ち取った内定を、取り消されるのはもったいありません。それに、企業側にも大きな迷惑をかけてしまいます。まずは留年しないように万全の準備を整え、もし留年が確定してしまってもすぐに諦めず色々なチャレンジをしてみてください。</p>',
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'title' => 'どうやって行動する？浪人生活のスケジュールの立て方',
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'description' => '浪人をすることになると、1年先……という長い道のりにどう頑張ればいいのか途方に暮れてしまうかもしれません。しかし、短期的・長期的にしっかりと計画をたて、学校のように規則正しく生活をすれば無理なく勉強に集中することができます。',
'contents' => '<p class="column-p">自分の意思で浪人をすることを決めたとしても、さすがに1年先という長い道のりを想像すると、勉強をどのように頑張ればいいのか、どうやってモチベーションを保てばいいのか、そもそもスケジュールをどのようにたてればいいのか途方に暮れてしまうかもしれません。しかし、無理なく勉強に集中することができる浪人生活のスケジュールの立て方にはコツがあります。そのポイントをご紹介いたします。</p>
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<h2>長期的なスケジュールの立て方</h2>
<p class="column-p">浪人は1年近い長期戦です。長期的なスケジュールは立て方にコツが必要です。しっかりと受験科目を網羅することと、ダレてしまうことのないようにバランスよく計画をたてるためにはどうすればいいのでしょうか。2つのポイントを見ていきましょう。</p>
<h3>不合格の理由を探り、苦手科目を最初の3か月に徹底克服</h3>
<p class="column-p">まずは現役時代に不合格になってしまった理由を徹底的に探りましょう。不合格の原因を見るのはあまり気が進まないかもしれませんが、自分には何が足りなかったのかを知らなければ合格をすることはできません。苦手科目があるのであれば、苦手科目に重点を置いて計画を立てる必要があります。理想は最初の3か月間で苦手科目を徹底的に克服すること。まだ受験までに余裕のある最初の3か月であれば時間にも気持ちにも余裕をもって苦手科目に時間を割くことができます。さらに、最初のうちに苦手科目を克服してしまうことで、自信がつくため、残りの期間にその他の科目に取り組むのもスムーズになります。</p>
<h3>夏休み頃からは苦手科目を中心にしつつもまんべんなく学習</h3>
<p class="column-p">苦手科目を克服した3か月が終わり、夏休みが始まるタイミングである7月～8月頃からは苦手科目の勉強も引き続き行いつつ、まんべんなく学習を進めていく計画をたてましょう。バランスとしては「苦手科目：5」「得意科目：2」「その他」の科目：3」くらいでしょう。</p>
<h2>短期的なスケジュールの立て方</h2>
<p class="column-p">続いて短期的なスケジュールの立て方を見ていきましょう。短期的というのは1ヶ月、1週間単位でのスケジュールで、日々の過ごし方を決めておくために大切なものです。ポイントはあまり詰め込み過ぎないようにすることです。</p>
<h3>規則正しく習慣化するために時間割を作ろう</h3>
<p class="column-p">イメージとしては学校の時間割のように曜日ごとにやることと時間を決めておくと習慣化しやすいのでおすすめです。どうしても「さて、今日はなにを勉強しようかな」と何も決まっていない状態から決めようとするとついついサボってしまうものです。あらかじめやるべきこととやる時間を決めておくことで体も自然に動きますし、規則正しい生活を送ることで毎日のリズムが整います。</p>
<h3>休憩をこまめに挟もう</h3>
<p class="column-p">人間はずっと集中することができません。そのため、学校の時間割と同じように1時間～2時間に1回は休憩をはさみましょう。時間は10分～15分くらいが良いでしょう。</p>
<h2>集中する自信がない人は</h2>
<p class="column-p">とはいえ、計画通りにいくかどうか自信がない、毎日集中力を保つ自信がないという方もいることでしょう。その場合には、計画に加えて、いくつか工夫をすることで、しっかりと集中力を保ちながら計画を遂行することができます。そのためには大切なことが2つあります。ひとつは集中できる環境を整えること、そしてもうひとつは余裕を持って取り組むことです。どんなに集中力がある人であっても、誘惑の多い環境では集中力を保ち続けることは難しいでしょうし、余裕がなければ焦ってしまい、集中することができません。</p>
<h3>予備校の自習室を使う</h3>
<p class="column-p">予備校に通っている場合であれば、予備校の自習室に通うことで集中できるようになります。周囲も受験に向けて勉強している人ばかりなので、ライバル意識が芽生えて「自分ももっとがんばらないと！」と思い闘志がわいてくると同時に、同じ悩みを共有する仲間でもありますので、困った時には相談したり、教え合ったりすることもできます。<br>
予備校に通っていない人の場合は、図書館がおすすめです。カフェなどでは話し声が聞こえたり、長時間は居づらいですが、図書館であれば静かに集中できる環境が整っています。</p>
<h3>週に1日は遊ぶ日を作る</h3>
<p class="column-p">浪人生とはいえ、週に1日はゆっくりと過ごしたり、好きなことをして遊ぶ日を作りましょう。もし計画が予定通りいかなかった場合の予備日としてもこの週に1日を遊ぶ日として確保しておくことは大切です。「計画通り勉強が進めば遊べるぞ！」と思うことでしっかりと勉強がはかどるというメリットもあります。</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">浪人生活を送る上での長期的・短期的なスケジュールの立て方についてご紹介しました。長い浪人生活に計画はとても大切です。しかし、計画はあくまで計画なので、少しくらいずれたりできなかった場合であっても気にせずに無理をし過ぎないことが重要です。計画の9割くらいが達成出来れば充分、くらいの軽い気持ちでゆったりと構えておく余裕を持ちましょう。</p>',
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'description' => '浪人することに決めたものの、「浪人時代は友達ができるのか？」と不安に思う人もいるでしょう。そもそも、勉強しなくてはならない浪人生にとって、友達は必要なのでしょうか。今回は、浪人生と友達について解説していきます。',
'contents' => '<p class="column-p">高校までは毎日クラスメイトと顔を合わせ、修学旅行や文化祭などのイベントを共にしているため、自然と友達ができていたでしょう。しかし浪人生になると、環境が一気に変わります。浪人生になったら、友達ができるのでしょうか。そもそも、友達を作る必要はあるのでしょうか。</p>
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<h2>友達を作るメリット</h2>
<p class="column-p">浪人生だからこその、友達を作るメリットがあります。</p>
<h3>つらいときに励まし合える</h3>
<p class="column-p">毎日机に向かって勉強し、偏差値や合格判定に一喜一憂するのが浪人生。思うように成績が上がらなかったり、模試で実力を出せなかったりと、何かと落ち込むことも多いでしょう。<br>
<br>
そんな時に、力強く励ましてくれる友達の存在は大きいんです。「次がある」「本番で頑張ろう」など、浪人生という立場のつらさをわかってくれている相手からの一言は、沈んだ気持ちを晴らしてくれます。また、友達が落ち込んでいるときに、自分が励ましの言葉をかけてあげることもできるでしょう。</p>
<h3>ライバルとして刺激される</h3>
<p class="column-p">同じ浪人生という立場の友達は、ライバルでもあります。一人きりでは誘惑に負けて勉強をさぼってしまう瞬間でも、「あいつも頑張っているだろうし、自分もやるか」と思えるもの。また、身近な人間が自分と同じ目標に向かって頑張っている姿を見ると、自分のモチベーションも上がります。<br>
<br>
特に、大学生になった友達と会うとなんとなく劣等感を持ってしまう人も、気兼ねなく話せるのが浪人生の友達。同じ土俵に立っているからこそ分かり合えることもあり、絆が深まるでしょう。</p>
<h3>孤独を感じない</h3>
<p class="column-p">よく、浪人生活は孤独だと言われます。同級生は大学生活を謳歌しているのに、自分は毎日ひたすら勉強ばかりの生活だと、寂しさを感じることもあるでしょう。そんな時、友達の存在はとてもありがたいもの。ちょっとした会話や軽いお出かけなど、寂しさを晴らすのに友達がいると助かります。</p>
<h2>友達を作るデメリット</h2>
<p class="column-p">浪人生が友達を作るのは、いいことばかりではありません。</p>
<h3>無駄な時間を一緒に過ごしてしまう</h3>
<p class="column-p">大学合格に向けて勉強しないといけないとわかりつつ、ついつい友達とだべってしまい、無駄な時間を過ごしてしまうこともあるでしょう。悩みを共有したり励まし合ったりするのはいいことですが、1時間、2時間…と長い時間無駄にするのはもったいないもの。</p>
<h3>傷のなめ合いをしてしまう</h3>
<p class="column-p">浪人生という立場のつらさがわかっているからこそ、お互い傷のなめ合いをしてしまうのもデメリットの一つ。「浪人生になりたくてなったわけじゃない」「努力しているのに偏差値が上がらない」など、共通した悩みがあるからこそ、「いつか成果が出るだろう」「すでに十分頑張っているだろう」なんて夢見がちなを話しをすることも。<br>
<br>
モチベーションを刺激し合うのと、傷のなめ合いをするのは全くの別もの。つらいはつらいが、頑張らなくてはいけないものは頑張ると、きっちり線引きをすることが大切です。</p>
<h3>友達に対しネガティブな感情を持ってしまう</h3>
<p class="column-p">友達の成績が上がると、おめでとうと思いつつ「なんであいつだけ上がって、自分はだめなんだ」と卑下してしまうことがあります。また、「絶対にあいつより自分の方が勉強したはずなのに」と嫉妬したり嫌な気分になることもあるでしょう。<br>
<br>
また、そんな風に思う自分に対して自己嫌悪し、ますます気持ちが落ち込む人もいます。そんな時は少し距離を置いて、気分がリフレッシュさせましょう。</p>
<h2>浪人生の友達の作り方</h2>
<p class="column-p">浪人生が友達を作るには、どうすればいいのでしょう。</p>
<h3>予備校で友達を作る</h3>
<p class="column-p">一番の方法は、予備校に入ってそこで友達を作ることです。同じ予備校、同じクラスの人は、志望大学や偏差値が近いので、話もよく合うんです。また、勉強でわからないところを教え合ったり、課題に一緒に取り組んだりと、長期的に仲のいい関係を続けやすいでしょう。</p>
<h3>浪人を選んだ知り合いと接近</h3>
<p class="column-p">同じ学校とはいえ、クラスや部活が違ってあまり話したことのなかった人でも、浪人するという共通点があると意外と仲良くなれるもの。あいさつ程度の仲だった相手にも、思い切って話しかけてみてください。<br>
<br>
高校が同じだと話すネタにも尽きませんし、そこから、在学中は考えていなかったグループとも懇意になるなど、意外な方面に人脈が広がることもあります。</p>
<h3>大学進学した友達との付き合いはほどほどに</h3>
<p class="column-p">仲のいい友達が大学に進学したあとも、引き続き友人として会ったり遊んだりすることもあるでしょう。身近に大学生を感じることで、「自分も早くこうなりたい」とやる気が出るというメリットがあります。<br>
<br>
しかし、あまりに近しい関係になりすぎると、相手のペースにあわせて遊んで勉強時間が確保できなくなったり、「なぜ自分だけ浪人なんて…」とネガティブになることも。そんな気持ちになってしまったら、適度な距離感を保つようにしてください。</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">浪人生が友達を作ることには、メリットもデメリットもあります。そのどちらも理解したうえで、適切な友人関係を築くことがおすすめです。まずは勉強第一で、その支えとなるような友達を作りましょう。</p>',
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'description' => '大学のテストの日に限って電車の遅延があったり寝坊をしてしまう…。大学のテストの遅刻は何分までなら許されるのでしょうか？大学のテストの遅刻への許容範囲、遅刻した時の対処法、遅刻を防ぐ方法などについて解説します。',
'contents' => '<p class="column-p">大学の大切なテストの日に限って、電車の遅延が起きたり、ついつい遅くまで勉強しすぎて無理をしたあげくに寝坊をしてしまったという経験がある人も少なくないでしょう。</p>
<p class="column-p">大学のテストの遅刻は何分でアウトで、何分までなら許されるのか？大学のテストの遅刻への許容範囲や遅刻した時の対処法、遅刻を防ぐ方法などについて解説します。
</p>
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<h2>大学のテストの遅刻について
</h2>
<h3>大学や教授により決まっていることが多い</h3>
<p class="column-p">
一概に、「10分までならOK」といった統一のルールが決まっていることはありません。大学や、各授業の教授によってその許容範囲は異なります。</p>
<p class="column-p">
そのため、10秒でも遅刻した時点で教室にいれてもらえないほど厳しい教授もいれば、10分くらいまでなら許してくれる教授もいます。</p>
<p class="column-p">
試験を受けることができたとしても、試験終了時間は他の遅刻しなかった生徒と同じであることが基本です。
</p>
<h3>5分程度なら許してくれる教授が多い</h3>
<p class="column-p">
5分程度であれば、許してくれる教授が多いようです。理由を確認し、「寝坊なら試験は受けさせない、電車の遅延であればセーフとする」なんて場合もあるかもしれません。</p>
<p class="column-p">
5分程度の遅刻であれば、遅刻したことを謝罪し、試験を受けさせてもらえないか聞いてみることをおすすめします。
</p>
<h3>10～20分までは許容範囲という教授も</h3>
<p class="column-p">
10～20分くらいであれば遅刻を許容してくれる教授が多いです。普段から教授の授業に遅刻してきた生徒や提出物やレポートなどを遅れて提出する学生への対応を見ていれば、試験の遅刻への対応もおのずと推測できるのではないでしょうか。</p>
<p class="column-p">
普段の授業でも遅刻してきた生徒には一切入室を許さないという教授なら、きっと試験の遅刻に対する対応も同じで「一切入室を許さない」ことでしょう。</p>
<p class="column-p">
逆に普段から優しく、多少の遅刻や提出物の遅れにも柔軟に対応してくれる教授であれば、10分程度の遅刻であれば試験を受けさせてくれる可能性が高いといえます。
</p>
<h2>遅刻のデメリットとは</h2>
<p class="column-p">
多少の遅刻は許されるからといって、遅刻をしても問題がないわけではありません。遅刻をすることは社会人になってからは許されないですし、自分や周囲への悪影響があります。ここでは、遅刻のデメリットについて解説します。
</p>
<h3>周囲への迷惑となる</h3>
<p class="column-p">
まず、遅刻をすることで周囲に大きな迷惑をかけることになってしまいます。経験がある人はわかると思いますが、試験が始まってすぐに集中しているタイミングで、ドアを開ける音がしたり「すみません……電車が遅れてごにょごにょ……」という話し声がすると、どうしても集中力が途切れてしまったり、つい音や声のする方が気になってみてしまうと思います。</p>
<p class="column-p">
一度集中力が途絶えると再度集中するのに時間がかかる人もいますし、張りつめていた気持ちが緩んでしまうという人もいることでしょう。そんな風に遅刻してくる人が何人もいることを想像すると、とても迷惑ですよね。そう考えると気軽に遅刻してもいいやとは思えないはずです。
</p>
<h3>遅刻癖やイメージダウンにつながる</h3>
<p class="column-p">
もちろん、自分自身にもデメリットがあります。1度でも遅刻をしてそれが許容されると、次からは「5分くらいなら遅刻しても許してもらえるし、まぁいっか」と遅刻癖がついてしまうことがあります。</p>
<p class="column-p">
その教授の試験だけでなく、友だちとの約束や授業、就職活動などさまざまな部分で遅刻癖がついてしまうと、なかなかその癖から抜け出すことができません。</p>
<p class="column-p">
また、先ほど試験を受けている側の人に迷惑がかかるという話がありましたが、当然その人たちは不快な思いにさせられたあなたの顔を見ていますので、「あいついつも遅刻して来て超迷惑な人なんだけど」とイメージダウンにつながってしまいます。
</p>
<h3>自分にとっても大切な試験時間を失うのでデメリットがある</h3>
<p class="column-p">
さらに、前述のようにたとえ遅刻したにも関わらず試験を受けさせてくれたとしても、試験終了時間は他の遅刻しなかった生徒と同じであることが基本です。</p>
<p class="column-p">
遅刻をすると、大切な試験時間を失うことになります。時間がぎりぎりで設定されている試験の場合は充分に考える時間が取れずに、点数が思うほど獲得できないなどデメリットが大きいといえます。
</p>
<h2>遅刻をしてしまった時の対処法</h2>
<p class="column-p">
気をつけてはいても、遅刻をしてしまったらしょうがありません。ここでは遅刻をした時の対処法について解説します。
</p>
<h3>静かに入室して謝罪をする</h3>
<p class="column-p">
遅刻をすると教室に入りづらいかもしれませんが、時間が経つほどどんどん入りづらくなるものです。周囲の迷惑にならないように、静かに入室して教授に謝罪をし、テストを受けられるかどうか確認してみましょう。</p>
<p class="column-p">
その場で言い訳を話すのは、テストを受けている人の迷惑になるのでよくありません。教授に理由を聞かれない限り、理由の説明などは試験が終わった後にするのがいいでしょう。
</p>
<h3>電車の遅延などの場合は遅延証明を提出する</h3>
<p class="column-p">
たとえどんなに対策をしていても、早めの電車に乗ったとしても電車の運転見合わせなどが発生した場合はやむを得ず遅刻してしまうこともあります。</p>
<p class="column-p">
そのような事情がある場合には、遅延証明などでやむを得なかった旨を教授に伝えましょう。そういった被害を受けた生徒が多い場合には対策措置を取ってくれることがあります。
</p>
<h3>体調不良の場合は診断書を提出する</h3>
<p class="column-p">
体調が悪くて病院に行っていたために遅刻した、というケースもあるでしょう。そうした場合は、ほとんどの教授が理解を示してくれると思います。体調不良や通院で病院に行った場合は、医師に診断書を書いてもらい提出しましょう。
</p>
<h2>遅刻をしないために</h2>
<p class="column-p">
やむをえない場合をのぞき、遅刻というのは気の緩みや、自分の遅刻対策が不十分なことが原因です。遅刻をしないための、対策をご紹介します。
</p>
<h3>余裕を持って行動する</h3>
<p class="column-p">
「時間ちょうどに着けばいいや」と思っていませんか？そうした考えだと、電車の遅延や忘れ物などがあった場合に遅刻を免れません。</p>
<p class="column-p">
不測の事態を想定して、テスト開始の15分前には着くことを心がけましょう。時間に余裕を持って行動すれば、遅刻を防ぐことができます。
</p>
<h3>アラームを複数設定する</h3>
<p class="column-p">
携帯のアラームをセットしていても、寝坊してしまう人もいます。アラームひとつでは起きられない場合は、目覚まし時計を買うなどしてアラームを増やしてみましょう。腕時計のアラームを使うのもおすすめです。
</p>
<h3>モーニングコールをお願いする</h3>
<p class="column-p">
「大切なテストでどうしても遅刻できない！」という場合は、家族や友人にモーンングコールを頼むのがいいでしょう。知人に頼めない人は、モーニングコールをしてくれるサービスもあるので、利用してみてください。
</p>
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<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">
大学のテストの遅刻への許容範囲について解説しました。できれば遅刻は避けたいもの。可能な限りできる対策は自分でしっかりとして遅刻癖をつけないようにこころがけましょう！</p>',
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'title' => '性格検査は対策しない？対策するべきかどうかとその理由',
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'description' => '就活の性格適性検査とはどんな試験なのでしょう？性格のテストでも対策は必要なのか？結果はどのように使われるのか？ここでは就活の性格検査について、試験の目的や注意すべきポイントなどについて解説します。',
'contents' => '<p class="column-p">就活生のみなさん、性格適性検査の対策はしていますか？せっかく筆記試験ですぐれた成績を残し面接で好印象を与えたのに、性格検査で落とされてしまうなんて事態は避けたいですよね。<br>
<br>
企業研究やSPIなどに比べて対策が遅れがちな性格検査ですが、そもそも何の準備もしなくていいのでしょうか？今回は就活の性格検査について、試験の目的や注意すべきポイント、対策の仕方などについて解説します。
</p>
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<h2>就活の性格検査とは？
</h2>
<h3>就活生の性格や特徴を知るためのテスト</h3>
<p class="column-p">
性格検査とは、数多くの質問に答えることによりその人がどんなキャラクターなのかを理解するためのものです。質問項目は、200をこえるものもあります。<br>
<br>
就活においては、企業が入社後のギャップを生まないため、そして理想の新入社員を入社させるために、学生の性格を知る目的で行われます。
</p>
<h3>いろいろなテストがある</h3>
<p class="column-p">
就活でよく使われるのは、玉手箱やCAB、TG-WEBといったものです。これ以外にもたくさんのテストがあるので、すべてのテストに個別に対策をするのは難しいかもしれません。大手企業であれば、どのテストが使われているか調べればわかることも多いでしょう。
</p>
<h3>試験からわかること</h3>
<p class="column-p">
性格検査からわかるのは、行動特性などです。「楽観的か悲観的か」「色々なことに取り組むのか、ひとつのことを長く続けるのか」「細かい作業が好きかどうか」「アイディアを出すのが好きかどうか」といったことがわかります。<br>
<br>
ほかには、モチベーションについてもある程度判断することが可能です。「自分で目標を設定してそれを達成できるか」「物事に対して熱意をもって取り組めるか」などがテストにより判断されます。
</p>
<h2>採用担当者は性格検査をどう見ている？
</h2>
<h3>判断材料のひとつ</h3>
<p class="column-p">
性格検査の結果は、あくまで「判断材料のひとつ」「補足資料」という位置づけであることが多いです。試験の結果だけで合否が決まるというケースは少ないでしょう。<br>
<br>
面接だけではわからなかった部分や、読み取れなかった特性について試験結果を参考にすることはあるようです。
</p>
<h3>マッチングの判断がしやすくなる</h3>
<p class="column-p">
性格検査により、就活生がどんな性格か、どんな特性があるかがわかりやすくなります。しかし、どんな性格なら有利になるということではありません。<br>
<br>
就活の採用判断では優劣よりも、マッチングが大切です。「募集職種に適性があるかどうか」「会社の雰囲気とマッチするか」などのマッチングの判断材料とされることが多いようです。
</p>
<h2>性格検査の対策はするべき？
</h2>
<h3>準備なしでは選考の土俵にすら上がれない</h3>
<p class="column-p">
結論から言うと、性格検査には事前にある程度対策すべきです。もちろん、企業にあわせて自分とは全くかけ離れたイメージを作る必要はありませんし、そもそもそんなことをするのはかなり無理があります。ただし、何の対策もせずに性格検査で試験に落ち続けていては、なかなか内定は出ません。<br>
<br>
性格検査はES通過後に能力検査と共に行われることが多いので、就活のかなり前半で対峙することになるでしょう。つまりどんなに面接が得意でも、性格検査で落とされていてはそもそも面接に呼ばれないということになります。だからこそ、性格検査を知ったうえできちんと対策しておく必要があるのです。
</p>
<h3>うまくアピールするにはコツが必要</h3>
<p class="column-p">
就活は、恋愛に例えられることが多々あります。企業と学生が出会って、両者がマッチングすれば無事カップル成立、つまり内定となるわけです。恋愛で例えると、出会ったばかりの相手に「自分は怠け者で何に対してもやる気がないし思いやりもない性格です」なんて言いませんよね。<br>
<br>
「気の利かないところはありますが、マメだし何より誠実です」「ちょっと細かいところはあるけど、一途で明るい性格です」などと自分の魅力をアピールするはず。性格検査も同じことで、嘘をつくのではなく自分のいいところを正確にわかってもらうために対策をする必要があるのです。
</p>
<h2>性格検査への対策</h2>
<p class="column-p">
性格検査では、どんな対策をすればいいのでしょう？
</p>
<h3>嘘はつかない</h3>
<p class="column-p">
性格検査では、ライスケールが重要視されます。これは、回答者がどれくらい自分を繕おうと嘘をついたか判断するものです。例えば、「物事を楽観的に捉える方だ」に対して「そう思う」と回答したのに、「新しいことを始める前は失敗するのではないかと心配になる」にも「そう思う」と回答すると、矛盾が生じます。<br>
<br>
こうした矛盾が多いとライスケールが大きくなり、印象が悪くなってしまいます。選考を通過することを優先するあまり、嘘ばかりつかないようにしましょう。
</p>
<h3>一貫性を持つ</h3>
<p class="column-p">
ライスケールを小さくするためにも、答えに一貫性があることが重要です。「チームワークを重んじる性格だ」「いつも周りのメンバーのことを見ている」など、同じようなことを色々な聞き方で質問されるのが性格検査なので、矛盾しないように注意してください。
</p>
<h3>極端な回答は避ける</h3>
<p class="column-p">
「人を怒らせたことは一度もない」といった極端な質問に対して「はい」を選ぶと、それは嘘だとみなされてしまいます。本当に一度もないかもしれませんが、一般的にはそうした人はめったにいないからです。こうした「一度も～」「絶対に～」といった質問に関しては、極端にならないように気をつけましょう。
</p>
<h3>素早く回答する</h3>
<p class="column-p">
あれこれ考えすぎると、変に偏った結果になったり、ライスケールが大きくなります。「質問を読み終わったらすぐに回答し次の質問にうつる」という流れで、テンポよくやっていきましょう。そもそも、性格検査ではさほど時間が与えられないことも多いので、じっくり考えていると最後まで回答できません。
</p>
<h3>模擬試験を利用する</h3>
<p class="column-p">
性格検査にも、慣れが必要です。ネットで「模擬 性格検査」などで検索すると色々なサイトが出てくるので、そうしたものを利用しましょう。なかにはライスケールを判定してくれるものもあるので、自分の回答の矛盾度もチェックできます。
</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">
今回は、就活における性格検査についてご紹介しました。対策しすぎはよくないものの、何の準備もせず、性格検査についてよくわからないというような状況で臨むのは、得策ではありません。きちんと理解を深めて、嘘をつかずに素早く回答していきましょう。</p>',
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'title' => '気になる大学生の生活費は平均いくら？その内訳は？',
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'description' => '大学生になって、一人暮らしを始める人も多いでしょう。生活費がどのくらいかかるのかが気になるところですよね。そこで今回は、大学生の平均的な生活費やその内訳について解説。節約方法も紹介しますので参考にしてみてください。',
'contents' => '<p class="column-p">大学生進学と同時に、上京や引越しをして一人暮らしを始める人も多いでしょう。初めての一人暮らしとなると、何にどのくらいのお金がかかるのかわからない人も多いと思います。</p>
<p class="column-p">
実際、大学生は日々の生活にどのくらいのお金が必要なのでしょうか？ここでは、大学生の1ヶ月の平均的な生活費やその内訳について解説します。節約方法も紹介しますので、参考にしてみてください。
</p>
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<h2>大学生の1ヶ月の生活費はいくら？</h2>
<p class="column-p">
大学生の生活費を解説していきます。
</p>
<h3>大学生の家賃事情</h3>
<p class="column-p">
大学生の生活費において、支出の大きな割合を占めるのが家賃で、東京都内に住むのであれば、6万円～9万円ほどかかります。風呂トイレなし、築年数が50年以上など、より安い物件を探そうと思えばありますが、駅から徒歩圏内でそれなりにきれいな場所に住もうとなると、少なくとも6万円はかかります。</p>
<p class="column-p">
一方、地方の大学生はもっと家賃を抑えられます。関西地方なら3万円～6万円、東北では2万円～5万円といった価格帯です。
</p>
<h3>毎月必ずかかる出費</h3>
<p class="column-p">
家賃以外にも、毎月必ずかかる出費があります。まずは、水道光熱費。電気代は1500円～5000円程度。あまり家にいない人であれば、2000円以下にすることも可能です。ガス代は1000円～4000円、水道代は1000円～3000円程度ですが、実はこの二つは女子の方がかかりがち。</p>
<p class="column-p">
というのも、まず自炊をするとガス代がかかります。また、湯船につかる習慣があると、ガス代と水道代の両方がかなり負担になってくるんです。もちろん男子大学生で毎日自炊をして湯船につかる人もいますが、どちらかというと女子の方がこの二つの支出が負担になる傾向にあります。
</p>
<h3>食費は大きな差が出るポイント</h3>
<p class="column-p">
生活費をなるべく安くしたい大学生にとって、食費は大切なポイントです。平均は3万円程度ですが、継続的に自炊をすることで無理なくコストをおさえられます。ポイントは、自炊を続けること。気まぐれに何回かやるようでは、食材を使いきれずむしろ高くついてしまいます。</p>
<p class="column-p">
豆腐や鶏のささ身など、低価格食材を使ったレシピをどのくらい作れるかも重要です。毎日似たような食事だと飽きてしまい続かないので、ネットのレシピなどを参考にレパートリーを増やしていきましょう。</p>
<p class="column-p">
もっとも食費をおさえられる方法は、まかない付きのバイト先を見つけることです。バイトに入れば入るだけ食費がかからない上に、バイト代を稼ぐことができます。居酒屋や定食屋など、まかない付きのところは多いので探してみてください。
</p>
<h3>交際費と雑費は人によってさまざま</h3>
<p class="column-p">
交際費は、人によってさまざま。極端に言えば、一か月誰とも遊ばなければ0円にすることもできます。その反対に、連日飲み会にいったり旅行やお出かけが多いと無制限にかかてしまいますよね。</p>
<p class="column-p">
使いすぎないためには、あらかじめ交際費にいくらまで使うか決めておいて、そこから逆算して予定を立てると良いでしょう。</p>
<p class="column-p">
雑費は、生活に必要なものによる出費です。ゴミ袋やトイレットペーパーといった必需品から、趣味で買う本や美容院代なども含まれます。
</p>
<h2>大学生の生活費の内訳は？</h2>
<p class="column-p">
ここでは一人暮らしをする大学生の1ヶ月の生活費の内訳を見てみましょう。
</p>
<h3>一人暮らしの大学生の生活費内訳</h3>
<p class="column-p">
東京で一人暮らしをする場合の生活費内訳は、次のようになります。</p>
<p class="column-p">
家賃 7万円<br>
食費 3万円<br>
光熱費 1万円<br>
通信費 1万円<br>
娯楽費 2万円<br>
<b>合計 14万円</b><br>
</p>
<h3>生活費はどのくらい節約できる？</h3>
<p class="column-p">
やはり生活費の大部分を占める「家賃」がポイントになります。毎月の生活費を考えて、いくらぐらいの家賃の部屋にすべきかを考えておくべきです。</p>
<p class="column-p">
光熱費は、無駄遣いをしないように工夫すれば数千円の節約が可能です。節約術などを参考にしてみるのもいいでしょう。</p>
<p class="column-p">
食費は、自炊をすることで1万円以上節約できます。毎食自炊して、お昼もお弁当を持参すれば、月の食費を1万5千円以下にすることも可能です。
</p>
<h2>大学生の収入は？</h2>
<p class="column-p">
大学生は、どのくらいの収入があるのでしょう。
</p>
<h3>バイト代でどのくらい稼ぐか</h3>
<p class="column-p">
大学生の7割がアルバイトをしており、平均して3万〜4万円稼いでいます。時給1000円だとすると、40時間近く働いていることになります。</p>
<p class="column-p">
もちろんこれだけでは生活できないので、仕送りをもらっている大学生が多いことがわかりますね。
</p>
<h3>大学生は仕送りでいくらもらっている？</h3>
<p class="column-p">
大学生の仕送りの平均は7万円。都内在住でも、家賃はまかなえるくらいの金額ですね。現金として送ってもらうこともあれば、家賃を負担してもらうといった形もあるようです。</p>
<p class="column-p">
いずれにせよ、入学前に両親と話をして、毎月どのくらいの額を送ってもらえるのか明らかにしておきましょう。
</p>
<h3>大学生には有給インターンがおすすめ</h3>
<p class="column-p">
アルバイトで生活費を稼ぐ大学生が多いと思いますが、せっかく働くなら有給のインターンシップがおすすめです。</p>
<p class="column-p">
インターンは大学3、4年生が参加するというイメージがあるかもしれませんが、1、2年生から参加できるインターンもたくさんあります。</p>
<p class="column-p">
長期のインターンはほとんどが有給です。早い時期から就活につながる経験ができ、生活費も稼げるので、一石二鳥ですね。
</p>
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<h2>大学生におすすめの節約術</h2>
<p class="column-p">
生活費をなるべくおさえるために、節約術を知っておきましょう。
</p>
<h3>家選びは慎重に</h3>
<p class="column-p">
家賃は大学生の生活費を圧迫するもの。なるべく安いところを選ぶようにしましょう。たった3000円違うだけでも、大学の4年間で15万円近くの差になります。</p>
<p class="column-p">
家選びのポイントは、絶対にゆずれない部分をいくつか決めたら、それ以外は妥協すること。あれもこれもと欲張ると、どんどん家賃が跳ね上がっていきます。
</p>
<h3>教科書は買うものではなくもらうもの</h3>
<p class="column-p">
どの授業でも、だいたい毎年同じカリキュラムが組まれています。そのため、使う教科書も同じなのです。そこでサークルなどをフル活用して、教科書を先輩などからもらいましょう。</p>
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ついでに、どこがテストに出るか、レポートのどんな点が評価にかかわるかなどを教えてもらえると一石二鳥です。
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<h3>通信費をおさえる</h3>
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毎月の出費として、意外にも通信費が大きな割合を占めていることがあります。そこでおすすめなのが、格安スマホ。</p>
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携帯代に5000円以上かかる人は多いですが、格安スマホを利用すると1000円台にすることも夢ではありません。毎月4000円もコストカットできれば、年間でかなりの支出削減となるでしょう。
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<h3>アプリなどでお金の管理を</h3>
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お金を無駄遣いしないためには、生活費の管理をしっかりとすることが重要です。アプリなどを利用して、毎月の収支を記録するようにしましょう。</p>
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「何にいくら使ったのか」をわかるようにしておくと、無駄遣いが減ります。計画的にお金を使えるようになるので、生活費を上手に管理できます。
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<h2>最後に</h2>
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今回は、大学生の生活費についてご紹介しました。限りある収入を有効に使うために、まずは自分の収入と支出の金額を確認し、計画的にお金を使いましょう。</p>',
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こんにちは！
ヘルスケアシステムズの進藤です。
クライアント法人の東京都練馬区大泉学園にある
病院と介護老人保健施設の複合施設
「大泉学園複合施設」（ねりま健育会病院・ライフサポートねりま）でお仕事！
（URL: http://nerima-k.gr.jp）
外出が連続で「うひーっ」て感じです（笑）
## ■大泉学園複合施設とは！
卓越したリハビリテーション医療
心温まるホスピタリティ
大泉学園複合施設は、回復期リハビリテーションセンター（ねりま健育会病院）、
介護老人保健施設（ライフサポートねりま）、訪問看護、通所リハビリテーション、
訪問リハビリテーション、居宅介護支援事業所の機能を有し、
練馬区の回復期と慢性期リハビリテーション機能を担う事業所になります！
(URL: http://nerima-k.gr.jp/profile/about.html)
質の高い医療・介護サービスを提供し、練馬区の地域包括ケアモデルの中核を
担っています。
平成29年4月に開院したとても新しい施設で心なしか
どこをみてもキラキラしている印象を受けました！
## ■本日私がお伺いしたのは・・！
※写真は病院内のお食事！ご馳走様でした！！
新しく人事担当として入職されたかたとのご挨拶と業務運用に関するルールの
認識のすり合わせでお伺いさせて頂きました。
弊社の経営コンサルティングの特徴として、
経営コンサルタントがクライアント病院・施設の経営責任者として
内部から組織のディレクションを進め、
本部から連携パートナーと協業し、外部サポートを実施しています。
現場と本部の連携が密に取れてこそ、しっかりとした経営の体制を
構築できると考え、今回はお伺いをさせていただきました。
## ■実際にお会いするメリット
対面でお会いする事で人間関係も深まり、今後の仕事もやりやすくなってくると
改めて感じました。
人となりというのはメールや電話ではつかみ切れないですからね！
その人の考え方、スキルや知識を鑑み、サポートをすることで
継続的な仕組みにも反映されてくるとのは間違いございません！
今後も法人のメンバーと仲良く、気持ちの良い仕事を続けていこうと思います！！
## ヘルスケアシステムズについて
こうした私どもの職場環境や雰囲気をより詳しく知りたいという方は・・・！
【医療・介護・経営・コンサル】HCSの会社説明会
https://goo.gl/tDwZ7T
皆さんとお会いできること、心待ちにしております！
弊社のことがわかるサイトをいくつかご紹介します
・http://www.healthcare-systems.co.jp
・https://en-gage.net/hcscareers
・https://r466530003.2019.r-saiyou.com
2020年卒のインターン絶賛募集中です！
【インターン詳細】
・インターンシップガイド
https://internshipguide.jp/interns/internDetail/1289
FBやTwitterでも情報公開を始めました！是非ご覧下さい！
・FB: https://www.facebook.com/hcscareer
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'contents' => '<p class="column-p">大学に入って、新しいことを始めてみようと思う人は多いでしょう。今回は、スポーツを始めてみたいと思っている方に向けて、高校卒業後でもスタートできる種目をご紹介します。</p>
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<h2>大学からスポーツを始めるメリットとポイント</h2>
<p class="column-p">大学に入ってからスポーツを始めるメリットとは何でしょうか。</p>
<h3>大学生になってできた時間的余裕を活かせる</h3>
<p class="column-p">高校までは週5日朝から夕方まで授業があり、部活に入っていれば朝と夜も時間が埋まっていました。また、受験期には勉強しなくてはならず、予備校に通っていた人も多いでしょう。しかし大学に入ると授業の数も減り、一気に自由な時間が増えます。<br>
<br>
この時間的余裕は、新しいことを始めるのにぴったり。初めてのスポーツでもしっかり練習する時間がとれるので、本気でやればメキメキと上達するでしょう。</p>
<h3>学科以外の友達ができる</h3>
<p class="column-p">同じクラスをとることで、学科の友達は比較的簡単にできます。しかしそれ以外の友達となると、何かのきっかけが必要です。スポーツは、まさにそのきっかけになりうるもの。サークルやクラブ、インカレなどを通して新しい友達がどんどんできていくでしょう。</p>
<h3>部活動よりも気楽にできる</h3>
<p class="column-p">大学にも、高校までと同様部活動はあります。しかしどちらかというと本格的にやっているところが多く、「ちょっとスポーツしてみようかな」という気持ちの人は少ない傾向にあるんです。だから、初心者から始める方は部活動以外のコミュニティに所属するのがおすすめ。</p>
<h2>大学生におすすめのスポーツ</h2>
<p class="column-p">大学生におすすめのスポーツをご紹介します。</p>
<h3>テニス</h3>
<p class="column-p">テニスサークルは、ほぼすべての大学にあると言っても過言ではないほどメジャーな競技です。経験者がメインの本気のところから、サークル活動後の飲み会ありきのところまであって、まさにピンキリ。初心者歓迎のサークルは大学生になって初めてテニスをやる人も多く、これまで経験がまったくなくても浮かないのがメリットです。また、競技人口が多いので卒業した後もクラブなどで続けやすいでしょう。</p>
<h3>ゴルフ</h3>
<p class="column-p">「ゴルフ＝おじさん」というイメージを持っている人も多いかもしれませんが、実は大学生でゴルフをやっている人は少なくありません。運動量がそれほど多くないので、今まで文化系だった人でも体力面のギャップが生まれにくいでしょう。<br>
<br>
そしてなんといっても、ゴルフができると社会人になったときに役立ちます。特に新卒から若手の世代でしっかりコースを回れる人はさほど多くないので、大学四年間である程度できるようになると入社後に重宝されたり、同期より早く上司と馴染めたりするでしょう。</p>
<h3>ラクロス</h3>
<p class="column-p">ラクロスは、大学に入ってから始める人が多いスポーツです。みんなで初心者からのスタートとなるため、まじめに練習すればレギュラーとして活躍できる可能性も高いでしょう。カレッジスポーツの華と呼ばれており、他大の交流試合が組まれることも多いので、色々な大学の友達ができやすいというメリットも。</p>
<h3>フットサル</h3>
<p class="column-p">大学生といえばフットサル、と言えるくらいメジャーなスポーツです。特にサッカー経験者にはおすすめ。大学生になると10代のころの体力を失いだんだんと体が重くなっていきますが、サッカーほどコートが大きくないので無理なく続けられます。</p>
<h3>サーフィン</h3>
<p class="column-p">海や泳ぐことが好きなら、サーフィンがおすすめ。夏しかできないと思われがちですが、1月、2月の真冬の間でも、ウェットスーツを着込み海に入っています。合宿では沖縄などに行くことが多く、メンバーと旅行気分が味わえるのもいいですね。</p>
<h3>野球</h3>
<p class="column-p">高校まで野球一筋だったけど、大学からはそんなに本気で打ち込む気はない。そんな方におすすめなのが、野球サークル。さすがに大学に入ってまで坊主はちょっと…なんて思っている人にも向いています。比較的野球経験者が集まりがちですが、中には初心者を歓迎して積極的に勧誘しているところもあるので、そうしたサークルに入るのがおすすめ。</p>
<h3>スノボ</h3>
<p class="column-p">夏のモテるスポーツがサーフィンなら、冬のモテるスポーツはスノボでしょう。都内であれば、群馬あたりまで遠征すれば9～3月の7か月は楽しむことができます。出身地域によってはウィンタースポーツを全くやったことがない人も多いかと思いますが、そんな初心者でも連取すれば一定レベルまでいけるスポーツです。</p>
<h3>自転車</h3>
