インターンシップガイド Notice (8)APP/View/Elements/Internshipguide/breadcrumb.ctp , line 19 ]Code Context static:: sendSlack ( $message ); } return ErrorHandler :: handleError ( $code , $description , $file , $line , $context ); $viewFile = '/home/kazukitakada/internshipguide/app/View/Elements/Internshipguide/breadcrumb.ctp'
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'description' => 'なんだか格式高い感じのする、バー。初めて行く時はちょっとドキドキしますよね。今回はそんなバー初心者に向けて、気を付けるべきポイントをまとめました。注意すべき点を守って、素敵なバーデビューを果たしましょう！',
'contents' => '<p class="column-p">普段は居酒屋やレストランでお酒を楽しんでいる大学生の中には「バーって行ったことないけど、気になってる」という方もいるでしょう。ただ、格式高いイメージがあるので気軽に入ってみることはできないですよね。今回はそんな大学生に向けて、「これだけ知っておけば大丈夫」という基本ポイントをまとめました。</p>
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<h2>大学生が気を付けたいバーのマナー</h2>
<p class="column-p">大学生がバーに行った時、どんなマナーに気をつければいいのでしょうか。</p>
<h3>友達と行っても騒ぎすぎない</h3>
<p class="column-p">普段大学生同士で飲み会をすると、ワイワイガヤガヤと騒ぐことが多いのではないでしょうか。しかし、バーで騒ぎすぎは禁物。もちろん会話をするのはOKですが、お店の雰囲気を崩さないように気をつけてください。<br>
<br>
あまりに大人数でおしかけるのもマナー違反。多くても4人までにしておいた方がいいですね。また、派手に乾杯するのもいけません。グラスをぶつけず、軽く持ち上げるようにしましょう。</p>
<h3>他のお客さんに話しかけすぎない</h3>
<p class="column-p">「お客さん同士で話すのが、バーの醍醐味」と思っている方も多いでしょう。たしかにカウンターで隣り合った者同士話すこともありますが、話しかけすぎるのはマナー違反です。<br>
<br>
まずはマスターと話すようにして、そこから自然な流れで周りの方と話すようにするのがスマートです。マスターが「この人はおしゃべりがしたいんだろうな」と判断すると、上手く常連さんなどと会話をつなげてくれます。</p>
<h3>雰囲気にあったファッションで行く</h3>
<p class="column-p">バーによってドレスコードは変わりますが、初めてのお店に行くときはあまりにカジュアルなファッションをするのは避けましょう。サンダルやクラッシュデニムはやめた方が良いでしょう。<br>
<br>
何を着ていいか全くわからないという方は、男性ならシャツとプレスされたパンツ、女性はひざ丈のワンピースなどにしておくと無難です。一度訪れたら周りの方を見て、次回以降はそれにあわせてみてください。</p>
<h3>泥酔するほど飲まない</h3>
<p class="column-p">「酒は飲んでも飲まれるな」という言葉もありますが、バーで泥酔するのはマナー違反。あくまでお酒を楽しむ場ですので、飲まれてしまうような飲み方はしないようにしてください。<br>
<br>
空腹の状態で飲みすぎない、酔いが回ってきたと思ったらチェイサーやソフトドリンクをはさむなど、自分なりに工夫をしましょう。</p>
<h2>バーでのお酒の頼み方</h2>
<p class="column-p">実際にバーに入ったら、どんなふうにお酒をオーダーすればいいのでしょうか。</p>
<h3>オーダーにルールはない</h3>
<p class="column-p">「バーに行ったらこれを頼むべき」「ビールは飲まない方が良い」など、ネットには色々なルールが書かれています。しかし実際のところ、「こうしないといけない」というものはありません。<br>
<br>
バーテンダーの方からすると、おいしいと思ってもらえる一杯を提供したいそう。変に「こうしなくてはいけない」という考えにとらわれず、自分の好きなものをオーダーしましょう。ただし、飲みすぎないよう量にだけは注意です。</p>
<h3>お酒の種類がわからないならおすすめを聞いてよい</h3>
<p class="column-p">あまりお酒に詳しくないなら、バーテンダーの方におすすめを聞いてもOKです。ただし、ただ「おすすめをお願いします」では選びようがないので、普段どんなお酒を飲んでいるか、苦手なものはあるのかなどを伝える必要があります。<br>
<br>
また、バーによってはメニューを置いていないところもあります。そういったお店では特にオーダーが難しいと思うので、素直に相談してみるのがおすすめ。</p>
<h3>ソフトドリンクを頼んでもよい</h3>
<p class="column-p">お酒は飲めないけど、バーに行ってみたい。そんな方も遠慮する必要はありません。終始「お水ください」ではさすがに失礼ですが、ソフトドリンクをオーダーする分には問題ないんです。<br>
<br>
それでも気後れする場合は、お酒の飲める方と一緒に行くと良いでしょう。一人で行ってずっとソフトドリンクでは少し目立ってしまいますが、複数で行けば心配なし。また、ノンアルコールカクテルがあるお店もあるので、せっかくなのでそうしたものをオーダーするのがおすすめです。</p>
<h3>バーでよく頼まれる定番のドリンク</h3>
<p class="column-p">「好きなものを頼んでいいと言われても、やっぱり悩む！」という方に、バーでよく出てくるアルコールをご紹介します。<br>
<br>
<b>・ジントニック</b><br>
アルコール度数がそれほど高くなくさっぱりした味わいのため、一杯目に頼む方が多いです。ジンとトニックウォーターのシンプルな作りで、ライムが口をさっぱりさせてくれます。<br>
<br>
<b>・モスコミュール</b><br>
ウォッカを使ったカクテルの中でも飲みやすく、ジンジャーエールの甘みがおいしいカクテルです。<br>
<br>
<b>・マティーニ</b><br>
ドライ・ジンを使っており、アルコール度数は高め。グラスに入っているオリーブを食べるか迷うかもしれませんが、これは特に失礼にあたることもないので食べても大丈夫です。</p>
<h2>初めて行くバーの選び方</h2>
<p class="column-p">バーについての知識を身に付けたら、いよいよ実際に足を運んでみましょう。</p>
<h3>誰かに連れて行ってもらうのがベター</h3>
<p class="column-p">初めてのお店に行くのは、ちょっと勇気がいりますよね。だからこそ、周りの人に連れていってもらうのがおすすめです。「勝手に座っていいの？」「メニューはどんな感じなの？」と不安に思うことがあっても、ひとまずはその人についていけば大丈夫。<br>
<br>
また、バーテンダーの方とスムーズに打ち解けられるのもメリットです。一度行って要領がわかれば、その後一人で行ってみてもいいですね。</p>
<h3>いわゆる「バー」に行きたいならオーセンティックバーへ</h3>
<p class="column-p">バーにもいくつか種類がありますが、格式高いイメージ通りのお店に行きたいなら、「オーセンティックバー」へ行きましょう。正統派の雰囲気で、お客さんもみんな静かにお酒を楽しんでいます。<br>
<br>
急にオーセンティックバーは敷居が高いという場合は、ホテルのバーもおすすめです。高級感がありオーセンティックバーに近い雰囲気ですが、ラウンジなどから中の様子がわかるのでハードルが下がります。</p>
<h3>カジュアルに楽しみたいならショットバーへ</h3>
<p class="column-p">まずはカジュアルに楽しみたいという方は、「ショットバー」がぴったり。ボトルではなく一杯ずつお酒をオーダーすることからついた名前で、オーセンティックバーよりも庶民派向けの雰囲気。最後にまとめて会計するパターンと、一杯ずつ支払うパターンがあります。</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">慣れていないと「自分なんかがバーに行っていいのか？」と思ってしまうかもしれませんが、バーに行くのに資格はもちろんいりません。最低限のマナーさえ身に付ければ、誰でも楽しむことができます。大学生のうちに一度ぜひ足を運んでみてください。</p>',
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'title' => '英語面接でも大丈夫！よく使えるフレーズまとめ',
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'description' => 'グローバル企業や外資系企業に就職したいなら、英語面接は免れません。また在学中も、学部によってはゼミに入るのに英語面接が課せられることもあります。そんな時に慌てないように、英語面接のコツとよく使うフレーズをご紹介します。',
'contents' => '<p class="column-p">「面接が苦手」という大学生は少なくないですが、なかでも英語面接に対して苦手意識がある人は多いでしょう。面接官の質問に、適切に応えられるか不安ですよね。そこで今回は、英語面接のコツと使えるフレーズをご紹介します。</p>
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<h2>英語面接を突破するコツ</h2>
<p class="column-p">英語面接を突破するのに、必要なコツをご紹介します。</p>
<h3>聞き返すこと自体はNGではない</h3>
<p class="column-p">緊張しているときに英語で質問されると、なかなか上手く聞き取れないですね。そんなとき、「質問したら英語ができないと思われるんじゃないか？」と不安になるかもしれません。しかし、日本語の面接であっても、英語の面接であっても、面接官に質問を聞き返すこと自体は失礼には当たらないんです。<br>
<br>
むしろ、質問をわかっていないのに返事をしてしまう方がNGです。「仕事が始まってからも、お客さんに適当なことを言うのではないか」というイメージを与えてしまいます。きちんともう一度質問を聞き、適切に応えるようにしましょう。</p>
<h3>スムーズなコミュニケーションを意識</h3>
<p class="column-p">英語面接では、あなたが英語でどのくらいコミュニケーションがとれるのかが見られています。そのため、スムーズなやり取りが求められているんです。日本人はつい文法にこだわり、何度も言いなおしたり、正しく言うためにつっかえてしたりしますが、そうするとコミュニケーションが苦手だと思われてしまいます。<br>
<br>
もちろん文法が正しいに越したことはありませんが、それよりも面接官とスムーズなやりとりができるよう心がけましょう。細かな時世などにとらわれすぎず、「何を伝えたいか」を意識するのがコツです。</p>
<h3>暗記するのは一部だけ</h3>
<p class="column-p">日本語の面接でも同じことが言えるのですが、面接官からの質問を想定し、答えをある程度考えていく人がいます。これは間違いではないのですが、明らかに「暗記しました」というような答え方をしてしまうと印象がよくありません。<br>
<br>
特に英語面接だと、きちんと答えられるか不安であらゆる答えを暗記しようとする人がいるもの。しかしそれでは自然な話し方ができないので、要所要所のフレーズのみ覚えるにとどめるのがおすすめ。</p>
<h2>英語面接で使えるフレーズ</h2>
<p class="column-p">ここからは、英語面接で実際に使えるフレーズをご紹介します。</p>
<h3>面接の始まりで使えるフレーズ</h3>
<p class="column-p">Thank you for giving me an opportunity. <br>
「このような機会をいただき、ありがとうございます。」<br>
面接がはじまるとき、まずは面接を設けてくれたことに対するお礼をのべるといいでしょう。ただHelloというよりも慣れた感じがします。<br>
<br>
It’s my pleasure to meet you.<br>
「お会いできて光栄です。」<br>
初めての方に会う時の、決まり文句のようなフレーズです。先のThank you for giving me an opportunity.と続けていうこともできます。</p>
<h3>自己紹介で使えるフレーズ</h3>
<p class="column-p">I’m a student in 〜 university.<br>
「～大学の学生です。」<br>
自己紹介のときは、名前と一緒に出身大学を言いますよね。そのときに使えるフレーズです。また、英語では学年によって呼び方が違います。freshman：1年生、sophomore：2年生、junior：3年生、senior：4年生という言い方をするので、覚えておくといいですね。<br>
<br>
I have been working as ～ at ～ for ～ years.<br>
「私は～で～として～年働いています。」<br>
すでにどこかで働いていたり、インターンなどをしているときに使えるフレーズです。最初の～には職種を入れます。salesman：営業、accounting：経理、public relation：広報、perrsonnel：人事、などがよく使われるでしょう。二つ目の～には企業名を入れ、三つ目の～には働いている年数を入れて下さい。<br>
<br>
I am kind of person who ~<br>
「私は～という性格です。」<br>
自分がどんなタイプの人間かを説明するときに使います。active：行動的な、kind：親切な、responsible：責任感がある、bull-spirited：意志の強い、friendly：親しみやすい、creative：創造的な、patient：勤勉な、このようなフレーズがよく使われます。</p>
<h3>自己PRで使えるフレーズ</h3>
<p class="column-p">「One of my greatest strength is 〜.」<br>
「私の強みは～です。」<br>
自己PRでは、自分に出来ることを表現します。このフレーズは強みをアピールするのにぴったりです。leadership：リーダーシップ、fearless：大胆、などがよく使われます。<br>
<br>
My biggest weakness is ~<br>
「私の短所は～です。」<br>
自己PRでは、必要に応じて弱みを説明する必要があります。clumsy：不器用、passiveness：受け身、shyness：人見知り、sensitiveness：繊細、などが使えます。尚、短所を説明するときは自分がそれをどんな風に克服しようとしているかも一緒に言えるようにしておきましょう。</p>
<h3>困ったときに使えるフレーズ</h3>
<p class="column-p">Excuse me ? <br>
「すみません。」<br>
Could you say that again ?<br>
「もう一度行っていただけますか。」<br>
これはどちらも、相手の発言を聞き返すときに使えるフレーズです。先にも説明しましたが、聞き返すこと自体は無礼ではありません。再度聞いてもわからないときは、「～ということですか？」と確認しても良いでしょう。</p>
<h3>質問をする時に使えるフレーズ</h3>
<p class="column-p">Would you be able to describe a normal working day? <br>
「一日の仕事はどのような感じか教えていただけますか。」<br>
英語面接でも、最後に質疑応答の時間が設けられることが多々あります。そのときに使えるのがこのフレーズ。実際に自分がそこで働くイメージができるか判断できますし、説明の中で気になる部分があれば「～の点についてもう少し詳しく教えてください」と追加で質問することもできます。<br>
<br>
How will my performance be evaluated? <br>
「評価はどのようにされるのですか。」<br>
自分の仕事がどのように評価されるのか、実際に入社する前に知っておく必要があります。インセンティブがあるのか、年収はどのように決められるのか、把握しておきましょう。<br>
<br>
What training do you provide?<br>
「どのような研修がありますか。」<br>
新卒で入社する会社であれば、研修内容も気になるところです。系統だった研修が組まれているのか、実務の中で学んでいくのか、会社によって特徴は異なります。自分がステップアップするイメージができるか、内容を聞いて考えてみてください。</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">今回は、英語面接を突破するコツと使えるフレーズについてご紹介しました。英語に対してプレッシャーを感じるかもしれませんが、きちんと準備さえすれば恐れることはありません。ここで紹介した点を頭に入れて、頑張ってくださいね。</p>',
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'title' => '大学生でもペットを飼える？一人暮らしで飼う場合の注意点',
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'description' => '大学生になって一人暮らしを始めると、寂しいと感じる人が多いもの。これまでは家族に囲まれていたのに、急に一人になると悲しいですよね。そこでペットを飼おうと考えるかもしれませんが、一人暮らしの大学生が飼うにはいくつか注意が必要です。',
'contents' => '<p class="column-p">大学入学と同時に一人暮らしを始め、「ペットでも飼いたいな」と感じていませんか。今回は、一人暮らしで動物を飼う時の注意点をご紹介します。</p>
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<h2>一人暮らしの大学生がペットを飼う時の注意</h2>
<p class="column-p">一人暮らしでペットを飼うときは、いくつかの注意点があります。</p>
<h3>ペット可物件かどうか</h3>
<p class="column-p">そもそも、ペット可の物件に住んでいないとペットを飼うことは許されません。どうせバレないと思ってこっそり飼っていても、においや騒音でバレてしまいます。その際は強制退去になったり、部屋が汚れた分クリーニング代を請求されたりするので、リスクが大きいでしょう。</p>
<h3>毎日家に帰れるのか</h3>
<p class="column-p">生き物を飼う以上、責任をもって毎日面倒を見る必要があります。一人暮らしでは家族にエサやりなどを頼むことができないため、毎日かならず帰宅しなければなりません。例えば友達と朝まで飲み会なんていうことも難しくなりますし、安易に旅行もいけません。合鍵を誰かに渡して世話をお願いしたり、ペットホテルを利用したりといったことでカバーできますが、なるべく本人が家に帰るのが好ましいでしょう。</p>
<h3>ペットにかかるコストを払い続けられるか</h3>
<p class="column-p">ペットを飼い続けるためには、それなりのコストを払い続ける必要があります。エサ代をはじめ、トリミングのお金や予防接種・けがや病気の治療費など、生き物によっては高額になることも考えられるでしょう。一人暮らしでかかるお金にペット代が追加でかかっても、生活できるのか。実際に飼う前にシミュレーションしておきましょう。</p>
<h2>ペットを飼うメリット</h2>
<p class="column-p">ペットを飼うとどんなメリットが生まれるでしょうか。</p>
<h3>寂しさが紛れる</h3>
<p class="column-p">最大のメリットは、寂しさが紛れることです。家の中に自分以外の生き物がいるだけで、気がまぎれるもの。犬や猫などは飼い主になつくので、それがかわいく寂しさを忘れます。<br>
<br>
一人暮らしで寂しさを感じる瞬間は多々ありますが、特に家に帰ってきたときに誰もいないという状況がこたえる人もいます。そんなときに、自分の帰りを待っていてくれる生き物がいるというのは、嬉しいことですよね。</p>
<h3>生活にハリが出る</h3>
<p class="column-p">ペットを飼うと、生活にハリが出ます。例えば犬を飼ったら、毎日散歩に行かなくてはいけないですよね。一人暮らしを始めるとついつい怠けて「連休中、一度も家から出なかった」なんてことになる人もいますが、「犬の散歩にいかなくちゃ」という責任感からそうした事態も避けられます。<br>
<br>
また、ペットを飼うと何かとコストがかかるもの。それを払うためにバイトを頑張れるという人もいるようです。自分のためだけであれば「今日はサボっちゃおう」と思ってしまっても、「この子のエサ代を稼ぐために頑張らなきゃ」と思えば自然と体が動きます。</p>
<h2>ペットを飼うデメリット</h2>
<p class="column-p">ペットを飼うと、色々なデメリットも生まれます。</p>
<h3>旅行や帰省の時に困る</h3>
<p class="column-p">大学生の多くは夏休みや春休みに旅行に行きますが、それが難しくなってしまいます。自分がいない間、誰がどんな風にペットの面倒を見てくれるのかを考えなければいけません。また、地元に帰るときも同様です。一緒に帰れるならいいですが、地元の場所や動物によっては飛行機にのれるかどうかという問題などが発生します。</p>
<h3>コストがかかる</h3>
<p class="column-p">先に説明した通り、ペットを飼うと相応のコストがかかります。ただ「かわいい」「さみしい」という感情だけで飼い始めてしまうと、途中から資金繰りが難しくなることも。その動物を飼うにはどのくらいのコストがかかるのか、理解してから飼い始めてください。</p>
<h3>においや汚れが気になる</h3>
<p class="column-p">ペットを飼うとその動物のにおいがどうしてもしてしまうもの。また、トイレのにおいも気になります。さらにただ一人暮らしをしているだけよりも汚れがちになってしまいますよね。ペット可物件といえどあまりににおいや汚れがひどいと、追加でクリーニング代を請求されることもあります。</p>
<h2>どんなペットなら一人暮らしの大学生でも飼える？</h2>
<p class="column-p">実際に、どんなペットを飼うことができるのでしょうか。</p>
<h3>犬</h3>
<p class="column-p">ペットの代名詞的存在の、犬。一人暮らしで買うのであれば、チワワやダックスフンドなどの小型犬が現実的です。毎日の散歩は欠かせないので、しっかり時間を捻出してください。</p>
<h3>猫</h3>
<p class="column-p">犬よりも手間がかからないのが、猫です。散歩に行く必要がなく、種類によってはエサを食べる量も少なめ。ただし柱などで爪を研いでしまう習性があるので、家や家具がボロボロになる可能性も。</p>
<h3>うさぎ</h3>
<p class="column-p">小動物を飼いたいなら、うさぎという選択肢もあります。ただ、うさぎはとてもナイーブな生き物できちんと温度・湿度管理をしていないと体調不良になってしまうんです。また、犬や猫と違って診てくれる動物病院が少ないのも気をつけたいポイントです。</p>
<h3>インコ</h3>
<p class="column-p">インコはくりっとした目が愛らしく、飼いたいと思う方も少なくないでしょう。気をつけるべきは、トイレの回数が多いこと。きちんとこまめに掃除をしてあげないと、すぐに不衛生な状態になってしまいます。また、水皿なども頻繁に変えて、ダニの発生をおさえましょう。</p>
<h3>熱帯魚</h3>
<p class="column-p">ゆらゆらと水をただよう熱帯魚を見ていると、日頃のストレスも緩和されるもの。魚を飼う時には、水槽をきれいにしておくことが重要です。また、空気がきちんと送られていないと死んでしまいます。魚もフンをするので、それをとってあげることも大切です。</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">今回は、一人暮らしとペットについてご紹介しました。生き物を飼うということは、大きな責任が発生すること。安易に飼い始めず、自覚をまず持つようにしましょう。</p>',
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'title' => '内定承諾書を提出した後に辞退するためには',
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'description' => '就活で内定をもらい、喜びのあまり内定承諾書を提出してしまったものの、志望度の高い企業からも内定が出てしまった…。内定を辞退するには、どうすればいいのでしょうか？今回は内定承諾書を提出した後に辞退する方法を解説します。',
'contents' => '<p class="column-p">長くつらい就職活動の中で、内定が出ると嬉しくなりますよね。喜びのあまり内定承諾書を提出してしまったものの、志望度の高い企業からも内定が出てしまった…。<br>
こうした様々な事情で「内定を辞退しないといけない」という事態に陥ることもあると思います。今回は、内定承諾書を提出した後に辞退する方法をお話しします。</p>
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<h2>内定承諾した後の辞退は法的に問題ないが迷惑がかかることは理解しておこう</h2>
<p class="column-p">内定承諾書自体には法的な効力はありません。では、なぜ企業が内定承諾書を求めるかというと、あなたが働くための色々な手続きを早めにしておきたいからなのです。例えば、採用に関する書類を揃えたり、配属部署を考えたり、名刺を作ったり…4月からスムーズに働いてもらうために準備を整えていくのです。<br>
<br>
内定承諾後に辞退をすると、企業としては準備を止めなければなりませんし、採用活動も再開しなければなりません。人員や経費にも大きなコストがかかってきます。内定承諾後の辞退は法的に問題ありませんが、相手方の企業に迷惑をかけてしまうことになります。<br>
<br>
そのことは頭に置いて、内定を承諾する前に「本当にこの企業に入社する気持ちがあるか」をよく考えるようにしましょう。</p>
<h2>内定承諾書を提出した後に辞退する方法</h2>
<p class="column-p">実際に内定承諾書を提出した後に、内定を辞退したいときにはどのように対応すればよいのでしょうか。内定辞退の手続きについて具体的にお話しします。</p>
<h3>辞退すると決めたらなるべく早く伝える</h3>
<p class="column-p">「内定を辞退しよう」と決めたら、なるべく早く企業に伝えることが鉄則です。<br>先ほどもお話しした通り、あなたが内定を承諾した後、企業はあなたが４月から働くつもりで準備を進めていきます。連絡が遅くなればなるほど、企業に無駄なコストをかけてしまいます。心が決まったらすぐにでも連絡するようにしましょう。</p>
<h3>言い出しづらくてもメールより電話で伝える</h3>
<p class="column-p">内定を辞退するのはなかなか言い出しづらいものです。「気楽だから」とメールで連絡してしまう人もいますが、メールだと一方的で冷たい感じを与えてしまいます。自分がよく考えた結果だということを伝えるためにも、電話で直接話すようにしましょう。<br>
<br>
電話では名前を名乗り、担当の方に代わっていただくようにお願いします。担当の方が電話に出たら、再度名乗った上で「内定を辞退したいこと」をはっきりと伝えます。言いづらいあまり、ぼかした言い方をすると、内定を辞退したいことがきちんと伝わらず、後々でトラブルになる可能性があるので勇気を出してしっかり伝えましょう。<br>
<br>
もし企業から内定辞退の理由を聞かれた場合は、できるだけ誠実に答えるようにします。その際には「御社では給与が低いですが…」など、辞退する企業の悪いところを挙げるのは避けましょう。「自分の能力を試すことのできる環境に身を置きたいと考えました」など、自分にとって内定辞退した方がプラスになると考えた理由を挙げるのが理想的です。</p>
<h3>学校の後輩のためにも丁寧に謝罪する</h3>
<p class="column-p">内定辞退について話したら謝罪の言葉を伝えましょう。<br>
あなたを採用したいといってくれた企業です。自分を必要としてくれたことに対する感謝の気持ちと、それに応えられない事実をしっかり見つめて、誠実に丁寧に謝罪します。<br>
<br>
また、あなたがいい加減な態度で内定辞退をすると、同じ学校の後輩も「あの大学の学生は内定をあげても蹴る可能性がある」という目で見られるかもしれません。<br>
<br>
不安や緊張でたどたどしい言葉になっても構いません。素直に気持ちを伝えることが一番大切です。「きちんと伝えよう」という気持ちは声の調子や言葉遣いなどから、電話越しにも伝わるものです。</p>
<h2>内定辞退を伝えた後にトラブルが起きたら抱え込まずに就職課に相談する</h2>
<p class="column-p">内定辞退を伝えた時に、すんなりと受け入れてくれる企業ばかりではありません。電話口で罵倒されたり、損害賠償の請求をされたりと、不当な対応を要求してくることもあります。<br>
<br>
このような要求に応える必要はありませんが、一人で抱え込むと不安になってしまいますよね。そういったトラブルに巻き込まれた場合には、大学の就職課に相談してください。現実的な対応を教えてくれるだけでなく、相談できる人がいるということ自体が、あなたの心を支えてくれるはずです。</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">長い就職活動の先には長い社会人生活が待っています。その社会人としての生活を少しでも満足いくものにするために、入社する企業を選ぶ権利は「職業選択の自由」として憲法で保障されています。<br>
<br>
それでも企業側には当然のこととして「内定辞退をしてほしくない」という気持ちがありますし、内定辞退を伝えるためには心のエネルギーをたくさん使います。内定後の辞退はしない方が、あなたも企業もお互いに余計なエネルギーを使わずに済みます。<br>
<br>
「本当にこの企業で働いていけるか」ということを改めて考える時間を取った上で、内定承諾書を提出するようにしてくださいね。</p>',
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'description' => '内定が決まったのに、その後の連絡がこない…。早く書類を提出して入社を確実なものにしたいのに、企業から連絡がこないと不安になりますよね。ここでは内定後に連絡がこない時の対処法について解説します。',
'contents' => '<p class="column-p">内定が決まると「長い就活が終わった！」「社会人になれる！」と解放された気持ちと安心感で胸がいっぱいになります。<br>
できるだけ早く書類を提出して入社を確実なものにしたい気持ちでうずうずしているのに、内定後に企業から連絡が途絶えてしまうと「内定は間違いだったのかもしれない…」「本当に4月から働けるの？」とだんだん不安になってきます。<br>
今回は内定後に企業から連絡がこない時の対処法についてお話しします。</p>
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<h2>内定後に連絡がこない理由</h2>
<p class="column-p">内定後に連絡がこないことで悩む就活生は意外と多くいます。内定承諾書を提出してから何ヶ月も連絡がこないということもあるようです。<br>
それではどうして内定後に企業から連絡が途絶えてしまうのでしょうか。その理由について見てみましょう。</p>
<h3>企業が忙しくて連絡が後回しになっている</h3>
<p class="column-p">まず考えられるのが、企業が忙しくて連絡が後回しになっている可能性です。当たり前のことですが、企業は採用活動だけを行っているわけではありません。採用活動と同時に通常の業務もこなしています。<br>
<br>
採用活動の担当がいるような大企業ならすぐに対応できるかもしれませんが、中小企業では採用の時期だけ通常の業務と兼任して採用活動の業務も担っている場合があります。そういった企業では採用活動自体が終われば、本来の仕事に戻って、仕事に取り組む必要があります。採用活動のために労力が減っていた分を取り戻さなければなりませんから、忙しくなることもあるでしょう。<br>
<br>
企業としては採用活動が終わったことで安心してしまい、内定者への連絡やフォローにまで手が回らず、直前まで放置してしまうなんてこともあるようです。</p>
<h3>企業の業績が悪化して内定取り消しの可能性もある</h3>
<p class="column-p">企業がなかなか正式な連絡をできないケースとして考えられるのが、企業の業績悪化にともなって内定取り消しをする可能性がある場合です。<br>
<br>
業績が悪化すると、人件費に割くコストを捻出できなくなります。そのため内定を取り消す必要が出てくるのですが、企業としては「がんばれば業績も回復するんじゃないか」という希望も捨てきれません。<br>
<br>
そういった迷いが判断を遅らせ、内定後の連絡が遅れる要因にもなります。このようなケースは多くはありませんが、全くないとも言えないものです。</p>
<h3>企業として連絡することがない</h3>
<p class="column-p">就活では7月から8月に内定が出ることが多く、早い人は6月中に内定をもらっている場合もあります。<br>
しかし実際に働くのは翌年の4月からですよね。実際に働くまでに非常に長い期間があります。<br>
<br>
企業としては「内定」という事実を伝える以外に、内定者に連絡することがない状態が続きます。この期間に連絡がなかったとしても、それは単純に企業として内定者に連絡することが何もないだけなのです。</p>
<h2>内定後連絡がこない時の対処法</h2>
<p class="column-p">そうは言っても内定後に連絡が来ないと不安は募るばかりですよね。そんな時の対処方法をご紹介します。</p>
<h3>こちらから電話連絡する</h3>
<p class="column-p">どうしても不安な場合は企業からの連絡を待つのではなく、こちらから電話で連絡をしてみましょう。メールの方が手軽に思われるかもしれませんが、企業には日々たくさんのメールが来ています。そのためメールでは埋もれてしまったり、後回しにされてしまったりする可能性があります。できれば勇気を出して電話をかけてしまった方が、不安を解決することにもつながるでしょう。</p>
<h3>相手の都合を確認してから簡潔にまとめて聞く</h3>
<p class="column-p">電話連絡のときには、名乗った上で採用担当者に代わってもらうようにお願いをしましょう。代わってもらえたら「〇〇大学の△△と申します。内定後の予定についてお伺いしたいのですが、今お時間よろしいでしょうか？」というように要件を短く伝え、相手の都合を確認します。<br>
<br>
相手の都合が悪ければ、いつごろなら都合が良いかを確認して、かけ直すようにします。相手の都合が良ければ「お忙しいところ恐れ入りますが、学業やアルバイトとの兼ね合いもありまして、入社までのスケジュールを確認させていただきたいのですが」などと丁寧に尋ねましょう。回答をもらったら、時間を割いて回答してもらったことについて、しっかりお礼を伝えます。</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">内定後に連絡が来ないと不安になりますよね。しかし、企業も採用することだけが仕事ではないため、すぐに対応しきれないことも多いのです。<br>
<br>
大学生活ではサークルやバイトでは電話やメール、SNSを通してすぐさまレスポンスが返ってくる、いわゆる「即レス」が前提とされたコミュニケーションが行われています。<br>
<br>
しかし、企業には優先される案件がたくさんあるため、どんな連絡にも即レスをすることは不可能なのです。<br>
企業の事情も考慮しながら、新社会人になる者として適切な対応を取れるようになりましょう。</p>',
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'title' => '知らないと損！大学生が使っておくべき学割5選',
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'description' => '大学生の特権である学生割引、通称「学割」。通学定期などしか使っていない人が多いですが、他にも資格試験やレンタカーなど、使える学割がたくさんあるんですよ。今回は大学生が使うべき学割5選をご紹介します。',
'contents' => '<p class="column-p">大学生の特権とも言える学生割引、通称「学割」。皆さんは学割を有効に活用できていますか？<br>
<br>
せっかく使えるのだから使わないと損ですが、「学割って何に使えるの？」と疑問に感じている人も多いはず。<br>
今回は大学生が使うべき学割5選をご紹介します。</p>
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<h2>交通費の学割</h2>
<h3>電車・新幹線</h3>
<p class="column-p">大学生になると、実家を出て下宿で一人暮らしをしている人も多いと思います。<br>遠方の実家に帰省するときに役に立つのが、電車や新幹線の学割です。JR線や新幹線なら片道101㎞以上の距離を移動するときには学割が適用され、交通費が2割引になります。<br>
<br>
学割を使用するには大学から「学生・生徒旅客運賃割引証」を事前に発行してもらい、みどりの窓口で提示して切符を購入する必要があります。また、実家から大学に通うときにには「学生定期券」を購入することで、通常の定期券よりお得に電車を使うこともできます。</p>
<h3>飛行機</h3>
<p class="column-p">飛行機では学割という形で運賃を安くしているものは多くありませんが、年齢によって安く使えるものが用意されています。<br>
<br>
例えば、JALでは「スカイメイト」という制度を取り入れています。「スカイメイト」では25歳以下であれば、当日空席があればなんと50～60％割引で乗ることができます。ただし事前予約はできません。余裕があればチャレンジしてみるとお得に移動することができるかもしれません。<br>
<br>
ANAでは「スマートU25」を実施しています。「スカイメイト」と同じく25歳以下が利用できます。「スカイメイト」と違うのは、空席があれば当日朝から予約ができる点です。他にも年齢によって割引を実施している航空会社はたくさんありますので、お得なチケットを探してみましょう。</p>
<h3>フェリー</h3>
<p class="column-p">多くのフェリーで学割が適用されています。大学生活の中でフェリーを使うことはあまりないかもしれませんが、旅行のときには役に立つので覚えておくといいでしょう。船での移動という体験は、きっと旅の良い思い出になりますよ。</p>
<h3>レンタカー</h3>
<p class="column-p">大学生の間に運転免許を取得して、ドライブ旅行に行くこともあるかもしれません。レンタカー会社によっては、学割を使って安く車を借りられることがあります。</p>
<h2>携帯料金の学割</h2>
<p class="column-p">大学生のほとんどが、ガラケーやスマホを持っています。でも、大学生にとって毎月の通信費は積み重なると大きな負担になってしまうことも。そんな時に学割を使うことで通信費をおさえることができます。</p>
<h2>資格・免許取得にかかる費用の学割</h2>
<h3>自動車免許</h3>
<p class="column-p">学割がきく免許と言えば運転免許です。多くの自動車学校が学割を実施していますので、通いやすさや値段を見比べながら、大学生のうちにお得に運転免許を取得してしまいましょう。合宿で免許を取得することもできますので、友達と旅行がてら運転免許取得を目指すのも楽しいですよ。</p>
<h3>英会話教室・TOEIC</h3>
<p class="column-p">英会話教室でも学割がきく教室がたくさんあります。また、TOEICの受験料も学割が適用されます。TOEICの得点は履歴書に書くことができますし、大学院入試に必要となる場合もあります。ぜひ、大学生のうちに英語力に磨きをかけてはいかがでしょうか。</p>
<h2>遊びにかかるお金の学割</h2>
<h3>遊園地・映画館・カラオケなどの料金</h3>
<p class="column-p">「大学生はよく遊び、よく学べ」と言われるように、勉強だけでなく、遊びにも全力で取り組みたいもの。そんな遊びでも学割は力を発揮します。例えばテーマパークや遊園地、映画館、カラオケなどでは学生証を提示することで学割が適用されるところもあります。</p>
<h3>書籍・マンガ代</h3>
<p class="column-p">大学内の本屋さんでは、学生証の提示で学割が適用されることもあります。あるいは大学生協に入っていることで常に一定額の割引を受けられることもあります。またマンガでも割引が適用されるところもあります。<br>
<br>
大学では授業に使う教科書だけでなく、レポートを書くときに必要な文献など書籍代が思っているよりもかさみます。上手に学割を利用しましょう。</p>
<h2>暮らしに関わるお金の学割</h2>
<h3>クッキングスクール</h3>
<p class="column-p">大学生になって実家を出ると、自分で食事を用意しなければなりません。「でも料理の経験がないから不安」という方におすすめなのがクッキングスクールです。<br>
<br>
クッキングスクールではバランスの良い食事の作り方を基礎から学ぶことができますし、実際に作ったものを食べることができます。クッキングスクールでも、学割を適用しているスクールがあります。</p>
<h3>引っ越し</h3>
<p class="column-p">大学生活の中で遠方のキャンパスに通う必要があり、引っ越さなければいけないこともあるでしょう。引っ越しサービスの会社でも、学割を使えることがあるのでぜひ活用してください。</p>
<h2>まとめ</h2>
<p class="column-p">大学生が使うべき学割についてご紹介してきました。学割が思っていたよりもいろいろなところで使えることに驚いた方もいるかもしれませんね。大学生活は一生の中でもお金はあまりないけれど、自由な時間がたくさんある貴重な時間です。お金をできるだけ節約して、生き生きとした時間を使えるよう、ぜひとも学割を活用してくださいね。</p>',
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'title' => '大学生に知ってほしいお酒の基本知識',
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'description' => '新歓コンパやサークルの飲み会など、大学生になるとお酒を飲む機会が増えますよね。しかし飲みなれていないと、酔っ払って記憶をなくしたり、急性アルコール中毒になったりとトラブルになる危険も。大学生に知っておいてほしいお酒の基礎知識をご紹介します。',
'contents' => '<p class="column-p">大学生は学生ですが、20歳を超えればお酒を飲むことができます。しかし飲酒運転やアルコール依存症など、お酒にまつわる怖い話もよく聞きますよね。今回はお酒と上手に付き合うための、大学生に知っておいてほしい基礎知識をご紹介します。</p>
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<h2>「お酒は二十歳になってから」を破るとどうなるの？</h2>
<p class="column-p">「お酒は二十歳になってから」という言葉をよく聞きます。しかし、これを破るとどうなるのかはあまり知られていません。<br>
未成年の飲酒は、「未成年者飲酒禁止法」という法律で禁止されています。実はこの法律では、飲酒した未成年者本人に罰則はありません。「じゃあ飲んでもいいの？」と思うかもしれませんが、親や先輩、お酒を売ったお店など周りの人が罰則を受けることになります。<br>
<br>
未成年者とお酒を飲んだ芸能人が活動休止になる、といったニュースが問題になっていますよね。未成年者がお酒を飲むと、一緒に飲んだ人の責任が問われてしまうのです。未成年のうちにこそこそ隠れながら飲むより、数年待って堂々と飲んだ方がみんなで楽しく飲めるはずですよ。</p>
<h2>お酒は飲めば強くなるってホント？</h2>
<p class="column-p">「お酒は飲めば飲むほど強くなる」と言って無理に飲ませようとしてくる人がいます。しかし、実際にはそれは真っ赤な嘘なのです。</p>
<h3>生まれつきアルコールに弱い体質の人がいる</h3>
<p class="column-p">アルコールは体内に入ると、肝臓で「アセトアルデヒド」という物質になります。この「アセトアルデヒド」は顔の赤さや、頭痛や吐き気の原因となります。<br>
<br>
これを分解するのが「ALDH2（アルデヒド脱水素酵素2）」なのですが、日本人の約40％が「ALDH2」があまり働かないお酒に弱い体質だとされています。また約4％の人は「ALDH2」が全く働かず、お酒を飲めない体質であることもわかっています。<br>
<br>
これは生まれつきの体質なので、強化できるものではありません。むしろ無理に飲ませることで健康を害したり、命の危険に晒されたりすることもあります。自分がお酒に弱い体質であることがわかったときには無理な飲酒は控えましょう。</p>
<h3>アルコールパッチテストで自分の体質を知り無茶な飲み方をやめよう</h3>
<p class="column-p">「自分がお酒に強いか弱いかなんて、飲んでみないとわからない」と思う方もいるかもしれません。しかし、実は飲酒しなくても、お酒に強いかどうかを確認する方法があります。それが「アルコールパッチテスト」です。<br>
<br>
市販の消毒用アルコールを2，3滴染み込ませたパッチテープを上腕の内側に貼り、7分後にはがして肌の色を確認します。そして10分後にもう1度確認します。<br>
<br>
はがした直後から赤くなっていればお酒は全く飲めない体質、10分後に赤くなっていればお酒に弱い体質、色の変化が見られなければお酒に強い体質であることがわかります。大学で実施していることがあるので、機会があればぜひ受けておきましょう。</p>
<h2>お酒を飲むとどうなるの？</h2>
<h3>感情の揺れ動きが激しくなる</h3>
<p class="column-p">お酒を飲むと、普段よりも感情の揺れ動きが激しくなります。例えば、何でもおかしくなって笑ってしまう「笑い上戸」、つらいことばかり思い出して泣き出してしまう「泣き上戸」など、その現れ方は色々です。<br>
<br>
気分が大きくなり、普段ならしないような無茶なことをしてしまったり、うっかり口を滑らせてしまったりすることもあります。後悔しないよう注意しながら飲むことを心掛けたいものです。</p>
<h3>飲みすぎると記憶がなくなったり、二日酔いになったりすることも</h3>
<p class="column-p">気分が大きくなると、どんどん飲んでしまう人がいます。飲んでいる間は楽しいのですが、気が付くと泥酔状態になり、その時の記憶がない…ということもあります。<br>
また翌日起きた瞬間から気分の悪さに襲われ続けて何もできない、「二日酔い」の症状に悩まされることもあります。最初のころは失敗することもありますが、少しずつ自分にとってのお酒の適量を把握していきましょう。</p>
<h2>絶対に避けたい危険な飲み方</h2>
<h3>一気飲み</h3>
<p class="column-p">飲み会では、一気飲みを要求されることがあります。しかし、一気飲みをすると体内のアルコール濃度が急激に高まり、アルコールを分解する機能が追い付かなくなってしまいます。その結果、急性アルコール中毒となり、最悪の場合は死に至ります。せっかくの楽しい飲み会だからこそ、一気飲みのような危険な飲み方は避けるようにしましょう。</p>
<h3>ストロングチューハイの飲みすぎ</h3>
<p class="column-p">チューハイやビールはアルコール度数が3％～5％のものが多く、これらを飲んでいると少しずつ酔っていきます。アルコール度数の高い日本酒や焼酎などは、少しお酒に慣れてきた頃に飲むものです。しかも日本酒や焼酎は、おつまみと一緒にちびちびと飲むのが美味しい飲み方なのです。<br>
<br>
しかし最近は、アルコール度数が9％のストロングチューハイが流行しています。ストロングチューハイはこれまでのチューハイのように飲みやすく作られているにも関わらず、アルコール度数は2～3倍です。そのため、チューハイと同じペースで飲んでいると、急性アルコール中毒や二日酔いに陥る可能性が高くなります。<br>
<br>
飲む時にはゆっくりとしたペースで、適宜水分を摂取しながら、体内のアルコール度数を急激に上げないように気を付けましょう。</p>
<h3>飲酒運転</h3>
<p class="column-p">「飲酒運転は絶対にしてはいけない」とみんな分かっているはずなのに、飲酒運転での事故は絶えません。飲酒すると気分が大きくなります。そして「全然酔っていないから運転しても平気」だと思い込みます。<br>
<br>
しかし実際にはしっかり酔いが回っているため、判断力が落ちており、悲しい事故につながってしまうのです。少しでも飲酒した場合は運転せず、どうしても車で帰る場合には代行を呼ぶなど適切に対応できるようにしておきましょう。</p>
<h2>お互いに気を付けたいアルコールハラスメント</h2>
<p class="column-p">最近では「アルコールハラスメント（通称：アルハラ）」という言葉がよく使われるようになりました。アルコールハラスメントとは、お酒を飲むことを強要したり、お酒を飲んで迷惑行為をすることを指します。<br>
<br>
飲み会でのコミュニケーション、いわゆる「飲みにケーション」をする文化の世代は皆が飲んで当たり前と思っています。体育会系のサークルなどでは、まだまだ「飲みにケーション」が当たり前のところもあるでしょう。<br>
<br>
飲みの席では、酔っ払った人がこちらが嫌がっても飲酒を強要してくることがあります。そういった場合はその場から離れる、断固として断るなど対応しましょう。アルハラは強要罪や傷害罪、過失傷害などの犯罪行為につながる恐れもあります。自分も酔った勢いで相手に強要しないよう心掛けましょう。</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">ここまで大学生に知ってほしいお酒の基本知識についてご紹介してきました。<br>「なんだかお酒って怖そう」と思われたかもしれませんが、飲み方さえ間違わなければ、楽しい時間を過ごすことができますし、本当に美味しいお酒を探求することは大人ならではの愉しみです。お酒を飲むことが許された「大人」だからこそ、お酒に呑まれることなく、コントロールできるようになりましょう。</p>',
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'description' => '大学生になると、自分で時間割を組むことができます。自由を感じる一方「どれくらいのコマ数を埋めればいいのかわからない」と迷う人も多いでしょう。今回は大学生が知っておくべき時間割のうまい組み方について解説します。',
'contents' => '<p class="column-p">大学生になると高校生の頃とは違い、自分で時間割を組むことになります。自由を感じる一方「どれくらいのコマ数を埋めればいいのかわからない」「どの授業を取ればいいの？」と迷う人も多いでしょう。今回はそんな大学生が知っておくべき時間割のうまい組み方について解説します。</p>
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<h2>1・2年で必修科目を確実に取る</2>
<h3>まずは語学の単位を取得しよう</h3>
<p class="column-p">まず1年生の間に取っておくべき授業は「必修科目」と呼ばれるものです。中でも英語と第二外国語などの語学は1年生の間にしっかり授業を受けて単位を取っておく必要があります。<br>
<br>
なぜ、必修科目でもとくに語学が最優先かと言うと、取り逃すと2年生以降に影響を及ぼすからです。語学の授業は大体1・2年生の2年間で単位を取得するように設定されています。例えば1年生で「ドイツ語初級」を取得すれば、2年生では「ドイツ語中級」を取ることができるといった形です。<br>
<br>
しかし1年生で「ドイツ語初級」を落とすと、2年生でも「ドイツ語初級」を受けなければいけません。多くの場合、「ドイツ語初級」と「ドイツ語中級」を同時に受けることはできないため、「ドイツ語中級」は3年生で取ることになってしまいます。</p>
<h3>専門科目も1・2年生のうちに</h3>
<p class="column-p">1年生の間は少ないかもしれませんが、専門科目も確実に出席して単位を取るようにしましょう。必修科目と同じように専門科目も「初級実習」の単位を取らないと「中級実習」の授業は受けられないといったことがあります。<br>
<br>
1年生の「初級実習」と2年生の「中級実習」の授業時間が被っているため、絶対に同じ年に専門科目を巻き返せないシステムになっていることもあります。</p>
<h2>先のことを考えて時間割を組むことが大切</h2>
<h3>一般教養科目はできるだけ1年生の間にとっておく</h3>
<p class="column-p">1年生の間は専門科目が少なく余裕があります。しかし2年生になると専門科目が増えて、それぞれの授業に対してレポートなどの課題に時間がかかるほか、バイトやサークルでも多忙になりがちです。だからこそ、1年生の間にできるだけ一般教養科目を取っておくようにしましょう。<br>
<br>
一般教養科目はできるだけ楽な授業を取ることをおすすめします。1年生の間はやる気に満ちているので、つい厳しい授業に挑戦してしまうことがありますが、1年生から厳しさを求めることはありません。だって2年生からは嫌でも専門科目が厳しくなるのですから。</p>
<h3>3・4年生は忙しい！</h3>
<p class="column-p">必修科目を2年生以上に持ち越すことは、後々に影響していきます。3年生になれば就職活動、4年生になれば卒業論文の執筆も始まり、どんどん忙しくなっていきます。<br>
<br>
その中で落とした単位を拾っていく作業は過酷を極め、結果的に留年リスクが高まってしまうのです。必修科目や一般教養科目は、できるだけ1・2年生のうちに取ること。これが大学生が時間割を組む上で最も大切なことです。</p>
<h2>時間割の埋め方のポイント</h2>
<h3>一般教養科目は必修科目の前後をできるだけ埋める形で取る</h3>
<p class="column-p">必修科目を埋めたら、一般教養科目をその前後に埋めていきましょう。なぜ、時間割に授業を詰めて入れた方が良いかというと、コマが空くと授業をさぼりたくなるからです。<br>
<br>
大学生の授業は1コマが90分あります。90分間の空き時間は結構中途半端です。下宿が近いと「ちょっと帰って休憩しようかな」という気持ちになります。しかし一度帰ってから再度大学に足を運ぶのは非常に面倒です。「今日は休もうか。1コマくらい大丈夫でしょ」という気持ちになるのに時間はかかりません。<br>
<br>
また「ちょっと友達と一緒にカフェでおしゃべり」と思ってカフェに入ると、90分はあっという間です。友達と一緒だと気持ちも大きくなって「今日はさぼっちゃおうか」という気分になりやすいのです。そういった自分の甘さを断ち切るためにも、できるだけ授業は連続で入れておきましょう。</p>
<h3>1限は可能な限り授業を入れない</h3>
<p class="column-p">1限には必修科目でもない限り授業を入れないことが鉄則です。「でも高校生の頃は朝6時起きだったし余裕だよ」と思うかもしれませんが、大学生はサークルやバイトで夜型になりがちです。夜に飲み明かしたり、課題のために徹夜したりと生活リズムも乱れやすくなります。<br>
<br>
しかも一人暮らしの場合は、そういった生活リズムの乱れを整えてくれていた親がいません。よほど早起きや規則正しい生活に自信がある場合は別として、一般的な大学生には1限に授業を入れることはおすすめできません。</p>
<h2>プライベートな予定も考慮する</h2>
<h3>入りたい部活やサークルがあれば活動時間を確認しておく</h3>
<p class="column-p">1年生の4～5月にかけては新歓シーズンです。その中で興味を惹かれた部活やサークルがあれば活動時間を確認しておきましょう。<br>
<br>
大学の部活やサークルの活動は必ずしも授業後ではなく、「〇曜日は4限～」など授業時間にも関わらず活動しているものもあります。真剣に活動していきたいと考えているなら、活動時間は空けられるように時間割を調整しておいた方が良いでしょう。</p>
<h3>アルバイトやインターンシップをするなら</h3>
<p class="column-p">社会経験を積んだり、お金を貯めるために、学生時代はなるべくアルバイトをしたいという人も多いでしょう。また就活に備えて、インターンシップにチャレンジしたいという大学生も少なくないと思います。<br>
<br>
長い時間拘束されるアルバイトや本格的なインターンとなると、それなりの日数や時間を確保しなければなりません。アルバイトやインターンに参加しやすいようなスケジュールを組んでみましょう。</p>
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<h2>大学生の時間割管理におすすめのツール</h2>
<h3>Googleカレンダー</h3>
<p class="column-p">学生から社会人まで、スケジュール管理に利用している人も多いGoogleカレンダー。社会人になると仕事でGoogleカレンダーを利用することも多いので、大学生のうちから利用方法を覚えておくといいかもしれません。<br>
<br>
大学の時間割を管理するのに活用している大学生も多いようです。複数のカレンダーを作成したり、スケジュールをグループで共有することもできるのでとても便利です。スマホのアプリと連携すれば、スマホでも編集可能です。</p>
<h3>canva</h3>
<p class="column-p">授業の時間割を管理できる、無料のオンラインサービスです。多彩なデザインがあり、好きなものを選べるので自分好みの見た目の時間割がつくれます。スマホ対応のアプリもあるので、スマホからのアクセスも可能です。</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">ここまで大学生が知っておくべき、時間割のうまい組み方についてお話ししてきました。<br>
大学に入学して右も左も分からないうちに、1人で時間割を組むのは結構しんどい作業ですよね。<br>
<br>
どうしても難しいと感じる場合には、新歓をしている上級生を適当に捕まえて質問してみると、おすすめの授業や時間割の組み方を答えてくれますよ。せっかく上級生と出会える機会なので上手に利用していきましょう。<br>
<br>
あなたが時間割をしっかり組んで、後悔のない大学生活のスタートを切れるよう応援しています。</p>
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'contents' => '<p class="column-p">大学生は必修科目などの制約はありますが、自由に時間割を組むことができます。授業を午前中だけにしたり、授業が1つも入っていない日を作ったりと様々なパターンにすることが可能です。</p>
<p class="column-p">
自分で時間割を組むことで、自由に使える時間が増えたという人も多いでしょう。しかし、自由時間がたくさんできて時間を持て余すようになってはいませんか？サークル活動をしたり、友人と遊んだりなど時間の使い方はいろいろありますが、「暇すぎてやることない！」という人もいると思います。</p>