<p class="column-p">自転車を始めるメリットは、ツーリングであちこちに行くようになること。ある程度慣れてきて自分の自転車も購入したら、週末ごとにちょっとした旅行気分で色々な場所を訪れることができます。プロを目指すのでなければ特別なスキルがなくても楽しめるので、ハードルも低いでしょう。</p>
<h3>ハンドボール</h3>
<p class="column-p">ハンドボールはサッカーや野球ほどメジャーではないので、大学から始めても決して遅くないスポーツです。ポジションによって求められる資質が違うので、自分の特徴を活かしやすいのもメリット。チームプレーなのでチームメイトとのきずなも深まります。</p>
<h3>ボクシング</h3>
<p class="column-p">ボクシングも、高校までの競技人口がさほど多くないスポーツです。今まで見たことすらなかった方でも、無理なく始めることができます。女性の場合はちょっとした護身にもなるという側面も。
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">大学から始められるスポーツについてご紹介しました。大学入学は、新しいことを始めるのにぴったりのタイミング。ぜひ何かをスタートしてみてください。</p>',
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<br>
大学生になると他人と触れ合う機会が減り「ぼっち」になってしまう人もいます。一人でいるという共通点があるため、「ソロ充」と「ぼっち」はあまり変わらないと思っている方もいるかもしれませんね。「ソロ充」と「ぼっち」には、具体的にどのような違いがあるのでしょうか？<br>
<br>
ここでは、ソロ充の特徴やソロ充とぼっちの違い、ソロ充になる方法などをご紹介します。</p>
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<h2>ソロ充の特徴</h2>
<p class="column-p">ソロ充とは、一人でも生活が充実している人のことですが、生活が充実しているといっても具体的にどういった人を指すのかイメージが湧かない人も多いでしょう。ここではソロ充の人の特徴をご紹介します。</p>
<h3>複数人でやることを一人で楽しめる</h3>
<p class="column-p">ソロ充は複数人でやることを一人で楽しむことができます。一人で行くのが少し気恥ずかしい焼肉店、カラオケなどで一人焼肉や一人カラオケをする人も。一人で行くことのメリットとしては自分のペースを保つことができ、好きなタイミングで食べたり歌ったりすることができることです。</p>
<h3>マイペース</h3>
<p class="column-p">ソロ充はマイペースの人が多いです。歩くペースや食べるペースはもちろんのこと、メールの返信なども自分のタイミングでします。また、大学の授業も友達が行くから行く、ではなく自分で行くか行かないかの判断をします。<br>
<br>
自分のペースを守るために、一人で行動する人も多いよう。 マイペースなために他人のペースに合わせたり、空気を読んで行動することを好みません。飲み会や合宿のイベントなどにも参加しないことが多いです。</p>
<h3>自分のやりたいことに全力投球</h3>
<p class="column-p">ソロ充は、趣味や勉強に全力投球している人が多いです。自分の好きなことをしているので、一人でいるということがあまり気にならないのでしょう。<br>
<br>
他人を省みる暇がなくて一人になっているだけなので、一人でいることに対して卑屈になることはありません。。ソロ充は飲み会や合宿などのイベントに参加しない分、自分の好きなことにお金を使います。</p>
<h2>ソロ充とぼっちの違い</h2>
<p class="column-p">ソロ充とぼっちは両者ともに一人で行動しているので、第三者からすれば同じように見えることも。ソロ充とぼっちにはどのような違いがあるのでしょうか？ここではその違いを説明します。</p>
<h3>友達がいる</h3>
<p class="column-p">ソロ充は一人で行動していますが、友達がいないわけではありません。数は多くはありませんが気の許せる親友が何人かいます。友達はいるけど自分の意思で一人で行動しているのがソロ充です。<br>
<br>
反対にぼっちは、友達が欲しいと思っていますが友達がいません。友達が出来ないため、自分の意思に反して一人で行動することになってしまうことが多いです。</p>
<h3>1人でいることが苦じゃない</h3>
<p class="column-p">ソロ充は自分の意思で一人で行動しているため、一人でいることが苦ではありません。それどころか、「一人でいる方が楽」と考える人も多いです。<br>
<br>
ぼっちは自分の意思に反して一人で行動しているため、一人でいることが苦で早くこの現状を打破したいと思っています。</p>
<h2>ソロ充あるある</h2>
<p class="column-p">ソロ充の特徴やあるあるをみてみましょう。</p>
<h3>ソロ充はリア充でもある</h3>
<p class="column-p">ソロ充は自分の好きなことが明確で、そのために一人でもどんどん行動をおこします。趣味や好きなことをして毎日を過ごしているので、ソロ充＝リア充であることが多いのです。</p>
<h3>ソロ充にはイケメンが多い？</h3>
<p class="column-p">「ソロ充にはイケメンが多い」というイメージを持つ人も多いようですね。実際外見に自信がある人は人目を気にせず一人で行動することが多いため、ソロ充である確率が高いです。</p>
<h3>恋愛が長く続かない</h3>
<p class="column-p">ソロ充の人は精神的に自立していて、私生活も充実しているため魅力的な人が多いです。異性にもモテる人が多いのですが、一人で行動することが多いため、恋人と過ごす時間が減り恋愛が長く続かないという傾向があるよう。</p>
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<h2>ソロ充になるには</h2>
<p class="column-p">「一人で自分のやりたいことをやるソロ充に憧れてはいるけどどうなればいいかわからない」、という人もいると思います。ここではソロ充になる方法をご紹介するので是非参考にしてみてください。</p>
<h3>他人の目を気にしない</h3>
<p class="column-p">周囲の人は、自分が思っているほどあなたのことを気にしていないものです。他人の目や評価ばかり気にしていては、自分のやりたいことをできる機会はなかなか来ません。<br>
<br>
自分が本当にやりたいことがあるのであれば、他人の目を気にせず積極的に挑戦してみてください。それがソロ充になる道への第一歩です。</p>
<h3>自分が本当にやりたいことを見つける</h3>
<p class="column-p">まずは自分が本当にやりたいことを見つけることが大切です。「自分が何になりたいか」「何が好きなのか」を一人で考えてみてください。<br>
<br>
「友達が好きだから」「これをやれば周りの評価が上がるから」、という理由でしていることはありませんか？自分のためだけにやることが見つかると、ソロ充にに近づけますよ。</p>
<h3>一人で行動してみる</h3>
<p class="column-p">一人で行動することに慣れていない人は、「一人でいること」に不安を感じるかもしれません。そんな場合は、思い切って一人で行動してみてください。<br>
<br>
一人ランチや一人カラオケなら専用のお店もあるので、周囲の目もそれほど気にならないでしょう。一人で行動してみると、一人でも楽しめることやその気楽さに気づくかもしれませんよ。</p>
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<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">いかがでしたでしょうか？本記事でソロ充についての理解を深められれば幸いです。
自分のやりたいことが自由にできるソロ充を目指してみるのもいいかもしれません。</p>',
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'contents' => '<p class="column-p">就活では、「やっとの思いで内定をもらったのに、単位を落として留年してしまった」というケースがあります。<br>
<br>
留年した場合内定は取り消されてしまうの？なんとか留年を回避する方法はある？企業にはどうやってお詫びすればいい？<br>
<br>
ここでは、留年が決まった場合内定はどうなるのか、留年を回避する方法や留年を防ぐための対策などについて解説します。</p>
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<h2>内定後に留年が決まるとどうなる？</h2>
<p class="column-p">内定をもらった後に留年が決まると、どうなってしまうのでしょう？</p>
<h3>留年は企業に隠し切れない</h3>
<p class="column-p">留年が決まると、「なんとかして留年の事実を内定先に隠し切れないだろうか……」という思いが頭をよぎります。ただし、これはほとんど不可能でしょう。というのも、入社前に卒業証明書の提出が求められるからです。これは卒業を証明するものですから、もちろん留年した人は発行できません。<br>
<br>
ちなみに、卒業証明書を偽造すると刑法の私文書偽造罪にあたり、罰金や懲役などが科せられます。また、大学を卒業したと偽って入社すると、懲戒免職の対象にもなるので絶対にやめましょう。</p>
<h3>留年した場合、企業は内定を取り消すことができる</h3>
<p class="column-p">企業の新卒採用では、学生が3月に大学を卒業するという前提での採用となるので、学生が留年してしまった場合、企業は内定を取り消すことが可能です。企業側の内定取り消しというのは大きな理由がないと不当となりますが、留年して卒業できないとなると学生側に大きな過失があるので、甘んじて受け入れるしかありません。<br>
<br>
企業側の都合により内定が取り消された場合は、労働裁判を行い和解金をもらうこともあります。しかし、留年の場合は企業側の違法性が認められないので、そのようなお金をもらうこともほぼ不可能でしょう。</p>
<h3>内定取り消しにはならないケースも</h3>
<p class="column-p">留年が決定しても、内定が取り消されないパターンもあります。学生側から採用担当者に正直に事情を説明すれば、9月の卒業まで待ってもらえることがあるのです。企業としてもかなりのコストをかけて学生を採用しているので、そのお金と労力を完全に無駄にしてしまうよりは、半年待った方がよいと考えることがあります。<br>
<br>
その場合、9月まではアルバイトやインターンとして働くケースがあります。例えば、あと1授業だけ足りないのであれば、その授業の曜日以外の週4日出勤するなどです。</p>
<h2>留年してしまったら？</h2>
<p class="column-p">留年が確定してしまったらすべきことを確認しておきましょう。</p>
<h3>まずは電話で報告</h3>
<p class="column-p">留年が確定したら、なるべく早く企業に報告する必要があります。別の人材を探すにしても、卒業まで待つにしても、企業として対策が必要になるからです。<br>
<br>
言いにくいことではありますが、留年がわかった時点でなるべく早く採用担当者に連絡をしましょう。連絡方法はメールではなく、電話にします。</p>
<h3>謝罪は直接会って</h3>
<p class="column-p">留年が決まったことを電話で報告したら、「直接会って謝罪をしたい」ということを伝えましょう。企業へのお詫びは電話やメールで済ませるのではなく、会社を訪問して誠心誠意説明する方が誠意が伝わります。状況の詳細な説明や今後の対応についても、直接会って相話し合うのが賢明です。</p>
<h3>入社の意志を示して相談</h3>
<p class="column-p">直接会ってお詫びをしたら、企業の判断を待ちます。おもむろに「卒業まで待って欲しい」「内定を取り消さないで欲しい」とお願いするのはあまり良い印象を与えません。<br>
<br>
まず「御社で働きたいという気持ちに変わりはありません」と、入社の意志があることを伝えます。そして「再度御社を受験させていただくことは可能でしょうか？」と聞いてみるのがいいでしょう。</p>
<h2>留年を取り消すための努力</h2>
<p class="column-p">単位さえ取れれば、留年を回避できます。ダメで元々の気持ちで、単位取得のために努力してみましょう。</p>
<h3>追加レポートを提出</h3>
<p class="column-p">教授によっては、「追加レポートの提出」などの救済策を提示してくれることもあります。落としてしまった授業の教授にアポを取り、お願いしてみましょう。レポートの他、追試を行ってくれることもあります。その際は、今度こそ必ずクリアできるよう、入念な準備をしてください。<br>
<br>
こうした救済をしてくれるかどうかは、ひとえに教授の考えによっています。厳しい教授であれば、そもそもレポートや追試のお願いをする機会すら与えられません。いくつかの授業を落としてしまった場合は、どの教授がこうした提案に応じてもらえそうか、同じ学部の友人にリサーチをかけるのも一手です。</p>
<h3>再度採点制度を利用</h3>
<p class="column-p">大学によって、再度採点制度を設けていることがあります。これは、学生が「この採点はおかしい」と思ったときに、採点しなおしてもらうというもの。「テストがよくできたはずなのに、単位がもらえなかった」「全授業出席してレポートもきちんと書いたのに、不可だった」。そんな方は採点を見直してもらいましょう。<br>
<br>
「どうせ再度採点しても結果は変わらない」、と思う方は多いでしょう。しかし人間が採点作業をしている以上、ミスは生まれます。お金がかかるものでもないので、ダメで元々という気持ちで利用してみてください。</p>
<h3>所持している資格を確認</h3>
<p class="column-p">所属する学部によっては、自分が持っている資格を単位としてカウントしてもらえることがあります。<br>
<br>
例えば外国語学部であれば、TOEICの点数や中国語検定、フランス語検定などの級に応じて、外国語系授業の単位として認められるんです。自分の学部・学科のHPを見たり、学生課などに行って確認してみてください。</p>
<h2>内定後に留年にならないための予防策</h2>
<p class="column-p">そもそも、内定後に留年をしなければなんの苦労もいりませんよね。ここでは留年しないための予防策をご紹介します。</p>
<h3>単位を取得しておく</h3>
<p class="column-p">卒業間際まで必要単位が大量に残っていることが、そもそも留年の大きな原因の一つ。1年次からなるべく多く授業を入れ、4年目にはほとんど授業を取らなくていいような計画を立てておきましょう。</p>
<h3>資格を取得しておく</h3>
<p class="column-p">どの資格をとるとどれだけの単位として認められるかを確認し、夏休みなどを利用して資格を取得しておくのもおすすめ。<br>
<br>
TOEICや簿記などの資格は、就活でも役立つ武器となります。留年の防止だけでなく、就活にも役立つので資格取得をしておくといいでしょう。</p>
<h3>授業を多めに入れておく</h3>
<p class="column-p">「履修している授業のすべての単位をとらないと卒業できない」という状況は、非常に留年しやすいです。単位を一つも落とせないというのは、精神的にもプレッシャーになりよくありません。<br>
<br>
あらかじめ多めに授業を入れておいて、いくつか単位を落としても卒業できるようにしておくと、心の余裕も生まれて留年の確率も下がります。</p>
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<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">せっかく勝ち取った内定を、取り消されるのはもったいありません。それに、企業側にも大きな迷惑をかけてしまいます。まずは留年しないように万全の準備を整え、もし留年が確定してしまってもすぐに諦めず色々なチャレンジをしてみてください。</p>',
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'title' => 'どうやって行動する？浪人生活のスケジュールの立て方',
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'description' => '浪人をすることになると、1年先……という長い道のりにどう頑張ればいいのか途方に暮れてしまうかもしれません。しかし、短期的・長期的にしっかりと計画をたて、学校のように規則正しく生活をすれば無理なく勉強に集中することができます。',
'contents' => '<p class="column-p">自分の意思で浪人をすることを決めたとしても、さすがに1年先という長い道のりを想像すると、勉強をどのように頑張ればいいのか、どうやってモチベーションを保てばいいのか、そもそもスケジュールをどのようにたてればいいのか途方に暮れてしまうかもしれません。しかし、無理なく勉強に集中することができる浪人生活のスケジュールの立て方にはコツがあります。そのポイントをご紹介いたします。</p>
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<h2>長期的なスケジュールの立て方</h2>
<p class="column-p">浪人は1年近い長期戦です。長期的なスケジュールは立て方にコツが必要です。しっかりと受験科目を網羅することと、ダレてしまうことのないようにバランスよく計画をたてるためにはどうすればいいのでしょうか。2つのポイントを見ていきましょう。</p>
<h3>不合格の理由を探り、苦手科目を最初の3か月に徹底克服</h3>
<p class="column-p">まずは現役時代に不合格になってしまった理由を徹底的に探りましょう。不合格の原因を見るのはあまり気が進まないかもしれませんが、自分には何が足りなかったのかを知らなければ合格をすることはできません。苦手科目があるのであれば、苦手科目に重点を置いて計画を立てる必要があります。理想は最初の3か月間で苦手科目を徹底的に克服すること。まだ受験までに余裕のある最初の3か月であれば時間にも気持ちにも余裕をもって苦手科目に時間を割くことができます。さらに、最初のうちに苦手科目を克服してしまうことで、自信がつくため、残りの期間にその他の科目に取り組むのもスムーズになります。</p>
<h3>夏休み頃からは苦手科目を中心にしつつもまんべんなく学習</h3>
<p class="column-p">苦手科目を克服した3か月が終わり、夏休みが始まるタイミングである7月～8月頃からは苦手科目の勉強も引き続き行いつつ、まんべんなく学習を進めていく計画をたてましょう。バランスとしては「苦手科目：5」「得意科目：2」「その他」の科目：3」くらいでしょう。</p>
<h2>短期的なスケジュールの立て方</h2>
<p class="column-p">続いて短期的なスケジュールの立て方を見ていきましょう。短期的というのは1ヶ月、1週間単位でのスケジュールで、日々の過ごし方を決めておくために大切なものです。ポイントはあまり詰め込み過ぎないようにすることです。</p>
<h3>規則正しく習慣化するために時間割を作ろう</h3>
<p class="column-p">イメージとしては学校の時間割のように曜日ごとにやることと時間を決めておくと習慣化しやすいのでおすすめです。どうしても「さて、今日はなにを勉強しようかな」と何も決まっていない状態から決めようとするとついついサボってしまうものです。あらかじめやるべきこととやる時間を決めておくことで体も自然に動きますし、規則正しい生活を送ることで毎日のリズムが整います。</p>
<h3>休憩をこまめに挟もう</h3>
<p class="column-p">人間はずっと集中することができません。そのため、学校の時間割と同じように1時間～2時間に1回は休憩をはさみましょう。時間は10分～15分くらいが良いでしょう。</p>
<h2>集中する自信がない人は</h2>
<p class="column-p">とはいえ、計画通りにいくかどうか自信がない、毎日集中力を保つ自信がないという方もいることでしょう。その場合には、計画に加えて、いくつか工夫をすることで、しっかりと集中力を保ちながら計画を遂行することができます。そのためには大切なことが2つあります。ひとつは集中できる環境を整えること、そしてもうひとつは余裕を持って取り組むことです。どんなに集中力がある人であっても、誘惑の多い環境では集中力を保ち続けることは難しいでしょうし、余裕がなければ焦ってしまい、集中することができません。</p>
<h3>予備校の自習室を使う</h3>
<p class="column-p">予備校に通っている場合であれば、予備校の自習室に通うことで集中できるようになります。周囲も受験に向けて勉強している人ばかりなので、ライバル意識が芽生えて「自分ももっとがんばらないと！」と思い闘志がわいてくると同時に、同じ悩みを共有する仲間でもありますので、困った時には相談したり、教え合ったりすることもできます。<br>
予備校に通っていない人の場合は、図書館がおすすめです。カフェなどでは話し声が聞こえたり、長時間は居づらいですが、図書館であれば静かに集中できる環境が整っています。</p>
<h3>週に1日は遊ぶ日を作る</h3>
<p class="column-p">浪人生とはいえ、週に1日はゆっくりと過ごしたり、好きなことをして遊ぶ日を作りましょう。もし計画が予定通りいかなかった場合の予備日としてもこの週に1日を遊ぶ日として確保しておくことは大切です。「計画通り勉強が進めば遊べるぞ！」と思うことでしっかりと勉強がはかどるというメリットもあります。</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">浪人生活を送る上での長期的・短期的なスケジュールの立て方についてご紹介しました。長い浪人生活に計画はとても大切です。しかし、計画はあくまで計画なので、少しくらいずれたりできなかった場合であっても気にせずに無理をし過ぎないことが重要です。計画の9割くらいが達成出来れば充分、くらいの軽い気持ちでゆったりと構えておく余裕を持ちましょう。</p>',
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'description' => '浪人することに決めたものの、「浪人時代は友達ができるのか？」と不安に思う人もいるでしょう。そもそも、勉強しなくてはならない浪人生にとって、友達は必要なのでしょうか。今回は、浪人生と友達について解説していきます。',
'contents' => '<p class="column-p">高校までは毎日クラスメイトと顔を合わせ、修学旅行や文化祭などのイベントを共にしているため、自然と友達ができていたでしょう。しかし浪人生になると、環境が一気に変わります。浪人生になったら、友達ができるのでしょうか。そもそも、友達を作る必要はあるのでしょうか。</p>
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<h2>友達を作るメリット</h2>
<p class="column-p">浪人生だからこその、友達を作るメリットがあります。</p>
<h3>つらいときに励まし合える</h3>
<p class="column-p">毎日机に向かって勉強し、偏差値や合格判定に一喜一憂するのが浪人生。思うように成績が上がらなかったり、模試で実力を出せなかったりと、何かと落ち込むことも多いでしょう。<br>
<br>
そんな時に、力強く励ましてくれる友達の存在は大きいんです。「次がある」「本番で頑張ろう」など、浪人生という立場のつらさをわかってくれている相手からの一言は、沈んだ気持ちを晴らしてくれます。また、友達が落ち込んでいるときに、自分が励ましの言葉をかけてあげることもできるでしょう。</p>
<h3>ライバルとして刺激される</h3>
<p class="column-p">同じ浪人生という立場の友達は、ライバルでもあります。一人きりでは誘惑に負けて勉強をさぼってしまう瞬間でも、「あいつも頑張っているだろうし、自分もやるか」と思えるもの。また、身近な人間が自分と同じ目標に向かって頑張っている姿を見ると、自分のモチベーションも上がります。<br>
<br>
特に、大学生になった友達と会うとなんとなく劣等感を持ってしまう人も、気兼ねなく話せるのが浪人生の友達。同じ土俵に立っているからこそ分かり合えることもあり、絆が深まるでしょう。</p>
<h3>孤独を感じない</h3>
<p class="column-p">よく、浪人生活は孤独だと言われます。同級生は大学生活を謳歌しているのに、自分は毎日ひたすら勉強ばかりの生活だと、寂しさを感じることもあるでしょう。そんな時、友達の存在はとてもありがたいもの。ちょっとした会話や軽いお出かけなど、寂しさを晴らすのに友達がいると助かります。</p>
<h2>友達を作るデメリット</h2>
<p class="column-p">浪人生が友達を作るのは、いいことばかりではありません。</p>
<h3>無駄な時間を一緒に過ごしてしまう</h3>
<p class="column-p">大学合格に向けて勉強しないといけないとわかりつつ、ついつい友達とだべってしまい、無駄な時間を過ごしてしまうこともあるでしょう。悩みを共有したり励まし合ったりするのはいいことですが、1時間、2時間…と長い時間無駄にするのはもったいないもの。</p>
<h3>傷のなめ合いをしてしまう</h3>
<p class="column-p">浪人生という立場のつらさがわかっているからこそ、お互い傷のなめ合いをしてしまうのもデメリットの一つ。「浪人生になりたくてなったわけじゃない」「努力しているのに偏差値が上がらない」など、共通した悩みがあるからこそ、「いつか成果が出るだろう」「すでに十分頑張っているだろう」なんて夢見がちなを話しをすることも。<br>
<br>
モチベーションを刺激し合うのと、傷のなめ合いをするのは全くの別もの。つらいはつらいが、頑張らなくてはいけないものは頑張ると、きっちり線引きをすることが大切です。</p>
<h3>友達に対しネガティブな感情を持ってしまう</h3>
<p class="column-p">友達の成績が上がると、おめでとうと思いつつ「なんであいつだけ上がって、自分はだめなんだ」と卑下してしまうことがあります。また、「絶対にあいつより自分の方が勉強したはずなのに」と嫉妬したり嫌な気分になることもあるでしょう。<br>
<br>
また、そんな風に思う自分に対して自己嫌悪し、ますます気持ちが落ち込む人もいます。そんな時は少し距離を置いて、気分がリフレッシュさせましょう。</p>
<h2>浪人生の友達の作り方</h2>
<p class="column-p">浪人生が友達を作るには、どうすればいいのでしょう。</p>
<h3>予備校で友達を作る</h3>
<p class="column-p">一番の方法は、予備校に入ってそこで友達を作ることです。同じ予備校、同じクラスの人は、志望大学や偏差値が近いので、話もよく合うんです。また、勉強でわからないところを教え合ったり、課題に一緒に取り組んだりと、長期的に仲のいい関係を続けやすいでしょう。</p>
<h3>浪人を選んだ知り合いと接近</h3>
<p class="column-p">同じ学校とはいえ、クラスや部活が違ってあまり話したことのなかった人でも、浪人するという共通点があると意外と仲良くなれるもの。あいさつ程度の仲だった相手にも、思い切って話しかけてみてください。<br>
<br>
高校が同じだと話すネタにも尽きませんし、そこから、在学中は考えていなかったグループとも懇意になるなど、意外な方面に人脈が広がることもあります。</p>
<h3>大学進学した友達との付き合いはほどほどに</h3>
<p class="column-p">仲のいい友達が大学に進学したあとも、引き続き友人として会ったり遊んだりすることもあるでしょう。身近に大学生を感じることで、「自分も早くこうなりたい」とやる気が出るというメリットがあります。<br>
<br>
しかし、あまりに近しい関係になりすぎると、相手のペースにあわせて遊んで勉強時間が確保できなくなったり、「なぜ自分だけ浪人なんて…」とネガティブになることも。そんな気持ちになってしまったら、適度な距離感を保つようにしてください。</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">浪人生が友達を作ることには、メリットもデメリットもあります。そのどちらも理解したうえで、適切な友人関係を築くことがおすすめです。まずは勉強第一で、その支えとなるような友達を作りましょう。</p>',
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'title' => '何分でアウト？大学のテストはどのくらい遅刻が許されるのか',
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'description' => '大学のテストの日に限って電車の遅延があったり寝坊をしてしまう…。大学のテストの遅刻は何分までなら許されるのでしょうか？大学のテストの遅刻への許容範囲、遅刻した時の対処法、遅刻を防ぐ方法などについて解説します。',
'contents' => '<p class="column-p">大学の大切なテストの日に限って、電車の遅延が起きたり、ついつい遅くまで勉強しすぎて無理をしたあげくに寝坊をしてしまったという経験がある人も少なくないでしょう。</p>
<p class="column-p">大学のテストの遅刻は何分でアウトで、何分までなら許されるのか？大学のテストの遅刻への許容範囲や遅刻した時の対処法、遅刻を防ぐ方法などについて解説します。
</p>
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<h2>大学のテストの遅刻について
</h2>
<h3>大学や教授により決まっていることが多い</h3>
<p class="column-p">
一概に、「10分までならOK」といった統一のルールが決まっていることはありません。大学や、各授業の教授によってその許容範囲は異なります。</p>
<p class="column-p">
そのため、10秒でも遅刻した時点で教室にいれてもらえないほど厳しい教授もいれば、10分くらいまでなら許してくれる教授もいます。</p>
<p class="column-p">
試験を受けることができたとしても、試験終了時間は他の遅刻しなかった生徒と同じであることが基本です。
</p>
<h3>5分程度なら許してくれる教授が多い</h3>
<p class="column-p">
5分程度であれば、許してくれる教授が多いようです。理由を確認し、「寝坊なら試験は受けさせない、電車の遅延であればセーフとする」なんて場合もあるかもしれません。</p>
<p class="column-p">
5分程度の遅刻であれば、遅刻したことを謝罪し、試験を受けさせてもらえないか聞いてみることをおすすめします。
</p>
<h3>10～20分までは許容範囲という教授も</h3>
<p class="column-p">
10～20分くらいであれば遅刻を許容してくれる教授が多いです。普段から教授の授業に遅刻してきた生徒や提出物やレポートなどを遅れて提出する学生への対応を見ていれば、試験の遅刻への対応もおのずと推測できるのではないでしょうか。</p>
<p class="column-p">
普段の授業でも遅刻してきた生徒には一切入室を許さないという教授なら、きっと試験の遅刻に対する対応も同じで「一切入室を許さない」ことでしょう。</p>
<p class="column-p">
逆に普段から優しく、多少の遅刻や提出物の遅れにも柔軟に対応してくれる教授であれば、10分程度の遅刻であれば試験を受けさせてくれる可能性が高いといえます。
</p>
<h2>遅刻のデメリットとは</h2>
<p class="column-p">
多少の遅刻は許されるからといって、遅刻をしても問題がないわけではありません。遅刻をすることは社会人になってからは許されないですし、自分や周囲への悪影響があります。ここでは、遅刻のデメリットについて解説します。
</p>
<h3>周囲への迷惑となる</h3>
<p class="column-p">
まず、遅刻をすることで周囲に大きな迷惑をかけることになってしまいます。経験がある人はわかると思いますが、試験が始まってすぐに集中しているタイミングで、ドアを開ける音がしたり「すみません……電車が遅れてごにょごにょ……」という話し声がすると、どうしても集中力が途切れてしまったり、つい音や声のする方が気になってみてしまうと思います。</p>
<p class="column-p">
一度集中力が途絶えると再度集中するのに時間がかかる人もいますし、張りつめていた気持ちが緩んでしまうという人もいることでしょう。そんな風に遅刻してくる人が何人もいることを想像すると、とても迷惑ですよね。そう考えると気軽に遅刻してもいいやとは思えないはずです。
</p>
<h3>遅刻癖やイメージダウンにつながる</h3>
<p class="column-p">
もちろん、自分自身にもデメリットがあります。1度でも遅刻をしてそれが許容されると、次からは「5分くらいなら遅刻しても許してもらえるし、まぁいっか」と遅刻癖がついてしまうことがあります。</p>
<p class="column-p">
その教授の試験だけでなく、友だちとの約束や授業、就職活動などさまざまな部分で遅刻癖がついてしまうと、なかなかその癖から抜け出すことができません。</p>
<p class="column-p">
また、先ほど試験を受けている側の人に迷惑がかかるという話がありましたが、当然その人たちは不快な思いにさせられたあなたの顔を見ていますので、「あいついつも遅刻して来て超迷惑な人なんだけど」とイメージダウンにつながってしまいます。
</p>
<h3>自分にとっても大切な試験時間を失うのでデメリットがある</h3>
<p class="column-p">
さらに、前述のようにたとえ遅刻したにも関わらず試験を受けさせてくれたとしても、試験終了時間は他の遅刻しなかった生徒と同じであることが基本です。</p>
<p class="column-p">
遅刻をすると、大切な試験時間を失うことになります。時間がぎりぎりで設定されている試験の場合は充分に考える時間が取れずに、点数が思うほど獲得できないなどデメリットが大きいといえます。
</p>
<h2>遅刻をしてしまった時の対処法</h2>
<p class="column-p">
気をつけてはいても、遅刻をしてしまったらしょうがありません。ここでは遅刻をした時の対処法について解説します。
</p>
<h3>静かに入室して謝罪をする</h3>
<p class="column-p">
遅刻をすると教室に入りづらいかもしれませんが、時間が経つほどどんどん入りづらくなるものです。周囲の迷惑にならないように、静かに入室して教授に謝罪をし、テストを受けられるかどうか確認してみましょう。</p>
<p class="column-p">
その場で言い訳を話すのは、テストを受けている人の迷惑になるのでよくありません。教授に理由を聞かれない限り、理由の説明などは試験が終わった後にするのがいいでしょう。
</p>
<h3>電車の遅延などの場合は遅延証明を提出する</h3>
<p class="column-p">
たとえどんなに対策をしていても、早めの電車に乗ったとしても電車の運転見合わせなどが発生した場合はやむを得ず遅刻してしまうこともあります。</p>
<p class="column-p">
そのような事情がある場合には、遅延証明などでやむを得なかった旨を教授に伝えましょう。そういった被害を受けた生徒が多い場合には対策措置を取ってくれることがあります。
</p>
<h3>体調不良の場合は診断書を提出する</h3>
<p class="column-p">
体調が悪くて病院に行っていたために遅刻した、というケースもあるでしょう。そうした場合は、ほとんどの教授が理解を示してくれると思います。体調不良や通院で病院に行った場合は、医師に診断書を書いてもらい提出しましょう。
</p>
<h2>遅刻をしないために</h2>
<p class="column-p">
やむをえない場合をのぞき、遅刻というのは気の緩みや、自分の遅刻対策が不十分なことが原因です。遅刻をしないための、対策をご紹介します。
</p>
<h3>余裕を持って行動する</h3>
<p class="column-p">
「時間ちょうどに着けばいいや」と思っていませんか？そうした考えだと、電車の遅延や忘れ物などがあった場合に遅刻を免れません。</p>
<p class="column-p">
不測の事態を想定して、テスト開始の15分前には着くことを心がけましょう。時間に余裕を持って行動すれば、遅刻を防ぐことができます。
</p>
<h3>アラームを複数設定する</h3>
<p class="column-p">
携帯のアラームをセットしていても、寝坊してしまう人もいます。アラームひとつでは起きられない場合は、目覚まし時計を買うなどしてアラームを増やしてみましょう。腕時計のアラームを使うのもおすすめです。
</p>
<h3>モーニングコールをお願いする</h3>
<p class="column-p">
「大切なテストでどうしても遅刻できない！」という場合は、家族や友人にモーンングコールを頼むのがいいでしょう。知人に頼めない人は、モーニングコールをしてくれるサービスもあるので、利用してみてください。
</p>
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<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">
大学のテストの遅刻への許容範囲について解説しました。できれば遅刻は避けたいもの。可能な限りできる対策は自分でしっかりとして遅刻癖をつけないようにこころがけましょう！</p>',
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'title' => '性格検査は対策しない？対策するべきかどうかとその理由',
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'description' => '就活の性格適性検査とはどんな試験なのでしょう？性格のテストでも対策は必要なのか？結果はどのように使われるのか？ここでは就活の性格検査について、試験の目的や注意すべきポイントなどについて解説します。',
'contents' => '<p class="column-p">就活生のみなさん、性格適性検査の対策はしていますか？せっかく筆記試験ですぐれた成績を残し面接で好印象を与えたのに、性格検査で落とされてしまうなんて事態は避けたいですよね。<br>
<br>
企業研究やSPIなどに比べて対策が遅れがちな性格検査ですが、そもそも何の準備もしなくていいのでしょうか？今回は就活の性格検査について、試験の目的や注意すべきポイント、対策の仕方などについて解説します。
</p>
<img loading="lazy" src="//internshipguide.jp/img/column/1411/personality-test-measures.jpg" alt="性格検査は対策しない？対策するべきかどうかとその理由" class="break-img" />
<h2>就活の性格検査とは？
</h2>
<h3>就活生の性格や特徴を知るためのテスト</h3>
<p class="column-p">
性格検査とは、数多くの質問に答えることによりその人がどんなキャラクターなのかを理解するためのものです。質問項目は、200をこえるものもあります。<br>
<br>
就活においては、企業が入社後のギャップを生まないため、そして理想の新入社員を入社させるために、学生の性格を知る目的で行われます。
</p>
<h3>いろいろなテストがある</h3>
<p class="column-p">
就活でよく使われるのは、玉手箱やCAB、TG-WEBといったものです。これ以外にもたくさんのテストがあるので、すべてのテストに個別に対策をするのは難しいかもしれません。大手企業であれば、どのテストが使われているか調べればわかることも多いでしょう。
</p>
<h3>試験からわかること</h3>
<p class="column-p">
性格検査からわかるのは、行動特性などです。「楽観的か悲観的か」「色々なことに取り組むのか、ひとつのことを長く続けるのか」「細かい作業が好きかどうか」「アイディアを出すのが好きかどうか」といったことがわかります。<br>
<br>
ほかには、モチベーションについてもある程度判断することが可能です。「自分で目標を設定してそれを達成できるか」「物事に対して熱意をもって取り組めるか」などがテストにより判断されます。
</p>
<h2>採用担当者は性格検査をどう見ている？
</h2>
<h3>判断材料のひとつ</h3>
<p class="column-p">
性格検査の結果は、あくまで「判断材料のひとつ」「補足資料」という位置づけであることが多いです。試験の結果だけで合否が決まるというケースは少ないでしょう。<br>
<br>
面接だけではわからなかった部分や、読み取れなかった特性について試験結果を参考にすることはあるようです。
</p>
<h3>マッチングの判断がしやすくなる</h3>
<p class="column-p">
性格検査により、就活生がどんな性格か、どんな特性があるかがわかりやすくなります。しかし、どんな性格なら有利になるということではありません。<br>
<br>
就活の採用判断では優劣よりも、マッチングが大切です。「募集職種に適性があるかどうか」「会社の雰囲気とマッチするか」などのマッチングの判断材料とされることが多いようです。
</p>
<h2>性格検査の対策はするべき？
</h2>
<h3>準備なしでは選考の土俵にすら上がれない</h3>
<p class="column-p">
結論から言うと、性格検査には事前にある程度対策すべきです。もちろん、企業にあわせて自分とは全くかけ離れたイメージを作る必要はありませんし、そもそもそんなことをするのはかなり無理があります。ただし、何の対策もせずに性格検査で試験に落ち続けていては、なかなか内定は出ません。<br>
<br>
性格検査はES通過後に能力検査と共に行われることが多いので、就活のかなり前半で対峙することになるでしょう。つまりどんなに面接が得意でも、性格検査で落とされていてはそもそも面接に呼ばれないということになります。だからこそ、性格検査を知ったうえできちんと対策しておく必要があるのです。
</p>
<h3>うまくアピールするにはコツが必要</h3>
<p class="column-p">
就活は、恋愛に例えられることが多々あります。企業と学生が出会って、両者がマッチングすれば無事カップル成立、つまり内定となるわけです。恋愛で例えると、出会ったばかりの相手に「自分は怠け者で何に対してもやる気がないし思いやりもない性格です」なんて言いませんよね。<br>
<br>
「気の利かないところはありますが、マメだし何より誠実です」「ちょっと細かいところはあるけど、一途で明るい性格です」などと自分の魅力をアピールするはず。性格検査も同じことで、嘘をつくのではなく自分のいいところを正確にわかってもらうために対策をする必要があるのです。
</p>
<h2>性格検査への対策</h2>
<p class="column-p">
性格検査では、どんな対策をすればいいのでしょう？
</p>
<h3>嘘はつかない</h3>
<p class="column-p">
性格検査では、ライスケールが重要視されます。これは、回答者がどれくらい自分を繕おうと嘘をついたか判断するものです。例えば、「物事を楽観的に捉える方だ」に対して「そう思う」と回答したのに、「新しいことを始める前は失敗するのではないかと心配になる」にも「そう思う」と回答すると、矛盾が生じます。<br>
<br>
こうした矛盾が多いとライスケールが大きくなり、印象が悪くなってしまいます。選考を通過することを優先するあまり、嘘ばかりつかないようにしましょう。
</p>
<h3>一貫性を持つ</h3>
<p class="column-p">
ライスケールを小さくするためにも、答えに一貫性があることが重要です。「チームワークを重んじる性格だ」「いつも周りのメンバーのことを見ている」など、同じようなことを色々な聞き方で質問されるのが性格検査なので、矛盾しないように注意してください。
</p>
<h3>極端な回答は避ける</h3>
<p class="column-p">
「人を怒らせたことは一度もない」といった極端な質問に対して「はい」を選ぶと、それは嘘だとみなされてしまいます。本当に一度もないかもしれませんが、一般的にはそうした人はめったにいないからです。こうした「一度も～」「絶対に～」といった質問に関しては、極端にならないように気をつけましょう。
</p>
<h3>素早く回答する</h3>
<p class="column-p">
あれこれ考えすぎると、変に偏った結果になったり、ライスケールが大きくなります。「質問を読み終わったらすぐに回答し次の質問にうつる」という流れで、テンポよくやっていきましょう。そもそも、性格検査ではさほど時間が与えられないことも多いので、じっくり考えていると最後まで回答できません。
</p>
<h3>模擬試験を利用する</h3>
<p class="column-p">
性格検査にも、慣れが必要です。ネットで「模擬 性格検査」などで検索すると色々なサイトが出てくるので、そうしたものを利用しましょう。なかにはライスケールを判定してくれるものもあるので、自分の回答の矛盾度もチェックできます。
</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">
今回は、就活における性格検査についてご紹介しました。対策しすぎはよくないものの、何の準備もせず、性格検査についてよくわからないというような状況で臨むのは、得策ではありません。きちんと理解を深めて、嘘をつかずに素早く回答していきましょう。</p>',
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'contents' => '<p class="column-p">大学生進学と同時に、上京や引越しをして一人暮らしを始める人も多いでしょう。初めての一人暮らしとなると、何にどのくらいのお金がかかるのかわからない人も多いと思います。</p>
<p class="column-p">
実際、大学生は日々の生活にどのくらいのお金が必要なのでしょうか？ここでは、大学生の1ヶ月の平均的な生活費やその内訳について解説します。節約方法も紹介しますので、参考にしてみてください。
</p>
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<h2>大学生の1ヶ月の生活費はいくら？</h2>
<p class="column-p">
大学生の生活費を解説していきます。
</p>
<h3>大学生の家賃事情</h3>
<p class="column-p">
大学生の生活費において、支出の大きな割合を占めるのが家賃で、東京都内に住むのであれば、6万円～9万円ほどかかります。風呂トイレなし、築年数が50年以上など、より安い物件を探そうと思えばありますが、駅から徒歩圏内でそれなりにきれいな場所に住もうとなると、少なくとも6万円はかかります。</p>
<p class="column-p">
一方、地方の大学生はもっと家賃を抑えられます。関西地方なら3万円～6万円、東北では2万円～5万円といった価格帯です。
</p>
<h3>毎月必ずかかる出費</h3>
<p class="column-p">
家賃以外にも、毎月必ずかかる出費があります。まずは、水道光熱費。電気代は1500円～5000円程度。あまり家にいない人であれば、2000円以下にすることも可能です。ガス代は1000円～4000円、水道代は1000円～3000円程度ですが、実はこの二つは女子の方がかかりがち。</p>
<p class="column-p">
というのも、まず自炊をするとガス代がかかります。また、湯船につかる習慣があると、ガス代と水道代の両方がかなり負担になってくるんです。もちろん男子大学生で毎日自炊をして湯船につかる人もいますが、どちらかというと女子の方がこの二つの支出が負担になる傾向にあります。
</p>
<h3>食費は大きな差が出るポイント</h3>
<p class="column-p">
生活費をなるべく安くしたい大学生にとって、食費は大切なポイントです。平均は3万円程度ですが、継続的に自炊をすることで無理なくコストをおさえられます。ポイントは、自炊を続けること。気まぐれに何回かやるようでは、食材を使いきれずむしろ高くついてしまいます。</p>
<p class="column-p">
豆腐や鶏のささ身など、低価格食材を使ったレシピをどのくらい作れるかも重要です。毎日似たような食事だと飽きてしまい続かないので、ネットのレシピなどを参考にレパートリーを増やしていきましょう。</p>
<p class="column-p">
もっとも食費をおさえられる方法は、まかない付きのバイト先を見つけることです。バイトに入れば入るだけ食費がかからない上に、バイト代を稼ぐことができます。居酒屋や定食屋など、まかない付きのところは多いので探してみてください。
</p>
<h3>交際費と雑費は人によってさまざま</h3>
<p class="column-p">
交際費は、人によってさまざま。極端に言えば、一か月誰とも遊ばなければ0円にすることもできます。その反対に、連日飲み会にいったり旅行やお出かけが多いと無制限にかかてしまいますよね。</p>
<p class="column-p">
使いすぎないためには、あらかじめ交際費にいくらまで使うか決めておいて、そこから逆算して予定を立てると良いでしょう。</p>
<p class="column-p">
雑費は、生活に必要なものによる出費です。ゴミ袋やトイレットペーパーといった必需品から、趣味で買う本や美容院代なども含まれます。
</p>
<h2>大学生の生活費の内訳は？</h2>
<p class="column-p">
ここでは一人暮らしをする大学生の1ヶ月の生活費の内訳を見てみましょう。
</p>
<h3>一人暮らしの大学生の生活費内訳</h3>
<p class="column-p">
東京で一人暮らしをする場合の生活費内訳は、次のようになります。</p>
<p class="column-p">
家賃 7万円<br>
食費 3万円<br>
光熱費 1万円<br>
通信費 1万円<br>
娯楽費 2万円<br>
<b>合計 14万円</b><br>
</p>
<h3>生活費はどのくらい節約できる？</h3>
<p class="column-p">
やはり生活費の大部分を占める「家賃」がポイントになります。毎月の生活費を考えて、いくらぐらいの家賃の部屋にすべきかを考えておくべきです。</p>
<p class="column-p">
光熱費は、無駄遣いをしないように工夫すれば数千円の節約が可能です。節約術などを参考にしてみるのもいいでしょう。</p>
<p class="column-p">
食費は、自炊をすることで1万円以上節約できます。毎食自炊して、お昼もお弁当を持参すれば、月の食費を1万5千円以下にすることも可能です。
</p>
<h2>大学生の収入は？</h2>
<p class="column-p">
大学生は、どのくらいの収入があるのでしょう。
</p>
<h3>バイト代でどのくらい稼ぐか</h3>
<p class="column-p">
大学生の7割がアルバイトをしており、平均して3万〜4万円稼いでいます。時給1000円だとすると、40時間近く働いていることになります。</p>
<p class="column-p">
もちろんこれだけでは生活できないので、仕送りをもらっている大学生が多いことがわかりますね。
</p>
<h3>大学生は仕送りでいくらもらっている？</h3>
<p class="column-p">
大学生の仕送りの平均は7万円。都内在住でも、家賃はまかなえるくらいの金額ですね。現金として送ってもらうこともあれば、家賃を負担してもらうといった形もあるようです。</p>
<p class="column-p">
いずれにせよ、入学前に両親と話をして、毎月どのくらいの額を送ってもらえるのか明らかにしておきましょう。
</p>
<h3>大学生には有給インターンがおすすめ</h3>
<p class="column-p">
アルバイトで生活費を稼ぐ大学生が多いと思いますが、せっかく働くなら有給のインターンシップがおすすめです。</p>
<p class="column-p">
インターンは大学3、4年生が参加するというイメージがあるかもしれませんが、1、2年生から参加できるインターンもたくさんあります。</p>
<p class="column-p">
長期のインターンはほとんどが有給です。早い時期から就活につながる経験ができ、生活費も稼げるので、一石二鳥ですね。
</p>
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<h2>大学生におすすめの節約術</h2>
<p class="column-p">
生活費をなるべくおさえるために、節約術を知っておきましょう。
</p>
<h3>家選びは慎重に</h3>
<p class="column-p">
家賃は大学生の生活費を圧迫するもの。なるべく安いところを選ぶようにしましょう。たった3000円違うだけでも、大学の4年間で15万円近くの差になります。</p>
<p class="column-p">
家選びのポイントは、絶対にゆずれない部分をいくつか決めたら、それ以外は妥協すること。あれもこれもと欲張ると、どんどん家賃が跳ね上がっていきます。
</p>
<h3>教科書は買うものではなくもらうもの</h3>
<p class="column-p">
どの授業でも、だいたい毎年同じカリキュラムが組まれています。そのため、使う教科書も同じなのです。そこでサークルなどをフル活用して、教科書を先輩などからもらいましょう。</p>
<p class="column-p">
ついでに、どこがテストに出るか、レポートのどんな点が評価にかかわるかなどを教えてもらえると一石二鳥です。
</p>
<h3>通信費をおさえる</h3>
<p class="column-p">
毎月の出費として、意外にも通信費が大きな割合を占めていることがあります。そこでおすすめなのが、格安スマホ。</p>
<p class="column-p">
携帯代に5000円以上かかる人は多いですが、格安スマホを利用すると1000円台にすることも夢ではありません。毎月4000円もコストカットできれば、年間でかなりの支出削減となるでしょう。
</p>
<h3>アプリなどでお金の管理を</h3>
<p class="column-p">
お金を無駄遣いしないためには、生活費の管理をしっかりとすることが重要です。アプリなどを利用して、毎月の収支を記録するようにしましょう。</p>
<p class="column-p">
「何にいくら使ったのか」をわかるようにしておくと、無駄遣いが減ります。計画的にお金を使えるようになるので、生活費を上手に管理できます。
</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">
今回は、大学生の生活費についてご紹介しました。限りある収入を有効に使うために、まずは自分の収入と支出の金額を確認し、計画的にお金を使いましょう。</p>',
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こんにちは！
ヘルスケアシステムズの進藤です。
クライアント法人の東京都練馬区大泉学園にある
病院と介護老人保健施設の複合施設
「大泉学園複合施設」（ねりま健育会病院・ライフサポートねりま）でお仕事！
（URL: http://nerima-k.gr.jp）
外出が連続で「うひーっ」て感じです（笑）
## ■大泉学園複合施設とは！
卓越したリハビリテーション医療
心温まるホスピタリティ
大泉学園複合施設は、回復期リハビリテーションセンター（ねりま健育会病院）、
介護老人保健施設（ライフサポートねりま）、訪問看護、通所リハビリテーション、
訪問リハビリテーション、居宅介護支援事業所の機能を有し、
練馬区の回復期と慢性期リハビリテーション機能を担う事業所になります！
(URL: http://nerima-k.gr.jp/profile/about.html)
質の高い医療・介護サービスを提供し、練馬区の地域包括ケアモデルの中核を
担っています。
平成29年4月に開院したとても新しい施設で心なしか
どこをみてもキラキラしている印象を受けました！
## ■本日私がお伺いしたのは・・！
※写真は病院内のお食事！ご馳走様でした！！
新しく人事担当として入職されたかたとのご挨拶と業務運用に関するルールの
認識のすり合わせでお伺いさせて頂きました。
弊社の経営コンサルティングの特徴として、
経営コンサルタントがクライアント病院・施設の経営責任者として
内部から組織のディレクションを進め、
本部から連携パートナーと協業し、外部サポートを実施しています。
現場と本部の連携が密に取れてこそ、しっかりとした経営の体制を
構築できると考え、今回はお伺いをさせていただきました。
## ■実際にお会いするメリット
対面でお会いする事で人間関係も深まり、今後の仕事もやりやすくなってくると
改めて感じました。
人となりというのはメールや電話ではつかみ切れないですからね！
その人の考え方、スキルや知識を鑑み、サポートをすることで
継続的な仕組みにも反映されてくるとのは間違いございません！
今後も法人のメンバーと仲良く、気持ちの良い仕事を続けていこうと思います！！
## ヘルスケアシステムズについて
こうした私どもの職場環境や雰囲気をより詳しく知りたいという方は・・・！
【医療・介護・経営・コンサル】HCSの会社説明会
https://goo.gl/tDwZ7T
皆さんとお会いできること、心待ちにしております！
弊社のことがわかるサイトをいくつかご紹介します
・http://www.healthcare-systems.co.jp
・https://en-gage.net/hcscareers
・https://r466530003.2019.r-saiyou.com
2020年卒のインターン絶賛募集中です！
【インターン詳細】
・インターンシップガイド
https://internshipguide.jp/interns/internDetail/1289
FBやTwitterでも情報公開を始めました！是非ご覧下さい！
・FB: https://www.facebook.com/hcscareer
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'contents' => '<p class="column-p">大学に入って、新しいことを始めてみようと思う人は多いでしょう。今回は、スポーツを始めてみたいと思っている方に向けて、高校卒業後でもスタートできる種目をご紹介します。</p>
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<h2>大学からスポーツを始めるメリットとポイント</h2>
<p class="column-p">大学に入ってからスポーツを始めるメリットとは何でしょうか。</p>
<h3>大学生になってできた時間的余裕を活かせる</h3>
<p class="column-p">高校までは週5日朝から夕方まで授業があり、部活に入っていれば朝と夜も時間が埋まっていました。また、受験期には勉強しなくてはならず、予備校に通っていた人も多いでしょう。しかし大学に入ると授業の数も減り、一気に自由な時間が増えます。<br>
<br>
この時間的余裕は、新しいことを始めるのにぴったり。初めてのスポーツでもしっかり練習する時間がとれるので、本気でやればメキメキと上達するでしょう。</p>
<h3>学科以外の友達ができる</h3>
<p class="column-p">同じクラスをとることで、学科の友達は比較的簡単にできます。しかしそれ以外の友達となると、何かのきっかけが必要です。スポーツは、まさにそのきっかけになりうるもの。サークルやクラブ、インカレなどを通して新しい友達がどんどんできていくでしょう。</p>
<h3>部活動よりも気楽にできる</h3>
<p class="column-p">大学にも、高校までと同様部活動はあります。しかしどちらかというと本格的にやっているところが多く、「ちょっとスポーツしてみようかな」という気持ちの人は少ない傾向にあるんです。だから、初心者から始める方は部活動以外のコミュニティに所属するのがおすすめ。</p>
<h2>大学生におすすめのスポーツ</h2>
<p class="column-p">大学生におすすめのスポーツをご紹介します。</p>
<h3>テニス</h3>
<p class="column-p">テニスサークルは、ほぼすべての大学にあると言っても過言ではないほどメジャーな競技です。経験者がメインの本気のところから、サークル活動後の飲み会ありきのところまであって、まさにピンキリ。初心者歓迎のサークルは大学生になって初めてテニスをやる人も多く、これまで経験がまったくなくても浮かないのがメリットです。また、競技人口が多いので卒業した後もクラブなどで続けやすいでしょう。</p>
<h3>ゴルフ</h3>
<p class="column-p">「ゴルフ＝おじさん」というイメージを持っている人も多いかもしれませんが、実は大学生でゴルフをやっている人は少なくありません。運動量がそれほど多くないので、今まで文化系だった人でも体力面のギャップが生まれにくいでしょう。<br>
<br>
そしてなんといっても、ゴルフができると社会人になったときに役立ちます。特に新卒から若手の世代でしっかりコースを回れる人はさほど多くないので、大学四年間である程度できるようになると入社後に重宝されたり、同期より早く上司と馴染めたりするでしょう。</p>
<h3>ラクロス</h3>
<p class="column-p">ラクロスは、大学に入ってから始める人が多いスポーツです。みんなで初心者からのスタートとなるため、まじめに練習すればレギュラーとして活躍できる可能性も高いでしょう。カレッジスポーツの華と呼ばれており、他大の交流試合が組まれることも多いので、色々な大学の友達ができやすいというメリットも。</p>
<h3>フットサル</h3>
<p class="column-p">大学生といえばフットサル、と言えるくらいメジャーなスポーツです。特にサッカー経験者にはおすすめ。大学生になると10代のころの体力を失いだんだんと体が重くなっていきますが、サッカーほどコートが大きくないので無理なく続けられます。</p>
<h3>サーフィン</h3>
<p class="column-p">海や泳ぐことが好きなら、サーフィンがおすすめ。夏しかできないと思われがちですが、1月、2月の真冬の間でも、ウェットスーツを着込み海に入っています。合宿では沖縄などに行くことが多く、メンバーと旅行気分が味わえるのもいいですね。</p>
<h3>野球</h3>
<p class="column-p">高校まで野球一筋だったけど、大学からはそんなに本気で打ち込む気はない。そんな方におすすめなのが、野球サークル。さすがに大学に入ってまで坊主はちょっと…なんて思っている人にも向いています。比較的野球経験者が集まりがちですが、中には初心者を歓迎して積極的に勧誘しているところもあるので、そうしたサークルに入るのがおすすめ。</p>
<h3>スノボ</h3>
<p class="column-p">夏のモテるスポーツがサーフィンなら、冬のモテるスポーツはスノボでしょう。都内であれば、群馬あたりまで遠征すれば9～3月の7か月は楽しむことができます。出身地域によってはウィンタースポーツを全くやったことがない人も多いかと思いますが、そんな初心者でも連取すれば一定レベルまでいけるスポーツです。</p>
<h3>自転車</h3>
<p class="column-p">自転車を始めるメリットは、ツーリングであちこちに行くようになること。ある程度慣れてきて自分の自転車も購入したら、週末ごとにちょっとした旅行気分で色々な場所を訪れることができます。プロを目指すのでなければ特別なスキルがなくても楽しめるので、ハードルも低いでしょう。</p>
<h3>ハンドボール</h3>
<p class="column-p">ハンドボールはサッカーや野球ほどメジャーではないので、大学から始めても決して遅くないスポーツです。ポジションによって求められる資質が違うので、自分の特徴を活かしやすいのもメリット。チームプレーなのでチームメイトとのきずなも深まります。</p>
<h3>ボクシング</h3>
<p class="column-p">ボクシングも、高校までの競技人口がさほど多くないスポーツです。今まで見たことすらなかった方でも、無理なく始めることができます。女性の場合はちょっとした護身にもなるという側面も。
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">大学から始められるスポーツについてご紹介しました。大学入学は、新しいことを始めるのにぴったりのタイミング。ぜひ何かをスタートしてみてください。</p>',
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'contents' => '<p class="column-p">「ソロ充」というフレーズを聞いたことはありますか？ソロ充とは一人でいることを気にせず人生を謳歌している人のことです。<br>
<br>
大学生になると他人と触れ合う機会が減り「ぼっち」になってしまう人もいます。一人でいるという共通点があるため、「ソロ充」と「ぼっち」はあまり変わらないと思っている方もいるかもしれませんね。「ソロ充」と「ぼっち」には、具体的にどのような違いがあるのでしょうか？<br>
<br>
ここでは、ソロ充の特徴やソロ充とぼっちの違い、ソロ充になる方法などをご紹介します。</p>
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<h2>ソロ充の特徴</h2>
<p class="column-p">ソロ充とは、一人でも生活が充実している人のことですが、生活が充実しているといっても具体的にどういった人を指すのかイメージが湧かない人も多いでしょう。ここではソロ充の人の特徴をご紹介します。</p>
<h3>複数人でやることを一人で楽しめる</h3>
<p class="column-p">ソロ充は複数人でやることを一人で楽しむことができます。一人で行くのが少し気恥ずかしい焼肉店、カラオケなどで一人焼肉や一人カラオケをする人も。一人で行くことのメリットとしては自分のペースを保つことができ、好きなタイミングで食べたり歌ったりすることができることです。</p>
<h3>マイペース</h3>
<p class="column-p">ソロ充はマイペースの人が多いです。歩くペースや食べるペースはもちろんのこと、メールの返信なども自分のタイミングでします。また、大学の授業も友達が行くから行く、ではなく自分で行くか行かないかの判断をします。<br>
<br>
自分のペースを守るために、一人で行動する人も多いよう。 マイペースなために他人のペースに合わせたり、空気を読んで行動することを好みません。飲み会や合宿のイベントなどにも参加しないことが多いです。</p>
<h3>自分のやりたいことに全力投球</h3>
<p class="column-p">ソロ充は、趣味や勉強に全力投球している人が多いです。自分の好きなことをしているので、一人でいるということがあまり気にならないのでしょう。<br>
<br>
他人を省みる暇がなくて一人になっているだけなので、一人でいることに対して卑屈になることはありません。。ソロ充は飲み会や合宿などのイベントに参加しない分、自分の好きなことにお金を使います。</p>
<h2>ソロ充とぼっちの違い</h2>
<p class="column-p">ソロ充とぼっちは両者ともに一人で行動しているので、第三者からすれば同じように見えることも。ソロ充とぼっちにはどのような違いがあるのでしょうか？ここではその違いを説明します。</p>
<h3>友達がいる</h3>
<p class="column-p">ソロ充は一人で行動していますが、友達がいないわけではありません。数は多くはありませんが気の許せる親友が何人かいます。友達はいるけど自分の意思で一人で行動しているのがソロ充です。<br>
<br>
反対にぼっちは、友達が欲しいと思っていますが友達がいません。友達が出来ないため、自分の意思に反して一人で行動することになってしまうことが多いです。</p>
<h3>1人でいることが苦じゃない</h3>
<p class="column-p">ソロ充は自分の意思で一人で行動しているため、一人でいることが苦ではありません。それどころか、「一人でいる方が楽」と考える人も多いです。<br>
<br>
ぼっちは自分の意思に反して一人で行動しているため、一人でいることが苦で早くこの現状を打破したいと思っています。</p>
<h2>ソロ充あるある</h2>
<p class="column-p">ソロ充の特徴やあるあるをみてみましょう。</p>
<h3>ソロ充はリア充でもある</h3>
<p class="column-p">ソロ充は自分の好きなことが明確で、そのために一人でもどんどん行動をおこします。趣味や好きなことをして毎日を過ごしているので、ソロ充＝リア充であることが多いのです。</p>
<h3>ソロ充にはイケメンが多い？</h3>
<p class="column-p">「ソロ充にはイケメンが多い」というイメージを持つ人も多いようですね。実際外見に自信がある人は人目を気にせず一人で行動することが多いため、ソロ充である確率が高いです。</p>
<h3>恋愛が長く続かない</h3>
<p class="column-p">ソロ充の人は精神的に自立していて、私生活も充実しているため魅力的な人が多いです。異性にもモテる人が多いのですが、一人で行動することが多いため、恋人と過ごす時間が減り恋愛が長く続かないという傾向があるよう。</p>
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<h2>ソロ充になるには</h2>
<p class="column-p">「一人で自分のやりたいことをやるソロ充に憧れてはいるけどどうなればいいかわからない」、という人もいると思います。ここではソロ充になる方法をご紹介するので是非参考にしてみてください。</p>
<h3>他人の目を気にしない</h3>
<p class="column-p">周囲の人は、自分が思っているほどあなたのことを気にしていないものです。他人の目や評価ばかり気にしていては、自分のやりたいことをできる機会はなかなか来ません。<br>
<br>
自分が本当にやりたいことがあるのであれば、他人の目を気にせず積極的に挑戦してみてください。それがソロ充になる道への第一歩です。</p>
<h3>自分が本当にやりたいことを見つける</h3>
<p class="column-p">まずは自分が本当にやりたいことを見つけることが大切です。「自分が何になりたいか」「何が好きなのか」を一人で考えてみてください。<br>
<br>
「友達が好きだから」「これをやれば周りの評価が上がるから」、という理由でしていることはありませんか？自分のためだけにやることが見つかると、ソロ充にに近づけますよ。</p>
<h3>一人で行動してみる</h3>
<p class="column-p">一人で行動することに慣れていない人は、「一人でいること」に不安を感じるかもしれません。そんな場合は、思い切って一人で行動してみてください。<br>
<br>
一人ランチや一人カラオケなら専用のお店もあるので、周囲の目もそれほど気にならないでしょう。一人で行動してみると、一人でも楽しめることやその気楽さに気づくかもしれませんよ。</p>
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<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">いかがでしたでしょうか？本記事でソロ充についての理解を深められれば幸いです。
自分のやりたいことが自由にできるソロ充を目指してみるのもいいかもしれません。</p>',
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'contents' => '<p class="column-p">就活では、「やっとの思いで内定をもらったのに、単位を落として留年してしまった」というケースがあります。<br>
<br>
留年した場合内定は取り消されてしまうの？なんとか留年を回避する方法はある？企業にはどうやってお詫びすればいい？<br>
<br>
ここでは、留年が決まった場合内定はどうなるのか、留年を回避する方法や留年を防ぐための対策などについて解説します。</p>
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<h2>内定後に留年が決まるとどうなる？</h2>
<p class="column-p">内定をもらった後に留年が決まると、どうなってしまうのでしょう？</p>
<h3>留年は企業に隠し切れない</h3>
<p class="column-p">留年が決まると、「なんとかして留年の事実を内定先に隠し切れないだろうか……」という思いが頭をよぎります。ただし、これはほとんど不可能でしょう。というのも、入社前に卒業証明書の提出が求められるからです。これは卒業を証明するものですから、もちろん留年した人は発行できません。<br>
<br>
ちなみに、卒業証明書を偽造すると刑法の私文書偽造罪にあたり、罰金や懲役などが科せられます。また、大学を卒業したと偽って入社すると、懲戒免職の対象にもなるので絶対にやめましょう。</p>
<h3>留年した場合、企業は内定を取り消すことができる</h3>
<p class="column-p">企業の新卒採用では、学生が3月に大学を卒業するという前提での採用となるので、学生が留年してしまった場合、企業は内定を取り消すことが可能です。企業側の内定取り消しというのは大きな理由がないと不当となりますが、留年して卒業できないとなると学生側に大きな過失があるので、甘んじて受け入れるしかありません。<br>
<br>
企業側の都合により内定が取り消された場合は、労働裁判を行い和解金をもらうこともあります。しかし、留年の場合は企業側の違法性が認められないので、そのようなお金をもらうこともほぼ不可能でしょう。</p>
<h3>内定取り消しにはならないケースも</h3>
<p class="column-p">留年が決定しても、内定が取り消されないパターンもあります。学生側から採用担当者に正直に事情を説明すれば、9月の卒業まで待ってもらえることがあるのです。企業としてもかなりのコストをかけて学生を採用しているので、そのお金と労力を完全に無駄にしてしまうよりは、半年待った方がよいと考えることがあります。<br>
<br>
その場合、9月まではアルバイトやインターンとして働くケースがあります。例えば、あと1授業だけ足りないのであれば、その授業の曜日以外の週4日出勤するなどです。</p>
<h2>留年してしまったら？</h2>
<p class="column-p">留年が確定してしまったらすべきことを確認しておきましょう。</p>
<h3>まずは電話で報告</h3>
<p class="column-p">留年が確定したら、なるべく早く企業に報告する必要があります。別の人材を探すにしても、卒業まで待つにしても、企業として対策が必要になるからです。<br>
<br>
言いにくいことではありますが、留年がわかった時点でなるべく早く採用担当者に連絡をしましょう。連絡方法はメールではなく、電話にします。</p>
<h3>謝罪は直接会って</h3>
<p class="column-p">留年が決まったことを電話で報告したら、「直接会って謝罪をしたい」ということを伝えましょう。企業へのお詫びは電話やメールで済ませるのではなく、会社を訪問して誠心誠意説明する方が誠意が伝わります。状況の詳細な説明や今後の対応についても、直接会って相話し合うのが賢明です。</p>
<h3>入社の意志を示して相談</h3>
<p class="column-p">直接会ってお詫びをしたら、企業の判断を待ちます。おもむろに「卒業まで待って欲しい」「内定を取り消さないで欲しい」とお願いするのはあまり良い印象を与えません。<br>
<br>
まず「御社で働きたいという気持ちに変わりはありません」と、入社の意志があることを伝えます。そして「再度御社を受験させていただくことは可能でしょうか？」と聞いてみるのがいいでしょう。</p>
<h2>留年を取り消すための努力</h2>
<p class="column-p">単位さえ取れれば、留年を回避できます。ダメで元々の気持ちで、単位取得のために努力してみましょう。</p>
<h3>追加レポートを提出</h3>
<p class="column-p">教授によっては、「追加レポートの提出」などの救済策を提示してくれることもあります。落としてしまった授業の教授にアポを取り、お願いしてみましょう。レポートの他、追試を行ってくれることもあります。その際は、今度こそ必ずクリアできるよう、入念な準備をしてください。<br>
<br>
こうした救済をしてくれるかどうかは、ひとえに教授の考えによっています。厳しい教授であれば、そもそもレポートや追試のお願いをする機会すら与えられません。いくつかの授業を落としてしまった場合は、どの教授がこうした提案に応じてもらえそうか、同じ学部の友人にリサーチをかけるのも一手です。</p>
<h3>再度採点制度を利用</h3>
<p class="column-p">大学によって、再度採点制度を設けていることがあります。これは、学生が「この採点はおかしい」と思ったときに、採点しなおしてもらうというもの。「テストがよくできたはずなのに、単位がもらえなかった」「全授業出席してレポートもきちんと書いたのに、不可だった」。そんな方は採点を見直してもらいましょう。<br>
<br>
「どうせ再度採点しても結果は変わらない」、と思う方は多いでしょう。しかし人間が採点作業をしている以上、ミスは生まれます。お金がかかるものでもないので、ダメで元々という気持ちで利用してみてください。</p>
<h3>所持している資格を確認</h3>
<p class="column-p">所属する学部によっては、自分が持っている資格を単位としてカウントしてもらえることがあります。<br>
<br>
例えば外国語学部であれば、TOEICの点数や中国語検定、フランス語検定などの級に応じて、外国語系授業の単位として認められるんです。自分の学部・学科のHPを見たり、学生課などに行って確認してみてください。</p>
<h2>内定後に留年にならないための予防策</h2>
<p class="column-p">そもそも、内定後に留年をしなければなんの苦労もいりませんよね。ここでは留年しないための予防策をご紹介します。</p>
<h3>単位を取得しておく</h3>
<p class="column-p">卒業間際まで必要単位が大量に残っていることが、そもそも留年の大きな原因の一つ。1年次からなるべく多く授業を入れ、4年目にはほとんど授業を取らなくていいような計画を立てておきましょう。</p>
<h3>資格を取得しておく</h3>
<p class="column-p">どの資格をとるとどれだけの単位として認められるかを確認し、夏休みなどを利用して資格を取得しておくのもおすすめ。<br>
<br>
TOEICや簿記などの資格は、就活でも役立つ武器となります。留年の防止だけでなく、就活にも役立つので資格取得をしておくといいでしょう。</p>
<h3>授業を多めに入れておく</h3>
<p class="column-p">「履修している授業のすべての単位をとらないと卒業できない」という状況は、非常に留年しやすいです。単位を一つも落とせないというのは、精神的にもプレッシャーになりよくありません。<br>
<br>
あらかじめ多めに授業を入れておいて、いくつか単位を落としても卒業できるようにしておくと、心の余裕も生まれて留年の確率も下がります。</p>
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<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">せっかく勝ち取った内定を、取り消されるのはもったいありません。それに、企業側にも大きな迷惑をかけてしまいます。まずは留年しないように万全の準備を整え、もし留年が確定してしまってもすぐに諦めず色々なチャレンジをしてみてください。</p>',
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'title' => 'どうやって行動する？浪人生活のスケジュールの立て方',
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'description' => '浪人をすることになると、1年先……という長い道のりにどう頑張ればいいのか途方に暮れてしまうかもしれません。しかし、短期的・長期的にしっかりと計画をたて、学校のように規則正しく生活をすれば無理なく勉強に集中することができます。',
'contents' => '<p class="column-p">自分の意思で浪人をすることを決めたとしても、さすがに1年先という長い道のりを想像すると、勉強をどのように頑張ればいいのか、どうやってモチベーションを保てばいいのか、そもそもスケジュールをどのようにたてればいいのか途方に暮れてしまうかもしれません。しかし、無理なく勉強に集中することができる浪人生活のスケジュールの立て方にはコツがあります。そのポイントをご紹介いたします。</p>
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<h2>長期的なスケジュールの立て方</h2>
<p class="column-p">浪人は1年近い長期戦です。長期的なスケジュールは立て方にコツが必要です。しっかりと受験科目を網羅することと、ダレてしまうことのないようにバランスよく計画をたてるためにはどうすればいいのでしょうか。2つのポイントを見ていきましょう。</p>
<h3>不合格の理由を探り、苦手科目を最初の3か月に徹底克服</h3>
<p class="column-p">まずは現役時代に不合格になってしまった理由を徹底的に探りましょう。不合格の原因を見るのはあまり気が進まないかもしれませんが、自分には何が足りなかったのかを知らなければ合格をすることはできません。苦手科目があるのであれば、苦手科目に重点を置いて計画を立てる必要があります。理想は最初の3か月間で苦手科目を徹底的に克服すること。まだ受験までに余裕のある最初の3か月であれば時間にも気持ちにも余裕をもって苦手科目に時間を割くことができます。さらに、最初のうちに苦手科目を克服してしまうことで、自信がつくため、残りの期間にその他の科目に取り組むのもスムーズになります。</p>
<h3>夏休み頃からは苦手科目を中心にしつつもまんべんなく学習</h3>
<p class="column-p">苦手科目を克服した3か月が終わり、夏休みが始まるタイミングである7月～8月頃からは苦手科目の勉強も引き続き行いつつ、まんべんなく学習を進めていく計画をたてましょう。バランスとしては「苦手科目：5」「得意科目：2」「その他」の科目：3」くらいでしょう。</p>
<h2>短期的なスケジュールの立て方</h2>
<p class="column-p">続いて短期的なスケジュールの立て方を見ていきましょう。短期的というのは1ヶ月、1週間単位でのスケジュールで、日々の過ごし方を決めておくために大切なものです。ポイントはあまり詰め込み過ぎないようにすることです。</p>
<h3>規則正しく習慣化するために時間割を作ろう</h3>
<p class="column-p">イメージとしては学校の時間割のように曜日ごとにやることと時間を決めておくと習慣化しやすいのでおすすめです。どうしても「さて、今日はなにを勉強しようかな」と何も決まっていない状態から決めようとするとついついサボってしまうものです。あらかじめやるべきこととやる時間を決めておくことで体も自然に動きますし、規則正しい生活を送ることで毎日のリズムが整います。</p>
<h3>休憩をこまめに挟もう</h3>
<p class="column-p">人間はずっと集中することができません。そのため、学校の時間割と同じように1時間～2時間に1回は休憩をはさみましょう。時間は10分～15分くらいが良いでしょう。</p>
<h2>集中する自信がない人は</h2>
<p class="column-p">とはいえ、計画通りにいくかどうか自信がない、毎日集中力を保つ自信がないという方もいることでしょう。その場合には、計画に加えて、いくつか工夫をすることで、しっかりと集中力を保ちながら計画を遂行することができます。そのためには大切なことが2つあります。ひとつは集中できる環境を整えること、そしてもうひとつは余裕を持って取り組むことです。どんなに集中力がある人であっても、誘惑の多い環境では集中力を保ち続けることは難しいでしょうし、余裕がなければ焦ってしまい、集中することができません。</p>
<h3>予備校の自習室を使う</h3>
<p class="column-p">予備校に通っている場合であれば、予備校の自習室に通うことで集中できるようになります。周囲も受験に向けて勉強している人ばかりなので、ライバル意識が芽生えて「自分ももっとがんばらないと！」と思い闘志がわいてくると同時に、同じ悩みを共有する仲間でもありますので、困った時には相談したり、教え合ったりすることもできます。<br>
予備校に通っていない人の場合は、図書館がおすすめです。カフェなどでは話し声が聞こえたり、長時間は居づらいですが、図書館であれば静かに集中できる環境が整っています。</p>
<h3>週に1日は遊ぶ日を作る</h3>
<p class="column-p">浪人生とはいえ、週に1日はゆっくりと過ごしたり、好きなことをして遊ぶ日を作りましょう。もし計画が予定通りいかなかった場合の予備日としてもこの週に1日を遊ぶ日として確保しておくことは大切です。「計画通り勉強が進めば遊べるぞ！」と思うことでしっかりと勉強がはかどるというメリットもあります。</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">浪人生活を送る上での長期的・短期的なスケジュールの立て方についてご紹介しました。長い浪人生活に計画はとても大切です。しかし、計画はあくまで計画なので、少しくらいずれたりできなかった場合であっても気にせずに無理をし過ぎないことが重要です。計画の9割くらいが達成出来れば充分、くらいの軽い気持ちでゆったりと構えておく余裕を持ちましょう。</p>',
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'description' => '浪人することに決めたものの、「浪人時代は友達ができるのか？」と不安に思う人もいるでしょう。そもそも、勉強しなくてはならない浪人生にとって、友達は必要なのでしょうか。今回は、浪人生と友達について解説していきます。',
'contents' => '<p class="column-p">高校までは毎日クラスメイトと顔を合わせ、修学旅行や文化祭などのイベントを共にしているため、自然と友達ができていたでしょう。しかし浪人生になると、環境が一気に変わります。浪人生になったら、友達ができるのでしょうか。そもそも、友達を作る必要はあるのでしょうか。</p>
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<h2>友達を作るメリット</h2>
<p class="column-p">浪人生だからこその、友達を作るメリットがあります。</p>
<h3>つらいときに励まし合える</h3>
<p class="column-p">毎日机に向かって勉強し、偏差値や合格判定に一喜一憂するのが浪人生。思うように成績が上がらなかったり、模試で実力を出せなかったりと、何かと落ち込むことも多いでしょう。<br>
<br>
そんな時に、力強く励ましてくれる友達の存在は大きいんです。「次がある」「本番で頑張ろう」など、浪人生という立場のつらさをわかってくれている相手からの一言は、沈んだ気持ちを晴らしてくれます。また、友達が落ち込んでいるときに、自分が励ましの言葉をかけてあげることもできるでしょう。</p>
<h3>ライバルとして刺激される</h3>
<p class="column-p">同じ浪人生という立場の友達は、ライバルでもあります。一人きりでは誘惑に負けて勉強をさぼってしまう瞬間でも、「あいつも頑張っているだろうし、自分もやるか」と思えるもの。また、身近な人間が自分と同じ目標に向かって頑張っている姿を見ると、自分のモチベーションも上がります。<br>
<br>
特に、大学生になった友達と会うとなんとなく劣等感を持ってしまう人も、気兼ねなく話せるのが浪人生の友達。同じ土俵に立っているからこそ分かり合えることもあり、絆が深まるでしょう。</p>
<h3>孤独を感じない</h3>
<p class="column-p">よく、浪人生活は孤独だと言われます。同級生は大学生活を謳歌しているのに、自分は毎日ひたすら勉強ばかりの生活だと、寂しさを感じることもあるでしょう。そんな時、友達の存在はとてもありがたいもの。ちょっとした会話や軽いお出かけなど、寂しさを晴らすのに友達がいると助かります。</p>
<h2>友達を作るデメリット</h2>
<p class="column-p">浪人生が友達を作るのは、いいことばかりではありません。</p>
<h3>無駄な時間を一緒に過ごしてしまう</h3>
<p class="column-p">大学合格に向けて勉強しないといけないとわかりつつ、ついつい友達とだべってしまい、無駄な時間を過ごしてしまうこともあるでしょう。悩みを共有したり励まし合ったりするのはいいことですが、1時間、2時間…と長い時間無駄にするのはもったいないもの。</p>
<h3>傷のなめ合いをしてしまう</h3>
<p class="column-p">浪人生という立場のつらさがわかっているからこそ、お互い傷のなめ合いをしてしまうのもデメリットの一つ。「浪人生になりたくてなったわけじゃない」「努力しているのに偏差値が上がらない」など、共通した悩みがあるからこそ、「いつか成果が出るだろう」「すでに十分頑張っているだろう」なんて夢見がちなを話しをすることも。<br>
<br>
モチベーションを刺激し合うのと、傷のなめ合いをするのは全くの別もの。つらいはつらいが、頑張らなくてはいけないものは頑張ると、きっちり線引きをすることが大切です。</p>
<h3>友達に対しネガティブな感情を持ってしまう</h3>
<p class="column-p">友達の成績が上がると、おめでとうと思いつつ「なんであいつだけ上がって、自分はだめなんだ」と卑下してしまうことがあります。また、「絶対にあいつより自分の方が勉強したはずなのに」と嫉妬したり嫌な気分になることもあるでしょう。<br>
<br>
また、そんな風に思う自分に対して自己嫌悪し、ますます気持ちが落ち込む人もいます。そんな時は少し距離を置いて、気分がリフレッシュさせましょう。</p>
<h2>浪人生の友達の作り方</h2>
<p class="column-p">浪人生が友達を作るには、どうすればいいのでしょう。</p>
<h3>予備校で友達を作る</h3>
<p class="column-p">一番の方法は、予備校に入ってそこで友達を作ることです。同じ予備校、同じクラスの人は、志望大学や偏差値が近いので、話もよく合うんです。また、勉強でわからないところを教え合ったり、課題に一緒に取り組んだりと、長期的に仲のいい関係を続けやすいでしょう。</p>
<h3>浪人を選んだ知り合いと接近</h3>
<p class="column-p">同じ学校とはいえ、クラスや部活が違ってあまり話したことのなかった人でも、浪人するという共通点があると意外と仲良くなれるもの。あいさつ程度の仲だった相手にも、思い切って話しかけてみてください。<br>
<br>
高校が同じだと話すネタにも尽きませんし、そこから、在学中は考えていなかったグループとも懇意になるなど、意外な方面に人脈が広がることもあります。</p>
<h3>大学進学した友達との付き合いはほどほどに</h3>
<p class="column-p">仲のいい友達が大学に進学したあとも、引き続き友人として会ったり遊んだりすることもあるでしょう。身近に大学生を感じることで、「自分も早くこうなりたい」とやる気が出るというメリットがあります。<br>
<br>
しかし、あまりに近しい関係になりすぎると、相手のペースにあわせて遊んで勉強時間が確保できなくなったり、「なぜ自分だけ浪人なんて…」とネガティブになることも。そんな気持ちになってしまったら、適度な距離感を保つようにしてください。</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">浪人生が友達を作ることには、メリットもデメリットもあります。そのどちらも理解したうえで、適切な友人関係を築くことがおすすめです。まずは勉強第一で、その支えとなるような友達を作りましょう。</p>',
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'title' => '何分でアウト？大学のテストはどのくらい遅刻が許されるのか',
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'description' => '大学のテストの日に限って電車の遅延があったり寝坊をしてしまう…。大学のテストの遅刻は何分までなら許されるのでしょうか？大学のテストの遅刻への許容範囲、遅刻した時の対処法、遅刻を防ぐ方法などについて解説します。',
'contents' => '<p class="column-p">大学の大切なテストの日に限って、電車の遅延が起きたり、ついつい遅くまで勉強しすぎて無理をしたあげくに寝坊をしてしまったという経験がある人も少なくないでしょう。</p>
<p class="column-p">大学のテストの遅刻は何分でアウトで、何分までなら許されるのか？大学のテストの遅刻への許容範囲や遅刻した時の対処法、遅刻を防ぐ方法などについて解説します。
</p>
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<h2>大学のテストの遅刻について
</h2>
<h3>大学や教授により決まっていることが多い</h3>
<p class="column-p">
一概に、「10分までならOK」といった統一のルールが決まっていることはありません。大学や、各授業の教授によってその許容範囲は異なります。</p>
<p class="column-p">
そのため、10秒でも遅刻した時点で教室にいれてもらえないほど厳しい教授もいれば、10分くらいまでなら許してくれる教授もいます。</p>
<p class="column-p">
試験を受けることができたとしても、試験終了時間は他の遅刻しなかった生徒と同じであることが基本です。
</p>
<h3>5分程度なら許してくれる教授が多い</h3>
<p class="column-p">
5分程度であれば、許してくれる教授が多いようです。理由を確認し、「寝坊なら試験は受けさせない、電車の遅延であればセーフとする」なんて場合もあるかもしれません。</p>
<p class="column-p">
5分程度の遅刻であれば、遅刻したことを謝罪し、試験を受けさせてもらえないか聞いてみることをおすすめします。
</p>
<h3>10～20分までは許容範囲という教授も</h3>
<p class="column-p">
10～20分くらいであれば遅刻を許容してくれる教授が多いです。普段から教授の授業に遅刻してきた生徒や提出物やレポートなどを遅れて提出する学生への対応を見ていれば、試験の遅刻への対応もおのずと推測できるのではないでしょうか。</p>
<p class="column-p">
普段の授業でも遅刻してきた生徒には一切入室を許さないという教授なら、きっと試験の遅刻に対する対応も同じで「一切入室を許さない」ことでしょう。</p>
<p class="column-p">
逆に普段から優しく、多少の遅刻や提出物の遅れにも柔軟に対応してくれる教授であれば、10分程度の遅刻であれば試験を受けさせてくれる可能性が高いといえます。
</p>
<h2>遅刻のデメリットとは</h2>
<p class="column-p">
多少の遅刻は許されるからといって、遅刻をしても問題がないわけではありません。遅刻をすることは社会人になってからは許されないですし、自分や周囲への悪影響があります。ここでは、遅刻のデメリットについて解説します。
</p>
<h3>周囲への迷惑となる</h3>
<p class="column-p">
まず、遅刻をすることで周囲に大きな迷惑をかけることになってしまいます。経験がある人はわかると思いますが、試験が始まってすぐに集中しているタイミングで、ドアを開ける音がしたり「すみません……電車が遅れてごにょごにょ……」という話し声がすると、どうしても集中力が途切れてしまったり、つい音や声のする方が気になってみてしまうと思います。</p>
<p class="column-p">