<p class="column-p">
今回は、そんな暇な大学生におすすめな暇つぶしの方法や、時間を有意義に使う方法をご紹介します。
</p>
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<h2>インドア派の人におすすめ
</h2>
<h3>映画・ドラマ鑑賞</h3>
<p class="column-p">
高校生活は部活動で忙しく、部活を引退しても受験勉強で忙しかった人が多いでしょう。中には見たかったドラマや映画などを録画はしたけども、忙しさを理由に見るのを断念した人もいると思います。</p>
<p class="column-p">
大学生活の4年間は多くの人にとって、就職前にまとまった自由時間が取れる最後の機会です。見たかったドラマのシリーズや映画を一気に見る時間にするのもいいと思います。
</p>
<h3>読書</h3>
<p class="column-p">
社会人になると仕事が忙しく、読書のためにまとまった時間をとるのが難しくなります。シリーズ物やかなりボリュームのある本は、まとまった時間がないとなかなか読む気にもなりません。本が好きな人は、学生のうちに読んでおくことをおすすめします。知識としても役立ちますし、有意義な時間の使い方ができると思います。また、最新の論文や学術書を無料で読める機会はなかなかないので、大学生の内に興味のある分野について学ぶのもいいでしょう。
</p>
<h3>アニメ・漫画</h3>
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今や日本の文化の一つとなっているアニメや漫画は、それぞれドラマや小説とは違った良さがあります。アニメや漫画は1話見る、1冊読むのにかかる時間はドラマ・小説よりも短いです。シリーズによってはドラマや小説よりも話数が多いものもあるので、まとまった
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<h3>動画投稿サイトで動画を見る</h3>
<p class="column-p">
YouTubeやニコニコ動画などの動画投稿サイトには幅広いジャンルの動画が投稿されています。自分の趣味に関連した動画を見たり、好きな音楽を聞くのは楽しいと思います。最近は芸能人やスポーツ選手も動画投稿を始めています。トレーニング方法やテクニックなどを一流の選手から学んだり、テレビでは聞けないような話を聞けるのは動画投稿サイトの長所です。
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<h2>アウトドア派の人におすすめ
</h2>
<h3>旅行</h3>
<p class="column-p">
大学生になるまでは、修学旅行や家族旅行でしか旅行に行ったことがない人もいると思います。大学生は約2ヶ月もの春休みと夏休みがあるので、その期間に友人と国内・国外旅行に行ってみてはいかがでしょうか？</p>
<p class="column-p">
旅行会社が斡旋しているツアーに参加するのも一つの手段ですが、時間に余裕のある大学生ならばツアーに参加せずに自分で行先などの計画を立てるバックパッカーをしても面白いです。ガイドがいないため、地元の人と自分の力で会話をする必要があり、その経験が英語などの語学のスキル向上に役立つこともあります。ただし、場所によっては治安や感染症などに注意する必要があるので、入念に下調べをすることをお忘れなく。
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<h3>食巡り</h3>
<p class="column-p">
高校生までは、弁当を持って行くか学食・コンビニなどで昼食を済ませ、部活や塾が終わり次第帰宅して夕食を取ることが多いため、外食する機会が少なかったと思います。活動範囲も広がった大学生ならば、暇な時間に食巡りでグルメ探求するのも時間の活用方法の一つです。</p>
<p class="column-p">
長時間並ぶような人気店に行くだけでなく、地元や大学の最寄り駅周辺の飲食店を開拓するのも面白いと思います。お気に入りのお店を見つけたら友人と共有したり、通ってお店の人と仲良くなったりしてみてもいいでしょう。
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<h3>自転車で遠出</h3>
<p class="column-p">
アクティブに外出するのが好きな人は、自転車を使って少し遠出してみるというのはどうでしょう？自転車で行ける範囲は限られますが、平日の空き時間を使って行ったことのないところへ出かけてみるのも面白いですよ。
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<h2>新しいことを始めたい人におすすめ
</h2>
<h3>運動を始める</h3>
<p class="column-p">
適度な運動は健康な生活を送るうえで大切なことです。体育が必修科目でなくなるため、部活動や運動系のサークルに入らない限り、ほとんどの大学生は運動の機会が減ります。食生活も乱れがちになる人が多く、そのまま太ってしまうケースも。そうならないためにも運動することは非常に重要です。</p>
<p class="column-p">
大学の運動系サークルにはスカッシュやカバディなど高校の部活動にはなかったスポーツがあり新しいスポーツに挑戦するいい機会です。激しい運動でなくても、ウォーキングやラジオ体操といった軽い運動から始めるのもいいと思います。
また、スポーツだけでなく登山やダイビングなどの新しい趣味を開拓したり、ジムで筋トレして肉体美を追求してみてもいいと思います。
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<h3>英会話を始める</h3>
<p class="column-p">
語学に興味がある人は、英会話を始めるのもいいでしょう。海外旅行で使えるのはもちろん、今後の勉強や仕事にも役立つスキルとなるので、就職活動でも役立ちます。</p>
<p class="column-p">
英会話スクールに通ったり、オンライン英会話でレッスンを受ける方法もあります。自宅で気軽に英語を学べるのでおすすめですよ。
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<h3>料理を始める</h3>
<p class="column-p">
外食やコンビニのお弁当ばかりで食事を済ませていませんか？そんな方は、自炊にチャレンジしてみるのもいいでしょう。料理が上手いというのは一生使えるスキルになりますし、経済的にもプラスになります。</p>
<p class="column-p">
慣れないうちは「面倒くさい」「難しい」と感じることもあるかもしれませんが、自分で美味しいものがつくれるようになるととても楽しいですよ。
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<h2>勉強が好きな人におすすめ
</h2>
<h3>趣味の勉強</h3>
<p class="column-p">
自由な時間に大学では学べないような趣味の勉強をしてみるのも一つの手だと思います。趣味の勉強の一例としては、栄養学や釣りなどがあります。栄養学を学んで自炊と組み合わせれば、健康にもプラスになるでしょう。</p>
<p class="column-p">
釣りなど興味のあることについて勉強すれば、趣味に活かせたり、新しいものに挑戦する楽しさを味わえます。暇な時間を自分の趣味の知識を蓄える機会に利用してみてはいかがでしょうか。
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<h3>資格の勉強</h3>
<p class="column-p">
大学によっては、資格試験の受験料を助成してくれるところもあります。無料で受験できるものもあるのでこれを機に資格の勉強をしてみてもいいと思います。TOEICやTOEFLなど就活や留学に有利になる資格の勉強をして自身のスキルアップを図るのもいいでしょう。
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<h3>プログラミングなどの勉強</h3>
<p class="column-p">
時間がある大学生のうちに社会人になったときに役に立つ、プログラミングのようなスキルを勉強することもおすすめです。プログラミングは就職だけでなく、大学の授業でも扱うので、扱っている言語次第では単位取得に役立ちます。大学の図書館にプログラミングの本があれば、教材費をかけずに勉強することもできます。
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<h2>仕事や働くことが好きな人におすすめ
</h2>
<h3>アルバイト</h3>
<p class="column-p">
「時間はあるけどお金がない」という大学生は多いと思います。友人と遊んだり、サークルや飲み会、旅行にいったりと様々なイベントでお金を消費して金欠になる大学生も多いでしょう。</p>
<p class="column-p">
そんな大学生は、まずはアルバイトをしてみましょう。定番の飲食店やコンビニでも新しい経験ができますし、塾講師や模試の試験監督など高校生では出来なかったアルバイトもできるようになります。</p>
<p class="column-p">
バイト仲間と仲良くなって遊んだり飲みに行ったり、そこから恋に発展して恋人が出来れば、新たな時間の使い方が見つかるかもしれません。
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<h3>インターンシップ</h3>
<p class="column-p">
インターンシップは大学生が就職前に企業で就業体験をすることです。インターンは就活や勉強のために3、4年生がするというイメージがある人もいますが、1、2年生の募集もたくさんあります。</p>
<p class="column-p">
給料が出るところもあるので、バイト代わりにインターンをする人も。初心者歓迎のところや特別な知識やスキルを必要としないところもあります。お金を稼ぎながら社会勉強できるインターンに挑戦するのもいいでしょう。
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<h2>最後に</h2>
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いかがでしたでしょうか？大学で過ごす4年間は長いようで短いです。悔いのないように様々なことに挑戦してみてください。暇な時間の使い方の参考になれば幸いです。</p>
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'description' => 'なんだか格式高い感じのする、バー。初めて行く時はちょっとドキドキしますよね。今回はそんなバー初心者に向けて、気を付けるべきポイントをまとめました。注意すべき点を守って、素敵なバーデビューを果たしましょう！',
'contents' => '<p class="column-p">普段は居酒屋やレストランでお酒を楽しんでいる大学生の中には「バーって行ったことないけど、気になってる」という方もいるでしょう。ただ、格式高いイメージがあるので気軽に入ってみることはできないですよね。今回はそんな大学生に向けて、「これだけ知っておけば大丈夫」という基本ポイントをまとめました。</p>
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<h2>大学生が気を付けたいバーのマナー</h2>
<p class="column-p">大学生がバーに行った時、どんなマナーに気をつければいいのでしょうか。</p>
<h3>友達と行っても騒ぎすぎない</h3>
<p class="column-p">普段大学生同士で飲み会をすると、ワイワイガヤガヤと騒ぐことが多いのではないでしょうか。しかし、バーで騒ぎすぎは禁物。もちろん会話をするのはOKですが、お店の雰囲気を崩さないように気をつけてください。<br>
<br>
あまりに大人数でおしかけるのもマナー違反。多くても4人までにしておいた方がいいですね。また、派手に乾杯するのもいけません。グラスをぶつけず、軽く持ち上げるようにしましょう。</p>
<h3>他のお客さんに話しかけすぎない</h3>
<p class="column-p">「お客さん同士で話すのが、バーの醍醐味」と思っている方も多いでしょう。たしかにカウンターで隣り合った者同士話すこともありますが、話しかけすぎるのはマナー違反です。<br>
<br>
まずはマスターと話すようにして、そこから自然な流れで周りの方と話すようにするのがスマートです。マスターが「この人はおしゃべりがしたいんだろうな」と判断すると、上手く常連さんなどと会話をつなげてくれます。</p>
<h3>雰囲気にあったファッションで行く</h3>
<p class="column-p">バーによってドレスコードは変わりますが、初めてのお店に行くときはあまりにカジュアルなファッションをするのは避けましょう。サンダルやクラッシュデニムはやめた方が良いでしょう。<br>
<br>
何を着ていいか全くわからないという方は、男性ならシャツとプレスされたパンツ、女性はひざ丈のワンピースなどにしておくと無難です。一度訪れたら周りの方を見て、次回以降はそれにあわせてみてください。</p>
<h3>泥酔するほど飲まない</h3>
<p class="column-p">「酒は飲んでも飲まれるな」という言葉もありますが、バーで泥酔するのはマナー違反。あくまでお酒を楽しむ場ですので、飲まれてしまうような飲み方はしないようにしてください。<br>
<br>
空腹の状態で飲みすぎない、酔いが回ってきたと思ったらチェイサーやソフトドリンクをはさむなど、自分なりに工夫をしましょう。</p>
<h2>バーでのお酒の頼み方</h2>
<p class="column-p">実際にバーに入ったら、どんなふうにお酒をオーダーすればいいのでしょうか。</p>
<h3>オーダーにルールはない</h3>
<p class="column-p">「バーに行ったらこれを頼むべき」「ビールは飲まない方が良い」など、ネットには色々なルールが書かれています。しかし実際のところ、「こうしないといけない」というものはありません。<br>
<br>
バーテンダーの方からすると、おいしいと思ってもらえる一杯を提供したいそう。変に「こうしなくてはいけない」という考えにとらわれず、自分の好きなものをオーダーしましょう。ただし、飲みすぎないよう量にだけは注意です。</p>
<h3>お酒の種類がわからないならおすすめを聞いてよい</h3>
<p class="column-p">あまりお酒に詳しくないなら、バーテンダーの方におすすめを聞いてもOKです。ただし、ただ「おすすめをお願いします」では選びようがないので、普段どんなお酒を飲んでいるか、苦手なものはあるのかなどを伝える必要があります。<br>
<br>
また、バーによってはメニューを置いていないところもあります。そういったお店では特にオーダーが難しいと思うので、素直に相談してみるのがおすすめ。</p>
<h3>ソフトドリンクを頼んでもよい</h3>
<p class="column-p">お酒は飲めないけど、バーに行ってみたい。そんな方も遠慮する必要はありません。終始「お水ください」ではさすがに失礼ですが、ソフトドリンクをオーダーする分には問題ないんです。<br>
<br>
それでも気後れする場合は、お酒の飲める方と一緒に行くと良いでしょう。一人で行ってずっとソフトドリンクでは少し目立ってしまいますが、複数で行けば心配なし。また、ノンアルコールカクテルがあるお店もあるので、せっかくなのでそうしたものをオーダーするのがおすすめです。</p>
<h3>バーでよく頼まれる定番のドリンク</h3>
<p class="column-p">「好きなものを頼んでいいと言われても、やっぱり悩む！」という方に、バーでよく出てくるアルコールをご紹介します。<br>
<br>
<b>・ジントニック</b><br>
アルコール度数がそれほど高くなくさっぱりした味わいのため、一杯目に頼む方が多いです。ジンとトニックウォーターのシンプルな作りで、ライムが口をさっぱりさせてくれます。<br>
<br>
<b>・モスコミュール</b><br>
ウォッカを使ったカクテルの中でも飲みやすく、ジンジャーエールの甘みがおいしいカクテルです。<br>
<br>
<b>・マティーニ</b><br>
ドライ・ジンを使っており、アルコール度数は高め。グラスに入っているオリーブを食べるか迷うかもしれませんが、これは特に失礼にあたることもないので食べても大丈夫です。</p>
<h2>初めて行くバーの選び方</h2>
<p class="column-p">バーについての知識を身に付けたら、いよいよ実際に足を運んでみましょう。</p>
<h3>誰かに連れて行ってもらうのがベター</h3>
<p class="column-p">初めてのお店に行くのは、ちょっと勇気がいりますよね。だからこそ、周りの人に連れていってもらうのがおすすめです。「勝手に座っていいの？」「メニューはどんな感じなの？」と不安に思うことがあっても、ひとまずはその人についていけば大丈夫。<br>
<br>
また、バーテンダーの方とスムーズに打ち解けられるのもメリットです。一度行って要領がわかれば、その後一人で行ってみてもいいですね。</p>
<h3>いわゆる「バー」に行きたいならオーセンティックバーへ</h3>
<p class="column-p">バーにもいくつか種類がありますが、格式高いイメージ通りのお店に行きたいなら、「オーセンティックバー」へ行きましょう。正統派の雰囲気で、お客さんもみんな静かにお酒を楽しんでいます。<br>
<br>
急にオーセンティックバーは敷居が高いという場合は、ホテルのバーもおすすめです。高級感がありオーセンティックバーに近い雰囲気ですが、ラウンジなどから中の様子がわかるのでハードルが下がります。</p>
<h3>カジュアルに楽しみたいならショットバーへ</h3>
<p class="column-p">まずはカジュアルに楽しみたいという方は、「ショットバー」がぴったり。ボトルではなく一杯ずつお酒をオーダーすることからついた名前で、オーセンティックバーよりも庶民派向けの雰囲気。最後にまとめて会計するパターンと、一杯ずつ支払うパターンがあります。</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">慣れていないと「自分なんかがバーに行っていいのか？」と思ってしまうかもしれませんが、バーに行くのに資格はもちろんいりません。最低限のマナーさえ身に付ければ、誰でも楽しむことができます。大学生のうちに一度ぜひ足を運んでみてください。</p>',
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'title' => '英語面接でも大丈夫！よく使えるフレーズまとめ',
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'description' => 'グローバル企業や外資系企業に就職したいなら、英語面接は免れません。また在学中も、学部によってはゼミに入るのに英語面接が課せられることもあります。そんな時に慌てないように、英語面接のコツとよく使うフレーズをご紹介します。',
'contents' => '<p class="column-p">「面接が苦手」という大学生は少なくないですが、なかでも英語面接に対して苦手意識がある人は多いでしょう。面接官の質問に、適切に応えられるか不安ですよね。そこで今回は、英語面接のコツと使えるフレーズをご紹介します。</p>
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<h2>英語面接を突破するコツ</h2>
<p class="column-p">英語面接を突破するのに、必要なコツをご紹介します。</p>
<h3>聞き返すこと自体はNGではない</h3>
<p class="column-p">緊張しているときに英語で質問されると、なかなか上手く聞き取れないですね。そんなとき、「質問したら英語ができないと思われるんじゃないか？」と不安になるかもしれません。しかし、日本語の面接であっても、英語の面接であっても、面接官に質問を聞き返すこと自体は失礼には当たらないんです。<br>
<br>
むしろ、質問をわかっていないのに返事をしてしまう方がNGです。「仕事が始まってからも、お客さんに適当なことを言うのではないか」というイメージを与えてしまいます。きちんともう一度質問を聞き、適切に応えるようにしましょう。</p>
<h3>スムーズなコミュニケーションを意識</h3>
<p class="column-p">英語面接では、あなたが英語でどのくらいコミュニケーションがとれるのかが見られています。そのため、スムーズなやり取りが求められているんです。日本人はつい文法にこだわり、何度も言いなおしたり、正しく言うためにつっかえてしたりしますが、そうするとコミュニケーションが苦手だと思われてしまいます。<br>
<br>
もちろん文法が正しいに越したことはありませんが、それよりも面接官とスムーズなやりとりができるよう心がけましょう。細かな時世などにとらわれすぎず、「何を伝えたいか」を意識するのがコツです。</p>
<h3>暗記するのは一部だけ</h3>
<p class="column-p">日本語の面接でも同じことが言えるのですが、面接官からの質問を想定し、答えをある程度考えていく人がいます。これは間違いではないのですが、明らかに「暗記しました」というような答え方をしてしまうと印象がよくありません。<br>
<br>
特に英語面接だと、きちんと答えられるか不安であらゆる答えを暗記しようとする人がいるもの。しかしそれでは自然な話し方ができないので、要所要所のフレーズのみ覚えるにとどめるのがおすすめ。</p>
<h2>英語面接で使えるフレーズ</h2>
<p class="column-p">ここからは、英語面接で実際に使えるフレーズをご紹介します。</p>
<h3>面接の始まりで使えるフレーズ</h3>
<p class="column-p">Thank you for giving me an opportunity. <br>
「このような機会をいただき、ありがとうございます。」<br>
面接がはじまるとき、まずは面接を設けてくれたことに対するお礼をのべるといいでしょう。ただHelloというよりも慣れた感じがします。<br>
<br>
It’s my pleasure to meet you.<br>
「お会いできて光栄です。」<br>
初めての方に会う時の、決まり文句のようなフレーズです。先のThank you for giving me an opportunity.と続けていうこともできます。</p>
<h3>自己紹介で使えるフレーズ</h3>
<p class="column-p">I’m a student in 〜 university.<br>
「～大学の学生です。」<br>
自己紹介のときは、名前と一緒に出身大学を言いますよね。そのときに使えるフレーズです。また、英語では学年によって呼び方が違います。freshman：1年生、sophomore：2年生、junior：3年生、senior：4年生という言い方をするので、覚えておくといいですね。<br>
<br>
I have been working as ～ at ～ for ～ years.<br>
「私は～で～として～年働いています。」<br>
すでにどこかで働いていたり、インターンなどをしているときに使えるフレーズです。最初の～には職種を入れます。salesman：営業、accounting：経理、public relation：広報、perrsonnel：人事、などがよく使われるでしょう。二つ目の～には企業名を入れ、三つ目の～には働いている年数を入れて下さい。<br>
<br>
I am kind of person who ~<br>
「私は～という性格です。」<br>
自分がどんなタイプの人間かを説明するときに使います。active：行動的な、kind：親切な、responsible：責任感がある、bull-spirited：意志の強い、friendly：親しみやすい、creative：創造的な、patient：勤勉な、このようなフレーズがよく使われます。</p>
<h3>自己PRで使えるフレーズ</h3>
<p class="column-p">「One of my greatest strength is 〜.」<br>
「私の強みは～です。」<br>
自己PRでは、自分に出来ることを表現します。このフレーズは強みをアピールするのにぴったりです。leadership：リーダーシップ、fearless：大胆、などがよく使われます。<br>
<br>
My biggest weakness is ~<br>
「私の短所は～です。」<br>
自己PRでは、必要に応じて弱みを説明する必要があります。clumsy：不器用、passiveness：受け身、shyness：人見知り、sensitiveness：繊細、などが使えます。尚、短所を説明するときは自分がそれをどんな風に克服しようとしているかも一緒に言えるようにしておきましょう。</p>
<h3>困ったときに使えるフレーズ</h3>
<p class="column-p">Excuse me ? <br>
「すみません。」<br>
Could you say that again ?<br>
「もう一度行っていただけますか。」<br>
これはどちらも、相手の発言を聞き返すときに使えるフレーズです。先にも説明しましたが、聞き返すこと自体は無礼ではありません。再度聞いてもわからないときは、「～ということですか？」と確認しても良いでしょう。</p>
<h3>質問をする時に使えるフレーズ</h3>
<p class="column-p">Would you be able to describe a normal working day? <br>
「一日の仕事はどのような感じか教えていただけますか。」<br>
英語面接でも、最後に質疑応答の時間が設けられることが多々あります。そのときに使えるのがこのフレーズ。実際に自分がそこで働くイメージができるか判断できますし、説明の中で気になる部分があれば「～の点についてもう少し詳しく教えてください」と追加で質問することもできます。<br>
<br>
How will my performance be evaluated? <br>
「評価はどのようにされるのですか。」<br>
自分の仕事がどのように評価されるのか、実際に入社する前に知っておく必要があります。インセンティブがあるのか、年収はどのように決められるのか、把握しておきましょう。<br>
<br>
What training do you provide?<br>
「どのような研修がありますか。」<br>
新卒で入社する会社であれば、研修内容も気になるところです。系統だった研修が組まれているのか、実務の中で学んでいくのか、会社によって特徴は異なります。自分がステップアップするイメージができるか、内容を聞いて考えてみてください。</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">今回は、英語面接を突破するコツと使えるフレーズについてご紹介しました。英語に対してプレッシャーを感じるかもしれませんが、きちんと準備さえすれば恐れることはありません。ここで紹介した点を頭に入れて、頑張ってくださいね。</p>',
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'title' => '大学生でもペットを飼える？一人暮らしで飼う場合の注意点',
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'description' => '大学生になって一人暮らしを始めると、寂しいと感じる人が多いもの。これまでは家族に囲まれていたのに、急に一人になると悲しいですよね。そこでペットを飼おうと考えるかもしれませんが、一人暮らしの大学生が飼うにはいくつか注意が必要です。',
'contents' => '<p class="column-p">大学入学と同時に一人暮らしを始め、「ペットでも飼いたいな」と感じていませんか。今回は、一人暮らしで動物を飼う時の注意点をご紹介します。</p>
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<h2>一人暮らしの大学生がペットを飼う時の注意</h2>
<p class="column-p">一人暮らしでペットを飼うときは、いくつかの注意点があります。</p>
<h3>ペット可物件かどうか</h3>
<p class="column-p">そもそも、ペット可の物件に住んでいないとペットを飼うことは許されません。どうせバレないと思ってこっそり飼っていても、においや騒音でバレてしまいます。その際は強制退去になったり、部屋が汚れた分クリーニング代を請求されたりするので、リスクが大きいでしょう。</p>
<h3>毎日家に帰れるのか</h3>
<p class="column-p">生き物を飼う以上、責任をもって毎日面倒を見る必要があります。一人暮らしでは家族にエサやりなどを頼むことができないため、毎日かならず帰宅しなければなりません。例えば友達と朝まで飲み会なんていうことも難しくなりますし、安易に旅行もいけません。合鍵を誰かに渡して世話をお願いしたり、ペットホテルを利用したりといったことでカバーできますが、なるべく本人が家に帰るのが好ましいでしょう。</p>
<h3>ペットにかかるコストを払い続けられるか</h3>
<p class="column-p">ペットを飼い続けるためには、それなりのコストを払い続ける必要があります。エサ代をはじめ、トリミングのお金や予防接種・けがや病気の治療費など、生き物によっては高額になることも考えられるでしょう。一人暮らしでかかるお金にペット代が追加でかかっても、生活できるのか。実際に飼う前にシミュレーションしておきましょう。</p>
<h2>ペットを飼うメリット</h2>
<p class="column-p">ペットを飼うとどんなメリットが生まれるでしょうか。</p>
<h3>寂しさが紛れる</h3>
<p class="column-p">最大のメリットは、寂しさが紛れることです。家の中に自分以外の生き物がいるだけで、気がまぎれるもの。犬や猫などは飼い主になつくので、それがかわいく寂しさを忘れます。<br>
<br>
一人暮らしで寂しさを感じる瞬間は多々ありますが、特に家に帰ってきたときに誰もいないという状況がこたえる人もいます。そんなときに、自分の帰りを待っていてくれる生き物がいるというのは、嬉しいことですよね。</p>
<h3>生活にハリが出る</h3>
<p class="column-p">ペットを飼うと、生活にハリが出ます。例えば犬を飼ったら、毎日散歩に行かなくてはいけないですよね。一人暮らしを始めるとついつい怠けて「連休中、一度も家から出なかった」なんてことになる人もいますが、「犬の散歩にいかなくちゃ」という責任感からそうした事態も避けられます。<br>
<br>
また、ペットを飼うと何かとコストがかかるもの。それを払うためにバイトを頑張れるという人もいるようです。自分のためだけであれば「今日はサボっちゃおう」と思ってしまっても、「この子のエサ代を稼ぐために頑張らなきゃ」と思えば自然と体が動きます。</p>
<h2>ペットを飼うデメリット</h2>
<p class="column-p">ペットを飼うと、色々なデメリットも生まれます。</p>
<h3>旅行や帰省の時に困る</h3>
<p class="column-p">大学生の多くは夏休みや春休みに旅行に行きますが、それが難しくなってしまいます。自分がいない間、誰がどんな風にペットの面倒を見てくれるのかを考えなければいけません。また、地元に帰るときも同様です。一緒に帰れるならいいですが、地元の場所や動物によっては飛行機にのれるかどうかという問題などが発生します。</p>
<h3>コストがかかる</h3>
<p class="column-p">先に説明した通り、ペットを飼うと相応のコストがかかります。ただ「かわいい」「さみしい」という感情だけで飼い始めてしまうと、途中から資金繰りが難しくなることも。その動物を飼うにはどのくらいのコストがかかるのか、理解してから飼い始めてください。</p>
<h3>においや汚れが気になる</h3>
<p class="column-p">ペットを飼うとその動物のにおいがどうしてもしてしまうもの。また、トイレのにおいも気になります。さらにただ一人暮らしをしているだけよりも汚れがちになってしまいますよね。ペット可物件といえどあまりににおいや汚れがひどいと、追加でクリーニング代を請求されることもあります。</p>
<h2>どんなペットなら一人暮らしの大学生でも飼える？</h2>
<p class="column-p">実際に、どんなペットを飼うことができるのでしょうか。</p>
<h3>犬</h3>
<p class="column-p">ペットの代名詞的存在の、犬。一人暮らしで買うのであれば、チワワやダックスフンドなどの小型犬が現実的です。毎日の散歩は欠かせないので、しっかり時間を捻出してください。</p>
<h3>猫</h3>
<p class="column-p">犬よりも手間がかからないのが、猫です。散歩に行く必要がなく、種類によってはエサを食べる量も少なめ。ただし柱などで爪を研いでしまう習性があるので、家や家具がボロボロになる可能性も。</p>
<h3>うさぎ</h3>
<p class="column-p">小動物を飼いたいなら、うさぎという選択肢もあります。ただ、うさぎはとてもナイーブな生き物できちんと温度・湿度管理をしていないと体調不良になってしまうんです。また、犬や猫と違って診てくれる動物病院が少ないのも気をつけたいポイントです。</p>
<h3>インコ</h3>
<p class="column-p">インコはくりっとした目が愛らしく、飼いたいと思う方も少なくないでしょう。気をつけるべきは、トイレの回数が多いこと。きちんとこまめに掃除をしてあげないと、すぐに不衛生な状態になってしまいます。また、水皿なども頻繁に変えて、ダニの発生をおさえましょう。</p>
<h3>熱帯魚</h3>
<p class="column-p">ゆらゆらと水をただよう熱帯魚を見ていると、日頃のストレスも緩和されるもの。魚を飼う時には、水槽をきれいにしておくことが重要です。また、空気がきちんと送られていないと死んでしまいます。魚もフンをするので、それをとってあげることも大切です。</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">今回は、一人暮らしとペットについてご紹介しました。生き物を飼うということは、大きな責任が発生すること。安易に飼い始めず、自覚をまず持つようにしましょう。</p>',
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'title' => '内定承諾書を提出した後に辞退するためには',
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'description' => '就活で内定をもらい、喜びのあまり内定承諾書を提出してしまったものの、志望度の高い企業からも内定が出てしまった…。内定を辞退するには、どうすればいいのでしょうか？今回は内定承諾書を提出した後に辞退する方法を解説します。',
'contents' => '<p class="column-p">長くつらい就職活動の中で、内定が出ると嬉しくなりますよね。喜びのあまり内定承諾書を提出してしまったものの、志望度の高い企業からも内定が出てしまった…。<br>
こうした様々な事情で「内定を辞退しないといけない」という事態に陥ることもあると思います。今回は、内定承諾書を提出した後に辞退する方法をお話しします。</p>
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<h2>内定承諾した後の辞退は法的に問題ないが迷惑がかかることは理解しておこう</h2>
<p class="column-p">内定承諾書自体には法的な効力はありません。では、なぜ企業が内定承諾書を求めるかというと、あなたが働くための色々な手続きを早めにしておきたいからなのです。例えば、採用に関する書類を揃えたり、配属部署を考えたり、名刺を作ったり…4月からスムーズに働いてもらうために準備を整えていくのです。<br>
<br>
内定承諾後に辞退をすると、企業としては準備を止めなければなりませんし、採用活動も再開しなければなりません。人員や経費にも大きなコストがかかってきます。内定承諾後の辞退は法的に問題ありませんが、相手方の企業に迷惑をかけてしまうことになります。<br>
<br>
そのことは頭に置いて、内定を承諾する前に「本当にこの企業に入社する気持ちがあるか」をよく考えるようにしましょう。</p>
<h2>内定承諾書を提出した後に辞退する方法</h2>
<p class="column-p">実際に内定承諾書を提出した後に、内定を辞退したいときにはどのように対応すればよいのでしょうか。内定辞退の手続きについて具体的にお話しします。</p>
<h3>辞退すると決めたらなるべく早く伝える</h3>
<p class="column-p">「内定を辞退しよう」と決めたら、なるべく早く企業に伝えることが鉄則です。<br>先ほどもお話しした通り、あなたが内定を承諾した後、企業はあなたが４月から働くつもりで準備を進めていきます。連絡が遅くなればなるほど、企業に無駄なコストをかけてしまいます。心が決まったらすぐにでも連絡するようにしましょう。</p>
<h3>言い出しづらくてもメールより電話で伝える</h3>
<p class="column-p">内定を辞退するのはなかなか言い出しづらいものです。「気楽だから」とメールで連絡してしまう人もいますが、メールだと一方的で冷たい感じを与えてしまいます。自分がよく考えた結果だということを伝えるためにも、電話で直接話すようにしましょう。<br>
<br>
電話では名前を名乗り、担当の方に代わっていただくようにお願いします。担当の方が電話に出たら、再度名乗った上で「内定を辞退したいこと」をはっきりと伝えます。言いづらいあまり、ぼかした言い方をすると、内定を辞退したいことがきちんと伝わらず、後々でトラブルになる可能性があるので勇気を出してしっかり伝えましょう。<br>
<br>
もし企業から内定辞退の理由を聞かれた場合は、できるだけ誠実に答えるようにします。その際には「御社では給与が低いですが…」など、辞退する企業の悪いところを挙げるのは避けましょう。「自分の能力を試すことのできる環境に身を置きたいと考えました」など、自分にとって内定辞退した方がプラスになると考えた理由を挙げるのが理想的です。</p>
<h3>学校の後輩のためにも丁寧に謝罪する</h3>
<p class="column-p">内定辞退について話したら謝罪の言葉を伝えましょう。<br>
あなたを採用したいといってくれた企業です。自分を必要としてくれたことに対する感謝の気持ちと、それに応えられない事実をしっかり見つめて、誠実に丁寧に謝罪します。<br>
<br>
また、あなたがいい加減な態度で内定辞退をすると、同じ学校の後輩も「あの大学の学生は内定をあげても蹴る可能性がある」という目で見られるかもしれません。<br>
<br>
不安や緊張でたどたどしい言葉になっても構いません。素直に気持ちを伝えることが一番大切です。「きちんと伝えよう」という気持ちは声の調子や言葉遣いなどから、電話越しにも伝わるものです。</p>
<h2>内定辞退を伝えた後にトラブルが起きたら抱え込まずに就職課に相談する</h2>
<p class="column-p">内定辞退を伝えた時に、すんなりと受け入れてくれる企業ばかりではありません。電話口で罵倒されたり、損害賠償の請求をされたりと、不当な対応を要求してくることもあります。<br>
<br>
このような要求に応える必要はありませんが、一人で抱え込むと不安になってしまいますよね。そういったトラブルに巻き込まれた場合には、大学の就職課に相談してください。現実的な対応を教えてくれるだけでなく、相談できる人がいるということ自体が、あなたの心を支えてくれるはずです。</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">長い就職活動の先には長い社会人生活が待っています。その社会人としての生活を少しでも満足いくものにするために、入社する企業を選ぶ権利は「職業選択の自由」として憲法で保障されています。<br>
<br>
それでも企業側には当然のこととして「内定辞退をしてほしくない」という気持ちがありますし、内定辞退を伝えるためには心のエネルギーをたくさん使います。内定後の辞退はしない方が、あなたも企業もお互いに余計なエネルギーを使わずに済みます。<br>
<br>
「本当にこの企業で働いていけるか」ということを改めて考える時間を取った上で、内定承諾書を提出するようにしてくださいね。</p>',
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'description' => '内定が決まったのに、その後の連絡がこない…。早く書類を提出して入社を確実なものにしたいのに、企業から連絡がこないと不安になりますよね。ここでは内定後に連絡がこない時の対処法について解説します。',
'contents' => '<p class="column-p">内定が決まると「長い就活が終わった！」「社会人になれる！」と解放された気持ちと安心感で胸がいっぱいになります。<br>
できるだけ早く書類を提出して入社を確実なものにしたい気持ちでうずうずしているのに、内定後に企業から連絡が途絶えてしまうと「内定は間違いだったのかもしれない…」「本当に4月から働けるの？」とだんだん不安になってきます。<br>
今回は内定後に企業から連絡がこない時の対処法についてお話しします。</p>
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<h2>内定後に連絡がこない理由</h2>
<p class="column-p">内定後に連絡がこないことで悩む就活生は意外と多くいます。内定承諾書を提出してから何ヶ月も連絡がこないということもあるようです。<br>
それではどうして内定後に企業から連絡が途絶えてしまうのでしょうか。その理由について見てみましょう。</p>
<h3>企業が忙しくて連絡が後回しになっている</h3>
<p class="column-p">まず考えられるのが、企業が忙しくて連絡が後回しになっている可能性です。当たり前のことですが、企業は採用活動だけを行っているわけではありません。採用活動と同時に通常の業務もこなしています。<br>
<br>
採用活動の担当がいるような大企業ならすぐに対応できるかもしれませんが、中小企業では採用の時期だけ通常の業務と兼任して採用活動の業務も担っている場合があります。そういった企業では採用活動自体が終われば、本来の仕事に戻って、仕事に取り組む必要があります。採用活動のために労力が減っていた分を取り戻さなければなりませんから、忙しくなることもあるでしょう。<br>
<br>
企業としては採用活動が終わったことで安心してしまい、内定者への連絡やフォローにまで手が回らず、直前まで放置してしまうなんてこともあるようです。</p>
<h3>企業の業績が悪化して内定取り消しの可能性もある</h3>
<p class="column-p">企業がなかなか正式な連絡をできないケースとして考えられるのが、企業の業績悪化にともなって内定取り消しをする可能性がある場合です。<br>
<br>
業績が悪化すると、人件費に割くコストを捻出できなくなります。そのため内定を取り消す必要が出てくるのですが、企業としては「がんばれば業績も回復するんじゃないか」という希望も捨てきれません。<br>
<br>
そういった迷いが判断を遅らせ、内定後の連絡が遅れる要因にもなります。このようなケースは多くはありませんが、全くないとも言えないものです。</p>
<h3>企業として連絡することがない</h3>
<p class="column-p">就活では7月から8月に内定が出ることが多く、早い人は6月中に内定をもらっている場合もあります。<br>
しかし実際に働くのは翌年の4月からですよね。実際に働くまでに非常に長い期間があります。<br>
<br>
企業としては「内定」という事実を伝える以外に、内定者に連絡することがない状態が続きます。この期間に連絡がなかったとしても、それは単純に企業として内定者に連絡することが何もないだけなのです。</p>
<h2>内定後連絡がこない時の対処法</h2>
<p class="column-p">そうは言っても内定後に連絡が来ないと不安は募るばかりですよね。そんな時の対処方法をご紹介します。</p>
<h3>こちらから電話連絡する</h3>
<p class="column-p">どうしても不安な場合は企業からの連絡を待つのではなく、こちらから電話で連絡をしてみましょう。メールの方が手軽に思われるかもしれませんが、企業には日々たくさんのメールが来ています。そのためメールでは埋もれてしまったり、後回しにされてしまったりする可能性があります。できれば勇気を出して電話をかけてしまった方が、不安を解決することにもつながるでしょう。</p>
<h3>相手の都合を確認してから簡潔にまとめて聞く</h3>
<p class="column-p">電話連絡のときには、名乗った上で採用担当者に代わってもらうようにお願いをしましょう。代わってもらえたら「〇〇大学の△△と申します。内定後の予定についてお伺いしたいのですが、今お時間よろしいでしょうか？」というように要件を短く伝え、相手の都合を確認します。<br>
<br>
相手の都合が悪ければ、いつごろなら都合が良いかを確認して、かけ直すようにします。相手の都合が良ければ「お忙しいところ恐れ入りますが、学業やアルバイトとの兼ね合いもありまして、入社までのスケジュールを確認させていただきたいのですが」などと丁寧に尋ねましょう。回答をもらったら、時間を割いて回答してもらったことについて、しっかりお礼を伝えます。</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">内定後に連絡が来ないと不安になりますよね。しかし、企業も採用することだけが仕事ではないため、すぐに対応しきれないことも多いのです。<br>
<br>
大学生活ではサークルやバイトでは電話やメール、SNSを通してすぐさまレスポンスが返ってくる、いわゆる「即レス」が前提とされたコミュニケーションが行われています。<br>
<br>
しかし、企業には優先される案件がたくさんあるため、どんな連絡にも即レスをすることは不可能なのです。<br>
企業の事情も考慮しながら、新社会人になる者として適切な対応を取れるようになりましょう。</p>',
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'title' => '知らないと損！大学生が使っておくべき学割5選',
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'description' => '大学生の特権である学生割引、通称「学割」。通学定期などしか使っていない人が多いですが、他にも資格試験やレンタカーなど、使える学割がたくさんあるんですよ。今回は大学生が使うべき学割5選をご紹介します。',
'contents' => '<p class="column-p">大学生の特権とも言える学生割引、通称「学割」。皆さんは学割を有効に活用できていますか？<br>
<br>
せっかく使えるのだから使わないと損ですが、「学割って何に使えるの？」と疑問に感じている人も多いはず。<br>
今回は大学生が使うべき学割5選をご紹介します。</p>
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<h2>交通費の学割</h2>
<h3>電車・新幹線</h3>
<p class="column-p">大学生になると、実家を出て下宿で一人暮らしをしている人も多いと思います。<br>遠方の実家に帰省するときに役に立つのが、電車や新幹線の学割です。JR線や新幹線なら片道101㎞以上の距離を移動するときには学割が適用され、交通費が2割引になります。<br>
<br>
学割を使用するには大学から「学生・生徒旅客運賃割引証」を事前に発行してもらい、みどりの窓口で提示して切符を購入する必要があります。また、実家から大学に通うときにには「学生定期券」を購入することで、通常の定期券よりお得に電車を使うこともできます。</p>
<h3>飛行機</h3>
<p class="column-p">飛行機では学割という形で運賃を安くしているものは多くありませんが、年齢によって安く使えるものが用意されています。<br>
<br>
例えば、JALでは「スカイメイト」という制度を取り入れています。「スカイメイト」では25歳以下であれば、当日空席があればなんと50～60％割引で乗ることができます。ただし事前予約はできません。余裕があればチャレンジしてみるとお得に移動することができるかもしれません。<br>
<br>
ANAでは「スマートU25」を実施しています。「スカイメイト」と同じく25歳以下が利用できます。「スカイメイト」と違うのは、空席があれば当日朝から予約ができる点です。他にも年齢によって割引を実施している航空会社はたくさんありますので、お得なチケットを探してみましょう。</p>
<h3>フェリー</h3>
<p class="column-p">多くのフェリーで学割が適用されています。大学生活の中でフェリーを使うことはあまりないかもしれませんが、旅行のときには役に立つので覚えておくといいでしょう。船での移動という体験は、きっと旅の良い思い出になりますよ。</p>
<h3>レンタカー</h3>
<p class="column-p">大学生の間に運転免許を取得して、ドライブ旅行に行くこともあるかもしれません。レンタカー会社によっては、学割を使って安く車を借りられることがあります。</p>
<h2>携帯料金の学割</h2>
<p class="column-p">大学生のほとんどが、ガラケーやスマホを持っています。でも、大学生にとって毎月の通信費は積み重なると大きな負担になってしまうことも。そんな時に学割を使うことで通信費をおさえることができます。</p>
<h2>資格・免許取得にかかる費用の学割</h2>
<h3>自動車免許</h3>
<p class="column-p">学割がきく免許と言えば運転免許です。多くの自動車学校が学割を実施していますので、通いやすさや値段を見比べながら、大学生のうちにお得に運転免許を取得してしまいましょう。合宿で免許を取得することもできますので、友達と旅行がてら運転免許取得を目指すのも楽しいですよ。</p>
<h3>英会話教室・TOEIC</h3>
<p class="column-p">英会話教室でも学割がきく教室がたくさんあります。また、TOEICの受験料も学割が適用されます。TOEICの得点は履歴書に書くことができますし、大学院入試に必要となる場合もあります。ぜひ、大学生のうちに英語力に磨きをかけてはいかがでしょうか。</p>
<h2>遊びにかかるお金の学割</h2>
<h3>遊園地・映画館・カラオケなどの料金</h3>
<p class="column-p">「大学生はよく遊び、よく学べ」と言われるように、勉強だけでなく、遊びにも全力で取り組みたいもの。そんな遊びでも学割は力を発揮します。例えばテーマパークや遊園地、映画館、カラオケなどでは学生証を提示することで学割が適用されるところもあります。</p>
<h3>書籍・マンガ代</h3>
<p class="column-p">大学内の本屋さんでは、学生証の提示で学割が適用されることもあります。あるいは大学生協に入っていることで常に一定額の割引を受けられることもあります。またマンガでも割引が適用されるところもあります。<br>
<br>
大学では授業に使う教科書だけでなく、レポートを書くときに必要な文献など書籍代が思っているよりもかさみます。上手に学割を利用しましょう。</p>
<h2>暮らしに関わるお金の学割</h2>
<h3>クッキングスクール</h3>
<p class="column-p">大学生になって実家を出ると、自分で食事を用意しなければなりません。「でも料理の経験がないから不安」という方におすすめなのがクッキングスクールです。<br>
<br>
クッキングスクールではバランスの良い食事の作り方を基礎から学ぶことができますし、実際に作ったものを食べることができます。クッキングスクールでも、学割を適用しているスクールがあります。</p>
<h3>引っ越し</h3>
<p class="column-p">大学生活の中で遠方のキャンパスに通う必要があり、引っ越さなければいけないこともあるでしょう。引っ越しサービスの会社でも、学割を使えることがあるのでぜひ活用してください。</p>
<h2>まとめ</h2>
<p class="column-p">大学生が使うべき学割についてご紹介してきました。学割が思っていたよりもいろいろなところで使えることに驚いた方もいるかもしれませんね。大学生活は一生の中でもお金はあまりないけれど、自由な時間がたくさんある貴重な時間です。お金をできるだけ節約して、生き生きとした時間を使えるよう、ぜひとも学割を活用してくださいね。</p>',
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'title' => '大学生に知ってほしいお酒の基本知識',
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'description' => '新歓コンパやサークルの飲み会など、大学生になるとお酒を飲む機会が増えますよね。しかし飲みなれていないと、酔っ払って記憶をなくしたり、急性アルコール中毒になったりとトラブルになる危険も。大学生に知っておいてほしいお酒の基礎知識をご紹介します。',
'contents' => '<p class="column-p">大学生は学生ですが、20歳を超えればお酒を飲むことができます。しかし飲酒運転やアルコール依存症など、お酒にまつわる怖い話もよく聞きますよね。今回はお酒と上手に付き合うための、大学生に知っておいてほしい基礎知識をご紹介します。</p>
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<h2>「お酒は二十歳になってから」を破るとどうなるの？</h2>
<p class="column-p">「お酒は二十歳になってから」という言葉をよく聞きます。しかし、これを破るとどうなるのかはあまり知られていません。<br>
未成年の飲酒は、「未成年者飲酒禁止法」という法律で禁止されています。実はこの法律では、飲酒した未成年者本人に罰則はありません。「じゃあ飲んでもいいの？」と思うかもしれませんが、親や先輩、お酒を売ったお店など周りの人が罰則を受けることになります。<br>
<br>
未成年者とお酒を飲んだ芸能人が活動休止になる、といったニュースが問題になっていますよね。未成年者がお酒を飲むと、一緒に飲んだ人の責任が問われてしまうのです。未成年のうちにこそこそ隠れながら飲むより、数年待って堂々と飲んだ方がみんなで楽しく飲めるはずですよ。</p>
<h2>お酒は飲めば強くなるってホント？</h2>
<p class="column-p">「お酒は飲めば飲むほど強くなる」と言って無理に飲ませようとしてくる人がいます。しかし、実際にはそれは真っ赤な嘘なのです。</p>
<h3>生まれつきアルコールに弱い体質の人がいる</h3>
<p class="column-p">アルコールは体内に入ると、肝臓で「アセトアルデヒド」という物質になります。この「アセトアルデヒド」は顔の赤さや、頭痛や吐き気の原因となります。<br>
<br>
これを分解するのが「ALDH2（アルデヒド脱水素酵素2）」なのですが、日本人の約40％が「ALDH2」があまり働かないお酒に弱い体質だとされています。また約4％の人は「ALDH2」が全く働かず、お酒を飲めない体質であることもわかっています。<br>
<br>
これは生まれつきの体質なので、強化できるものではありません。むしろ無理に飲ませることで健康を害したり、命の危険に晒されたりすることもあります。自分がお酒に弱い体質であることがわかったときには無理な飲酒は控えましょう。</p>
<h3>アルコールパッチテストで自分の体質を知り無茶な飲み方をやめよう</h3>
<p class="column-p">「自分がお酒に強いか弱いかなんて、飲んでみないとわからない」と思う方もいるかもしれません。しかし、実は飲酒しなくても、お酒に強いかどうかを確認する方法があります。それが「アルコールパッチテスト」です。<br>
<br>
市販の消毒用アルコールを2，3滴染み込ませたパッチテープを上腕の内側に貼り、7分後にはがして肌の色を確認します。そして10分後にもう1度確認します。<br>
<br>
はがした直後から赤くなっていればお酒は全く飲めない体質、10分後に赤くなっていればお酒に弱い体質、色の変化が見られなければお酒に強い体質であることがわかります。大学で実施していることがあるので、機会があればぜひ受けておきましょう。</p>
<h2>お酒を飲むとどうなるの？</h2>
<h3>感情の揺れ動きが激しくなる</h3>
<p class="column-p">お酒を飲むと、普段よりも感情の揺れ動きが激しくなります。例えば、何でもおかしくなって笑ってしまう「笑い上戸」、つらいことばかり思い出して泣き出してしまう「泣き上戸」など、その現れ方は色々です。<br>
<br>
気分が大きくなり、普段ならしないような無茶なことをしてしまったり、うっかり口を滑らせてしまったりすることもあります。後悔しないよう注意しながら飲むことを心掛けたいものです。</p>
<h3>飲みすぎると記憶がなくなったり、二日酔いになったりすることも</h3>
<p class="column-p">気分が大きくなると、どんどん飲んでしまう人がいます。飲んでいる間は楽しいのですが、気が付くと泥酔状態になり、その時の記憶がない…ということもあります。<br>
また翌日起きた瞬間から気分の悪さに襲われ続けて何もできない、「二日酔い」の症状に悩まされることもあります。最初のころは失敗することもありますが、少しずつ自分にとってのお酒の適量を把握していきましょう。</p>
<h2>絶対に避けたい危険な飲み方</h2>
<h3>一気飲み</h3>
<p class="column-p">飲み会では、一気飲みを要求されることがあります。しかし、一気飲みをすると体内のアルコール濃度が急激に高まり、アルコールを分解する機能が追い付かなくなってしまいます。その結果、急性アルコール中毒となり、最悪の場合は死に至ります。せっかくの楽しい飲み会だからこそ、一気飲みのような危険な飲み方は避けるようにしましょう。</p>
<h3>ストロングチューハイの飲みすぎ</h3>
<p class="column-p">チューハイやビールはアルコール度数が3％～5％のものが多く、これらを飲んでいると少しずつ酔っていきます。アルコール度数の高い日本酒や焼酎などは、少しお酒に慣れてきた頃に飲むものです。しかも日本酒や焼酎は、おつまみと一緒にちびちびと飲むのが美味しい飲み方なのです。<br>
<br>
しかし最近は、アルコール度数が9％のストロングチューハイが流行しています。ストロングチューハイはこれまでのチューハイのように飲みやすく作られているにも関わらず、アルコール度数は2～3倍です。そのため、チューハイと同じペースで飲んでいると、急性アルコール中毒や二日酔いに陥る可能性が高くなります。<br>
<br>
飲む時にはゆっくりとしたペースで、適宜水分を摂取しながら、体内のアルコール度数を急激に上げないように気を付けましょう。</p>
<h3>飲酒運転</h3>
<p class="column-p">「飲酒運転は絶対にしてはいけない」とみんな分かっているはずなのに、飲酒運転での事故は絶えません。飲酒すると気分が大きくなります。そして「全然酔っていないから運転しても平気」だと思い込みます。<br>
<br>
しかし実際にはしっかり酔いが回っているため、判断力が落ちており、悲しい事故につながってしまうのです。少しでも飲酒した場合は運転せず、どうしても車で帰る場合には代行を呼ぶなど適切に対応できるようにしておきましょう。</p>
<h2>お互いに気を付けたいアルコールハラスメント</h2>
<p class="column-p">最近では「アルコールハラスメント（通称：アルハラ）」という言葉がよく使われるようになりました。アルコールハラスメントとは、お酒を飲むことを強要したり、お酒を飲んで迷惑行為をすることを指します。<br>
<br>
飲み会でのコミュニケーション、いわゆる「飲みにケーション」をする文化の世代は皆が飲んで当たり前と思っています。体育会系のサークルなどでは、まだまだ「飲みにケーション」が当たり前のところもあるでしょう。<br>