一度集中力が途絶えると再度集中するのに時間がかかる人もいますし、張りつめていた気持ちが緩んでしまうという人もいることでしょう。そんな風に遅刻してくる人が何人もいることを想像すると、とても迷惑ですよね。そう考えると気軽に遅刻してもいいやとは思えないはずです。
</p>
<h3>遅刻癖やイメージダウンにつながる</h3>
<p class="column-p">
もちろん、自分自身にもデメリットがあります。1度でも遅刻をしてそれが許容されると、次からは「5分くらいなら遅刻しても許してもらえるし、まぁいっか」と遅刻癖がついてしまうことがあります。</p>
<p class="column-p">
その教授の試験だけでなく、友だちとの約束や授業、就職活動などさまざまな部分で遅刻癖がついてしまうと、なかなかその癖から抜け出すことができません。</p>
<p class="column-p">
また、先ほど試験を受けている側の人に迷惑がかかるという話がありましたが、当然その人たちは不快な思いにさせられたあなたの顔を見ていますので、「あいついつも遅刻して来て超迷惑な人なんだけど」とイメージダウンにつながってしまいます。
</p>
<h3>自分にとっても大切な試験時間を失うのでデメリットがある</h3>
<p class="column-p">
さらに、前述のようにたとえ遅刻したにも関わらず試験を受けさせてくれたとしても、試験終了時間は他の遅刻しなかった生徒と同じであることが基本です。</p>
<p class="column-p">
遅刻をすると、大切な試験時間を失うことになります。時間がぎりぎりで設定されている試験の場合は充分に考える時間が取れずに、点数が思うほど獲得できないなどデメリットが大きいといえます。
</p>
<h2>遅刻をしてしまった時の対処法</h2>
<p class="column-p">
気をつけてはいても、遅刻をしてしまったらしょうがありません。ここでは遅刻をした時の対処法について解説します。
</p>
<h3>静かに入室して謝罪をする</h3>
<p class="column-p">
遅刻をすると教室に入りづらいかもしれませんが、時間が経つほどどんどん入りづらくなるものです。周囲の迷惑にならないように、静かに入室して教授に謝罪をし、テストを受けられるかどうか確認してみましょう。</p>
<p class="column-p">
その場で言い訳を話すのは、テストを受けている人の迷惑になるのでよくありません。教授に理由を聞かれない限り、理由の説明などは試験が終わった後にするのがいいでしょう。
</p>
<h3>電車の遅延などの場合は遅延証明を提出する</h3>
<p class="column-p">
たとえどんなに対策をしていても、早めの電車に乗ったとしても電車の運転見合わせなどが発生した場合はやむを得ず遅刻してしまうこともあります。</p>
<p class="column-p">
そのような事情がある場合には、遅延証明などでやむを得なかった旨を教授に伝えましょう。そういった被害を受けた生徒が多い場合には対策措置を取ってくれることがあります。
</p>
<h3>体調不良の場合は診断書を提出する</h3>
<p class="column-p">
体調が悪くて病院に行っていたために遅刻した、というケースもあるでしょう。そうした場合は、ほとんどの教授が理解を示してくれると思います。体調不良や通院で病院に行った場合は、医師に診断書を書いてもらい提出しましょう。
</p>
<h2>遅刻をしないために</h2>
<p class="column-p">
やむをえない場合をのぞき、遅刻というのは気の緩みや、自分の遅刻対策が不十分なことが原因です。遅刻をしないための、対策をご紹介します。
</p>
<h3>余裕を持って行動する</h3>
<p class="column-p">
「時間ちょうどに着けばいいや」と思っていませんか？そうした考えだと、電車の遅延や忘れ物などがあった場合に遅刻を免れません。</p>
<p class="column-p">
不測の事態を想定して、テスト開始の15分前には着くことを心がけましょう。時間に余裕を持って行動すれば、遅刻を防ぐことができます。
</p>
<h3>アラームを複数設定する</h3>
<p class="column-p">
携帯のアラームをセットしていても、寝坊してしまう人もいます。アラームひとつでは起きられない場合は、目覚まし時計を買うなどしてアラームを増やしてみましょう。腕時計のアラームを使うのもおすすめです。
</p>
<h3>モーニングコールをお願いする</h3>
<p class="column-p">
「大切なテストでどうしても遅刻できない！」という場合は、家族や友人にモーンングコールを頼むのがいいでしょう。知人に頼めない人は、モーニングコールをしてくれるサービスもあるので、利用してみてください。
</p>
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<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">
大学のテストの遅刻への許容範囲について解説しました。できれば遅刻は避けたいもの。可能な限りできる対策は自分でしっかりとして遅刻癖をつけないようにこころがけましょう！</p>',
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'title' => '性格検査は対策しない？対策するべきかどうかとその理由',
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'description' => '就活の性格適性検査とはどんな試験なのでしょう？性格のテストでも対策は必要なのか？結果はどのように使われるのか？ここでは就活の性格検査について、試験の目的や注意すべきポイントなどについて解説します。',
'contents' => '<p class="column-p">就活生のみなさん、性格適性検査の対策はしていますか？せっかく筆記試験ですぐれた成績を残し面接で好印象を与えたのに、性格検査で落とされてしまうなんて事態は避けたいですよね。<br>
<br>
企業研究やSPIなどに比べて対策が遅れがちな性格検査ですが、そもそも何の準備もしなくていいのでしょうか？今回は就活の性格検査について、試験の目的や注意すべきポイント、対策の仕方などについて解説します。
</p>
<img loading="lazy" src="//internshipguide.jp/img/column/1411/personality-test-measures.jpg" alt="性格検査は対策しない？対策するべきかどうかとその理由" class="break-img" />
<h2>就活の性格検査とは？
</h2>
<h3>就活生の性格や特徴を知るためのテスト</h3>
<p class="column-p">
性格検査とは、数多くの質問に答えることによりその人がどんなキャラクターなのかを理解するためのものです。質問項目は、200をこえるものもあります。<br>
<br>
就活においては、企業が入社後のギャップを生まないため、そして理想の新入社員を入社させるために、学生の性格を知る目的で行われます。
</p>
<h3>いろいろなテストがある</h3>
<p class="column-p">
就活でよく使われるのは、玉手箱やCAB、TG-WEBといったものです。これ以外にもたくさんのテストがあるので、すべてのテストに個別に対策をするのは難しいかもしれません。大手企業であれば、どのテストが使われているか調べればわかることも多いでしょう。
</p>
<h3>試験からわかること</h3>
<p class="column-p">
性格検査からわかるのは、行動特性などです。「楽観的か悲観的か」「色々なことに取り組むのか、ひとつのことを長く続けるのか」「細かい作業が好きかどうか」「アイディアを出すのが好きかどうか」といったことがわかります。<br>
<br>
ほかには、モチベーションについてもある程度判断することが可能です。「自分で目標を設定してそれを達成できるか」「物事に対して熱意をもって取り組めるか」などがテストにより判断されます。
</p>
<h2>採用担当者は性格検査をどう見ている？
</h2>
<h3>判断材料のひとつ</h3>
<p class="column-p">
性格検査の結果は、あくまで「判断材料のひとつ」「補足資料」という位置づけであることが多いです。試験の結果だけで合否が決まるというケースは少ないでしょう。<br>
<br>
面接だけではわからなかった部分や、読み取れなかった特性について試験結果を参考にすることはあるようです。
</p>
<h3>マッチングの判断がしやすくなる</h3>
<p class="column-p">
性格検査により、就活生がどんな性格か、どんな特性があるかがわかりやすくなります。しかし、どんな性格なら有利になるということではありません。<br>
<br>
就活の採用判断では優劣よりも、マッチングが大切です。「募集職種に適性があるかどうか」「会社の雰囲気とマッチするか」などのマッチングの判断材料とされることが多いようです。
</p>
<h2>性格検査の対策はするべき？
</h2>
<h3>準備なしでは選考の土俵にすら上がれない</h3>
<p class="column-p">
結論から言うと、性格検査には事前にある程度対策すべきです。もちろん、企業にあわせて自分とは全くかけ離れたイメージを作る必要はありませんし、そもそもそんなことをするのはかなり無理があります。ただし、何の対策もせずに性格検査で試験に落ち続けていては、なかなか内定は出ません。<br>
<br>
性格検査はES通過後に能力検査と共に行われることが多いので、就活のかなり前半で対峙することになるでしょう。つまりどんなに面接が得意でも、性格検査で落とされていてはそもそも面接に呼ばれないということになります。だからこそ、性格検査を知ったうえできちんと対策しておく必要があるのです。
</p>
<h3>うまくアピールするにはコツが必要</h3>
<p class="column-p">
就活は、恋愛に例えられることが多々あります。企業と学生が出会って、両者がマッチングすれば無事カップル成立、つまり内定となるわけです。恋愛で例えると、出会ったばかりの相手に「自分は怠け者で何に対してもやる気がないし思いやりもない性格です」なんて言いませんよね。<br>
<br>
「気の利かないところはありますが、マメだし何より誠実です」「ちょっと細かいところはあるけど、一途で明るい性格です」などと自分の魅力をアピールするはず。性格検査も同じことで、嘘をつくのではなく自分のいいところを正確にわかってもらうために対策をする必要があるのです。
</p>
<h2>性格検査への対策</h2>
<p class="column-p">
性格検査では、どんな対策をすればいいのでしょう？
</p>
<h3>嘘はつかない</h3>
<p class="column-p">
性格検査では、ライスケールが重要視されます。これは、回答者がどれくらい自分を繕おうと嘘をついたか判断するものです。例えば、「物事を楽観的に捉える方だ」に対して「そう思う」と回答したのに、「新しいことを始める前は失敗するのではないかと心配になる」にも「そう思う」と回答すると、矛盾が生じます。<br>
<br>
こうした矛盾が多いとライスケールが大きくなり、印象が悪くなってしまいます。選考を通過することを優先するあまり、嘘ばかりつかないようにしましょう。
</p>
<h3>一貫性を持つ</h3>
<p class="column-p">
ライスケールを小さくするためにも、答えに一貫性があることが重要です。「チームワークを重んじる性格だ」「いつも周りのメンバーのことを見ている」など、同じようなことを色々な聞き方で質問されるのが性格検査なので、矛盾しないように注意してください。
</p>
<h3>極端な回答は避ける</h3>
<p class="column-p">
「人を怒らせたことは一度もない」といった極端な質問に対して「はい」を選ぶと、それは嘘だとみなされてしまいます。本当に一度もないかもしれませんが、一般的にはそうした人はめったにいないからです。こうした「一度も～」「絶対に～」といった質問に関しては、極端にならないように気をつけましょう。
</p>
<h3>素早く回答する</h3>
<p class="column-p">
あれこれ考えすぎると、変に偏った結果になったり、ライスケールが大きくなります。「質問を読み終わったらすぐに回答し次の質問にうつる」という流れで、テンポよくやっていきましょう。そもそも、性格検査ではさほど時間が与えられないことも多いので、じっくり考えていると最後まで回答できません。
</p>
<h3>模擬試験を利用する</h3>
<p class="column-p">
性格検査にも、慣れが必要です。ネットで「模擬 性格検査」などで検索すると色々なサイトが出てくるので、そうしたものを利用しましょう。なかにはライスケールを判定してくれるものもあるので、自分の回答の矛盾度もチェックできます。
</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">
今回は、就活における性格検査についてご紹介しました。対策しすぎはよくないものの、何の準備もせず、性格検査についてよくわからないというような状況で臨むのは、得策ではありません。きちんと理解を深めて、嘘をつかずに素早く回答していきましょう。</p>',
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'contents' => '<p class="column-p">大学生進学と同時に、上京や引越しをして一人暮らしを始める人も多いでしょう。初めての一人暮らしとなると、何にどのくらいのお金がかかるのかわからない人も多いと思います。</p>
<p class="column-p">
実際、大学生は日々の生活にどのくらいのお金が必要なのでしょうか？ここでは、大学生の1ヶ月の平均的な生活費やその内訳について解説します。節約方法も紹介しますので、参考にしてみてください。
</p>
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<h2>大学生の1ヶ月の生活費はいくら？</h2>
<p class="column-p">
大学生の生活費を解説していきます。
</p>
<h3>大学生の家賃事情</h3>
<p class="column-p">
大学生の生活費において、支出の大きな割合を占めるのが家賃で、東京都内に住むのであれば、6万円～9万円ほどかかります。風呂トイレなし、築年数が50年以上など、より安い物件を探そうと思えばありますが、駅から徒歩圏内でそれなりにきれいな場所に住もうとなると、少なくとも6万円はかかります。</p>
<p class="column-p">
一方、地方の大学生はもっと家賃を抑えられます。関西地方なら3万円～6万円、東北では2万円～5万円といった価格帯です。
</p>
<h3>毎月必ずかかる出費</h3>
<p class="column-p">
家賃以外にも、毎月必ずかかる出費があります。まずは、水道光熱費。電気代は1500円～5000円程度。あまり家にいない人であれば、2000円以下にすることも可能です。ガス代は1000円～4000円、水道代は1000円～3000円程度ですが、実はこの二つは女子の方がかかりがち。</p>
<p class="column-p">
というのも、まず自炊をするとガス代がかかります。また、湯船につかる習慣があると、ガス代と水道代の両方がかなり負担になってくるんです。もちろん男子大学生で毎日自炊をして湯船につかる人もいますが、どちらかというと女子の方がこの二つの支出が負担になる傾向にあります。
</p>
<h3>食費は大きな差が出るポイント</h3>
<p class="column-p">
生活費をなるべく安くしたい大学生にとって、食費は大切なポイントです。平均は3万円程度ですが、継続的に自炊をすることで無理なくコストをおさえられます。ポイントは、自炊を続けること。気まぐれに何回かやるようでは、食材を使いきれずむしろ高くついてしまいます。</p>
<p class="column-p">
豆腐や鶏のささ身など、低価格食材を使ったレシピをどのくらい作れるかも重要です。毎日似たような食事だと飽きてしまい続かないので、ネットのレシピなどを参考にレパートリーを増やしていきましょう。</p>
<p class="column-p">
もっとも食費をおさえられる方法は、まかない付きのバイト先を見つけることです。バイトに入れば入るだけ食費がかからない上に、バイト代を稼ぐことができます。居酒屋や定食屋など、まかない付きのところは多いので探してみてください。
</p>
<h3>交際費と雑費は人によってさまざま</h3>
<p class="column-p">
交際費は、人によってさまざま。極端に言えば、一か月誰とも遊ばなければ0円にすることもできます。その反対に、連日飲み会にいったり旅行やお出かけが多いと無制限にかかてしまいますよね。</p>
<p class="column-p">
使いすぎないためには、あらかじめ交際費にいくらまで使うか決めておいて、そこから逆算して予定を立てると良いでしょう。</p>
<p class="column-p">
雑費は、生活に必要なものによる出費です。ゴミ袋やトイレットペーパーといった必需品から、趣味で買う本や美容院代なども含まれます。
</p>
<h2>大学生の生活費の内訳は？</h2>
<p class="column-p">
ここでは一人暮らしをする大学生の1ヶ月の生活費の内訳を見てみましょう。
</p>
<h3>一人暮らしの大学生の生活費内訳</h3>
<p class="column-p">
東京で一人暮らしをする場合の生活費内訳は、次のようになります。</p>
<p class="column-p">
家賃 7万円<br>
食費 3万円<br>
光熱費 1万円<br>
通信費 1万円<br>
娯楽費 2万円<br>
<b>合計 14万円</b><br>
</p>
<h3>生活費はどのくらい節約できる？</h3>
<p class="column-p">
やはり生活費の大部分を占める「家賃」がポイントになります。毎月の生活費を考えて、いくらぐらいの家賃の部屋にすべきかを考えておくべきです。</p>
<p class="column-p">
光熱費は、無駄遣いをしないように工夫すれば数千円の節約が可能です。節約術などを参考にしてみるのもいいでしょう。</p>
<p class="column-p">
食費は、自炊をすることで1万円以上節約できます。毎食自炊して、お昼もお弁当を持参すれば、月の食費を1万5千円以下にすることも可能です。
</p>
<h2>大学生の収入は？</h2>
<p class="column-p">
大学生は、どのくらいの収入があるのでしょう。
</p>
<h3>バイト代でどのくらい稼ぐか</h3>
<p class="column-p">
大学生の7割がアルバイトをしており、平均して3万〜4万円稼いでいます。時給1000円だとすると、40時間近く働いていることになります。</p>
<p class="column-p">
もちろんこれだけでは生活できないので、仕送りをもらっている大学生が多いことがわかりますね。
</p>
<h3>大学生は仕送りでいくらもらっている？</h3>
<p class="column-p">
大学生の仕送りの平均は7万円。都内在住でも、家賃はまかなえるくらいの金額ですね。現金として送ってもらうこともあれば、家賃を負担してもらうといった形もあるようです。</p>
<p class="column-p">
いずれにせよ、入学前に両親と話をして、毎月どのくらいの額を送ってもらえるのか明らかにしておきましょう。
</p>
<h3>大学生には有給インターンがおすすめ</h3>
<p class="column-p">
アルバイトで生活費を稼ぐ大学生が多いと思いますが、せっかく働くなら有給のインターンシップがおすすめです。</p>
<p class="column-p">
インターンは大学3、4年生が参加するというイメージがあるかもしれませんが、1、2年生から参加できるインターンもたくさんあります。</p>
<p class="column-p">
長期のインターンはほとんどが有給です。早い時期から就活につながる経験ができ、生活費も稼げるので、一石二鳥ですね。
</p>
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<h2>大学生におすすめの節約術</h2>
<p class="column-p">
生活費をなるべくおさえるために、節約術を知っておきましょう。
</p>
<h3>家選びは慎重に</h3>
<p class="column-p">
家賃は大学生の生活費を圧迫するもの。なるべく安いところを選ぶようにしましょう。たった3000円違うだけでも、大学の4年間で15万円近くの差になります。</p>
<p class="column-p">
家選びのポイントは、絶対にゆずれない部分をいくつか決めたら、それ以外は妥協すること。あれもこれもと欲張ると、どんどん家賃が跳ね上がっていきます。
</p>
<h3>教科書は買うものではなくもらうもの</h3>
<p class="column-p">
どの授業でも、だいたい毎年同じカリキュラムが組まれています。そのため、使う教科書も同じなのです。そこでサークルなどをフル活用して、教科書を先輩などからもらいましょう。</p>
<p class="column-p">
ついでに、どこがテストに出るか、レポートのどんな点が評価にかかわるかなどを教えてもらえると一石二鳥です。
</p>
<h3>通信費をおさえる</h3>
<p class="column-p">
毎月の出費として、意外にも通信費が大きな割合を占めていることがあります。そこでおすすめなのが、格安スマホ。</p>
<p class="column-p">
携帯代に5000円以上かかる人は多いですが、格安スマホを利用すると1000円台にすることも夢ではありません。毎月4000円もコストカットできれば、年間でかなりの支出削減となるでしょう。
</p>
<h3>アプリなどでお金の管理を</h3>
<p class="column-p">
お金を無駄遣いしないためには、生活費の管理をしっかりとすることが重要です。アプリなどを利用して、毎月の収支を記録するようにしましょう。</p>
<p class="column-p">
「何にいくら使ったのか」をわかるようにしておくと、無駄遣いが減ります。計画的にお金を使えるようになるので、生活費を上手に管理できます。
</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">
今回は、大学生の生活費についてご紹介しました。限りある収入を有効に使うために、まずは自分の収入と支出の金額を確認し、計画的にお金を使いましょう。</p>',
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<h3 class="media-unit__title col_link">
東京都練馬区大泉学園の複合施設でお仕事♪ | </h3>
<p class="media-unit__description columns_content_text">
こんにちは！
ヘルスケアシステムズの進藤です。
クライアント法人の東京都練馬区大泉学園にある
病院と介護老人保健施設の複合施設
「大泉学園複合施設」（ねりま健育会病院・ライフサポートねりま）でお仕事！
（URL: http://nerima-k.gr.jp）
外出が連続で「うひーっ」... </p>
<p class="media-unit__link col_link shosai only_pc">続きを読む</p>
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<img data-layzr="//internshipguide.jp/img/column/1420/university-student-sports.jpg" alt="これから始めたい！大学生におすすめのスポーツ10選">
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<h3 class="media-unit__title col_link">
これから始めたい！大学生におすすめのスポーツ10選 </h3>
<p class="media-unit__description columns_content_text">
大学に入って、新しいことを始めてみようと思う人は多いでしょう。今回は、スポーツを始めてみたいと思っている方に向けて、高校卒業後でもスタートできる種目をご紹介します。
大学からスポーツを始めるメリットとポイント
大学に入ってからスポーツを始めるメリットとは何でしょうか。
大学生にな... </p>
<p class="media-unit__link col_link shosai only_pc">続きを読む</p>
</div>
</a>
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<h3 class="media-unit__title col_link">
ソロ充の特徴やあるあるは？ぼっちとはどう違うの？ </h3>
<p class="media-unit__description columns_content_text">
「ソロ充」というフレーズを聞いたことはありますか？ソロ充とは一人でいることを気にせず人生を謳歌している人のことです。
大学生になると他人と触れ合う機会が減り「ぼっち」になってしまう人もいます。一人でいるという共通点があるため、「ソロ充」と「ぼっち」はあまり変わらないと思っている方もいるか... </p>
<p class="media-unit__link col_link shosai only_pc">続きを読む</p>
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<img data-layzr="//internshipguide.jp/img/column/1418/tentative-decision-retention-age.jpg" alt="どうすればいい？内定後に留年したときの対処法">
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</div>
<div class="media-unit__text col_right">
<h3 class="media-unit__title col_link">
どうすればいい？内定後に留年したときの対処法 </h3>
<p class="media-unit__description columns_content_text">
就活では、「やっとの思いで内定をもらったのに、単位を落として留年してしまった」というケースがあります。
留年した場合内定は取り消されてしまうの？なんとか留年を回避する方法はある？企業にはどうやってお詫びすればいい？
ここでは、留年が決まった場合内定はどうなるのか、留年を回避する方法... </p>
<p class="media-unit__link col_link shosai only_pc">続きを読む</p>
</div>
</a>
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<img data-layzr="//internshipguide.jp/img/column/1417/take-out-schedule.jpg" alt="どうやって行動する？浪人生活のスケジュールの立て方">
</div>
</div>
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<h3 class="media-unit__title col_link">
どうやって行動する？浪人生活のスケジュールの立て方 </h3>
<p class="media-unit__description columns_content_text">
自分の意思で浪人をすることを決めたとしても、さすがに1年先という長い道のりを想像すると、勉強をどのように頑張ればいいのか、どうやってモチベーションを保てばいいのか、そもそもスケジュールをどのようにたてればいいのか途方に暮れてしまうかもしれません。しかし、無理なく勉強に集中することができる浪人生... </p>
<p class="media-unit__link col_link shosai only_pc">続きを読む</p>
</div>
</a>
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一人ぼっち確定？浪人は友達ができるのかどうか </h3>
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高校までは毎日クラスメイトと顔を合わせ、修学旅行や文化祭などのイベントを共にしているため、自然と友達ができていたでしょう。しかし浪人生になると、環境が一気に変わります。浪人生になったら、友達ができるのでしょうか。そもそも、友達を作る必要はあるのでしょうか。
友達を作るメリット
浪人生だ... </p>
<p class="media-unit__link col_link shosai only_pc">続きを読む</p>
</div>
</a>
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何分でアウト？大学のテストはどのくらい遅刻が許されるのか </h3>
<p class="media-unit__description columns_content_text">
大学の大切なテストの日に限って、電車の遅延が起きたり、ついつい遅くまで勉強しすぎて無理をしたあげくに寝坊をしてしまったという経験がある人も少なくないでしょう。
大学のテストの遅刻は何分でアウトで、何分までなら許されるのか？大学のテストの遅刻への許容範囲や遅刻した時の対処法、遅刻を防ぐ方法など... </p>
<p class="media-unit__link col_link shosai only_pc">続きを読む</p>
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<img data-layzr="//internshipguide.jp/img/column/1411/personality-test-measures.jpg" alt="性格検査は対策しない？対策するべきかどうかとその理由">
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性格検査は対策しない？対策するべきかどうかとその理由 </h3>
<p class="media-unit__description columns_content_text">
就活生のみなさん、性格適性検査の対策はしていますか？せっかく筆記試験ですぐれた成績を残し面接で好印象を与えたのに、性格検査で落とされてしまうなんて事態は避けたいですよね。
企業研究やSPIなどに比べて対策が遅れがちな性格検査ですが、そもそも何の準備もしなくていいのでしょうか？今回は就活の... </p>
<p class="media-unit__link col_link shosai only_pc">続きを読む</p>
</div>
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<a href="/columns/view/test-university-student-cost-of-living" class="media-unit">
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<img data-layzr="//internshipguide.jp/img/column/1409/university-student-cost-of-living.jpg" alt="気になる大学生の生活費は平均いくら？その内訳は？">
</div>
</div>
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<h3 class="media-unit__title col_link">
気になる大学生の生活費は平均いくら？その内訳は？ </h3>
<p class="media-unit__description columns_content_text">
大学生進学と同時に、上京や引越しをして一人暮らしを始める人も多いでしょう。初めての一人暮らしとなると、何にどのくらいのお金がかかるのかわからない人も多いと思います。
実際、大学生は日々の生活にどのくらいのお金が必要なのでしょうか？ここでは、大学生の1ヶ月の平均的な生活費やその内訳につ... </p>
<p class="media-unit__link col_link shosai only_pc">続きを読む</p>
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こんにちは！
ヘルスケアシステムズの進藤です。
クライアント法人の東京都練馬区大泉学園にある
病院と介護老人保健施設の複合施設
「大泉学園複合施設」（ねりま健育会病院・ライフサポートねりま）でお仕事！
（URL: http://nerima-k.gr.jp）
外出が連続で「うひーっ」て感じです（笑）
## ■大泉学園複合施設とは！
卓越したリハビリテーション医療
心温まるホスピタリティ
大泉学園複合施設は、回復期リハビリテーションセンター（ねりま健育会病院）、
介護老人保健施設（ライフサポートねりま）、訪問看護、通所リハビリテーション、
訪問リハビリテーション、居宅介護支援事業所の機能を有し、
練馬区の回復期と慢性期リハビリテーション機能を担う事業所になります！
(URL: http://nerima-k.gr.jp/profile/about.html)
質の高い医療・介護サービスを提供し、練馬区の地域包括ケアモデルの中核を
担っています。
平成29年4月に開院したとても新しい施設で心なしか
どこをみてもキラキラしている印象を受けました！
## ■本日私がお伺いしたのは・・！
※写真は病院内のお食事！ご馳走様でした！！
新しく人事担当として入職されたかたとのご挨拶と業務運用に関するルールの
認識のすり合わせでお伺いさせて頂きました。
弊社の経営コンサルティングの特徴として、
経営コンサルタントがクライアント病院・施設の経営責任者として
内部から組織のディレクションを進め、
本部から連携パートナーと協業し、外部サポートを実施しています。
現場と本部の連携が密に取れてこそ、しっかりとした経営の体制を
構築できると考え、今回はお伺いをさせていただきました。
## ■実際にお会いするメリット
対面でお会いする事で人間関係も深まり、今後の仕事もやりやすくなってくると
改めて感じました。
人となりというのはメールや電話ではつかみ切れないですからね！
その人の考え方、スキルや知識を鑑み、サポートをすることで
継続的な仕組みにも反映されてくるとのは間違いございません！
今後も法人のメンバーと仲良く、気持ちの良い仕事を続けていこうと思います！！
## ヘルスケアシステムズについて
こうした私どもの職場環境や雰囲気をより詳しく知りたいという方は・・・！
【医療・介護・経営・コンサル】HCSの会社説明会
https://goo.gl/tDwZ7T
皆さんとお会いできること、心待ちにしております！
弊社のことがわかるサイトをいくつかご紹介します
・http://www.healthcare-systems.co.jp
・https://en-gage.net/hcscareers
・https://r466530003.2019.r-saiyou.com
2020年卒のインターン絶賛募集中です！
【インターン詳細】
・インターンシップガイド
https://internshipguide.jp/interns/internDetail/1289
FBやTwitterでも情報公開を始めました！是非ご覧下さい！
・FB: https://www.facebook.com/hcscareer
・Twitter: https://twitter.com/hcs_shinsotsu',
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'description' => '高校までは部活をやっていたけど、大学に入って新しいスポーツを始めたい。今まで運動なんてしなかったけど、これから始めてみたい。そんな方のために、大学生になってから始めるのにおすすめのスポーツをご紹介します。
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'contents' => '<p class="column-p">大学に入って、新しいことを始めてみようと思う人は多いでしょう。今回は、スポーツを始めてみたいと思っている方に向けて、高校卒業後でもスタートできる種目をご紹介します。</p>
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<h2>大学からスポーツを始めるメリットとポイント</h2>
<p class="column-p">大学に入ってからスポーツを始めるメリットとは何でしょうか。</p>
<h3>大学生になってできた時間的余裕を活かせる</h3>
<p class="column-p">高校までは週5日朝から夕方まで授業があり、部活に入っていれば朝と夜も時間が埋まっていました。また、受験期には勉強しなくてはならず、予備校に通っていた人も多いでしょう。しかし大学に入ると授業の数も減り、一気に自由な時間が増えます。<br>
<br>
この時間的余裕は、新しいことを始めるのにぴったり。初めてのスポーツでもしっかり練習する時間がとれるので、本気でやればメキメキと上達するでしょう。</p>
<h3>学科以外の友達ができる</h3>
<p class="column-p">同じクラスをとることで、学科の友達は比較的簡単にできます。しかしそれ以外の友達となると、何かのきっかけが必要です。スポーツは、まさにそのきっかけになりうるもの。サークルやクラブ、インカレなどを通して新しい友達がどんどんできていくでしょう。</p>
<h3>部活動よりも気楽にできる</h3>
<p class="column-p">大学にも、高校までと同様部活動はあります。しかしどちらかというと本格的にやっているところが多く、「ちょっとスポーツしてみようかな」という気持ちの人は少ない傾向にあるんです。だから、初心者から始める方は部活動以外のコミュニティに所属するのがおすすめ。</p>
<h2>大学生におすすめのスポーツ</h2>
<p class="column-p">大学生におすすめのスポーツをご紹介します。</p>
<h3>テニス</h3>
<p class="column-p">テニスサークルは、ほぼすべての大学にあると言っても過言ではないほどメジャーな競技です。経験者がメインの本気のところから、サークル活動後の飲み会ありきのところまであって、まさにピンキリ。初心者歓迎のサークルは大学生になって初めてテニスをやる人も多く、これまで経験がまったくなくても浮かないのがメリットです。また、競技人口が多いので卒業した後もクラブなどで続けやすいでしょう。</p>
<h3>ゴルフ</h3>
<p class="column-p">「ゴルフ＝おじさん」というイメージを持っている人も多いかもしれませんが、実は大学生でゴルフをやっている人は少なくありません。運動量がそれほど多くないので、今まで文化系だった人でも体力面のギャップが生まれにくいでしょう。<br>
<br>
そしてなんといっても、ゴルフができると社会人になったときに役立ちます。特に新卒から若手の世代でしっかりコースを回れる人はさほど多くないので、大学四年間である程度できるようになると入社後に重宝されたり、同期より早く上司と馴染めたりするでしょう。</p>
<h3>ラクロス</h3>
<p class="column-p">ラクロスは、大学に入ってから始める人が多いスポーツです。みんなで初心者からのスタートとなるため、まじめに練習すればレギュラーとして活躍できる可能性も高いでしょう。カレッジスポーツの華と呼ばれており、他大の交流試合が組まれることも多いので、色々な大学の友達ができやすいというメリットも。</p>
<h3>フットサル</h3>
<p class="column-p">大学生といえばフットサル、と言えるくらいメジャーなスポーツです。特にサッカー経験者にはおすすめ。大学生になると10代のころの体力を失いだんだんと体が重くなっていきますが、サッカーほどコートが大きくないので無理なく続けられます。</p>
<h3>サーフィン</h3>
<p class="column-p">海や泳ぐことが好きなら、サーフィンがおすすめ。夏しかできないと思われがちですが、1月、2月の真冬の間でも、ウェットスーツを着込み海に入っています。合宿では沖縄などに行くことが多く、メンバーと旅行気分が味わえるのもいいですね。</p>
<h3>野球</h3>
<p class="column-p">高校まで野球一筋だったけど、大学からはそんなに本気で打ち込む気はない。そんな方におすすめなのが、野球サークル。さすがに大学に入ってまで坊主はちょっと…なんて思っている人にも向いています。比較的野球経験者が集まりがちですが、中には初心者を歓迎して積極的に勧誘しているところもあるので、そうしたサークルに入るのがおすすめ。</p>
<h3>スノボ</h3>
<p class="column-p">夏のモテるスポーツがサーフィンなら、冬のモテるスポーツはスノボでしょう。都内であれば、群馬あたりまで遠征すれば9～3月の7か月は楽しむことができます。出身地域によってはウィンタースポーツを全くやったことがない人も多いかと思いますが、そんな初心者でも連取すれば一定レベルまでいけるスポーツです。</p>
<h3>自転車</h3>
<p class="column-p">自転車を始めるメリットは、ツーリングであちこちに行くようになること。ある程度慣れてきて自分の自転車も購入したら、週末ごとにちょっとした旅行気分で色々な場所を訪れることができます。プロを目指すのでなければ特別なスキルがなくても楽しめるので、ハードルも低いでしょう。</p>
<h3>ハンドボール</h3>
<p class="column-p">ハンドボールはサッカーや野球ほどメジャーではないので、大学から始めても決して遅くないスポーツです。ポジションによって求められる資質が違うので、自分の特徴を活かしやすいのもメリット。チームプレーなのでチームメイトとのきずなも深まります。</p>
<h3>ボクシング</h3>
<p class="column-p">ボクシングも、高校までの競技人口がさほど多くないスポーツです。今まで見たことすらなかった方でも、無理なく始めることができます。女性の場合はちょっとした護身にもなるという側面も。
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">大学から始められるスポーツについてご紹介しました。大学入学は、新しいことを始めるのにぴったりのタイミング。ぜひ何かをスタートしてみてください。</p>',
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'contents' => '<p class="column-p">「ソロ充」というフレーズを聞いたことはありますか？ソロ充とは一人でいることを気にせず人生を謳歌している人のことです。<br>
<br>
大学生になると他人と触れ合う機会が減り「ぼっち」になってしまう人もいます。一人でいるという共通点があるため、「ソロ充」と「ぼっち」はあまり変わらないと思っている方もいるかもしれませんね。「ソロ充」と「ぼっち」には、具体的にどのような違いがあるのでしょうか？<br>
<br>
ここでは、ソロ充の特徴やソロ充とぼっちの違い、ソロ充になる方法などをご紹介します。</p>
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<h2>ソロ充の特徴</h2>
<p class="column-p">ソロ充とは、一人でも生活が充実している人のことですが、生活が充実しているといっても具体的にどういった人を指すのかイメージが湧かない人も多いでしょう。ここではソロ充の人の特徴をご紹介します。</p>
<h3>複数人でやることを一人で楽しめる</h3>
<p class="column-p">ソロ充は複数人でやることを一人で楽しむことができます。一人で行くのが少し気恥ずかしい焼肉店、カラオケなどで一人焼肉や一人カラオケをする人も。一人で行くことのメリットとしては自分のペースを保つことができ、好きなタイミングで食べたり歌ったりすることができることです。</p>
<h3>マイペース</h3>
<p class="column-p">ソロ充はマイペースの人が多いです。歩くペースや食べるペースはもちろんのこと、メールの返信なども自分のタイミングでします。また、大学の授業も友達が行くから行く、ではなく自分で行くか行かないかの判断をします。<br>
<br>
自分のペースを守るために、一人で行動する人も多いよう。 マイペースなために他人のペースに合わせたり、空気を読んで行動することを好みません。飲み会や合宿のイベントなどにも参加しないことが多いです。</p>
<h3>自分のやりたいことに全力投球</h3>
<p class="column-p">ソロ充は、趣味や勉強に全力投球している人が多いです。自分の好きなことをしているので、一人でいるということがあまり気にならないのでしょう。<br>
<br>
他人を省みる暇がなくて一人になっているだけなので、一人でいることに対して卑屈になることはありません。。ソロ充は飲み会や合宿などのイベントに参加しない分、自分の好きなことにお金を使います。</p>
<h2>ソロ充とぼっちの違い</h2>
<p class="column-p">ソロ充とぼっちは両者ともに一人で行動しているので、第三者からすれば同じように見えることも。ソロ充とぼっちにはどのような違いがあるのでしょうか？ここではその違いを説明します。</p>
<h3>友達がいる</h3>
<p class="column-p">ソロ充は一人で行動していますが、友達がいないわけではありません。数は多くはありませんが気の許せる親友が何人かいます。友達はいるけど自分の意思で一人で行動しているのがソロ充です。<br>
<br>
反対にぼっちは、友達が欲しいと思っていますが友達がいません。友達が出来ないため、自分の意思に反して一人で行動することになってしまうことが多いです。</p>
<h3>1人でいることが苦じゃない</h3>
<p class="column-p">ソロ充は自分の意思で一人で行動しているため、一人でいることが苦ではありません。それどころか、「一人でいる方が楽」と考える人も多いです。<br>
<br>
ぼっちは自分の意思に反して一人で行動しているため、一人でいることが苦で早くこの現状を打破したいと思っています。</p>
<h2>ソロ充あるある</h2>
<p class="column-p">ソロ充の特徴やあるあるをみてみましょう。</p>
<h3>ソロ充はリア充でもある</h3>
<p class="column-p">ソロ充は自分の好きなことが明確で、そのために一人でもどんどん行動をおこします。趣味や好きなことをして毎日を過ごしているので、ソロ充＝リア充であることが多いのです。</p>
<h3>ソロ充にはイケメンが多い？</h3>
<p class="column-p">「ソロ充にはイケメンが多い」というイメージを持つ人も多いようですね。実際外見に自信がある人は人目を気にせず一人で行動することが多いため、ソロ充である確率が高いです。</p>
<h3>恋愛が長く続かない</h3>
<p class="column-p">ソロ充の人は精神的に自立していて、私生活も充実しているため魅力的な人が多いです。異性にもモテる人が多いのですが、一人で行動することが多いため、恋人と過ごす時間が減り恋愛が長く続かないという傾向があるよう。</p>
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<h2>ソロ充になるには</h2>
<p class="column-p">「一人で自分のやりたいことをやるソロ充に憧れてはいるけどどうなればいいかわからない」、という人もいると思います。ここではソロ充になる方法をご紹介するので是非参考にしてみてください。</p>
<h3>他人の目を気にしない</h3>
<p class="column-p">周囲の人は、自分が思っているほどあなたのことを気にしていないものです。他人の目や評価ばかり気にしていては、自分のやりたいことをできる機会はなかなか来ません。<br>
<br>
自分が本当にやりたいことがあるのであれば、他人の目を気にせず積極的に挑戦してみてください。それがソロ充になる道への第一歩です。</p>
<h3>自分が本当にやりたいことを見つける</h3>
<p class="column-p">まずは自分が本当にやりたいことを見つけることが大切です。「自分が何になりたいか」「何が好きなのか」を一人で考えてみてください。<br>
<br>
「友達が好きだから」「これをやれば周りの評価が上がるから」、という理由でしていることはありませんか？自分のためだけにやることが見つかると、ソロ充にに近づけますよ。</p>
<h3>一人で行動してみる</h3>
<p class="column-p">一人で行動することに慣れていない人は、「一人でいること」に不安を感じるかもしれません。そんな場合は、思い切って一人で行動してみてください。<br>
<br>
一人ランチや一人カラオケなら専用のお店もあるので、周囲の目もそれほど気にならないでしょう。一人で行動してみると、一人でも楽しめることやその気楽さに気づくかもしれませんよ。</p>
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<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">いかがでしたでしょうか？本記事でソロ充についての理解を深められれば幸いです。
自分のやりたいことが自由にできるソロ充を目指してみるのもいいかもしれません。</p>',
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<br>
留年した場合内定は取り消されてしまうの？なんとか留年を回避する方法はある？企業にはどうやってお詫びすればいい？<br>
<br>
ここでは、留年が決まった場合内定はどうなるのか、留年を回避する方法や留年を防ぐための対策などについて解説します。</p>
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<h2>内定後に留年が決まるとどうなる？</h2>
<p class="column-p">内定をもらった後に留年が決まると、どうなってしまうのでしょう？</p>
<h3>留年は企業に隠し切れない</h3>
<p class="column-p">留年が決まると、「なんとかして留年の事実を内定先に隠し切れないだろうか……」という思いが頭をよぎります。ただし、これはほとんど不可能でしょう。というのも、入社前に卒業証明書の提出が求められるからです。これは卒業を証明するものですから、もちろん留年した人は発行できません。<br>
<br>
ちなみに、卒業証明書を偽造すると刑法の私文書偽造罪にあたり、罰金や懲役などが科せられます。また、大学を卒業したと偽って入社すると、懲戒免職の対象にもなるので絶対にやめましょう。</p>
<h3>留年した場合、企業は内定を取り消すことができる</h3>
<p class="column-p">企業の新卒採用では、学生が3月に大学を卒業するという前提での採用となるので、学生が留年してしまった場合、企業は内定を取り消すことが可能です。企業側の内定取り消しというのは大きな理由がないと不当となりますが、留年して卒業できないとなると学生側に大きな過失があるので、甘んじて受け入れるしかありません。<br>
<br>
企業側の都合により内定が取り消された場合は、労働裁判を行い和解金をもらうこともあります。しかし、留年の場合は企業側の違法性が認められないので、そのようなお金をもらうこともほぼ不可能でしょう。</p>
<h3>内定取り消しにはならないケースも</h3>
<p class="column-p">留年が決定しても、内定が取り消されないパターンもあります。学生側から採用担当者に正直に事情を説明すれば、9月の卒業まで待ってもらえることがあるのです。企業としてもかなりのコストをかけて学生を採用しているので、そのお金と労力を完全に無駄にしてしまうよりは、半年待った方がよいと考えることがあります。<br>
<br>
その場合、9月まではアルバイトやインターンとして働くケースがあります。例えば、あと1授業だけ足りないのであれば、その授業の曜日以外の週4日出勤するなどです。</p>
<h2>留年してしまったら？</h2>
<p class="column-p">留年が確定してしまったらすべきことを確認しておきましょう。</p>
<h3>まずは電話で報告</h3>
<p class="column-p">留年が確定したら、なるべく早く企業に報告する必要があります。別の人材を探すにしても、卒業まで待つにしても、企業として対策が必要になるからです。<br>
<br>
言いにくいことではありますが、留年がわかった時点でなるべく早く採用担当者に連絡をしましょう。連絡方法はメールではなく、電話にします。</p>
<h3>謝罪は直接会って</h3>
<p class="column-p">留年が決まったことを電話で報告したら、「直接会って謝罪をしたい」ということを伝えましょう。企業へのお詫びは電話やメールで済ませるのではなく、会社を訪問して誠心誠意説明する方が誠意が伝わります。状況の詳細な説明や今後の対応についても、直接会って相話し合うのが賢明です。</p>
<h3>入社の意志を示して相談</h3>
<p class="column-p">直接会ってお詫びをしたら、企業の判断を待ちます。おもむろに「卒業まで待って欲しい」「内定を取り消さないで欲しい」とお願いするのはあまり良い印象を与えません。<br>
<br>
まず「御社で働きたいという気持ちに変わりはありません」と、入社の意志があることを伝えます。そして「再度御社を受験させていただくことは可能でしょうか？」と聞いてみるのがいいでしょう。</p>
<h2>留年を取り消すための努力</h2>
<p class="column-p">単位さえ取れれば、留年を回避できます。ダメで元々の気持ちで、単位取得のために努力してみましょう。</p>
<h3>追加レポートを提出</h3>
<p class="column-p">教授によっては、「追加レポートの提出」などの救済策を提示してくれることもあります。落としてしまった授業の教授にアポを取り、お願いしてみましょう。レポートの他、追試を行ってくれることもあります。その際は、今度こそ必ずクリアできるよう、入念な準備をしてください。<br>
<br>
こうした救済をしてくれるかどうかは、ひとえに教授の考えによっています。厳しい教授であれば、そもそもレポートや追試のお願いをする機会すら与えられません。いくつかの授業を落としてしまった場合は、どの教授がこうした提案に応じてもらえそうか、同じ学部の友人にリサーチをかけるのも一手です。</p>
<h3>再度採点制度を利用</h3>
<p class="column-p">大学によって、再度採点制度を設けていることがあります。これは、学生が「この採点はおかしい」と思ったときに、採点しなおしてもらうというもの。「テストがよくできたはずなのに、単位がもらえなかった」「全授業出席してレポートもきちんと書いたのに、不可だった」。そんな方は採点を見直してもらいましょう。<br>
<br>
「どうせ再度採点しても結果は変わらない」、と思う方は多いでしょう。しかし人間が採点作業をしている以上、ミスは生まれます。お金がかかるものでもないので、ダメで元々という気持ちで利用してみてください。</p>
<h3>所持している資格を確認</h3>
<p class="column-p">所属する学部によっては、自分が持っている資格を単位としてカウントしてもらえることがあります。<br>
<br>
例えば外国語学部であれば、TOEICの点数や中国語検定、フランス語検定などの級に応じて、外国語系授業の単位として認められるんです。自分の学部・学科のHPを見たり、学生課などに行って確認してみてください。</p>
<h2>内定後に留年にならないための予防策</h2>
<p class="column-p">そもそも、内定後に留年をしなければなんの苦労もいりませんよね。ここでは留年しないための予防策をご紹介します。</p>
<h3>単位を取得しておく</h3>
<p class="column-p">卒業間際まで必要単位が大量に残っていることが、そもそも留年の大きな原因の一つ。1年次からなるべく多く授業を入れ、4年目にはほとんど授業を取らなくていいような計画を立てておきましょう。</p>
<h3>資格を取得しておく</h3>
<p class="column-p">どの資格をとるとどれだけの単位として認められるかを確認し、夏休みなどを利用して資格を取得しておくのもおすすめ。<br>
<br>
TOEICや簿記などの資格は、就活でも役立つ武器となります。留年の防止だけでなく、就活にも役立つので資格取得をしておくといいでしょう。</p>
<h3>授業を多めに入れておく</h3>
<p class="column-p">「履修している授業のすべての単位をとらないと卒業できない」という状況は、非常に留年しやすいです。単位を一つも落とせないというのは、精神的にもプレッシャーになりよくありません。<br>
<br>
あらかじめ多めに授業を入れておいて、いくつか単位を落としても卒業できるようにしておくと、心の余裕も生まれて留年の確率も下がります。</p>
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<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">せっかく勝ち取った内定を、取り消されるのはもったいありません。それに、企業側にも大きな迷惑をかけてしまいます。まずは留年しないように万全の準備を整え、もし留年が確定してしまってもすぐに諦めず色々なチャレンジをしてみてください。</p>',
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'contents' => '<p class="column-p">自分の意思で浪人をすることを決めたとしても、さすがに1年先という長い道のりを想像すると、勉強をどのように頑張ればいいのか、どうやってモチベーションを保てばいいのか、そもそもスケジュールをどのようにたてればいいのか途方に暮れてしまうかもしれません。しかし、無理なく勉強に集中することができる浪人生活のスケジュールの立て方にはコツがあります。そのポイントをご紹介いたします。</p>
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<h2>長期的なスケジュールの立て方</h2>
<p class="column-p">浪人は1年近い長期戦です。長期的なスケジュールは立て方にコツが必要です。しっかりと受験科目を網羅することと、ダレてしまうことのないようにバランスよく計画をたてるためにはどうすればいいのでしょうか。2つのポイントを見ていきましょう。</p>
<h3>不合格の理由を探り、苦手科目を最初の3か月に徹底克服</h3>
<p class="column-p">まずは現役時代に不合格になってしまった理由を徹底的に探りましょう。不合格の原因を見るのはあまり気が進まないかもしれませんが、自分には何が足りなかったのかを知らなければ合格をすることはできません。苦手科目があるのであれば、苦手科目に重点を置いて計画を立てる必要があります。理想は最初の3か月間で苦手科目を徹底的に克服すること。まだ受験までに余裕のある最初の3か月であれば時間にも気持ちにも余裕をもって苦手科目に時間を割くことができます。さらに、最初のうちに苦手科目を克服してしまうことで、自信がつくため、残りの期間にその他の科目に取り組むのもスムーズになります。</p>
<h3>夏休み頃からは苦手科目を中心にしつつもまんべんなく学習</h3>
<p class="column-p">苦手科目を克服した3か月が終わり、夏休みが始まるタイミングである7月～8月頃からは苦手科目の勉強も引き続き行いつつ、まんべんなく学習を進めていく計画をたてましょう。バランスとしては「苦手科目：5」「得意科目：2」「その他」の科目：3」くらいでしょう。</p>
<h2>短期的なスケジュールの立て方</h2>
<p class="column-p">続いて短期的なスケジュールの立て方を見ていきましょう。短期的というのは1ヶ月、1週間単位でのスケジュールで、日々の過ごし方を決めておくために大切なものです。ポイントはあまり詰め込み過ぎないようにすることです。</p>
<h3>規則正しく習慣化するために時間割を作ろう</h3>
<p class="column-p">イメージとしては学校の時間割のように曜日ごとにやることと時間を決めておくと習慣化しやすいのでおすすめです。どうしても「さて、今日はなにを勉強しようかな」と何も決まっていない状態から決めようとするとついついサボってしまうものです。あらかじめやるべきこととやる時間を決めておくことで体も自然に動きますし、規則正しい生活を送ることで毎日のリズムが整います。</p>
<h3>休憩をこまめに挟もう</h3>
<p class="column-p">人間はずっと集中することができません。そのため、学校の時間割と同じように1時間～2時間に1回は休憩をはさみましょう。時間は10分～15分くらいが良いでしょう。</p>
<h2>集中する自信がない人は</h2>
<p class="column-p">とはいえ、計画通りにいくかどうか自信がない、毎日集中力を保つ自信がないという方もいることでしょう。その場合には、計画に加えて、いくつか工夫をすることで、しっかりと集中力を保ちながら計画を遂行することができます。そのためには大切なことが2つあります。ひとつは集中できる環境を整えること、そしてもうひとつは余裕を持って取り組むことです。どんなに集中力がある人であっても、誘惑の多い環境では集中力を保ち続けることは難しいでしょうし、余裕がなければ焦ってしまい、集中することができません。</p>
<h3>予備校の自習室を使う</h3>
<p class="column-p">予備校に通っている場合であれば、予備校の自習室に通うことで集中できるようになります。周囲も受験に向けて勉強している人ばかりなので、ライバル意識が芽生えて「自分ももっとがんばらないと！」と思い闘志がわいてくると同時に、同じ悩みを共有する仲間でもありますので、困った時には相談したり、教え合ったりすることもできます。<br>
予備校に通っていない人の場合は、図書館がおすすめです。カフェなどでは話し声が聞こえたり、長時間は居づらいですが、図書館であれば静かに集中できる環境が整っています。</p>
<h3>週に1日は遊ぶ日を作る</h3>
<p class="column-p">浪人生とはいえ、週に1日はゆっくりと過ごしたり、好きなことをして遊ぶ日を作りましょう。もし計画が予定通りいかなかった場合の予備日としてもこの週に1日を遊ぶ日として確保しておくことは大切です。「計画通り勉強が進めば遊べるぞ！」と思うことでしっかりと勉強がはかどるというメリットもあります。</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">浪人生活を送る上での長期的・短期的なスケジュールの立て方についてご紹介しました。長い浪人生活に計画はとても大切です。しかし、計画はあくまで計画なので、少しくらいずれたりできなかった場合であっても気にせずに無理をし過ぎないことが重要です。計画の9割くらいが達成出来れば充分、くらいの軽い気持ちでゆったりと構えておく余裕を持ちましょう。</p>',
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'title' => '一人ぼっち確定？浪人は友達ができるのかどうか',
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'description' => '浪人することに決めたものの、「浪人時代は友達ができるのか？」と不安に思う人もいるでしょう。そもそも、勉強しなくてはならない浪人生にとって、友達は必要なのでしょうか。今回は、浪人生と友達について解説していきます。',
'contents' => '<p class="column-p">高校までは毎日クラスメイトと顔を合わせ、修学旅行や文化祭などのイベントを共にしているため、自然と友達ができていたでしょう。しかし浪人生になると、環境が一気に変わります。浪人生になったら、友達ができるのでしょうか。そもそも、友達を作る必要はあるのでしょうか。</p>
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<h2>友達を作るメリット</h2>
<p class="column-p">浪人生だからこその、友達を作るメリットがあります。</p>
<h3>つらいときに励まし合える</h3>
<p class="column-p">毎日机に向かって勉強し、偏差値や合格判定に一喜一憂するのが浪人生。思うように成績が上がらなかったり、模試で実力を出せなかったりと、何かと落ち込むことも多いでしょう。<br>
<br>
そんな時に、力強く励ましてくれる友達の存在は大きいんです。「次がある」「本番で頑張ろう」など、浪人生という立場のつらさをわかってくれている相手からの一言は、沈んだ気持ちを晴らしてくれます。また、友達が落ち込んでいるときに、自分が励ましの言葉をかけてあげることもできるでしょう。</p>
<h3>ライバルとして刺激される</h3>
<p class="column-p">同じ浪人生という立場の友達は、ライバルでもあります。一人きりでは誘惑に負けて勉強をさぼってしまう瞬間でも、「あいつも頑張っているだろうし、自分もやるか」と思えるもの。また、身近な人間が自分と同じ目標に向かって頑張っている姿を見ると、自分のモチベーションも上がります。<br>
<br>
特に、大学生になった友達と会うとなんとなく劣等感を持ってしまう人も、気兼ねなく話せるのが浪人生の友達。同じ土俵に立っているからこそ分かり合えることもあり、絆が深まるでしょう。</p>
<h3>孤独を感じない</h3>
<p class="column-p">よく、浪人生活は孤独だと言われます。同級生は大学生活を謳歌しているのに、自分は毎日ひたすら勉強ばかりの生活だと、寂しさを感じることもあるでしょう。そんな時、友達の存在はとてもありがたいもの。ちょっとした会話や軽いお出かけなど、寂しさを晴らすのに友達がいると助かります。</p>
<h2>友達を作るデメリット</h2>
<p class="column-p">浪人生が友達を作るのは、いいことばかりではありません。</p>
<h3>無駄な時間を一緒に過ごしてしまう</h3>
<p class="column-p">大学合格に向けて勉強しないといけないとわかりつつ、ついつい友達とだべってしまい、無駄な時間を過ごしてしまうこともあるでしょう。悩みを共有したり励まし合ったりするのはいいことですが、1時間、2時間…と長い時間無駄にするのはもったいないもの。</p>
<h3>傷のなめ合いをしてしまう</h3>
<p class="column-p">浪人生という立場のつらさがわかっているからこそ、お互い傷のなめ合いをしてしまうのもデメリットの一つ。「浪人生になりたくてなったわけじゃない」「努力しているのに偏差値が上がらない」など、共通した悩みがあるからこそ、「いつか成果が出るだろう」「すでに十分頑張っているだろう」なんて夢見がちなを話しをすることも。<br>
<br>
モチベーションを刺激し合うのと、傷のなめ合いをするのは全くの別もの。つらいはつらいが、頑張らなくてはいけないものは頑張ると、きっちり線引きをすることが大切です。</p>
<h3>友達に対しネガティブな感情を持ってしまう</h3>
<p class="column-p">友達の成績が上がると、おめでとうと思いつつ「なんであいつだけ上がって、自分はだめなんだ」と卑下してしまうことがあります。また、「絶対にあいつより自分の方が勉強したはずなのに」と嫉妬したり嫌な気分になることもあるでしょう。<br>
<br>
また、そんな風に思う自分に対して自己嫌悪し、ますます気持ちが落ち込む人もいます。そんな時は少し距離を置いて、気分がリフレッシュさせましょう。</p>
<h2>浪人生の友達の作り方</h2>
<p class="column-p">浪人生が友達を作るには、どうすればいいのでしょう。</p>
<h3>予備校で友達を作る</h3>
<p class="column-p">一番の方法は、予備校に入ってそこで友達を作ることです。同じ予備校、同じクラスの人は、志望大学や偏差値が近いので、話もよく合うんです。また、勉強でわからないところを教え合ったり、課題に一緒に取り組んだりと、長期的に仲のいい関係を続けやすいでしょう。</p>
<h3>浪人を選んだ知り合いと接近</h3>
<p class="column-p">同じ学校とはいえ、クラスや部活が違ってあまり話したことのなかった人でも、浪人するという共通点があると意外と仲良くなれるもの。あいさつ程度の仲だった相手にも、思い切って話しかけてみてください。<br>
<br>
高校が同じだと話すネタにも尽きませんし、そこから、在学中は考えていなかったグループとも懇意になるなど、意外な方面に人脈が広がることもあります。</p>
<h3>大学進学した友達との付き合いはほどほどに</h3>
<p class="column-p">仲のいい友達が大学に進学したあとも、引き続き友人として会ったり遊んだりすることもあるでしょう。身近に大学生を感じることで、「自分も早くこうなりたい」とやる気が出るというメリットがあります。<br>
<br>
しかし、あまりに近しい関係になりすぎると、相手のペースにあわせて遊んで勉強時間が確保できなくなったり、「なぜ自分だけ浪人なんて…」とネガティブになることも。そんな気持ちになってしまったら、適度な距離感を保つようにしてください。</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">浪人生が友達を作ることには、メリットもデメリットもあります。そのどちらも理解したうえで、適切な友人関係を築くことがおすすめです。まずは勉強第一で、その支えとなるような友達を作りましょう。</p>',
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'contents' => '<p class="column-p">大学の大切なテストの日に限って、電車の遅延が起きたり、ついつい遅くまで勉強しすぎて無理をしたあげくに寝坊をしてしまったという経験がある人も少なくないでしょう。</p>
<p class="column-p">大学のテストの遅刻は何分でアウトで、何分までなら許されるのか？大学のテストの遅刻への許容範囲や遅刻した時の対処法、遅刻を防ぐ方法などについて解説します。
</p>
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<h2>大学のテストの遅刻について
</h2>
<h3>大学や教授により決まっていることが多い</h3>
<p class="column-p">
一概に、「10分までならOK」といった統一のルールが決まっていることはありません。大学や、各授業の教授によってその許容範囲は異なります。</p>
<p class="column-p">
そのため、10秒でも遅刻した時点で教室にいれてもらえないほど厳しい教授もいれば、10分くらいまでなら許してくれる教授もいます。</p>
<p class="column-p">
試験を受けることができたとしても、試験終了時間は他の遅刻しなかった生徒と同じであることが基本です。
</p>
<h3>5分程度なら許してくれる教授が多い</h3>
<p class="column-p">
5分程度であれば、許してくれる教授が多いようです。理由を確認し、「寝坊なら試験は受けさせない、電車の遅延であればセーフとする」なんて場合もあるかもしれません。</p>
<p class="column-p">
5分程度の遅刻であれば、遅刻したことを謝罪し、試験を受けさせてもらえないか聞いてみることをおすすめします。
</p>
<h3>10～20分までは許容範囲という教授も</h3>
<p class="column-p">
10～20分くらいであれば遅刻を許容してくれる教授が多いです。普段から教授の授業に遅刻してきた生徒や提出物やレポートなどを遅れて提出する学生への対応を見ていれば、試験の遅刻への対応もおのずと推測できるのではないでしょうか。</p>
<p class="column-p">
普段の授業でも遅刻してきた生徒には一切入室を許さないという教授なら、きっと試験の遅刻に対する対応も同じで「一切入室を許さない」ことでしょう。</p>
<p class="column-p">
逆に普段から優しく、多少の遅刻や提出物の遅れにも柔軟に対応してくれる教授であれば、10分程度の遅刻であれば試験を受けさせてくれる可能性が高いといえます。
</p>
<h2>遅刻のデメリットとは</h2>
<p class="column-p">
多少の遅刻は許されるからといって、遅刻をしても問題がないわけではありません。遅刻をすることは社会人になってからは許されないですし、自分や周囲への悪影響があります。ここでは、遅刻のデメリットについて解説します。
</p>
<h3>周囲への迷惑となる</h3>
<p class="column-p">
まず、遅刻をすることで周囲に大きな迷惑をかけることになってしまいます。経験がある人はわかると思いますが、試験が始まってすぐに集中しているタイミングで、ドアを開ける音がしたり「すみません……電車が遅れてごにょごにょ……」という話し声がすると、どうしても集中力が途切れてしまったり、つい音や声のする方が気になってみてしまうと思います。</p>
<p class="column-p">
一度集中力が途絶えると再度集中するのに時間がかかる人もいますし、張りつめていた気持ちが緩んでしまうという人もいることでしょう。そんな風に遅刻してくる人が何人もいることを想像すると、とても迷惑ですよね。そう考えると気軽に遅刻してもいいやとは思えないはずです。
</p>
<h3>遅刻癖やイメージダウンにつながる</h3>
<p class="column-p">
もちろん、自分自身にもデメリットがあります。1度でも遅刻をしてそれが許容されると、次からは「5分くらいなら遅刻しても許してもらえるし、まぁいっか」と遅刻癖がついてしまうことがあります。</p>
<p class="column-p">
その教授の試験だけでなく、友だちとの約束や授業、就職活動などさまざまな部分で遅刻癖がついてしまうと、なかなかその癖から抜け出すことができません。</p>
<p class="column-p">
また、先ほど試験を受けている側の人に迷惑がかかるという話がありましたが、当然その人たちは不快な思いにさせられたあなたの顔を見ていますので、「あいついつも遅刻して来て超迷惑な人なんだけど」とイメージダウンにつながってしまいます。
</p>
<h3>自分にとっても大切な試験時間を失うのでデメリットがある</h3>
<p class="column-p">
さらに、前述のようにたとえ遅刻したにも関わらず試験を受けさせてくれたとしても、試験終了時間は他の遅刻しなかった生徒と同じであることが基本です。</p>
<p class="column-p">
遅刻をすると、大切な試験時間を失うことになります。時間がぎりぎりで設定されている試験の場合は充分に考える時間が取れずに、点数が思うほど獲得できないなどデメリットが大きいといえます。
</p>
<h2>遅刻をしてしまった時の対処法</h2>
<p class="column-p">
気をつけてはいても、遅刻をしてしまったらしょうがありません。ここでは遅刻をした時の対処法について解説します。
</p>
<h3>静かに入室して謝罪をする</h3>
<p class="column-p">
遅刻をすると教室に入りづらいかもしれませんが、時間が経つほどどんどん入りづらくなるものです。周囲の迷惑にならないように、静かに入室して教授に謝罪をし、テストを受けられるかどうか確認してみましょう。</p>
<p class="column-p">
その場で言い訳を話すのは、テストを受けている人の迷惑になるのでよくありません。教授に理由を聞かれない限り、理由の説明などは試験が終わった後にするのがいいでしょう。
</p>
<h3>電車の遅延などの場合は遅延証明を提出する</h3>
<p class="column-p">
たとえどんなに対策をしていても、早めの電車に乗ったとしても電車の運転見合わせなどが発生した場合はやむを得ず遅刻してしまうこともあります。</p>
<p class="column-p">
そのような事情がある場合には、遅延証明などでやむを得なかった旨を教授に伝えましょう。そういった被害を受けた生徒が多い場合には対策措置を取ってくれることがあります。
</p>
<h3>体調不良の場合は診断書を提出する</h3>
<p class="column-p">
体調が悪くて病院に行っていたために遅刻した、というケースもあるでしょう。そうした場合は、ほとんどの教授が理解を示してくれると思います。体調不良や通院で病院に行った場合は、医師に診断書を書いてもらい提出しましょう。
</p>
<h2>遅刻をしないために</h2>
<p class="column-p">
やむをえない場合をのぞき、遅刻というのは気の緩みや、自分の遅刻対策が不十分なことが原因です。遅刻をしないための、対策をご紹介します。
</p>
<h3>余裕を持って行動する</h3>
<p class="column-p">
「時間ちょうどに着けばいいや」と思っていませんか？そうした考えだと、電車の遅延や忘れ物などがあった場合に遅刻を免れません。</p>
<p class="column-p">
不測の事態を想定して、テスト開始の15分前には着くことを心がけましょう。時間に余裕を持って行動すれば、遅刻を防ぐことができます。
</p>
<h3>アラームを複数設定する</h3>
<p class="column-p">
携帯のアラームをセットしていても、寝坊してしまう人もいます。アラームひとつでは起きられない場合は、目覚まし時計を買うなどしてアラームを増やしてみましょう。腕時計のアラームを使うのもおすすめです。
</p>
<h3>モーニングコールをお願いする</h3>
<p class="column-p">
「大切なテストでどうしても遅刻できない！」という場合は、家族や友人にモーンングコールを頼むのがいいでしょう。知人に頼めない人は、モーニングコールをしてくれるサービスもあるので、利用してみてください。
</p>
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<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">
大学のテストの遅刻への許容範囲について解説しました。できれば遅刻は避けたいもの。可能な限りできる対策は自分でしっかりとして遅刻癖をつけないようにこころがけましょう！</p>',
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'contents' => '<p class="column-p">就活生のみなさん、性格適性検査の対策はしていますか？せっかく筆記試験ですぐれた成績を残し面接で好印象を与えたのに、性格検査で落とされてしまうなんて事態は避けたいですよね。<br>
<br>
企業研究やSPIなどに比べて対策が遅れがちな性格検査ですが、そもそも何の準備もしなくていいのでしょうか？今回は就活の性格検査について、試験の目的や注意すべきポイント、対策の仕方などについて解説します。
</p>
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<h2>就活の性格検査とは？
</h2>
<h3>就活生の性格や特徴を知るためのテスト</h3>
<p class="column-p">
性格検査とは、数多くの質問に答えることによりその人がどんなキャラクターなのかを理解するためのものです。質問項目は、200をこえるものもあります。<br>
<br>
就活においては、企業が入社後のギャップを生まないため、そして理想の新入社員を入社させるために、学生の性格を知る目的で行われます。
</p>
<h3>いろいろなテストがある</h3>
<p class="column-p">
就活でよく使われるのは、玉手箱やCAB、TG-WEBといったものです。これ以外にもたくさんのテストがあるので、すべてのテストに個別に対策をするのは難しいかもしれません。大手企業であれば、どのテストが使われているか調べればわかることも多いでしょう。
</p>
<h3>試験からわかること</h3>
<p class="column-p">
性格検査からわかるのは、行動特性などです。「楽観的か悲観的か」「色々なことに取り組むのか、ひとつのことを長く続けるのか」「細かい作業が好きかどうか」「アイディアを出すのが好きかどうか」といったことがわかります。<br>
<br>
ほかには、モチベーションについてもある程度判断することが可能です。「自分で目標を設定してそれを達成できるか」「物事に対して熱意をもって取り組めるか」などがテストにより判断されます。
</p>
<h2>採用担当者は性格検査をどう見ている？
</h2>
<h3>判断材料のひとつ</h3>
<p class="column-p">
性格検査の結果は、あくまで「判断材料のひとつ」「補足資料」という位置づけであることが多いです。試験の結果だけで合否が決まるというケースは少ないでしょう。<br>
<br>
面接だけではわからなかった部分や、読み取れなかった特性について試験結果を参考にすることはあるようです。
</p>
<h3>マッチングの判断がしやすくなる</h3>
<p class="column-p">
性格検査により、就活生がどんな性格か、どんな特性があるかがわかりやすくなります。しかし、どんな性格なら有利になるということではありません。<br>
<br>
就活の採用判断では優劣よりも、マッチングが大切です。「募集職種に適性があるかどうか」「会社の雰囲気とマッチするか」などのマッチングの判断材料とされることが多いようです。
</p>
<h2>性格検査の対策はするべき？
</h2>
<h3>準備なしでは選考の土俵にすら上がれない</h3>
<p class="column-p">
結論から言うと、性格検査には事前にある程度対策すべきです。もちろん、企業にあわせて自分とは全くかけ離れたイメージを作る必要はありませんし、そもそもそんなことをするのはかなり無理があります。ただし、何の対策もせずに性格検査で試験に落ち続けていては、なかなか内定は出ません。<br>
<br>
性格検査はES通過後に能力検査と共に行われることが多いので、就活のかなり前半で対峙することになるでしょう。つまりどんなに面接が得意でも、性格検査で落とされていてはそもそも面接に呼ばれないということになります。だからこそ、性格検査を知ったうえできちんと対策しておく必要があるのです。
</p>
<h3>うまくアピールするにはコツが必要</h3>
<p class="column-p">
就活は、恋愛に例えられることが多々あります。企業と学生が出会って、両者がマッチングすれば無事カップル成立、つまり内定となるわけです。恋愛で例えると、出会ったばかりの相手に「自分は怠け者で何に対してもやる気がないし思いやりもない性格です」なんて言いませんよね。<br>
<br>
「気の利かないところはありますが、マメだし何より誠実です」「ちょっと細かいところはあるけど、一途で明るい性格です」などと自分の魅力をアピールするはず。性格検査も同じことで、嘘をつくのではなく自分のいいところを正確にわかってもらうために対策をする必要があるのです。
</p>
<h2>性格検査への対策</h2>
<p class="column-p">
性格検査では、どんな対策をすればいいのでしょう？
</p>
<h3>嘘はつかない</h3>
<p class="column-p">
性格検査では、ライスケールが重要視されます。これは、回答者がどれくらい自分を繕おうと嘘をついたか判断するものです。例えば、「物事を楽観的に捉える方だ」に対して「そう思う」と回答したのに、「新しいことを始める前は失敗するのではないかと心配になる」にも「そう思う」と回答すると、矛盾が生じます。<br>
<br>
こうした矛盾が多いとライスケールが大きくなり、印象が悪くなってしまいます。選考を通過することを優先するあまり、嘘ばかりつかないようにしましょう。
</p>
<h3>一貫性を持つ</h3>
<p class="column-p">
ライスケールを小さくするためにも、答えに一貫性があることが重要です。「チームワークを重んじる性格だ」「いつも周りのメンバーのことを見ている」など、同じようなことを色々な聞き方で質問されるのが性格検査なので、矛盾しないように注意してください。
</p>
<h3>極端な回答は避ける</h3>
<p class="column-p">
「人を怒らせたことは一度もない」といった極端な質問に対して「はい」を選ぶと、それは嘘だとみなされてしまいます。本当に一度もないかもしれませんが、一般的にはそうした人はめったにいないからです。こうした「一度も～」「絶対に～」といった質問に関しては、極端にならないように気をつけましょう。
</p>
<h3>素早く回答する</h3>
<p class="column-p">
あれこれ考えすぎると、変に偏った結果になったり、ライスケールが大きくなります。「質問を読み終わったらすぐに回答し次の質問にうつる」という流れで、テンポよくやっていきましょう。そもそも、性格検査ではさほど時間が与えられないことも多いので、じっくり考えていると最後まで回答できません。
</p>
<h3>模擬試験を利用する</h3>
<p class="column-p">
性格検査にも、慣れが必要です。ネットで「模擬 性格検査」などで検索すると色々なサイトが出てくるので、そうしたものを利用しましょう。なかにはライスケールを判定してくれるものもあるので、自分の回答の矛盾度もチェックできます。
</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">
今回は、就活における性格検査についてご紹介しました。対策しすぎはよくないものの、何の準備もせず、性格検査についてよくわからないというような状況で臨むのは、得策ではありません。きちんと理解を深めて、嘘をつかずに素早く回答していきましょう。</p>',
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'contents' => '<p class="column-p">大学生進学と同時に、上京や引越しをして一人暮らしを始める人も多いでしょう。初めての一人暮らしとなると、何にどのくらいのお金がかかるのかわからない人も多いと思います。</p>
<p class="column-p">
実際、大学生は日々の生活にどのくらいのお金が必要なのでしょうか？ここでは、大学生の1ヶ月の平均的な生活費やその内訳について解説します。節約方法も紹介しますので、参考にしてみてください。
</p>
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<h2>大学生の1ヶ月の生活費はいくら？</h2>
<p class="column-p">
大学生の生活費を解説していきます。
</p>
<h3>大学生の家賃事情</h3>
<p class="column-p">
大学生の生活費において、支出の大きな割合を占めるのが家賃で、東京都内に住むのであれば、6万円～9万円ほどかかります。風呂トイレなし、築年数が50年以上など、より安い物件を探そうと思えばありますが、駅から徒歩圏内でそれなりにきれいな場所に住もうとなると、少なくとも6万円はかかります。</p>
<p class="column-p">
一方、地方の大学生はもっと家賃を抑えられます。関西地方なら3万円～6万円、東北では2万円～5万円といった価格帯です。
</p>
<h3>毎月必ずかかる出費</h3>
<p class="column-p">
家賃以外にも、毎月必ずかかる出費があります。まずは、水道光熱費。電気代は1500円～5000円程度。あまり家にいない人であれば、2000円以下にすることも可能です。ガス代は1000円～4000円、水道代は1000円～3000円程度ですが、実はこの二つは女子の方がかかりがち。</p>
<p class="column-p">
というのも、まず自炊をするとガス代がかかります。また、湯船につかる習慣があると、ガス代と水道代の両方がかなり負担になってくるんです。もちろん男子大学生で毎日自炊をして湯船につかる人もいますが、どちらかというと女子の方がこの二つの支出が負担になる傾向にあります。
</p>
<h3>食費は大きな差が出るポイント</h3>
<p class="column-p">
生活費をなるべく安くしたい大学生にとって、食費は大切なポイントです。平均は3万円程度ですが、継続的に自炊をすることで無理なくコストをおさえられます。ポイントは、自炊を続けること。気まぐれに何回かやるようでは、食材を使いきれずむしろ高くついてしまいます。</p>
<p class="column-p">
豆腐や鶏のささ身など、低価格食材を使ったレシピをどのくらい作れるかも重要です。毎日似たような食事だと飽きてしまい続かないので、ネットのレシピなどを参考にレパートリーを増やしていきましょう。</p>
<p class="column-p">
もっとも食費をおさえられる方法は、まかない付きのバイト先を見つけることです。バイトに入れば入るだけ食費がかからない上に、バイト代を稼ぐことができます。居酒屋や定食屋など、まかない付きのところは多いので探してみてください。
</p>
<h3>交際費と雑費は人によってさまざま</h3>
<p class="column-p">
交際費は、人によってさまざま。極端に言えば、一か月誰とも遊ばなければ0円にすることもできます。その反対に、連日飲み会にいったり旅行やお出かけが多いと無制限にかかてしまいますよね。</p>
<p class="column-p">
使いすぎないためには、あらかじめ交際費にいくらまで使うか決めておいて、そこから逆算して予定を立てると良いでしょう。</p>
<p class="column-p">
雑費は、生活に必要なものによる出費です。ゴミ袋やトイレットペーパーといった必需品から、趣味で買う本や美容院代なども含まれます。
</p>
<h2>大学生の生活費の内訳は？</h2>
<p class="column-p">
ここでは一人暮らしをする大学生の1ヶ月の生活費の内訳を見てみましょう。
</p>
<h3>一人暮らしの大学生の生活費内訳</h3>
<p class="column-p">
東京で一人暮らしをする場合の生活費内訳は、次のようになります。</p>
<p class="column-p">
家賃 7万円<br>
食費 3万円<br>
光熱費 1万円<br>
通信費 1万円<br>
娯楽費 2万円<br>
<b>合計 14万円</b><br>
</p>
<h3>生活費はどのくらい節約できる？</h3>
<p class="column-p">
やはり生活費の大部分を占める「家賃」がポイントになります。毎月の生活費を考えて、いくらぐらいの家賃の部屋にすべきかを考えておくべきです。</p>
<p class="column-p">
光熱費は、無駄遣いをしないように工夫すれば数千円の節約が可能です。節約術などを参考にしてみるのもいいでしょう。</p>
<p class="column-p">
食費は、自炊をすることで1万円以上節約できます。毎食自炊して、お昼もお弁当を持参すれば、月の食費を1万5千円以下にすることも可能です。
</p>
<h2>大学生の収入は？</h2>
<p class="column-p">
大学生は、どのくらいの収入があるのでしょう。
</p>
<h3>バイト代でどのくらい稼ぐか</h3>
<p class="column-p">
大学生の7割がアルバイトをしており、平均して3万〜4万円稼いでいます。時給1000円だとすると、40時間近く働いていることになります。</p>
<p class="column-p">
もちろんこれだけでは生活できないので、仕送りをもらっている大学生が多いことがわかりますね。
</p>
<h3>大学生は仕送りでいくらもらっている？</h3>
<p class="column-p">
大学生の仕送りの平均は7万円。都内在住でも、家賃はまかなえるくらいの金額ですね。現金として送ってもらうこともあれば、家賃を負担してもらうといった形もあるようです。</p>
<p class="column-p">
いずれにせよ、入学前に両親と話をして、毎月どのくらいの額を送ってもらえるのか明らかにしておきましょう。
</p>
<h3>大学生には有給インターンがおすすめ</h3>
<p class="column-p">
アルバイトで生活費を稼ぐ大学生が多いと思いますが、せっかく働くなら有給のインターンシップがおすすめです。</p>
<p class="column-p">
インターンは大学3、4年生が参加するというイメージがあるかもしれませんが、1、2年生から参加できるインターンもたくさんあります。</p>
<p class="column-p">
長期のインターンはほとんどが有給です。早い時期から就活につながる経験ができ、生活費も稼げるので、一石二鳥ですね。
</p>
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<h2>大学生におすすめの節約術</h2>
<p class="column-p">
生活費をなるべくおさえるために、節約術を知っておきましょう。
</p>
<h3>家選びは慎重に</h3>
<p class="column-p">
家賃は大学生の生活費を圧迫するもの。なるべく安いところを選ぶようにしましょう。たった3000円違うだけでも、大学の4年間で15万円近くの差になります。</p>
<p class="column-p">
家選びのポイントは、絶対にゆずれない部分をいくつか決めたら、それ以外は妥協すること。あれもこれもと欲張ると、どんどん家賃が跳ね上がっていきます。
</p>
<h3>教科書は買うものではなくもらうもの</h3>
<p class="column-p">
どの授業でも、だいたい毎年同じカリキュラムが組まれています。そのため、使う教科書も同じなのです。そこでサークルなどをフル活用して、教科書を先輩などからもらいましょう。</p>
<p class="column-p">
ついでに、どこがテストに出るか、レポートのどんな点が評価にかかわるかなどを教えてもらえると一石二鳥です。
</p>
<h3>通信費をおさえる</h3>
<p class="column-p">
毎月の出費として、意外にも通信費が大きな割合を占めていることがあります。そこでおすすめなのが、格安スマホ。</p>
<p class="column-p">
携帯代に5000円以上かかる人は多いですが、格安スマホを利用すると1000円台にすることも夢ではありません。毎月4000円もコストカットできれば、年間でかなりの支出削減となるでしょう。
</p>
<h3>アプリなどでお金の管理を</h3>
<p class="column-p">
お金を無駄遣いしないためには、生活費の管理をしっかりとすることが重要です。アプリなどを利用して、毎月の収支を記録するようにしましょう。</p>
<p class="column-p">
「何にいくら使ったのか」をわかるようにしておくと、無駄遣いが減ります。計画的にお金を使えるようになるので、生活費を上手に管理できます。
</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">
今回は、大学生の生活費についてご紹介しました。限りある収入を有効に使うために、まずは自分の収入と支出の金額を確認し、計画的にお金を使いましょう。</p>',
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こんにちは！
ヘルスケアシステムズの進藤です。
クライアント法人の東京都練馬区大泉学園にある
病院と介護老人保健施設の複合施設
「大泉学園複合施設」（ねりま健育会病院・ライフサポートねりま）でお仕事！
（URL: http://nerima-k.gr.jp）
外出が連続で「うひーっ」て感じです（笑）
## ■大泉学園複合施設とは！
卓越したリハビリテーション医療
心温まるホスピタリティ
大泉学園複合施設は、回復期リハビリテーションセンター（ねりま健育会病院）、
介護老人保健施設（ライフサポートねりま）、訪問看護、通所リハビリテーション、
訪問リハビリテーション、居宅介護支援事業所の機能を有し、
練馬区の回復期と慢性期リハビリテーション機能を担う事業所になります！
(URL: http://nerima-k.gr.jp/profile/about.html)
質の高い医療・介護サービスを提供し、練馬区の地域包括ケアモデルの中核を
担っています。
平成29年4月に開院したとても新しい施設で心なしか
どこをみてもキラキラしている印象を受けました！
## ■本日私がお伺いしたのは・・！
※写真は病院内のお食事！ご馳走様でした！！
新しく人事担当として入職されたかたとのご挨拶と業務運用に関するルールの
認識のすり合わせでお伺いさせて頂きました。
弊社の経営コンサルティングの特徴として、
経営コンサルタントがクライアント病院・施設の経営責任者として
内部から組織のディレクションを進め、