<br>
飲みの席では、酔っ払った人がこちらが嫌がっても飲酒を強要してくることがあります。そういった場合はその場から離れる、断固として断るなど対応しましょう。アルハラは強要罪や傷害罪、過失傷害などの犯罪行為につながる恐れもあります。自分も酔った勢いで相手に強要しないよう心掛けましょう。</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">ここまで大学生に知ってほしいお酒の基本知識についてご紹介してきました。<br>「なんだかお酒って怖そう」と思われたかもしれませんが、飲み方さえ間違わなければ、楽しい時間を過ごすことができますし、本当に美味しいお酒を探求することは大人ならではの愉しみです。お酒を飲むことが許された「大人」だからこそ、お酒に呑まれることなく、コントロールできるようになりましょう。</p>',
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'title' => '大学生が知っておくべき、時間割のうまい組み方',
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'description' => '大学生になると、自分で時間割を組むことができます。自由を感じる一方「どれくらいのコマ数を埋めればいいのかわからない」と迷う人も多いでしょう。今回は大学生が知っておくべき時間割のうまい組み方について解説します。',
'contents' => '<p class="column-p">大学生になると高校生の頃とは違い、自分で時間割を組むことになります。自由を感じる一方「どれくらいのコマ数を埋めればいいのかわからない」「どの授業を取ればいいの？」と迷う人も多いでしょう。今回はそんな大学生が知っておくべき時間割のうまい組み方について解説します。</p>
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<h2>1・2年で必修科目を確実に取る</2>
<h3>まずは語学の単位を取得しよう</h3>
<p class="column-p">まず1年生の間に取っておくべき授業は「必修科目」と呼ばれるものです。中でも英語と第二外国語などの語学は1年生の間にしっかり授業を受けて単位を取っておく必要があります。<br>
<br>
なぜ、必修科目でもとくに語学が最優先かと言うと、取り逃すと2年生以降に影響を及ぼすからです。語学の授業は大体1・2年生の2年間で単位を取得するように設定されています。例えば1年生で「ドイツ語初級」を取得すれば、2年生では「ドイツ語中級」を取ることができるといった形です。<br>
<br>
しかし1年生で「ドイツ語初級」を落とすと、2年生でも「ドイツ語初級」を受けなければいけません。多くの場合、「ドイツ語初級」と「ドイツ語中級」を同時に受けることはできないため、「ドイツ語中級」は3年生で取ることになってしまいます。</p>
<h3>専門科目も1・2年生のうちに</h3>
<p class="column-p">1年生の間は少ないかもしれませんが、専門科目も確実に出席して単位を取るようにしましょう。必修科目と同じように専門科目も「初級実習」の単位を取らないと「中級実習」の授業は受けられないといったことがあります。<br>
<br>
1年生の「初級実習」と2年生の「中級実習」の授業時間が被っているため、絶対に同じ年に専門科目を巻き返せないシステムになっていることもあります。</p>
<h2>先のことを考えて時間割を組むことが大切</h2>
<h3>一般教養科目はできるだけ1年生の間にとっておく</h3>
<p class="column-p">1年生の間は専門科目が少なく余裕があります。しかし2年生になると専門科目が増えて、それぞれの授業に対してレポートなどの課題に時間がかかるほか、バイトやサークルでも多忙になりがちです。だからこそ、1年生の間にできるだけ一般教養科目を取っておくようにしましょう。<br>
<br>
一般教養科目はできるだけ楽な授業を取ることをおすすめします。1年生の間はやる気に満ちているので、つい厳しい授業に挑戦してしまうことがありますが、1年生から厳しさを求めることはありません。だって2年生からは嫌でも専門科目が厳しくなるのですから。</p>
<h3>3・4年生は忙しい！</h3>
<p class="column-p">必修科目を2年生以上に持ち越すことは、後々に影響していきます。3年生になれば就職活動、4年生になれば卒業論文の執筆も始まり、どんどん忙しくなっていきます。<br>
<br>
その中で落とした単位を拾っていく作業は過酷を極め、結果的に留年リスクが高まってしまうのです。必修科目や一般教養科目は、できるだけ1・2年生のうちに取ること。これが大学生が時間割を組む上で最も大切なことです。</p>
<h2>時間割の埋め方のポイント</h2>
<h3>一般教養科目は必修科目の前後をできるだけ埋める形で取る</h3>
<p class="column-p">必修科目を埋めたら、一般教養科目をその前後に埋めていきましょう。なぜ、時間割に授業を詰めて入れた方が良いかというと、コマが空くと授業をさぼりたくなるからです。<br>
<br>
大学生の授業は1コマが90分あります。90分間の空き時間は結構中途半端です。下宿が近いと「ちょっと帰って休憩しようかな」という気持ちになります。しかし一度帰ってから再度大学に足を運ぶのは非常に面倒です。「今日は休もうか。1コマくらい大丈夫でしょ」という気持ちになるのに時間はかかりません。<br>
<br>
また「ちょっと友達と一緒にカフェでおしゃべり」と思ってカフェに入ると、90分はあっという間です。友達と一緒だと気持ちも大きくなって「今日はさぼっちゃおうか」という気分になりやすいのです。そういった自分の甘さを断ち切るためにも、できるだけ授業は連続で入れておきましょう。</p>
<h3>1限は可能な限り授業を入れない</h3>
<p class="column-p">1限には必修科目でもない限り授業を入れないことが鉄則です。「でも高校生の頃は朝6時起きだったし余裕だよ」と思うかもしれませんが、大学生はサークルやバイトで夜型になりがちです。夜に飲み明かしたり、課題のために徹夜したりと生活リズムも乱れやすくなります。<br>
<br>
しかも一人暮らしの場合は、そういった生活リズムの乱れを整えてくれていた親がいません。よほど早起きや規則正しい生活に自信がある場合は別として、一般的な大学生には1限に授業を入れることはおすすめできません。</p>
<h2>プライベートな予定も考慮する</h2>
<h3>入りたい部活やサークルがあれば活動時間を確認しておく</h3>
<p class="column-p">1年生の4～5月にかけては新歓シーズンです。その中で興味を惹かれた部活やサークルがあれば活動時間を確認しておきましょう。<br>
<br>
大学の部活やサークルの活動は必ずしも授業後ではなく、「〇曜日は4限～」など授業時間にも関わらず活動しているものもあります。真剣に活動していきたいと考えているなら、活動時間は空けられるように時間割を調整しておいた方が良いでしょう。</p>
<h3>アルバイトやインターンシップをするなら</h3>
<p class="column-p">社会経験を積んだり、お金を貯めるために、学生時代はなるべくアルバイトをしたいという人も多いでしょう。また就活に備えて、インターンシップにチャレンジしたいという大学生も少なくないと思います。<br>
<br>
長い時間拘束されるアルバイトや本格的なインターンとなると、それなりの日数や時間を確保しなければなりません。アルバイトやインターンに参加しやすいようなスケジュールを組んでみましょう。</p>
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<h2>大学生の時間割管理におすすめのツール</h2>
<h3>Googleカレンダー</h3>
<p class="column-p">学生から社会人まで、スケジュール管理に利用している人も多いGoogleカレンダー。社会人になると仕事でGoogleカレンダーを利用することも多いので、大学生のうちから利用方法を覚えておくといいかもしれません。<br>
<br>
大学の時間割を管理するのに活用している大学生も多いようです。複数のカレンダーを作成したり、スケジュールをグループで共有することもできるのでとても便利です。スマホのアプリと連携すれば、スマホでも編集可能です。</p>
<h3>canva</h3>
<p class="column-p">授業の時間割を管理できる、無料のオンラインサービスです。多彩なデザインがあり、好きなものを選べるので自分好みの見た目の時間割がつくれます。スマホ対応のアプリもあるので、スマホからのアクセスも可能です。</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">ここまで大学生が知っておくべき、時間割のうまい組み方についてお話ししてきました。<br>
大学に入学して右も左も分からないうちに、1人で時間割を組むのは結構しんどい作業ですよね。<br>
<br>
どうしても難しいと感じる場合には、新歓をしている上級生を適当に捕まえて質問してみると、おすすめの授業や時間割の組み方を答えてくれますよ。せっかく上級生と出会える機会なので上手に利用していきましょう。<br>
<br>
あなたが時間割をしっかり組んで、後悔のない大学生活のスタートを切れるよう応援しています。</p>
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'contents' => '<p class="column-p">大学生は必修科目などの制約はありますが、自由に時間割を組むことができます。授業を午前中だけにしたり、授業が1つも入っていない日を作ったりと様々なパターンにすることが可能です。</p>
<p class="column-p">
自分で時間割を組むことで、自由に使える時間が増えたという人も多いでしょう。しかし、自由時間がたくさんできて時間を持て余すようになってはいませんか？サークル活動をしたり、友人と遊んだりなど時間の使い方はいろいろありますが、「暇すぎてやることない！」という人もいると思います。</p>
<p class="column-p">
今回は、そんな暇な大学生におすすめな暇つぶしの方法や、時間を有意義に使う方法をご紹介します。
</p>
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<h2>インドア派の人におすすめ
</h2>
<h3>映画・ドラマ鑑賞</h3>
<p class="column-p">
高校生活は部活動で忙しく、部活を引退しても受験勉強で忙しかった人が多いでしょう。中には見たかったドラマや映画などを録画はしたけども、忙しさを理由に見るのを断念した人もいると思います。</p>
<p class="column-p">
大学生活の4年間は多くの人にとって、就職前にまとまった自由時間が取れる最後の機会です。見たかったドラマのシリーズや映画を一気に見る時間にするのもいいと思います。
</p>
<h3>読書</h3>
<p class="column-p">
社会人になると仕事が忙しく、読書のためにまとまった時間をとるのが難しくなります。シリーズ物やかなりボリュームのある本は、まとまった時間がないとなかなか読む気にもなりません。本が好きな人は、学生のうちに読んでおくことをおすすめします。知識としても役立ちますし、有意義な時間の使い方ができると思います。また、最新の論文や学術書を無料で読める機会はなかなかないので、大学生の内に興味のある分野について学ぶのもいいでしょう。
</p>
<h3>アニメ・漫画</h3>
<p class="column-p">
今や日本の文化の一つとなっているアニメや漫画は、それぞれドラマや小説とは違った良さがあります。アニメや漫画は1話見る、1冊読むのにかかる時間はドラマ・小説よりも短いです。シリーズによってはドラマや小説よりも話数が多いものもあるので、まとまった
</p>
<h3>動画投稿サイトで動画を見る</h3>
<p class="column-p">
YouTubeやニコニコ動画などの動画投稿サイトには幅広いジャンルの動画が投稿されています。自分の趣味に関連した動画を見たり、好きな音楽を聞くのは楽しいと思います。最近は芸能人やスポーツ選手も動画投稿を始めています。トレーニング方法やテクニックなどを一流の選手から学んだり、テレビでは聞けないような話を聞けるのは動画投稿サイトの長所です。
</p>
<h2>アウトドア派の人におすすめ
</h2>
<h3>旅行</h3>
<p class="column-p">
大学生になるまでは、修学旅行や家族旅行でしか旅行に行ったことがない人もいると思います。大学生は約2ヶ月もの春休みと夏休みがあるので、その期間に友人と国内・国外旅行に行ってみてはいかがでしょうか？</p>
<p class="column-p">
旅行会社が斡旋しているツアーに参加するのも一つの手段ですが、時間に余裕のある大学生ならばツアーに参加せずに自分で行先などの計画を立てるバックパッカーをしても面白いです。ガイドがいないため、地元の人と自分の力で会話をする必要があり、その経験が英語などの語学のスキル向上に役立つこともあります。ただし、場所によっては治安や感染症などに注意する必要があるので、入念に下調べをすることをお忘れなく。
</p>
<h3>食巡り</h3>
<p class="column-p">
高校生までは、弁当を持って行くか学食・コンビニなどで昼食を済ませ、部活や塾が終わり次第帰宅して夕食を取ることが多いため、外食する機会が少なかったと思います。活動範囲も広がった大学生ならば、暇な時間に食巡りでグルメ探求するのも時間の活用方法の一つです。</p>
<p class="column-p">
長時間並ぶような人気店に行くだけでなく、地元や大学の最寄り駅周辺の飲食店を開拓するのも面白いと思います。お気に入りのお店を見つけたら友人と共有したり、通ってお店の人と仲良くなったりしてみてもいいでしょう。
</p>
<h3>自転車で遠出</h3>
<p class="column-p">
アクティブに外出するのが好きな人は、自転車を使って少し遠出してみるというのはどうでしょう？自転車で行ける範囲は限られますが、平日の空き時間を使って行ったことのないところへ出かけてみるのも面白いですよ。
</p>
<h2>新しいことを始めたい人におすすめ
</h2>
<h3>運動を始める</h3>
<p class="column-p">
適度な運動は健康な生活を送るうえで大切なことです。体育が必修科目でなくなるため、部活動や運動系のサークルに入らない限り、ほとんどの大学生は運動の機会が減ります。食生活も乱れがちになる人が多く、そのまま太ってしまうケースも。そうならないためにも運動することは非常に重要です。</p>
<p class="column-p">
大学の運動系サークルにはスカッシュやカバディなど高校の部活動にはなかったスポーツがあり新しいスポーツに挑戦するいい機会です。激しい運動でなくても、ウォーキングやラジオ体操といった軽い運動から始めるのもいいと思います。
また、スポーツだけでなく登山やダイビングなどの新しい趣味を開拓したり、ジムで筋トレして肉体美を追求してみてもいいと思います。
</p>
<h3>英会話を始める</h3>
<p class="column-p">
語学に興味がある人は、英会話を始めるのもいいでしょう。海外旅行で使えるのはもちろん、今後の勉強や仕事にも役立つスキルとなるので、就職活動でも役立ちます。</p>
<p class="column-p">
英会話スクールに通ったり、オンライン英会話でレッスンを受ける方法もあります。自宅で気軽に英語を学べるのでおすすめですよ。
</p>
<h3>料理を始める</h3>
<p class="column-p">
外食やコンビニのお弁当ばかりで食事を済ませていませんか？そんな方は、自炊にチャレンジしてみるのもいいでしょう。料理が上手いというのは一生使えるスキルになりますし、経済的にもプラスになります。</p>
<p class="column-p">
慣れないうちは「面倒くさい」「難しい」と感じることもあるかもしれませんが、自分で美味しいものがつくれるようになるととても楽しいですよ。
</p>
<h2>勉強が好きな人におすすめ
</h2>
<h3>趣味の勉強</h3>
<p class="column-p">
自由な時間に大学では学べないような趣味の勉強をしてみるのも一つの手だと思います。趣味の勉強の一例としては、栄養学や釣りなどがあります。栄養学を学んで自炊と組み合わせれば、健康にもプラスになるでしょう。</p>
<p class="column-p">
釣りなど興味のあることについて勉強すれば、趣味に活かせたり、新しいものに挑戦する楽しさを味わえます。暇な時間を自分の趣味の知識を蓄える機会に利用してみてはいかがでしょうか。
</p>
<h3>資格の勉強</h3>
<p class="column-p">
大学によっては、資格試験の受験料を助成してくれるところもあります。無料で受験できるものもあるのでこれを機に資格の勉強をしてみてもいいと思います。TOEICやTOEFLなど就活や留学に有利になる資格の勉強をして自身のスキルアップを図るのもいいでしょう。
</p>
<h3>プログラミングなどの勉強</h3>
<p class="column-p">
時間がある大学生のうちに社会人になったときに役に立つ、プログラミングのようなスキルを勉強することもおすすめです。プログラミングは就職だけでなく、大学の授業でも扱うので、扱っている言語次第では単位取得に役立ちます。大学の図書館にプログラミングの本があれば、教材費をかけずに勉強することもできます。
</p>
<h2>仕事や働くことが好きな人におすすめ
</h2>
<h3>アルバイト</h3>
<p class="column-p">
「時間はあるけどお金がない」という大学生は多いと思います。友人と遊んだり、サークルや飲み会、旅行にいったりと様々なイベントでお金を消費して金欠になる大学生も多いでしょう。</p>
<p class="column-p">
そんな大学生は、まずはアルバイトをしてみましょう。定番の飲食店やコンビニでも新しい経験ができますし、塾講師や模試の試験監督など高校生では出来なかったアルバイトもできるようになります。</p>
<p class="column-p">
バイト仲間と仲良くなって遊んだり飲みに行ったり、そこから恋に発展して恋人が出来れば、新たな時間の使い方が見つかるかもしれません。
</p>
<h3>インターンシップ</h3>
<p class="column-p">
インターンシップは大学生が就職前に企業で就業体験をすることです。インターンは就活や勉強のために3、4年生がするというイメージがある人もいますが、1、2年生の募集もたくさんあります。</p>
<p class="column-p">
給料が出るところもあるので、バイト代わりにインターンをする人も。初心者歓迎のところや特別な知識やスキルを必要としないところもあります。お金を稼ぎながら社会勉強できるインターンに挑戦するのもいいでしょう。
</p>
<h2>最後に</h2>
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いかがでしたでしょうか？大学で過ごす4年間は長いようで短いです。悔いのないように様々なことに挑戦してみてください。暇な時間の使い方の参考になれば幸いです。</p>
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'description' => 'なんだか格式高い感じのする、バー。初めて行く時はちょっとドキドキしますよね。今回はそんなバー初心者に向けて、気を付けるべきポイントをまとめました。注意すべき点を守って、素敵なバーデビューを果たしましょう！',
'contents' => '<p class="column-p">普段は居酒屋やレストランでお酒を楽しんでいる大学生の中には「バーって行ったことないけど、気になってる」という方もいるでしょう。ただ、格式高いイメージがあるので気軽に入ってみることはできないですよね。今回はそんな大学生に向けて、「これだけ知っておけば大丈夫」という基本ポイントをまとめました。</p>
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<h2>大学生が気を付けたいバーのマナー</h2>
<p class="column-p">大学生がバーに行った時、どんなマナーに気をつければいいのでしょうか。</p>
<h3>友達と行っても騒ぎすぎない</h3>
<p class="column-p">普段大学生同士で飲み会をすると、ワイワイガヤガヤと騒ぐことが多いのではないでしょうか。しかし、バーで騒ぎすぎは禁物。もちろん会話をするのはOKですが、お店の雰囲気を崩さないように気をつけてください。<br>
<br>
あまりに大人数でおしかけるのもマナー違反。多くても4人までにしておいた方がいいですね。また、派手に乾杯するのもいけません。グラスをぶつけず、軽く持ち上げるようにしましょう。</p>
<h3>他のお客さんに話しかけすぎない</h3>
<p class="column-p">「お客さん同士で話すのが、バーの醍醐味」と思っている方も多いでしょう。たしかにカウンターで隣り合った者同士話すこともありますが、話しかけすぎるのはマナー違反です。<br>
<br>
まずはマスターと話すようにして、そこから自然な流れで周りの方と話すようにするのがスマートです。マスターが「この人はおしゃべりがしたいんだろうな」と判断すると、上手く常連さんなどと会話をつなげてくれます。</p>
<h3>雰囲気にあったファッションで行く</h3>
<p class="column-p">バーによってドレスコードは変わりますが、初めてのお店に行くときはあまりにカジュアルなファッションをするのは避けましょう。サンダルやクラッシュデニムはやめた方が良いでしょう。<br>
<br>
何を着ていいか全くわからないという方は、男性ならシャツとプレスされたパンツ、女性はひざ丈のワンピースなどにしておくと無難です。一度訪れたら周りの方を見て、次回以降はそれにあわせてみてください。</p>
<h3>泥酔するほど飲まない</h3>
<p class="column-p">「酒は飲んでも飲まれるな」という言葉もありますが、バーで泥酔するのはマナー違反。あくまでお酒を楽しむ場ですので、飲まれてしまうような飲み方はしないようにしてください。<br>
<br>
空腹の状態で飲みすぎない、酔いが回ってきたと思ったらチェイサーやソフトドリンクをはさむなど、自分なりに工夫をしましょう。</p>
<h2>バーでのお酒の頼み方</h2>
<p class="column-p">実際にバーに入ったら、どんなふうにお酒をオーダーすればいいのでしょうか。</p>
<h3>オーダーにルールはない</h3>
<p class="column-p">「バーに行ったらこれを頼むべき」「ビールは飲まない方が良い」など、ネットには色々なルールが書かれています。しかし実際のところ、「こうしないといけない」というものはありません。<br>
<br>
バーテンダーの方からすると、おいしいと思ってもらえる一杯を提供したいそう。変に「こうしなくてはいけない」という考えにとらわれず、自分の好きなものをオーダーしましょう。ただし、飲みすぎないよう量にだけは注意です。</p>
<h3>お酒の種類がわからないならおすすめを聞いてよい</h3>
<p class="column-p">あまりお酒に詳しくないなら、バーテンダーの方におすすめを聞いてもOKです。ただし、ただ「おすすめをお願いします」では選びようがないので、普段どんなお酒を飲んでいるか、苦手なものはあるのかなどを伝える必要があります。<br>
<br>
また、バーによってはメニューを置いていないところもあります。そういったお店では特にオーダーが難しいと思うので、素直に相談してみるのがおすすめ。</p>
<h3>ソフトドリンクを頼んでもよい</h3>
<p class="column-p">お酒は飲めないけど、バーに行ってみたい。そんな方も遠慮する必要はありません。終始「お水ください」ではさすがに失礼ですが、ソフトドリンクをオーダーする分には問題ないんです。<br>
<br>
それでも気後れする場合は、お酒の飲める方と一緒に行くと良いでしょう。一人で行ってずっとソフトドリンクでは少し目立ってしまいますが、複数で行けば心配なし。また、ノンアルコールカクテルがあるお店もあるので、せっかくなのでそうしたものをオーダーするのがおすすめです。</p>
<h3>バーでよく頼まれる定番のドリンク</h3>
<p class="column-p">「好きなものを頼んでいいと言われても、やっぱり悩む！」という方に、バーでよく出てくるアルコールをご紹介します。<br>
<br>
<b>・ジントニック</b><br>
アルコール度数がそれほど高くなくさっぱりした味わいのため、一杯目に頼む方が多いです。ジンとトニックウォーターのシンプルな作りで、ライムが口をさっぱりさせてくれます。<br>
<br>
<b>・モスコミュール</b><br>
ウォッカを使ったカクテルの中でも飲みやすく、ジンジャーエールの甘みがおいしいカクテルです。<br>
<br>
<b>・マティーニ</b><br>
ドライ・ジンを使っており、アルコール度数は高め。グラスに入っているオリーブを食べるか迷うかもしれませんが、これは特に失礼にあたることもないので食べても大丈夫です。</p>
<h2>初めて行くバーの選び方</h2>
<p class="column-p">バーについての知識を身に付けたら、いよいよ実際に足を運んでみましょう。</p>
<h3>誰かに連れて行ってもらうのがベター</h3>
<p class="column-p">初めてのお店に行くのは、ちょっと勇気がいりますよね。だからこそ、周りの人に連れていってもらうのがおすすめです。「勝手に座っていいの？」「メニューはどんな感じなの？」と不安に思うことがあっても、ひとまずはその人についていけば大丈夫。<br>
<br>
また、バーテンダーの方とスムーズに打ち解けられるのもメリットです。一度行って要領がわかれば、その後一人で行ってみてもいいですね。</p>
<h3>いわゆる「バー」に行きたいならオーセンティックバーへ</h3>
<p class="column-p">バーにもいくつか種類がありますが、格式高いイメージ通りのお店に行きたいなら、「オーセンティックバー」へ行きましょう。正統派の雰囲気で、お客さんもみんな静かにお酒を楽しんでいます。<br>
<br>
急にオーセンティックバーは敷居が高いという場合は、ホテルのバーもおすすめです。高級感がありオーセンティックバーに近い雰囲気ですが、ラウンジなどから中の様子がわかるのでハードルが下がります。</p>
<h3>カジュアルに楽しみたいならショットバーへ</h3>
<p class="column-p">まずはカジュアルに楽しみたいという方は、「ショットバー」がぴったり。ボトルではなく一杯ずつお酒をオーダーすることからついた名前で、オーセンティックバーよりも庶民派向けの雰囲気。最後にまとめて会計するパターンと、一杯ずつ支払うパターンがあります。</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">慣れていないと「自分なんかがバーに行っていいのか？」と思ってしまうかもしれませんが、バーに行くのに資格はもちろんいりません。最低限のマナーさえ身に付ければ、誰でも楽しむことができます。大学生のうちに一度ぜひ足を運んでみてください。</p>',
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'title' => '英語面接でも大丈夫！よく使えるフレーズまとめ',
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'description' => 'グローバル企業や外資系企業に就職したいなら、英語面接は免れません。また在学中も、学部によってはゼミに入るのに英語面接が課せられることもあります。そんな時に慌てないように、英語面接のコツとよく使うフレーズをご紹介します。',
'contents' => '<p class="column-p">「面接が苦手」という大学生は少なくないですが、なかでも英語面接に対して苦手意識がある人は多いでしょう。面接官の質問に、適切に応えられるか不安ですよね。そこで今回は、英語面接のコツと使えるフレーズをご紹介します。</p>
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<h2>英語面接を突破するコツ</h2>
<p class="column-p">英語面接を突破するのに、必要なコツをご紹介します。</p>
<h3>聞き返すこと自体はNGではない</h3>
<p class="column-p">緊張しているときに英語で質問されると、なかなか上手く聞き取れないですね。そんなとき、「質問したら英語ができないと思われるんじゃないか？」と不安になるかもしれません。しかし、日本語の面接であっても、英語の面接であっても、面接官に質問を聞き返すこと自体は失礼には当たらないんです。<br>
<br>
むしろ、質問をわかっていないのに返事をしてしまう方がNGです。「仕事が始まってからも、お客さんに適当なことを言うのではないか」というイメージを与えてしまいます。きちんともう一度質問を聞き、適切に応えるようにしましょう。</p>
<h3>スムーズなコミュニケーションを意識</h3>
<p class="column-p">英語面接では、あなたが英語でどのくらいコミュニケーションがとれるのかが見られています。そのため、スムーズなやり取りが求められているんです。日本人はつい文法にこだわり、何度も言いなおしたり、正しく言うためにつっかえてしたりしますが、そうするとコミュニケーションが苦手だと思われてしまいます。<br>
<br>
もちろん文法が正しいに越したことはありませんが、それよりも面接官とスムーズなやりとりができるよう心がけましょう。細かな時世などにとらわれすぎず、「何を伝えたいか」を意識するのがコツです。</p>
<h3>暗記するのは一部だけ</h3>
<p class="column-p">日本語の面接でも同じことが言えるのですが、面接官からの質問を想定し、答えをある程度考えていく人がいます。これは間違いではないのですが、明らかに「暗記しました」というような答え方をしてしまうと印象がよくありません。<br>
<br>
特に英語面接だと、きちんと答えられるか不安であらゆる答えを暗記しようとする人がいるもの。しかしそれでは自然な話し方ができないので、要所要所のフレーズのみ覚えるにとどめるのがおすすめ。</p>
<h2>英語面接で使えるフレーズ</h2>
<p class="column-p">ここからは、英語面接で実際に使えるフレーズをご紹介します。</p>
<h3>面接の始まりで使えるフレーズ</h3>
<p class="column-p">Thank you for giving me an opportunity. <br>
「このような機会をいただき、ありがとうございます。」<br>
面接がはじまるとき、まずは面接を設けてくれたことに対するお礼をのべるといいでしょう。ただHelloというよりも慣れた感じがします。<br>
<br>
It’s my pleasure to meet you.<br>
「お会いできて光栄です。」<br>
初めての方に会う時の、決まり文句のようなフレーズです。先のThank you for giving me an opportunity.と続けていうこともできます。</p>
<h3>自己紹介で使えるフレーズ</h3>
<p class="column-p">I’m a student in 〜 university.<br>
「～大学の学生です。」<br>
自己紹介のときは、名前と一緒に出身大学を言いますよね。そのときに使えるフレーズです。また、英語では学年によって呼び方が違います。freshman：1年生、sophomore：2年生、junior：3年生、senior：4年生という言い方をするので、覚えておくといいですね。<br>
<br>
I have been working as ～ at ～ for ～ years.<br>
「私は～で～として～年働いています。」<br>
すでにどこかで働いていたり、インターンなどをしているときに使えるフレーズです。最初の～には職種を入れます。salesman：営業、accounting：経理、public relation：広報、perrsonnel：人事、などがよく使われるでしょう。二つ目の～には企業名を入れ、三つ目の～には働いている年数を入れて下さい。<br>
<br>
I am kind of person who ~<br>
「私は～という性格です。」<br>
自分がどんなタイプの人間かを説明するときに使います。active：行動的な、kind：親切な、responsible：責任感がある、bull-spirited：意志の強い、friendly：親しみやすい、creative：創造的な、patient：勤勉な、このようなフレーズがよく使われます。</p>
<h3>自己PRで使えるフレーズ</h3>
<p class="column-p">「One of my greatest strength is 〜.」<br>
「私の強みは～です。」<br>
自己PRでは、自分に出来ることを表現します。このフレーズは強みをアピールするのにぴったりです。leadership：リーダーシップ、fearless：大胆、などがよく使われます。<br>
<br>
My biggest weakness is ~<br>
「私の短所は～です。」<br>
自己PRでは、必要に応じて弱みを説明する必要があります。clumsy：不器用、passiveness：受け身、shyness：人見知り、sensitiveness：繊細、などが使えます。尚、短所を説明するときは自分がそれをどんな風に克服しようとしているかも一緒に言えるようにしておきましょう。</p>
<h3>困ったときに使えるフレーズ</h3>
<p class="column-p">Excuse me ? <br>
「すみません。」<br>
Could you say that again ?<br>
「もう一度行っていただけますか。」<br>
これはどちらも、相手の発言を聞き返すときに使えるフレーズです。先にも説明しましたが、聞き返すこと自体は無礼ではありません。再度聞いてもわからないときは、「～ということですか？」と確認しても良いでしょう。</p>
<h3>質問をする時に使えるフレーズ</h3>
<p class="column-p">Would you be able to describe a normal working day? <br>
「一日の仕事はどのような感じか教えていただけますか。」<br>
英語面接でも、最後に質疑応答の時間が設けられることが多々あります。そのときに使えるのがこのフレーズ。実際に自分がそこで働くイメージができるか判断できますし、説明の中で気になる部分があれば「～の点についてもう少し詳しく教えてください」と追加で質問することもできます。<br>
<br>
How will my performance be evaluated? <br>
「評価はどのようにされるのですか。」<br>
自分の仕事がどのように評価されるのか、実際に入社する前に知っておく必要があります。インセンティブがあるのか、年収はどのように決められるのか、把握しておきましょう。<br>
<br>
What training do you provide?<br>
「どのような研修がありますか。」<br>
新卒で入社する会社であれば、研修内容も気になるところです。系統だった研修が組まれているのか、実務の中で学んでいくのか、会社によって特徴は異なります。自分がステップアップするイメージができるか、内容を聞いて考えてみてください。</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">今回は、英語面接を突破するコツと使えるフレーズについてご紹介しました。英語に対してプレッシャーを感じるかもしれませんが、きちんと準備さえすれば恐れることはありません。ここで紹介した点を頭に入れて、頑張ってくださいね。</p>',
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'title' => '大学生でもペットを飼える？一人暮らしで飼う場合の注意点',
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'description' => '大学生になって一人暮らしを始めると、寂しいと感じる人が多いもの。これまでは家族に囲まれていたのに、急に一人になると悲しいですよね。そこでペットを飼おうと考えるかもしれませんが、一人暮らしの大学生が飼うにはいくつか注意が必要です。',
'contents' => '<p class="column-p">大学入学と同時に一人暮らしを始め、「ペットでも飼いたいな」と感じていませんか。今回は、一人暮らしで動物を飼う時の注意点をご紹介します。</p>
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<h2>一人暮らしの大学生がペットを飼う時の注意</h2>
<p class="column-p">一人暮らしでペットを飼うときは、いくつかの注意点があります。</p>
<h3>ペット可物件かどうか</h3>
<p class="column-p">そもそも、ペット可の物件に住んでいないとペットを飼うことは許されません。どうせバレないと思ってこっそり飼っていても、においや騒音でバレてしまいます。その際は強制退去になったり、部屋が汚れた分クリーニング代を請求されたりするので、リスクが大きいでしょう。</p>
<h3>毎日家に帰れるのか</h3>
<p class="column-p">生き物を飼う以上、責任をもって毎日面倒を見る必要があります。一人暮らしでは家族にエサやりなどを頼むことができないため、毎日かならず帰宅しなければなりません。例えば友達と朝まで飲み会なんていうことも難しくなりますし、安易に旅行もいけません。合鍵を誰かに渡して世話をお願いしたり、ペットホテルを利用したりといったことでカバーできますが、なるべく本人が家に帰るのが好ましいでしょう。</p>
<h3>ペットにかかるコストを払い続けられるか</h3>
<p class="column-p">ペットを飼い続けるためには、それなりのコストを払い続ける必要があります。エサ代をはじめ、トリミングのお金や予防接種・けがや病気の治療費など、生き物によっては高額になることも考えられるでしょう。一人暮らしでかかるお金にペット代が追加でかかっても、生活できるのか。実際に飼う前にシミュレーションしておきましょう。</p>
<h2>ペットを飼うメリット</h2>
<p class="column-p">ペットを飼うとどんなメリットが生まれるでしょうか。</p>
<h3>寂しさが紛れる</h3>
<p class="column-p">最大のメリットは、寂しさが紛れることです。家の中に自分以外の生き物がいるだけで、気がまぎれるもの。犬や猫などは飼い主になつくので、それがかわいく寂しさを忘れます。<br>
<br>
一人暮らしで寂しさを感じる瞬間は多々ありますが、特に家に帰ってきたときに誰もいないという状況がこたえる人もいます。そんなときに、自分の帰りを待っていてくれる生き物がいるというのは、嬉しいことですよね。</p>
<h3>生活にハリが出る</h3>
<p class="column-p">ペットを飼うと、生活にハリが出ます。例えば犬を飼ったら、毎日散歩に行かなくてはいけないですよね。一人暮らしを始めるとついつい怠けて「連休中、一度も家から出なかった」なんてことになる人もいますが、「犬の散歩にいかなくちゃ」という責任感からそうした事態も避けられます。<br>
<br>
また、ペットを飼うと何かとコストがかかるもの。それを払うためにバイトを頑張れるという人もいるようです。自分のためだけであれば「今日はサボっちゃおう」と思ってしまっても、「この子のエサ代を稼ぐために頑張らなきゃ」と思えば自然と体が動きます。</p>
<h2>ペットを飼うデメリット</h2>
<p class="column-p">ペットを飼うと、色々なデメリットも生まれます。</p>
<h3>旅行や帰省の時に困る</h3>
<p class="column-p">大学生の多くは夏休みや春休みに旅行に行きますが、それが難しくなってしまいます。自分がいない間、誰がどんな風にペットの面倒を見てくれるのかを考えなければいけません。また、地元に帰るときも同様です。一緒に帰れるならいいですが、地元の場所や動物によっては飛行機にのれるかどうかという問題などが発生します。</p>
<h3>コストがかかる</h3>
<p class="column-p">先に説明した通り、ペットを飼うと相応のコストがかかります。ただ「かわいい」「さみしい」という感情だけで飼い始めてしまうと、途中から資金繰りが難しくなることも。その動物を飼うにはどのくらいのコストがかかるのか、理解してから飼い始めてください。</p>
<h3>においや汚れが気になる</h3>
<p class="column-p">ペットを飼うとその動物のにおいがどうしてもしてしまうもの。また、トイレのにおいも気になります。さらにただ一人暮らしをしているだけよりも汚れがちになってしまいますよね。ペット可物件といえどあまりににおいや汚れがひどいと、追加でクリーニング代を請求されることもあります。</p>
<h2>どんなペットなら一人暮らしの大学生でも飼える？</h2>
<p class="column-p">実際に、どんなペットを飼うことができるのでしょうか。</p>
<h3>犬</h3>
<p class="column-p">ペットの代名詞的存在の、犬。一人暮らしで買うのであれば、チワワやダックスフンドなどの小型犬が現実的です。毎日の散歩は欠かせないので、しっかり時間を捻出してください。</p>
<h3>猫</h3>
<p class="column-p">犬よりも手間がかからないのが、猫です。散歩に行く必要がなく、種類によってはエサを食べる量も少なめ。ただし柱などで爪を研いでしまう習性があるので、家や家具がボロボロになる可能性も。</p>
<h3>うさぎ</h3>
<p class="column-p">小動物を飼いたいなら、うさぎという選択肢もあります。ただ、うさぎはとてもナイーブな生き物できちんと温度・湿度管理をしていないと体調不良になってしまうんです。また、犬や猫と違って診てくれる動物病院が少ないのも気をつけたいポイントです。</p>
<h3>インコ</h3>
<p class="column-p">インコはくりっとした目が愛らしく、飼いたいと思う方も少なくないでしょう。気をつけるべきは、トイレの回数が多いこと。きちんとこまめに掃除をしてあげないと、すぐに不衛生な状態になってしまいます。また、水皿なども頻繁に変えて、ダニの発生をおさえましょう。</p>
<h3>熱帯魚</h3>
<p class="column-p">ゆらゆらと水をただよう熱帯魚を見ていると、日頃のストレスも緩和されるもの。魚を飼う時には、水槽をきれいにしておくことが重要です。また、空気がきちんと送られていないと死んでしまいます。魚もフンをするので、それをとってあげることも大切です。</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">今回は、一人暮らしとペットについてご紹介しました。生き物を飼うということは、大きな責任が発生すること。安易に飼い始めず、自覚をまず持つようにしましょう。</p>',
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'title' => '内定承諾書を提出した後に辞退するためには',
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'description' => '就活で内定をもらい、喜びのあまり内定承諾書を提出してしまったものの、志望度の高い企業からも内定が出てしまった…。内定を辞退するには、どうすればいいのでしょうか？今回は内定承諾書を提出した後に辞退する方法を解説します。',
'contents' => '<p class="column-p">長くつらい就職活動の中で、内定が出ると嬉しくなりますよね。喜びのあまり内定承諾書を提出してしまったものの、志望度の高い企業からも内定が出てしまった…。<br>
こうした様々な事情で「内定を辞退しないといけない」という事態に陥ることもあると思います。今回は、内定承諾書を提出した後に辞退する方法をお話しします。</p>
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<h2>内定承諾した後の辞退は法的に問題ないが迷惑がかかることは理解しておこう</h2>
<p class="column-p">内定承諾書自体には法的な効力はありません。では、なぜ企業が内定承諾書を求めるかというと、あなたが働くための色々な手続きを早めにしておきたいからなのです。例えば、採用に関する書類を揃えたり、配属部署を考えたり、名刺を作ったり…4月からスムーズに働いてもらうために準備を整えていくのです。<br>
<br>
内定承諾後に辞退をすると、企業としては準備を止めなければなりませんし、採用活動も再開しなければなりません。人員や経費にも大きなコストがかかってきます。内定承諾後の辞退は法的に問題ありませんが、相手方の企業に迷惑をかけてしまうことになります。<br>
<br>
そのことは頭に置いて、内定を承諾する前に「本当にこの企業に入社する気持ちがあるか」をよく考えるようにしましょう。</p>
<h2>内定承諾書を提出した後に辞退する方法</h2>
<p class="column-p">実際に内定承諾書を提出した後に、内定を辞退したいときにはどのように対応すればよいのでしょうか。内定辞退の手続きについて具体的にお話しします。</p>
<h3>辞退すると決めたらなるべく早く伝える</h3>
<p class="column-p">「内定を辞退しよう」と決めたら、なるべく早く企業に伝えることが鉄則です。<br>先ほどもお話しした通り、あなたが内定を承諾した後、企業はあなたが４月から働くつもりで準備を進めていきます。連絡が遅くなればなるほど、企業に無駄なコストをかけてしまいます。心が決まったらすぐにでも連絡するようにしましょう。</p>
<h3>言い出しづらくてもメールより電話で伝える</h3>
<p class="column-p">内定を辞退するのはなかなか言い出しづらいものです。「気楽だから」とメールで連絡してしまう人もいますが、メールだと一方的で冷たい感じを与えてしまいます。自分がよく考えた結果だということを伝えるためにも、電話で直接話すようにしましょう。<br>
<br>
電話では名前を名乗り、担当の方に代わっていただくようにお願いします。担当の方が電話に出たら、再度名乗った上で「内定を辞退したいこと」をはっきりと伝えます。言いづらいあまり、ぼかした言い方をすると、内定を辞退したいことがきちんと伝わらず、後々でトラブルになる可能性があるので勇気を出してしっかり伝えましょう。<br>
<br>
もし企業から内定辞退の理由を聞かれた場合は、できるだけ誠実に答えるようにします。その際には「御社では給与が低いですが…」など、辞退する企業の悪いところを挙げるのは避けましょう。「自分の能力を試すことのできる環境に身を置きたいと考えました」など、自分にとって内定辞退した方がプラスになると考えた理由を挙げるのが理想的です。</p>
<h3>学校の後輩のためにも丁寧に謝罪する</h3>
<p class="column-p">内定辞退について話したら謝罪の言葉を伝えましょう。<br>
あなたを採用したいといってくれた企業です。自分を必要としてくれたことに対する感謝の気持ちと、それに応えられない事実をしっかり見つめて、誠実に丁寧に謝罪します。<br>
<br>
また、あなたがいい加減な態度で内定辞退をすると、同じ学校の後輩も「あの大学の学生は内定をあげても蹴る可能性がある」という目で見られるかもしれません。<br>
<br>
不安や緊張でたどたどしい言葉になっても構いません。素直に気持ちを伝えることが一番大切です。「きちんと伝えよう」という気持ちは声の調子や言葉遣いなどから、電話越しにも伝わるものです。</p>
<h2>内定辞退を伝えた後にトラブルが起きたら抱え込まずに就職課に相談する</h2>
<p class="column-p">内定辞退を伝えた時に、すんなりと受け入れてくれる企業ばかりではありません。電話口で罵倒されたり、損害賠償の請求をされたりと、不当な対応を要求してくることもあります。<br>
<br>
このような要求に応える必要はありませんが、一人で抱え込むと不安になってしまいますよね。そういったトラブルに巻き込まれた場合には、大学の就職課に相談してください。現実的な対応を教えてくれるだけでなく、相談できる人がいるということ自体が、あなたの心を支えてくれるはずです。</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">長い就職活動の先には長い社会人生活が待っています。その社会人としての生活を少しでも満足いくものにするために、入社する企業を選ぶ権利は「職業選択の自由」として憲法で保障されています。<br>
<br>
それでも企業側には当然のこととして「内定辞退をしてほしくない」という気持ちがありますし、内定辞退を伝えるためには心のエネルギーをたくさん使います。内定後の辞退はしない方が、あなたも企業もお互いに余計なエネルギーを使わずに済みます。<br>
<br>
「本当にこの企業で働いていけるか」ということを改めて考える時間を取った上で、内定承諾書を提出するようにしてくださいね。</p>',
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'description' => '内定が決まったのに、その後の連絡がこない…。早く書類を提出して入社を確実なものにしたいのに、企業から連絡がこないと不安になりますよね。ここでは内定後に連絡がこない時の対処法について解説します。',
'contents' => '<p class="column-p">内定が決まると「長い就活が終わった！」「社会人になれる！」と解放された気持ちと安心感で胸がいっぱいになります。<br>
できるだけ早く書類を提出して入社を確実なものにしたい気持ちでうずうずしているのに、内定後に企業から連絡が途絶えてしまうと「内定は間違いだったのかもしれない…」「本当に4月から働けるの？」とだんだん不安になってきます。<br>
今回は内定後に企業から連絡がこない時の対処法についてお話しします。</p>
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<h2>内定後に連絡がこない理由</h2>
<p class="column-p">内定後に連絡がこないことで悩む就活生は意外と多くいます。内定承諾書を提出してから何ヶ月も連絡がこないということもあるようです。<br>
それではどうして内定後に企業から連絡が途絶えてしまうのでしょうか。その理由について見てみましょう。</p>
<h3>企業が忙しくて連絡が後回しになっている</h3>
<p class="column-p">まず考えられるのが、企業が忙しくて連絡が後回しになっている可能性です。当たり前のことですが、企業は採用活動だけを行っているわけではありません。採用活動と同時に通常の業務もこなしています。<br>
<br>
採用活動の担当がいるような大企業ならすぐに対応できるかもしれませんが、中小企業では採用の時期だけ通常の業務と兼任して採用活動の業務も担っている場合があります。そういった企業では採用活動自体が終われば、本来の仕事に戻って、仕事に取り組む必要があります。採用活動のために労力が減っていた分を取り戻さなければなりませんから、忙しくなることもあるでしょう。<br>
<br>
企業としては採用活動が終わったことで安心してしまい、内定者への連絡やフォローにまで手が回らず、直前まで放置してしまうなんてこともあるようです。</p>
<h3>企業の業績が悪化して内定取り消しの可能性もある</h3>
<p class="column-p">企業がなかなか正式な連絡をできないケースとして考えられるのが、企業の業績悪化にともなって内定取り消しをする可能性がある場合です。<br>
<br>
業績が悪化すると、人件費に割くコストを捻出できなくなります。そのため内定を取り消す必要が出てくるのですが、企業としては「がんばれば業績も回復するんじゃないか」という希望も捨てきれません。<br>
<br>
そういった迷いが判断を遅らせ、内定後の連絡が遅れる要因にもなります。このようなケースは多くはありませんが、全くないとも言えないものです。</p>
<h3>企業として連絡することがない</h3>
<p class="column-p">就活では7月から8月に内定が出ることが多く、早い人は6月中に内定をもらっている場合もあります。<br>
しかし実際に働くのは翌年の4月からですよね。実際に働くまでに非常に長い期間があります。<br>
<br>
企業としては「内定」という事実を伝える以外に、内定者に連絡することがない状態が続きます。この期間に連絡がなかったとしても、それは単純に企業として内定者に連絡することが何もないだけなのです。</p>
<h2>内定後連絡がこない時の対処法</h2>
<p class="column-p">そうは言っても内定後に連絡が来ないと不安は募るばかりですよね。そんな時の対処方法をご紹介します。</p>
<h3>こちらから電話連絡する</h3>
<p class="column-p">どうしても不安な場合は企業からの連絡を待つのではなく、こちらから電話で連絡をしてみましょう。メールの方が手軽に思われるかもしれませんが、企業には日々たくさんのメールが来ています。そのためメールでは埋もれてしまったり、後回しにされてしまったりする可能性があります。できれば勇気を出して電話をかけてしまった方が、不安を解決することにもつながるでしょう。</p>
<h3>相手の都合を確認してから簡潔にまとめて聞く</h3>
<p class="column-p">電話連絡のときには、名乗った上で採用担当者に代わってもらうようにお願いをしましょう。代わってもらえたら「〇〇大学の△△と申します。内定後の予定についてお伺いしたいのですが、今お時間よろしいでしょうか？」というように要件を短く伝え、相手の都合を確認します。<br>
<br>
相手の都合が悪ければ、いつごろなら都合が良いかを確認して、かけ直すようにします。相手の都合が良ければ「お忙しいところ恐れ入りますが、学業やアルバイトとの兼ね合いもありまして、入社までのスケジュールを確認させていただきたいのですが」などと丁寧に尋ねましょう。回答をもらったら、時間を割いて回答してもらったことについて、しっかりお礼を伝えます。</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">内定後に連絡が来ないと不安になりますよね。しかし、企業も採用することだけが仕事ではないため、すぐに対応しきれないことも多いのです。<br>
<br>
大学生活ではサークルやバイトでは電話やメール、SNSを通してすぐさまレスポンスが返ってくる、いわゆる「即レス」が前提とされたコミュニケーションが行われています。<br>
<br>
しかし、企業には優先される案件がたくさんあるため、どんな連絡にも即レスをすることは不可能なのです。<br>
企業の事情も考慮しながら、新社会人になる者として適切な対応を取れるようになりましょう。</p>',
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'title' => '知らないと損！大学生が使っておくべき学割5選',
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'description' => '大学生の特権である学生割引、通称「学割」。通学定期などしか使っていない人が多いですが、他にも資格試験やレンタカーなど、使える学割がたくさんあるんですよ。今回は大学生が使うべき学割5選をご紹介します。',
'contents' => '<p class="column-p">大学生の特権とも言える学生割引、通称「学割」。皆さんは学割を有効に活用できていますか？<br>
<br>
せっかく使えるのだから使わないと損ですが、「学割って何に使えるの？」と疑問に感じている人も多いはず。<br>
今回は大学生が使うべき学割5選をご紹介します。</p>
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<h2>交通費の学割</h2>
<h3>電車・新幹線</h3>
<p class="column-p">大学生になると、実家を出て下宿で一人暮らしをしている人も多いと思います。<br>遠方の実家に帰省するときに役に立つのが、電車や新幹線の学割です。JR線や新幹線なら片道101㎞以上の距離を移動するときには学割が適用され、交通費が2割引になります。<br>
<br>
学割を使用するには大学から「学生・生徒旅客運賃割引証」を事前に発行してもらい、みどりの窓口で提示して切符を購入する必要があります。また、実家から大学に通うときにには「学生定期券」を購入することで、通常の定期券よりお得に電車を使うこともできます。</p>
<h3>飛行機</h3>
<p class="column-p">飛行機では学割という形で運賃を安くしているものは多くありませんが、年齢によって安く使えるものが用意されています。<br>
<br>
例えば、JALでは「スカイメイト」という制度を取り入れています。「スカイメイト」では25歳以下であれば、当日空席があればなんと50～60％割引で乗ることができます。ただし事前予約はできません。余裕があればチャレンジしてみるとお得に移動することができるかもしれません。<br>
<br>
ANAでは「スマートU25」を実施しています。「スカイメイト」と同じく25歳以下が利用できます。「スカイメイト」と違うのは、空席があれば当日朝から予約ができる点です。他にも年齢によって割引を実施している航空会社はたくさんありますので、お得なチケットを探してみましょう。</p>
<h3>フェリー</h3>
<p class="column-p">多くのフェリーで学割が適用されています。大学生活の中でフェリーを使うことはあまりないかもしれませんが、旅行のときには役に立つので覚えておくといいでしょう。船での移動という体験は、きっと旅の良い思い出になりますよ。</p>
<h3>レンタカー</h3>
<p class="column-p">大学生の間に運転免許を取得して、ドライブ旅行に行くこともあるかもしれません。レンタカー会社によっては、学割を使って安く車を借りられることがあります。</p>
<h2>携帯料金の学割</h2>
<p class="column-p">大学生のほとんどが、ガラケーやスマホを持っています。でも、大学生にとって毎月の通信費は積み重なると大きな負担になってしまうことも。そんな時に学割を使うことで通信費をおさえることができます。</p>
<h2>資格・免許取得にかかる費用の学割</h2>
<h3>自動車免許</h3>
<p class="column-p">学割がきく免許と言えば運転免許です。多くの自動車学校が学割を実施していますので、通いやすさや値段を見比べながら、大学生のうちにお得に運転免許を取得してしまいましょう。合宿で免許を取得することもできますので、友達と旅行がてら運転免許取得を目指すのも楽しいですよ。</p>
<h3>英会話教室・TOEIC</h3>
<p class="column-p">英会話教室でも学割がきく教室がたくさんあります。また、TOEICの受験料も学割が適用されます。TOEICの得点は履歴書に書くことができますし、大学院入試に必要となる場合もあります。ぜひ、大学生のうちに英語力に磨きをかけてはいかがでしょうか。</p>
<h2>遊びにかかるお金の学割</h2>
<h3>遊園地・映画館・カラオケなどの料金</h3>
<p class="column-p">「大学生はよく遊び、よく学べ」と言われるように、勉強だけでなく、遊びにも全力で取り組みたいもの。そんな遊びでも学割は力を発揮します。例えばテーマパークや遊園地、映画館、カラオケなどでは学生証を提示することで学割が適用されるところもあります。</p>
<h3>書籍・マンガ代</h3>
<p class="column-p">大学内の本屋さんでは、学生証の提示で学割が適用されることもあります。あるいは大学生協に入っていることで常に一定額の割引を受けられることもあります。またマンガでも割引が適用されるところもあります。<br>
<br>
大学では授業に使う教科書だけでなく、レポートを書くときに必要な文献など書籍代が思っているよりもかさみます。上手に学割を利用しましょう。</p>
<h2>暮らしに関わるお金の学割</h2>