本部から連携パートナーと協業し、外部サポートを実施しています。
現場と本部の連携が密に取れてこそ、しっかりとした経営の体制を
構築できると考え、今回はお伺いをさせていただきました。
## ■実際にお会いするメリット
対面でお会いする事で人間関係も深まり、今後の仕事もやりやすくなってくると
改めて感じました。
人となりというのはメールや電話ではつかみ切れないですからね！
その人の考え方、スキルや知識を鑑み、サポートをすることで
継続的な仕組みにも反映されてくるとのは間違いございません！
今後も法人のメンバーと仲良く、気持ちの良い仕事を続けていこうと思います！！
## ヘルスケアシステムズについて
こうした私どもの職場環境や雰囲気をより詳しく知りたいという方は・・・！
【医療・介護・経営・コンサル】HCSの会社説明会
https://goo.gl/tDwZ7T
皆さんとお会いできること、心待ちにしております！
弊社のことがわかるサイトをいくつかご紹介します
・http://www.healthcare-systems.co.jp
・https://en-gage.net/hcscareers
・https://r466530003.2019.r-saiyou.com
2020年卒のインターン絶賛募集中です！
【インターン詳細】
・インターンシップガイド
https://internshipguide.jp/interns/internDetail/1289
FBやTwitterでも情報公開を始めました！是非ご覧下さい！
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'title' => 'これから始めたい！大学生におすすめのスポーツ10選',
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'description' => '高校までは部活をやっていたけど、大学に入って新しいスポーツを始めたい。今まで運動なんてしなかったけど、これから始めてみたい。そんな方のために、大学生になってから始めるのにおすすめのスポーツをご紹介します。
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'contents' => '<p class="column-p">大学に入って、新しいことを始めてみようと思う人は多いでしょう。今回は、スポーツを始めてみたいと思っている方に向けて、高校卒業後でもスタートできる種目をご紹介します。</p>
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<h2>大学からスポーツを始めるメリットとポイント</h2>
<p class="column-p">大学に入ってからスポーツを始めるメリットとは何でしょうか。</p>
<h3>大学生になってできた時間的余裕を活かせる</h3>
<p class="column-p">高校までは週5日朝から夕方まで授業があり、部活に入っていれば朝と夜も時間が埋まっていました。また、受験期には勉強しなくてはならず、予備校に通っていた人も多いでしょう。しかし大学に入ると授業の数も減り、一気に自由な時間が増えます。<br>
<br>
この時間的余裕は、新しいことを始めるのにぴったり。初めてのスポーツでもしっかり練習する時間がとれるので、本気でやればメキメキと上達するでしょう。</p>
<h3>学科以外の友達ができる</h3>
<p class="column-p">同じクラスをとることで、学科の友達は比較的簡単にできます。しかしそれ以外の友達となると、何かのきっかけが必要です。スポーツは、まさにそのきっかけになりうるもの。サークルやクラブ、インカレなどを通して新しい友達がどんどんできていくでしょう。</p>
<h3>部活動よりも気楽にできる</h3>
<p class="column-p">大学にも、高校までと同様部活動はあります。しかしどちらかというと本格的にやっているところが多く、「ちょっとスポーツしてみようかな」という気持ちの人は少ない傾向にあるんです。だから、初心者から始める方は部活動以外のコミュニティに所属するのがおすすめ。</p>
<h2>大学生におすすめのスポーツ</h2>
<p class="column-p">大学生におすすめのスポーツをご紹介します。</p>
<h3>テニス</h3>
<p class="column-p">テニスサークルは、ほぼすべての大学にあると言っても過言ではないほどメジャーな競技です。経験者がメインの本気のところから、サークル活動後の飲み会ありきのところまであって、まさにピンキリ。初心者歓迎のサークルは大学生になって初めてテニスをやる人も多く、これまで経験がまったくなくても浮かないのがメリットです。また、競技人口が多いので卒業した後もクラブなどで続けやすいでしょう。</p>
<h3>ゴルフ</h3>
<p class="column-p">「ゴルフ＝おじさん」というイメージを持っている人も多いかもしれませんが、実は大学生でゴルフをやっている人は少なくありません。運動量がそれほど多くないので、今まで文化系だった人でも体力面のギャップが生まれにくいでしょう。<br>
<br>
そしてなんといっても、ゴルフができると社会人になったときに役立ちます。特に新卒から若手の世代でしっかりコースを回れる人はさほど多くないので、大学四年間である程度できるようになると入社後に重宝されたり、同期より早く上司と馴染めたりするでしょう。</p>
<h3>ラクロス</h3>
<p class="column-p">ラクロスは、大学に入ってから始める人が多いスポーツです。みんなで初心者からのスタートとなるため、まじめに練習すればレギュラーとして活躍できる可能性も高いでしょう。カレッジスポーツの華と呼ばれており、他大の交流試合が組まれることも多いので、色々な大学の友達ができやすいというメリットも。</p>
<h3>フットサル</h3>
<p class="column-p">大学生といえばフットサル、と言えるくらいメジャーなスポーツです。特にサッカー経験者にはおすすめ。大学生になると10代のころの体力を失いだんだんと体が重くなっていきますが、サッカーほどコートが大きくないので無理なく続けられます。</p>
<h3>サーフィン</h3>
<p class="column-p">海や泳ぐことが好きなら、サーフィンがおすすめ。夏しかできないと思われがちですが、1月、2月の真冬の間でも、ウェットスーツを着込み海に入っています。合宿では沖縄などに行くことが多く、メンバーと旅行気分が味わえるのもいいですね。</p>
<h3>野球</h3>
<p class="column-p">高校まで野球一筋だったけど、大学からはそんなに本気で打ち込む気はない。そんな方におすすめなのが、野球サークル。さすがに大学に入ってまで坊主はちょっと…なんて思っている人にも向いています。比較的野球経験者が集まりがちですが、中には初心者を歓迎して積極的に勧誘しているところもあるので、そうしたサークルに入るのがおすすめ。</p>
<h3>スノボ</h3>
<p class="column-p">夏のモテるスポーツがサーフィンなら、冬のモテるスポーツはスノボでしょう。都内であれば、群馬あたりまで遠征すれば9～3月の7か月は楽しむことができます。出身地域によってはウィンタースポーツを全くやったことがない人も多いかと思いますが、そんな初心者でも連取すれば一定レベルまでいけるスポーツです。</p>
<h3>自転車</h3>
<p class="column-p">自転車を始めるメリットは、ツーリングであちこちに行くようになること。ある程度慣れてきて自分の自転車も購入したら、週末ごとにちょっとした旅行気分で色々な場所を訪れることができます。プロを目指すのでなければ特別なスキルがなくても楽しめるので、ハードルも低いでしょう。</p>
<h3>ハンドボール</h3>
<p class="column-p">ハンドボールはサッカーや野球ほどメジャーではないので、大学から始めても決して遅くないスポーツです。ポジションによって求められる資質が違うので、自分の特徴を活かしやすいのもメリット。チームプレーなのでチームメイトとのきずなも深まります。</p>
<h3>ボクシング</h3>
<p class="column-p">ボクシングも、高校までの競技人口がさほど多くないスポーツです。今まで見たことすらなかった方でも、無理なく始めることができます。女性の場合はちょっとした護身にもなるという側面も。
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">大学から始められるスポーツについてご紹介しました。大学入学は、新しいことを始めるのにぴったりのタイミング。ぜひ何かをスタートしてみてください。</p>',
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'title' => 'ソロ充の特徴やあるあるは？ぼっちとはどう違うの？',
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'description' => 'ソロ充の特徴は、一人でも充実した時間を過ごせること。「ひとりぼっちで寂しそう」といったイメージのある「ぼっち」とは違います。ここではソロ充の特徴やソロ充とぼっちの違い、ソロ充になる方法などをご紹介します。',
'contents' => '<p class="column-p">「ソロ充」というフレーズを聞いたことはありますか？ソロ充とは一人でいることを気にせず人生を謳歌している人のことです。<br>
<br>
大学生になると他人と触れ合う機会が減り「ぼっち」になってしまう人もいます。一人でいるという共通点があるため、「ソロ充」と「ぼっち」はあまり変わらないと思っている方もいるかもしれませんね。「ソロ充」と「ぼっち」には、具体的にどのような違いがあるのでしょうか？<br>
<br>
ここでは、ソロ充の特徴やソロ充とぼっちの違い、ソロ充になる方法などをご紹介します。</p>
<img loading="lazy" src="//internshipguide.jp/img/column/1419/solo-enrichment.jpg" alt="ソロ充とは？ソロ充の特徴とぼっちとの違い " class="break-img" />
<h2>ソロ充の特徴</h2>
<p class="column-p">ソロ充とは、一人でも生活が充実している人のことですが、生活が充実しているといっても具体的にどういった人を指すのかイメージが湧かない人も多いでしょう。ここではソロ充の人の特徴をご紹介します。</p>
<h3>複数人でやることを一人で楽しめる</h3>
<p class="column-p">ソロ充は複数人でやることを一人で楽しむことができます。一人で行くのが少し気恥ずかしい焼肉店、カラオケなどで一人焼肉や一人カラオケをする人も。一人で行くことのメリットとしては自分のペースを保つことができ、好きなタイミングで食べたり歌ったりすることができることです。</p>
<h3>マイペース</h3>
<p class="column-p">ソロ充はマイペースの人が多いです。歩くペースや食べるペースはもちろんのこと、メールの返信なども自分のタイミングでします。また、大学の授業も友達が行くから行く、ではなく自分で行くか行かないかの判断をします。<br>
<br>
自分のペースを守るために、一人で行動する人も多いよう。 マイペースなために他人のペースに合わせたり、空気を読んで行動することを好みません。飲み会や合宿のイベントなどにも参加しないことが多いです。</p>
<h3>自分のやりたいことに全力投球</h3>
<p class="column-p">ソロ充は、趣味や勉強に全力投球している人が多いです。自分の好きなことをしているので、一人でいるということがあまり気にならないのでしょう。<br>
<br>
他人を省みる暇がなくて一人になっているだけなので、一人でいることに対して卑屈になることはありません。。ソロ充は飲み会や合宿などのイベントに参加しない分、自分の好きなことにお金を使います。</p>
<h2>ソロ充とぼっちの違い</h2>
<p class="column-p">ソロ充とぼっちは両者ともに一人で行動しているので、第三者からすれば同じように見えることも。ソロ充とぼっちにはどのような違いがあるのでしょうか？ここではその違いを説明します。</p>
<h3>友達がいる</h3>
<p class="column-p">ソロ充は一人で行動していますが、友達がいないわけではありません。数は多くはありませんが気の許せる親友が何人かいます。友達はいるけど自分の意思で一人で行動しているのがソロ充です。<br>
<br>
反対にぼっちは、友達が欲しいと思っていますが友達がいません。友達が出来ないため、自分の意思に反して一人で行動することになってしまうことが多いです。</p>
<h3>1人でいることが苦じゃない</h3>
<p class="column-p">ソロ充は自分の意思で一人で行動しているため、一人でいることが苦ではありません。それどころか、「一人でいる方が楽」と考える人も多いです。<br>
<br>
ぼっちは自分の意思に反して一人で行動しているため、一人でいることが苦で早くこの現状を打破したいと思っています。</p>
<h2>ソロ充あるある</h2>
<p class="column-p">ソロ充の特徴やあるあるをみてみましょう。</p>
<h3>ソロ充はリア充でもある</h3>
<p class="column-p">ソロ充は自分の好きなことが明確で、そのために一人でもどんどん行動をおこします。趣味や好きなことをして毎日を過ごしているので、ソロ充＝リア充であることが多いのです。</p>
<h3>ソロ充にはイケメンが多い？</h3>
<p class="column-p">「ソロ充にはイケメンが多い」というイメージを持つ人も多いようですね。実際外見に自信がある人は人目を気にせず一人で行動することが多いため、ソロ充である確率が高いです。</p>
<h3>恋愛が長く続かない</h3>
<p class="column-p">ソロ充の人は精神的に自立していて、私生活も充実しているため魅力的な人が多いです。異性にもモテる人が多いのですが、一人で行動することが多いため、恋人と過ごす時間が減り恋愛が長く続かないという傾向があるよう。</p>
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<h2>ソロ充になるには</h2>
<p class="column-p">「一人で自分のやりたいことをやるソロ充に憧れてはいるけどどうなればいいかわからない」、という人もいると思います。ここではソロ充になる方法をご紹介するので是非参考にしてみてください。</p>
<h3>他人の目を気にしない</h3>
<p class="column-p">周囲の人は、自分が思っているほどあなたのことを気にしていないものです。他人の目や評価ばかり気にしていては、自分のやりたいことをできる機会はなかなか来ません。<br>
<br>
自分が本当にやりたいことがあるのであれば、他人の目を気にせず積極的に挑戦してみてください。それがソロ充になる道への第一歩です。</p>
<h3>自分が本当にやりたいことを見つける</h3>
<p class="column-p">まずは自分が本当にやりたいことを見つけることが大切です。「自分が何になりたいか」「何が好きなのか」を一人で考えてみてください。<br>
<br>
「友達が好きだから」「これをやれば周りの評価が上がるから」、という理由でしていることはありませんか？自分のためだけにやることが見つかると、ソロ充にに近づけますよ。</p>
<h3>一人で行動してみる</h3>
<p class="column-p">一人で行動することに慣れていない人は、「一人でいること」に不安を感じるかもしれません。そんな場合は、思い切って一人で行動してみてください。<br>
<br>
一人ランチや一人カラオケなら専用のお店もあるので、周囲の目もそれほど気にならないでしょう。一人で行動してみると、一人でも楽しめることやその気楽さに気づくかもしれませんよ。</p>
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<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">いかがでしたでしょうか？本記事でソロ充についての理解を深められれば幸いです。
自分のやりたいことが自由にできるソロ充を目指してみるのもいいかもしれません。</p>',
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'title' => 'どうすればいい？内定後に留年したときの対処法',
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'description' => 'つらい就活を乗り越え、やっと手に入れた内定。しかし単位が取れず留年してしまったら？今回は、内定者が留年してしまったときの対処法や留年をしないための防止策について解説します。
',
'contents' => '<p class="column-p">就活では、「やっとの思いで内定をもらったのに、単位を落として留年してしまった」というケースがあります。<br>
<br>
留年した場合内定は取り消されてしまうの？なんとか留年を回避する方法はある？企業にはどうやってお詫びすればいい？<br>
<br>
ここでは、留年が決まった場合内定はどうなるのか、留年を回避する方法や留年を防ぐための対策などについて解説します。</p>
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<h2>内定後に留年が決まるとどうなる？</h2>
<p class="column-p">内定をもらった後に留年が決まると、どうなってしまうのでしょう？</p>
<h3>留年は企業に隠し切れない</h3>
<p class="column-p">留年が決まると、「なんとかして留年の事実を内定先に隠し切れないだろうか……」という思いが頭をよぎります。ただし、これはほとんど不可能でしょう。というのも、入社前に卒業証明書の提出が求められるからです。これは卒業を証明するものですから、もちろん留年した人は発行できません。<br>
<br>
ちなみに、卒業証明書を偽造すると刑法の私文書偽造罪にあたり、罰金や懲役などが科せられます。また、大学を卒業したと偽って入社すると、懲戒免職の対象にもなるので絶対にやめましょう。</p>
<h3>留年した場合、企業は内定を取り消すことができる</h3>
<p class="column-p">企業の新卒採用では、学生が3月に大学を卒業するという前提での採用となるので、学生が留年してしまった場合、企業は内定を取り消すことが可能です。企業側の内定取り消しというのは大きな理由がないと不当となりますが、留年して卒業できないとなると学生側に大きな過失があるので、甘んじて受け入れるしかありません。<br>
<br>
企業側の都合により内定が取り消された場合は、労働裁判を行い和解金をもらうこともあります。しかし、留年の場合は企業側の違法性が認められないので、そのようなお金をもらうこともほぼ不可能でしょう。</p>
<h3>内定取り消しにはならないケースも</h3>
<p class="column-p">留年が決定しても、内定が取り消されないパターンもあります。学生側から採用担当者に正直に事情を説明すれば、9月の卒業まで待ってもらえることがあるのです。企業としてもかなりのコストをかけて学生を採用しているので、そのお金と労力を完全に無駄にしてしまうよりは、半年待った方がよいと考えることがあります。<br>
<br>
その場合、9月まではアルバイトやインターンとして働くケースがあります。例えば、あと1授業だけ足りないのであれば、その授業の曜日以外の週4日出勤するなどです。</p>
<h2>留年してしまったら？</h2>
<p class="column-p">留年が確定してしまったらすべきことを確認しておきましょう。</p>
<h3>まずは電話で報告</h3>
<p class="column-p">留年が確定したら、なるべく早く企業に報告する必要があります。別の人材を探すにしても、卒業まで待つにしても、企業として対策が必要になるからです。<br>
<br>
言いにくいことではありますが、留年がわかった時点でなるべく早く採用担当者に連絡をしましょう。連絡方法はメールではなく、電話にします。</p>
<h3>謝罪は直接会って</h3>
<p class="column-p">留年が決まったことを電話で報告したら、「直接会って謝罪をしたい」ということを伝えましょう。企業へのお詫びは電話やメールで済ませるのではなく、会社を訪問して誠心誠意説明する方が誠意が伝わります。状況の詳細な説明や今後の対応についても、直接会って相話し合うのが賢明です。</p>
<h3>入社の意志を示して相談</h3>
<p class="column-p">直接会ってお詫びをしたら、企業の判断を待ちます。おもむろに「卒業まで待って欲しい」「内定を取り消さないで欲しい」とお願いするのはあまり良い印象を与えません。<br>
<br>
まず「御社で働きたいという気持ちに変わりはありません」と、入社の意志があることを伝えます。そして「再度御社を受験させていただくことは可能でしょうか？」と聞いてみるのがいいでしょう。</p>
<h2>留年を取り消すための努力</h2>
<p class="column-p">単位さえ取れれば、留年を回避できます。ダメで元々の気持ちで、単位取得のために努力してみましょう。</p>
<h3>追加レポートを提出</h3>
<p class="column-p">教授によっては、「追加レポートの提出」などの救済策を提示してくれることもあります。落としてしまった授業の教授にアポを取り、お願いしてみましょう。レポートの他、追試を行ってくれることもあります。その際は、今度こそ必ずクリアできるよう、入念な準備をしてください。<br>
<br>
こうした救済をしてくれるかどうかは、ひとえに教授の考えによっています。厳しい教授であれば、そもそもレポートや追試のお願いをする機会すら与えられません。いくつかの授業を落としてしまった場合は、どの教授がこうした提案に応じてもらえそうか、同じ学部の友人にリサーチをかけるのも一手です。</p>
<h3>再度採点制度を利用</h3>
<p class="column-p">大学によって、再度採点制度を設けていることがあります。これは、学生が「この採点はおかしい」と思ったときに、採点しなおしてもらうというもの。「テストがよくできたはずなのに、単位がもらえなかった」「全授業出席してレポートもきちんと書いたのに、不可だった」。そんな方は採点を見直してもらいましょう。<br>
<br>
「どうせ再度採点しても結果は変わらない」、と思う方は多いでしょう。しかし人間が採点作業をしている以上、ミスは生まれます。お金がかかるものでもないので、ダメで元々という気持ちで利用してみてください。</p>
<h3>所持している資格を確認</h3>
<p class="column-p">所属する学部によっては、自分が持っている資格を単位としてカウントしてもらえることがあります。<br>
<br>
例えば外国語学部であれば、TOEICの点数や中国語検定、フランス語検定などの級に応じて、外国語系授業の単位として認められるんです。自分の学部・学科のHPを見たり、学生課などに行って確認してみてください。</p>
<h2>内定後に留年にならないための予防策</h2>
<p class="column-p">そもそも、内定後に留年をしなければなんの苦労もいりませんよね。ここでは留年しないための予防策をご紹介します。</p>
<h3>単位を取得しておく</h3>
<p class="column-p">卒業間際まで必要単位が大量に残っていることが、そもそも留年の大きな原因の一つ。1年次からなるべく多く授業を入れ、4年目にはほとんど授業を取らなくていいような計画を立てておきましょう。</p>
<h3>資格を取得しておく</h3>
<p class="column-p">どの資格をとるとどれだけの単位として認められるかを確認し、夏休みなどを利用して資格を取得しておくのもおすすめ。<br>
<br>
TOEICや簿記などの資格は、就活でも役立つ武器となります。留年の防止だけでなく、就活にも役立つので資格取得をしておくといいでしょう。</p>
<h3>授業を多めに入れておく</h3>
<p class="column-p">「履修している授業のすべての単位をとらないと卒業できない」という状況は、非常に留年しやすいです。単位を一つも落とせないというのは、精神的にもプレッシャーになりよくありません。<br>
<br>
あらかじめ多めに授業を入れておいて、いくつか単位を落としても卒業できるようにしておくと、心の余裕も生まれて留年の確率も下がります。</p>
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<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">せっかく勝ち取った内定を、取り消されるのはもったいありません。それに、企業側にも大きな迷惑をかけてしまいます。まずは留年しないように万全の準備を整え、もし留年が確定してしまってもすぐに諦めず色々なチャレンジをしてみてください。</p>',
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'title' => 'どうやって行動する？浪人生活のスケジュールの立て方',
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'description' => '浪人をすることになると、1年先……という長い道のりにどう頑張ればいいのか途方に暮れてしまうかもしれません。しかし、短期的・長期的にしっかりと計画をたて、学校のように規則正しく生活をすれば無理なく勉強に集中することができます。',
'contents' => '<p class="column-p">自分の意思で浪人をすることを決めたとしても、さすがに1年先という長い道のりを想像すると、勉強をどのように頑張ればいいのか、どうやってモチベーションを保てばいいのか、そもそもスケジュールをどのようにたてればいいのか途方に暮れてしまうかもしれません。しかし、無理なく勉強に集中することができる浪人生活のスケジュールの立て方にはコツがあります。そのポイントをご紹介いたします。</p>
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<h2>長期的なスケジュールの立て方</h2>
<p class="column-p">浪人は1年近い長期戦です。長期的なスケジュールは立て方にコツが必要です。しっかりと受験科目を網羅することと、ダレてしまうことのないようにバランスよく計画をたてるためにはどうすればいいのでしょうか。2つのポイントを見ていきましょう。</p>
<h3>不合格の理由を探り、苦手科目を最初の3か月に徹底克服</h3>
<p class="column-p">まずは現役時代に不合格になってしまった理由を徹底的に探りましょう。不合格の原因を見るのはあまり気が進まないかもしれませんが、自分には何が足りなかったのかを知らなければ合格をすることはできません。苦手科目があるのであれば、苦手科目に重点を置いて計画を立てる必要があります。理想は最初の3か月間で苦手科目を徹底的に克服すること。まだ受験までに余裕のある最初の3か月であれば時間にも気持ちにも余裕をもって苦手科目に時間を割くことができます。さらに、最初のうちに苦手科目を克服してしまうことで、自信がつくため、残りの期間にその他の科目に取り組むのもスムーズになります。</p>
<h3>夏休み頃からは苦手科目を中心にしつつもまんべんなく学習</h3>
<p class="column-p">苦手科目を克服した3か月が終わり、夏休みが始まるタイミングである7月～8月頃からは苦手科目の勉強も引き続き行いつつ、まんべんなく学習を進めていく計画をたてましょう。バランスとしては「苦手科目：5」「得意科目：2」「その他」の科目：3」くらいでしょう。</p>
<h2>短期的なスケジュールの立て方</h2>
<p class="column-p">続いて短期的なスケジュールの立て方を見ていきましょう。短期的というのは1ヶ月、1週間単位でのスケジュールで、日々の過ごし方を決めておくために大切なものです。ポイントはあまり詰め込み過ぎないようにすることです。</p>
<h3>規則正しく習慣化するために時間割を作ろう</h3>
<p class="column-p">イメージとしては学校の時間割のように曜日ごとにやることと時間を決めておくと習慣化しやすいのでおすすめです。どうしても「さて、今日はなにを勉強しようかな」と何も決まっていない状態から決めようとするとついついサボってしまうものです。あらかじめやるべきこととやる時間を決めておくことで体も自然に動きますし、規則正しい生活を送ることで毎日のリズムが整います。</p>
<h3>休憩をこまめに挟もう</h3>
<p class="column-p">人間はずっと集中することができません。そのため、学校の時間割と同じように1時間～2時間に1回は休憩をはさみましょう。時間は10分～15分くらいが良いでしょう。</p>
<h2>集中する自信がない人は</h2>
<p class="column-p">とはいえ、計画通りにいくかどうか自信がない、毎日集中力を保つ自信がないという方もいることでしょう。その場合には、計画に加えて、いくつか工夫をすることで、しっかりと集中力を保ちながら計画を遂行することができます。そのためには大切なことが2つあります。ひとつは集中できる環境を整えること、そしてもうひとつは余裕を持って取り組むことです。どんなに集中力がある人であっても、誘惑の多い環境では集中力を保ち続けることは難しいでしょうし、余裕がなければ焦ってしまい、集中することができません。</p>
<h3>予備校の自習室を使う</h3>
<p class="column-p">予備校に通っている場合であれば、予備校の自習室に通うことで集中できるようになります。周囲も受験に向けて勉強している人ばかりなので、ライバル意識が芽生えて「自分ももっとがんばらないと！」と思い闘志がわいてくると同時に、同じ悩みを共有する仲間でもありますので、困った時には相談したり、教え合ったりすることもできます。<br>
予備校に通っていない人の場合は、図書館がおすすめです。カフェなどでは話し声が聞こえたり、長時間は居づらいですが、図書館であれば静かに集中できる環境が整っています。</p>
<h3>週に1日は遊ぶ日を作る</h3>
<p class="column-p">浪人生とはいえ、週に1日はゆっくりと過ごしたり、好きなことをして遊ぶ日を作りましょう。もし計画が予定通りいかなかった場合の予備日としてもこの週に1日を遊ぶ日として確保しておくことは大切です。「計画通り勉強が進めば遊べるぞ！」と思うことでしっかりと勉強がはかどるというメリットもあります。</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">浪人生活を送る上での長期的・短期的なスケジュールの立て方についてご紹介しました。長い浪人生活に計画はとても大切です。しかし、計画はあくまで計画なので、少しくらいずれたりできなかった場合であっても気にせずに無理をし過ぎないことが重要です。計画の9割くらいが達成出来れば充分、くらいの軽い気持ちでゆったりと構えておく余裕を持ちましょう。</p>',
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'title' => '一人ぼっち確定？浪人は友達ができるのかどうか',
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'description' => '浪人することに決めたものの、「浪人時代は友達ができるのか？」と不安に思う人もいるでしょう。そもそも、勉強しなくてはならない浪人生にとって、友達は必要なのでしょうか。今回は、浪人生と友達について解説していきます。',
'contents' => '<p class="column-p">高校までは毎日クラスメイトと顔を合わせ、修学旅行や文化祭などのイベントを共にしているため、自然と友達ができていたでしょう。しかし浪人生になると、環境が一気に変わります。浪人生になったら、友達ができるのでしょうか。そもそも、友達を作る必要はあるのでしょうか。</p>
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<h2>友達を作るメリット</h2>
<p class="column-p">浪人生だからこその、友達を作るメリットがあります。</p>
<h3>つらいときに励まし合える</h3>
<p class="column-p">毎日机に向かって勉強し、偏差値や合格判定に一喜一憂するのが浪人生。思うように成績が上がらなかったり、模試で実力を出せなかったりと、何かと落ち込むことも多いでしょう。<br>
<br>
そんな時に、力強く励ましてくれる友達の存在は大きいんです。「次がある」「本番で頑張ろう」など、浪人生という立場のつらさをわかってくれている相手からの一言は、沈んだ気持ちを晴らしてくれます。また、友達が落ち込んでいるときに、自分が励ましの言葉をかけてあげることもできるでしょう。</p>
<h3>ライバルとして刺激される</h3>
<p class="column-p">同じ浪人生という立場の友達は、ライバルでもあります。一人きりでは誘惑に負けて勉強をさぼってしまう瞬間でも、「あいつも頑張っているだろうし、自分もやるか」と思えるもの。また、身近な人間が自分と同じ目標に向かって頑張っている姿を見ると、自分のモチベーションも上がります。<br>
<br>
特に、大学生になった友達と会うとなんとなく劣等感を持ってしまう人も、気兼ねなく話せるのが浪人生の友達。同じ土俵に立っているからこそ分かり合えることもあり、絆が深まるでしょう。</p>
<h3>孤独を感じない</h3>
<p class="column-p">よく、浪人生活は孤独だと言われます。同級生は大学生活を謳歌しているのに、自分は毎日ひたすら勉強ばかりの生活だと、寂しさを感じることもあるでしょう。そんな時、友達の存在はとてもありがたいもの。ちょっとした会話や軽いお出かけなど、寂しさを晴らすのに友達がいると助かります。</p>
<h2>友達を作るデメリット</h2>
<p class="column-p">浪人生が友達を作るのは、いいことばかりではありません。</p>
<h3>無駄な時間を一緒に過ごしてしまう</h3>
<p class="column-p">大学合格に向けて勉強しないといけないとわかりつつ、ついつい友達とだべってしまい、無駄な時間を過ごしてしまうこともあるでしょう。悩みを共有したり励まし合ったりするのはいいことですが、1時間、2時間…と長い時間無駄にするのはもったいないもの。</p>
<h3>傷のなめ合いをしてしまう</h3>
<p class="column-p">浪人生という立場のつらさがわかっているからこそ、お互い傷のなめ合いをしてしまうのもデメリットの一つ。「浪人生になりたくてなったわけじゃない」「努力しているのに偏差値が上がらない」など、共通した悩みがあるからこそ、「いつか成果が出るだろう」「すでに十分頑張っているだろう」なんて夢見がちなを話しをすることも。<br>
<br>
モチベーションを刺激し合うのと、傷のなめ合いをするのは全くの別もの。つらいはつらいが、頑張らなくてはいけないものは頑張ると、きっちり線引きをすることが大切です。</p>
<h3>友達に対しネガティブな感情を持ってしまう</h3>
<p class="column-p">友達の成績が上がると、おめでとうと思いつつ「なんであいつだけ上がって、自分はだめなんだ」と卑下してしまうことがあります。また、「絶対にあいつより自分の方が勉強したはずなのに」と嫉妬したり嫌な気分になることもあるでしょう。<br>
<br>
また、そんな風に思う自分に対して自己嫌悪し、ますます気持ちが落ち込む人もいます。そんな時は少し距離を置いて、気分がリフレッシュさせましょう。</p>
<h2>浪人生の友達の作り方</h2>
<p class="column-p">浪人生が友達を作るには、どうすればいいのでしょう。</p>
<h3>予備校で友達を作る</h3>
<p class="column-p">一番の方法は、予備校に入ってそこで友達を作ることです。同じ予備校、同じクラスの人は、志望大学や偏差値が近いので、話もよく合うんです。また、勉強でわからないところを教え合ったり、課題に一緒に取り組んだりと、長期的に仲のいい関係を続けやすいでしょう。</p>
<h3>浪人を選んだ知り合いと接近</h3>
<p class="column-p">同じ学校とはいえ、クラスや部活が違ってあまり話したことのなかった人でも、浪人するという共通点があると意外と仲良くなれるもの。あいさつ程度の仲だった相手にも、思い切って話しかけてみてください。<br>
<br>
高校が同じだと話すネタにも尽きませんし、そこから、在学中は考えていなかったグループとも懇意になるなど、意外な方面に人脈が広がることもあります。</p>
<h3>大学進学した友達との付き合いはほどほどに</h3>
<p class="column-p">仲のいい友達が大学に進学したあとも、引き続き友人として会ったり遊んだりすることもあるでしょう。身近に大学生を感じることで、「自分も早くこうなりたい」とやる気が出るというメリットがあります。<br>
<br>
しかし、あまりに近しい関係になりすぎると、相手のペースにあわせて遊んで勉強時間が確保できなくなったり、「なぜ自分だけ浪人なんて…」とネガティブになることも。そんな気持ちになってしまったら、適度な距離感を保つようにしてください。</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">浪人生が友達を作ることには、メリットもデメリットもあります。そのどちらも理解したうえで、適切な友人関係を築くことがおすすめです。まずは勉強第一で、その支えとなるような友達を作りましょう。</p>',
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'description' => '大学のテストの日に限って電車の遅延があったり寝坊をしてしまう…。大学のテストの遅刻は何分までなら許されるのでしょうか？大学のテストの遅刻への許容範囲、遅刻した時の対処法、遅刻を防ぐ方法などについて解説します。',
'contents' => '<p class="column-p">大学の大切なテストの日に限って、電車の遅延が起きたり、ついつい遅くまで勉強しすぎて無理をしたあげくに寝坊をしてしまったという経験がある人も少なくないでしょう。</p>
<p class="column-p">大学のテストの遅刻は何分でアウトで、何分までなら許されるのか？大学のテストの遅刻への許容範囲や遅刻した時の対処法、遅刻を防ぐ方法などについて解説します。
</p>
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<h2>大学のテストの遅刻について
</h2>
<h3>大学や教授により決まっていることが多い</h3>
<p class="column-p">
一概に、「10分までならOK」といった統一のルールが決まっていることはありません。大学や、各授業の教授によってその許容範囲は異なります。</p>
<p class="column-p">
そのため、10秒でも遅刻した時点で教室にいれてもらえないほど厳しい教授もいれば、10分くらいまでなら許してくれる教授もいます。</p>
<p class="column-p">
試験を受けることができたとしても、試験終了時間は他の遅刻しなかった生徒と同じであることが基本です。
</p>
<h3>5分程度なら許してくれる教授が多い</h3>
<p class="column-p">
5分程度であれば、許してくれる教授が多いようです。理由を確認し、「寝坊なら試験は受けさせない、電車の遅延であればセーフとする」なんて場合もあるかもしれません。</p>
<p class="column-p">
5分程度の遅刻であれば、遅刻したことを謝罪し、試験を受けさせてもらえないか聞いてみることをおすすめします。
</p>
<h3>10～20分までは許容範囲という教授も</h3>
<p class="column-p">
10～20分くらいであれば遅刻を許容してくれる教授が多いです。普段から教授の授業に遅刻してきた生徒や提出物やレポートなどを遅れて提出する学生への対応を見ていれば、試験の遅刻への対応もおのずと推測できるのではないでしょうか。</p>
<p class="column-p">
普段の授業でも遅刻してきた生徒には一切入室を許さないという教授なら、きっと試験の遅刻に対する対応も同じで「一切入室を許さない」ことでしょう。</p>
<p class="column-p">
逆に普段から優しく、多少の遅刻や提出物の遅れにも柔軟に対応してくれる教授であれば、10分程度の遅刻であれば試験を受けさせてくれる可能性が高いといえます。
</p>
<h2>遅刻のデメリットとは</h2>
<p class="column-p">
多少の遅刻は許されるからといって、遅刻をしても問題がないわけではありません。遅刻をすることは社会人になってからは許されないですし、自分や周囲への悪影響があります。ここでは、遅刻のデメリットについて解説します。
</p>
<h3>周囲への迷惑となる</h3>
<p class="column-p">
まず、遅刻をすることで周囲に大きな迷惑をかけることになってしまいます。経験がある人はわかると思いますが、試験が始まってすぐに集中しているタイミングで、ドアを開ける音がしたり「すみません……電車が遅れてごにょごにょ……」という話し声がすると、どうしても集中力が途切れてしまったり、つい音や声のする方が気になってみてしまうと思います。</p>
<p class="column-p">
一度集中力が途絶えると再度集中するのに時間がかかる人もいますし、張りつめていた気持ちが緩んでしまうという人もいることでしょう。そんな風に遅刻してくる人が何人もいることを想像すると、とても迷惑ですよね。そう考えると気軽に遅刻してもいいやとは思えないはずです。
</p>
<h3>遅刻癖やイメージダウンにつながる</h3>
<p class="column-p">
もちろん、自分自身にもデメリットがあります。1度でも遅刻をしてそれが許容されると、次からは「5分くらいなら遅刻しても許してもらえるし、まぁいっか」と遅刻癖がついてしまうことがあります。</p>
<p class="column-p">
その教授の試験だけでなく、友だちとの約束や授業、就職活動などさまざまな部分で遅刻癖がついてしまうと、なかなかその癖から抜け出すことができません。</p>
<p class="column-p">
また、先ほど試験を受けている側の人に迷惑がかかるという話がありましたが、当然その人たちは不快な思いにさせられたあなたの顔を見ていますので、「あいついつも遅刻して来て超迷惑な人なんだけど」とイメージダウンにつながってしまいます。
</p>
<h3>自分にとっても大切な試験時間を失うのでデメリットがある</h3>
<p class="column-p">
さらに、前述のようにたとえ遅刻したにも関わらず試験を受けさせてくれたとしても、試験終了時間は他の遅刻しなかった生徒と同じであることが基本です。</p>
<p class="column-p">
遅刻をすると、大切な試験時間を失うことになります。時間がぎりぎりで設定されている試験の場合は充分に考える時間が取れずに、点数が思うほど獲得できないなどデメリットが大きいといえます。
</p>
<h2>遅刻をしてしまった時の対処法</h2>
<p class="column-p">
気をつけてはいても、遅刻をしてしまったらしょうがありません。ここでは遅刻をした時の対処法について解説します。
</p>
<h3>静かに入室して謝罪をする</h3>
<p class="column-p">
遅刻をすると教室に入りづらいかもしれませんが、時間が経つほどどんどん入りづらくなるものです。周囲の迷惑にならないように、静かに入室して教授に謝罪をし、テストを受けられるかどうか確認してみましょう。</p>
<p class="column-p">
その場で言い訳を話すのは、テストを受けている人の迷惑になるのでよくありません。教授に理由を聞かれない限り、理由の説明などは試験が終わった後にするのがいいでしょう。
</p>
<h3>電車の遅延などの場合は遅延証明を提出する</h3>
<p class="column-p">
たとえどんなに対策をしていても、早めの電車に乗ったとしても電車の運転見合わせなどが発生した場合はやむを得ず遅刻してしまうこともあります。</p>
<p class="column-p">
そのような事情がある場合には、遅延証明などでやむを得なかった旨を教授に伝えましょう。そういった被害を受けた生徒が多い場合には対策措置を取ってくれることがあります。
</p>
<h3>体調不良の場合は診断書を提出する</h3>
<p class="column-p">
体調が悪くて病院に行っていたために遅刻した、というケースもあるでしょう。そうした場合は、ほとんどの教授が理解を示してくれると思います。体調不良や通院で病院に行った場合は、医師に診断書を書いてもらい提出しましょう。
</p>
<h2>遅刻をしないために</h2>
<p class="column-p">
やむをえない場合をのぞき、遅刻というのは気の緩みや、自分の遅刻対策が不十分なことが原因です。遅刻をしないための、対策をご紹介します。
</p>
<h3>余裕を持って行動する</h3>
<p class="column-p">
「時間ちょうどに着けばいいや」と思っていませんか？そうした考えだと、電車の遅延や忘れ物などがあった場合に遅刻を免れません。</p>
<p class="column-p">
不測の事態を想定して、テスト開始の15分前には着くことを心がけましょう。時間に余裕を持って行動すれば、遅刻を防ぐことができます。
</p>
<h3>アラームを複数設定する</h3>
<p class="column-p">
携帯のアラームをセットしていても、寝坊してしまう人もいます。アラームひとつでは起きられない場合は、目覚まし時計を買うなどしてアラームを増やしてみましょう。腕時計のアラームを使うのもおすすめです。
</p>
<h3>モーニングコールをお願いする</h3>
<p class="column-p">
「大切なテストでどうしても遅刻できない！」という場合は、家族や友人にモーンングコールを頼むのがいいでしょう。知人に頼めない人は、モーニングコールをしてくれるサービスもあるので、利用してみてください。
</p>
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<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">
大学のテストの遅刻への許容範囲について解説しました。できれば遅刻は避けたいもの。可能な限りできる対策は自分でしっかりとして遅刻癖をつけないようにこころがけましょう！</p>',
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'title' => '性格検査は対策しない？対策するべきかどうかとその理由',
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'description' => '就活の性格適性検査とはどんな試験なのでしょう？性格のテストでも対策は必要なのか？結果はどのように使われるのか？ここでは就活の性格検査について、試験の目的や注意すべきポイントなどについて解説します。',
'contents' => '<p class="column-p">就活生のみなさん、性格適性検査の対策はしていますか？せっかく筆記試験ですぐれた成績を残し面接で好印象を与えたのに、性格検査で落とされてしまうなんて事態は避けたいですよね。<br>
<br>
企業研究やSPIなどに比べて対策が遅れがちな性格検査ですが、そもそも何の準備もしなくていいのでしょうか？今回は就活の性格検査について、試験の目的や注意すべきポイント、対策の仕方などについて解説します。
</p>
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<h2>就活の性格検査とは？
</h2>
<h3>就活生の性格や特徴を知るためのテスト</h3>
<p class="column-p">
性格検査とは、数多くの質問に答えることによりその人がどんなキャラクターなのかを理解するためのものです。質問項目は、200をこえるものもあります。<br>
<br>
就活においては、企業が入社後のギャップを生まないため、そして理想の新入社員を入社させるために、学生の性格を知る目的で行われます。
</p>
<h3>いろいろなテストがある</h3>
<p class="column-p">