<h3>クッキングスクール</h3>
<p class="column-p">大学生になって実家を出ると、自分で食事を用意しなければなりません。「でも料理の経験がないから不安」という方におすすめなのがクッキングスクールです。<br>
<br>
クッキングスクールではバランスの良い食事の作り方を基礎から学ぶことができますし、実際に作ったものを食べることができます。クッキングスクールでも、学割を適用しているスクールがあります。</p>
<h3>引っ越し</h3>
<p class="column-p">大学生活の中で遠方のキャンパスに通う必要があり、引っ越さなければいけないこともあるでしょう。引っ越しサービスの会社でも、学割を使えることがあるのでぜひ活用してください。</p>
<h2>まとめ</h2>
<p class="column-p">大学生が使うべき学割についてご紹介してきました。学割が思っていたよりもいろいろなところで使えることに驚いた方もいるかもしれませんね。大学生活は一生の中でもお金はあまりないけれど、自由な時間がたくさんある貴重な時間です。お金をできるだけ節約して、生き生きとした時間を使えるよう、ぜひとも学割を活用してくださいね。</p>',
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'title' => '大学生に知ってほしいお酒の基本知識',
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'description' => '新歓コンパやサークルの飲み会など、大学生になるとお酒を飲む機会が増えますよね。しかし飲みなれていないと、酔っ払って記憶をなくしたり、急性アルコール中毒になったりとトラブルになる危険も。大学生に知っておいてほしいお酒の基礎知識をご紹介します。',
'contents' => '<p class="column-p">大学生は学生ですが、20歳を超えればお酒を飲むことができます。しかし飲酒運転やアルコール依存症など、お酒にまつわる怖い話もよく聞きますよね。今回はお酒と上手に付き合うための、大学生に知っておいてほしい基礎知識をご紹介します。</p>
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<h2>「お酒は二十歳になってから」を破るとどうなるの？</h2>
<p class="column-p">「お酒は二十歳になってから」という言葉をよく聞きます。しかし、これを破るとどうなるのかはあまり知られていません。<br>
未成年の飲酒は、「未成年者飲酒禁止法」という法律で禁止されています。実はこの法律では、飲酒した未成年者本人に罰則はありません。「じゃあ飲んでもいいの？」と思うかもしれませんが、親や先輩、お酒を売ったお店など周りの人が罰則を受けることになります。<br>
<br>
未成年者とお酒を飲んだ芸能人が活動休止になる、といったニュースが問題になっていますよね。未成年者がお酒を飲むと、一緒に飲んだ人の責任が問われてしまうのです。未成年のうちにこそこそ隠れながら飲むより、数年待って堂々と飲んだ方がみんなで楽しく飲めるはずですよ。</p>
<h2>お酒は飲めば強くなるってホント？</h2>
<p class="column-p">「お酒は飲めば飲むほど強くなる」と言って無理に飲ませようとしてくる人がいます。しかし、実際にはそれは真っ赤な嘘なのです。</p>
<h3>生まれつきアルコールに弱い体質の人がいる</h3>
<p class="column-p">アルコールは体内に入ると、肝臓で「アセトアルデヒド」という物質になります。この「アセトアルデヒド」は顔の赤さや、頭痛や吐き気の原因となります。<br>
<br>
これを分解するのが「ALDH2（アルデヒド脱水素酵素2）」なのですが、日本人の約40％が「ALDH2」があまり働かないお酒に弱い体質だとされています。また約4％の人は「ALDH2」が全く働かず、お酒を飲めない体質であることもわかっています。<br>
<br>
これは生まれつきの体質なので、強化できるものではありません。むしろ無理に飲ませることで健康を害したり、命の危険に晒されたりすることもあります。自分がお酒に弱い体質であることがわかったときには無理な飲酒は控えましょう。</p>
<h3>アルコールパッチテストで自分の体質を知り無茶な飲み方をやめよう</h3>
<p class="column-p">「自分がお酒に強いか弱いかなんて、飲んでみないとわからない」と思う方もいるかもしれません。しかし、実は飲酒しなくても、お酒に強いかどうかを確認する方法があります。それが「アルコールパッチテスト」です。<br>
<br>
市販の消毒用アルコールを2，3滴染み込ませたパッチテープを上腕の内側に貼り、7分後にはがして肌の色を確認します。そして10分後にもう1度確認します。<br>
<br>
はがした直後から赤くなっていればお酒は全く飲めない体質、10分後に赤くなっていればお酒に弱い体質、色の変化が見られなければお酒に強い体質であることがわかります。大学で実施していることがあるので、機会があればぜひ受けておきましょう。</p>
<h2>お酒を飲むとどうなるの？</h2>
<h3>感情の揺れ動きが激しくなる</h3>
<p class="column-p">お酒を飲むと、普段よりも感情の揺れ動きが激しくなります。例えば、何でもおかしくなって笑ってしまう「笑い上戸」、つらいことばかり思い出して泣き出してしまう「泣き上戸」など、その現れ方は色々です。<br>
<br>
気分が大きくなり、普段ならしないような無茶なことをしてしまったり、うっかり口を滑らせてしまったりすることもあります。後悔しないよう注意しながら飲むことを心掛けたいものです。</p>
<h3>飲みすぎると記憶がなくなったり、二日酔いになったりすることも</h3>
<p class="column-p">気分が大きくなると、どんどん飲んでしまう人がいます。飲んでいる間は楽しいのですが、気が付くと泥酔状態になり、その時の記憶がない…ということもあります。<br>
また翌日起きた瞬間から気分の悪さに襲われ続けて何もできない、「二日酔い」の症状に悩まされることもあります。最初のころは失敗することもありますが、少しずつ自分にとってのお酒の適量を把握していきましょう。</p>
<h2>絶対に避けたい危険な飲み方</h2>
<h3>一気飲み</h3>
<p class="column-p">飲み会では、一気飲みを要求されることがあります。しかし、一気飲みをすると体内のアルコール濃度が急激に高まり、アルコールを分解する機能が追い付かなくなってしまいます。その結果、急性アルコール中毒となり、最悪の場合は死に至ります。せっかくの楽しい飲み会だからこそ、一気飲みのような危険な飲み方は避けるようにしましょう。</p>
<h3>ストロングチューハイの飲みすぎ</h3>
<p class="column-p">チューハイやビールはアルコール度数が3％～5％のものが多く、これらを飲んでいると少しずつ酔っていきます。アルコール度数の高い日本酒や焼酎などは、少しお酒に慣れてきた頃に飲むものです。しかも日本酒や焼酎は、おつまみと一緒にちびちびと飲むのが美味しい飲み方なのです。<br>
<br>
しかし最近は、アルコール度数が9％のストロングチューハイが流行しています。ストロングチューハイはこれまでのチューハイのように飲みやすく作られているにも関わらず、アルコール度数は2～3倍です。そのため、チューハイと同じペースで飲んでいると、急性アルコール中毒や二日酔いに陥る可能性が高くなります。<br>
<br>
飲む時にはゆっくりとしたペースで、適宜水分を摂取しながら、体内のアルコール度数を急激に上げないように気を付けましょう。</p>
<h3>飲酒運転</h3>
<p class="column-p">「飲酒運転は絶対にしてはいけない」とみんな分かっているはずなのに、飲酒運転での事故は絶えません。飲酒すると気分が大きくなります。そして「全然酔っていないから運転しても平気」だと思い込みます。<br>
<br>
しかし実際にはしっかり酔いが回っているため、判断力が落ちており、悲しい事故につながってしまうのです。少しでも飲酒した場合は運転せず、どうしても車で帰る場合には代行を呼ぶなど適切に対応できるようにしておきましょう。</p>
<h2>お互いに気を付けたいアルコールハラスメント</h2>
<p class="column-p">最近では「アルコールハラスメント（通称：アルハラ）」という言葉がよく使われるようになりました。アルコールハラスメントとは、お酒を飲むことを強要したり、お酒を飲んで迷惑行為をすることを指します。<br>
<br>
飲み会でのコミュニケーション、いわゆる「飲みにケーション」をする文化の世代は皆が飲んで当たり前と思っています。体育会系のサークルなどでは、まだまだ「飲みにケーション」が当たり前のところもあるでしょう。<br>
<br>
飲みの席では、酔っ払った人がこちらが嫌がっても飲酒を強要してくることがあります。そういった場合はその場から離れる、断固として断るなど対応しましょう。アルハラは強要罪や傷害罪、過失傷害などの犯罪行為につながる恐れもあります。自分も酔った勢いで相手に強要しないよう心掛けましょう。</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">ここまで大学生に知ってほしいお酒の基本知識についてご紹介してきました。<br>「なんだかお酒って怖そう」と思われたかもしれませんが、飲み方さえ間違わなければ、楽しい時間を過ごすことができますし、本当に美味しいお酒を探求することは大人ならではの愉しみです。お酒を飲むことが許された「大人」だからこそ、お酒に呑まれることなく、コントロールできるようになりましょう。</p>',
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'title' => '大学生が知っておくべき、時間割のうまい組み方',
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'description' => '大学生になると、自分で時間割を組むことができます。自由を感じる一方「どれくらいのコマ数を埋めればいいのかわからない」と迷う人も多いでしょう。今回は大学生が知っておくべき時間割のうまい組み方について解説します。',
'contents' => '<p class="column-p">大学生になると高校生の頃とは違い、自分で時間割を組むことになります。自由を感じる一方「どれくらいのコマ数を埋めればいいのかわからない」「どの授業を取ればいいの？」と迷う人も多いでしょう。今回はそんな大学生が知っておくべき時間割のうまい組み方について解説します。</p>
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<h2>1・2年で必修科目を確実に取る</2>
<h3>まずは語学の単位を取得しよう</h3>
<p class="column-p">まず1年生の間に取っておくべき授業は「必修科目」と呼ばれるものです。中でも英語と第二外国語などの語学は1年生の間にしっかり授業を受けて単位を取っておく必要があります。<br>
<br>
なぜ、必修科目でもとくに語学が最優先かと言うと、取り逃すと2年生以降に影響を及ぼすからです。語学の授業は大体1・2年生の2年間で単位を取得するように設定されています。例えば1年生で「ドイツ語初級」を取得すれば、2年生では「ドイツ語中級」を取ることができるといった形です。<br>
<br>
しかし1年生で「ドイツ語初級」を落とすと、2年生でも「ドイツ語初級」を受けなければいけません。多くの場合、「ドイツ語初級」と「ドイツ語中級」を同時に受けることはできないため、「ドイツ語中級」は3年生で取ることになってしまいます。</p>
<h3>専門科目も1・2年生のうちに</h3>
<p class="column-p">1年生の間は少ないかもしれませんが、専門科目も確実に出席して単位を取るようにしましょう。必修科目と同じように専門科目も「初級実習」の単位を取らないと「中級実習」の授業は受けられないといったことがあります。<br>
<br>
1年生の「初級実習」と2年生の「中級実習」の授業時間が被っているため、絶対に同じ年に専門科目を巻き返せないシステムになっていることもあります。</p>
<h2>先のことを考えて時間割を組むことが大切</h2>
<h3>一般教養科目はできるだけ1年生の間にとっておく</h3>
<p class="column-p">1年生の間は専門科目が少なく余裕があります。しかし2年生になると専門科目が増えて、それぞれの授業に対してレポートなどの課題に時間がかかるほか、バイトやサークルでも多忙になりがちです。だからこそ、1年生の間にできるだけ一般教養科目を取っておくようにしましょう。<br>
<br>
一般教養科目はできるだけ楽な授業を取ることをおすすめします。1年生の間はやる気に満ちているので、つい厳しい授業に挑戦してしまうことがありますが、1年生から厳しさを求めることはありません。だって2年生からは嫌でも専門科目が厳しくなるのですから。</p>
<h3>3・4年生は忙しい！</h3>
<p class="column-p">必修科目を2年生以上に持ち越すことは、後々に影響していきます。3年生になれば就職活動、4年生になれば卒業論文の執筆も始まり、どんどん忙しくなっていきます。<br>
<br>
その中で落とした単位を拾っていく作業は過酷を極め、結果的に留年リスクが高まってしまうのです。必修科目や一般教養科目は、できるだけ1・2年生のうちに取ること。これが大学生が時間割を組む上で最も大切なことです。</p>
<h2>時間割の埋め方のポイント</h2>
<h3>一般教養科目は必修科目の前後をできるだけ埋める形で取る</h3>
<p class="column-p">必修科目を埋めたら、一般教養科目をその前後に埋めていきましょう。なぜ、時間割に授業を詰めて入れた方が良いかというと、コマが空くと授業をさぼりたくなるからです。<br>
<br>
大学生の授業は1コマが90分あります。90分間の空き時間は結構中途半端です。下宿が近いと「ちょっと帰って休憩しようかな」という気持ちになります。しかし一度帰ってから再度大学に足を運ぶのは非常に面倒です。「今日は休もうか。1コマくらい大丈夫でしょ」という気持ちになるのに時間はかかりません。<br>
<br>
また「ちょっと友達と一緒にカフェでおしゃべり」と思ってカフェに入ると、90分はあっという間です。友達と一緒だと気持ちも大きくなって「今日はさぼっちゃおうか」という気分になりやすいのです。そういった自分の甘さを断ち切るためにも、できるだけ授業は連続で入れておきましょう。</p>
<h3>1限は可能な限り授業を入れない</h3>
<p class="column-p">1限には必修科目でもない限り授業を入れないことが鉄則です。「でも高校生の頃は朝6時起きだったし余裕だよ」と思うかもしれませんが、大学生はサークルやバイトで夜型になりがちです。夜に飲み明かしたり、課題のために徹夜したりと生活リズムも乱れやすくなります。<br>
<br>
しかも一人暮らしの場合は、そういった生活リズムの乱れを整えてくれていた親がいません。よほど早起きや規則正しい生活に自信がある場合は別として、一般的な大学生には1限に授業を入れることはおすすめできません。</p>
<h2>プライベートな予定も考慮する</h2>
<h3>入りたい部活やサークルがあれば活動時間を確認しておく</h3>
<p class="column-p">1年生の4～5月にかけては新歓シーズンです。その中で興味を惹かれた部活やサークルがあれば活動時間を確認しておきましょう。<br>
<br>
大学の部活やサークルの活動は必ずしも授業後ではなく、「〇曜日は4限～」など授業時間にも関わらず活動しているものもあります。真剣に活動していきたいと考えているなら、活動時間は空けられるように時間割を調整しておいた方が良いでしょう。</p>
<h3>アルバイトやインターンシップをするなら</h3>
<p class="column-p">社会経験を積んだり、お金を貯めるために、学生時代はなるべくアルバイトをしたいという人も多いでしょう。また就活に備えて、インターンシップにチャレンジしたいという大学生も少なくないと思います。<br>
<br>
長い時間拘束されるアルバイトや本格的なインターンとなると、それなりの日数や時間を確保しなければなりません。アルバイトやインターンに参加しやすいようなスケジュールを組んでみましょう。</p>
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<h2>大学生の時間割管理におすすめのツール</h2>
<h3>Googleカレンダー</h3>
<p class="column-p">学生から社会人まで、スケジュール管理に利用している人も多いGoogleカレンダー。社会人になると仕事でGoogleカレンダーを利用することも多いので、大学生のうちから利用方法を覚えておくといいかもしれません。<br>
<br>
大学の時間割を管理するのに活用している大学生も多いようです。複数のカレンダーを作成したり、スケジュールをグループで共有することもできるのでとても便利です。スマホのアプリと連携すれば、スマホでも編集可能です。</p>
<h3>canva</h3>
<p class="column-p">授業の時間割を管理できる、無料のオンラインサービスです。多彩なデザインがあり、好きなものを選べるので自分好みの見た目の時間割がつくれます。スマホ対応のアプリもあるので、スマホからのアクセスも可能です。</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">ここまで大学生が知っておくべき、時間割のうまい組み方についてお話ししてきました。<br>
大学に入学して右も左も分からないうちに、1人で時間割を組むのは結構しんどい作業ですよね。<br>
<br>
どうしても難しいと感じる場合には、新歓をしている上級生を適当に捕まえて質問してみると、おすすめの授業や時間割の組み方を答えてくれますよ。せっかく上級生と出会える機会なので上手に利用していきましょう。<br>
<br>
あなたが時間割をしっかり組んで、後悔のない大学生活のスタートを切れるよう応援しています。</p>
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'title' => '大学生にオススメの暇な時間の使い方',
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'description' => '大学生になると自由に使える時間が増えますよね。「暇すぎてやることない！」という方もいるのでは？時間を持て余している方のために、時間を有効に使う方法をご紹介します。',
'contents' => '<p class="column-p">大学生は必修科目などの制約はありますが、自由に時間割を組むことができます。授業を午前中だけにしたり、授業が1つも入っていない日を作ったりと様々なパターンにすることが可能です。</p>
<p class="column-p">
自分で時間割を組むことで、自由に使える時間が増えたという人も多いでしょう。しかし、自由時間がたくさんできて時間を持て余すようになってはいませんか？サークル活動をしたり、友人と遊んだりなど時間の使い方はいろいろありますが、「暇すぎてやることない！」という人もいると思います。</p>
<p class="column-p">
今回は、そんな暇な大学生におすすめな暇つぶしの方法や、時間を有意義に使う方法をご紹介します。
</p>
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<h2>インドア派の人におすすめ
</h2>
<h3>映画・ドラマ鑑賞</h3>
<p class="column-p">
高校生活は部活動で忙しく、部活を引退しても受験勉強で忙しかった人が多いでしょう。中には見たかったドラマや映画などを録画はしたけども、忙しさを理由に見るのを断念した人もいると思います。</p>
<p class="column-p">
大学生活の4年間は多くの人にとって、就職前にまとまった自由時間が取れる最後の機会です。見たかったドラマのシリーズや映画を一気に見る時間にするのもいいと思います。
</p>
<h3>読書</h3>
<p class="column-p">
社会人になると仕事が忙しく、読書のためにまとまった時間をとるのが難しくなります。シリーズ物やかなりボリュームのある本は、まとまった時間がないとなかなか読む気にもなりません。本が好きな人は、学生のうちに読んでおくことをおすすめします。知識としても役立ちますし、有意義な時間の使い方ができると思います。また、最新の論文や学術書を無料で読める機会はなかなかないので、大学生の内に興味のある分野について学ぶのもいいでしょう。
</p>
<h3>アニメ・漫画</h3>
<p class="column-p">
今や日本の文化の一つとなっているアニメや漫画は、それぞれドラマや小説とは違った良さがあります。アニメや漫画は1話見る、1冊読むのにかかる時間はドラマ・小説よりも短いです。シリーズによってはドラマや小説よりも話数が多いものもあるので、まとまった
</p>
<h3>動画投稿サイトで動画を見る</h3>
<p class="column-p">
YouTubeやニコニコ動画などの動画投稿サイトには幅広いジャンルの動画が投稿されています。自分の趣味に関連した動画を見たり、好きな音楽を聞くのは楽しいと思います。最近は芸能人やスポーツ選手も動画投稿を始めています。トレーニング方法やテクニックなどを一流の選手から学んだり、テレビでは聞けないような話を聞けるのは動画投稿サイトの長所です。
</p>
<h2>アウトドア派の人におすすめ
</h2>
<h3>旅行</h3>
<p class="column-p">
大学生になるまでは、修学旅行や家族旅行でしか旅行に行ったことがない人もいると思います。大学生は約2ヶ月もの春休みと夏休みがあるので、その期間に友人と国内・国外旅行に行ってみてはいかがでしょうか？</p>
<p class="column-p">
旅行会社が斡旋しているツアーに参加するのも一つの手段ですが、時間に余裕のある大学生ならばツアーに参加せずに自分で行先などの計画を立てるバックパッカーをしても面白いです。ガイドがいないため、地元の人と自分の力で会話をする必要があり、その経験が英語などの語学のスキル向上に役立つこともあります。ただし、場所によっては治安や感染症などに注意する必要があるので、入念に下調べをすることをお忘れなく。
</p>
<h3>食巡り</h3>
<p class="column-p">
高校生までは、弁当を持って行くか学食・コンビニなどで昼食を済ませ、部活や塾が終わり次第帰宅して夕食を取ることが多いため、外食する機会が少なかったと思います。活動範囲も広がった大学生ならば、暇な時間に食巡りでグルメ探求するのも時間の活用方法の一つです。</p>
<p class="column-p">
長時間並ぶような人気店に行くだけでなく、地元や大学の最寄り駅周辺の飲食店を開拓するのも面白いと思います。お気に入りのお店を見つけたら友人と共有したり、通ってお店の人と仲良くなったりしてみてもいいでしょう。
</p>
<h3>自転車で遠出</h3>
<p class="column-p">
アクティブに外出するのが好きな人は、自転車を使って少し遠出してみるというのはどうでしょう？自転車で行ける範囲は限られますが、平日の空き時間を使って行ったことのないところへ出かけてみるのも面白いですよ。
</p>
<h2>新しいことを始めたい人におすすめ
</h2>
<h3>運動を始める</h3>
<p class="column-p">
適度な運動は健康な生活を送るうえで大切なことです。体育が必修科目でなくなるため、部活動や運動系のサークルに入らない限り、ほとんどの大学生は運動の機会が減ります。食生活も乱れがちになる人が多く、そのまま太ってしまうケースも。そうならないためにも運動することは非常に重要です。</p>
<p class="column-p">
大学の運動系サークルにはスカッシュやカバディなど高校の部活動にはなかったスポーツがあり新しいスポーツに挑戦するいい機会です。激しい運動でなくても、ウォーキングやラジオ体操といった軽い運動から始めるのもいいと思います。
また、スポーツだけでなく登山やダイビングなどの新しい趣味を開拓したり、ジムで筋トレして肉体美を追求してみてもいいと思います。
</p>
<h3>英会話を始める</h3>
<p class="column-p">
語学に興味がある人は、英会話を始めるのもいいでしょう。海外旅行で使えるのはもちろん、今後の勉強や仕事にも役立つスキルとなるので、就職活動でも役立ちます。</p>
<p class="column-p">
英会話スクールに通ったり、オンライン英会話でレッスンを受ける方法もあります。自宅で気軽に英語を学べるのでおすすめですよ。
</p>
<h3>料理を始める</h3>
<p class="column-p">
外食やコンビニのお弁当ばかりで食事を済ませていませんか？そんな方は、自炊にチャレンジしてみるのもいいでしょう。料理が上手いというのは一生使えるスキルになりますし、経済的にもプラスになります。</p>
<p class="column-p">
慣れないうちは「面倒くさい」「難しい」と感じることもあるかもしれませんが、自分で美味しいものがつくれるようになるととても楽しいですよ。
</p>
<h2>勉強が好きな人におすすめ
</h2>
<h3>趣味の勉強</h3>
<p class="column-p">
自由な時間に大学では学べないような趣味の勉強をしてみるのも一つの手だと思います。趣味の勉強の一例としては、栄養学や釣りなどがあります。栄養学を学んで自炊と組み合わせれば、健康にもプラスになるでしょう。</p>
<p class="column-p">
釣りなど興味のあることについて勉強すれば、趣味に活かせたり、新しいものに挑戦する楽しさを味わえます。暇な時間を自分の趣味の知識を蓄える機会に利用してみてはいかがでしょうか。
</p>
<h3>資格の勉強</h3>
<p class="column-p">
大学によっては、資格試験の受験料を助成してくれるところもあります。無料で受験できるものもあるのでこれを機に資格の勉強をしてみてもいいと思います。TOEICやTOEFLなど就活や留学に有利になる資格の勉強をして自身のスキルアップを図るのもいいでしょう。
</p>
<h3>プログラミングなどの勉強</h3>
<p class="column-p">
時間がある大学生のうちに社会人になったときに役に立つ、プログラミングのようなスキルを勉強することもおすすめです。プログラミングは就職だけでなく、大学の授業でも扱うので、扱っている言語次第では単位取得に役立ちます。大学の図書館にプログラミングの本があれば、教材費をかけずに勉強することもできます。
</p>
<h2>仕事や働くことが好きな人におすすめ
</h2>
<h3>アルバイト</h3>
<p class="column-p">
「時間はあるけどお金がない」という大学生は多いと思います。友人と遊んだり、サークルや飲み会、旅行にいったりと様々なイベントでお金を消費して金欠になる大学生も多いでしょう。</p>
<p class="column-p">
そんな大学生は、まずはアルバイトをしてみましょう。定番の飲食店やコンビニでも新しい経験ができますし、塾講師や模試の試験監督など高校生では出来なかったアルバイトもできるようになります。</p>
<p class="column-p">
バイト仲間と仲良くなって遊んだり飲みに行ったり、そこから恋に発展して恋人が出来れば、新たな時間の使い方が見つかるかもしれません。
</p>
<h3>インターンシップ</h3>
<p class="column-p">
インターンシップは大学生が就職前に企業で就業体験をすることです。インターンは就活や勉強のために3、4年生がするというイメージがある人もいますが、1、2年生の募集もたくさんあります。</p>
<p class="column-p">
給料が出るところもあるので、バイト代わりにインターンをする人も。初心者歓迎のところや特別な知識やスキルを必要としないところもあります。お金を稼ぎながら社会勉強できるインターンに挑戦するのもいいでしょう。
</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">
いかがでしたでしょうか？大学で過ごす4年間は長いようで短いです。悔いのないように様々なことに挑戦してみてください。暇な時間の使い方の参考になれば幸いです。</p>
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<p class="column-p">
自分で時間割を組むことで、自由に使える時間が増えたという人も多いでしょう。しかし、自由時間がたくさんできて時間を持て余すようになってはいませんか？サークル活動をしたり、友人と遊んだりなど時間の使い方はいろいろありますが、「暇すぎてやることない！」という人もいると思います。</p>
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今回は、そんな暇な大学生におすすめな暇つぶしの方法や、時間を有意義に使う方法をご紹介します。
</p>
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<h2>インドア派の人におすすめ
</h2>
<h3>映画・ドラマ鑑賞</h3>
<p class="column-p">
高校生活は部活動で忙しく、部活を引退しても受験勉強で忙しかった人が多いでしょう。中には見たかったドラマや映画などを録画はしたけども、忙しさを理由に見るのを断念した人もいると思います。</p>
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</p>
<h3>読書</h3>
<p class="column-p">
社会人になると仕事が忙しく、読書のためにまとまった時間をとるのが難しくなります。シリーズ物やかなりボリュームのある本は、まとまった時間がないとなかなか読む気にもなりません。本が好きな人は、学生のうちに読んでおくことをおすすめします。知識としても役立ちますし、有意義な時間の使い方ができると思います。また、最新の論文や学術書を無料で読める機会はなかなかないので、大学生の内に興味のある分野について学ぶのもいいでしょう。
</p>
<h3>アニメ・漫画</h3>
<p class="column-p">
今や日本の文化の一つとなっているアニメや漫画は、それぞれドラマや小説とは違った良さがあります。アニメや漫画は1話見る、1冊読むのにかかる時間はドラマ・小説よりも短いです。シリーズによってはドラマや小説よりも話数が多いものもあるので、まとまった
</p>
<h3>動画投稿サイトで動画を見る</h3>
<p class="column-p">
YouTubeやニコニコ動画などの動画投稿サイトには幅広いジャンルの動画が投稿されています。自分の趣味に関連した動画を見たり、好きな音楽を聞くのは楽しいと思います。最近は芸能人やスポーツ選手も動画投稿を始めています。トレーニング方法やテクニックなどを一流の選手から学んだり、テレビでは聞けないような話を聞けるのは動画投稿サイトの長所です。
</p>
<h2>アウトドア派の人におすすめ
</h2>
<h3>旅行</h3>
<p class="column-p">
大学生になるまでは、修学旅行や家族旅行でしか旅行に行ったことがない人もいると思います。大学生は約2ヶ月もの春休みと夏休みがあるので、その期間に友人と国内・国外旅行に行ってみてはいかがでしょうか？</p>
<p class="column-p">
旅行会社が斡旋しているツアーに参加するのも一つの手段ですが、時間に余裕のある大学生ならばツアーに参加せずに自分で行先などの計画を立てるバックパッカーをしても面白いです。ガイドがいないため、地元の人と自分の力で会話をする必要があり、その経験が英語などの語学のスキル向上に役立つこともあります。ただし、場所によっては治安や感染症などに注意する必要があるので、入念に下調べをすることをお忘れなく。
</p>
<h3>食巡り</h3>
<p class="column-p">
高校生までは、弁当を持って行くか学食・コンビニなどで昼食を済ませ、部活や塾が終わり次第帰宅して夕食を取ることが多いため、外食する機会が少なかったと思います。活動範囲も広がった大学生ならば、暇な時間に食巡りでグルメ探求するのも時間の活用方法の一つです。</p>
<p class="column-p">
長時間並ぶような人気店に行くだけでなく、地元や大学の最寄り駅周辺の飲食店を開拓するのも面白いと思います。お気に入りのお店を見つけたら友人と共有したり、通ってお店の人と仲良くなったりしてみてもいいでしょう。
</p>
<h3>自転車で遠出</h3>
<p class="column-p">
アクティブに外出するのが好きな人は、自転車を使って少し遠出してみるというのはどうでしょう？自転車で行ける範囲は限られますが、平日の空き時間を使って行ったことのないところへ出かけてみるのも面白いですよ。
</p>
<h2>新しいことを始めたい人におすすめ
</h2>
<h3>運動を始める</h3>
<p class="column-p">
適度な運動は健康な生活を送るうえで大切なことです。体育が必修科目でなくなるため、部活動や運動系のサークルに入らない限り、ほとんどの大学生は運動の機会が減ります。食生活も乱れがちになる人が多く、そのまま太ってしまうケースも。そうならないためにも運動することは非常に重要です。</p>
<p class="column-p">
大学の運動系サークルにはスカッシュやカバディなど高校の部活動にはなかったスポーツがあり新しいスポーツに挑戦するいい機会です。激しい運動でなくても、ウォーキングやラジオ体操といった軽い運動から始めるのもいいと思います。
また、スポーツだけでなく登山やダイビングなどの新しい趣味を開拓したり、ジムで筋トレして肉体美を追求してみてもいいと思います。
</p>
<h3>英会話を始める</h3>
<p class="column-p">
語学に興味がある人は、英会話を始めるのもいいでしょう。海外旅行で使えるのはもちろん、今後の勉強や仕事にも役立つスキルとなるので、就職活動でも役立ちます。</p>
<p class="column-p">
英会話スクールに通ったり、オンライン英会話でレッスンを受ける方法もあります。自宅で気軽に英語を学べるのでおすすめですよ。
</p>
<h3>料理を始める</h3>
<p class="column-p">
外食やコンビニのお弁当ばかりで食事を済ませていませんか？そんな方は、自炊にチャレンジしてみるのもいいでしょう。料理が上手いというのは一生使えるスキルになりますし、経済的にもプラスになります。</p>
<p class="column-p">
慣れないうちは「面倒くさい」「難しい」と感じることもあるかもしれませんが、自分で美味しいものがつくれるようになるととても楽しいですよ。
</p>
<h2>勉強が好きな人におすすめ
</h2>
<h3>趣味の勉強</h3>
<p class="column-p">
自由な時間に大学では学べないような趣味の勉強をしてみるのも一つの手だと思います。趣味の勉強の一例としては、栄養学や釣りなどがあります。栄養学を学んで自炊と組み合わせれば、健康にもプラスになるでしょう。</p>
<p class="column-p">
釣りなど興味のあることについて勉強すれば、趣味に活かせたり、新しいものに挑戦する楽しさを味わえます。暇な時間を自分の趣味の知識を蓄える機会に利用してみてはいかがでしょうか。
</p>
<h3>資格の勉強</h3>
<p class="column-p">
大学によっては、資格試験の受験料を助成してくれるところもあります。無料で受験できるものもあるのでこれを機に資格の勉強をしてみてもいいと思います。TOEICやTOEFLなど就活や留学に有利になる資格の勉強をして自身のスキルアップを図るのもいいでしょう。
</p>
<h3>プログラミングなどの勉強</h3>
<p class="column-p">
時間がある大学生のうちに社会人になったときに役に立つ、プログラミングのようなスキルを勉強することもおすすめです。プログラミングは就職だけでなく、大学の授業でも扱うので、扱っている言語次第では単位取得に役立ちます。大学の図書館にプログラミングの本があれば、教材費をかけずに勉強することもできます。
</p>
<h2>仕事や働くことが好きな人におすすめ
</h2>
<h3>アルバイト</h3>
<p class="column-p">
「時間はあるけどお金がない」という大学生は多いと思います。友人と遊んだり、サークルや飲み会、旅行にいったりと様々なイベントでお金を消費して金欠になる大学生も多いでしょう。</p>
<p class="column-p">
そんな大学生は、まずはアルバイトをしてみましょう。定番の飲食店やコンビニでも新しい経験ができますし、塾講師や模試の試験監督など高校生では出来なかったアルバイトもできるようになります。</p>
<p class="column-p">
バイト仲間と仲良くなって遊んだり飲みに行ったり、そこから恋に発展して恋人が出来れば、新たな時間の使い方が見つかるかもしれません。
</p>
<h3>インターンシップ</h3>
<p class="column-p">
インターンシップは大学生が就職前に企業で就業体験をすることです。インターンは就活や勉強のために3、4年生がするというイメージがある人もいますが、1、2年生の募集もたくさんあります。</p>
<p class="column-p">
給料が出るところもあるので、バイト代わりにインターンをする人も。初心者歓迎のところや特別な知識やスキルを必要としないところもあります。お金を稼ぎながら社会勉強できるインターンに挑戦するのもいいでしょう。
</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">
いかがでしたでしょうか？大学で過ごす4年間は長いようで短いです。悔いのないように様々なことに挑戦してみてください。暇な時間の使い方の参考になれば幸いです。</p>
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<p class="column-p">
自分で時間割を組むことで、自由に使える時間が増えたという人も多いでしょう。しかし、自由時間がたくさんできて時間を持て余すようになってはいませんか？サークル活動をしたり、友人と遊んだりなど時間の使い方はいろいろありますが、「暇すぎてやることない！」という人もいると思います。</p>
<p class="column-p">
今回は、そんな暇な大学生におすすめな暇つぶしの方法や、時間を有意義に使う方法をご紹介します。
</p>
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<h2>インドア派の人におすすめ
</h2>
<h3>映画・ドラマ鑑賞</h3>
<p class="column-p">
高校生活は部活動で忙しく、部活を引退しても受験勉強で忙しかった人が多いでしょう。中には見たかったドラマや映画などを録画はしたけども、忙しさを理由に見るのを断念した人もいると思います。</p>
<p class="column-p">
大学生活の4年間は多くの人にとって、就職前にまとまった自由時間が取れる最後の機会です。見たかったドラマのシリーズや映画を一気に見る時間にするのもいいと思います。
</p>
<h3>読書</h3>
<p class="column-p">
社会人になると仕事が忙しく、読書のためにまとまった時間をとるのが難しくなります。シリーズ物やかなりボリュームのある本は、まとまった時間がないとなかなか読む気にもなりません。本が好きな人は、学生のうちに読んでおくことをおすすめします。知識としても役立ちますし、有意義な時間の使い方ができると思います。また、最新の論文や学術書を無料で読める機会はなかなかないので、大学生の内に興味のある分野について学ぶのもいいでしょう。
</p>
<h3>アニメ・漫画</h3>
<p class="column-p">
今や日本の文化の一つとなっているアニメや漫画は、それぞれドラマや小説とは違った良さがあります。アニメや漫画は1話見る、1冊読むのにかかる時間はドラマ・小説よりも短いです。シリーズによってはドラマや小説よりも話数が多いものもあるので、まとまった
</p>
<h3>動画投稿サイトで動画を見る</h3>
<p class="column-p">
YouTubeやニコニコ動画などの動画投稿サイトには幅広いジャンルの動画が投稿されています。自分の趣味に関連した動画を見たり、好きな音楽を聞くのは楽しいと思います。最近は芸能人やスポーツ選手も動画投稿を始めています。トレーニング方法やテクニックなどを一流の選手から学んだり、テレビでは聞けないような話を聞けるのは動画投稿サイトの長所です。
</p>
<h2>アウトドア派の人におすすめ
</h2>
<h3>旅行</h3>
<p class="column-p">
大学生になるまでは、修学旅行や家族旅行でしか旅行に行ったことがない人もいると思います。大学生は約2ヶ月もの春休みと夏休みがあるので、その期間に友人と国内・国外旅行に行ってみてはいかがでしょうか？</p>
<p class="column-p">
旅行会社が斡旋しているツアーに参加するのも一つの手段ですが、時間に余裕のある大学生ならばツアーに参加せずに自分で行先などの計画を立てるバックパッカーをしても面白いです。ガイドがいないため、地元の人と自分の力で会話をする必要があり、その経験が英語などの語学のスキル向上に役立つこともあります。ただし、場所によっては治安や感染症などに注意する必要があるので、入念に下調べをすることをお忘れなく。
</p>
<h3>食巡り</h3>
<p class="column-p">
高校生までは、弁当を持って行くか学食・コンビニなどで昼食を済ませ、部活や塾が終わり次第帰宅して夕食を取ることが多いため、外食する機会が少なかったと思います。活動範囲も広がった大学生ならば、暇な時間に食巡りでグルメ探求するのも時間の活用方法の一つです。</p>
<p class="column-p">
長時間並ぶような人気店に行くだけでなく、地元や大学の最寄り駅周辺の飲食店を開拓するのも面白いと思います。お気に入りのお店を見つけたら友人と共有したり、通ってお店の人と仲良くなったりしてみてもいいでしょう。
</p>
<h3>自転車で遠出</h3>
<p class="column-p">
アクティブに外出するのが好きな人は、自転車を使って少し遠出してみるというのはどうでしょう？自転車で行ける範囲は限られますが、平日の空き時間を使って行ったことのないところへ出かけてみるのも面白いですよ。
</p>
<h2>新しいことを始めたい人におすすめ
</h2>
<h3>運動を始める</h3>
<p class="column-p">
適度な運動は健康な生活を送るうえで大切なことです。体育が必修科目でなくなるため、部活動や運動系のサークルに入らない限り、ほとんどの大学生は運動の機会が減ります。食生活も乱れがちになる人が多く、そのまま太ってしまうケースも。そうならないためにも運動することは非常に重要です。</p>
<p class="column-p">
大学の運動系サークルにはスカッシュやカバディなど高校の部活動にはなかったスポーツがあり新しいスポーツに挑戦するいい機会です。激しい運動でなくても、ウォーキングやラジオ体操といった軽い運動から始めるのもいいと思います。
また、スポーツだけでなく登山やダイビングなどの新しい趣味を開拓したり、ジムで筋トレして肉体美を追求してみてもいいと思います。
</p>
<h3>英会話を始める</h3>
<p class="column-p">
語学に興味がある人は、英会話を始めるのもいいでしょう。海外旅行で使えるのはもちろん、今後の勉強や仕事にも役立つスキルとなるので、就職活動でも役立ちます。</p>
<p class="column-p">
英会話スクールに通ったり、オンライン英会話でレッスンを受ける方法もあります。自宅で気軽に英語を学べるのでおすすめですよ。
</p>
<h3>料理を始める</h3>
<p class="column-p">
外食やコンビニのお弁当ばかりで食事を済ませていませんか？そんな方は、自炊にチャレンジしてみるのもいいでしょう。料理が上手いというのは一生使えるスキルになりますし、経済的にもプラスになります。</p>
<p class="column-p">
慣れないうちは「面倒くさい」「難しい」と感じることもあるかもしれませんが、自分で美味しいものがつくれるようになるととても楽しいですよ。
</p>
<h2>勉強が好きな人におすすめ
</h2>
<h3>趣味の勉強</h3>
<p class="column-p">
自由な時間に大学では学べないような趣味の勉強をしてみるのも一つの手だと思います。趣味の勉強の一例としては、栄養学や釣りなどがあります。栄養学を学んで自炊と組み合わせれば、健康にもプラスになるでしょう。</p>
<p class="column-p">
釣りなど興味のあることについて勉強すれば、趣味に活かせたり、新しいものに挑戦する楽しさを味わえます。暇な時間を自分の趣味の知識を蓄える機会に利用してみてはいかがでしょうか。
</p>
<h3>資格の勉強</h3>
<p class="column-p">
大学によっては、資格試験の受験料を助成してくれるところもあります。無料で受験できるものもあるのでこれを機に資格の勉強をしてみてもいいと思います。TOEICやTOEFLなど就活や留学に有利になる資格の勉強をして自身のスキルアップを図るのもいいでしょう。
</p>
<h3>プログラミングなどの勉強</h3>
<p class="column-p">
時間がある大学生のうちに社会人になったときに役に立つ、プログラミングのようなスキルを勉強することもおすすめです。プログラミングは就職だけでなく、大学の授業でも扱うので、扱っている言語次第では単位取得に役立ちます。大学の図書館にプログラミングの本があれば、教材費をかけずに勉強することもできます。
</p>
<h2>仕事や働くことが好きな人におすすめ
</h2>
<h3>アルバイト</h3>
<p class="column-p">
「時間はあるけどお金がない」という大学生は多いと思います。友人と遊んだり、サークルや飲み会、旅行にいったりと様々なイベントでお金を消費して金欠になる大学生も多いでしょう。</p>
<p class="column-p">
そんな大学生は、まずはアルバイトをしてみましょう。定番の飲食店やコンビニでも新しい経験ができますし、塾講師や模試の試験監督など高校生では出来なかったアルバイトもできるようになります。</p>
<p class="column-p">
バイト仲間と仲良くなって遊んだり飲みに行ったり、そこから恋に発展して恋人が出来れば、新たな時間の使い方が見つかるかもしれません。
</p>
<h3>インターンシップ</h3>
<p class="column-p">
インターンシップは大学生が就職前に企業で就業体験をすることです。インターンは就活や勉強のために3、4年生がするというイメージがある人もいますが、1、2年生の募集もたくさんあります。</p>
<p class="column-p">
給料が出るところもあるので、バイト代わりにインターンをする人も。初心者歓迎のところや特別な知識やスキルを必要としないところもあります。お金を稼ぎながら社会勉強できるインターンに挑戦するのもいいでしょう。
</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">
いかがでしたでしょうか？大学で過ごす4年間は長いようで短いです。悔いのないように様々なことに挑戦してみてください。暇な時間の使い方の参考になれば幸いです。</p>
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自分で時間割を組むことで、自由に使える時間が増えたという人も多いでしょう。しかし、自由時間がたくさんできて時間を持て余すようになってはいませんか？サークル活動をしたり、友人と遊んだりなど時間の使い方はいろいろありますが、「暇すぎてやることない！」という人もいると思います。
今回は、そんな暇な大学生におすすめな暇つぶしの方法や、時間を有意義に使う方法をご紹介します。
インドア派の人におすすめ
映画・ドラマ鑑賞
高校生活は部活動で忙しく、部活を引退しても受験勉強で忙しかった人が多いでしょう。中には見たかったドラマや映画などを録画はしたけども、忙しさを理由に見るのを断念した人もいると思います。
大学生活の4年間は多くの人にとって、就職前にまとまった自由時間が取れる最後の機会です。見たかったドラマのシリーズや映画を一気に見る時間にするのもいいと思います。
読書
社会人になると仕事が忙しく、読書のためにまとまった時間をとるのが難しくなります。シリーズ物やかなりボリュームのある本は、まとまった時間がないとなかなか読む気にもなりません。本が好きな人は、学生のうちに読んでおくことをおすすめします。知識としても役立ちますし、有意義な時間の使い方ができると思います。また、最新の論文や学術書を無料で読める機会はなかなかないので、大学生の内に興味のある分野について学ぶのもいいでしょう。
アニメ・漫画
今や日本の文化の一つとなっているアニメや漫画は、それぞれドラマや小説とは違った良さがあります。アニメや漫画は1話見る、1冊読むのにかかる時間はドラマ・小説よりも短いです。シリーズによってはドラマや小説よりも話数が多いものもあるので、まとまった
動画投稿サイトで動画を見る
YouTubeやニコニコ動画などの動画投稿サイトには幅広いジャンルの動画が投稿されています。自分の趣味に関連した動画を見たり、好きな音楽を聞くのは楽しいと思います。最近は芸能人やスポーツ選手も動画投稿を始めています。トレーニング方法やテクニックなどを一流の選手から学んだり、テレビでは聞けないような話を聞けるのは動画投稿サイトの長所です。
アウトドア派の人におすすめ
旅行
大学生になるまでは、修学旅行や家族旅行でしか旅行に行ったことがない人もいると思います。大学生は約2ヶ月もの春休みと夏休みがあるので、その期間に友人と国内・国外旅行に行ってみてはいかがでしょうか？
旅行会社が斡旋しているツアーに参加するのも一つの手段ですが、時間に余裕のある大学生ならばツアーに参加せずに自分で行先などの計画を立てるバックパッカーをしても面白いです。ガイドがいないため、地元の人と自分の力で会話をする必要があり、その経験が英語などの語学のスキル向上に役立つこともあります。ただし、場所によっては治安や感染症などに注意する必要があるので、入念に下調べをすることをお忘れなく。
食巡り
高校生までは、弁当を持って行くか学食・コンビニなどで昼食を済ませ、部活や塾が終わり次第帰宅して夕食を取ることが多いため、外食する機会が少なかったと思います。活動範囲も広がった大学生ならば、暇な時間に食巡りでグルメ探求するのも時間の活用方法の一つです。
長時間並ぶような人気店に行くだけでなく、地元や大学の最寄り駅周辺の飲食店を開拓するのも面白いと思います。お気に入りのお店を見つけたら友人と共有したり、通ってお店の人と仲良くなったりしてみてもいいでしょう。
自転車で遠出
アクティブに外出するのが好きな人は、自転車を使って少し遠出してみるというのはどうでしょう？自転車で行ける範囲は限られますが、平日の空き時間を使って行ったことのないところへ出かけてみるのも面白いですよ。
新しいことを始めたい人におすすめ
運動を始める
適度な運動は健康な生活を送るうえで大切なことです。体育が必修科目でなくなるため、部活動や運動系のサークルに入らない限り、ほとんどの大学生は運動の機会が減ります。食生活も乱れがちになる人が多く、そのまま太ってしまうケースも。そうならないためにも運動することは非常に重要です。
大学の運動系サークルにはスカッシュやカバディなど高校の部活動にはなかったスポーツがあり新しいスポーツに挑戦するいい機会です。激しい運動でなくても、ウォーキングやラジオ体操といった軽い運動から始めるのもいいと思います。
また、スポーツだけでなく登山やダイビングなどの新しい趣味を開拓したり、ジムで筋トレして肉体美を追求してみてもいいと思います。
英会話を始める
語学に興味がある人は、英会話を始めるのもいいでしょう。海外旅行で使えるのはもちろん、今後の勉強や仕事にも役立つスキルとなるので、就職活動でも役立ちます。
英会話スクールに通ったり、オンライン英会話でレッスンを受ける方法もあります。自宅で気軽に英語を学べるのでおすすめですよ。
料理を始める
外食やコンビニのお弁当ばかりで食事を済ませていませんか？そんな方は、自炊にチャレンジしてみるのもいいでしょう。料理が上手いというのは一生使えるスキルになりますし、経済的にもプラスになります。
慣れないうちは「面倒くさい」「難しい」と感じることもあるかもしれませんが、自分で美味しいものがつくれるようになるととても楽しいですよ。
勉強が好きな人におすすめ
趣味の勉強
自由な時間に大学では学べないような趣味の勉強をしてみるのも一つの手だと思います。趣味の勉強の一例としては、栄養学や釣りなどがあります。栄養学を学んで自炊と組み合わせれば、健康にもプラスになるでしょう。
釣りなど興味のあることについて勉強すれば、趣味に活かせたり、新しいものに挑戦する楽しさを味わえます。暇な時間を自分の趣味の知識を蓄える機会に利用してみてはいかがでしょうか。
資格の勉強
大学によっては、資格試験の受験料を助成してくれるところもあります。無料で受験できるものもあるのでこれを機に資格の勉強をしてみてもいいと思います。TOEICやTOEFLなど就活や留学に有利になる資格の勉強をして自身のスキルアップを図るのもいいでしょう。
プログラミングなどの勉強
時間がある大学生のうちに社会人になったときに役に立つ、プログラミングのようなスキルを勉強することもおすすめです。プログラミングは就職だけでなく、大学の授業でも扱うので、扱っている言語次第では単位取得に役立ちます。大学の図書館にプログラミングの本があれば、教材費をかけずに勉強することもできます。
仕事や働くことが好きな人におすすめ
アルバイト
「時間はあるけどお金がない」という大学生は多いと思います。友人と遊んだり、サークルや飲み会、旅行にいったりと様々なイベントでお金を消費して金欠になる大学生も多いでしょう。
そんな大学生は、まずはアルバイトをしてみましょう。定番の飲食店やコンビニでも新しい経験ができますし、塾講師や模試の試験監督など高校生では出来なかったアルバイトもできるようになります。
バイト仲間と仲良くなって遊んだり飲みに行ったり、そこから恋に発展して恋人が出来れば、新たな時間の使い方が見つかるかもしれません。
インターンシップ
インターンシップは大学生が就職前に企業で就業体験をすることです。インターンは就活や勉強のために3、4年生がするというイメージがある人もいますが、1、2年生の募集もたくさんあります。
給料が出るところもあるので、バイト代わりにインターンをする人も。初心者歓迎のところや特別な知識やスキルを必要としないところもあります。お金を稼ぎながら社会勉強できるインターンに挑戦するのもいいでしょう。
最後に
いかがでしたでしょうか？大学で過ごす4年間は長いようで短いです。悔いのないように様々なことに挑戦してみてください。暇な時間の使い方の参考になれば幸いです。
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<a itemprop="item" href="/mypages/freewordSearch?keyword=" <pre class="cake-error"><a href="javascript:void(0);" onclick="document.getElementById('cakeErr68287192464f0-trace').style.display = (document.getElementById('cakeErr68287192464f0-trace').style.display == 'none' ? '' : 'none');"><b>Notice</b> (8)</a>: Undefined index: position [<b>APP/View/Elements/Internshipguide/breadcrumb.ctp</b>, line <b>19</b>]<div id="cakeErr68287192464f0-trace" class="cake-stack-trace" style="display: none;"><a href="javascript:void(0);" onclick="document.getElementById('cakeErr68287192464f0-code').style.display = (document.getElementById('cakeErr68287192464f0-code').style.display == 'none' ? '' : 'none')">Code</a> <a href="javascript:void(0);" onclick="document.getElementById('cakeErr68287192464f0-context').style.display = (document.getElementById('cakeErr68287192464f0-context').style.display == 'none' ? '' : 'none')">Context</a><pre id="cakeErr68287192464f0-code" class="cake-code-dump" style="display: none;"><code><span style="color: #000000"><span style="color: #0000BB"> </span><span style="color: #007700">static::</span><span style="color: #0000BB">sendSlack</span><span style="color: #007700">(</span><span style="color: #0000BB">$message</span><span style="color: #007700">);</span></span></code>
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'description' => 'なんだか格式高い感じのする、バー。初めて行く時はちょっとドキドキしますよね。今回はそんなバー初心者に向けて、気を付けるべきポイントをまとめました。注意すべき点を守って、素敵なバーデビューを果たしましょう！',
'contents' => '<p class="column-p">普段は居酒屋やレストランでお酒を楽しんでいる大学生の中には「バーって行ったことないけど、気になってる」という方もいるでしょう。ただ、格式高いイメージがあるので気軽に入ってみることはできないですよね。今回はそんな大学生に向けて、「これだけ知っておけば大丈夫」という基本ポイントをまとめました。</p>
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<h2>大学生が気を付けたいバーのマナー</h2>
<p class="column-p">大学生がバーに行った時、どんなマナーに気をつければいいのでしょうか。</p>
<h3>友達と行っても騒ぎすぎない</h3>
<p class="column-p">普段大学生同士で飲み会をすると、ワイワイガヤガヤと騒ぐことが多いのではないでしょうか。しかし、バーで騒ぎすぎは禁物。もちろん会話をするのはOKですが、お店の雰囲気を崩さないように気をつけてください。<br>
<br>
あまりに大人数でおしかけるのもマナー違反。多くても4人までにしておいた方がいいですね。また、派手に乾杯するのもいけません。グラスをぶつけず、軽く持ち上げるようにしましょう。</p>
<h3>他のお客さんに話しかけすぎない</h3>
<p class="column-p">「お客さん同士で話すのが、バーの醍醐味」と思っている方も多いでしょう。たしかにカウンターで隣り合った者同士話すこともありますが、話しかけすぎるのはマナー違反です。<br>
<br>
まずはマスターと話すようにして、そこから自然な流れで周りの方と話すようにするのがスマートです。マスターが「この人はおしゃべりがしたいんだろうな」と判断すると、上手く常連さんなどと会話をつなげてくれます。</p>
<h3>雰囲気にあったファッションで行く</h3>
<p class="column-p">バーによってドレスコードは変わりますが、初めてのお店に行くときはあまりにカジュアルなファッションをするのは避けましょう。サンダルやクラッシュデニムはやめた方が良いでしょう。<br>
<br>
何を着ていいか全くわからないという方は、男性ならシャツとプレスされたパンツ、女性はひざ丈のワンピースなどにしておくと無難です。一度訪れたら周りの方を見て、次回以降はそれにあわせてみてください。</p>
<h3>泥酔するほど飲まない</h3>
<p class="column-p">「酒は飲んでも飲まれるな」という言葉もありますが、バーで泥酔するのはマナー違反。あくまでお酒を楽しむ場ですので、飲まれてしまうような飲み方はしないようにしてください。<br>
<br>
空腹の状態で飲みすぎない、酔いが回ってきたと思ったらチェイサーやソフトドリンクをはさむなど、自分なりに工夫をしましょう。</p>
<h2>バーでのお酒の頼み方</h2>
<p class="column-p">実際にバーに入ったら、どんなふうにお酒をオーダーすればいいのでしょうか。</p>
<h3>オーダーにルールはない</h3>
<p class="column-p">「バーに行ったらこれを頼むべき」「ビールは飲まない方が良い」など、ネットには色々なルールが書かれています。しかし実際のところ、「こうしないといけない」というものはありません。<br>
<br>
バーテンダーの方からすると、おいしいと思ってもらえる一杯を提供したいそう。変に「こうしなくてはいけない」という考えにとらわれず、自分の好きなものをオーダーしましょう。ただし、飲みすぎないよう量にだけは注意です。</p>
<h3>お酒の種類がわからないならおすすめを聞いてよい</h3>
<p class="column-p">あまりお酒に詳しくないなら、バーテンダーの方におすすめを聞いてもOKです。ただし、ただ「おすすめをお願いします」では選びようがないので、普段どんなお酒を飲んでいるか、苦手なものはあるのかなどを伝える必要があります。<br>
<br>
また、バーによってはメニューを置いていないところもあります。そういったお店では特にオーダーが難しいと思うので、素直に相談してみるのがおすすめ。</p>
<h3>ソフトドリンクを頼んでもよい</h3>
<p class="column-p">お酒は飲めないけど、バーに行ってみたい。そんな方も遠慮する必要はありません。終始「お水ください」ではさすがに失礼ですが、ソフトドリンクをオーダーする分には問題ないんです。<br>
<br>
それでも気後れする場合は、お酒の飲める方と一緒に行くと良いでしょう。一人で行ってずっとソフトドリンクでは少し目立ってしまいますが、複数で行けば心配なし。また、ノンアルコールカクテルがあるお店もあるので、せっかくなのでそうしたものをオーダーするのがおすすめです。</p>
<h3>バーでよく頼まれる定番のドリンク</h3>
<p class="column-p">「好きなものを頼んでいいと言われても、やっぱり悩む！」という方に、バーでよく出てくるアルコールをご紹介します。<br>
<br>
<b>・ジントニック</b><br>
アルコール度数がそれほど高くなくさっぱりした味わいのため、一杯目に頼む方が多いです。ジンとトニックウォーターのシンプルな作りで、ライムが口をさっぱりさせてくれます。<br>
<br>
<b>・モスコミュール</b><br>
ウォッカを使ったカクテルの中でも飲みやすく、ジンジャーエールの甘みがおいしいカクテルです。<br>
<br>
<b>・マティーニ</b><br>
ドライ・ジンを使っており、アルコール度数は高め。グラスに入っているオリーブを食べるか迷うかもしれませんが、これは特に失礼にあたることもないので食べても大丈夫です。</p>
<h2>初めて行くバーの選び方</h2>
<p class="column-p">バーについての知識を身に付けたら、いよいよ実際に足を運んでみましょう。</p>
<h3>誰かに連れて行ってもらうのがベター</h3>
<p class="column-p">初めてのお店に行くのは、ちょっと勇気がいりますよね。だからこそ、周りの人に連れていってもらうのがおすすめです。「勝手に座っていいの？」「メニューはどんな感じなの？」と不安に思うことがあっても、ひとまずはその人についていけば大丈夫。<br>
<br>
また、バーテンダーの方とスムーズに打ち解けられるのもメリットです。一度行って要領がわかれば、その後一人で行ってみてもいいですね。</p>
<h3>いわゆる「バー」に行きたいならオーセンティックバーへ</h3>
<p class="column-p">バーにもいくつか種類がありますが、格式高いイメージ通りのお店に行きたいなら、「オーセンティックバー」へ行きましょう。正統派の雰囲気で、お客さんもみんな静かにお酒を楽しんでいます。<br>
<br>
急にオーセンティックバーは敷居が高いという場合は、ホテルのバーもおすすめです。高級感がありオーセンティックバーに近い雰囲気ですが、ラウンジなどから中の様子がわかるのでハードルが下がります。</p>
<h3>カジュアルに楽しみたいならショットバーへ</h3>
<p class="column-p">まずはカジュアルに楽しみたいという方は、「ショットバー」がぴったり。ボトルではなく一杯ずつお酒をオーダーすることからついた名前で、オーセンティックバーよりも庶民派向けの雰囲気。最後にまとめて会計するパターンと、一杯ずつ支払うパターンがあります。</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">慣れていないと「自分なんかがバーに行っていいのか？」と思ってしまうかもしれませんが、バーに行くのに資格はもちろんいりません。最低限のマナーさえ身に付ければ、誰でも楽しむことができます。大学生のうちに一度ぜひ足を運んでみてください。</p>',
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'description' => 'グローバル企業や外資系企業に就職したいなら、英語面接は免れません。また在学中も、学部によってはゼミに入るのに英語面接が課せられることもあります。そんな時に慌てないように、英語面接のコツとよく使うフレーズをご紹介します。',
'contents' => '<p class="column-p">「面接が苦手」という大学生は少なくないですが、なかでも英語面接に対して苦手意識がある人は多いでしょう。面接官の質問に、適切に応えられるか不安ですよね。そこで今回は、英語面接のコツと使えるフレーズをご紹介します。</p>
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<h2>英語面接を突破するコツ</h2>
<p class="column-p">英語面接を突破するのに、必要なコツをご紹介します。</p>
<h3>聞き返すこと自体はNGではない</h3>
<p class="column-p">緊張しているときに英語で質問されると、なかなか上手く聞き取れないですね。そんなとき、「質問したら英語ができないと思われるんじゃないか？」と不安になるかもしれません。しかし、日本語の面接であっても、英語の面接であっても、面接官に質問を聞き返すこと自体は失礼には当たらないんです。<br>
<br>
むしろ、質問をわかっていないのに返事をしてしまう方がNGです。「仕事が始まってからも、お客さんに適当なことを言うのではないか」というイメージを与えてしまいます。きちんともう一度質問を聞き、適切に応えるようにしましょう。</p>
<h3>スムーズなコミュニケーションを意識</h3>
<p class="column-p">英語面接では、あなたが英語でどのくらいコミュニケーションがとれるのかが見られています。そのため、スムーズなやり取りが求められているんです。日本人はつい文法にこだわり、何度も言いなおしたり、正しく言うためにつっかえてしたりしますが、そうするとコミュニケーションが苦手だと思われてしまいます。<br>
<br>
もちろん文法が正しいに越したことはありませんが、それよりも面接官とスムーズなやりとりができるよう心がけましょう。細かな時世などにとらわれすぎず、「何を伝えたいか」を意識するのがコツです。</p>
<h3>暗記するのは一部だけ</h3>
<p class="column-p">日本語の面接でも同じことが言えるのですが、面接官からの質問を想定し、答えをある程度考えていく人がいます。これは間違いではないのですが、明らかに「暗記しました」というような答え方をしてしまうと印象がよくありません。<br>
<br>
特に英語面接だと、きちんと答えられるか不安であらゆる答えを暗記しようとする人がいるもの。しかしそれでは自然な話し方ができないので、要所要所のフレーズのみ覚えるにとどめるのがおすすめ。</p>
<h2>英語面接で使えるフレーズ</h2>
<p class="column-p">ここからは、英語面接で実際に使えるフレーズをご紹介します。</p>
<h3>面接の始まりで使えるフレーズ</h3>
<p class="column-p">Thank you for giving me an opportunity. <br>
「このような機会をいただき、ありがとうございます。」<br>
面接がはじまるとき、まずは面接を設けてくれたことに対するお礼をのべるといいでしょう。ただHelloというよりも慣れた感じがします。<br>
<br>
It’s my pleasure to meet you.<br>
「お会いできて光栄です。」<br>
初めての方に会う時の、決まり文句のようなフレーズです。先のThank you for giving me an opportunity.と続けていうこともできます。</p>
<h3>自己紹介で使えるフレーズ</h3>
<p class="column-p">I’m a student in 〜 university.<br>
「～大学の学生です。」<br>
自己紹介のときは、名前と一緒に出身大学を言いますよね。そのときに使えるフレーズです。また、英語では学年によって呼び方が違います。freshman：1年生、sophomore：2年生、junior：3年生、senior：4年生という言い方をするので、覚えておくといいですね。<br>
<br>
I have been working as ～ at ～ for ～ years.<br>
「私は～で～として～年働いています。」<br>
すでにどこかで働いていたり、インターンなどをしているときに使えるフレーズです。最初の～には職種を入れます。salesman：営業、accounting：経理、public relation：広報、perrsonnel：人事、などがよく使われるでしょう。二つ目の～には企業名を入れ、三つ目の～には働いている年数を入れて下さい。<br>
<br>
I am kind of person who ~<br>
「私は～という性格です。」<br>
自分がどんなタイプの人間かを説明するときに使います。active：行動的な、kind：親切な、responsible：責任感がある、bull-spirited：意志の強い、friendly：親しみやすい、creative：創造的な、patient：勤勉な、このようなフレーズがよく使われます。</p>
<h3>自己PRで使えるフレーズ</h3>
<p class="column-p">「One of my greatest strength is 〜.」<br>
「私の強みは～です。」<br>
自己PRでは、自分に出来ることを表現します。このフレーズは強みをアピールするのにぴったりです。leadership：リーダーシップ、fearless：大胆、などがよく使われます。<br>
<br>
My biggest weakness is ~<br>
「私の短所は～です。」<br>
自己PRでは、必要に応じて弱みを説明する必要があります。clumsy：不器用、passiveness：受け身、shyness：人見知り、sensitiveness：繊細、などが使えます。尚、短所を説明するときは自分がそれをどんな風に克服しようとしているかも一緒に言えるようにしておきましょう。</p>
<h3>困ったときに使えるフレーズ</h3>
<p class="column-p">Excuse me ? <br>
「すみません。」<br>
Could you say that again ?<br>
「もう一度行っていただけますか。」<br>
これはどちらも、相手の発言を聞き返すときに使えるフレーズです。先にも説明しましたが、聞き返すこと自体は無礼ではありません。再度聞いてもわからないときは、「～ということですか？」と確認しても良いでしょう。</p>
<h3>質問をする時に使えるフレーズ</h3>
<p class="column-p">Would you be able to describe a normal working day? <br>
「一日の仕事はどのような感じか教えていただけますか。」<br>
英語面接でも、最後に質疑応答の時間が設けられることが多々あります。そのときに使えるのがこのフレーズ。実際に自分がそこで働くイメージができるか判断できますし、説明の中で気になる部分があれば「～の点についてもう少し詳しく教えてください」と追加で質問することもできます。<br>
<br>
How will my performance be evaluated? <br>
「評価はどのようにされるのですか。」<br>
自分の仕事がどのように評価されるのか、実際に入社する前に知っておく必要があります。インセンティブがあるのか、年収はどのように決められるのか、把握しておきましょう。<br>
<br>
What training do you provide?<br>
「どのような研修がありますか。」<br>
新卒で入社する会社であれば、研修内容も気になるところです。系統だった研修が組まれているのか、実務の中で学んでいくのか、会社によって特徴は異なります。自分がステップアップするイメージができるか、内容を聞いて考えてみてください。</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">今回は、英語面接を突破するコツと使えるフレーズについてご紹介しました。英語に対してプレッシャーを感じるかもしれませんが、きちんと準備さえすれば恐れることはありません。ここで紹介した点を頭に入れて、頑張ってくださいね。</p>',
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'title' => '大学生でもペットを飼える？一人暮らしで飼う場合の注意点',
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'description' => '大学生になって一人暮らしを始めると、寂しいと感じる人が多いもの。これまでは家族に囲まれていたのに、急に一人になると悲しいですよね。そこでペットを飼おうと考えるかもしれませんが、一人暮らしの大学生が飼うにはいくつか注意が必要です。',
'contents' => '<p class="column-p">大学入学と同時に一人暮らしを始め、「ペットでも飼いたいな」と感じていませんか。今回は、一人暮らしで動物を飼う時の注意点をご紹介します。</p>
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<h2>一人暮らしの大学生がペットを飼う時の注意</h2>
<p class="column-p">一人暮らしでペットを飼うときは、いくつかの注意点があります。</p>
<h3>ペット可物件かどうか</h3>
<p class="column-p">そもそも、ペット可の物件に住んでいないとペットを飼うことは許されません。どうせバレないと思ってこっそり飼っていても、においや騒音でバレてしまいます。その際は強制退去になったり、部屋が汚れた分クリーニング代を請求されたりするので、リスクが大きいでしょう。</p>
<h3>毎日家に帰れるのか</h3>
<p class="column-p">生き物を飼う以上、責任をもって毎日面倒を見る必要があります。一人暮らしでは家族にエサやりなどを頼むことができないため、毎日かならず帰宅しなければなりません。例えば友達と朝まで飲み会なんていうことも難しくなりますし、安易に旅行もいけません。合鍵を誰かに渡して世話をお願いしたり、ペットホテルを利用したりといったことでカバーできますが、なるべく本人が家に帰るのが好ましいでしょう。</p>
<h3>ペットにかかるコストを払い続けられるか</h3>
<p class="column-p">ペットを飼い続けるためには、それなりのコストを払い続ける必要があります。エサ代をはじめ、トリミングのお金や予防接種・けがや病気の治療費など、生き物によっては高額になることも考えられるでしょう。一人暮らしでかかるお金にペット代が追加でかかっても、生活できるのか。実際に飼う前にシミュレーションしておきましょう。</p>
<h2>ペットを飼うメリット</h2>
<p class="column-p">ペットを飼うとどんなメリットが生まれるでしょうか。</p>
<h3>寂しさが紛れる</h3>
<p class="column-p">最大のメリットは、寂しさが紛れることです。家の中に自分以外の生き物がいるだけで、気がまぎれるもの。犬や猫などは飼い主になつくので、それがかわいく寂しさを忘れます。<br>
<br>
一人暮らしで寂しさを感じる瞬間は多々ありますが、特に家に帰ってきたときに誰もいないという状況がこたえる人もいます。そんなときに、自分の帰りを待っていてくれる生き物がいるというのは、嬉しいことですよね。</p>
<h3>生活にハリが出る</h3>
<p class="column-p">ペットを飼うと、生活にハリが出ます。例えば犬を飼ったら、毎日散歩に行かなくてはいけないですよね。一人暮らしを始めるとついつい怠けて「連休中、一度も家から出なかった」なんてことになる人もいますが、「犬の散歩にいかなくちゃ」という責任感からそうした事態も避けられます。<br>
<br>
また、ペットを飼うと何かとコストがかかるもの。それを払うためにバイトを頑張れるという人もいるようです。自分のためだけであれば「今日はサボっちゃおう」と思ってしまっても、「この子のエサ代を稼ぐために頑張らなきゃ」と思えば自然と体が動きます。</p>
<h2>ペットを飼うデメリット</h2>
<p class="column-p">ペットを飼うと、色々なデメリットも生まれます。</p>
<h3>旅行や帰省の時に困る</h3>
<p class="column-p">大学生の多くは夏休みや春休みに旅行に行きますが、それが難しくなってしまいます。自分がいない間、誰がどんな風にペットの面倒を見てくれるのかを考えなければいけません。また、地元に帰るときも同様です。一緒に帰れるならいいですが、地元の場所や動物によっては飛行機にのれるかどうかという問題などが発生します。</p>
<h3>コストがかかる</h3>
<p class="column-p">先に説明した通り、ペットを飼うと相応のコストがかかります。ただ「かわいい」「さみしい」という感情だけで飼い始めてしまうと、途中から資金繰りが難しくなることも。その動物を飼うにはどのくらいのコストがかかるのか、理解してから飼い始めてください。</p>
<h3>においや汚れが気になる</h3>
<p class="column-p">ペットを飼うとその動物のにおいがどうしてもしてしまうもの。また、トイレのにおいも気になります。さらにただ一人暮らしをしているだけよりも汚れがちになってしまいますよね。ペット可物件といえどあまりににおいや汚れがひどいと、追加でクリーニング代を請求されることもあります。</p>
<h2>どんなペットなら一人暮らしの大学生でも飼える？</h2>
<p class="column-p">実際に、どんなペットを飼うことができるのでしょうか。</p>
<h3>犬</h3>
<p class="column-p">ペットの代名詞的存在の、犬。一人暮らしで買うのであれば、チワワやダックスフンドなどの小型犬が現実的です。毎日の散歩は欠かせないので、しっかり時間を捻出してください。</p>
<h3>猫</h3>
<p class="column-p">犬よりも手間がかからないのが、猫です。散歩に行く必要がなく、種類によってはエサを食べる量も少なめ。ただし柱などで爪を研いでしまう習性があるので、家や家具がボロボロになる可能性も。</p>
<h3>うさぎ</h3>
<p class="column-p">小動物を飼いたいなら、うさぎという選択肢もあります。ただ、うさぎはとてもナイーブな生き物できちんと温度・湿度管理をしていないと体調不良になってしまうんです。また、犬や猫と違って診てくれる動物病院が少ないのも気をつけたいポイントです。</p>
<h3>インコ</h3>
<p class="column-p">インコはくりっとした目が愛らしく、飼いたいと思う方も少なくないでしょう。気をつけるべきは、トイレの回数が多いこと。きちんとこまめに掃除をしてあげないと、すぐに不衛生な状態になってしまいます。また、水皿なども頻繁に変えて、ダニの発生をおさえましょう。</p>
<h3>熱帯魚</h3>
<p class="column-p">ゆらゆらと水をただよう熱帯魚を見ていると、日頃のストレスも緩和されるもの。魚を飼う時には、水槽をきれいにしておくことが重要です。また、空気がきちんと送られていないと死んでしまいます。魚もフンをするので、それをとってあげることも大切です。</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">今回は、一人暮らしとペットについてご紹介しました。生き物を飼うということは、大きな責任が発生すること。安易に飼い始めず、自覚をまず持つようにしましょう。</p>',
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'description' => '就活で内定をもらい、喜びのあまり内定承諾書を提出してしまったものの、志望度の高い企業からも内定が出てしまった…。内定を辞退するには、どうすればいいのでしょうか？今回は内定承諾書を提出した後に辞退する方法を解説します。',
'contents' => '<p class="column-p">長くつらい就職活動の中で、内定が出ると嬉しくなりますよね。喜びのあまり内定承諾書を提出してしまったものの、志望度の高い企業からも内定が出てしまった…。<br>
こうした様々な事情で「内定を辞退しないといけない」という事態に陥ることもあると思います。今回は、内定承諾書を提出した後に辞退する方法をお話しします。</p>
<img loading="lazy" src="//internshipguide.jp/img/column/1267/tentative-decision-decline.jpg" alt="内定承諾書を提出した後に辞退するためには" class="break-img" />
<h2>内定承諾した後の辞退は法的に問題ないが迷惑がかかることは理解しておこう</h2>
<p class="column-p">内定承諾書自体には法的な効力はありません。では、なぜ企業が内定承諾書を求めるかというと、あなたが働くための色々な手続きを早めにしておきたいからなのです。例えば、採用に関する書類を揃えたり、配属部署を考えたり、名刺を作ったり…4月からスムーズに働いてもらうために準備を整えていくのです。<br>
<br>
内定承諾後に辞退をすると、企業としては準備を止めなければなりませんし、採用活動も再開しなければなりません。人員や経費にも大きなコストがかかってきます。内定承諾後の辞退は法的に問題ありませんが、相手方の企業に迷惑をかけてしまうことになります。<br>
<br>
そのことは頭に置いて、内定を承諾する前に「本当にこの企業に入社する気持ちがあるか」をよく考えるようにしましょう。</p>
<h2>内定承諾書を提出した後に辞退する方法</h2>
<p class="column-p">実際に内定承諾書を提出した後に、内定を辞退したいときにはどのように対応すればよいのでしょうか。内定辞退の手続きについて具体的にお話しします。</p>
<h3>辞退すると決めたらなるべく早く伝える</h3>
<p class="column-p">「内定を辞退しよう」と決めたら、なるべく早く企業に伝えることが鉄則です。<br>先ほどもお話しした通り、あなたが内定を承諾した後、企業はあなたが４月から働くつもりで準備を進めていきます。連絡が遅くなればなるほど、企業に無駄なコストをかけてしまいます。心が決まったらすぐにでも連絡するようにしましょう。</p>
<h3>言い出しづらくてもメールより電話で伝える</h3>
<p class="column-p">内定を辞退するのはなかなか言い出しづらいものです。「気楽だから」とメールで連絡してしまう人もいますが、メールだと一方的で冷たい感じを与えてしまいます。自分がよく考えた結果だということを伝えるためにも、電話で直接話すようにしましょう。<br>
<br>
電話では名前を名乗り、担当の方に代わっていただくようにお願いします。担当の方が電話に出たら、再度名乗った上で「内定を辞退したいこと」をはっきりと伝えます。言いづらいあまり、ぼかした言い方をすると、内定を辞退したいことがきちんと伝わらず、後々でトラブルになる可能性があるので勇気を出してしっかり伝えましょう。<br>
<br>
もし企業から内定辞退の理由を聞かれた場合は、できるだけ誠実に答えるようにします。その際には「御社では給与が低いですが…」など、辞退する企業の悪いところを挙げるのは避けましょう。「自分の能力を試すことのできる環境に身を置きたいと考えました」など、自分にとって内定辞退した方がプラスになると考えた理由を挙げるのが理想的です。</p>
<h3>学校の後輩のためにも丁寧に謝罪する</h3>
<p class="column-p">内定辞退について話したら謝罪の言葉を伝えましょう。<br>
あなたを採用したいといってくれた企業です。自分を必要としてくれたことに対する感謝の気持ちと、それに応えられない事実をしっかり見つめて、誠実に丁寧に謝罪します。<br>
<br>
また、あなたがいい加減な態度で内定辞退をすると、同じ学校の後輩も「あの大学の学生は内定をあげても蹴る可能性がある」という目で見られるかもしれません。<br>
<br>
不安や緊張でたどたどしい言葉になっても構いません。素直に気持ちを伝えることが一番大切です。「きちんと伝えよう」という気持ちは声の調子や言葉遣いなどから、電話越しにも伝わるものです。</p>
<h2>内定辞退を伝えた後にトラブルが起きたら抱え込まずに就職課に相談する</h2>
<p class="column-p">内定辞退を伝えた時に、すんなりと受け入れてくれる企業ばかりではありません。電話口で罵倒されたり、損害賠償の請求をされたりと、不当な対応を要求してくることもあります。<br>
<br>
このような要求に応える必要はありませんが、一人で抱え込むと不安になってしまいますよね。そういったトラブルに巻き込まれた場合には、大学の就職課に相談してください。現実的な対応を教えてくれるだけでなく、相談できる人がいるということ自体が、あなたの心を支えてくれるはずです。</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">長い就職活動の先には長い社会人生活が待っています。その社会人としての生活を少しでも満足いくものにするために、入社する企業を選ぶ権利は「職業選択の自由」として憲法で保障されています。<br>
<br>
それでも企業側には当然のこととして「内定辞退をしてほしくない」という気持ちがありますし、内定辞退を伝えるためには心のエネルギーをたくさん使います。内定後の辞退はしない方が、あなたも企業もお互いに余計なエネルギーを使わずに済みます。<br>
<br>
「本当にこの企業で働いていけるか」ということを改めて考える時間を取った上で、内定承諾書を提出するようにしてくださいね。</p>',
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'title' => '内定後に連絡が来ないときの対処法',
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'description' => '内定が決まったのに、その後の連絡がこない…。早く書類を提出して入社を確実なものにしたいのに、企業から連絡がこないと不安になりますよね。ここでは内定後に連絡がこない時の対処法について解説します。',
'contents' => '<p class="column-p">内定が決まると「長い就活が終わった！」「社会人になれる！」と解放された気持ちと安心感で胸がいっぱいになります。<br>
できるだけ早く書類を提出して入社を確実なものにしたい気持ちでうずうずしているのに、内定後に企業から連絡が途絶えてしまうと「内定は間違いだったのかもしれない…」「本当に4月から働けるの？」とだんだん不安になってきます。<br>
今回は内定後に企業から連絡がこない時の対処法についてお話しします。</p>
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<h2>内定後に連絡がこない理由</h2>
<p class="column-p">内定後に連絡がこないことで悩む就活生は意外と多くいます。内定承諾書を提出してから何ヶ月も連絡がこないということもあるようです。<br>
それではどうして内定後に企業から連絡が途絶えてしまうのでしょうか。その理由について見てみましょう。</p>
<h3>企業が忙しくて連絡が後回しになっている</h3>
<p class="column-p">まず考えられるのが、企業が忙しくて連絡が後回しになっている可能性です。当たり前のことですが、企業は採用活動だけを行っているわけではありません。採用活動と同時に通常の業務もこなしています。<br>
<br>
採用活動の担当がいるような大企業ならすぐに対応できるかもしれませんが、中小企業では採用の時期だけ通常の業務と兼任して採用活動の業務も担っている場合があります。そういった企業では採用活動自体が終われば、本来の仕事に戻って、仕事に取り組む必要があります。採用活動のために労力が減っていた分を取り戻さなければなりませんから、忙しくなることもあるでしょう。<br>
<br>
企業としては採用活動が終わったことで安心してしまい、内定者への連絡やフォローにまで手が回らず、直前まで放置してしまうなんてこともあるようです。</p>
<h3>企業の業績が悪化して内定取り消しの可能性もある</h3>
<p class="column-p">企業がなかなか正式な連絡をできないケースとして考えられるのが、企業の業績悪化にともなって内定取り消しをする可能性がある場合です。<br>
<br>
業績が悪化すると、人件費に割くコストを捻出できなくなります。そのため内定を取り消す必要が出てくるのですが、企業としては「がんばれば業績も回復するんじゃないか」という希望も捨てきれません。<br>
<br>
そういった迷いが判断を遅らせ、内定後の連絡が遅れる要因にもなります。このようなケースは多くはありませんが、全くないとも言えないものです。</p>
<h3>企業として連絡することがない</h3>
<p class="column-p">就活では7月から8月に内定が出ることが多く、早い人は6月中に内定をもらっている場合もあります。<br>
しかし実際に働くのは翌年の4月からですよね。実際に働くまでに非常に長い期間があります。<br>
<br>
企業としては「内定」という事実を伝える以外に、内定者に連絡することがない状態が続きます。この期間に連絡がなかったとしても、それは単純に企業として内定者に連絡することが何もないだけなのです。</p>
<h2>内定後連絡がこない時の対処法</h2>
<p class="column-p">そうは言っても内定後に連絡が来ないと不安は募るばかりですよね。そんな時の対処方法をご紹介します。</p>
<h3>こちらから電話連絡する</h3>
<p class="column-p">どうしても不安な場合は企業からの連絡を待つのではなく、こちらから電話で連絡をしてみましょう。メールの方が手軽に思われるかもしれませんが、企業には日々たくさんのメールが来ています。そのためメールでは埋もれてしまったり、後回しにされてしまったりする可能性があります。できれば勇気を出して電話をかけてしまった方が、不安を解決することにもつながるでしょう。</p>
<h3>相手の都合を確認してから簡潔にまとめて聞く</h3>
<p class="column-p">電話連絡のときには、名乗った上で採用担当者に代わってもらうようにお願いをしましょう。代わってもらえたら「〇〇大学の△△と申します。内定後の予定についてお伺いしたいのですが、今お時間よろしいでしょうか？」というように要件を短く伝え、相手の都合を確認します。<br>
<br>
相手の都合が悪ければ、いつごろなら都合が良いかを確認して、かけ直すようにします。相手の都合が良ければ「お忙しいところ恐れ入りますが、学業やアルバイトとの兼ね合いもありまして、入社までのスケジュールを確認させていただきたいのですが」などと丁寧に尋ねましょう。回答をもらったら、時間を割いて回答してもらったことについて、しっかりお礼を伝えます。</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">内定後に連絡が来ないと不安になりますよね。しかし、企業も採用することだけが仕事ではないため、すぐに対応しきれないことも多いのです。<br>
<br>
大学生活ではサークルやバイトでは電話やメール、SNSを通してすぐさまレスポンスが返ってくる、いわゆる「即レス」が前提とされたコミュニケーションが行われています。<br>
<br>
しかし、企業には優先される案件がたくさんあるため、どんな連絡にも即レスをすることは不可能なのです。<br>
企業の事情も考慮しながら、新社会人になる者として適切な対応を取れるようになりましょう。</p>',
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'title' => '知らないと損！大学生が使っておくべき学割5選',
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'description' => '大学生の特権である学生割引、通称「学割」。通学定期などしか使っていない人が多いですが、他にも資格試験やレンタカーなど、使える学割がたくさんあるんですよ。今回は大学生が使うべき学割5選をご紹介します。',
'contents' => '<p class="column-p">大学生の特権とも言える学生割引、通称「学割」。皆さんは学割を有効に活用できていますか？<br>
<br>
せっかく使えるのだから使わないと損ですが、「学割って何に使えるの？」と疑問に感じている人も多いはず。<br>
今回は大学生が使うべき学割5選をご紹介します。</p>
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<h2>交通費の学割</h2>
<h3>電車・新幹線</h3>
<p class="column-p">大学生になると、実家を出て下宿で一人暮らしをしている人も多いと思います。<br>遠方の実家に帰省するときに役に立つのが、電車や新幹線の学割です。JR線や新幹線なら片道101㎞以上の距離を移動するときには学割が適用され、交通費が2割引になります。<br>
<br>
学割を使用するには大学から「学生・生徒旅客運賃割引証」を事前に発行してもらい、みどりの窓口で提示して切符を購入する必要があります。また、実家から大学に通うときにには「学生定期券」を購入することで、通常の定期券よりお得に電車を使うこともできます。</p>
<h3>飛行機</h3>
<p class="column-p">飛行機では学割という形で運賃を安くしているものは多くありませんが、年齢によって安く使えるものが用意されています。<br>
<br>
例えば、JALでは「スカイメイト」という制度を取り入れています。「スカイメイト」では25歳以下であれば、当日空席があればなんと50～60％割引で乗ることができます。ただし事前予約はできません。余裕があればチャレンジしてみるとお得に移動することができるかもしれません。<br>
<br>
ANAでは「スマートU25」を実施しています。「スカイメイト」と同じく25歳以下が利用できます。「スカイメイト」と違うのは、空席があれば当日朝から予約ができる点です。他にも年齢によって割引を実施している航空会社はたくさんありますので、お得なチケットを探してみましょう。</p>
<h3>フェリー</h3>
<p class="column-p">多くのフェリーで学割が適用されています。大学生活の中でフェリーを使うことはあまりないかもしれませんが、旅行のときには役に立つので覚えておくといいでしょう。船での移動という体験は、きっと旅の良い思い出になりますよ。</p>
<h3>レンタカー</h3>
<p class="column-p">大学生の間に運転免許を取得して、ドライブ旅行に行くこともあるかもしれません。レンタカー会社によっては、学割を使って安く車を借りられることがあります。</p>
<h2>携帯料金の学割</h2>
<p class="column-p">大学生のほとんどが、ガラケーやスマホを持っています。でも、大学生にとって毎月の通信費は積み重なると大きな負担になってしまうことも。そんな時に学割を使うことで通信費をおさえることができます。</p>
<h2>資格・免許取得にかかる費用の学割</h2>
<h3>自動車免許</h3>
<p class="column-p">学割がきく免許と言えば運転免許です。多くの自動車学校が学割を実施していますので、通いやすさや値段を見比べながら、大学生のうちにお得に運転免許を取得してしまいましょう。合宿で免許を取得することもできますので、友達と旅行がてら運転免許取得を目指すのも楽しいですよ。</p>
<h3>英会話教室・TOEIC</h3>
<p class="column-p">英会話教室でも学割がきく教室がたくさんあります。また、TOEICの受験料も学割が適用されます。TOEICの得点は履歴書に書くことができますし、大学院入試に必要となる場合もあります。ぜひ、大学生のうちに英語力に磨きをかけてはいかがでしょうか。</p>
<h2>遊びにかかるお金の学割</h2>
<h3>遊園地・映画館・カラオケなどの料金</h3>
<p class="column-p">「大学生はよく遊び、よく学べ」と言われるように、勉強だけでなく、遊びにも全力で取り組みたいもの。そんな遊びでも学割は力を発揮します。例えばテーマパークや遊園地、映画館、カラオケなどでは学生証を提示することで学割が適用されるところもあります。</p>
<h3>書籍・マンガ代</h3>
<p class="column-p">大学内の本屋さんでは、学生証の提示で学割が適用されることもあります。あるいは大学生協に入っていることで常に一定額の割引を受けられることもあります。またマンガでも割引が適用されるところもあります。<br>
<br>
大学では授業に使う教科書だけでなく、レポートを書くときに必要な文献など書籍代が思っているよりもかさみます。上手に学割を利用しましょう。</p>
<h2>暮らしに関わるお金の学割</h2>
<h3>クッキングスクール</h3>
<p class="column-p">大学生になって実家を出ると、自分で食事を用意しなければなりません。「でも料理の経験がないから不安」という方におすすめなのがクッキングスクールです。<br>
<br>
クッキングスクールではバランスの良い食事の作り方を基礎から学ぶことができますし、実際に作ったものを食べることができます。クッキングスクールでも、学割を適用しているスクールがあります。</p>
<h3>引っ越し</h3>
<p class="column-p">大学生活の中で遠方のキャンパスに通う必要があり、引っ越さなければいけないこともあるでしょう。引っ越しサービスの会社でも、学割を使えることがあるのでぜひ活用してください。</p>
<h2>まとめ</h2>
<p class="column-p">大学生が使うべき学割についてご紹介してきました。学割が思っていたよりもいろいろなところで使えることに驚いた方もいるかもしれませんね。大学生活は一生の中でもお金はあまりないけれど、自由な時間がたくさんある貴重な時間です。お金をできるだけ節約して、生き生きとした時間を使えるよう、ぜひとも学割を活用してくださいね。</p>',
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'title' => '大学生に知ってほしいお酒の基本知識',
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'description' => '新歓コンパやサークルの飲み会など、大学生になるとお酒を飲む機会が増えますよね。しかし飲みなれていないと、酔っ払って記憶をなくしたり、急性アルコール中毒になったりとトラブルになる危険も。大学生に知っておいてほしいお酒の基礎知識をご紹介します。',
'contents' => '<p class="column-p">大学生は学生ですが、20歳を超えればお酒を飲むことができます。しかし飲酒運転やアルコール依存症など、お酒にまつわる怖い話もよく聞きますよね。今回はお酒と上手に付き合うための、大学生に知っておいてほしい基礎知識をご紹介します。</p>
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<h2>「お酒は二十歳になってから」を破るとどうなるの？</h2>
<p class="column-p">「お酒は二十歳になってから」という言葉をよく聞きます。しかし、これを破るとどうなるのかはあまり知られていません。<br>
未成年の飲酒は、「未成年者飲酒禁止法」という法律で禁止されています。実はこの法律では、飲酒した未成年者本人に罰則はありません。「じゃあ飲んでもいいの？」と思うかもしれませんが、親や先輩、お酒を売ったお店など周りの人が罰則を受けることになります。<br>
<br>
未成年者とお酒を飲んだ芸能人が活動休止になる、といったニュースが問題になっていますよね。未成年者がお酒を飲むと、一緒に飲んだ人の責任が問われてしまうのです。未成年のうちにこそこそ隠れながら飲むより、数年待って堂々と飲んだ方がみんなで楽しく飲めるはずですよ。</p>
<h2>お酒は飲めば強くなるってホント？</h2>
<p class="column-p">「お酒は飲めば飲むほど強くなる」と言って無理に飲ませようとしてくる人がいます。しかし、実際にはそれは真っ赤な嘘なのです。</p>
<h3>生まれつきアルコールに弱い体質の人がいる</h3>
<p class="column-p">アルコールは体内に入ると、肝臓で「アセトアルデヒド」という物質になります。この「アセトアルデヒド」は顔の赤さや、頭痛や吐き気の原因となります。<br>
<br>
これを分解するのが「ALDH2（アルデヒド脱水素酵素2）」なのですが、日本人の約40％が「ALDH2」があまり働かないお酒に弱い体質だとされています。また約4％の人は「ALDH2」が全く働かず、お酒を飲めない体質であることもわかっています。<br>
<br>
これは生まれつきの体質なので、強化できるものではありません。むしろ無理に飲ませることで健康を害したり、命の危険に晒されたりすることもあります。自分がお酒に弱い体質であることがわかったときには無理な飲酒は控えましょう。</p>
<h3>アルコールパッチテストで自分の体質を知り無茶な飲み方をやめよう</h3>
<p class="column-p">「自分がお酒に強いか弱いかなんて、飲んでみないとわからない」と思う方もいるかもしれません。しかし、実は飲酒しなくても、お酒に強いかどうかを確認する方法があります。それが「アルコールパッチテスト」です。<br>
<br>
市販の消毒用アルコールを2，3滴染み込ませたパッチテープを上腕の内側に貼り、7分後にはがして肌の色を確認します。そして10分後にもう1度確認します。<br>
<br>
はがした直後から赤くなっていればお酒は全く飲めない体質、10分後に赤くなっていればお酒に弱い体質、色の変化が見られなければお酒に強い体質であることがわかります。大学で実施していることがあるので、機会があればぜひ受けておきましょう。</p>
<h2>お酒を飲むとどうなるの？</h2>
<h3>感情の揺れ動きが激しくなる</h3>
<p class="column-p">お酒を飲むと、普段よりも感情の揺れ動きが激しくなります。例えば、何でもおかしくなって笑ってしまう「笑い上戸」、つらいことばかり思い出して泣き出してしまう「泣き上戸」など、その現れ方は色々です。<br>
<br>
気分が大きくなり、普段ならしないような無茶なことをしてしまったり、うっかり口を滑らせてしまったりすることもあります。後悔しないよう注意しながら飲むことを心掛けたいものです。</p>
<h3>飲みすぎると記憶がなくなったり、二日酔いになったりすることも</h3>
<p class="column-p">気分が大きくなると、どんどん飲んでしまう人がいます。飲んでいる間は楽しいのですが、気が付くと泥酔状態になり、その時の記憶がない…ということもあります。<br>
また翌日起きた瞬間から気分の悪さに襲われ続けて何もできない、「二日酔い」の症状に悩まされることもあります。最初のころは失敗することもありますが、少しずつ自分にとってのお酒の適量を把握していきましょう。</p>
<h2>絶対に避けたい危険な飲み方</h2>
<h3>一気飲み</h3>
<p class="column-p">飲み会では、一気飲みを要求されることがあります。しかし、一気飲みをすると体内のアルコール濃度が急激に高まり、アルコールを分解する機能が追い付かなくなってしまいます。その結果、急性アルコール中毒となり、最悪の場合は死に至ります。せっかくの楽しい飲み会だからこそ、一気飲みのような危険な飲み方は避けるようにしましょう。</p>
<h3>ストロングチューハイの飲みすぎ</h3>
<p class="column-p">チューハイやビールはアルコール度数が3％～5％のものが多く、これらを飲んでいると少しずつ酔っていきます。アルコール度数の高い日本酒や焼酎などは、少しお酒に慣れてきた頃に飲むものです。しかも日本酒や焼酎は、おつまみと一緒にちびちびと飲むのが美味しい飲み方なのです。<br>
<br>
しかし最近は、アルコール度数が9％のストロングチューハイが流行しています。ストロングチューハイはこれまでのチューハイのように飲みやすく作られているにも関わらず、アルコール度数は2～3倍です。そのため、チューハイと同じペースで飲んでいると、急性アルコール中毒や二日酔いに陥る可能性が高くなります。<br>
<br>
飲む時にはゆっくりとしたペースで、適宜水分を摂取しながら、体内のアルコール度数を急激に上げないように気を付けましょう。</p>
<h3>飲酒運転</h3>
<p class="column-p">「飲酒運転は絶対にしてはいけない」とみんな分かっているはずなのに、飲酒運転での事故は絶えません。飲酒すると気分が大きくなります。そして「全然酔っていないから運転しても平気」だと思い込みます。<br>
<br>
しかし実際にはしっかり酔いが回っているため、判断力が落ちており、悲しい事故につながってしまうのです。少しでも飲酒した場合は運転せず、どうしても車で帰る場合には代行を呼ぶなど適切に対応できるようにしておきましょう。</p>
<h2>お互いに気を付けたいアルコールハラスメント</h2>
<p class="column-p">最近では「アルコールハラスメント（通称：アルハラ）」という言葉がよく使われるようになりました。アルコールハラスメントとは、お酒を飲むことを強要したり、お酒を飲んで迷惑行為をすることを指します。<br>
<br>
飲み会でのコミュニケーション、いわゆる「飲みにケーション」をする文化の世代は皆が飲んで当たり前と思っています。体育会系のサークルなどでは、まだまだ「飲みにケーション」が当たり前のところもあるでしょう。<br>
<br>
飲みの席では、酔っ払った人がこちらが嫌がっても飲酒を強要してくることがあります。そういった場合はその場から離れる、断固として断るなど対応しましょう。アルハラは強要罪や傷害罪、過失傷害などの犯罪行為につながる恐れもあります。自分も酔った勢いで相手に強要しないよう心掛けましょう。</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">ここまで大学生に知ってほしいお酒の基本知識についてご紹介してきました。<br>「なんだかお酒って怖そう」と思われたかもしれませんが、飲み方さえ間違わなければ、楽しい時間を過ごすことができますし、本当に美味しいお酒を探求することは大人ならではの愉しみです。お酒を飲むことが許された「大人」だからこそ、お酒に呑まれることなく、コントロールできるようになりましょう。</p>',
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'title' => '大学生が知っておくべき、時間割のうまい組み方',
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'description' => '大学生になると、自分で時間割を組むことができます。自由を感じる一方「どれくらいのコマ数を埋めればいいのかわからない」と迷う人も多いでしょう。今回は大学生が知っておくべき時間割のうまい組み方について解説します。',
'contents' => '<p class="column-p">大学生になると高校生の頃とは違い、自分で時間割を組むことになります。自由を感じる一方「どれくらいのコマ数を埋めればいいのかわからない」「どの授業を取ればいいの？」と迷う人も多いでしょう。今回はそんな大学生が知っておくべき時間割のうまい組み方について解説します。</p>
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<h2>1・2年で必修科目を確実に取る</2>
<h3>まずは語学の単位を取得しよう</h3>
<p class="column-p">まず1年生の間に取っておくべき授業は「必修科目」と呼ばれるものです。中でも英語と第二外国語などの語学は1年生の間にしっかり授業を受けて単位を取っておく必要があります。<br>
<br>
なぜ、必修科目でもとくに語学が最優先かと言うと、取り逃すと2年生以降に影響を及ぼすからです。語学の授業は大体1・2年生の2年間で単位を取得するように設定されています。例えば1年生で「ドイツ語初級」を取得すれば、2年生では「ドイツ語中級」を取ることができるといった形です。<br>
<br>
しかし1年生で「ドイツ語初級」を落とすと、2年生でも「ドイツ語初級」を受けなければいけません。多くの場合、「ドイツ語初級」と「ドイツ語中級」を同時に受けることはできないため、「ドイツ語中級」は3年生で取ることになってしまいます。</p>
<h3>専門科目も1・2年生のうちに</h3>
<p class="column-p">1年生の間は少ないかもしれませんが、専門科目も確実に出席して単位を取るようにしましょう。必修科目と同じように専門科目も「初級実習」の単位を取らないと「中級実習」の授業は受けられないといったことがあります。<br>
<br>
1年生の「初級実習」と2年生の「中級実習」の授業時間が被っているため、絶対に同じ年に専門科目を巻き返せないシステムになっていることもあります。</p>
<h2>先のことを考えて時間割を組むことが大切</h2>
<h3>一般教養科目はできるだけ1年生の間にとっておく</h3>
<p class="column-p">1年生の間は専門科目が少なく余裕があります。しかし2年生になると専門科目が増えて、それぞれの授業に対してレポートなどの課題に時間がかかるほか、バイトやサークルでも多忙になりがちです。だからこそ、1年生の間にできるだけ一般教養科目を取っておくようにしましょう。<br>
<br>
一般教養科目はできるだけ楽な授業を取ることをおすすめします。1年生の間はやる気に満ちているので、つい厳しい授業に挑戦してしまうことがありますが、1年生から厳しさを求めることはありません。だって2年生からは嫌でも専門科目が厳しくなるのですから。</p>
<h3>3・4年生は忙しい！</h3>
<p class="column-p">必修科目を2年生以上に持ち越すことは、後々に影響していきます。3年生になれば就職活動、4年生になれば卒業論文の執筆も始まり、どんどん忙しくなっていきます。<br>
<br>
その中で落とした単位を拾っていく作業は過酷を極め、結果的に留年リスクが高まってしまうのです。必修科目や一般教養科目は、できるだけ1・2年生のうちに取ること。これが大学生が時間割を組む上で最も大切なことです。</p>
<h2>時間割の埋め方のポイント</h2>
<h3>一般教養科目は必修科目の前後をできるだけ埋める形で取る</h3>
<p class="column-p">必修科目を埋めたら、一般教養科目をその前後に埋めていきましょう。なぜ、時間割に授業を詰めて入れた方が良いかというと、コマが空くと授業をさぼりたくなるからです。<br>
<br>
大学生の授業は1コマが90分あります。90分間の空き時間は結構中途半端です。下宿が近いと「ちょっと帰って休憩しようかな」という気持ちになります。しかし一度帰ってから再度大学に足を運ぶのは非常に面倒です。「今日は休もうか。1コマくらい大丈夫でしょ」という気持ちになるのに時間はかかりません。<br>
<br>
また「ちょっと友達と一緒にカフェでおしゃべり」と思ってカフェに入ると、90分はあっという間です。友達と一緒だと気持ちも大きくなって「今日はさぼっちゃおうか」という気分になりやすいのです。そういった自分の甘さを断ち切るためにも、できるだけ授業は連続で入れておきましょう。</p>
<h3>1限は可能な限り授業を入れない</h3>
<p class="column-p">1限には必修科目でもない限り授業を入れないことが鉄則です。「でも高校生の頃は朝6時起きだったし余裕だよ」と思うかもしれませんが、大学生はサークルやバイトで夜型になりがちです。夜に飲み明かしたり、課題のために徹夜したりと生活リズムも乱れやすくなります。<br>
<br>
しかも一人暮らしの場合は、そういった生活リズムの乱れを整えてくれていた親がいません。よほど早起きや規則正しい生活に自信がある場合は別として、一般的な大学生には1限に授業を入れることはおすすめできません。</p>
<h2>プライベートな予定も考慮する</h2>
<h3>入りたい部活やサークルがあれば活動時間を確認しておく</h3>
<p class="column-p">1年生の4～5月にかけては新歓シーズンです。その中で興味を惹かれた部活やサークルがあれば活動時間を確認しておきましょう。<br>
<br>
大学の部活やサークルの活動は必ずしも授業後ではなく、「〇曜日は4限～」など授業時間にも関わらず活動しているものもあります。真剣に活動していきたいと考えているなら、活動時間は空けられるように時間割を調整しておいた方が良いでしょう。</p>
<h3>アルバイトやインターンシップをするなら</h3>
<p class="column-p">社会経験を積んだり、お金を貯めるために、学生時代はなるべくアルバイトをしたいという人も多いでしょう。また就活に備えて、インターンシップにチャレンジしたいという大学生も少なくないと思います。<br>
<br>
長い時間拘束されるアルバイトや本格的なインターンとなると、それなりの日数や時間を確保しなければなりません。アルバイトやインターンに参加しやすいようなスケジュールを組んでみましょう。</p>
<?php echo $this->element('img_link_for_column',array("text"=>"1,2年生もインターンに行こう","url"=>"manga-internship")); ?>
<h2>大学生の時間割管理におすすめのツール</h2>
<h3>Googleカレンダー</h3>
<p class="column-p">学生から社会人まで、スケジュール管理に利用している人も多いGoogleカレンダー。社会人になると仕事でGoogleカレンダーを利用することも多いので、大学生のうちから利用方法を覚えておくといいかもしれません。<br>
<br>
大学の時間割を管理するのに活用している大学生も多いようです。複数のカレンダーを作成したり、スケジュールをグループで共有することもできるのでとても便利です。スマホのアプリと連携すれば、スマホでも編集可能です。</p>
<h3>canva</h3>
<p class="column-p">授業の時間割を管理できる、無料のオンラインサービスです。多彩なデザインがあり、好きなものを選べるので自分好みの見た目の時間割がつくれます。スマホ対応のアプリもあるので、スマホからのアクセスも可能です。</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">ここまで大学生が知っておくべき、時間割のうまい組み方についてお話ししてきました。<br>
大学に入学して右も左も分からないうちに、1人で時間割を組むのは結構しんどい作業ですよね。<br>
<br>
どうしても難しいと感じる場合には、新歓をしている上級生を適当に捕まえて質問してみると、おすすめの授業や時間割の組み方を答えてくれますよ。せっかく上級生と出会える機会なので上手に利用していきましょう。<br>
<br>
あなたが時間割をしっかり組んで、後悔のない大学生活のスタートを切れるよう応援しています。</p>
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<p class="column-p">
自分で時間割を組むことで、自由に使える時間が増えたという人も多いでしょう。しかし、自由時間がたくさんできて時間を持て余すようになってはいませんか？サークル活動をしたり、友人と遊んだりなど時間の使い方はいろいろありますが、「暇すぎてやることない！」という人もいると思います。</p>
<p class="column-p">
今回は、そんな暇な大学生におすすめな暇つぶしの方法や、時間を有意義に使う方法をご紹介します。
</p>
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<h2>インドア派の人におすすめ
</h2>
<h3>映画・ドラマ鑑賞</h3>
<p class="column-p">
高校生活は部活動で忙しく、部活を引退しても受験勉強で忙しかった人が多いでしょう。中には見たかったドラマや映画などを録画はしたけども、忙しさを理由に見るのを断念した人もいると思います。</p>
<p class="column-p">
大学生活の4年間は多くの人にとって、就職前にまとまった自由時間が取れる最後の機会です。見たかったドラマのシリーズや映画を一気に見る時間にするのもいいと思います。
</p>
<h3>読書</h3>
<p class="column-p">
社会人になると仕事が忙しく、読書のためにまとまった時間をとるのが難しくなります。シリーズ物やかなりボリュームのある本は、まとまった時間がないとなかなか読む気にもなりません。本が好きな人は、学生のうちに読んでおくことをおすすめします。知識としても役立ちますし、有意義な時間の使い方ができると思います。また、最新の論文や学術書を無料で読める機会はなかなかないので、大学生の内に興味のある分野について学ぶのもいいでしょう。
</p>
<h3>アニメ・漫画</h3>
<p class="column-p">
今や日本の文化の一つとなっているアニメや漫画は、それぞれドラマや小説とは違った良さがあります。アニメや漫画は1話見る、1冊読むのにかかる時間はドラマ・小説よりも短いです。シリーズによってはドラマや小説よりも話数が多いものもあるので、まとまった
</p>
<h3>動画投稿サイトで動画を見る</h3>
<p class="column-p">
YouTubeやニコニコ動画などの動画投稿サイトには幅広いジャンルの動画が投稿されています。自分の趣味に関連した動画を見たり、好きな音楽を聞くのは楽しいと思います。最近は芸能人やスポーツ選手も動画投稿を始めています。トレーニング方法やテクニックなどを一流の選手から学んだり、テレビでは聞けないような話を聞けるのは動画投稿サイトの長所です。
</p>
<h2>アウトドア派の人におすすめ
</h2>
<h3>旅行</h3>
<p class="column-p">
大学生になるまでは、修学旅行や家族旅行でしか旅行に行ったことがない人もいると思います。大学生は約2ヶ月もの春休みと夏休みがあるので、その期間に友人と国内・国外旅行に行ってみてはいかがでしょうか？</p>
<p class="column-p">
旅行会社が斡旋しているツアーに参加するのも一つの手段ですが、時間に余裕のある大学生ならばツアーに参加せずに自分で行先などの計画を立てるバックパッカーをしても面白いです。ガイドがいないため、地元の人と自分の力で会話をする必要があり、その経験が英語などの語学のスキル向上に役立つこともあります。ただし、場所によっては治安や感染症などに注意する必要があるので、入念に下調べをすることをお忘れなく。
</p>
<h3>食巡り</h3>
<p class="column-p">