就活でよく使われるのは、玉手箱やCAB、TG-WEBといったものです。これ以外にもたくさんのテストがあるので、すべてのテストに個別に対策をするのは難しいかもしれません。大手企業であれば、どのテストが使われているか調べればわかることも多いでしょう。
</p>
<h3>試験からわかること</h3>
<p class="column-p">
性格検査からわかるのは、行動特性などです。「楽観的か悲観的か」「色々なことに取り組むのか、ひとつのことを長く続けるのか」「細かい作業が好きかどうか」「アイディアを出すのが好きかどうか」といったことがわかります。<br>
<br>
ほかには、モチベーションについてもある程度判断することが可能です。「自分で目標を設定してそれを達成できるか」「物事に対して熱意をもって取り組めるか」などがテストにより判断されます。
</p>
<h2>採用担当者は性格検査をどう見ている？
</h2>
<h3>判断材料のひとつ</h3>
<p class="column-p">
性格検査の結果は、あくまで「判断材料のひとつ」「補足資料」という位置づけであることが多いです。試験の結果だけで合否が決まるというケースは少ないでしょう。<br>
<br>
面接だけではわからなかった部分や、読み取れなかった特性について試験結果を参考にすることはあるようです。
</p>
<h3>マッチングの判断がしやすくなる</h3>
<p class="column-p">
性格検査により、就活生がどんな性格か、どんな特性があるかがわかりやすくなります。しかし、どんな性格なら有利になるということではありません。<br>
<br>
就活の採用判断では優劣よりも、マッチングが大切です。「募集職種に適性があるかどうか」「会社の雰囲気とマッチするか」などのマッチングの判断材料とされることが多いようです。
</p>
<h2>性格検査の対策はするべき？
</h2>
<h3>準備なしでは選考の土俵にすら上がれない</h3>
<p class="column-p">
結論から言うと、性格検査には事前にある程度対策すべきです。もちろん、企業にあわせて自分とは全くかけ離れたイメージを作る必要はありませんし、そもそもそんなことをするのはかなり無理があります。ただし、何の対策もせずに性格検査で試験に落ち続けていては、なかなか内定は出ません。<br>
<br>
性格検査はES通過後に能力検査と共に行われることが多いので、就活のかなり前半で対峙することになるでしょう。つまりどんなに面接が得意でも、性格検査で落とされていてはそもそも面接に呼ばれないということになります。だからこそ、性格検査を知ったうえできちんと対策しておく必要があるのです。
</p>
<h3>うまくアピールするにはコツが必要</h3>
<p class="column-p">
就活は、恋愛に例えられることが多々あります。企業と学生が出会って、両者がマッチングすれば無事カップル成立、つまり内定となるわけです。恋愛で例えると、出会ったばかりの相手に「自分は怠け者で何に対してもやる気がないし思いやりもない性格です」なんて言いませんよね。<br>
<br>
「気の利かないところはありますが、マメだし何より誠実です」「ちょっと細かいところはあるけど、一途で明るい性格です」などと自分の魅力をアピールするはず。性格検査も同じことで、嘘をつくのではなく自分のいいところを正確にわかってもらうために対策をする必要があるのです。
</p>
<h2>性格検査への対策</h2>
<p class="column-p">
性格検査では、どんな対策をすればいいのでしょう？
</p>
<h3>嘘はつかない</h3>
<p class="column-p">
性格検査では、ライスケールが重要視されます。これは、回答者がどれくらい自分を繕おうと嘘をついたか判断するものです。例えば、「物事を楽観的に捉える方だ」に対して「そう思う」と回答したのに、「新しいことを始める前は失敗するのではないかと心配になる」にも「そう思う」と回答すると、矛盾が生じます。<br>
<br>
こうした矛盾が多いとライスケールが大きくなり、印象が悪くなってしまいます。選考を通過することを優先するあまり、嘘ばかりつかないようにしましょう。
</p>
<h3>一貫性を持つ</h3>
<p class="column-p">
ライスケールを小さくするためにも、答えに一貫性があることが重要です。「チームワークを重んじる性格だ」「いつも周りのメンバーのことを見ている」など、同じようなことを色々な聞き方で質問されるのが性格検査なので、矛盾しないように注意してください。
</p>
<h3>極端な回答は避ける</h3>
<p class="column-p">
「人を怒らせたことは一度もない」といった極端な質問に対して「はい」を選ぶと、それは嘘だとみなされてしまいます。本当に一度もないかもしれませんが、一般的にはそうした人はめったにいないからです。こうした「一度も～」「絶対に～」といった質問に関しては、極端にならないように気をつけましょう。
</p>
<h3>素早く回答する</h3>
<p class="column-p">
あれこれ考えすぎると、変に偏った結果になったり、ライスケールが大きくなります。「質問を読み終わったらすぐに回答し次の質問にうつる」という流れで、テンポよくやっていきましょう。そもそも、性格検査ではさほど時間が与えられないことも多いので、じっくり考えていると最後まで回答できません。
</p>
<h3>模擬試験を利用する</h3>
<p class="column-p">
性格検査にも、慣れが必要です。ネットで「模擬 性格検査」などで検索すると色々なサイトが出てくるので、そうしたものを利用しましょう。なかにはライスケールを判定してくれるものもあるので、自分の回答の矛盾度もチェックできます。
</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">
今回は、就活における性格検査についてご紹介しました。対策しすぎはよくないものの、何の準備もせず、性格検査についてよくわからないというような状況で臨むのは、得策ではありません。きちんと理解を深めて、嘘をつかずに素早く回答していきましょう。</p>',
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'title' => '気になる大学生の生活費は平均いくら？その内訳は？',
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'description' => '大学生になって、一人暮らしを始める人も多いでしょう。生活費がどのくらいかかるのかが気になるところですよね。そこで今回は、大学生の平均的な生活費やその内訳について解説。節約方法も紹介しますので参考にしてみてください。',
'contents' => '<p class="column-p">大学生進学と同時に、上京や引越しをして一人暮らしを始める人も多いでしょう。初めての一人暮らしとなると、何にどのくらいのお金がかかるのかわからない人も多いと思います。</p>
<p class="column-p">
実際、大学生は日々の生活にどのくらいのお金が必要なのでしょうか？ここでは、大学生の1ヶ月の平均的な生活費やその内訳について解説します。節約方法も紹介しますので、参考にしてみてください。
</p>
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<h2>大学生の1ヶ月の生活費はいくら？</h2>
<p class="column-p">
大学生の生活費を解説していきます。
</p>
<h3>大学生の家賃事情</h3>
<p class="column-p">
大学生の生活費において、支出の大きな割合を占めるのが家賃で、東京都内に住むのであれば、6万円～9万円ほどかかります。風呂トイレなし、築年数が50年以上など、より安い物件を探そうと思えばありますが、駅から徒歩圏内でそれなりにきれいな場所に住もうとなると、少なくとも6万円はかかります。</p>
<p class="column-p">
一方、地方の大学生はもっと家賃を抑えられます。関西地方なら3万円～6万円、東北では2万円～5万円といった価格帯です。
</p>
<h3>毎月必ずかかる出費</h3>
<p class="column-p">
家賃以外にも、毎月必ずかかる出費があります。まずは、水道光熱費。電気代は1500円～5000円程度。あまり家にいない人であれば、2000円以下にすることも可能です。ガス代は1000円～4000円、水道代は1000円～3000円程度ですが、実はこの二つは女子の方がかかりがち。</p>
<p class="column-p">
というのも、まず自炊をするとガス代がかかります。また、湯船につかる習慣があると、ガス代と水道代の両方がかなり負担になってくるんです。もちろん男子大学生で毎日自炊をして湯船につかる人もいますが、どちらかというと女子の方がこの二つの支出が負担になる傾向にあります。
</p>
<h3>食費は大きな差が出るポイント</h3>
<p class="column-p">
生活費をなるべく安くしたい大学生にとって、食費は大切なポイントです。平均は3万円程度ですが、継続的に自炊をすることで無理なくコストをおさえられます。ポイントは、自炊を続けること。気まぐれに何回かやるようでは、食材を使いきれずむしろ高くついてしまいます。</p>
<p class="column-p">
豆腐や鶏のささ身など、低価格食材を使ったレシピをどのくらい作れるかも重要です。毎日似たような食事だと飽きてしまい続かないので、ネットのレシピなどを参考にレパートリーを増やしていきましょう。</p>
<p class="column-p">
もっとも食費をおさえられる方法は、まかない付きのバイト先を見つけることです。バイトに入れば入るだけ食費がかからない上に、バイト代を稼ぐことができます。居酒屋や定食屋など、まかない付きのところは多いので探してみてください。
</p>
<h3>交際費と雑費は人によってさまざま</h3>
<p class="column-p">
交際費は、人によってさまざま。極端に言えば、一か月誰とも遊ばなければ0円にすることもできます。その反対に、連日飲み会にいったり旅行やお出かけが多いと無制限にかかてしまいますよね。</p>
<p class="column-p">
使いすぎないためには、あらかじめ交際費にいくらまで使うか決めておいて、そこから逆算して予定を立てると良いでしょう。</p>
<p class="column-p">
雑費は、生活に必要なものによる出費です。ゴミ袋やトイレットペーパーといった必需品から、趣味で買う本や美容院代なども含まれます。
</p>
<h2>大学生の生活費の内訳は？</h2>
<p class="column-p">
ここでは一人暮らしをする大学生の1ヶ月の生活費の内訳を見てみましょう。
</p>
<h3>一人暮らしの大学生の生活費内訳</h3>
<p class="column-p">
東京で一人暮らしをする場合の生活費内訳は、次のようになります。</p>
<p class="column-p">
家賃 7万円<br>
食費 3万円<br>
光熱費 1万円<br>
通信費 1万円<br>
娯楽費 2万円<br>
<b>合計 14万円</b><br>
</p>
<h3>生活費はどのくらい節約できる？</h3>
<p class="column-p">
やはり生活費の大部分を占める「家賃」がポイントになります。毎月の生活費を考えて、いくらぐらいの家賃の部屋にすべきかを考えておくべきです。</p>
<p class="column-p">
光熱費は、無駄遣いをしないように工夫すれば数千円の節約が可能です。節約術などを参考にしてみるのもいいでしょう。</p>
<p class="column-p">
食費は、自炊をすることで1万円以上節約できます。毎食自炊して、お昼もお弁当を持参すれば、月の食費を1万5千円以下にすることも可能です。
</p>
<h2>大学生の収入は？</h2>
<p class="column-p">
大学生は、どのくらいの収入があるのでしょう。
</p>
<h3>バイト代でどのくらい稼ぐか</h3>
<p class="column-p">
大学生の7割がアルバイトをしており、平均して3万〜4万円稼いでいます。時給1000円だとすると、40時間近く働いていることになります。</p>
<p class="column-p">
もちろんこれだけでは生活できないので、仕送りをもらっている大学生が多いことがわかりますね。
</p>
<h3>大学生は仕送りでいくらもらっている？</h3>
<p class="column-p">
大学生の仕送りの平均は7万円。都内在住でも、家賃はまかなえるくらいの金額ですね。現金として送ってもらうこともあれば、家賃を負担してもらうといった形もあるようです。</p>
<p class="column-p">
いずれにせよ、入学前に両親と話をして、毎月どのくらいの額を送ってもらえるのか明らかにしておきましょう。
</p>
<h3>大学生には有給インターンがおすすめ</h3>
<p class="column-p">
アルバイトで生活費を稼ぐ大学生が多いと思いますが、せっかく働くなら有給のインターンシップがおすすめです。</p>
<p class="column-p">
インターンは大学3、4年生が参加するというイメージがあるかもしれませんが、1、2年生から参加できるインターンもたくさんあります。</p>
<p class="column-p">
長期のインターンはほとんどが有給です。早い時期から就活につながる経験ができ、生活費も稼げるので、一石二鳥ですね。
</p>
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<h2>大学生におすすめの節約術</h2>
<p class="column-p">
生活費をなるべくおさえるために、節約術を知っておきましょう。
</p>
<h3>家選びは慎重に</h3>
<p class="column-p">
家賃は大学生の生活費を圧迫するもの。なるべく安いところを選ぶようにしましょう。たった3000円違うだけでも、大学の4年間で15万円近くの差になります。</p>
<p class="column-p">
家選びのポイントは、絶対にゆずれない部分をいくつか決めたら、それ以外は妥協すること。あれもこれもと欲張ると、どんどん家賃が跳ね上がっていきます。
</p>
<h3>教科書は買うものではなくもらうもの</h3>
<p class="column-p">
どの授業でも、だいたい毎年同じカリキュラムが組まれています。そのため、使う教科書も同じなのです。そこでサークルなどをフル活用して、教科書を先輩などからもらいましょう。</p>
<p class="column-p">
ついでに、どこがテストに出るか、レポートのどんな点が評価にかかわるかなどを教えてもらえると一石二鳥です。
</p>
<h3>通信費をおさえる</h3>
<p class="column-p">
毎月の出費として、意外にも通信費が大きな割合を占めていることがあります。そこでおすすめなのが、格安スマホ。</p>
<p class="column-p">
携帯代に5000円以上かかる人は多いですが、格安スマホを利用すると1000円台にすることも夢ではありません。毎月4000円もコストカットできれば、年間でかなりの支出削減となるでしょう。
</p>
<h3>アプリなどでお金の管理を</h3>
<p class="column-p">
お金を無駄遣いしないためには、生活費の管理をしっかりとすることが重要です。アプリなどを利用して、毎月の収支を記録するようにしましょう。</p>
<p class="column-p">
「何にいくら使ったのか」をわかるようにしておくと、無駄遣いが減ります。計画的にお金を使えるようになるので、生活費を上手に管理できます。
</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">
今回は、大学生の生活費についてご紹介しました。限りある収入を有効に使うために、まずは自分の収入と支出の金額を確認し、計画的にお金を使いましょう。</p>',
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<code><span style="color: #000000"><span style="color: #0000BB"> </span><span style="color: #007700">}</span></span></code>
<span class="code-highlight"><code><span style="color: #000000"><span style="color: #0000BB"> </span><span style="color: #007700">return </span><span style="color: #0000BB">ErrorHandler</span><span style="color: #007700">::</span><span style="color: #0000BB">handleError</span><span style="color: #007700">(</span><span style="color: #0000BB">$code</span><span style="color: #007700">, </span><span style="color: #0000BB">$description</span><span style="color: #007700">, </span><span style="color: #0000BB">$file</span><span style="color: #007700">, </span><span style="color: #0000BB">$line</span><span style="color: #007700">, </span><span style="color: #0000BB">$context</span><span style="color: #007700">);</span></span></code></span></pre><pre id="cakeErr6827b038224f2-context" class="cake-context" style="display: none;">$viewFile = '/home/kazukitakada/internshipguide/app/View/Elements/Internshipguide/breadcrumb.ctp'
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こんにちは！
ヘルスケアシステムズの進藤です。
クライアント法人の東京都練馬区大泉学園にある
病院と介護老人保健施設の複合施設
「大泉学園複合施設」（ねりま健育会病院・ライフサポートねりま）でお仕事！
（URL: http://nerima-k.gr.jp）
外出が連続で「うひーっ」て感じです（笑）
## ■大泉学園複合施設とは！
卓越したリハビリテーション医療
心温まるホスピタリティ
大泉学園複合施設は、回復期リハビリテーションセンター（ねりま健育会病院）、
介護老人保健施設（ライフサポートねりま）、訪問看護、通所リハビリテーション、
訪問リハビリテーション、居宅介護支援事業所の機能を有し、
練馬区の回復期と慢性期リハビリテーション機能を担う事業所になります！
(URL: http://nerima-k.gr.jp/profile/about.html)
質の高い医療・介護サービスを提供し、練馬区の地域包括ケアモデルの中核を
担っています。
平成29年4月に開院したとても新しい施設で心なしか
どこをみてもキラキラしている印象を受けました！
## ■本日私がお伺いしたのは・・！
※写真は病院内のお食事！ご馳走様でした！！
新しく人事担当として入職されたかたとのご挨拶と業務運用に関するルールの
認識のすり合わせでお伺いさせて頂きました。
弊社の経営コンサルティングの特徴として、
経営コンサルタントがクライアント病院・施設の経営責任者として
内部から組織のディレクションを進め、
本部から連携パートナーと協業し、外部サポートを実施しています。
現場と本部の連携が密に取れてこそ、しっかりとした経営の体制を
構築できると考え、今回はお伺いをさせていただきました。
## ■実際にお会いするメリット
対面でお会いする事で人間関係も深まり、今後の仕事もやりやすくなってくると
改めて感じました。
人となりというのはメールや電話ではつかみ切れないですからね！
その人の考え方、スキルや知識を鑑み、サポートをすることで
継続的な仕組みにも反映されてくるとのは間違いございません！
今後も法人のメンバーと仲良く、気持ちの良い仕事を続けていこうと思います！！
## ヘルスケアシステムズについて
こうした私どもの職場環境や雰囲気をより詳しく知りたいという方は・・・！
【医療・介護・経営・コンサル】HCSの会社説明会
https://goo.gl/tDwZ7T
皆さんとお会いできること、心待ちにしております！
弊社のことがわかるサイトをいくつかご紹介します
・http://www.healthcare-systems.co.jp
・https://en-gage.net/hcscareers
・https://r466530003.2019.r-saiyou.com
2020年卒のインターン絶賛募集中です！
【インターン詳細】
・インターンシップガイド
https://internshipguide.jp/interns/internDetail/1289
FBやTwitterでも情報公開を始めました！是非ご覧下さい！
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'description' => '高校までは部活をやっていたけど、大学に入って新しいスポーツを始めたい。今まで運動なんてしなかったけど、これから始めてみたい。そんな方のために、大学生になってから始めるのにおすすめのスポーツをご紹介します。
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'contents' => '<p class="column-p">大学に入って、新しいことを始めてみようと思う人は多いでしょう。今回は、スポーツを始めてみたいと思っている方に向けて、高校卒業後でもスタートできる種目をご紹介します。</p>
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<h2>大学からスポーツを始めるメリットとポイント</h2>
<p class="column-p">大学に入ってからスポーツを始めるメリットとは何でしょうか。</p>
<h3>大学生になってできた時間的余裕を活かせる</h3>
<p class="column-p">高校までは週5日朝から夕方まで授業があり、部活に入っていれば朝と夜も時間が埋まっていました。また、受験期には勉強しなくてはならず、予備校に通っていた人も多いでしょう。しかし大学に入ると授業の数も減り、一気に自由な時間が増えます。<br>
<br>
この時間的余裕は、新しいことを始めるのにぴったり。初めてのスポーツでもしっかり練習する時間がとれるので、本気でやればメキメキと上達するでしょう。</p>
<h3>学科以外の友達ができる</h3>
<p class="column-p">同じクラスをとることで、学科の友達は比較的簡単にできます。しかしそれ以外の友達となると、何かのきっかけが必要です。スポーツは、まさにそのきっかけになりうるもの。サークルやクラブ、インカレなどを通して新しい友達がどんどんできていくでしょう。</p>
<h3>部活動よりも気楽にできる</h3>
<p class="column-p">大学にも、高校までと同様部活動はあります。しかしどちらかというと本格的にやっているところが多く、「ちょっとスポーツしてみようかな」という気持ちの人は少ない傾向にあるんです。だから、初心者から始める方は部活動以外のコミュニティに所属するのがおすすめ。</p>
<h2>大学生におすすめのスポーツ</h2>
<p class="column-p">大学生におすすめのスポーツをご紹介します。</p>
<h3>テニス</h3>
<p class="column-p">テニスサークルは、ほぼすべての大学にあると言っても過言ではないほどメジャーな競技です。経験者がメインの本気のところから、サークル活動後の飲み会ありきのところまであって、まさにピンキリ。初心者歓迎のサークルは大学生になって初めてテニスをやる人も多く、これまで経験がまったくなくても浮かないのがメリットです。また、競技人口が多いので卒業した後もクラブなどで続けやすいでしょう。</p>
<h3>ゴルフ</h3>
<p class="column-p">「ゴルフ＝おじさん」というイメージを持っている人も多いかもしれませんが、実は大学生でゴルフをやっている人は少なくありません。運動量がそれほど多くないので、今まで文化系だった人でも体力面のギャップが生まれにくいでしょう。<br>
<br>
そしてなんといっても、ゴルフができると社会人になったときに役立ちます。特に新卒から若手の世代でしっかりコースを回れる人はさほど多くないので、大学四年間である程度できるようになると入社後に重宝されたり、同期より早く上司と馴染めたりするでしょう。</p>
<h3>ラクロス</h3>
<p class="column-p">ラクロスは、大学に入ってから始める人が多いスポーツです。みんなで初心者からのスタートとなるため、まじめに練習すればレギュラーとして活躍できる可能性も高いでしょう。カレッジスポーツの華と呼ばれており、他大の交流試合が組まれることも多いので、色々な大学の友達ができやすいというメリットも。</p>
<h3>フットサル</h3>
<p class="column-p">大学生といえばフットサル、と言えるくらいメジャーなスポーツです。特にサッカー経験者にはおすすめ。大学生になると10代のころの体力を失いだんだんと体が重くなっていきますが、サッカーほどコートが大きくないので無理なく続けられます。</p>
<h3>サーフィン</h3>
<p class="column-p">海や泳ぐことが好きなら、サーフィンがおすすめ。夏しかできないと思われがちですが、1月、2月の真冬の間でも、ウェットスーツを着込み海に入っています。合宿では沖縄などに行くことが多く、メンバーと旅行気分が味わえるのもいいですね。</p>
<h3>野球</h3>
<p class="column-p">高校まで野球一筋だったけど、大学からはそんなに本気で打ち込む気はない。そんな方におすすめなのが、野球サークル。さすがに大学に入ってまで坊主はちょっと…なんて思っている人にも向いています。比較的野球経験者が集まりがちですが、中には初心者を歓迎して積極的に勧誘しているところもあるので、そうしたサークルに入るのがおすすめ。</p>
<h3>スノボ</h3>
<p class="column-p">夏のモテるスポーツがサーフィンなら、冬のモテるスポーツはスノボでしょう。都内であれば、群馬あたりまで遠征すれば9～3月の7か月は楽しむことができます。出身地域によってはウィンタースポーツを全くやったことがない人も多いかと思いますが、そんな初心者でも連取すれば一定レベルまでいけるスポーツです。</p>
<h3>自転車</h3>
<p class="column-p">自転車を始めるメリットは、ツーリングであちこちに行くようになること。ある程度慣れてきて自分の自転車も購入したら、週末ごとにちょっとした旅行気分で色々な場所を訪れることができます。プロを目指すのでなければ特別なスキルがなくても楽しめるので、ハードルも低いでしょう。</p>
<h3>ハンドボール</h3>
<p class="column-p">ハンドボールはサッカーや野球ほどメジャーではないので、大学から始めても決して遅くないスポーツです。ポジションによって求められる資質が違うので、自分の特徴を活かしやすいのもメリット。チームプレーなのでチームメイトとのきずなも深まります。</p>
<h3>ボクシング</h3>
<p class="column-p">ボクシングも、高校までの競技人口がさほど多くないスポーツです。今まで見たことすらなかった方でも、無理なく始めることができます。女性の場合はちょっとした護身にもなるという側面も。
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">大学から始められるスポーツについてご紹介しました。大学入学は、新しいことを始めるのにぴったりのタイミング。ぜひ何かをスタートしてみてください。</p>',
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'title' => 'ソロ充の特徴やあるあるは？ぼっちとはどう違うの？',
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'description' => 'ソロ充の特徴は、一人でも充実した時間を過ごせること。「ひとりぼっちで寂しそう」といったイメージのある「ぼっち」とは違います。ここではソロ充の特徴やソロ充とぼっちの違い、ソロ充になる方法などをご紹介します。',
'contents' => '<p class="column-p">「ソロ充」というフレーズを聞いたことはありますか？ソロ充とは一人でいることを気にせず人生を謳歌している人のことです。<br>
<br>
大学生になると他人と触れ合う機会が減り「ぼっち」になってしまう人もいます。一人でいるという共通点があるため、「ソロ充」と「ぼっち」はあまり変わらないと思っている方もいるかもしれませんね。「ソロ充」と「ぼっち」には、具体的にどのような違いがあるのでしょうか？<br>
<br>
ここでは、ソロ充の特徴やソロ充とぼっちの違い、ソロ充になる方法などをご紹介します。</p>
<img loading="lazy" src="//internshipguide.jp/img/column/1419/solo-enrichment.jpg" alt="ソロ充とは？ソロ充の特徴とぼっちとの違い " class="break-img" />
<h2>ソロ充の特徴</h2>
<p class="column-p">ソロ充とは、一人でも生活が充実している人のことですが、生活が充実しているといっても具体的にどういった人を指すのかイメージが湧かない人も多いでしょう。ここではソロ充の人の特徴をご紹介します。</p>
<h3>複数人でやることを一人で楽しめる</h3>
<p class="column-p">ソロ充は複数人でやることを一人で楽しむことができます。一人で行くのが少し気恥ずかしい焼肉店、カラオケなどで一人焼肉や一人カラオケをする人も。一人で行くことのメリットとしては自分のペースを保つことができ、好きなタイミングで食べたり歌ったりすることができることです。</p>
<h3>マイペース</h3>
<p class="column-p">ソロ充はマイペースの人が多いです。歩くペースや食べるペースはもちろんのこと、メールの返信なども自分のタイミングでします。また、大学の授業も友達が行くから行く、ではなく自分で行くか行かないかの判断をします。<br>
<br>
自分のペースを守るために、一人で行動する人も多いよう。 マイペースなために他人のペースに合わせたり、空気を読んで行動することを好みません。飲み会や合宿のイベントなどにも参加しないことが多いです。</p>
<h3>自分のやりたいことに全力投球</h3>
<p class="column-p">ソロ充は、趣味や勉強に全力投球している人が多いです。自分の好きなことをしているので、一人でいるということがあまり気にならないのでしょう。<br>
<br>
他人を省みる暇がなくて一人になっているだけなので、一人でいることに対して卑屈になることはありません。。ソロ充は飲み会や合宿などのイベントに参加しない分、自分の好きなことにお金を使います。</p>
<h2>ソロ充とぼっちの違い</h2>
<p class="column-p">ソロ充とぼっちは両者ともに一人で行動しているので、第三者からすれば同じように見えることも。ソロ充とぼっちにはどのような違いがあるのでしょうか？ここではその違いを説明します。</p>
<h3>友達がいる</h3>
<p class="column-p">ソロ充は一人で行動していますが、友達がいないわけではありません。数は多くはありませんが気の許せる親友が何人かいます。友達はいるけど自分の意思で一人で行動しているのがソロ充です。<br>
<br>
反対にぼっちは、友達が欲しいと思っていますが友達がいません。友達が出来ないため、自分の意思に反して一人で行動することになってしまうことが多いです。</p>
<h3>1人でいることが苦じゃない</h3>
<p class="column-p">ソロ充は自分の意思で一人で行動しているため、一人でいることが苦ではありません。それどころか、「一人でいる方が楽」と考える人も多いです。<br>
<br>
ぼっちは自分の意思に反して一人で行動しているため、一人でいることが苦で早くこの現状を打破したいと思っています。</p>
<h2>ソロ充あるある</h2>
<p class="column-p">ソロ充の特徴やあるあるをみてみましょう。</p>
<h3>ソロ充はリア充でもある</h3>
<p class="column-p">ソロ充は自分の好きなことが明確で、そのために一人でもどんどん行動をおこします。趣味や好きなことをして毎日を過ごしているので、ソロ充＝リア充であることが多いのです。</p>
<h3>ソロ充にはイケメンが多い？</h3>
<p class="column-p">「ソロ充にはイケメンが多い」というイメージを持つ人も多いようですね。実際外見に自信がある人は人目を気にせず一人で行動することが多いため、ソロ充である確率が高いです。</p>
<h3>恋愛が長く続かない</h3>
<p class="column-p">ソロ充の人は精神的に自立していて、私生活も充実しているため魅力的な人が多いです。異性にもモテる人が多いのですが、一人で行動することが多いため、恋人と過ごす時間が減り恋愛が長く続かないという傾向があるよう。</p>
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<h2>ソロ充になるには</h2>
<p class="column-p">「一人で自分のやりたいことをやるソロ充に憧れてはいるけどどうなればいいかわからない」、という人もいると思います。ここではソロ充になる方法をご紹介するので是非参考にしてみてください。</p>
<h3>他人の目を気にしない</h3>
<p class="column-p">周囲の人は、自分が思っているほどあなたのことを気にしていないものです。他人の目や評価ばかり気にしていては、自分のやりたいことをできる機会はなかなか来ません。<br>
<br>
自分が本当にやりたいことがあるのであれば、他人の目を気にせず積極的に挑戦してみてください。それがソロ充になる道への第一歩です。</p>
<h3>自分が本当にやりたいことを見つける</h3>
<p class="column-p">まずは自分が本当にやりたいことを見つけることが大切です。「自分が何になりたいか」「何が好きなのか」を一人で考えてみてください。<br>
<br>
「友達が好きだから」「これをやれば周りの評価が上がるから」、という理由でしていることはありませんか？自分のためだけにやることが見つかると、ソロ充にに近づけますよ。</p>
<h3>一人で行動してみる</h3>
<p class="column-p">一人で行動することに慣れていない人は、「一人でいること」に不安を感じるかもしれません。そんな場合は、思い切って一人で行動してみてください。<br>
<br>
一人ランチや一人カラオケなら専用のお店もあるので、周囲の目もそれほど気にならないでしょう。一人で行動してみると、一人でも楽しめることやその気楽さに気づくかもしれませんよ。</p>
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<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">いかがでしたでしょうか？本記事でソロ充についての理解を深められれば幸いです。
自分のやりたいことが自由にできるソロ充を目指してみるのもいいかもしれません。</p>',
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'description' => 'つらい就活を乗り越え、やっと手に入れた内定。しかし単位が取れず留年してしまったら？今回は、内定者が留年してしまったときの対処法や留年をしないための防止策について解説します。
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'contents' => '<p class="column-p">就活では、「やっとの思いで内定をもらったのに、単位を落として留年してしまった」というケースがあります。<br>
<br>
留年した場合内定は取り消されてしまうの？なんとか留年を回避する方法はある？企業にはどうやってお詫びすればいい？<br>
<br>
ここでは、留年が決まった場合内定はどうなるのか、留年を回避する方法や留年を防ぐための対策などについて解説します。</p>
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<h2>内定後に留年が決まるとどうなる？</h2>
<p class="column-p">内定をもらった後に留年が決まると、どうなってしまうのでしょう？</p>
<h3>留年は企業に隠し切れない</h3>
<p class="column-p">留年が決まると、「なんとかして留年の事実を内定先に隠し切れないだろうか……」という思いが頭をよぎります。ただし、これはほとんど不可能でしょう。というのも、入社前に卒業証明書の提出が求められるからです。これは卒業を証明するものですから、もちろん留年した人は発行できません。<br>
<br>
ちなみに、卒業証明書を偽造すると刑法の私文書偽造罪にあたり、罰金や懲役などが科せられます。また、大学を卒業したと偽って入社すると、懲戒免職の対象にもなるので絶対にやめましょう。</p>
<h3>留年した場合、企業は内定を取り消すことができる</h3>
<p class="column-p">企業の新卒採用では、学生が3月に大学を卒業するという前提での採用となるので、学生が留年してしまった場合、企業は内定を取り消すことが可能です。企業側の内定取り消しというのは大きな理由がないと不当となりますが、留年して卒業できないとなると学生側に大きな過失があるので、甘んじて受け入れるしかありません。<br>
<br>
企業側の都合により内定が取り消された場合は、労働裁判を行い和解金をもらうこともあります。しかし、留年の場合は企業側の違法性が認められないので、そのようなお金をもらうこともほぼ不可能でしょう。</p>
<h3>内定取り消しにはならないケースも</h3>
<p class="column-p">留年が決定しても、内定が取り消されないパターンもあります。学生側から採用担当者に正直に事情を説明すれば、9月の卒業まで待ってもらえることがあるのです。企業としてもかなりのコストをかけて学生を採用しているので、そのお金と労力を完全に無駄にしてしまうよりは、半年待った方がよいと考えることがあります。<br>
<br>
その場合、9月まではアルバイトやインターンとして働くケースがあります。例えば、あと1授業だけ足りないのであれば、その授業の曜日以外の週4日出勤するなどです。</p>
<h2>留年してしまったら？</h2>
<p class="column-p">留年が確定してしまったらすべきことを確認しておきましょう。</p>
<h3>まずは電話で報告</h3>
<p class="column-p">留年が確定したら、なるべく早く企業に報告する必要があります。別の人材を探すにしても、卒業まで待つにしても、企業として対策が必要になるからです。<br>
<br>
言いにくいことではありますが、留年がわかった時点でなるべく早く採用担当者に連絡をしましょう。連絡方法はメールではなく、電話にします。</p>
<h3>謝罪は直接会って</h3>
<p class="column-p">留年が決まったことを電話で報告したら、「直接会って謝罪をしたい」ということを伝えましょう。企業へのお詫びは電話やメールで済ませるのではなく、会社を訪問して誠心誠意説明する方が誠意が伝わります。状況の詳細な説明や今後の対応についても、直接会って相話し合うのが賢明です。</p>
<h3>入社の意志を示して相談</h3>
<p class="column-p">直接会ってお詫びをしたら、企業の判断を待ちます。おもむろに「卒業まで待って欲しい」「内定を取り消さないで欲しい」とお願いするのはあまり良い印象を与えません。<br>
<br>
まず「御社で働きたいという気持ちに変わりはありません」と、入社の意志があることを伝えます。そして「再度御社を受験させていただくことは可能でしょうか？」と聞いてみるのがいいでしょう。</p>
<h2>留年を取り消すための努力</h2>
<p class="column-p">単位さえ取れれば、留年を回避できます。ダメで元々の気持ちで、単位取得のために努力してみましょう。</p>
<h3>追加レポートを提出</h3>
<p class="column-p">教授によっては、「追加レポートの提出」などの救済策を提示してくれることもあります。落としてしまった授業の教授にアポを取り、お願いしてみましょう。レポートの他、追試を行ってくれることもあります。その際は、今度こそ必ずクリアできるよう、入念な準備をしてください。<br>
<br>
こうした救済をしてくれるかどうかは、ひとえに教授の考えによっています。厳しい教授であれば、そもそもレポートや追試のお願いをする機会すら与えられません。いくつかの授業を落としてしまった場合は、どの教授がこうした提案に応じてもらえそうか、同じ学部の友人にリサーチをかけるのも一手です。</p>
<h3>再度採点制度を利用</h3>
<p class="column-p">大学によって、再度採点制度を設けていることがあります。これは、学生が「この採点はおかしい」と思ったときに、採点しなおしてもらうというもの。「テストがよくできたはずなのに、単位がもらえなかった」「全授業出席してレポートもきちんと書いたのに、不可だった」。そんな方は採点を見直してもらいましょう。<br>
<br>
「どうせ再度採点しても結果は変わらない」、と思う方は多いでしょう。しかし人間が採点作業をしている以上、ミスは生まれます。お金がかかるものでもないので、ダメで元々という気持ちで利用してみてください。</p>
<h3>所持している資格を確認</h3>
<p class="column-p">所属する学部によっては、自分が持っている資格を単位としてカウントしてもらえることがあります。<br>
<br>
例えば外国語学部であれば、TOEICの点数や中国語検定、フランス語検定などの級に応じて、外国語系授業の単位として認められるんです。自分の学部・学科のHPを見たり、学生課などに行って確認してみてください。</p>
<h2>内定後に留年にならないための予防策</h2>
<p class="column-p">そもそも、内定後に留年をしなければなんの苦労もいりませんよね。ここでは留年しないための予防策をご紹介します。</p>
<h3>単位を取得しておく</h3>
<p class="column-p">卒業間際まで必要単位が大量に残っていることが、そもそも留年の大きな原因の一つ。1年次からなるべく多く授業を入れ、4年目にはほとんど授業を取らなくていいような計画を立てておきましょう。</p>
<h3>資格を取得しておく</h3>
<p class="column-p">どの資格をとるとどれだけの単位として認められるかを確認し、夏休みなどを利用して資格を取得しておくのもおすすめ。<br>
<br>
TOEICや簿記などの資格は、就活でも役立つ武器となります。留年の防止だけでなく、就活にも役立つので資格取得をしておくといいでしょう。</p>
<h3>授業を多めに入れておく</h3>
<p class="column-p">「履修している授業のすべての単位をとらないと卒業できない」という状況は、非常に留年しやすいです。単位を一つも落とせないというのは、精神的にもプレッシャーになりよくありません。<br>
<br>
あらかじめ多めに授業を入れておいて、いくつか単位を落としても卒業できるようにしておくと、心の余裕も生まれて留年の確率も下がります。</p>
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<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">せっかく勝ち取った内定を、取り消されるのはもったいありません。それに、企業側にも大きな迷惑をかけてしまいます。まずは留年しないように万全の準備を整え、もし留年が確定してしまってもすぐに諦めず色々なチャレンジをしてみてください。</p>',
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'title' => 'どうやって行動する？浪人生活のスケジュールの立て方',
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'description' => '浪人をすることになると、1年先……という長い道のりにどう頑張ればいいのか途方に暮れてしまうかもしれません。しかし、短期的・長期的にしっかりと計画をたて、学校のように規則正しく生活をすれば無理なく勉強に集中することができます。',
'contents' => '<p class="column-p">自分の意思で浪人をすることを決めたとしても、さすがに1年先という長い道のりを想像すると、勉強をどのように頑張ればいいのか、どうやってモチベーションを保てばいいのか、そもそもスケジュールをどのようにたてればいいのか途方に暮れてしまうかもしれません。しかし、無理なく勉強に集中することができる浪人生活のスケジュールの立て方にはコツがあります。そのポイントをご紹介いたします。</p>
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<h2>長期的なスケジュールの立て方</h2>
<p class="column-p">浪人は1年近い長期戦です。長期的なスケジュールは立て方にコツが必要です。しっかりと受験科目を網羅することと、ダレてしまうことのないようにバランスよく計画をたてるためにはどうすればいいのでしょうか。2つのポイントを見ていきましょう。</p>
<h3>不合格の理由を探り、苦手科目を最初の3か月に徹底克服</h3>
<p class="column-p">まずは現役時代に不合格になってしまった理由を徹底的に探りましょう。不合格の原因を見るのはあまり気が進まないかもしれませんが、自分には何が足りなかったのかを知らなければ合格をすることはできません。苦手科目があるのであれば、苦手科目に重点を置いて計画を立てる必要があります。理想は最初の3か月間で苦手科目を徹底的に克服すること。まだ受験までに余裕のある最初の3か月であれば時間にも気持ちにも余裕をもって苦手科目に時間を割くことができます。さらに、最初のうちに苦手科目を克服してしまうことで、自信がつくため、残りの期間にその他の科目に取り組むのもスムーズになります。</p>
<h3>夏休み頃からは苦手科目を中心にしつつもまんべんなく学習</h3>
<p class="column-p">苦手科目を克服した3か月が終わり、夏休みが始まるタイミングである7月～8月頃からは苦手科目の勉強も引き続き行いつつ、まんべんなく学習を進めていく計画をたてましょう。バランスとしては「苦手科目：5」「得意科目：2」「その他」の科目：3」くらいでしょう。</p>
<h2>短期的なスケジュールの立て方</h2>
<p class="column-p">続いて短期的なスケジュールの立て方を見ていきましょう。短期的というのは1ヶ月、1週間単位でのスケジュールで、日々の過ごし方を決めておくために大切なものです。ポイントはあまり詰め込み過ぎないようにすることです。</p>
<h3>規則正しく習慣化するために時間割を作ろう</h3>
<p class="column-p">イメージとしては学校の時間割のように曜日ごとにやることと時間を決めておくと習慣化しやすいのでおすすめです。どうしても「さて、今日はなにを勉強しようかな」と何も決まっていない状態から決めようとするとついついサボってしまうものです。あらかじめやるべきこととやる時間を決めておくことで体も自然に動きますし、規則正しい生活を送ることで毎日のリズムが整います。</p>
<h3>休憩をこまめに挟もう</h3>
<p class="column-p">人間はずっと集中することができません。そのため、学校の時間割と同じように1時間～2時間に1回は休憩をはさみましょう。時間は10分～15分くらいが良いでしょう。</p>
<h2>集中する自信がない人は</h2>