高校生までは、弁当を持って行くか学食・コンビニなどで昼食を済ませ、部活や塾が終わり次第帰宅して夕食を取ることが多いため、外食する機会が少なかったと思います。活動範囲も広がった大学生ならば、暇な時間に食巡りでグルメ探求するのも時間の活用方法の一つです。</p>
<p class="column-p">
長時間並ぶような人気店に行くだけでなく、地元や大学の最寄り駅周辺の飲食店を開拓するのも面白いと思います。お気に入りのお店を見つけたら友人と共有したり、通ってお店の人と仲良くなったりしてみてもいいでしょう。
</p>
<h3>自転車で遠出</h3>
<p class="column-p">
アクティブに外出するのが好きな人は、自転車を使って少し遠出してみるというのはどうでしょう？自転車で行ける範囲は限られますが、平日の空き時間を使って行ったことのないところへ出かけてみるのも面白いですよ。
</p>
<h2>新しいことを始めたい人におすすめ
</h2>
<h3>運動を始める</h3>
<p class="column-p">
適度な運動は健康な生活を送るうえで大切なことです。体育が必修科目でなくなるため、部活動や運動系のサークルに入らない限り、ほとんどの大学生は運動の機会が減ります。食生活も乱れがちになる人が多く、そのまま太ってしまうケースも。そうならないためにも運動することは非常に重要です。</p>
<p class="column-p">
大学の運動系サークルにはスカッシュやカバディなど高校の部活動にはなかったスポーツがあり新しいスポーツに挑戦するいい機会です。激しい運動でなくても、ウォーキングやラジオ体操といった軽い運動から始めるのもいいと思います。
また、スポーツだけでなく登山やダイビングなどの新しい趣味を開拓したり、ジムで筋トレして肉体美を追求してみてもいいと思います。
</p>
<h3>英会話を始める</h3>
<p class="column-p">
語学に興味がある人は、英会話を始めるのもいいでしょう。海外旅行で使えるのはもちろん、今後の勉強や仕事にも役立つスキルとなるので、就職活動でも役立ちます。</p>
<p class="column-p">
英会話スクールに通ったり、オンライン英会話でレッスンを受ける方法もあります。自宅で気軽に英語を学べるのでおすすめですよ。
</p>
<h3>料理を始める</h3>
<p class="column-p">
外食やコンビニのお弁当ばかりで食事を済ませていませんか？そんな方は、自炊にチャレンジしてみるのもいいでしょう。料理が上手いというのは一生使えるスキルになりますし、経済的にもプラスになります。</p>
<p class="column-p">
慣れないうちは「面倒くさい」「難しい」と感じることもあるかもしれませんが、自分で美味しいものがつくれるようになるととても楽しいですよ。
</p>
<h2>勉強が好きな人におすすめ
</h2>
<h3>趣味の勉強</h3>
<p class="column-p">
自由な時間に大学では学べないような趣味の勉強をしてみるのも一つの手だと思います。趣味の勉強の一例としては、栄養学や釣りなどがあります。栄養学を学んで自炊と組み合わせれば、健康にもプラスになるでしょう。</p>
<p class="column-p">
釣りなど興味のあることについて勉強すれば、趣味に活かせたり、新しいものに挑戦する楽しさを味わえます。暇な時間を自分の趣味の知識を蓄える機会に利用してみてはいかがでしょうか。
</p>
<h3>資格の勉強</h3>
<p class="column-p">
大学によっては、資格試験の受験料を助成してくれるところもあります。無料で受験できるものもあるのでこれを機に資格の勉強をしてみてもいいと思います。TOEICやTOEFLなど就活や留学に有利になる資格の勉強をして自身のスキルアップを図るのもいいでしょう。
</p>
<h3>プログラミングなどの勉強</h3>
<p class="column-p">
時間がある大学生のうちに社会人になったときに役に立つ、プログラミングのようなスキルを勉強することもおすすめです。プログラミングは就職だけでなく、大学の授業でも扱うので、扱っている言語次第では単位取得に役立ちます。大学の図書館にプログラミングの本があれば、教材費をかけずに勉強することもできます。
</p>
<h2>仕事や働くことが好きな人におすすめ
</h2>
<h3>アルバイト</h3>
<p class="column-p">
「時間はあるけどお金がない」という大学生は多いと思います。友人と遊んだり、サークルや飲み会、旅行にいったりと様々なイベントでお金を消費して金欠になる大学生も多いでしょう。</p>
<p class="column-p">
そんな大学生は、まずはアルバイトをしてみましょう。定番の飲食店やコンビニでも新しい経験ができますし、塾講師や模試の試験監督など高校生では出来なかったアルバイトもできるようになります。</p>
<p class="column-p">
バイト仲間と仲良くなって遊んだり飲みに行ったり、そこから恋に発展して恋人が出来れば、新たな時間の使い方が見つかるかもしれません。
</p>
<h3>インターンシップ</h3>
<p class="column-p">
インターンシップは大学生が就職前に企業で就業体験をすることです。インターンは就活や勉強のために3、4年生がするというイメージがある人もいますが、1、2年生の募集もたくさんあります。</p>
<p class="column-p">
給料が出るところもあるので、バイト代わりにインターンをする人も。初心者歓迎のところや特別な知識やスキルを必要としないところもあります。お金を稼ぎながら社会勉強できるインターンに挑戦するのもいいでしょう。
</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">
いかがでしたでしょうか？大学で過ごす4年間は長いようで短いです。悔いのないように様々なことに挑戦してみてください。暇な時間の使い方の参考になれば幸いです。</p>
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'description' => 'なんだか格式高い感じのする、バー。初めて行く時はちょっとドキドキしますよね。今回はそんなバー初心者に向けて、気を付けるべきポイントをまとめました。注意すべき点を守って、素敵なバーデビューを果たしましょう！',
'contents' => '<p class="column-p">普段は居酒屋やレストランでお酒を楽しんでいる大学生の中には「バーって行ったことないけど、気になってる」という方もいるでしょう。ただ、格式高いイメージがあるので気軽に入ってみることはできないですよね。今回はそんな大学生に向けて、「これだけ知っておけば大丈夫」という基本ポイントをまとめました。</p>
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<h2>大学生が気を付けたいバーのマナー</h2>
<p class="column-p">大学生がバーに行った時、どんなマナーに気をつければいいのでしょうか。</p>
<h3>友達と行っても騒ぎすぎない</h3>
<p class="column-p">普段大学生同士で飲み会をすると、ワイワイガヤガヤと騒ぐことが多いのではないでしょうか。しかし、バーで騒ぎすぎは禁物。もちろん会話をするのはOKですが、お店の雰囲気を崩さないように気をつけてください。<br>
<br>
あまりに大人数でおしかけるのもマナー違反。多くても4人までにしておいた方がいいですね。また、派手に乾杯するのもいけません。グラスをぶつけず、軽く持ち上げるようにしましょう。</p>
<h3>他のお客さんに話しかけすぎない</h3>
<p class="column-p">「お客さん同士で話すのが、バーの醍醐味」と思っている方も多いでしょう。たしかにカウンターで隣り合った者同士話すこともありますが、話しかけすぎるのはマナー違反です。<br>
<br>
まずはマスターと話すようにして、そこから自然な流れで周りの方と話すようにするのがスマートです。マスターが「この人はおしゃべりがしたいんだろうな」と判断すると、上手く常連さんなどと会話をつなげてくれます。</p>
<h3>雰囲気にあったファッションで行く</h3>
<p class="column-p">バーによってドレスコードは変わりますが、初めてのお店に行くときはあまりにカジュアルなファッションをするのは避けましょう。サンダルやクラッシュデニムはやめた方が良いでしょう。<br>
<br>
何を着ていいか全くわからないという方は、男性ならシャツとプレスされたパンツ、女性はひざ丈のワンピースなどにしておくと無難です。一度訪れたら周りの方を見て、次回以降はそれにあわせてみてください。</p>
<h3>泥酔するほど飲まない</h3>
<p class="column-p">「酒は飲んでも飲まれるな」という言葉もありますが、バーで泥酔するのはマナー違反。あくまでお酒を楽しむ場ですので、飲まれてしまうような飲み方はしないようにしてください。<br>
<br>
空腹の状態で飲みすぎない、酔いが回ってきたと思ったらチェイサーやソフトドリンクをはさむなど、自分なりに工夫をしましょう。</p>
<h2>バーでのお酒の頼み方</h2>
<p class="column-p">実際にバーに入ったら、どんなふうにお酒をオーダーすればいいのでしょうか。</p>
<h3>オーダーにルールはない</h3>
<p class="column-p">「バーに行ったらこれを頼むべき」「ビールは飲まない方が良い」など、ネットには色々なルールが書かれています。しかし実際のところ、「こうしないといけない」というものはありません。<br>
<br>
バーテンダーの方からすると、おいしいと思ってもらえる一杯を提供したいそう。変に「こうしなくてはいけない」という考えにとらわれず、自分の好きなものをオーダーしましょう。ただし、飲みすぎないよう量にだけは注意です。</p>
<h3>お酒の種類がわからないならおすすめを聞いてよい</h3>
<p class="column-p">あまりお酒に詳しくないなら、バーテンダーの方におすすめを聞いてもOKです。ただし、ただ「おすすめをお願いします」では選びようがないので、普段どんなお酒を飲んでいるか、苦手なものはあるのかなどを伝える必要があります。<br>
<br>
また、バーによってはメニューを置いていないところもあります。そういったお店では特にオーダーが難しいと思うので、素直に相談してみるのがおすすめ。</p>
<h3>ソフトドリンクを頼んでもよい</h3>
<p class="column-p">お酒は飲めないけど、バーに行ってみたい。そんな方も遠慮する必要はありません。終始「お水ください」ではさすがに失礼ですが、ソフトドリンクをオーダーする分には問題ないんです。<br>
<br>
それでも気後れする場合は、お酒の飲める方と一緒に行くと良いでしょう。一人で行ってずっとソフトドリンクでは少し目立ってしまいますが、複数で行けば心配なし。また、ノンアルコールカクテルがあるお店もあるので、せっかくなのでそうしたものをオーダーするのがおすすめです。</p>
<h3>バーでよく頼まれる定番のドリンク</h3>
<p class="column-p">「好きなものを頼んでいいと言われても、やっぱり悩む！」という方に、バーでよく出てくるアルコールをご紹介します。<br>
<br>
<b>・ジントニック</b><br>
アルコール度数がそれほど高くなくさっぱりした味わいのため、一杯目に頼む方が多いです。ジンとトニックウォーターのシンプルな作りで、ライムが口をさっぱりさせてくれます。<br>
<br>
<b>・モスコミュール</b><br>
ウォッカを使ったカクテルの中でも飲みやすく、ジンジャーエールの甘みがおいしいカクテルです。<br>
<br>
<b>・マティーニ</b><br>
ドライ・ジンを使っており、アルコール度数は高め。グラスに入っているオリーブを食べるか迷うかもしれませんが、これは特に失礼にあたることもないので食べても大丈夫です。</p>
<h2>初めて行くバーの選び方</h2>
<p class="column-p">バーについての知識を身に付けたら、いよいよ実際に足を運んでみましょう。</p>
<h3>誰かに連れて行ってもらうのがベター</h3>
<p class="column-p">初めてのお店に行くのは、ちょっと勇気がいりますよね。だからこそ、周りの人に連れていってもらうのがおすすめです。「勝手に座っていいの？」「メニューはどんな感じなの？」と不安に思うことがあっても、ひとまずはその人についていけば大丈夫。<br>
<br>
また、バーテンダーの方とスムーズに打ち解けられるのもメリットです。一度行って要領がわかれば、その後一人で行ってみてもいいですね。</p>
<h3>いわゆる「バー」に行きたいならオーセンティックバーへ</h3>
<p class="column-p">バーにもいくつか種類がありますが、格式高いイメージ通りのお店に行きたいなら、「オーセンティックバー」へ行きましょう。正統派の雰囲気で、お客さんもみんな静かにお酒を楽しんでいます。<br>
<br>
急にオーセンティックバーは敷居が高いという場合は、ホテルのバーもおすすめです。高級感がありオーセンティックバーに近い雰囲気ですが、ラウンジなどから中の様子がわかるのでハードルが下がります。</p>
<h3>カジュアルに楽しみたいならショットバーへ</h3>
<p class="column-p">まずはカジュアルに楽しみたいという方は、「ショットバー」がぴったり。ボトルではなく一杯ずつお酒をオーダーすることからついた名前で、オーセンティックバーよりも庶民派向けの雰囲気。最後にまとめて会計するパターンと、一杯ずつ支払うパターンがあります。</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">慣れていないと「自分なんかがバーに行っていいのか？」と思ってしまうかもしれませんが、バーに行くのに資格はもちろんいりません。最低限のマナーさえ身に付ければ、誰でも楽しむことができます。大学生のうちに一度ぜひ足を運んでみてください。</p>',
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'description' => 'グローバル企業や外資系企業に就職したいなら、英語面接は免れません。また在学中も、学部によってはゼミに入るのに英語面接が課せられることもあります。そんな時に慌てないように、英語面接のコツとよく使うフレーズをご紹介します。',
'contents' => '<p class="column-p">「面接が苦手」という大学生は少なくないですが、なかでも英語面接に対して苦手意識がある人は多いでしょう。面接官の質問に、適切に応えられるか不安ですよね。そこで今回は、英語面接のコツと使えるフレーズをご紹介します。</p>
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<h2>英語面接を突破するコツ</h2>
<p class="column-p">英語面接を突破するのに、必要なコツをご紹介します。</p>
<h3>聞き返すこと自体はNGではない</h3>
<p class="column-p">緊張しているときに英語で質問されると、なかなか上手く聞き取れないですね。そんなとき、「質問したら英語ができないと思われるんじゃないか？」と不安になるかもしれません。しかし、日本語の面接であっても、英語の面接であっても、面接官に質問を聞き返すこと自体は失礼には当たらないんです。<br>
<br>
むしろ、質問をわかっていないのに返事をしてしまう方がNGです。「仕事が始まってからも、お客さんに適当なことを言うのではないか」というイメージを与えてしまいます。きちんともう一度質問を聞き、適切に応えるようにしましょう。</p>
<h3>スムーズなコミュニケーションを意識</h3>
<p class="column-p">英語面接では、あなたが英語でどのくらいコミュニケーションがとれるのかが見られています。そのため、スムーズなやり取りが求められているんです。日本人はつい文法にこだわり、何度も言いなおしたり、正しく言うためにつっかえてしたりしますが、そうするとコミュニケーションが苦手だと思われてしまいます。<br>
<br>
もちろん文法が正しいに越したことはありませんが、それよりも面接官とスムーズなやりとりができるよう心がけましょう。細かな時世などにとらわれすぎず、「何を伝えたいか」を意識するのがコツです。</p>
<h3>暗記するのは一部だけ</h3>
<p class="column-p">日本語の面接でも同じことが言えるのですが、面接官からの質問を想定し、答えをある程度考えていく人がいます。これは間違いではないのですが、明らかに「暗記しました」というような答え方をしてしまうと印象がよくありません。<br>
<br>
特に英語面接だと、きちんと答えられるか不安であらゆる答えを暗記しようとする人がいるもの。しかしそれでは自然な話し方ができないので、要所要所のフレーズのみ覚えるにとどめるのがおすすめ。</p>
<h2>英語面接で使えるフレーズ</h2>
<p class="column-p">ここからは、英語面接で実際に使えるフレーズをご紹介します。</p>
<h3>面接の始まりで使えるフレーズ</h3>
<p class="column-p">Thank you for giving me an opportunity. <br>
「このような機会をいただき、ありがとうございます。」<br>
面接がはじまるとき、まずは面接を設けてくれたことに対するお礼をのべるといいでしょう。ただHelloというよりも慣れた感じがします。<br>
<br>
It’s my pleasure to meet you.<br>
「お会いできて光栄です。」<br>
初めての方に会う時の、決まり文句のようなフレーズです。先のThank you for giving me an opportunity.と続けていうこともできます。</p>
<h3>自己紹介で使えるフレーズ</h3>
<p class="column-p">I’m a student in 〜 university.<br>
「～大学の学生です。」<br>
自己紹介のときは、名前と一緒に出身大学を言いますよね。そのときに使えるフレーズです。また、英語では学年によって呼び方が違います。freshman：1年生、sophomore：2年生、junior：3年生、senior：4年生という言い方をするので、覚えておくといいですね。<br>
<br>
I have been working as ～ at ～ for ～ years.<br>
「私は～で～として～年働いています。」<br>
すでにどこかで働いていたり、インターンなどをしているときに使えるフレーズです。最初の～には職種を入れます。salesman：営業、accounting：経理、public relation：広報、perrsonnel：人事、などがよく使われるでしょう。二つ目の～には企業名を入れ、三つ目の～には働いている年数を入れて下さい。<br>
<br>
I am kind of person who ~<br>
「私は～という性格です。」<br>
自分がどんなタイプの人間かを説明するときに使います。active：行動的な、kind：親切な、responsible：責任感がある、bull-spirited：意志の強い、friendly：親しみやすい、creative：創造的な、patient：勤勉な、このようなフレーズがよく使われます。</p>
<h3>自己PRで使えるフレーズ</h3>
<p class="column-p">「One of my greatest strength is 〜.」<br>
「私の強みは～です。」<br>
自己PRでは、自分に出来ることを表現します。このフレーズは強みをアピールするのにぴったりです。leadership：リーダーシップ、fearless：大胆、などがよく使われます。<br>
<br>
My biggest weakness is ~<br>
「私の短所は～です。」<br>
自己PRでは、必要に応じて弱みを説明する必要があります。clumsy：不器用、passiveness：受け身、shyness：人見知り、sensitiveness：繊細、などが使えます。尚、短所を説明するときは自分がそれをどんな風に克服しようとしているかも一緒に言えるようにしておきましょう。</p>
<h3>困ったときに使えるフレーズ</h3>
<p class="column-p">Excuse me ? <br>
「すみません。」<br>
Could you say that again ?<br>
「もう一度行っていただけますか。」<br>
これはどちらも、相手の発言を聞き返すときに使えるフレーズです。先にも説明しましたが、聞き返すこと自体は無礼ではありません。再度聞いてもわからないときは、「～ということですか？」と確認しても良いでしょう。</p>
<h3>質問をする時に使えるフレーズ</h3>
<p class="column-p">Would you be able to describe a normal working day? <br>
「一日の仕事はどのような感じか教えていただけますか。」<br>
英語面接でも、最後に質疑応答の時間が設けられることが多々あります。そのときに使えるのがこのフレーズ。実際に自分がそこで働くイメージができるか判断できますし、説明の中で気になる部分があれば「～の点についてもう少し詳しく教えてください」と追加で質問することもできます。<br>
<br>
How will my performance be evaluated? <br>
「評価はどのようにされるのですか。」<br>
自分の仕事がどのように評価されるのか、実際に入社する前に知っておく必要があります。インセンティブがあるのか、年収はどのように決められるのか、把握しておきましょう。<br>
<br>
What training do you provide?<br>
「どのような研修がありますか。」<br>
新卒で入社する会社であれば、研修内容も気になるところです。系統だった研修が組まれているのか、実務の中で学んでいくのか、会社によって特徴は異なります。自分がステップアップするイメージができるか、内容を聞いて考えてみてください。</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">今回は、英語面接を突破するコツと使えるフレーズについてご紹介しました。英語に対してプレッシャーを感じるかもしれませんが、きちんと準備さえすれば恐れることはありません。ここで紹介した点を頭に入れて、頑張ってくださいね。</p>',
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'title' => '大学生でもペットを飼える？一人暮らしで飼う場合の注意点',
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'description' => '大学生になって一人暮らしを始めると、寂しいと感じる人が多いもの。これまでは家族に囲まれていたのに、急に一人になると悲しいですよね。そこでペットを飼おうと考えるかもしれませんが、一人暮らしの大学生が飼うにはいくつか注意が必要です。',
'contents' => '<p class="column-p">大学入学と同時に一人暮らしを始め、「ペットでも飼いたいな」と感じていませんか。今回は、一人暮らしで動物を飼う時の注意点をご紹介します。</p>
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<h2>一人暮らしの大学生がペットを飼う時の注意</h2>
<p class="column-p">一人暮らしでペットを飼うときは、いくつかの注意点があります。</p>
<h3>ペット可物件かどうか</h3>
<p class="column-p">そもそも、ペット可の物件に住んでいないとペットを飼うことは許されません。どうせバレないと思ってこっそり飼っていても、においや騒音でバレてしまいます。その際は強制退去になったり、部屋が汚れた分クリーニング代を請求されたりするので、リスクが大きいでしょう。</p>
<h3>毎日家に帰れるのか</h3>
<p class="column-p">生き物を飼う以上、責任をもって毎日面倒を見る必要があります。一人暮らしでは家族にエサやりなどを頼むことができないため、毎日かならず帰宅しなければなりません。例えば友達と朝まで飲み会なんていうことも難しくなりますし、安易に旅行もいけません。合鍵を誰かに渡して世話をお願いしたり、ペットホテルを利用したりといったことでカバーできますが、なるべく本人が家に帰るのが好ましいでしょう。</p>
<h3>ペットにかかるコストを払い続けられるか</h3>
<p class="column-p">ペットを飼い続けるためには、それなりのコストを払い続ける必要があります。エサ代をはじめ、トリミングのお金や予防接種・けがや病気の治療費など、生き物によっては高額になることも考えられるでしょう。一人暮らしでかかるお金にペット代が追加でかかっても、生活できるのか。実際に飼う前にシミュレーションしておきましょう。</p>
<h2>ペットを飼うメリット</h2>
<p class="column-p">ペットを飼うとどんなメリットが生まれるでしょうか。</p>
<h3>寂しさが紛れる</h3>
<p class="column-p">最大のメリットは、寂しさが紛れることです。家の中に自分以外の生き物がいるだけで、気がまぎれるもの。犬や猫などは飼い主になつくので、それがかわいく寂しさを忘れます。<br>
<br>
一人暮らしで寂しさを感じる瞬間は多々ありますが、特に家に帰ってきたときに誰もいないという状況がこたえる人もいます。そんなときに、自分の帰りを待っていてくれる生き物がいるというのは、嬉しいことですよね。</p>
<h3>生活にハリが出る</h3>
<p class="column-p">ペットを飼うと、生活にハリが出ます。例えば犬を飼ったら、毎日散歩に行かなくてはいけないですよね。一人暮らしを始めるとついつい怠けて「連休中、一度も家から出なかった」なんてことになる人もいますが、「犬の散歩にいかなくちゃ」という責任感からそうした事態も避けられます。<br>
<br>
また、ペットを飼うと何かとコストがかかるもの。それを払うためにバイトを頑張れるという人もいるようです。自分のためだけであれば「今日はサボっちゃおう」と思ってしまっても、「この子のエサ代を稼ぐために頑張らなきゃ」と思えば自然と体が動きます。</p>
<h2>ペットを飼うデメリット</h2>
<p class="column-p">ペットを飼うと、色々なデメリットも生まれます。</p>
<h3>旅行や帰省の時に困る</h3>
<p class="column-p">大学生の多くは夏休みや春休みに旅行に行きますが、それが難しくなってしまいます。自分がいない間、誰がどんな風にペットの面倒を見てくれるのかを考えなければいけません。また、地元に帰るときも同様です。一緒に帰れるならいいですが、地元の場所や動物によっては飛行機にのれるかどうかという問題などが発生します。</p>
<h3>コストがかかる</h3>
<p class="column-p">先に説明した通り、ペットを飼うと相応のコストがかかります。ただ「かわいい」「さみしい」という感情だけで飼い始めてしまうと、途中から資金繰りが難しくなることも。その動物を飼うにはどのくらいのコストがかかるのか、理解してから飼い始めてください。</p>
<h3>においや汚れが気になる</h3>
<p class="column-p">ペットを飼うとその動物のにおいがどうしてもしてしまうもの。また、トイレのにおいも気になります。さらにただ一人暮らしをしているだけよりも汚れがちになってしまいますよね。ペット可物件といえどあまりににおいや汚れがひどいと、追加でクリーニング代を請求されることもあります。</p>
<h2>どんなペットなら一人暮らしの大学生でも飼える？</h2>
<p class="column-p">実際に、どんなペットを飼うことができるのでしょうか。</p>
<h3>犬</h3>
<p class="column-p">ペットの代名詞的存在の、犬。一人暮らしで買うのであれば、チワワやダックスフンドなどの小型犬が現実的です。毎日の散歩は欠かせないので、しっかり時間を捻出してください。</p>
<h3>猫</h3>
<p class="column-p">犬よりも手間がかからないのが、猫です。散歩に行く必要がなく、種類によってはエサを食べる量も少なめ。ただし柱などで爪を研いでしまう習性があるので、家や家具がボロボロになる可能性も。</p>
<h3>うさぎ</h3>
<p class="column-p">小動物を飼いたいなら、うさぎという選択肢もあります。ただ、うさぎはとてもナイーブな生き物できちんと温度・湿度管理をしていないと体調不良になってしまうんです。また、犬や猫と違って診てくれる動物病院が少ないのも気をつけたいポイントです。</p>
<h3>インコ</h3>
<p class="column-p">インコはくりっとした目が愛らしく、飼いたいと思う方も少なくないでしょう。気をつけるべきは、トイレの回数が多いこと。きちんとこまめに掃除をしてあげないと、すぐに不衛生な状態になってしまいます。また、水皿なども頻繁に変えて、ダニの発生をおさえましょう。</p>
<h3>熱帯魚</h3>
<p class="column-p">ゆらゆらと水をただよう熱帯魚を見ていると、日頃のストレスも緩和されるもの。魚を飼う時には、水槽をきれいにしておくことが重要です。また、空気がきちんと送られていないと死んでしまいます。魚もフンをするので、それをとってあげることも大切です。</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">今回は、一人暮らしとペットについてご紹介しました。生き物を飼うということは、大きな責任が発生すること。安易に飼い始めず、自覚をまず持つようにしましょう。</p>',
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'description' => '就活で内定をもらい、喜びのあまり内定承諾書を提出してしまったものの、志望度の高い企業からも内定が出てしまった…。内定を辞退するには、どうすればいいのでしょうか？今回は内定承諾書を提出した後に辞退する方法を解説します。',
'contents' => '<p class="column-p">長くつらい就職活動の中で、内定が出ると嬉しくなりますよね。喜びのあまり内定承諾書を提出してしまったものの、志望度の高い企業からも内定が出てしまった…。<br>
こうした様々な事情で「内定を辞退しないといけない」という事態に陥ることもあると思います。今回は、内定承諾書を提出した後に辞退する方法をお話しします。</p>
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<h2>内定承諾した後の辞退は法的に問題ないが迷惑がかかることは理解しておこう</h2>
<p class="column-p">内定承諾書自体には法的な効力はありません。では、なぜ企業が内定承諾書を求めるかというと、あなたが働くための色々な手続きを早めにしておきたいからなのです。例えば、採用に関する書類を揃えたり、配属部署を考えたり、名刺を作ったり…4月からスムーズに働いてもらうために準備を整えていくのです。<br>
<br>
内定承諾後に辞退をすると、企業としては準備を止めなければなりませんし、採用活動も再開しなければなりません。人員や経費にも大きなコストがかかってきます。内定承諾後の辞退は法的に問題ありませんが、相手方の企業に迷惑をかけてしまうことになります。<br>
<br>
そのことは頭に置いて、内定を承諾する前に「本当にこの企業に入社する気持ちがあるか」をよく考えるようにしましょう。</p>
<h2>内定承諾書を提出した後に辞退する方法</h2>
<p class="column-p">実際に内定承諾書を提出した後に、内定を辞退したいときにはどのように対応すればよいのでしょうか。内定辞退の手続きについて具体的にお話しします。</p>
<h3>辞退すると決めたらなるべく早く伝える</h3>
<p class="column-p">「内定を辞退しよう」と決めたら、なるべく早く企業に伝えることが鉄則です。<br>先ほどもお話しした通り、あなたが内定を承諾した後、企業はあなたが４月から働くつもりで準備を進めていきます。連絡が遅くなればなるほど、企業に無駄なコストをかけてしまいます。心が決まったらすぐにでも連絡するようにしましょう。</p>
<h3>言い出しづらくてもメールより電話で伝える</h3>
<p class="column-p">内定を辞退するのはなかなか言い出しづらいものです。「気楽だから」とメールで連絡してしまう人もいますが、メールだと一方的で冷たい感じを与えてしまいます。自分がよく考えた結果だということを伝えるためにも、電話で直接話すようにしましょう。<br>
<br>
電話では名前を名乗り、担当の方に代わっていただくようにお願いします。担当の方が電話に出たら、再度名乗った上で「内定を辞退したいこと」をはっきりと伝えます。言いづらいあまり、ぼかした言い方をすると、内定を辞退したいことがきちんと伝わらず、後々でトラブルになる可能性があるので勇気を出してしっかり伝えましょう。<br>
<br>
もし企業から内定辞退の理由を聞かれた場合は、できるだけ誠実に答えるようにします。その際には「御社では給与が低いですが…」など、辞退する企業の悪いところを挙げるのは避けましょう。「自分の能力を試すことのできる環境に身を置きたいと考えました」など、自分にとって内定辞退した方がプラスになると考えた理由を挙げるのが理想的です。</p>
<h3>学校の後輩のためにも丁寧に謝罪する</h3>
<p class="column-p">内定辞退について話したら謝罪の言葉を伝えましょう。<br>
あなたを採用したいといってくれた企業です。自分を必要としてくれたことに対する感謝の気持ちと、それに応えられない事実をしっかり見つめて、誠実に丁寧に謝罪します。<br>
<br>
また、あなたがいい加減な態度で内定辞退をすると、同じ学校の後輩も「あの大学の学生は内定をあげても蹴る可能性がある」という目で見られるかもしれません。<br>
<br>
不安や緊張でたどたどしい言葉になっても構いません。素直に気持ちを伝えることが一番大切です。「きちんと伝えよう」という気持ちは声の調子や言葉遣いなどから、電話越しにも伝わるものです。</p>
<h2>内定辞退を伝えた後にトラブルが起きたら抱え込まずに就職課に相談する</h2>
<p class="column-p">内定辞退を伝えた時に、すんなりと受け入れてくれる企業ばかりではありません。電話口で罵倒されたり、損害賠償の請求をされたりと、不当な対応を要求してくることもあります。<br>
<br>
このような要求に応える必要はありませんが、一人で抱え込むと不安になってしまいますよね。そういったトラブルに巻き込まれた場合には、大学の就職課に相談してください。現実的な対応を教えてくれるだけでなく、相談できる人がいるということ自体が、あなたの心を支えてくれるはずです。</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">長い就職活動の先には長い社会人生活が待っています。その社会人としての生活を少しでも満足いくものにするために、入社する企業を選ぶ権利は「職業選択の自由」として憲法で保障されています。<br>
<br>
それでも企業側には当然のこととして「内定辞退をしてほしくない」という気持ちがありますし、内定辞退を伝えるためには心のエネルギーをたくさん使います。内定後の辞退はしない方が、あなたも企業もお互いに余計なエネルギーを使わずに済みます。<br>
<br>
「本当にこの企業で働いていけるか」ということを改めて考える時間を取った上で、内定承諾書を提出するようにしてくださいね。</p>',
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'title' => '内定後に連絡が来ないときの対処法',
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'description' => '内定が決まったのに、その後の連絡がこない…。早く書類を提出して入社を確実なものにしたいのに、企業から連絡がこないと不安になりますよね。ここでは内定後に連絡がこない時の対処法について解説します。',
'contents' => '<p class="column-p">内定が決まると「長い就活が終わった！」「社会人になれる！」と解放された気持ちと安心感で胸がいっぱいになります。<br>
できるだけ早く書類を提出して入社を確実なものにしたい気持ちでうずうずしているのに、内定後に企業から連絡が途絶えてしまうと「内定は間違いだったのかもしれない…」「本当に4月から働けるの？」とだんだん不安になってきます。<br>
今回は内定後に企業から連絡がこない時の対処法についてお話しします。</p>
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<h2>内定後に連絡がこない理由</h2>
<p class="column-p">内定後に連絡がこないことで悩む就活生は意外と多くいます。内定承諾書を提出してから何ヶ月も連絡がこないということもあるようです。<br>
それではどうして内定後に企業から連絡が途絶えてしまうのでしょうか。その理由について見てみましょう。</p>
<h3>企業が忙しくて連絡が後回しになっている</h3>
<p class="column-p">まず考えられるのが、企業が忙しくて連絡が後回しになっている可能性です。当たり前のことですが、企業は採用活動だけを行っているわけではありません。採用活動と同時に通常の業務もこなしています。<br>
<br>
採用活動の担当がいるような大企業ならすぐに対応できるかもしれませんが、中小企業では採用の時期だけ通常の業務と兼任して採用活動の業務も担っている場合があります。そういった企業では採用活動自体が終われば、本来の仕事に戻って、仕事に取り組む必要があります。採用活動のために労力が減っていた分を取り戻さなければなりませんから、忙しくなることもあるでしょう。<br>
<br>
企業としては採用活動が終わったことで安心してしまい、内定者への連絡やフォローにまで手が回らず、直前まで放置してしまうなんてこともあるようです。</p>
<h3>企業の業績が悪化して内定取り消しの可能性もある</h3>
<p class="column-p">企業がなかなか正式な連絡をできないケースとして考えられるのが、企業の業績悪化にともなって内定取り消しをする可能性がある場合です。<br>
<br>
業績が悪化すると、人件費に割くコストを捻出できなくなります。そのため内定を取り消す必要が出てくるのですが、企業としては「がんばれば業績も回復するんじゃないか」という希望も捨てきれません。<br>
<br>
そういった迷いが判断を遅らせ、内定後の連絡が遅れる要因にもなります。このようなケースは多くはありませんが、全くないとも言えないものです。</p>
<h3>企業として連絡することがない</h3>
<p class="column-p">就活では7月から8月に内定が出ることが多く、早い人は6月中に内定をもらっている場合もあります。<br>
しかし実際に働くのは翌年の4月からですよね。実際に働くまでに非常に長い期間があります。<br>
<br>
企業としては「内定」という事実を伝える以外に、内定者に連絡することがない状態が続きます。この期間に連絡がなかったとしても、それは単純に企業として内定者に連絡することが何もないだけなのです。</p>
<h2>内定後連絡がこない時の対処法</h2>
<p class="column-p">そうは言っても内定後に連絡が来ないと不安は募るばかりですよね。そんな時の対処方法をご紹介します。</p>
<h3>こちらから電話連絡する</h3>
<p class="column-p">どうしても不安な場合は企業からの連絡を待つのではなく、こちらから電話で連絡をしてみましょう。メールの方が手軽に思われるかもしれませんが、企業には日々たくさんのメールが来ています。そのためメールでは埋もれてしまったり、後回しにされてしまったりする可能性があります。できれば勇気を出して電話をかけてしまった方が、不安を解決することにもつながるでしょう。</p>
<h3>相手の都合を確認してから簡潔にまとめて聞く</h3>
<p class="column-p">電話連絡のときには、名乗った上で採用担当者に代わってもらうようにお願いをしましょう。代わってもらえたら「〇〇大学の△△と申します。内定後の予定についてお伺いしたいのですが、今お時間よろしいでしょうか？」というように要件を短く伝え、相手の都合を確認します。<br>
<br>
相手の都合が悪ければ、いつごろなら都合が良いかを確認して、かけ直すようにします。相手の都合が良ければ「お忙しいところ恐れ入りますが、学業やアルバイトとの兼ね合いもありまして、入社までのスケジュールを確認させていただきたいのですが」などと丁寧に尋ねましょう。回答をもらったら、時間を割いて回答してもらったことについて、しっかりお礼を伝えます。</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">内定後に連絡が来ないと不安になりますよね。しかし、企業も採用することだけが仕事ではないため、すぐに対応しきれないことも多いのです。<br>
<br>
大学生活ではサークルやバイトでは電話やメール、SNSを通してすぐさまレスポンスが返ってくる、いわゆる「即レス」が前提とされたコミュニケーションが行われています。<br>
<br>
しかし、企業には優先される案件がたくさんあるため、どんな連絡にも即レスをすることは不可能なのです。<br>
企業の事情も考慮しながら、新社会人になる者として適切な対応を取れるようになりましょう。</p>',
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'title' => '知らないと損！大学生が使っておくべき学割5選',
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'description' => '大学生の特権である学生割引、通称「学割」。通学定期などしか使っていない人が多いですが、他にも資格試験やレンタカーなど、使える学割がたくさんあるんですよ。今回は大学生が使うべき学割5選をご紹介します。',
'contents' => '<p class="column-p">大学生の特権とも言える学生割引、通称「学割」。皆さんは学割を有効に活用できていますか？<br>
<br>
せっかく使えるのだから使わないと損ですが、「学割って何に使えるの？」と疑問に感じている人も多いはず。<br>
今回は大学生が使うべき学割5選をご紹介します。</p>
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<h2>交通費の学割</h2>
<h3>電車・新幹線</h3>
<p class="column-p">大学生になると、実家を出て下宿で一人暮らしをしている人も多いと思います。<br>遠方の実家に帰省するときに役に立つのが、電車や新幹線の学割です。JR線や新幹線なら片道101㎞以上の距離を移動するときには学割が適用され、交通費が2割引になります。<br>
<br>
学割を使用するには大学から「学生・生徒旅客運賃割引証」を事前に発行してもらい、みどりの窓口で提示して切符を購入する必要があります。また、実家から大学に通うときにには「学生定期券」を購入することで、通常の定期券よりお得に電車を使うこともできます。</p>
<h3>飛行機</h3>
<p class="column-p">飛行機では学割という形で運賃を安くしているものは多くありませんが、年齢によって安く使えるものが用意されています。<br>
<br>
例えば、JALでは「スカイメイト」という制度を取り入れています。「スカイメイト」では25歳以下であれば、当日空席があればなんと50～60％割引で乗ることができます。ただし事前予約はできません。余裕があればチャレンジしてみるとお得に移動することができるかもしれません。<br>
<br>
ANAでは「スマートU25」を実施しています。「スカイメイト」と同じく25歳以下が利用できます。「スカイメイト」と違うのは、空席があれば当日朝から予約ができる点です。他にも年齢によって割引を実施している航空会社はたくさんありますので、お得なチケットを探してみましょう。</p>
<h3>フェリー</h3>
<p class="column-p">多くのフェリーで学割が適用されています。大学生活の中でフェリーを使うことはあまりないかもしれませんが、旅行のときには役に立つので覚えておくといいでしょう。船での移動という体験は、きっと旅の良い思い出になりますよ。</p>
<h3>レンタカー</h3>
<p class="column-p">大学生の間に運転免許を取得して、ドライブ旅行に行くこともあるかもしれません。レンタカー会社によっては、学割を使って安く車を借りられることがあります。</p>
<h2>携帯料金の学割</h2>
<p class="column-p">大学生のほとんどが、ガラケーやスマホを持っています。でも、大学生にとって毎月の通信費は積み重なると大きな負担になってしまうことも。そんな時に学割を使うことで通信費をおさえることができます。</p>
<h2>資格・免許取得にかかる費用の学割</h2>
<h3>自動車免許</h3>
<p class="column-p">学割がきく免許と言えば運転免許です。多くの自動車学校が学割を実施していますので、通いやすさや値段を見比べながら、大学生のうちにお得に運転免許を取得してしまいましょう。合宿で免許を取得することもできますので、友達と旅行がてら運転免許取得を目指すのも楽しいですよ。</p>
<h3>英会話教室・TOEIC</h3>
<p class="column-p">英会話教室でも学割がきく教室がたくさんあります。また、TOEICの受験料も学割が適用されます。TOEICの得点は履歴書に書くことができますし、大学院入試に必要となる場合もあります。ぜひ、大学生のうちに英語力に磨きをかけてはいかがでしょうか。</p>
<h2>遊びにかかるお金の学割</h2>
<h3>遊園地・映画館・カラオケなどの料金</h3>
<p class="column-p">「大学生はよく遊び、よく学べ」と言われるように、勉強だけでなく、遊びにも全力で取り組みたいもの。そんな遊びでも学割は力を発揮します。例えばテーマパークや遊園地、映画館、カラオケなどでは学生証を提示することで学割が適用されるところもあります。</p>
<h3>書籍・マンガ代</h3>
<p class="column-p">大学内の本屋さんでは、学生証の提示で学割が適用されることもあります。あるいは大学生協に入っていることで常に一定額の割引を受けられることもあります。またマンガでも割引が適用されるところもあります。<br>
<br>
大学では授業に使う教科書だけでなく、レポートを書くときに必要な文献など書籍代が思っているよりもかさみます。上手に学割を利用しましょう。</p>
<h2>暮らしに関わるお金の学割</h2>
<h3>クッキングスクール</h3>
<p class="column-p">大学生になって実家を出ると、自分で食事を用意しなければなりません。「でも料理の経験がないから不安」という方におすすめなのがクッキングスクールです。<br>
<br>
クッキングスクールではバランスの良い食事の作り方を基礎から学ぶことができますし、実際に作ったものを食べることができます。クッキングスクールでも、学割を適用しているスクールがあります。</p>
<h3>引っ越し</h3>
<p class="column-p">大学生活の中で遠方のキャンパスに通う必要があり、引っ越さなければいけないこともあるでしょう。引っ越しサービスの会社でも、学割を使えることがあるのでぜひ活用してください。</p>
<h2>まとめ</h2>
<p class="column-p">大学生が使うべき学割についてご紹介してきました。学割が思っていたよりもいろいろなところで使えることに驚いた方もいるかもしれませんね。大学生活は一生の中でもお金はあまりないけれど、自由な時間がたくさんある貴重な時間です。お金をできるだけ節約して、生き生きとした時間を使えるよう、ぜひとも学割を活用してくださいね。</p>',
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'title' => '大学生に知ってほしいお酒の基本知識',
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'description' => '新歓コンパやサークルの飲み会など、大学生になるとお酒を飲む機会が増えますよね。しかし飲みなれていないと、酔っ払って記憶をなくしたり、急性アルコール中毒になったりとトラブルになる危険も。大学生に知っておいてほしいお酒の基礎知識をご紹介します。',
'contents' => '<p class="column-p">大学生は学生ですが、20歳を超えればお酒を飲むことができます。しかし飲酒運転やアルコール依存症など、お酒にまつわる怖い話もよく聞きますよね。今回はお酒と上手に付き合うための、大学生に知っておいてほしい基礎知識をご紹介します。</p>
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<h2>「お酒は二十歳になってから」を破るとどうなるの？</h2>
<p class="column-p">「お酒は二十歳になってから」という言葉をよく聞きます。しかし、これを破るとどうなるのかはあまり知られていません。<br>
未成年の飲酒は、「未成年者飲酒禁止法」という法律で禁止されています。実はこの法律では、飲酒した未成年者本人に罰則はありません。「じゃあ飲んでもいいの？」と思うかもしれませんが、親や先輩、お酒を売ったお店など周りの人が罰則を受けることになります。<br>
<br>
未成年者とお酒を飲んだ芸能人が活動休止になる、といったニュースが問題になっていますよね。未成年者がお酒を飲むと、一緒に飲んだ人の責任が問われてしまうのです。未成年のうちにこそこそ隠れながら飲むより、数年待って堂々と飲んだ方がみんなで楽しく飲めるはずですよ。</p>
<h2>お酒は飲めば強くなるってホント？</h2>
<p class="column-p">「お酒は飲めば飲むほど強くなる」と言って無理に飲ませようとしてくる人がいます。しかし、実際にはそれは真っ赤な嘘なのです。</p>
<h3>生まれつきアルコールに弱い体質の人がいる</h3>
<p class="column-p">アルコールは体内に入ると、肝臓で「アセトアルデヒド」という物質になります。この「アセトアルデヒド」は顔の赤さや、頭痛や吐き気の原因となります。<br>
<br>
これを分解するのが「ALDH2（アルデヒド脱水素酵素2）」なのですが、日本人の約40％が「ALDH2」があまり働かないお酒に弱い体質だとされています。また約4％の人は「ALDH2」が全く働かず、お酒を飲めない体質であることもわかっています。<br>
<br>
これは生まれつきの体質なので、強化できるものではありません。むしろ無理に飲ませることで健康を害したり、命の危険に晒されたりすることもあります。自分がお酒に弱い体質であることがわかったときには無理な飲酒は控えましょう。</p>
<h3>アルコールパッチテストで自分の体質を知り無茶な飲み方をやめよう</h3>
<p class="column-p">「自分がお酒に強いか弱いかなんて、飲んでみないとわからない」と思う方もいるかもしれません。しかし、実は飲酒しなくても、お酒に強いかどうかを確認する方法があります。それが「アルコールパッチテスト」です。<br>
<br>
市販の消毒用アルコールを2，3滴染み込ませたパッチテープを上腕の内側に貼り、7分後にはがして肌の色を確認します。そして10分後にもう1度確認します。<br>
<br>
はがした直後から赤くなっていればお酒は全く飲めない体質、10分後に赤くなっていればお酒に弱い体質、色の変化が見られなければお酒に強い体質であることがわかります。大学で実施していることがあるので、機会があればぜひ受けておきましょう。</p>
<h2>お酒を飲むとどうなるの？</h2>
<h3>感情の揺れ動きが激しくなる</h3>
<p class="column-p">お酒を飲むと、普段よりも感情の揺れ動きが激しくなります。例えば、何でもおかしくなって笑ってしまう「笑い上戸」、つらいことばかり思い出して泣き出してしまう「泣き上戸」など、その現れ方は色々です。<br>
<br>
気分が大きくなり、普段ならしないような無茶なことをしてしまったり、うっかり口を滑らせてしまったりすることもあります。後悔しないよう注意しながら飲むことを心掛けたいものです。</p>
<h3>飲みすぎると記憶がなくなったり、二日酔いになったりすることも</h3>
<p class="column-p">気分が大きくなると、どんどん飲んでしまう人がいます。飲んでいる間は楽しいのですが、気が付くと泥酔状態になり、その時の記憶がない…ということもあります。<br>
また翌日起きた瞬間から気分の悪さに襲われ続けて何もできない、「二日酔い」の症状に悩まされることもあります。最初のころは失敗することもありますが、少しずつ自分にとってのお酒の適量を把握していきましょう。</p>
<h2>絶対に避けたい危険な飲み方</h2>
<h3>一気飲み</h3>
<p class="column-p">飲み会では、一気飲みを要求されることがあります。しかし、一気飲みをすると体内のアルコール濃度が急激に高まり、アルコールを分解する機能が追い付かなくなってしまいます。その結果、急性アルコール中毒となり、最悪の場合は死に至ります。せっかくの楽しい飲み会だからこそ、一気飲みのような危険な飲み方は避けるようにしましょう。</p>
<h3>ストロングチューハイの飲みすぎ</h3>
<p class="column-p">チューハイやビールはアルコール度数が3％～5％のものが多く、これらを飲んでいると少しずつ酔っていきます。アルコール度数の高い日本酒や焼酎などは、少しお酒に慣れてきた頃に飲むものです。しかも日本酒や焼酎は、おつまみと一緒にちびちびと飲むのが美味しい飲み方なのです。<br>
<br>
しかし最近は、アルコール度数が9％のストロングチューハイが流行しています。ストロングチューハイはこれまでのチューハイのように飲みやすく作られているにも関わらず、アルコール度数は2～3倍です。そのため、チューハイと同じペースで飲んでいると、急性アルコール中毒や二日酔いに陥る可能性が高くなります。<br>
<br>
飲む時にはゆっくりとしたペースで、適宜水分を摂取しながら、体内のアルコール度数を急激に上げないように気を付けましょう。</p>
<h3>飲酒運転</h3>
<p class="column-p">「飲酒運転は絶対にしてはいけない」とみんな分かっているはずなのに、飲酒運転での事故は絶えません。飲酒すると気分が大きくなります。そして「全然酔っていないから運転しても平気」だと思い込みます。<br>
<br>
しかし実際にはしっかり酔いが回っているため、判断力が落ちており、悲しい事故につながってしまうのです。少しでも飲酒した場合は運転せず、どうしても車で帰る場合には代行を呼ぶなど適切に対応できるようにしておきましょう。</p>
<h2>お互いに気を付けたいアルコールハラスメント</h2>
<p class="column-p">最近では「アルコールハラスメント（通称：アルハラ）」という言葉がよく使われるようになりました。アルコールハラスメントとは、お酒を飲むことを強要したり、お酒を飲んで迷惑行為をすることを指します。<br>
<br>
飲み会でのコミュニケーション、いわゆる「飲みにケーション」をする文化の世代は皆が飲んで当たり前と思っています。体育会系のサークルなどでは、まだまだ「飲みにケーション」が当たり前のところもあるでしょう。<br>
<br>
飲みの席では、酔っ払った人がこちらが嫌がっても飲酒を強要してくることがあります。そういった場合はその場から離れる、断固として断るなど対応しましょう。アルハラは強要罪や傷害罪、過失傷害などの犯罪行為につながる恐れもあります。自分も酔った勢いで相手に強要しないよう心掛けましょう。</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">ここまで大学生に知ってほしいお酒の基本知識についてご紹介してきました。<br>「なんだかお酒って怖そう」と思われたかもしれませんが、飲み方さえ間違わなければ、楽しい時間を過ごすことができますし、本当に美味しいお酒を探求することは大人ならではの愉しみです。お酒を飲むことが許された「大人」だからこそ、お酒に呑まれることなく、コントロールできるようになりましょう。</p>',
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'description' => '大学生になると、自分で時間割を組むことができます。自由を感じる一方「どれくらいのコマ数を埋めればいいのかわからない」と迷う人も多いでしょう。今回は大学生が知っておくべき時間割のうまい組み方について解説します。',
'contents' => '<p class="column-p">大学生になると高校生の頃とは違い、自分で時間割を組むことになります。自由を感じる一方「どれくらいのコマ数を埋めればいいのかわからない」「どの授業を取ればいいの？」と迷う人も多いでしょう。今回はそんな大学生が知っておくべき時間割のうまい組み方について解説します。</p>
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<h2>1・2年で必修科目を確実に取る</2>
<h3>まずは語学の単位を取得しよう</h3>
<p class="column-p">まず1年生の間に取っておくべき授業は「必修科目」と呼ばれるものです。中でも英語と第二外国語などの語学は1年生の間にしっかり授業を受けて単位を取っておく必要があります。<br>
<br>
なぜ、必修科目でもとくに語学が最優先かと言うと、取り逃すと2年生以降に影響を及ぼすからです。語学の授業は大体1・2年生の2年間で単位を取得するように設定されています。例えば1年生で「ドイツ語初級」を取得すれば、2年生では「ドイツ語中級」を取ることができるといった形です。<br>
<br>
しかし1年生で「ドイツ語初級」を落とすと、2年生でも「ドイツ語初級」を受けなければいけません。多くの場合、「ドイツ語初級」と「ドイツ語中級」を同時に受けることはできないため、「ドイツ語中級」は3年生で取ることになってしまいます。</p>
<h3>専門科目も1・2年生のうちに</h3>
<p class="column-p">1年生の間は少ないかもしれませんが、専門科目も確実に出席して単位を取るようにしましょう。必修科目と同じように専門科目も「初級実習」の単位を取らないと「中級実習」の授業は受けられないといったことがあります。<br>
<br>
1年生の「初級実習」と2年生の「中級実習」の授業時間が被っているため、絶対に同じ年に専門科目を巻き返せないシステムになっていることもあります。</p>
<h2>先のことを考えて時間割を組むことが大切</h2>
<h3>一般教養科目はできるだけ1年生の間にとっておく</h3>
<p class="column-p">1年生の間は専門科目が少なく余裕があります。しかし2年生になると専門科目が増えて、それぞれの授業に対してレポートなどの課題に時間がかかるほか、バイトやサークルでも多忙になりがちです。だからこそ、1年生の間にできるだけ一般教養科目を取っておくようにしましょう。<br>
<br>
一般教養科目はできるだけ楽な授業を取ることをおすすめします。1年生の間はやる気に満ちているので、つい厳しい授業に挑戦してしまうことがありますが、1年生から厳しさを求めることはありません。だって2年生からは嫌でも専門科目が厳しくなるのですから。</p>
<h3>3・4年生は忙しい！</h3>
<p class="column-p">必修科目を2年生以上に持ち越すことは、後々に影響していきます。3年生になれば就職活動、4年生になれば卒業論文の執筆も始まり、どんどん忙しくなっていきます。<br>
<br>
その中で落とした単位を拾っていく作業は過酷を極め、結果的に留年リスクが高まってしまうのです。必修科目や一般教養科目は、できるだけ1・2年生のうちに取ること。これが大学生が時間割を組む上で最も大切なことです。</p>
<h2>時間割の埋め方のポイント</h2>
<h3>一般教養科目は必修科目の前後をできるだけ埋める形で取る</h3>
<p class="column-p">必修科目を埋めたら、一般教養科目をその前後に埋めていきましょう。なぜ、時間割に授業を詰めて入れた方が良いかというと、コマが空くと授業をさぼりたくなるからです。<br>
<br>
大学生の授業は1コマが90分あります。90分間の空き時間は結構中途半端です。下宿が近いと「ちょっと帰って休憩しようかな」という気持ちになります。しかし一度帰ってから再度大学に足を運ぶのは非常に面倒です。「今日は休もうか。1コマくらい大丈夫でしょ」という気持ちになるのに時間はかかりません。<br>
<br>
また「ちょっと友達と一緒にカフェでおしゃべり」と思ってカフェに入ると、90分はあっという間です。友達と一緒だと気持ちも大きくなって「今日はさぼっちゃおうか」という気分になりやすいのです。そういった自分の甘さを断ち切るためにも、できるだけ授業は連続で入れておきましょう。</p>
<h3>1限は可能な限り授業を入れない</h3>
<p class="column-p">1限には必修科目でもない限り授業を入れないことが鉄則です。「でも高校生の頃は朝6時起きだったし余裕だよ」と思うかもしれませんが、大学生はサークルやバイトで夜型になりがちです。夜に飲み明かしたり、課題のために徹夜したりと生活リズムも乱れやすくなります。<br>
<br>
しかも一人暮らしの場合は、そういった生活リズムの乱れを整えてくれていた親がいません。よほど早起きや規則正しい生活に自信がある場合は別として、一般的な大学生には1限に授業を入れることはおすすめできません。</p>
<h2>プライベートな予定も考慮する</h2>
<h3>入りたい部活やサークルがあれば活動時間を確認しておく</h3>
<p class="column-p">1年生の4～5月にかけては新歓シーズンです。その中で興味を惹かれた部活やサークルがあれば活動時間を確認しておきましょう。<br>
<br>
大学の部活やサークルの活動は必ずしも授業後ではなく、「〇曜日は4限～」など授業時間にも関わらず活動しているものもあります。真剣に活動していきたいと考えているなら、活動時間は空けられるように時間割を調整しておいた方が良いでしょう。</p>
<h3>アルバイトやインターンシップをするなら</h3>
<p class="column-p">社会経験を積んだり、お金を貯めるために、学生時代はなるべくアルバイトをしたいという人も多いでしょう。また就活に備えて、インターンシップにチャレンジしたいという大学生も少なくないと思います。<br>
<br>
長い時間拘束されるアルバイトや本格的なインターンとなると、それなりの日数や時間を確保しなければなりません。アルバイトやインターンに参加しやすいようなスケジュールを組んでみましょう。</p>
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<h2>大学生の時間割管理におすすめのツール</h2>
<h3>Googleカレンダー</h3>
<p class="column-p">学生から社会人まで、スケジュール管理に利用している人も多いGoogleカレンダー。社会人になると仕事でGoogleカレンダーを利用することも多いので、大学生のうちから利用方法を覚えておくといいかもしれません。<br>
<br>
大学の時間割を管理するのに活用している大学生も多いようです。複数のカレンダーを作成したり、スケジュールをグループで共有することもできるのでとても便利です。スマホのアプリと連携すれば、スマホでも編集可能です。</p>
<h3>canva</h3>
<p class="column-p">授業の時間割を管理できる、無料のオンラインサービスです。多彩なデザインがあり、好きなものを選べるので自分好みの見た目の時間割がつくれます。スマホ対応のアプリもあるので、スマホからのアクセスも可能です。</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">ここまで大学生が知っておくべき、時間割のうまい組み方についてお話ししてきました。<br>
大学に入学して右も左も分からないうちに、1人で時間割を組むのは結構しんどい作業ですよね。<br>
<br>
どうしても難しいと感じる場合には、新歓をしている上級生を適当に捕まえて質問してみると、おすすめの授業や時間割の組み方を答えてくれますよ。せっかく上級生と出会える機会なので上手に利用していきましょう。<br>
<br>
あなたが時間割をしっかり組んで、後悔のない大学生活のスタートを切れるよう応援しています。</p>
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<p class="column-p">
自分で時間割を組むことで、自由に使える時間が増えたという人も多いでしょう。しかし、自由時間がたくさんできて時間を持て余すようになってはいませんか？サークル活動をしたり、友人と遊んだりなど時間の使い方はいろいろありますが、「暇すぎてやることない！」という人もいると思います。</p>
<p class="column-p">
今回は、そんな暇な大学生におすすめな暇つぶしの方法や、時間を有意義に使う方法をご紹介します。
</p>
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<h2>インドア派の人におすすめ
</h2>
<h3>映画・ドラマ鑑賞</h3>
<p class="column-p">
高校生活は部活動で忙しく、部活を引退しても受験勉強で忙しかった人が多いでしょう。中には見たかったドラマや映画などを録画はしたけども、忙しさを理由に見るのを断念した人もいると思います。</p>
<p class="column-p">
大学生活の4年間は多くの人にとって、就職前にまとまった自由時間が取れる最後の機会です。見たかったドラマのシリーズや映画を一気に見る時間にするのもいいと思います。
</p>
<h3>読書</h3>
<p class="column-p">
社会人になると仕事が忙しく、読書のためにまとまった時間をとるのが難しくなります。シリーズ物やかなりボリュームのある本は、まとまった時間がないとなかなか読む気にもなりません。本が好きな人は、学生のうちに読んでおくことをおすすめします。知識としても役立ちますし、有意義な時間の使い方ができると思います。また、最新の論文や学術書を無料で読める機会はなかなかないので、大学生の内に興味のある分野について学ぶのもいいでしょう。
</p>
<h3>アニメ・漫画</h3>
<p class="column-p">
今や日本の文化の一つとなっているアニメや漫画は、それぞれドラマや小説とは違った良さがあります。アニメや漫画は1話見る、1冊読むのにかかる時間はドラマ・小説よりも短いです。シリーズによってはドラマや小説よりも話数が多いものもあるので、まとまった
</p>
<h3>動画投稿サイトで動画を見る</h3>
<p class="column-p">
YouTubeやニコニコ動画などの動画投稿サイトには幅広いジャンルの動画が投稿されています。自分の趣味に関連した動画を見たり、好きな音楽を聞くのは楽しいと思います。最近は芸能人やスポーツ選手も動画投稿を始めています。トレーニング方法やテクニックなどを一流の選手から学んだり、テレビでは聞けないような話を聞けるのは動画投稿サイトの長所です。
</p>
<h2>アウトドア派の人におすすめ
</h2>
<h3>旅行</h3>
<p class="column-p">
大学生になるまでは、修学旅行や家族旅行でしか旅行に行ったことがない人もいると思います。大学生は約2ヶ月もの春休みと夏休みがあるので、その期間に友人と国内・国外旅行に行ってみてはいかがでしょうか？</p>
<p class="column-p">
旅行会社が斡旋しているツアーに参加するのも一つの手段ですが、時間に余裕のある大学生ならばツアーに参加せずに自分で行先などの計画を立てるバックパッカーをしても面白いです。ガイドがいないため、地元の人と自分の力で会話をする必要があり、その経験が英語などの語学のスキル向上に役立つこともあります。ただし、場所によっては治安や感染症などに注意する必要があるので、入念に下調べをすることをお忘れなく。
</p>
<h3>食巡り</h3>
<p class="column-p">
高校生までは、弁当を持って行くか学食・コンビニなどで昼食を済ませ、部活や塾が終わり次第帰宅して夕食を取ることが多いため、外食する機会が少なかったと思います。活動範囲も広がった大学生ならば、暇な時間に食巡りでグルメ探求するのも時間の活用方法の一つです。</p>
<p class="column-p">
長時間並ぶような人気店に行くだけでなく、地元や大学の最寄り駅周辺の飲食店を開拓するのも面白いと思います。お気に入りのお店を見つけたら友人と共有したり、通ってお店の人と仲良くなったりしてみてもいいでしょう。
</p>
<h3>自転車で遠出</h3>
<p class="column-p">
アクティブに外出するのが好きな人は、自転車を使って少し遠出してみるというのはどうでしょう？自転車で行ける範囲は限られますが、平日の空き時間を使って行ったことのないところへ出かけてみるのも面白いですよ。
</p>
<h2>新しいことを始めたい人におすすめ
</h2>
<h3>運動を始める</h3>
<p class="column-p">
適度な運動は健康な生活を送るうえで大切なことです。体育が必修科目でなくなるため、部活動や運動系のサークルに入らない限り、ほとんどの大学生は運動の機会が減ります。食生活も乱れがちになる人が多く、そのまま太ってしまうケースも。そうならないためにも運動することは非常に重要です。</p>
<p class="column-p">
大学の運動系サークルにはスカッシュやカバディなど高校の部活動にはなかったスポーツがあり新しいスポーツに挑戦するいい機会です。激しい運動でなくても、ウォーキングやラジオ体操といった軽い運動から始めるのもいいと思います。
また、スポーツだけでなく登山やダイビングなどの新しい趣味を開拓したり、ジムで筋トレして肉体美を追求してみてもいいと思います。
</p>
<h3>英会話を始める</h3>
<p class="column-p">
語学に興味がある人は、英会話を始めるのもいいでしょう。海外旅行で使えるのはもちろん、今後の勉強や仕事にも役立つスキルとなるので、就職活動でも役立ちます。</p>
<p class="column-p">
英会話スクールに通ったり、オンライン英会話でレッスンを受ける方法もあります。自宅で気軽に英語を学べるのでおすすめですよ。
</p>
<h3>料理を始める</h3>
<p class="column-p">
外食やコンビニのお弁当ばかりで食事を済ませていませんか？そんな方は、自炊にチャレンジしてみるのもいいでしょう。料理が上手いというのは一生使えるスキルになりますし、経済的にもプラスになります。</p>
<p class="column-p">
慣れないうちは「面倒くさい」「難しい」と感じることもあるかもしれませんが、自分で美味しいものがつくれるようになるととても楽しいですよ。
</p>
<h2>勉強が好きな人におすすめ
</h2>
<h3>趣味の勉強</h3>
<p class="column-p">
自由な時間に大学では学べないような趣味の勉強をしてみるのも一つの手だと思います。趣味の勉強の一例としては、栄養学や釣りなどがあります。栄養学を学んで自炊と組み合わせれば、健康にもプラスになるでしょう。</p>
<p class="column-p">
釣りなど興味のあることについて勉強すれば、趣味に活かせたり、新しいものに挑戦する楽しさを味わえます。暇な時間を自分の趣味の知識を蓄える機会に利用してみてはいかがでしょうか。
</p>
<h3>資格の勉強</h3>
<p class="column-p">
大学によっては、資格試験の受験料を助成してくれるところもあります。無料で受験できるものもあるのでこれを機に資格の勉強をしてみてもいいと思います。TOEICやTOEFLなど就活や留学に有利になる資格の勉強をして自身のスキルアップを図るのもいいでしょう。
</p>
<h3>プログラミングなどの勉強</h3>
<p class="column-p">
時間がある大学生のうちに社会人になったときに役に立つ、プログラミングのようなスキルを勉強することもおすすめです。プログラミングは就職だけでなく、大学の授業でも扱うので、扱っている言語次第では単位取得に役立ちます。大学の図書館にプログラミングの本があれば、教材費をかけずに勉強することもできます。
</p>
<h2>仕事や働くことが好きな人におすすめ
</h2>
<h3>アルバイト</h3>
<p class="column-p">
「時間はあるけどお金がない」という大学生は多いと思います。友人と遊んだり、サークルや飲み会、旅行にいったりと様々なイベントでお金を消費して金欠になる大学生も多いでしょう。</p>
<p class="column-p">
そんな大学生は、まずはアルバイトをしてみましょう。定番の飲食店やコンビニでも新しい経験ができますし、塾講師や模試の試験監督など高校生では出来なかったアルバイトもできるようになります。</p>
<p class="column-p">
バイト仲間と仲良くなって遊んだり飲みに行ったり、そこから恋に発展して恋人が出来れば、新たな時間の使い方が見つかるかもしれません。
</p>
<h3>インターンシップ</h3>
<p class="column-p">
インターンシップは大学生が就職前に企業で就業体験をすることです。インターンは就活や勉強のために3、4年生がするというイメージがある人もいますが、1、2年生の募集もたくさんあります。</p>
<p class="column-p">
給料が出るところもあるので、バイト代わりにインターンをする人も。初心者歓迎のところや特別な知識やスキルを必要としないところもあります。お金を稼ぎながら社会勉強できるインターンに挑戦するのもいいでしょう。
</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">
いかがでしたでしょうか？大学で過ごす4年間は長いようで短いです。悔いのないように様々なことに挑戦してみてください。暇な時間の使い方の参考になれば幸いです。</p>
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知らないと恥ずかしい？大学生がバーに入るときに気を付けるべきポイント </span>
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普段は居酒屋やレストランでお酒を楽しんでいる大学生の中には「バーって行ったことないけど、気になってる」という方もいるでしょう。ただ、格式高いイメージがあるので気軽に入ってみることはできないですよね。今回はそんな大学生に向けて、「これだけ知っておけば大丈夫」という基本ポイントをまとめました。
... </p>
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英語面接でも大丈夫！よく使えるフレーズまとめ </span>
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「面接が苦手」という大学生は少なくないですが、なかでも英語面接に対して苦手意識がある人は多いでしょう。面接官の質問に、適切に応えられるか不安ですよね。そこで今回は、英語面接のコツと使えるフレーズをご紹介します。
英語面接を突破するコツ
英語面接を突破するのに、必要なコツをご紹介しま... </p>
<span class="col_link columns_shosai only_pc column-unit__link">続きを読む</span>
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大学生でもペットを飼える？一人暮らしで飼う場合の注意点 </span>
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大学入学と同時に一人暮らしを始め、「ペットでも飼いたいな」と感じていませんか。今回は、一人暮らしで動物を飼う時の注意点をご紹介します。
一人暮らしの大学生がペットを飼う時の注意
一人暮らしでペットを飼うときは、いくつかの注意点があります。
ペット可物件かどうか
そもそも、ペット... </p>
<span class="col_link columns_shosai only_pc column-unit__link">続きを読む</span>
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内定承諾書を提出した後に辞退するためには </span>
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長くつらい就職活動の中で、内定が出ると嬉しくなりますよね。喜びのあまり内定承諾書を提出してしまったものの、志望度の高い企業からも内定が出てしまった…。
こうした様々な事情で「内定を辞退しないといけない」という事態に陥ることもあると思います。今回は、内定承諾書を提出した後に辞... </p>
<span class="col_link columns_shosai only_pc column-unit__link">続きを読む</span>
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内定後に連絡が来ないときの対処法 </span>
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内定が決まると「長い就活が終わった！」「社会人になれる！」と解放された気持ちと安心感で胸がいっぱいになります。
できるだけ早く書類を提出して入社を確実なものにしたい気持ちでうずうずしているのに、内定後に企業から連絡が途絶えてしまうと「内定は間違いだったのかもしれない…」「本当に... </p>
<span class="col_link columns_shosai only_pc column-unit__link">続きを読む</span>
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知らないと損！大学生が使っておくべき学割5選 </span>
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大学生の特権とも言える学生割引、通称「学割」。皆さんは学割を有効に活用できていますか？
せっかく使えるのだから使わないと損ですが、「学割って何に使えるの？」と疑問に感じている人も多いはず。
今回は大学生が使うべき学割5選をご紹介します。
交通費の学割
電車・新幹線
大学生にな... </p>
<span class="col_link columns_shosai only_pc column-unit__link">続きを読む</span>
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大学生に知ってほしいお酒の基本知識 </span>
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大学生は学生ですが、20歳を超えればお酒を飲むことができます。しかし飲酒運転やアルコール依存症など、お酒にまつわる怖い話もよく聞きますよね。今回はお酒と上手に付き合うための、大学生に知っておいてほしい基礎知識をご紹介します。
「お酒は二十歳になってから」を破るとどうなるの？
「お酒は二... </p>
<span class="col_link columns_shosai only_pc column-unit__link">続きを読む</span>
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大学生が知っておくべき、時間割のうまい組み方 </span>
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大学生になると高校生の頃とは違い、自分で時間割を組むことになります。自由を感じる一方「どれくらいのコマ数を埋めればいいのかわからない」「どの授業を取ればいいの？」と迷う人も多いでしょう。今回はそんな大学生が知っておくべき時間割のうまい組み方について解説します。
1・2年で必修科目... </p>
<span class="col_link columns_shosai only_pc column-unit__link">続きを読む</span>
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大学生にオススメの暇な時間の使い方 </span>
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大学生は必修科目などの制約はありますが、自由に時間割を組むことができます。授業を午前中だけにしたり、授業が1つも入っていない日を作ったりと様々なパターンにすることが可能です。
自分で時間割を組むことで、自由に使える時間が増えたという人も多いでしょう。しかし、自由時間がたくさんできて時... </p>
<span class="col_link columns_shosai only_pc column-unit__link">続きを読む</span>
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'description' => 'なんだか格式高い感じのする、バー。初めて行く時はちょっとドキドキしますよね。今回はそんなバー初心者に向けて、気を付けるべきポイントをまとめました。注意すべき点を守って、素敵なバーデビューを果たしましょう！',
'contents' => '<p class="column-p">普段は居酒屋やレストランでお酒を楽しんでいる大学生の中には「バーって行ったことないけど、気になってる」という方もいるでしょう。ただ、格式高いイメージがあるので気軽に入ってみることはできないですよね。今回はそんな大学生に向けて、「これだけ知っておけば大丈夫」という基本ポイントをまとめました。</p>
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<h2>大学生が気を付けたいバーのマナー</h2>
<p class="column-p">大学生がバーに行った時、どんなマナーに気をつければいいのでしょうか。</p>
<h3>友達と行っても騒ぎすぎない</h3>
<p class="column-p">普段大学生同士で飲み会をすると、ワイワイガヤガヤと騒ぐことが多いのではないでしょうか。しかし、バーで騒ぎすぎは禁物。もちろん会話をするのはOKですが、お店の雰囲気を崩さないように気をつけてください。<br>
<br>
あまりに大人数でおしかけるのもマナー違反。多くても4人までにしておいた方がいいですね。また、派手に乾杯するのもいけません。グラスをぶつけず、軽く持ち上げるようにしましょう。</p>
<h3>他のお客さんに話しかけすぎない</h3>
<p class="column-p">「お客さん同士で話すのが、バーの醍醐味」と思っている方も多いでしょう。たしかにカウンターで隣り合った者同士話すこともありますが、話しかけすぎるのはマナー違反です。<br>
<br>
まずはマスターと話すようにして、そこから自然な流れで周りの方と話すようにするのがスマートです。マスターが「この人はおしゃべりがしたいんだろうな」と判断すると、上手く常連さんなどと会話をつなげてくれます。</p>
<h3>雰囲気にあったファッションで行く</h3>
<p class="column-p">バーによってドレスコードは変わりますが、初めてのお店に行くときはあまりにカジュアルなファッションをするのは避けましょう。サンダルやクラッシュデニムはやめた方が良いでしょう。<br>
<br>
何を着ていいか全くわからないという方は、男性ならシャツとプレスされたパンツ、女性はひざ丈のワンピースなどにしておくと無難です。一度訪れたら周りの方を見て、次回以降はそれにあわせてみてください。</p>
<h3>泥酔するほど飲まない</h3>
<p class="column-p">「酒は飲んでも飲まれるな」という言葉もありますが、バーで泥酔するのはマナー違反。あくまでお酒を楽しむ場ですので、飲まれてしまうような飲み方はしないようにしてください。<br>
<br>
空腹の状態で飲みすぎない、酔いが回ってきたと思ったらチェイサーやソフトドリンクをはさむなど、自分なりに工夫をしましょう。</p>
<h2>バーでのお酒の頼み方</h2>
<p class="column-p">実際にバーに入ったら、どんなふうにお酒をオーダーすればいいのでしょうか。</p>
<h3>オーダーにルールはない</h3>
<p class="column-p">「バーに行ったらこれを頼むべき」「ビールは飲まない方が良い」など、ネットには色々なルールが書かれています。しかし実際のところ、「こうしないといけない」というものはありません。<br>
<br>
バーテンダーの方からすると、おいしいと思ってもらえる一杯を提供したいそう。変に「こうしなくてはいけない」という考えにとらわれず、自分の好きなものをオーダーしましょう。ただし、飲みすぎないよう量にだけは注意です。</p>
<h3>お酒の種類がわからないならおすすめを聞いてよい</h3>
<p class="column-p">あまりお酒に詳しくないなら、バーテンダーの方におすすめを聞いてもOKです。ただし、ただ「おすすめをお願いします」では選びようがないので、普段どんなお酒を飲んでいるか、苦手なものはあるのかなどを伝える必要があります。<br>
<br>
また、バーによってはメニューを置いていないところもあります。そういったお店では特にオーダーが難しいと思うので、素直に相談してみるのがおすすめ。</p>
<h3>ソフトドリンクを頼んでもよい</h3>
<p class="column-p">お酒は飲めないけど、バーに行ってみたい。そんな方も遠慮する必要はありません。終始「お水ください」ではさすがに失礼ですが、ソフトドリンクをオーダーする分には問題ないんです。<br>
<br>
それでも気後れする場合は、お酒の飲める方と一緒に行くと良いでしょう。一人で行ってずっとソフトドリンクでは少し目立ってしまいますが、複数で行けば心配なし。また、ノンアルコールカクテルがあるお店もあるので、せっかくなのでそうしたものをオーダーするのがおすすめです。</p>
<h3>バーでよく頼まれる定番のドリンク</h3>
<p class="column-p">「好きなものを頼んでいいと言われても、やっぱり悩む！」という方に、バーでよく出てくるアルコールをご紹介します。<br>
<br>
<b>・ジントニック</b><br>
アルコール度数がそれほど高くなくさっぱりした味わいのため、一杯目に頼む方が多いです。ジンとトニックウォーターのシンプルな作りで、ライムが口をさっぱりさせてくれます。<br>
<br>
<b>・モスコミュール</b><br>
ウォッカを使ったカクテルの中でも飲みやすく、ジンジャーエールの甘みがおいしいカクテルです。<br>
<br>
<b>・マティーニ</b><br>
ドライ・ジンを使っており、アルコール度数は高め。グラスに入っているオリーブを食べるか迷うかもしれませんが、これは特に失礼にあたることもないので食べても大丈夫です。</p>
<h2>初めて行くバーの選び方</h2>
<p class="column-p">バーについての知識を身に付けたら、いよいよ実際に足を運んでみましょう。</p>
<h3>誰かに連れて行ってもらうのがベター</h3>
<p class="column-p">初めてのお店に行くのは、ちょっと勇気がいりますよね。だからこそ、周りの人に連れていってもらうのがおすすめです。「勝手に座っていいの？」「メニューはどんな感じなの？」と不安に思うことがあっても、ひとまずはその人についていけば大丈夫。<br>
<br>
また、バーテンダーの方とスムーズに打ち解けられるのもメリットです。一度行って要領がわかれば、その後一人で行ってみてもいいですね。</p>
<h3>いわゆる「バー」に行きたいならオーセンティックバーへ</h3>
<p class="column-p">バーにもいくつか種類がありますが、格式高いイメージ通りのお店に行きたいなら、「オーセンティックバー」へ行きましょう。正統派の雰囲気で、お客さんもみんな静かにお酒を楽しんでいます。<br>
<br>
急にオーセンティックバーは敷居が高いという場合は、ホテルのバーもおすすめです。高級感がありオーセンティックバーに近い雰囲気ですが、ラウンジなどから中の様子がわかるのでハードルが下がります。</p>
<h3>カジュアルに楽しみたいならショットバーへ</h3>
<p class="column-p">まずはカジュアルに楽しみたいという方は、「ショットバー」がぴったり。ボトルではなく一杯ずつお酒をオーダーすることからついた名前で、オーセンティックバーよりも庶民派向けの雰囲気。最後にまとめて会計するパターンと、一杯ずつ支払うパターンがあります。</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">慣れていないと「自分なんかがバーに行っていいのか？」と思ってしまうかもしれませんが、バーに行くのに資格はもちろんいりません。最低限のマナーさえ身に付ければ、誰でも楽しむことができます。大学生のうちに一度ぜひ足を運んでみてください。</p>',
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'title' => '英語面接でも大丈夫！よく使えるフレーズまとめ',
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'description' => 'グローバル企業や外資系企業に就職したいなら、英語面接は免れません。また在学中も、学部によってはゼミに入るのに英語面接が課せられることもあります。そんな時に慌てないように、英語面接のコツとよく使うフレーズをご紹介します。',
'contents' => '<p class="column-p">「面接が苦手」という大学生は少なくないですが、なかでも英語面接に対して苦手意識がある人は多いでしょう。面接官の質問に、適切に応えられるか不安ですよね。そこで今回は、英語面接のコツと使えるフレーズをご紹介します。</p>
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<h2>英語面接を突破するコツ</h2>
<p class="column-p">英語面接を突破するのに、必要なコツをご紹介します。</p>
<h3>聞き返すこと自体はNGではない</h3>
<p class="column-p">緊張しているときに英語で質問されると、なかなか上手く聞き取れないですね。そんなとき、「質問したら英語ができないと思われるんじゃないか？」と不安になるかもしれません。しかし、日本語の面接であっても、英語の面接であっても、面接官に質問を聞き返すこと自体は失礼には当たらないんです。<br>
<br>
むしろ、質問をわかっていないのに返事をしてしまう方がNGです。「仕事が始まってからも、お客さんに適当なことを言うのではないか」というイメージを与えてしまいます。きちんともう一度質問を聞き、適切に応えるようにしましょう。</p>
<h3>スムーズなコミュニケーションを意識</h3>
<p class="column-p">英語面接では、あなたが英語でどのくらいコミュニケーションがとれるのかが見られています。そのため、スムーズなやり取りが求められているんです。日本人はつい文法にこだわり、何度も言いなおしたり、正しく言うためにつっかえてしたりしますが、そうするとコミュニケーションが苦手だと思われてしまいます。<br>
<br>
もちろん文法が正しいに越したことはありませんが、それよりも面接官とスムーズなやりとりができるよう心がけましょう。細かな時世などにとらわれすぎず、「何を伝えたいか」を意識するのがコツです。</p>
<h3>暗記するのは一部だけ</h3>
<p class="column-p">日本語の面接でも同じことが言えるのですが、面接官からの質問を想定し、答えをある程度考えていく人がいます。これは間違いではないのですが、明らかに「暗記しました」というような答え方をしてしまうと印象がよくありません。<br>
<br>
特に英語面接だと、きちんと答えられるか不安であらゆる答えを暗記しようとする人がいるもの。しかしそれでは自然な話し方ができないので、要所要所のフレーズのみ覚えるにとどめるのがおすすめ。</p>
<h2>英語面接で使えるフレーズ</h2>
<p class="column-p">ここからは、英語面接で実際に使えるフレーズをご紹介します。</p>
<h3>面接の始まりで使えるフレーズ</h3>
<p class="column-p">Thank you for giving me an opportunity. <br>
「このような機会をいただき、ありがとうございます。」<br>
面接がはじまるとき、まずは面接を設けてくれたことに対するお礼をのべるといいでしょう。ただHelloというよりも慣れた感じがします。<br>
<br>
It’s my pleasure to meet you.<br>
「お会いできて光栄です。」<br>
初めての方に会う時の、決まり文句のようなフレーズです。先のThank you for giving me an opportunity.と続けていうこともできます。</p>
<h3>自己紹介で使えるフレーズ</h3>
<p class="column-p">I’m a student in 〜 university.<br>
「～大学の学生です。」<br>
自己紹介のときは、名前と一緒に出身大学を言いますよね。そのときに使えるフレーズです。また、英語では学年によって呼び方が違います。freshman：1年生、sophomore：2年生、junior：3年生、senior：4年生という言い方をするので、覚えておくといいですね。<br>
<br>
I have been working as ～ at ～ for ～ years.<br>
「私は～で～として～年働いています。」<br>
すでにどこかで働いていたり、インターンなどをしているときに使えるフレーズです。最初の～には職種を入れます。salesman：営業、accounting：経理、public relation：広報、perrsonnel：人事、などがよく使われるでしょう。二つ目の～には企業名を入れ、三つ目の～には働いている年数を入れて下さい。<br>
<br>
I am kind of person who ~<br>
「私は～という性格です。」<br>
自分がどんなタイプの人間かを説明するときに使います。active：行動的な、kind：親切な、responsible：責任感がある、bull-spirited：意志の強い、friendly：親しみやすい、creative：創造的な、patient：勤勉な、このようなフレーズがよく使われます。</p>
<h3>自己PRで使えるフレーズ</h3>
<p class="column-p">「One of my greatest strength is 〜.」<br>
「私の強みは～です。」<br>
自己PRでは、自分に出来ることを表現します。このフレーズは強みをアピールするのにぴったりです。leadership：リーダーシップ、fearless：大胆、などがよく使われます。<br>
<br>
My biggest weakness is ~<br>
「私の短所は～です。」<br>
自己PRでは、必要に応じて弱みを説明する必要があります。clumsy：不器用、passiveness：受け身、shyness：人見知り、sensitiveness：繊細、などが使えます。尚、短所を説明するときは自分がそれをどんな風に克服しようとしているかも一緒に言えるようにしておきましょう。</p>
<h3>困ったときに使えるフレーズ</h3>
<p class="column-p">Excuse me ? <br>
「すみません。」<br>
Could you say that again ?<br>
「もう一度行っていただけますか。」<br>
これはどちらも、相手の発言を聞き返すときに使えるフレーズです。先にも説明しましたが、聞き返すこと自体は無礼ではありません。再度聞いてもわからないときは、「～ということですか？」と確認しても良いでしょう。</p>
<h3>質問をする時に使えるフレーズ</h3>
<p class="column-p">Would you be able to describe a normal working day? <br>
「一日の仕事はどのような感じか教えていただけますか。」<br>
英語面接でも、最後に質疑応答の時間が設けられることが多々あります。そのときに使えるのがこのフレーズ。実際に自分がそこで働くイメージができるか判断できますし、説明の中で気になる部分があれば「～の点についてもう少し詳しく教えてください」と追加で質問することもできます。<br>
<br>
How will my performance be evaluated? <br>
「評価はどのようにされるのですか。」<br>
自分の仕事がどのように評価されるのか、実際に入社する前に知っておく必要があります。インセンティブがあるのか、年収はどのように決められるのか、把握しておきましょう。<br>
<br>
What training do you provide?<br>
「どのような研修がありますか。」<br>
新卒で入社する会社であれば、研修内容も気になるところです。系統だった研修が組まれているのか、実務の中で学んでいくのか、会社によって特徴は異なります。自分がステップアップするイメージができるか、内容を聞いて考えてみてください。</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">今回は、英語面接を突破するコツと使えるフレーズについてご紹介しました。英語に対してプレッシャーを感じるかもしれませんが、きちんと準備さえすれば恐れることはありません。ここで紹介した点を頭に入れて、頑張ってくださいね。</p>',
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'title' => '大学生でもペットを飼える？一人暮らしで飼う場合の注意点',
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'description' => '大学生になって一人暮らしを始めると、寂しいと感じる人が多いもの。これまでは家族に囲まれていたのに、急に一人になると悲しいですよね。そこでペットを飼おうと考えるかもしれませんが、一人暮らしの大学生が飼うにはいくつか注意が必要です。',
'contents' => '<p class="column-p">大学入学と同時に一人暮らしを始め、「ペットでも飼いたいな」と感じていませんか。今回は、一人暮らしで動物を飼う時の注意点をご紹介します。</p>
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<h2>一人暮らしの大学生がペットを飼う時の注意</h2>
<p class="column-p">一人暮らしでペットを飼うときは、いくつかの注意点があります。</p>
<h3>ペット可物件かどうか</h3>
<p class="column-p">そもそも、ペット可の物件に住んでいないとペットを飼うことは許されません。どうせバレないと思ってこっそり飼っていても、においや騒音でバレてしまいます。その際は強制退去になったり、部屋が汚れた分クリーニング代を請求されたりするので、リスクが大きいでしょう。</p>
<h3>毎日家に帰れるのか</h3>
<p class="column-p">生き物を飼う以上、責任をもって毎日面倒を見る必要があります。一人暮らしでは家族にエサやりなどを頼むことができないため、毎日かならず帰宅しなければなりません。例えば友達と朝まで飲み会なんていうことも難しくなりますし、安易に旅行もいけません。合鍵を誰かに渡して世話をお願いしたり、ペットホテルを利用したりといったことでカバーできますが、なるべく本人が家に帰るのが好ましいでしょう。</p>
<h3>ペットにかかるコストを払い続けられるか</h3>
<p class="column-p">ペットを飼い続けるためには、それなりのコストを払い続ける必要があります。エサ代をはじめ、トリミングのお金や予防接種・けがや病気の治療費など、生き物によっては高額になることも考えられるでしょう。一人暮らしでかかるお金にペット代が追加でかかっても、生活できるのか。実際に飼う前にシミュレーションしておきましょう。</p>
<h2>ペットを飼うメリット</h2>
<p class="column-p">ペットを飼うとどんなメリットが生まれるでしょうか。</p>
<h3>寂しさが紛れる</h3>
<p class="column-p">最大のメリットは、寂しさが紛れることです。家の中に自分以外の生き物がいるだけで、気がまぎれるもの。犬や猫などは飼い主になつくので、それがかわいく寂しさを忘れます。<br>
<br>
一人暮らしで寂しさを感じる瞬間は多々ありますが、特に家に帰ってきたときに誰もいないという状況がこたえる人もいます。そんなときに、自分の帰りを待っていてくれる生き物がいるというのは、嬉しいことですよね。</p>
<h3>生活にハリが出る</h3>
<p class="column-p">ペットを飼うと、生活にハリが出ます。例えば犬を飼ったら、毎日散歩に行かなくてはいけないですよね。一人暮らしを始めるとついつい怠けて「連休中、一度も家から出なかった」なんてことになる人もいますが、「犬の散歩にいかなくちゃ」という責任感からそうした事態も避けられます。<br>
<br>
また、ペットを飼うと何かとコストがかかるもの。それを払うためにバイトを頑張れるという人もいるようです。自分のためだけであれば「今日はサボっちゃおう」と思ってしまっても、「この子のエサ代を稼ぐために頑張らなきゃ」と思えば自然と体が動きます。</p>
<h2>ペットを飼うデメリット</h2>
<p class="column-p">ペットを飼うと、色々なデメリットも生まれます。</p>
<h3>旅行や帰省の時に困る</h3>
<p class="column-p">大学生の多くは夏休みや春休みに旅行に行きますが、それが難しくなってしまいます。自分がいない間、誰がどんな風にペットの面倒を見てくれるのかを考えなければいけません。また、地元に帰るときも同様です。一緒に帰れるならいいですが、地元の場所や動物によっては飛行機にのれるかどうかという問題などが発生します。</p>
<h3>コストがかかる</h3>
<p class="column-p">先に説明した通り、ペットを飼うと相応のコストがかかります。ただ「かわいい」「さみしい」という感情だけで飼い始めてしまうと、途中から資金繰りが難しくなることも。その動物を飼うにはどのくらいのコストがかかるのか、理解してから飼い始めてください。</p>
<h3>においや汚れが気になる</h3>
<p class="column-p">ペットを飼うとその動物のにおいがどうしてもしてしまうもの。また、トイレのにおいも気になります。さらにただ一人暮らしをしているだけよりも汚れがちになってしまいますよね。ペット可物件といえどあまりににおいや汚れがひどいと、追加でクリーニング代を請求されることもあります。</p>
<h2>どんなペットなら一人暮らしの大学生でも飼える？</h2>
<p class="column-p">実際に、どんなペットを飼うことができるのでしょうか。</p>
<h3>犬</h3>
<p class="column-p">ペットの代名詞的存在の、犬。一人暮らしで買うのであれば、チワワやダックスフンドなどの小型犬が現実的です。毎日の散歩は欠かせないので、しっかり時間を捻出してください。</p>
<h3>猫</h3>
<p class="column-p">犬よりも手間がかからないのが、猫です。散歩に行く必要がなく、種類によってはエサを食べる量も少なめ。ただし柱などで爪を研いでしまう習性があるので、家や家具がボロボロになる可能性も。</p>
<h3>うさぎ</h3>
<p class="column-p">小動物を飼いたいなら、うさぎという選択肢もあります。ただ、うさぎはとてもナイーブな生き物できちんと温度・湿度管理をしていないと体調不良になってしまうんです。また、犬や猫と違って診てくれる動物病院が少ないのも気をつけたいポイントです。</p>
<h3>インコ</h3>
<p class="column-p">インコはくりっとした目が愛らしく、飼いたいと思う方も少なくないでしょう。気をつけるべきは、トイレの回数が多いこと。きちんとこまめに掃除をしてあげないと、すぐに不衛生な状態になってしまいます。また、水皿なども頻繁に変えて、ダニの発生をおさえましょう。</p>
<h3>熱帯魚</h3>
<p class="column-p">ゆらゆらと水をただよう熱帯魚を見ていると、日頃のストレスも緩和されるもの。魚を飼う時には、水槽をきれいにしておくことが重要です。また、空気がきちんと送られていないと死んでしまいます。魚もフンをするので、それをとってあげることも大切です。</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">今回は、一人暮らしとペットについてご紹介しました。生き物を飼うということは、大きな責任が発生すること。安易に飼い始めず、自覚をまず持つようにしましょう。</p>',
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'title' => '内定承諾書を提出した後に辞退するためには',
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'description' => '就活で内定をもらい、喜びのあまり内定承諾書を提出してしまったものの、志望度の高い企業からも内定が出てしまった…。内定を辞退するには、どうすればいいのでしょうか？今回は内定承諾書を提出した後に辞退する方法を解説します。',
'contents' => '<p class="column-p">長くつらい就職活動の中で、内定が出ると嬉しくなりますよね。喜びのあまり内定承諾書を提出してしまったものの、志望度の高い企業からも内定が出てしまった…。<br>
こうした様々な事情で「内定を辞退しないといけない」という事態に陥ることもあると思います。今回は、内定承諾書を提出した後に辞退する方法をお話しします。</p>
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<h2>内定承諾した後の辞退は法的に問題ないが迷惑がかかることは理解しておこう</h2>
<p class="column-p">内定承諾書自体には法的な効力はありません。では、なぜ企業が内定承諾書を求めるかというと、あなたが働くための色々な手続きを早めにしておきたいからなのです。例えば、採用に関する書類を揃えたり、配属部署を考えたり、名刺を作ったり…4月からスムーズに働いてもらうために準備を整えていくのです。<br>
<br>
内定承諾後に辞退をすると、企業としては準備を止めなければなりませんし、採用活動も再開しなければなりません。人員や経費にも大きなコストがかかってきます。内定承諾後の辞退は法的に問題ありませんが、相手方の企業に迷惑をかけてしまうことになります。<br>
<br>
そのことは頭に置いて、内定を承諾する前に「本当にこの企業に入社する気持ちがあるか」をよく考えるようにしましょう。</p>
<h2>内定承諾書を提出した後に辞退する方法</h2>
<p class="column-p">実際に内定承諾書を提出した後に、内定を辞退したいときにはどのように対応すればよいのでしょうか。内定辞退の手続きについて具体的にお話しします。</p>
<h3>辞退すると決めたらなるべく早く伝える</h3>
<p class="column-p">「内定を辞退しよう」と決めたら、なるべく早く企業に伝えることが鉄則です。<br>先ほどもお話しした通り、あなたが内定を承諾した後、企業はあなたが４月から働くつもりで準備を進めていきます。連絡が遅くなればなるほど、企業に無駄なコストをかけてしまいます。心が決まったらすぐにでも連絡するようにしましょう。</p>
<h3>言い出しづらくてもメールより電話で伝える</h3>
<p class="column-p">内定を辞退するのはなかなか言い出しづらいものです。「気楽だから」とメールで連絡してしまう人もいますが、メールだと一方的で冷たい感じを与えてしまいます。自分がよく考えた結果だということを伝えるためにも、電話で直接話すようにしましょう。<br>
<br>
電話では名前を名乗り、担当の方に代わっていただくようにお願いします。担当の方が電話に出たら、再度名乗った上で「内定を辞退したいこと」をはっきりと伝えます。言いづらいあまり、ぼかした言い方をすると、内定を辞退したいことがきちんと伝わらず、後々でトラブルになる可能性があるので勇気を出してしっかり伝えましょう。<br>
<br>
もし企業から内定辞退の理由を聞かれた場合は、できるだけ誠実に答えるようにします。その際には「御社では給与が低いですが…」など、辞退する企業の悪いところを挙げるのは避けましょう。「自分の能力を試すことのできる環境に身を置きたいと考えました」など、自分にとって内定辞退した方がプラスになると考えた理由を挙げるのが理想的です。</p>
<h3>学校の後輩のためにも丁寧に謝罪する</h3>
<p class="column-p">内定辞退について話したら謝罪の言葉を伝えましょう。<br>
あなたを採用したいといってくれた企業です。自分を必要としてくれたことに対する感謝の気持ちと、それに応えられない事実をしっかり見つめて、誠実に丁寧に謝罪します。<br>
<br>
また、あなたがいい加減な態度で内定辞退をすると、同じ学校の後輩も「あの大学の学生は内定をあげても蹴る可能性がある」という目で見られるかもしれません。<br>
<br>
不安や緊張でたどたどしい言葉になっても構いません。素直に気持ちを伝えることが一番大切です。「きちんと伝えよう」という気持ちは声の調子や言葉遣いなどから、電話越しにも伝わるものです。</p>
<h2>内定辞退を伝えた後にトラブルが起きたら抱え込まずに就職課に相談する</h2>
<p class="column-p">内定辞退を伝えた時に、すんなりと受け入れてくれる企業ばかりではありません。電話口で罵倒されたり、損害賠償の請求をされたりと、不当な対応を要求してくることもあります。<br>
<br>
このような要求に応える必要はありませんが、一人で抱え込むと不安になってしまいますよね。そういったトラブルに巻き込まれた場合には、大学の就職課に相談してください。現実的な対応を教えてくれるだけでなく、相談できる人がいるということ自体が、あなたの心を支えてくれるはずです。</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">長い就職活動の先には長い社会人生活が待っています。その社会人としての生活を少しでも満足いくものにするために、入社する企業を選ぶ権利は「職業選択の自由」として憲法で保障されています。<br>
<br>
それでも企業側には当然のこととして「内定辞退をしてほしくない」という気持ちがありますし、内定辞退を伝えるためには心のエネルギーをたくさん使います。内定後の辞退はしない方が、あなたも企業もお互いに余計なエネルギーを使わずに済みます。<br>
<br>
「本当にこの企業で働いていけるか」ということを改めて考える時間を取った上で、内定承諾書を提出するようにしてくださいね。</p>',
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'description' => '内定が決まったのに、その後の連絡がこない…。早く書類を提出して入社を確実なものにしたいのに、企業から連絡がこないと不安になりますよね。ここでは内定後に連絡がこない時の対処法について解説します。',
'contents' => '<p class="column-p">内定が決まると「長い就活が終わった！」「社会人になれる！」と解放された気持ちと安心感で胸がいっぱいになります。<br>
できるだけ早く書類を提出して入社を確実なものにしたい気持ちでうずうずしているのに、内定後に企業から連絡が途絶えてしまうと「内定は間違いだったのかもしれない…」「本当に4月から働けるの？」とだんだん不安になってきます。<br>
今回は内定後に企業から連絡がこない時の対処法についてお話しします。</p>
<img loading="lazy" src="//internshipguide.jp/img/column/1266/tentative-decision.jpg" alt="内定後に連絡が来ないときの対処法" class="break-img" />
<h2>内定後に連絡がこない理由</h2>
<p class="column-p">内定後に連絡がこないことで悩む就活生は意外と多くいます。内定承諾書を提出してから何ヶ月も連絡がこないということもあるようです。<br>
それではどうして内定後に企業から連絡が途絶えてしまうのでしょうか。その理由について見てみましょう。</p>
<h3>企業が忙しくて連絡が後回しになっている</h3>
<p class="column-p">まず考えられるのが、企業が忙しくて連絡が後回しになっている可能性です。当たり前のことですが、企業は採用活動だけを行っているわけではありません。採用活動と同時に通常の業務もこなしています。<br>
<br>
採用活動の担当がいるような大企業ならすぐに対応できるかもしれませんが、中小企業では採用の時期だけ通常の業務と兼任して採用活動の業務も担っている場合があります。そういった企業では採用活動自体が終われば、本来の仕事に戻って、仕事に取り組む必要があります。採用活動のために労力が減っていた分を取り戻さなければなりませんから、忙しくなることもあるでしょう。<br>
<br>
企業としては採用活動が終わったことで安心してしまい、内定者への連絡やフォローにまで手が回らず、直前まで放置してしまうなんてこともあるようです。</p>
<h3>企業の業績が悪化して内定取り消しの可能性もある</h3>
<p class="column-p">企業がなかなか正式な連絡をできないケースとして考えられるのが、企業の業績悪化にともなって内定取り消しをする可能性がある場合です。<br>
<br>
業績が悪化すると、人件費に割くコストを捻出できなくなります。そのため内定を取り消す必要が出てくるのですが、企業としては「がんばれば業績も回復するんじゃないか」という希望も捨てきれません。<br>
<br>
そういった迷いが判断を遅らせ、内定後の連絡が遅れる要因にもなります。このようなケースは多くはありませんが、全くないとも言えないものです。</p>
<h3>企業として連絡することがない</h3>
<p class="column-p">就活では7月から8月に内定が出ることが多く、早い人は6月中に内定をもらっている場合もあります。<br>
しかし実際に働くのは翌年の4月からですよね。実際に働くまでに非常に長い期間があります。<br>
<br>
企業としては「内定」という事実を伝える以外に、内定者に連絡することがない状態が続きます。この期間に連絡がなかったとしても、それは単純に企業として内定者に連絡することが何もないだけなのです。</p>
<h2>内定後連絡がこない時の対処法</h2>
<p class="column-p">そうは言っても内定後に連絡が来ないと不安は募るばかりですよね。そんな時の対処方法をご紹介します。</p>
<h3>こちらから電話連絡する</h3>
<p class="column-p">どうしても不安な場合は企業からの連絡を待つのではなく、こちらから電話で連絡をしてみましょう。メールの方が手軽に思われるかもしれませんが、企業には日々たくさんのメールが来ています。そのためメールでは埋もれてしまったり、後回しにされてしまったりする可能性があります。できれば勇気を出して電話をかけてしまった方が、不安を解決することにもつながるでしょう。</p>
<h3>相手の都合を確認してから簡潔にまとめて聞く</h3>
<p class="column-p">電話連絡のときには、名乗った上で採用担当者に代わってもらうようにお願いをしましょう。代わってもらえたら「〇〇大学の△△と申します。内定後の予定についてお伺いしたいのですが、今お時間よろしいでしょうか？」というように要件を短く伝え、相手の都合を確認します。<br>
<br>
相手の都合が悪ければ、いつごろなら都合が良いかを確認して、かけ直すようにします。相手の都合が良ければ「お忙しいところ恐れ入りますが、学業やアルバイトとの兼ね合いもありまして、入社までのスケジュールを確認させていただきたいのですが」などと丁寧に尋ねましょう。回答をもらったら、時間を割いて回答してもらったことについて、しっかりお礼を伝えます。</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">内定後に連絡が来ないと不安になりますよね。しかし、企業も採用することだけが仕事ではないため、すぐに対応しきれないことも多いのです。<br>
<br>
大学生活ではサークルやバイトでは電話やメール、SNSを通してすぐさまレスポンスが返ってくる、いわゆる「即レス」が前提とされたコミュニケーションが行われています。<br>
<br>
しかし、企業には優先される案件がたくさんあるため、どんな連絡にも即レスをすることは不可能なのです。<br>
企業の事情も考慮しながら、新社会人になる者として適切な対応を取れるようになりましょう。</p>',
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'title' => '知らないと損！大学生が使っておくべき学割5選',
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'description' => '大学生の特権である学生割引、通称「学割」。通学定期などしか使っていない人が多いですが、他にも資格試験やレンタカーなど、使える学割がたくさんあるんですよ。今回は大学生が使うべき学割5選をご紹介します。',
'contents' => '<p class="column-p">大学生の特権とも言える学生割引、通称「学割」。皆さんは学割を有効に活用できていますか？<br>
<br>
せっかく使えるのだから使わないと損ですが、「学割って何に使えるの？」と疑問に感じている人も多いはず。<br>
今回は大学生が使うべき学割5選をご紹介します。</p>
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<h2>交通費の学割</h2>
<h3>電車・新幹線</h3>
<p class="column-p">大学生になると、実家を出て下宿で一人暮らしをしている人も多いと思います。<br>遠方の実家に帰省するときに役に立つのが、電車や新幹線の学割です。JR線や新幹線なら片道101㎞以上の距離を移動するときには学割が適用され、交通費が2割引になります。<br>
<br>
学割を使用するには大学から「学生・生徒旅客運賃割引証」を事前に発行してもらい、みどりの窓口で提示して切符を購入する必要があります。また、実家から大学に通うときにには「学生定期券」を購入することで、通常の定期券よりお得に電車を使うこともできます。</p>
<h3>飛行機</h3>
<p class="column-p">飛行機では学割という形で運賃を安くしているものは多くありませんが、年齢によって安く使えるものが用意されています。<br>
<br>
例えば、JALでは「スカイメイト」という制度を取り入れています。「スカイメイト」では25歳以下であれば、当日空席があればなんと50～60％割引で乗ることができます。ただし事前予約はできません。余裕があればチャレンジしてみるとお得に移動することができるかもしれません。<br>
<br>
ANAでは「スマートU25」を実施しています。「スカイメイト」と同じく25歳以下が利用できます。「スカイメイト」と違うのは、空席があれば当日朝から予約ができる点です。他にも年齢によって割引を実施している航空会社はたくさんありますので、お得なチケットを探してみましょう。</p>
<h3>フェリー</h3>
<p class="column-p">多くのフェリーで学割が適用されています。大学生活の中でフェリーを使うことはあまりないかもしれませんが、旅行のときには役に立つので覚えておくといいでしょう。船での移動という体験は、きっと旅の良い思い出になりますよ。</p>
<h3>レンタカー</h3>
<p class="column-p">大学生の間に運転免許を取得して、ドライブ旅行に行くこともあるかもしれません。レンタカー会社によっては、学割を使って安く車を借りられることがあります。</p>
<h2>携帯料金の学割</h2>
<p class="column-p">大学生のほとんどが、ガラケーやスマホを持っています。でも、大学生にとって毎月の通信費は積み重なると大きな負担になってしまうことも。そんな時に学割を使うことで通信費をおさえることができます。</p>
<h2>資格・免許取得にかかる費用の学割</h2>