<p class="column-p">とはいえ、計画通りにいくかどうか自信がない、毎日集中力を保つ自信がないという方もいることでしょう。その場合には、計画に加えて、いくつか工夫をすることで、しっかりと集中力を保ちながら計画を遂行することができます。そのためには大切なことが2つあります。ひとつは集中できる環境を整えること、そしてもうひとつは余裕を持って取り組むことです。どんなに集中力がある人であっても、誘惑の多い環境では集中力を保ち続けることは難しいでしょうし、余裕がなければ焦ってしまい、集中することができません。</p>
<h3>予備校の自習室を使う</h3>
<p class="column-p">予備校に通っている場合であれば、予備校の自習室に通うことで集中できるようになります。周囲も受験に向けて勉強している人ばかりなので、ライバル意識が芽生えて「自分ももっとがんばらないと！」と思い闘志がわいてくると同時に、同じ悩みを共有する仲間でもありますので、困った時には相談したり、教え合ったりすることもできます。<br>
予備校に通っていない人の場合は、図書館がおすすめです。カフェなどでは話し声が聞こえたり、長時間は居づらいですが、図書館であれば静かに集中できる環境が整っています。</p>
<h3>週に1日は遊ぶ日を作る</h3>
<p class="column-p">浪人生とはいえ、週に1日はゆっくりと過ごしたり、好きなことをして遊ぶ日を作りましょう。もし計画が予定通りいかなかった場合の予備日としてもこの週に1日を遊ぶ日として確保しておくことは大切です。「計画通り勉強が進めば遊べるぞ！」と思うことでしっかりと勉強がはかどるというメリットもあります。</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">浪人生活を送る上での長期的・短期的なスケジュールの立て方についてご紹介しました。長い浪人生活に計画はとても大切です。しかし、計画はあくまで計画なので、少しくらいずれたりできなかった場合であっても気にせずに無理をし過ぎないことが重要です。計画の9割くらいが達成出来れば充分、くらいの軽い気持ちでゆったりと構えておく余裕を持ちましょう。</p>',
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'title' => '一人ぼっち確定？浪人は友達ができるのかどうか',
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'description' => '浪人することに決めたものの、「浪人時代は友達ができるのか？」と不安に思う人もいるでしょう。そもそも、勉強しなくてはならない浪人生にとって、友達は必要なのでしょうか。今回は、浪人生と友達について解説していきます。',
'contents' => '<p class="column-p">高校までは毎日クラスメイトと顔を合わせ、修学旅行や文化祭などのイベントを共にしているため、自然と友達ができていたでしょう。しかし浪人生になると、環境が一気に変わります。浪人生になったら、友達ができるのでしょうか。そもそも、友達を作る必要はあるのでしょうか。</p>
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<h2>友達を作るメリット</h2>
<p class="column-p">浪人生だからこその、友達を作るメリットがあります。</p>
<h3>つらいときに励まし合える</h3>
<p class="column-p">毎日机に向かって勉強し、偏差値や合格判定に一喜一憂するのが浪人生。思うように成績が上がらなかったり、模試で実力を出せなかったりと、何かと落ち込むことも多いでしょう。<br>
<br>
そんな時に、力強く励ましてくれる友達の存在は大きいんです。「次がある」「本番で頑張ろう」など、浪人生という立場のつらさをわかってくれている相手からの一言は、沈んだ気持ちを晴らしてくれます。また、友達が落ち込んでいるときに、自分が励ましの言葉をかけてあげることもできるでしょう。</p>
<h3>ライバルとして刺激される</h3>
<p class="column-p">同じ浪人生という立場の友達は、ライバルでもあります。一人きりでは誘惑に負けて勉強をさぼってしまう瞬間でも、「あいつも頑張っているだろうし、自分もやるか」と思えるもの。また、身近な人間が自分と同じ目標に向かって頑張っている姿を見ると、自分のモチベーションも上がります。<br>
<br>
特に、大学生になった友達と会うとなんとなく劣等感を持ってしまう人も、気兼ねなく話せるのが浪人生の友達。同じ土俵に立っているからこそ分かり合えることもあり、絆が深まるでしょう。</p>
<h3>孤独を感じない</h3>
<p class="column-p">よく、浪人生活は孤独だと言われます。同級生は大学生活を謳歌しているのに、自分は毎日ひたすら勉強ばかりの生活だと、寂しさを感じることもあるでしょう。そんな時、友達の存在はとてもありがたいもの。ちょっとした会話や軽いお出かけなど、寂しさを晴らすのに友達がいると助かります。</p>
<h2>友達を作るデメリット</h2>
<p class="column-p">浪人生が友達を作るのは、いいことばかりではありません。</p>
<h3>無駄な時間を一緒に過ごしてしまう</h3>
<p class="column-p">大学合格に向けて勉強しないといけないとわかりつつ、ついつい友達とだべってしまい、無駄な時間を過ごしてしまうこともあるでしょう。悩みを共有したり励まし合ったりするのはいいことですが、1時間、2時間…と長い時間無駄にするのはもったいないもの。</p>
<h3>傷のなめ合いをしてしまう</h3>
<p class="column-p">浪人生という立場のつらさがわかっているからこそ、お互い傷のなめ合いをしてしまうのもデメリットの一つ。「浪人生になりたくてなったわけじゃない」「努力しているのに偏差値が上がらない」など、共通した悩みがあるからこそ、「いつか成果が出るだろう」「すでに十分頑張っているだろう」なんて夢見がちなを話しをすることも。<br>
<br>
モチベーションを刺激し合うのと、傷のなめ合いをするのは全くの別もの。つらいはつらいが、頑張らなくてはいけないものは頑張ると、きっちり線引きをすることが大切です。</p>
<h3>友達に対しネガティブな感情を持ってしまう</h3>
<p class="column-p">友達の成績が上がると、おめでとうと思いつつ「なんであいつだけ上がって、自分はだめなんだ」と卑下してしまうことがあります。また、「絶対にあいつより自分の方が勉強したはずなのに」と嫉妬したり嫌な気分になることもあるでしょう。<br>
<br>
また、そんな風に思う自分に対して自己嫌悪し、ますます気持ちが落ち込む人もいます。そんな時は少し距離を置いて、気分がリフレッシュさせましょう。</p>
<h2>浪人生の友達の作り方</h2>
<p class="column-p">浪人生が友達を作るには、どうすればいいのでしょう。</p>
<h3>予備校で友達を作る</h3>
<p class="column-p">一番の方法は、予備校に入ってそこで友達を作ることです。同じ予備校、同じクラスの人は、志望大学や偏差値が近いので、話もよく合うんです。また、勉強でわからないところを教え合ったり、課題に一緒に取り組んだりと、長期的に仲のいい関係を続けやすいでしょう。</p>
<h3>浪人を選んだ知り合いと接近</h3>
<p class="column-p">同じ学校とはいえ、クラスや部活が違ってあまり話したことのなかった人でも、浪人するという共通点があると意外と仲良くなれるもの。あいさつ程度の仲だった相手にも、思い切って話しかけてみてください。<br>
<br>
高校が同じだと話すネタにも尽きませんし、そこから、在学中は考えていなかったグループとも懇意になるなど、意外な方面に人脈が広がることもあります。</p>
<h3>大学進学した友達との付き合いはほどほどに</h3>
<p class="column-p">仲のいい友達が大学に進学したあとも、引き続き友人として会ったり遊んだりすることもあるでしょう。身近に大学生を感じることで、「自分も早くこうなりたい」とやる気が出るというメリットがあります。<br>
<br>
しかし、あまりに近しい関係になりすぎると、相手のペースにあわせて遊んで勉強時間が確保できなくなったり、「なぜ自分だけ浪人なんて…」とネガティブになることも。そんな気持ちになってしまったら、適度な距離感を保つようにしてください。</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">浪人生が友達を作ることには、メリットもデメリットもあります。そのどちらも理解したうえで、適切な友人関係を築くことがおすすめです。まずは勉強第一で、その支えとなるような友達を作りましょう。</p>',
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'title' => '何分でアウト？大学のテストはどのくらい遅刻が許されるのか',
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'description' => '大学のテストの日に限って電車の遅延があったり寝坊をしてしまう…。大学のテストの遅刻は何分までなら許されるのでしょうか？大学のテストの遅刻への許容範囲、遅刻した時の対処法、遅刻を防ぐ方法などについて解説します。',
'contents' => '<p class="column-p">大学の大切なテストの日に限って、電車の遅延が起きたり、ついつい遅くまで勉強しすぎて無理をしたあげくに寝坊をしてしまったという経験がある人も少なくないでしょう。</p>
<p class="column-p">大学のテストの遅刻は何分でアウトで、何分までなら許されるのか？大学のテストの遅刻への許容範囲や遅刻した時の対処法、遅刻を防ぐ方法などについて解説します。
</p>
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<h2>大学のテストの遅刻について
</h2>
<h3>大学や教授により決まっていることが多い</h3>
<p class="column-p">
一概に、「10分までならOK」といった統一のルールが決まっていることはありません。大学や、各授業の教授によってその許容範囲は異なります。</p>
<p class="column-p">
そのため、10秒でも遅刻した時点で教室にいれてもらえないほど厳しい教授もいれば、10分くらいまでなら許してくれる教授もいます。</p>
<p class="column-p">
試験を受けることができたとしても、試験終了時間は他の遅刻しなかった生徒と同じであることが基本です。
</p>
<h3>5分程度なら許してくれる教授が多い</h3>
<p class="column-p">
5分程度であれば、許してくれる教授が多いようです。理由を確認し、「寝坊なら試験は受けさせない、電車の遅延であればセーフとする」なんて場合もあるかもしれません。</p>
<p class="column-p">
5分程度の遅刻であれば、遅刻したことを謝罪し、試験を受けさせてもらえないか聞いてみることをおすすめします。
</p>
<h3>10～20分までは許容範囲という教授も</h3>
<p class="column-p">
10～20分くらいであれば遅刻を許容してくれる教授が多いです。普段から教授の授業に遅刻してきた生徒や提出物やレポートなどを遅れて提出する学生への対応を見ていれば、試験の遅刻への対応もおのずと推測できるのではないでしょうか。</p>
<p class="column-p">
普段の授業でも遅刻してきた生徒には一切入室を許さないという教授なら、きっと試験の遅刻に対する対応も同じで「一切入室を許さない」ことでしょう。</p>
<p class="column-p">
逆に普段から優しく、多少の遅刻や提出物の遅れにも柔軟に対応してくれる教授であれば、10分程度の遅刻であれば試験を受けさせてくれる可能性が高いといえます。
</p>
<h2>遅刻のデメリットとは</h2>
<p class="column-p">
多少の遅刻は許されるからといって、遅刻をしても問題がないわけではありません。遅刻をすることは社会人になってからは許されないですし、自分や周囲への悪影響があります。ここでは、遅刻のデメリットについて解説します。
</p>
<h3>周囲への迷惑となる</h3>
<p class="column-p">
まず、遅刻をすることで周囲に大きな迷惑をかけることになってしまいます。経験がある人はわかると思いますが、試験が始まってすぐに集中しているタイミングで、ドアを開ける音がしたり「すみません……電車が遅れてごにょごにょ……」という話し声がすると、どうしても集中力が途切れてしまったり、つい音や声のする方が気になってみてしまうと思います。</p>
<p class="column-p">
一度集中力が途絶えると再度集中するのに時間がかかる人もいますし、張りつめていた気持ちが緩んでしまうという人もいることでしょう。そんな風に遅刻してくる人が何人もいることを想像すると、とても迷惑ですよね。そう考えると気軽に遅刻してもいいやとは思えないはずです。
</p>
<h3>遅刻癖やイメージダウンにつながる</h3>
<p class="column-p">
もちろん、自分自身にもデメリットがあります。1度でも遅刻をしてそれが許容されると、次からは「5分くらいなら遅刻しても許してもらえるし、まぁいっか」と遅刻癖がついてしまうことがあります。</p>
<p class="column-p">
その教授の試験だけでなく、友だちとの約束や授業、就職活動などさまざまな部分で遅刻癖がついてしまうと、なかなかその癖から抜け出すことができません。</p>
<p class="column-p">
また、先ほど試験を受けている側の人に迷惑がかかるという話がありましたが、当然その人たちは不快な思いにさせられたあなたの顔を見ていますので、「あいついつも遅刻して来て超迷惑な人なんだけど」とイメージダウンにつながってしまいます。
</p>
<h3>自分にとっても大切な試験時間を失うのでデメリットがある</h3>
<p class="column-p">
さらに、前述のようにたとえ遅刻したにも関わらず試験を受けさせてくれたとしても、試験終了時間は他の遅刻しなかった生徒と同じであることが基本です。</p>
<p class="column-p">
遅刻をすると、大切な試験時間を失うことになります。時間がぎりぎりで設定されている試験の場合は充分に考える時間が取れずに、点数が思うほど獲得できないなどデメリットが大きいといえます。
</p>
<h2>遅刻をしてしまった時の対処法</h2>
<p class="column-p">
気をつけてはいても、遅刻をしてしまったらしょうがありません。ここでは遅刻をした時の対処法について解説します。
</p>
<h3>静かに入室して謝罪をする</h3>
<p class="column-p">
遅刻をすると教室に入りづらいかもしれませんが、時間が経つほどどんどん入りづらくなるものです。周囲の迷惑にならないように、静かに入室して教授に謝罪をし、テストを受けられるかどうか確認してみましょう。</p>
<p class="column-p">
その場で言い訳を話すのは、テストを受けている人の迷惑になるのでよくありません。教授に理由を聞かれない限り、理由の説明などは試験が終わった後にするのがいいでしょう。
</p>
<h3>電車の遅延などの場合は遅延証明を提出する</h3>
<p class="column-p">
たとえどんなに対策をしていても、早めの電車に乗ったとしても電車の運転見合わせなどが発生した場合はやむを得ず遅刻してしまうこともあります。</p>
<p class="column-p">
そのような事情がある場合には、遅延証明などでやむを得なかった旨を教授に伝えましょう。そういった被害を受けた生徒が多い場合には対策措置を取ってくれることがあります。
</p>
<h3>体調不良の場合は診断書を提出する</h3>
<p class="column-p">
体調が悪くて病院に行っていたために遅刻した、というケースもあるでしょう。そうした場合は、ほとんどの教授が理解を示してくれると思います。体調不良や通院で病院に行った場合は、医師に診断書を書いてもらい提出しましょう。
</p>
<h2>遅刻をしないために</h2>
<p class="column-p">
やむをえない場合をのぞき、遅刻というのは気の緩みや、自分の遅刻対策が不十分なことが原因です。遅刻をしないための、対策をご紹介します。
</p>
<h3>余裕を持って行動する</h3>
<p class="column-p">
「時間ちょうどに着けばいいや」と思っていませんか？そうした考えだと、電車の遅延や忘れ物などがあった場合に遅刻を免れません。</p>
<p class="column-p">
不測の事態を想定して、テスト開始の15分前には着くことを心がけましょう。時間に余裕を持って行動すれば、遅刻を防ぐことができます。
</p>
<h3>アラームを複数設定する</h3>
<p class="column-p">
携帯のアラームをセットしていても、寝坊してしまう人もいます。アラームひとつでは起きられない場合は、目覚まし時計を買うなどしてアラームを増やしてみましょう。腕時計のアラームを使うのもおすすめです。
</p>
<h3>モーニングコールをお願いする</h3>
<p class="column-p">
「大切なテストでどうしても遅刻できない！」という場合は、家族や友人にモーンングコールを頼むのがいいでしょう。知人に頼めない人は、モーニングコールをしてくれるサービスもあるので、利用してみてください。
</p>
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<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">
大学のテストの遅刻への許容範囲について解説しました。できれば遅刻は避けたいもの。可能な限りできる対策は自分でしっかりとして遅刻癖をつけないようにこころがけましょう！</p>',
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'title' => '性格検査は対策しない？対策するべきかどうかとその理由',
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'description' => '就活の性格適性検査とはどんな試験なのでしょう？性格のテストでも対策は必要なのか？結果はどのように使われるのか？ここでは就活の性格検査について、試験の目的や注意すべきポイントなどについて解説します。',
'contents' => '<p class="column-p">就活生のみなさん、性格適性検査の対策はしていますか？せっかく筆記試験ですぐれた成績を残し面接で好印象を与えたのに、性格検査で落とされてしまうなんて事態は避けたいですよね。<br>
<br>
企業研究やSPIなどに比べて対策が遅れがちな性格検査ですが、そもそも何の準備もしなくていいのでしょうか？今回は就活の性格検査について、試験の目的や注意すべきポイント、対策の仕方などについて解説します。
</p>
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<h2>就活の性格検査とは？
</h2>
<h3>就活生の性格や特徴を知るためのテスト</h3>
<p class="column-p">
性格検査とは、数多くの質問に答えることによりその人がどんなキャラクターなのかを理解するためのものです。質問項目は、200をこえるものもあります。<br>
<br>
就活においては、企業が入社後のギャップを生まないため、そして理想の新入社員を入社させるために、学生の性格を知る目的で行われます。
</p>
<h3>いろいろなテストがある</h3>
<p class="column-p">
就活でよく使われるのは、玉手箱やCAB、TG-WEBといったものです。これ以外にもたくさんのテストがあるので、すべてのテストに個別に対策をするのは難しいかもしれません。大手企業であれば、どのテストが使われているか調べればわかることも多いでしょう。
</p>
<h3>試験からわかること</h3>
<p class="column-p">
性格検査からわかるのは、行動特性などです。「楽観的か悲観的か」「色々なことに取り組むのか、ひとつのことを長く続けるのか」「細かい作業が好きかどうか」「アイディアを出すのが好きかどうか」といったことがわかります。<br>
<br>
ほかには、モチベーションについてもある程度判断することが可能です。「自分で目標を設定してそれを達成できるか」「物事に対して熱意をもって取り組めるか」などがテストにより判断されます。
</p>
<h2>採用担当者は性格検査をどう見ている？
</h2>
<h3>判断材料のひとつ</h3>
<p class="column-p">
性格検査の結果は、あくまで「判断材料のひとつ」「補足資料」という位置づけであることが多いです。試験の結果だけで合否が決まるというケースは少ないでしょう。<br>
<br>
面接だけではわからなかった部分や、読み取れなかった特性について試験結果を参考にすることはあるようです。
</p>
<h3>マッチングの判断がしやすくなる</h3>
<p class="column-p">
性格検査により、就活生がどんな性格か、どんな特性があるかがわかりやすくなります。しかし、どんな性格なら有利になるということではありません。<br>
<br>
就活の採用判断では優劣よりも、マッチングが大切です。「募集職種に適性があるかどうか」「会社の雰囲気とマッチするか」などのマッチングの判断材料とされることが多いようです。
</p>
<h2>性格検査の対策はするべき？
</h2>
<h3>準備なしでは選考の土俵にすら上がれない</h3>
<p class="column-p">
結論から言うと、性格検査には事前にある程度対策すべきです。もちろん、企業にあわせて自分とは全くかけ離れたイメージを作る必要はありませんし、そもそもそんなことをするのはかなり無理があります。ただし、何の対策もせずに性格検査で試験に落ち続けていては、なかなか内定は出ません。<br>
<br>
性格検査はES通過後に能力検査と共に行われることが多いので、就活のかなり前半で対峙することになるでしょう。つまりどんなに面接が得意でも、性格検査で落とされていてはそもそも面接に呼ばれないということになります。だからこそ、性格検査を知ったうえできちんと対策しておく必要があるのです。
</p>
<h3>うまくアピールするにはコツが必要</h3>
<p class="column-p">
就活は、恋愛に例えられることが多々あります。企業と学生が出会って、両者がマッチングすれば無事カップル成立、つまり内定となるわけです。恋愛で例えると、出会ったばかりの相手に「自分は怠け者で何に対してもやる気がないし思いやりもない性格です」なんて言いませんよね。<br>
<br>
「気の利かないところはありますが、マメだし何より誠実です」「ちょっと細かいところはあるけど、一途で明るい性格です」などと自分の魅力をアピールするはず。性格検査も同じことで、嘘をつくのではなく自分のいいところを正確にわかってもらうために対策をする必要があるのです。
</p>
<h2>性格検査への対策</h2>
<p class="column-p">
性格検査では、どんな対策をすればいいのでしょう？
</p>
<h3>嘘はつかない</h3>
<p class="column-p">
性格検査では、ライスケールが重要視されます。これは、回答者がどれくらい自分を繕おうと嘘をついたか判断するものです。例えば、「物事を楽観的に捉える方だ」に対して「そう思う」と回答したのに、「新しいことを始める前は失敗するのではないかと心配になる」にも「そう思う」と回答すると、矛盾が生じます。<br>
<br>
こうした矛盾が多いとライスケールが大きくなり、印象が悪くなってしまいます。選考を通過することを優先するあまり、嘘ばかりつかないようにしましょう。
</p>
<h3>一貫性を持つ</h3>
<p class="column-p">
ライスケールを小さくするためにも、答えに一貫性があることが重要です。「チームワークを重んじる性格だ」「いつも周りのメンバーのことを見ている」など、同じようなことを色々な聞き方で質問されるのが性格検査なので、矛盾しないように注意してください。
</p>
<h3>極端な回答は避ける</h3>
<p class="column-p">
「人を怒らせたことは一度もない」といった極端な質問に対して「はい」を選ぶと、それは嘘だとみなされてしまいます。本当に一度もないかもしれませんが、一般的にはそうした人はめったにいないからです。こうした「一度も～」「絶対に～」といった質問に関しては、極端にならないように気をつけましょう。
</p>
<h3>素早く回答する</h3>
<p class="column-p">
あれこれ考えすぎると、変に偏った結果になったり、ライスケールが大きくなります。「質問を読み終わったらすぐに回答し次の質問にうつる」という流れで、テンポよくやっていきましょう。そもそも、性格検査ではさほど時間が与えられないことも多いので、じっくり考えていると最後まで回答できません。
</p>
<h3>模擬試験を利用する</h3>
<p class="column-p">
性格検査にも、慣れが必要です。ネットで「模擬 性格検査」などで検索すると色々なサイトが出てくるので、そうしたものを利用しましょう。なかにはライスケールを判定してくれるものもあるので、自分の回答の矛盾度もチェックできます。
</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">
今回は、就活における性格検査についてご紹介しました。対策しすぎはよくないものの、何の準備もせず、性格検査についてよくわからないというような状況で臨むのは、得策ではありません。きちんと理解を深めて、嘘をつかずに素早く回答していきましょう。</p>',
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'title' => '気になる大学生の生活費は平均いくら？その内訳は？',
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'description' => '大学生になって、一人暮らしを始める人も多いでしょう。生活費がどのくらいかかるのかが気になるところですよね。そこで今回は、大学生の平均的な生活費やその内訳について解説。節約方法も紹介しますので参考にしてみてください。',
'contents' => '<p class="column-p">大学生進学と同時に、上京や引越しをして一人暮らしを始める人も多いでしょう。初めての一人暮らしとなると、何にどのくらいのお金がかかるのかわからない人も多いと思います。</p>
<p class="column-p">
実際、大学生は日々の生活にどのくらいのお金が必要なのでしょうか？ここでは、大学生の1ヶ月の平均的な生活費やその内訳について解説します。節約方法も紹介しますので、参考にしてみてください。
</p>
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<h2>大学生の1ヶ月の生活費はいくら？</h2>
<p class="column-p">
大学生の生活費を解説していきます。
</p>
<h3>大学生の家賃事情</h3>
<p class="column-p">
大学生の生活費において、支出の大きな割合を占めるのが家賃で、東京都内に住むのであれば、6万円～9万円ほどかかります。風呂トイレなし、築年数が50年以上など、より安い物件を探そうと思えばありますが、駅から徒歩圏内でそれなりにきれいな場所に住もうとなると、少なくとも6万円はかかります。</p>
<p class="column-p">
一方、地方の大学生はもっと家賃を抑えられます。関西地方なら3万円～6万円、東北では2万円～5万円といった価格帯です。
</p>
<h3>毎月必ずかかる出費</h3>
<p class="column-p">
家賃以外にも、毎月必ずかかる出費があります。まずは、水道光熱費。電気代は1500円～5000円程度。あまり家にいない人であれば、2000円以下にすることも可能です。ガス代は1000円～4000円、水道代は1000円～3000円程度ですが、実はこの二つは女子の方がかかりがち。</p>
<p class="column-p">
というのも、まず自炊をするとガス代がかかります。また、湯船につかる習慣があると、ガス代と水道代の両方がかなり負担になってくるんです。もちろん男子大学生で毎日自炊をして湯船につかる人もいますが、どちらかというと女子の方がこの二つの支出が負担になる傾向にあります。
</p>
<h3>食費は大きな差が出るポイント</h3>
<p class="column-p">
生活費をなるべく安くしたい大学生にとって、食費は大切なポイントです。平均は3万円程度ですが、継続的に自炊をすることで無理なくコストをおさえられます。ポイントは、自炊を続けること。気まぐれに何回かやるようでは、食材を使いきれずむしろ高くついてしまいます。</p>
<p class="column-p">
豆腐や鶏のささ身など、低価格食材を使ったレシピをどのくらい作れるかも重要です。毎日似たような食事だと飽きてしまい続かないので、ネットのレシピなどを参考にレパートリーを増やしていきましょう。</p>
<p class="column-p">
もっとも食費をおさえられる方法は、まかない付きのバイト先を見つけることです。バイトに入れば入るだけ食費がかからない上に、バイト代を稼ぐことができます。居酒屋や定食屋など、まかない付きのところは多いので探してみてください。
</p>
<h3>交際費と雑費は人によってさまざま</h3>
<p class="column-p">
交際費は、人によってさまざま。極端に言えば、一か月誰とも遊ばなければ0円にすることもできます。その反対に、連日飲み会にいったり旅行やお出かけが多いと無制限にかかてしまいますよね。</p>
<p class="column-p">
使いすぎないためには、あらかじめ交際費にいくらまで使うか決めておいて、そこから逆算して予定を立てると良いでしょう。</p>
<p class="column-p">
雑費は、生活に必要なものによる出費です。ゴミ袋やトイレットペーパーといった必需品から、趣味で買う本や美容院代なども含まれます。
</p>
<h2>大学生の生活費の内訳は？</h2>
<p class="column-p">
ここでは一人暮らしをする大学生の1ヶ月の生活費の内訳を見てみましょう。
</p>
<h3>一人暮らしの大学生の生活費内訳</h3>
<p class="column-p">
東京で一人暮らしをする場合の生活費内訳は、次のようになります。</p>
<p class="column-p">
家賃 7万円<br>
食費 3万円<br>
光熱費 1万円<br>
通信費 1万円<br>
娯楽費 2万円<br>
<b>合計 14万円</b><br>
</p>
<h3>生活費はどのくらい節約できる？</h3>
<p class="column-p">
やはり生活費の大部分を占める「家賃」がポイントになります。毎月の生活費を考えて、いくらぐらいの家賃の部屋にすべきかを考えておくべきです。</p>
<p class="column-p">
光熱費は、無駄遣いをしないように工夫すれば数千円の節約が可能です。節約術などを参考にしてみるのもいいでしょう。</p>
<p class="column-p">
食費は、自炊をすることで1万円以上節約できます。毎食自炊して、お昼もお弁当を持参すれば、月の食費を1万5千円以下にすることも可能です。
</p>
<h2>大学生の収入は？</h2>
<p class="column-p">
大学生は、どのくらいの収入があるのでしょう。
</p>
<h3>バイト代でどのくらい稼ぐか</h3>
<p class="column-p">
大学生の7割がアルバイトをしており、平均して3万〜4万円稼いでいます。時給1000円だとすると、40時間近く働いていることになります。</p>
<p class="column-p">
もちろんこれだけでは生活できないので、仕送りをもらっている大学生が多いことがわかりますね。
</p>
<h3>大学生は仕送りでいくらもらっている？</h3>
<p class="column-p">
大学生の仕送りの平均は7万円。都内在住でも、家賃はまかなえるくらいの金額ですね。現金として送ってもらうこともあれば、家賃を負担してもらうといった形もあるようです。</p>
<p class="column-p">
いずれにせよ、入学前に両親と話をして、毎月どのくらいの額を送ってもらえるのか明らかにしておきましょう。
</p>
<h3>大学生には有給インターンがおすすめ</h3>
<p class="column-p">
アルバイトで生活費を稼ぐ大学生が多いと思いますが、せっかく働くなら有給のインターンシップがおすすめです。</p>
<p class="column-p">
インターンは大学3、4年生が参加するというイメージがあるかもしれませんが、1、2年生から参加できるインターンもたくさんあります。</p>
<p class="column-p">
長期のインターンはほとんどが有給です。早い時期から就活につながる経験ができ、生活費も稼げるので、一石二鳥ですね。
</p>
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<h2>大学生におすすめの節約術</h2>
<p class="column-p">
生活費をなるべくおさえるために、節約術を知っておきましょう。
</p>
<h3>家選びは慎重に</h3>
<p class="column-p">
家賃は大学生の生活費を圧迫するもの。なるべく安いところを選ぶようにしましょう。たった3000円違うだけでも、大学の4年間で15万円近くの差になります。</p>
<p class="column-p">
家選びのポイントは、絶対にゆずれない部分をいくつか決めたら、それ以外は妥協すること。あれもこれもと欲張ると、どんどん家賃が跳ね上がっていきます。
</p>
<h3>教科書は買うものではなくもらうもの</h3>
<p class="column-p">
どの授業でも、だいたい毎年同じカリキュラムが組まれています。そのため、使う教科書も同じなのです。そこでサークルなどをフル活用して、教科書を先輩などからもらいましょう。</p>
<p class="column-p">
ついでに、どこがテストに出るか、レポートのどんな点が評価にかかわるかなどを教えてもらえると一石二鳥です。
</p>
<h3>通信費をおさえる</h3>
<p class="column-p">
毎月の出費として、意外にも通信費が大きな割合を占めていることがあります。そこでおすすめなのが、格安スマホ。</p>
<p class="column-p">
携帯代に5000円以上かかる人は多いですが、格安スマホを利用すると1000円台にすることも夢ではありません。毎月4000円もコストカットできれば、年間でかなりの支出削減となるでしょう。
</p>
<h3>アプリなどでお金の管理を</h3>
<p class="column-p">
お金を無駄遣いしないためには、生活費の管理をしっかりとすることが重要です。アプリなどを利用して、毎月の収支を記録するようにしましょう。</p>
<p class="column-p">
「何にいくら使ったのか」をわかるようにしておくと、無駄遣いが減ります。計画的にお金を使えるようになるので、生活費を上手に管理できます。
</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">
今回は、大学生の生活費についてご紹介しました。限りある収入を有効に使うために、まずは自分の収入と支出の金額を確認し、計画的にお金を使いましょう。</p>',
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<img data-layzr="//internshipguide.jp/company/img/column/1421/main.jpg" alt="東京都練馬区大泉学園の複合施設でお仕事♪ ">
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</div>
<div class="media-unit__text col_right">
<h3 class="media-unit__title col_link">
東京都練馬区大泉学園の複合施設でお仕事♪ | </h3>
<p class="media-unit__description columns_content_text">
こんにちは！
ヘルスケアシステムズの進藤です。
クライアント法人の東京都練馬区大泉学園にある
病院と介護老人保健施設の複合施設
「大泉学園複合施設」（ねりま健育会病院・ライフサポートねりま）でお仕事！
（URL: http://nerima-k.gr.jp）
外出が連続で「うひーっ」... </p>
<p class="media-unit__link col_link shosai only_pc">続きを読む</p>
</div>
</a>
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<img data-layzr="//internshipguide.jp/img/column/1420/university-student-sports.jpg" alt="これから始めたい！大学生におすすめのスポーツ10選">
</div>
</div>
<div class="media-unit__text col_right">
<h3 class="media-unit__title col_link">
これから始めたい！大学生におすすめのスポーツ10選 </h3>
<p class="media-unit__description columns_content_text">
大学に入って、新しいことを始めてみようと思う人は多いでしょう。今回は、スポーツを始めてみたいと思っている方に向けて、高校卒業後でもスタートできる種目をご紹介します。
大学からスポーツを始めるメリットとポイント
大学に入ってからスポーツを始めるメリットとは何でしょうか。
大学生にな... </p>
<p class="media-unit__link col_link shosai only_pc">続きを読む</p>
</div>
</a>
<a href="/columns/view/test-solo-enrichment" class="media-unit">
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<img data-layzr="//internshipguide.jp/img/column/1419/solo-enrichment.jpg" alt="ソロ充の特徴やあるあるは？ぼっちとはどう違うの？">
</div>
</div>
<div class="media-unit__text col_right">
<h3 class="media-unit__title col_link">
ソロ充の特徴やあるあるは？ぼっちとはどう違うの？ </h3>
<p class="media-unit__description columns_content_text">
「ソロ充」というフレーズを聞いたことはありますか？ソロ充とは一人でいることを気にせず人生を謳歌している人のことです。
大学生になると他人と触れ合う機会が減り「ぼっち」になってしまう人もいます。一人でいるという共通点があるため、「ソロ充」と「ぼっち」はあまり変わらないと思っている方もいるか... </p>
<p class="media-unit__link col_link shosai only_pc">続きを読む</p>
</div>
</a>
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<img data-layzr="//internshipguide.jp/img/column/1418/tentative-decision-retention-age.jpg" alt="どうすればいい？内定後に留年したときの対処法">
</div>
</div>
<div class="media-unit__text col_right">
<h3 class="media-unit__title col_link">
どうすればいい？内定後に留年したときの対処法 </h3>
<p class="media-unit__description columns_content_text">
就活では、「やっとの思いで内定をもらったのに、単位を落として留年してしまった」というケースがあります。
留年した場合内定は取り消されてしまうの？なんとか留年を回避する方法はある？企業にはどうやってお詫びすればいい？
ここでは、留年が決まった場合内定はどうなるのか、留年を回避する方法... </p>
<p class="media-unit__link col_link shosai only_pc">続きを読む</p>
</div>
</a>
<a href="/columns/view/test-take-out-schedule" class="media-unit">
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<div class="column_img_wrap col_left f_center">
<img data-layzr="//internshipguide.jp/img/column/1417/take-out-schedule.jpg" alt="どうやって行動する？浪人生活のスケジュールの立て方">
</div>
</div>
<div class="media-unit__text col_right">
<h3 class="media-unit__title col_link">
どうやって行動する？浪人生活のスケジュールの立て方 </h3>
<p class="media-unit__description columns_content_text">
自分の意思で浪人をすることを決めたとしても、さすがに1年先という長い道のりを想像すると、勉強をどのように頑張ればいいのか、どうやってモチベーションを保てばいいのか、そもそもスケジュールをどのようにたてればいいのか途方に暮れてしまうかもしれません。しかし、無理なく勉強に集中することができる浪人生... </p>
<p class="media-unit__link col_link shosai only_pc">続きを読む</p>
</div>
</a>
<a href="/columns/view/test-take-out-friend" class="media-unit">
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<div class="column_img_wrap col_left f_center">
<img data-layzr="//internshipguide.jp/img/column/1416/take-out-friend.jpg" alt="一人ぼっち確定？浪人は友達ができるのかどうか">
</div>
</div>
<div class="media-unit__text col_right">
<h3 class="media-unit__title col_link">
一人ぼっち確定？浪人は友達ができるのかどうか </h3>
<p class="media-unit__description columns_content_text">
高校までは毎日クラスメイトと顔を合わせ、修学旅行や文化祭などのイベントを共にしているため、自然と友達ができていたでしょう。しかし浪人生になると、環境が一気に変わります。浪人生になったら、友達ができるのでしょうか。そもそも、友達を作る必要はあるのでしょうか。
友達を作るメリット
浪人生だ... </p>
<p class="media-unit__link col_link shosai only_pc">続きを読む</p>
</div>
</a>
<a href="/columns/view/test-university-test-late" class="media-unit">
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<div class="column_img_wrap col_left f_center">
<img data-layzr="//internshipguide.jp/img/column/1415/university-test-late.jpg" alt="何分でアウト？大学のテストはどのくらい遅刻が許されるのか">
</div>
</div>
<div class="media-unit__text col_right">
<h3 class="media-unit__title col_link">
何分でアウト？大学のテストはどのくらい遅刻が許されるのか </h3>
<p class="media-unit__description columns_content_text">
大学の大切なテストの日に限って、電車の遅延が起きたり、ついつい遅くまで勉強しすぎて無理をしたあげくに寝坊をしてしまったという経験がある人も少なくないでしょう。
大学のテストの遅刻は何分でアウトで、何分までなら許されるのか？大学のテストの遅刻への許容範囲や遅刻した時の対処法、遅刻を防ぐ方法など... </p>
<p class="media-unit__link col_link shosai only_pc">続きを読む</p>
</div>
</a>
<a href="/columns/view/test-personality-test-measures" class="media-unit">
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<div class="column_img_wrap col_left f_center">
<img data-layzr="//internshipguide.jp/img/column/1411/personality-test-measures.jpg" alt="性格検査は対策しない？対策するべきかどうかとその理由">
</div>
</div>
<div class="media-unit__text col_right">
<h3 class="media-unit__title col_link">
性格検査は対策しない？対策するべきかどうかとその理由 </h3>
<p class="media-unit__description columns_content_text">
就活生のみなさん、性格適性検査の対策はしていますか？せっかく筆記試験ですぐれた成績を残し面接で好印象を与えたのに、性格検査で落とされてしまうなんて事態は避けたいですよね。
企業研究やSPIなどに比べて対策が遅れがちな性格検査ですが、そもそも何の準備もしなくていいのでしょうか？今回は就活の... </p>
<p class="media-unit__link col_link shosai only_pc">続きを読む</p>
</div>
</a>
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<img data-layzr="//internshipguide.jp/img/column/1409/university-student-cost-of-living.jpg" alt="気になる大学生の生活費は平均いくら？その内訳は？">
</div>
</div>
<div class="media-unit__text col_right">
<h3 class="media-unit__title col_link">
気になる大学生の生活費は平均いくら？その内訳は？ </h3>
<p class="media-unit__description columns_content_text">
大学生進学と同時に、上京や引越しをして一人暮らしを始める人も多いでしょう。初めての一人暮らしとなると、何にどのくらいのお金がかかるのかわからない人も多いと思います。
実際、大学生は日々の生活にどのくらいのお金が必要なのでしょうか？ここでは、大学生の1ヶ月の平均的な生活費やその内訳につ... </p>
<p class="media-unit__link col_link shosai only_pc">続きを読む</p>
</div>
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