<h3>自動車免許</h3>
<p class="column-p">学割がきく免許と言えば運転免許です。多くの自動車学校が学割を実施していますので、通いやすさや値段を見比べながら、大学生のうちにお得に運転免許を取得してしまいましょう。合宿で免許を取得することもできますので、友達と旅行がてら運転免許取得を目指すのも楽しいですよ。</p>
<h3>英会話教室・TOEIC</h3>
<p class="column-p">英会話教室でも学割がきく教室がたくさんあります。また、TOEICの受験料も学割が適用されます。TOEICの得点は履歴書に書くことができますし、大学院入試に必要となる場合もあります。ぜひ、大学生のうちに英語力に磨きをかけてはいかがでしょうか。</p>
<h2>遊びにかかるお金の学割</h2>
<h3>遊園地・映画館・カラオケなどの料金</h3>
<p class="column-p">「大学生はよく遊び、よく学べ」と言われるように、勉強だけでなく、遊びにも全力で取り組みたいもの。そんな遊びでも学割は力を発揮します。例えばテーマパークや遊園地、映画館、カラオケなどでは学生証を提示することで学割が適用されるところもあります。</p>
<h3>書籍・マンガ代</h3>
<p class="column-p">大学内の本屋さんでは、学生証の提示で学割が適用されることもあります。あるいは大学生協に入っていることで常に一定額の割引を受けられることもあります。またマンガでも割引が適用されるところもあります。<br>
<br>
大学では授業に使う教科書だけでなく、レポートを書くときに必要な文献など書籍代が思っているよりもかさみます。上手に学割を利用しましょう。</p>
<h2>暮らしに関わるお金の学割</h2>
<h3>クッキングスクール</h3>
<p class="column-p">大学生になって実家を出ると、自分で食事を用意しなければなりません。「でも料理の経験がないから不安」という方におすすめなのがクッキングスクールです。<br>
<br>
クッキングスクールではバランスの良い食事の作り方を基礎から学ぶことができますし、実際に作ったものを食べることができます。クッキングスクールでも、学割を適用しているスクールがあります。</p>
<h3>引っ越し</h3>
<p class="column-p">大学生活の中で遠方のキャンパスに通う必要があり、引っ越さなければいけないこともあるでしょう。引っ越しサービスの会社でも、学割を使えることがあるのでぜひ活用してください。</p>
<h2>まとめ</h2>
<p class="column-p">大学生が使うべき学割についてご紹介してきました。学割が思っていたよりもいろいろなところで使えることに驚いた方もいるかもしれませんね。大学生活は一生の中でもお金はあまりないけれど、自由な時間がたくさんある貴重な時間です。お金をできるだけ節約して、生き生きとした時間を使えるよう、ぜひとも学割を活用してくださいね。</p>',
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'title' => '大学生に知ってほしいお酒の基本知識',
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'description' => '新歓コンパやサークルの飲み会など、大学生になるとお酒を飲む機会が増えますよね。しかし飲みなれていないと、酔っ払って記憶をなくしたり、急性アルコール中毒になったりとトラブルになる危険も。大学生に知っておいてほしいお酒の基礎知識をご紹介します。',
'contents' => '<p class="column-p">大学生は学生ですが、20歳を超えればお酒を飲むことができます。しかし飲酒運転やアルコール依存症など、お酒にまつわる怖い話もよく聞きますよね。今回はお酒と上手に付き合うための、大学生に知っておいてほしい基礎知識をご紹介します。</p>
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<h2>「お酒は二十歳になってから」を破るとどうなるの？</h2>
<p class="column-p">「お酒は二十歳になってから」という言葉をよく聞きます。しかし、これを破るとどうなるのかはあまり知られていません。<br>
未成年の飲酒は、「未成年者飲酒禁止法」という法律で禁止されています。実はこの法律では、飲酒した未成年者本人に罰則はありません。「じゃあ飲んでもいいの？」と思うかもしれませんが、親や先輩、お酒を売ったお店など周りの人が罰則を受けることになります。<br>
<br>
未成年者とお酒を飲んだ芸能人が活動休止になる、といったニュースが問題になっていますよね。未成年者がお酒を飲むと、一緒に飲んだ人の責任が問われてしまうのです。未成年のうちにこそこそ隠れながら飲むより、数年待って堂々と飲んだ方がみんなで楽しく飲めるはずですよ。</p>
<h2>お酒は飲めば強くなるってホント？</h2>
<p class="column-p">「お酒は飲めば飲むほど強くなる」と言って無理に飲ませようとしてくる人がいます。しかし、実際にはそれは真っ赤な嘘なのです。</p>
<h3>生まれつきアルコールに弱い体質の人がいる</h3>
<p class="column-p">アルコールは体内に入ると、肝臓で「アセトアルデヒド」という物質になります。この「アセトアルデヒド」は顔の赤さや、頭痛や吐き気の原因となります。<br>
<br>
これを分解するのが「ALDH2（アルデヒド脱水素酵素2）」なのですが、日本人の約40％が「ALDH2」があまり働かないお酒に弱い体質だとされています。また約4％の人は「ALDH2」が全く働かず、お酒を飲めない体質であることもわかっています。<br>
<br>
これは生まれつきの体質なので、強化できるものではありません。むしろ無理に飲ませることで健康を害したり、命の危険に晒されたりすることもあります。自分がお酒に弱い体質であることがわかったときには無理な飲酒は控えましょう。</p>
<h3>アルコールパッチテストで自分の体質を知り無茶な飲み方をやめよう</h3>
<p class="column-p">「自分がお酒に強いか弱いかなんて、飲んでみないとわからない」と思う方もいるかもしれません。しかし、実は飲酒しなくても、お酒に強いかどうかを確認する方法があります。それが「アルコールパッチテスト」です。<br>
<br>
市販の消毒用アルコールを2，3滴染み込ませたパッチテープを上腕の内側に貼り、7分後にはがして肌の色を確認します。そして10分後にもう1度確認します。<br>
<br>
はがした直後から赤くなっていればお酒は全く飲めない体質、10分後に赤くなっていればお酒に弱い体質、色の変化が見られなければお酒に強い体質であることがわかります。大学で実施していることがあるので、機会があればぜひ受けておきましょう。</p>
<h2>お酒を飲むとどうなるの？</h2>
<h3>感情の揺れ動きが激しくなる</h3>
<p class="column-p">お酒を飲むと、普段よりも感情の揺れ動きが激しくなります。例えば、何でもおかしくなって笑ってしまう「笑い上戸」、つらいことばかり思い出して泣き出してしまう「泣き上戸」など、その現れ方は色々です。<br>
<br>
気分が大きくなり、普段ならしないような無茶なことをしてしまったり、うっかり口を滑らせてしまったりすることもあります。後悔しないよう注意しながら飲むことを心掛けたいものです。</p>
<h3>飲みすぎると記憶がなくなったり、二日酔いになったりすることも</h3>
<p class="column-p">気分が大きくなると、どんどん飲んでしまう人がいます。飲んでいる間は楽しいのですが、気が付くと泥酔状態になり、その時の記憶がない…ということもあります。<br>
また翌日起きた瞬間から気分の悪さに襲われ続けて何もできない、「二日酔い」の症状に悩まされることもあります。最初のころは失敗することもありますが、少しずつ自分にとってのお酒の適量を把握していきましょう。</p>
<h2>絶対に避けたい危険な飲み方</h2>
<h3>一気飲み</h3>
<p class="column-p">飲み会では、一気飲みを要求されることがあります。しかし、一気飲みをすると体内のアルコール濃度が急激に高まり、アルコールを分解する機能が追い付かなくなってしまいます。その結果、急性アルコール中毒となり、最悪の場合は死に至ります。せっかくの楽しい飲み会だからこそ、一気飲みのような危険な飲み方は避けるようにしましょう。</p>
<h3>ストロングチューハイの飲みすぎ</h3>
<p class="column-p">チューハイやビールはアルコール度数が3％～5％のものが多く、これらを飲んでいると少しずつ酔っていきます。アルコール度数の高い日本酒や焼酎などは、少しお酒に慣れてきた頃に飲むものです。しかも日本酒や焼酎は、おつまみと一緒にちびちびと飲むのが美味しい飲み方なのです。<br>
<br>
しかし最近は、アルコール度数が9％のストロングチューハイが流行しています。ストロングチューハイはこれまでのチューハイのように飲みやすく作られているにも関わらず、アルコール度数は2～3倍です。そのため、チューハイと同じペースで飲んでいると、急性アルコール中毒や二日酔いに陥る可能性が高くなります。<br>
<br>
飲む時にはゆっくりとしたペースで、適宜水分を摂取しながら、体内のアルコール度数を急激に上げないように気を付けましょう。</p>
<h3>飲酒運転</h3>
<p class="column-p">「飲酒運転は絶対にしてはいけない」とみんな分かっているはずなのに、飲酒運転での事故は絶えません。飲酒すると気分が大きくなります。そして「全然酔っていないから運転しても平気」だと思い込みます。<br>
<br>
しかし実際にはしっかり酔いが回っているため、判断力が落ちており、悲しい事故につながってしまうのです。少しでも飲酒した場合は運転せず、どうしても車で帰る場合には代行を呼ぶなど適切に対応できるようにしておきましょう。</p>
<h2>お互いに気を付けたいアルコールハラスメント</h2>
<p class="column-p">最近では「アルコールハラスメント（通称：アルハラ）」という言葉がよく使われるようになりました。アルコールハラスメントとは、お酒を飲むことを強要したり、お酒を飲んで迷惑行為をすることを指します。<br>
<br>
飲み会でのコミュニケーション、いわゆる「飲みにケーション」をする文化の世代は皆が飲んで当たり前と思っています。体育会系のサークルなどでは、まだまだ「飲みにケーション」が当たり前のところもあるでしょう。<br>
<br>
飲みの席では、酔っ払った人がこちらが嫌がっても飲酒を強要してくることがあります。そういった場合はその場から離れる、断固として断るなど対応しましょう。アルハラは強要罪や傷害罪、過失傷害などの犯罪行為につながる恐れもあります。自分も酔った勢いで相手に強要しないよう心掛けましょう。</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">ここまで大学生に知ってほしいお酒の基本知識についてご紹介してきました。<br>「なんだかお酒って怖そう」と思われたかもしれませんが、飲み方さえ間違わなければ、楽しい時間を過ごすことができますし、本当に美味しいお酒を探求することは大人ならではの愉しみです。お酒を飲むことが許された「大人」だからこそ、お酒に呑まれることなく、コントロールできるようになりましょう。</p>',
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'title' => '大学生が知っておくべき、時間割のうまい組み方',
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'description' => '大学生になると、自分で時間割を組むことができます。自由を感じる一方「どれくらいのコマ数を埋めればいいのかわからない」と迷う人も多いでしょう。今回は大学生が知っておくべき時間割のうまい組み方について解説します。',
'contents' => '<p class="column-p">大学生になると高校生の頃とは違い、自分で時間割を組むことになります。自由を感じる一方「どれくらいのコマ数を埋めればいいのかわからない」「どの授業を取ればいいの？」と迷う人も多いでしょう。今回はそんな大学生が知っておくべき時間割のうまい組み方について解説します。</p>
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<h2>1・2年で必修科目を確実に取る</2>
<h3>まずは語学の単位を取得しよう</h3>
<p class="column-p">まず1年生の間に取っておくべき授業は「必修科目」と呼ばれるものです。中でも英語と第二外国語などの語学は1年生の間にしっかり授業を受けて単位を取っておく必要があります。<br>
<br>
なぜ、必修科目でもとくに語学が最優先かと言うと、取り逃すと2年生以降に影響を及ぼすからです。語学の授業は大体1・2年生の2年間で単位を取得するように設定されています。例えば1年生で「ドイツ語初級」を取得すれば、2年生では「ドイツ語中級」を取ることができるといった形です。<br>
<br>
しかし1年生で「ドイツ語初級」を落とすと、2年生でも「ドイツ語初級」を受けなければいけません。多くの場合、「ドイツ語初級」と「ドイツ語中級」を同時に受けることはできないため、「ドイツ語中級」は3年生で取ることになってしまいます。</p>
<h3>専門科目も1・2年生のうちに</h3>
<p class="column-p">1年生の間は少ないかもしれませんが、専門科目も確実に出席して単位を取るようにしましょう。必修科目と同じように専門科目も「初級実習」の単位を取らないと「中級実習」の授業は受けられないといったことがあります。<br>
<br>
1年生の「初級実習」と2年生の「中級実習」の授業時間が被っているため、絶対に同じ年に専門科目を巻き返せないシステムになっていることもあります。</p>
<h2>先のことを考えて時間割を組むことが大切</h2>
<h3>一般教養科目はできるだけ1年生の間にとっておく</h3>
<p class="column-p">1年生の間は専門科目が少なく余裕があります。しかし2年生になると専門科目が増えて、それぞれの授業に対してレポートなどの課題に時間がかかるほか、バイトやサークルでも多忙になりがちです。だからこそ、1年生の間にできるだけ一般教養科目を取っておくようにしましょう。<br>
<br>
一般教養科目はできるだけ楽な授業を取ることをおすすめします。1年生の間はやる気に満ちているので、つい厳しい授業に挑戦してしまうことがありますが、1年生から厳しさを求めることはありません。だって2年生からは嫌でも専門科目が厳しくなるのですから。</p>
<h3>3・4年生は忙しい！</h3>
<p class="column-p">必修科目を2年生以上に持ち越すことは、後々に影響していきます。3年生になれば就職活動、4年生になれば卒業論文の執筆も始まり、どんどん忙しくなっていきます。<br>
<br>
その中で落とした単位を拾っていく作業は過酷を極め、結果的に留年リスクが高まってしまうのです。必修科目や一般教養科目は、できるだけ1・2年生のうちに取ること。これが大学生が時間割を組む上で最も大切なことです。</p>
<h2>時間割の埋め方のポイント</h2>
<h3>一般教養科目は必修科目の前後をできるだけ埋める形で取る</h3>
<p class="column-p">必修科目を埋めたら、一般教養科目をその前後に埋めていきましょう。なぜ、時間割に授業を詰めて入れた方が良いかというと、コマが空くと授業をさぼりたくなるからです。<br>
<br>
大学生の授業は1コマが90分あります。90分間の空き時間は結構中途半端です。下宿が近いと「ちょっと帰って休憩しようかな」という気持ちになります。しかし一度帰ってから再度大学に足を運ぶのは非常に面倒です。「今日は休もうか。1コマくらい大丈夫でしょ」という気持ちになるのに時間はかかりません。<br>
<br>
また「ちょっと友達と一緒にカフェでおしゃべり」と思ってカフェに入ると、90分はあっという間です。友達と一緒だと気持ちも大きくなって「今日はさぼっちゃおうか」という気分になりやすいのです。そういった自分の甘さを断ち切るためにも、できるだけ授業は連続で入れておきましょう。</p>
<h3>1限は可能な限り授業を入れない</h3>
<p class="column-p">1限には必修科目でもない限り授業を入れないことが鉄則です。「でも高校生の頃は朝6時起きだったし余裕だよ」と思うかもしれませんが、大学生はサークルやバイトで夜型になりがちです。夜に飲み明かしたり、課題のために徹夜したりと生活リズムも乱れやすくなります。<br>
<br>
しかも一人暮らしの場合は、そういった生活リズムの乱れを整えてくれていた親がいません。よほど早起きや規則正しい生活に自信がある場合は別として、一般的な大学生には1限に授業を入れることはおすすめできません。</p>
<h2>プライベートな予定も考慮する</h2>
<h3>入りたい部活やサークルがあれば活動時間を確認しておく</h3>
<p class="column-p">1年生の4～5月にかけては新歓シーズンです。その中で興味を惹かれた部活やサークルがあれば活動時間を確認しておきましょう。<br>
<br>
大学の部活やサークルの活動は必ずしも授業後ではなく、「〇曜日は4限～」など授業時間にも関わらず活動しているものもあります。真剣に活動していきたいと考えているなら、活動時間は空けられるように時間割を調整しておいた方が良いでしょう。</p>
<h3>アルバイトやインターンシップをするなら</h3>
<p class="column-p">社会経験を積んだり、お金を貯めるために、学生時代はなるべくアルバイトをしたいという人も多いでしょう。また就活に備えて、インターンシップにチャレンジしたいという大学生も少なくないと思います。<br>
<br>
長い時間拘束されるアルバイトや本格的なインターンとなると、それなりの日数や時間を確保しなければなりません。アルバイトやインターンに参加しやすいようなスケジュールを組んでみましょう。</p>
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<h2>大学生の時間割管理におすすめのツール</h2>
<h3>Googleカレンダー</h3>
<p class="column-p">学生から社会人まで、スケジュール管理に利用している人も多いGoogleカレンダー。社会人になると仕事でGoogleカレンダーを利用することも多いので、大学生のうちから利用方法を覚えておくといいかもしれません。<br>
<br>
大学の時間割を管理するのに活用している大学生も多いようです。複数のカレンダーを作成したり、スケジュールをグループで共有することもできるのでとても便利です。スマホのアプリと連携すれば、スマホでも編集可能です。</p>
<h3>canva</h3>
<p class="column-p">授業の時間割を管理できる、無料のオンラインサービスです。多彩なデザインがあり、好きなものを選べるので自分好みの見た目の時間割がつくれます。スマホ対応のアプリもあるので、スマホからのアクセスも可能です。</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">ここまで大学生が知っておくべき、時間割のうまい組み方についてお話ししてきました。<br>
大学に入学して右も左も分からないうちに、1人で時間割を組むのは結構しんどい作業ですよね。<br>
<br>
どうしても難しいと感じる場合には、新歓をしている上級生を適当に捕まえて質問してみると、おすすめの授業や時間割の組み方を答えてくれますよ。せっかく上級生と出会える機会なので上手に利用していきましょう。<br>
<br>
あなたが時間割をしっかり組んで、後悔のない大学生活のスタートを切れるよう応援しています。</p>
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'description' => '大学生になると自由に使える時間が増えますよね。「暇すぎてやることない！」という方もいるのでは？時間を持て余している方のために、時間を有効に使う方法をご紹介します。',
'contents' => '<p class="column-p">大学生は必修科目などの制約はありますが、自由に時間割を組むことができます。授業を午前中だけにしたり、授業が1つも入っていない日を作ったりと様々なパターンにすることが可能です。</p>
<p class="column-p">
自分で時間割を組むことで、自由に使える時間が増えたという人も多いでしょう。しかし、自由時間がたくさんできて時間を持て余すようになってはいませんか？サークル活動をしたり、友人と遊んだりなど時間の使い方はいろいろありますが、「暇すぎてやることない！」という人もいると思います。</p>
<p class="column-p">
今回は、そんな暇な大学生におすすめな暇つぶしの方法や、時間を有意義に使う方法をご紹介します。
</p>
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<h2>インドア派の人におすすめ
</h2>
<h3>映画・ドラマ鑑賞</h3>
<p class="column-p">
高校生活は部活動で忙しく、部活を引退しても受験勉強で忙しかった人が多いでしょう。中には見たかったドラマや映画などを録画はしたけども、忙しさを理由に見るのを断念した人もいると思います。</p>
<p class="column-p">
大学生活の4年間は多くの人にとって、就職前にまとまった自由時間が取れる最後の機会です。見たかったドラマのシリーズや映画を一気に見る時間にするのもいいと思います。
</p>
<h3>読書</h3>
<p class="column-p">
社会人になると仕事が忙しく、読書のためにまとまった時間をとるのが難しくなります。シリーズ物やかなりボリュームのある本は、まとまった時間がないとなかなか読む気にもなりません。本が好きな人は、学生のうちに読んでおくことをおすすめします。知識としても役立ちますし、有意義な時間の使い方ができると思います。また、最新の論文や学術書を無料で読める機会はなかなかないので、大学生の内に興味のある分野について学ぶのもいいでしょう。
</p>
<h3>アニメ・漫画</h3>
<p class="column-p">
今や日本の文化の一つとなっているアニメや漫画は、それぞれドラマや小説とは違った良さがあります。アニメや漫画は1話見る、1冊読むのにかかる時間はドラマ・小説よりも短いです。シリーズによってはドラマや小説よりも話数が多いものもあるので、まとまった
</p>
<h3>動画投稿サイトで動画を見る</h3>
<p class="column-p">
YouTubeやニコニコ動画などの動画投稿サイトには幅広いジャンルの動画が投稿されています。自分の趣味に関連した動画を見たり、好きな音楽を聞くのは楽しいと思います。最近は芸能人やスポーツ選手も動画投稿を始めています。トレーニング方法やテクニックなどを一流の選手から学んだり、テレビでは聞けないような話を聞けるのは動画投稿サイトの長所です。
</p>
<h2>アウトドア派の人におすすめ
</h2>
<h3>旅行</h3>
<p class="column-p">
大学生になるまでは、修学旅行や家族旅行でしか旅行に行ったことがない人もいると思います。大学生は約2ヶ月もの春休みと夏休みがあるので、その期間に友人と国内・国外旅行に行ってみてはいかがでしょうか？</p>
<p class="column-p">
旅行会社が斡旋しているツアーに参加するのも一つの手段ですが、時間に余裕のある大学生ならばツアーに参加せずに自分で行先などの計画を立てるバックパッカーをしても面白いです。ガイドがいないため、地元の人と自分の力で会話をする必要があり、その経験が英語などの語学のスキル向上に役立つこともあります。ただし、場所によっては治安や感染症などに注意する必要があるので、入念に下調べをすることをお忘れなく。
</p>
<h3>食巡り</h3>
<p class="column-p">
高校生までは、弁当を持って行くか学食・コンビニなどで昼食を済ませ、部活や塾が終わり次第帰宅して夕食を取ることが多いため、外食する機会が少なかったと思います。活動範囲も広がった大学生ならば、暇な時間に食巡りでグルメ探求するのも時間の活用方法の一つです。</p>
<p class="column-p">
長時間並ぶような人気店に行くだけでなく、地元や大学の最寄り駅周辺の飲食店を開拓するのも面白いと思います。お気に入りのお店を見つけたら友人と共有したり、通ってお店の人と仲良くなったりしてみてもいいでしょう。
</p>
<h3>自転車で遠出</h3>
<p class="column-p">
アクティブに外出するのが好きな人は、自転車を使って少し遠出してみるというのはどうでしょう？自転車で行ける範囲は限られますが、平日の空き時間を使って行ったことのないところへ出かけてみるのも面白いですよ。
</p>
<h2>新しいことを始めたい人におすすめ
</h2>
<h3>運動を始める</h3>
<p class="column-p">
適度な運動は健康な生活を送るうえで大切なことです。体育が必修科目でなくなるため、部活動や運動系のサークルに入らない限り、ほとんどの大学生は運動の機会が減ります。食生活も乱れがちになる人が多く、そのまま太ってしまうケースも。そうならないためにも運動することは非常に重要です。</p>
<p class="column-p">
大学の運動系サークルにはスカッシュやカバディなど高校の部活動にはなかったスポーツがあり新しいスポーツに挑戦するいい機会です。激しい運動でなくても、ウォーキングやラジオ体操といった軽い運動から始めるのもいいと思います。
また、スポーツだけでなく登山やダイビングなどの新しい趣味を開拓したり、ジムで筋トレして肉体美を追求してみてもいいと思います。
</p>
<h3>英会話を始める</h3>
<p class="column-p">
語学に興味がある人は、英会話を始めるのもいいでしょう。海外旅行で使えるのはもちろん、今後の勉強や仕事にも役立つスキルとなるので、就職活動でも役立ちます。</p>
<p class="column-p">
英会話スクールに通ったり、オンライン英会話でレッスンを受ける方法もあります。自宅で気軽に英語を学べるのでおすすめですよ。
</p>
<h3>料理を始める</h3>
<p class="column-p">
外食やコンビニのお弁当ばかりで食事を済ませていませんか？そんな方は、自炊にチャレンジしてみるのもいいでしょう。料理が上手いというのは一生使えるスキルになりますし、経済的にもプラスになります。</p>
<p class="column-p">
慣れないうちは「面倒くさい」「難しい」と感じることもあるかもしれませんが、自分で美味しいものがつくれるようになるととても楽しいですよ。
</p>
<h2>勉強が好きな人におすすめ
</h2>
<h3>趣味の勉強</h3>
<p class="column-p">
自由な時間に大学では学べないような趣味の勉強をしてみるのも一つの手だと思います。趣味の勉強の一例としては、栄養学や釣りなどがあります。栄養学を学んで自炊と組み合わせれば、健康にもプラスになるでしょう。</p>
<p class="column-p">
釣りなど興味のあることについて勉強すれば、趣味に活かせたり、新しいものに挑戦する楽しさを味わえます。暇な時間を自分の趣味の知識を蓄える機会に利用してみてはいかがでしょうか。
</p>
<h3>資格の勉強</h3>
<p class="column-p">
大学によっては、資格試験の受験料を助成してくれるところもあります。無料で受験できるものもあるのでこれを機に資格の勉強をしてみてもいいと思います。TOEICやTOEFLなど就活や留学に有利になる資格の勉強をして自身のスキルアップを図るのもいいでしょう。
</p>
<h3>プログラミングなどの勉強</h3>
<p class="column-p">
時間がある大学生のうちに社会人になったときに役に立つ、プログラミングのようなスキルを勉強することもおすすめです。プログラミングは就職だけでなく、大学の授業でも扱うので、扱っている言語次第では単位取得に役立ちます。大学の図書館にプログラミングの本があれば、教材費をかけずに勉強することもできます。
</p>
<h2>仕事や働くことが好きな人におすすめ
</h2>
<h3>アルバイト</h3>
<p class="column-p">
「時間はあるけどお金がない」という大学生は多いと思います。友人と遊んだり、サークルや飲み会、旅行にいったりと様々なイベントでお金を消費して金欠になる大学生も多いでしょう。</p>
<p class="column-p">
そんな大学生は、まずはアルバイトをしてみましょう。定番の飲食店やコンビニでも新しい経験ができますし、塾講師や模試の試験監督など高校生では出来なかったアルバイトもできるようになります。</p>
<p class="column-p">
バイト仲間と仲良くなって遊んだり飲みに行ったり、そこから恋に発展して恋人が出来れば、新たな時間の使い方が見つかるかもしれません。
</p>
<h3>インターンシップ</h3>
<p class="column-p">
インターンシップは大学生が就職前に企業で就業体験をすることです。インターンは就活や勉強のために3、4年生がするというイメージがある人もいますが、1、2年生の募集もたくさんあります。</p>
<p class="column-p">
給料が出るところもあるので、バイト代わりにインターンをする人も。初心者歓迎のところや特別な知識やスキルを必要としないところもあります。お金を稼ぎながら社会勉強できるインターンに挑戦するのもいいでしょう。
</p>
<h2>最後に</h2>
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いかがでしたでしょうか？大学で過ごす4年間は長いようで短いです。悔いのないように様々なことに挑戦してみてください。暇な時間の使い方の参考になれば幸いです。</p>
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<p class="column-p">
自分で時間割を組むことで、自由に使える時間が増えたという人も多いでしょう。しかし、自由時間がたくさんできて時間を持て余すようになってはいませんか？サークル活動をしたり、友人と遊んだりなど時間の使い方はいろいろありますが、「暇すぎてやることない！」という人もいると思います。</p>
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今回は、そんな暇な大学生におすすめな暇つぶしの方法や、時間を有意義に使う方法をご紹介します。
</p>
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<h2>インドア派の人におすすめ
</h2>
<h3>映画・ドラマ鑑賞</h3>
<p class="column-p">
高校生活は部活動で忙しく、部活を引退しても受験勉強で忙しかった人が多いでしょう。中には見たかったドラマや映画などを録画はしたけども、忙しさを理由に見るのを断念した人もいると思います。</p>
<p class="column-p">
大学生活の4年間は多くの人にとって、就職前にまとまった自由時間が取れる最後の機会です。見たかったドラマのシリーズや映画を一気に見る時間にするのもいいと思います。
</p>
<h3>読書</h3>
<p class="column-p">
社会人になると仕事が忙しく、読書のためにまとまった時間をとるのが難しくなります。シリーズ物やかなりボリュームのある本は、まとまった時間がないとなかなか読む気にもなりません。本が好きな人は、学生のうちに読んでおくことをおすすめします。知識としても役立ちますし、有意義な時間の使い方ができると思います。また、最新の論文や学術書を無料で読める機会はなかなかないので、大学生の内に興味のある分野について学ぶのもいいでしょう。
</p>
<h3>アニメ・漫画</h3>
<p class="column-p">
今や日本の文化の一つとなっているアニメや漫画は、それぞれドラマや小説とは違った良さがあります。アニメや漫画は1話見る、1冊読むのにかかる時間はドラマ・小説よりも短いです。シリーズによってはドラマや小説よりも話数が多いものもあるので、まとまった
</p>
<h3>動画投稿サイトで動画を見る</h3>
<p class="column-p">
YouTubeやニコニコ動画などの動画投稿サイトには幅広いジャンルの動画が投稿されています。自分の趣味に関連した動画を見たり、好きな音楽を聞くのは楽しいと思います。最近は芸能人やスポーツ選手も動画投稿を始めています。トレーニング方法やテクニックなどを一流の選手から学んだり、テレビでは聞けないような話を聞けるのは動画投稿サイトの長所です。
</p>
<h2>アウトドア派の人におすすめ
</h2>
<h3>旅行</h3>
<p class="column-p">
大学生になるまでは、修学旅行や家族旅行でしか旅行に行ったことがない人もいると思います。大学生は約2ヶ月もの春休みと夏休みがあるので、その期間に友人と国内・国外旅行に行ってみてはいかがでしょうか？</p>
<p class="column-p">
旅行会社が斡旋しているツアーに参加するのも一つの手段ですが、時間に余裕のある大学生ならばツアーに参加せずに自分で行先などの計画を立てるバックパッカーをしても面白いです。ガイドがいないため、地元の人と自分の力で会話をする必要があり、その経験が英語などの語学のスキル向上に役立つこともあります。ただし、場所によっては治安や感染症などに注意する必要があるので、入念に下調べをすることをお忘れなく。
</p>
<h3>食巡り</h3>
<p class="column-p">
高校生までは、弁当を持って行くか学食・コンビニなどで昼食を済ませ、部活や塾が終わり次第帰宅して夕食を取ることが多いため、外食する機会が少なかったと思います。活動範囲も広がった大学生ならば、暇な時間に食巡りでグルメ探求するのも時間の活用方法の一つです。</p>
<p class="column-p">
長時間並ぶような人気店に行くだけでなく、地元や大学の最寄り駅周辺の飲食店を開拓するのも面白いと思います。お気に入りのお店を見つけたら友人と共有したり、通ってお店の人と仲良くなったりしてみてもいいでしょう。
</p>
<h3>自転車で遠出</h3>
<p class="column-p">
アクティブに外出するのが好きな人は、自転車を使って少し遠出してみるというのはどうでしょう？自転車で行ける範囲は限られますが、平日の空き時間を使って行ったことのないところへ出かけてみるのも面白いですよ。
</p>
<h2>新しいことを始めたい人におすすめ
</h2>
<h3>運動を始める</h3>
<p class="column-p">
適度な運動は健康な生活を送るうえで大切なことです。体育が必修科目でなくなるため、部活動や運動系のサークルに入らない限り、ほとんどの大学生は運動の機会が減ります。食生活も乱れがちになる人が多く、そのまま太ってしまうケースも。そうならないためにも運動することは非常に重要です。</p>
<p class="column-p">
大学の運動系サークルにはスカッシュやカバディなど高校の部活動にはなかったスポーツがあり新しいスポーツに挑戦するいい機会です。激しい運動でなくても、ウォーキングやラジオ体操といった軽い運動から始めるのもいいと思います。
また、スポーツだけでなく登山やダイビングなどの新しい趣味を開拓したり、ジムで筋トレして肉体美を追求してみてもいいと思います。
</p>
<h3>英会話を始める</h3>
<p class="column-p">
語学に興味がある人は、英会話を始めるのもいいでしょう。海外旅行で使えるのはもちろん、今後の勉強や仕事にも役立つスキルとなるので、就職活動でも役立ちます。</p>
<p class="column-p">
英会話スクールに通ったり、オンライン英会話でレッスンを受ける方法もあります。自宅で気軽に英語を学べるのでおすすめですよ。
</p>
<h3>料理を始める</h3>
<p class="column-p">
外食やコンビニのお弁当ばかりで食事を済ませていませんか？そんな方は、自炊にチャレンジしてみるのもいいでしょう。料理が上手いというのは一生使えるスキルになりますし、経済的にもプラスになります。</p>
<p class="column-p">
慣れないうちは「面倒くさい」「難しい」と感じることもあるかもしれませんが、自分で美味しいものがつくれるようになるととても楽しいですよ。
</p>
<h2>勉強が好きな人におすすめ
</h2>
<h3>趣味の勉強</h3>
<p class="column-p">
自由な時間に大学では学べないような趣味の勉強をしてみるのも一つの手だと思います。趣味の勉強の一例としては、栄養学や釣りなどがあります。栄養学を学んで自炊と組み合わせれば、健康にもプラスになるでしょう。</p>
<p class="column-p">
釣りなど興味のあることについて勉強すれば、趣味に活かせたり、新しいものに挑戦する楽しさを味わえます。暇な時間を自分の趣味の知識を蓄える機会に利用してみてはいかがでしょうか。
</p>
<h3>資格の勉強</h3>
<p class="column-p">
大学によっては、資格試験の受験料を助成してくれるところもあります。無料で受験できるものもあるのでこれを機に資格の勉強をしてみてもいいと思います。TOEICやTOEFLなど就活や留学に有利になる資格の勉強をして自身のスキルアップを図るのもいいでしょう。
</p>
<h3>プログラミングなどの勉強</h3>
<p class="column-p">
時間がある大学生のうちに社会人になったときに役に立つ、プログラミングのようなスキルを勉強することもおすすめです。プログラミングは就職だけでなく、大学の授業でも扱うので、扱っている言語次第では単位取得に役立ちます。大学の図書館にプログラミングの本があれば、教材費をかけずに勉強することもできます。
</p>
<h2>仕事や働くことが好きな人におすすめ
</h2>
<h3>アルバイト</h3>
<p class="column-p">
「時間はあるけどお金がない」という大学生は多いと思います。友人と遊んだり、サークルや飲み会、旅行にいったりと様々なイベントでお金を消費して金欠になる大学生も多いでしょう。</p>
<p class="column-p">
そんな大学生は、まずはアルバイトをしてみましょう。定番の飲食店やコンビニでも新しい経験ができますし、塾講師や模試の試験監督など高校生では出来なかったアルバイトもできるようになります。</p>
<p class="column-p">
バイト仲間と仲良くなって遊んだり飲みに行ったり、そこから恋に発展して恋人が出来れば、新たな時間の使い方が見つかるかもしれません。
</p>
<h3>インターンシップ</h3>
<p class="column-p">
インターンシップは大学生が就職前に企業で就業体験をすることです。インターンは就活や勉強のために3、4年生がするというイメージがある人もいますが、1、2年生の募集もたくさんあります。</p>
<p class="column-p">
給料が出るところもあるので、バイト代わりにインターンをする人も。初心者歓迎のところや特別な知識やスキルを必要としないところもあります。お金を稼ぎながら社会勉強できるインターンに挑戦するのもいいでしょう。
</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">
いかがでしたでしょうか？大学で過ごす4年間は長いようで短いです。悔いのないように様々なことに挑戦してみてください。暇な時間の使い方の参考になれば幸いです。</p>
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<p class="column-p">
自分で時間割を組むことで、自由に使える時間が増えたという人も多いでしょう。しかし、自由時間がたくさんできて時間を持て余すようになってはいませんか？サークル活動をしたり、友人と遊んだりなど時間の使い方はいろいろありますが、「暇すぎてやることない！」という人もいると思います。</p>
<p class="column-p">
今回は、そんな暇な大学生におすすめな暇つぶしの方法や、時間を有意義に使う方法をご紹介します。
</p>
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<h2>インドア派の人におすすめ
</h2>
<h3>映画・ドラマ鑑賞</h3>
<p class="column-p">
高校生活は部活動で忙しく、部活を引退しても受験勉強で忙しかった人が多いでしょう。中には見たかったドラマや映画などを録画はしたけども、忙しさを理由に見るのを断念した人もいると思います。</p>
<p class="column-p">
大学生活の4年間は多くの人にとって、就職前にまとまった自由時間が取れる最後の機会です。見たかったドラマのシリーズや映画を一気に見る時間にするのもいいと思います。
</p>
<h3>読書</h3>
<p class="column-p">
社会人になると仕事が忙しく、読書のためにまとまった時間をとるのが難しくなります。シリーズ物やかなりボリュームのある本は、まとまった時間がないとなかなか読む気にもなりません。本が好きな人は、学生のうちに読んでおくことをおすすめします。知識としても役立ちますし、有意義な時間の使い方ができると思います。また、最新の論文や学術書を無料で読める機会はなかなかないので、大学生の内に興味のある分野について学ぶのもいいでしょう。
</p>
<h3>アニメ・漫画</h3>
<p class="column-p">
今や日本の文化の一つとなっているアニメや漫画は、それぞれドラマや小説とは違った良さがあります。アニメや漫画は1話見る、1冊読むのにかかる時間はドラマ・小説よりも短いです。シリーズによってはドラマや小説よりも話数が多いものもあるので、まとまった
</p>
<h3>動画投稿サイトで動画を見る</h3>
<p class="column-p">
YouTubeやニコニコ動画などの動画投稿サイトには幅広いジャンルの動画が投稿されています。自分の趣味に関連した動画を見たり、好きな音楽を聞くのは楽しいと思います。最近は芸能人やスポーツ選手も動画投稿を始めています。トレーニング方法やテクニックなどを一流の選手から学んだり、テレビでは聞けないような話を聞けるのは動画投稿サイトの長所です。
</p>
<h2>アウトドア派の人におすすめ
</h2>
<h3>旅行</h3>
<p class="column-p">
大学生になるまでは、修学旅行や家族旅行でしか旅行に行ったことがない人もいると思います。大学生は約2ヶ月もの春休みと夏休みがあるので、その期間に友人と国内・国外旅行に行ってみてはいかがでしょうか？</p>
<p class="column-p">
旅行会社が斡旋しているツアーに参加するのも一つの手段ですが、時間に余裕のある大学生ならばツアーに参加せずに自分で行先などの計画を立てるバックパッカーをしても面白いです。ガイドがいないため、地元の人と自分の力で会話をする必要があり、その経験が英語などの語学のスキル向上に役立つこともあります。ただし、場所によっては治安や感染症などに注意する必要があるので、入念に下調べをすることをお忘れなく。
</p>
<h3>食巡り</h3>
<p class="column-p">
高校生までは、弁当を持って行くか学食・コンビニなどで昼食を済ませ、部活や塾が終わり次第帰宅して夕食を取ることが多いため、外食する機会が少なかったと思います。活動範囲も広がった大学生ならば、暇な時間に食巡りでグルメ探求するのも時間の活用方法の一つです。</p>
<p class="column-p">
長時間並ぶような人気店に行くだけでなく、地元や大学の最寄り駅周辺の飲食店を開拓するのも面白いと思います。お気に入りのお店を見つけたら友人と共有したり、通ってお店の人と仲良くなったりしてみてもいいでしょう。
</p>
<h3>自転車で遠出</h3>
<p class="column-p">
アクティブに外出するのが好きな人は、自転車を使って少し遠出してみるというのはどうでしょう？自転車で行ける範囲は限られますが、平日の空き時間を使って行ったことのないところへ出かけてみるのも面白いですよ。
</p>
<h2>新しいことを始めたい人におすすめ
</h2>
<h3>運動を始める</h3>
<p class="column-p">
適度な運動は健康な生活を送るうえで大切なことです。体育が必修科目でなくなるため、部活動や運動系のサークルに入らない限り、ほとんどの大学生は運動の機会が減ります。食生活も乱れがちになる人が多く、そのまま太ってしまうケースも。そうならないためにも運動することは非常に重要です。</p>
<p class="column-p">
大学の運動系サークルにはスカッシュやカバディなど高校の部活動にはなかったスポーツがあり新しいスポーツに挑戦するいい機会です。激しい運動でなくても、ウォーキングやラジオ体操といった軽い運動から始めるのもいいと思います。
また、スポーツだけでなく登山やダイビングなどの新しい趣味を開拓したり、ジムで筋トレして肉体美を追求してみてもいいと思います。
</p>
<h3>英会話を始める</h3>
<p class="column-p">
語学に興味がある人は、英会話を始めるのもいいでしょう。海外旅行で使えるのはもちろん、今後の勉強や仕事にも役立つスキルとなるので、就職活動でも役立ちます。</p>
<p class="column-p">
英会話スクールに通ったり、オンライン英会話でレッスンを受ける方法もあります。自宅で気軽に英語を学べるのでおすすめですよ。
</p>
<h3>料理を始める</h3>
<p class="column-p">
外食やコンビニのお弁当ばかりで食事を済ませていませんか？そんな方は、自炊にチャレンジしてみるのもいいでしょう。料理が上手いというのは一生使えるスキルになりますし、経済的にもプラスになります。</p>
<p class="column-p">
慣れないうちは「面倒くさい」「難しい」と感じることもあるかもしれませんが、自分で美味しいものがつくれるようになるととても楽しいですよ。
</p>
<h2>勉強が好きな人におすすめ
</h2>
<h3>趣味の勉強</h3>
<p class="column-p">
自由な時間に大学では学べないような趣味の勉強をしてみるのも一つの手だと思います。趣味の勉強の一例としては、栄養学や釣りなどがあります。栄養学を学んで自炊と組み合わせれば、健康にもプラスになるでしょう。</p>
<p class="column-p">
釣りなど興味のあることについて勉強すれば、趣味に活かせたり、新しいものに挑戦する楽しさを味わえます。暇な時間を自分の趣味の知識を蓄える機会に利用してみてはいかがでしょうか。
</p>
<h3>資格の勉強</h3>
<p class="column-p">
大学によっては、資格試験の受験料を助成してくれるところもあります。無料で受験できるものもあるのでこれを機に資格の勉強をしてみてもいいと思います。TOEICやTOEFLなど就活や留学に有利になる資格の勉強をして自身のスキルアップを図るのもいいでしょう。
</p>
<h3>プログラミングなどの勉強</h3>
<p class="column-p">
時間がある大学生のうちに社会人になったときに役に立つ、プログラミングのようなスキルを勉強することもおすすめです。プログラミングは就職だけでなく、大学の授業でも扱うので、扱っている言語次第では単位取得に役立ちます。大学の図書館にプログラミングの本があれば、教材費をかけずに勉強することもできます。
</p>
<h2>仕事や働くことが好きな人におすすめ
</h2>
<h3>アルバイト</h3>
<p class="column-p">
「時間はあるけどお金がない」という大学生は多いと思います。友人と遊んだり、サークルや飲み会、旅行にいったりと様々なイベントでお金を消費して金欠になる大学生も多いでしょう。</p>
<p class="column-p">
そんな大学生は、まずはアルバイトをしてみましょう。定番の飲食店やコンビニでも新しい経験ができますし、塾講師や模試の試験監督など高校生では出来なかったアルバイトもできるようになります。</p>
<p class="column-p">
バイト仲間と仲良くなって遊んだり飲みに行ったり、そこから恋に発展して恋人が出来れば、新たな時間の使い方が見つかるかもしれません。
</p>
<h3>インターンシップ</h3>
<p class="column-p">
インターンシップは大学生が就職前に企業で就業体験をすることです。インターンは就活や勉強のために3、4年生がするというイメージがある人もいますが、1、2年生の募集もたくさんあります。</p>
<p class="column-p">
給料が出るところもあるので、バイト代わりにインターンをする人も。初心者歓迎のところや特別な知識やスキルを必要としないところもあります。お金を稼ぎながら社会勉強できるインターンに挑戦するのもいいでしょう。
</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">
いかがでしたでしょうか？大学で過ごす4年間は長いようで短いです。悔いのないように様々なことに挑戦してみてください。暇な時間の使い方の参考になれば幸いです。</p>
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自分で時間割を組むことで、自由に使える時間が増えたという人も多いでしょう。しかし、自由時間がたくさんできて時間を持て余すようになってはいませんか？サークル活動をしたり、友人と遊んだりなど時間の使い方はいろいろありますが、「暇すぎてやることない！」という人もいると思います。
今回は、そんな暇な大学生におすすめな暇つぶしの方法や、時間を有意義に使う方法をご紹介します。
インドア派の人におすすめ
映画・ドラマ鑑賞
高校生活は部活動で忙しく、部活を引退しても受験勉強で忙しかった人が多いでしょう。中には見たかったドラマや映画などを録画はしたけども、忙しさを理由に見るのを断念した人もいると思います。
大学生活の4年間は多くの人にとって、就職前にまとまった自由時間が取れる最後の機会です。見たかったドラマのシリーズや映画を一気に見る時間にするのもいいと思います。
読書
社会人になると仕事が忙しく、読書のためにまとまった時間をとるのが難しくなります。シリーズ物やかなりボリュームのある本は、まとまった時間がないとなかなか読む気にもなりません。本が好きな人は、学生のうちに読んでおくことをおすすめします。知識としても役立ちますし、有意義な時間の使い方ができると思います。また、最新の論文や学術書を無料で読める機会はなかなかないので、大学生の内に興味のある分野について学ぶのもいいでしょう。
アニメ・漫画
今や日本の文化の一つとなっているアニメや漫画は、それぞれドラマや小説とは違った良さがあります。アニメや漫画は1話見る、1冊読むのにかかる時間はドラマ・小説よりも短いです。シリーズによってはドラマや小説よりも話数が多いものもあるので、まとまった
動画投稿サイトで動画を見る
YouTubeやニコニコ動画などの動画投稿サイトには幅広いジャンルの動画が投稿されています。自分の趣味に関連した動画を見たり、好きな音楽を聞くのは楽しいと思います。最近は芸能人やスポーツ選手も動画投稿を始めています。トレーニング方法やテクニックなどを一流の選手から学んだり、テレビでは聞けないような話を聞けるのは動画投稿サイトの長所です。
アウトドア派の人におすすめ
旅行
大学生になるまでは、修学旅行や家族旅行でしか旅行に行ったことがない人もいると思います。大学生は約2ヶ月もの春休みと夏休みがあるので、その期間に友人と国内・国外旅行に行ってみてはいかがでしょうか？
旅行会社が斡旋しているツアーに参加するのも一つの手段ですが、時間に余裕のある大学生ならばツアーに参加せずに自分で行先などの計画を立てるバックパッカーをしても面白いです。ガイドがいないため、地元の人と自分の力で会話をする必要があり、その経験が英語などの語学のスキル向上に役立つこともあります。ただし、場所によっては治安や感染症などに注意する必要があるので、入念に下調べをすることをお忘れなく。
食巡り
高校生までは、弁当を持って行くか学食・コンビニなどで昼食を済ませ、部活や塾が終わり次第帰宅して夕食を取ることが多いため、外食する機会が少なかったと思います。活動範囲も広がった大学生ならば、暇な時間に食巡りでグルメ探求するのも時間の活用方法の一つです。
長時間並ぶような人気店に行くだけでなく、地元や大学の最寄り駅周辺の飲食店を開拓するのも面白いと思います。お気に入りのお店を見つけたら友人と共有したり、通ってお店の人と仲良くなったりしてみてもいいでしょう。
自転車で遠出
アクティブに外出するのが好きな人は、自転車を使って少し遠出してみるというのはどうでしょう？自転車で行ける範囲は限られますが、平日の空き時間を使って行ったことのないところへ出かけてみるのも面白いですよ。
新しいことを始めたい人におすすめ
運動を始める
適度な運動は健康な生活を送るうえで大切なことです。体育が必修科目でなくなるため、部活動や運動系のサークルに入らない限り、ほとんどの大学生は運動の機会が減ります。食生活も乱れがちになる人が多く、そのまま太ってしまうケースも。そうならないためにも運動することは非常に重要です。
大学の運動系サークルにはスカッシュやカバディなど高校の部活動にはなかったスポーツがあり新しいスポーツに挑戦するいい機会です。激しい運動でなくても、ウォーキングやラジオ体操といった軽い運動から始めるのもいいと思います。
また、スポーツだけでなく登山やダイビングなどの新しい趣味を開拓したり、ジムで筋トレして肉体美を追求してみてもいいと思います。
英会話を始める
語学に興味がある人は、英会話を始めるのもいいでしょう。海外旅行で使えるのはもちろん、今後の勉強や仕事にも役立つスキルとなるので、就職活動でも役立ちます。
英会話スクールに通ったり、オンライン英会話でレッスンを受ける方法もあります。自宅で気軽に英語を学べるのでおすすめですよ。
料理を始める
外食やコンビニのお弁当ばかりで食事を済ませていませんか？そんな方は、自炊にチャレンジしてみるのもいいでしょう。料理が上手いというのは一生使えるスキルになりますし、経済的にもプラスになります。
慣れないうちは「面倒くさい」「難しい」と感じることもあるかもしれませんが、自分で美味しいものがつくれるようになるととても楽しいですよ。
勉強が好きな人におすすめ
趣味の勉強
自由な時間に大学では学べないような趣味の勉強をしてみるのも一つの手だと思います。趣味の勉強の一例としては、栄養学や釣りなどがあります。栄養学を学んで自炊と組み合わせれば、健康にもプラスになるでしょう。
釣りなど興味のあることについて勉強すれば、趣味に活かせたり、新しいものに挑戦する楽しさを味わえます。暇な時間を自分の趣味の知識を蓄える機会に利用してみてはいかがでしょうか。
資格の勉強
大学によっては、資格試験の受験料を助成してくれるところもあります。無料で受験できるものもあるのでこれを機に資格の勉強をしてみてもいいと思います。TOEICやTOEFLなど就活や留学に有利になる資格の勉強をして自身のスキルアップを図るのもいいでしょう。
プログラミングなどの勉強
時間がある大学生のうちに社会人になったときに役に立つ、プログラミングのようなスキルを勉強することもおすすめです。プログラミングは就職だけでなく、大学の授業でも扱うので、扱っている言語次第では単位取得に役立ちます。大学の図書館にプログラミングの本があれば、教材費をかけずに勉強することもできます。
仕事や働くことが好きな人におすすめ
アルバイト
「時間はあるけどお金がない」という大学生は多いと思います。友人と遊んだり、サークルや飲み会、旅行にいったりと様々なイベントでお金を消費して金欠になる大学生も多いでしょう。
そんな大学生は、まずはアルバイトをしてみましょう。定番の飲食店やコンビニでも新しい経験ができますし、塾講師や模試の試験監督など高校生では出来なかったアルバイトもできるようになります。
バイト仲間と仲良くなって遊んだり飲みに行ったり、そこから恋に発展して恋人が出来れば、新たな時間の使い方が見つかるかもしれません。
インターンシップ
インターンシップは大学生が就職前に企業で就業体験をすることです。インターンは就活や勉強のために3、4年生がするというイメージがある人もいますが、1、2年生の募集もたくさんあります。
給料が出るところもあるので、バイト代わりにインターンをする人も。初心者歓迎のところや特別な知識やスキルを必要としないところもあります。お金を稼ぎながら社会勉強できるインターンに挑戦するのもいいでしょう。
最後に
いかがでしたでしょうか？大学で過ごす4年間は長いようで短いです。悔いのないように様々なことに挑戦してみてください。暇な時間の使い方の参考になれば幸いです。
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'contents' => '<p class="column-p">普段は居酒屋やレストランでお酒を楽しんでいる大学生の中には「バーって行ったことないけど、気になってる」という方もいるでしょう。ただ、格式高いイメージがあるので気軽に入ってみることはできないですよね。今回はそんな大学生に向けて、「これだけ知っておけば大丈夫」という基本ポイントをまとめました。</p>
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<h2>大学生が気を付けたいバーのマナー</h2>
<p class="column-p">大学生がバーに行った時、どんなマナーに気をつければいいのでしょうか。</p>
<h3>友達と行っても騒ぎすぎない</h3>
<p class="column-p">普段大学生同士で飲み会をすると、ワイワイガヤガヤと騒ぐことが多いのではないでしょうか。しかし、バーで騒ぎすぎは禁物。もちろん会話をするのはOKですが、お店の雰囲気を崩さないように気をつけてください。<br>
<br>
あまりに大人数でおしかけるのもマナー違反。多くても4人までにしておいた方がいいですね。また、派手に乾杯するのもいけません。グラスをぶつけず、軽く持ち上げるようにしましょう。</p>
<h3>他のお客さんに話しかけすぎない</h3>
<p class="column-p">「お客さん同士で話すのが、バーの醍醐味」と思っている方も多いでしょう。たしかにカウンターで隣り合った者同士話すこともありますが、話しかけすぎるのはマナー違反です。<br>
<br>
まずはマスターと話すようにして、そこから自然な流れで周りの方と話すようにするのがスマートです。マスターが「この人はおしゃべりがしたいんだろうな」と判断すると、上手く常連さんなどと会話をつなげてくれます。</p>
<h3>雰囲気にあったファッションで行く</h3>
<p class="column-p">バーによってドレスコードは変わりますが、初めてのお店に行くときはあまりにカジュアルなファッションをするのは避けましょう。サンダルやクラッシュデニムはやめた方が良いでしょう。<br>
<br>
何を着ていいか全くわからないという方は、男性ならシャツとプレスされたパンツ、女性はひざ丈のワンピースなどにしておくと無難です。一度訪れたら周りの方を見て、次回以降はそれにあわせてみてください。</p>
<h3>泥酔するほど飲まない</h3>
<p class="column-p">「酒は飲んでも飲まれるな」という言葉もありますが、バーで泥酔するのはマナー違反。あくまでお酒を楽しむ場ですので、飲まれてしまうような飲み方はしないようにしてください。<br>
<br>
空腹の状態で飲みすぎない、酔いが回ってきたと思ったらチェイサーやソフトドリンクをはさむなど、自分なりに工夫をしましょう。</p>
<h2>バーでのお酒の頼み方</h2>
<p class="column-p">実際にバーに入ったら、どんなふうにお酒をオーダーすればいいのでしょうか。</p>
<h3>オーダーにルールはない</h3>
<p class="column-p">「バーに行ったらこれを頼むべき」「ビールは飲まない方が良い」など、ネットには色々なルールが書かれています。しかし実際のところ、「こうしないといけない」というものはありません。<br>
<br>
バーテンダーの方からすると、おいしいと思ってもらえる一杯を提供したいそう。変に「こうしなくてはいけない」という考えにとらわれず、自分の好きなものをオーダーしましょう。ただし、飲みすぎないよう量にだけは注意です。</p>
<h3>お酒の種類がわからないならおすすめを聞いてよい</h3>
<p class="column-p">あまりお酒に詳しくないなら、バーテンダーの方におすすめを聞いてもOKです。ただし、ただ「おすすめをお願いします」では選びようがないので、普段どんなお酒を飲んでいるか、苦手なものはあるのかなどを伝える必要があります。<br>
<br>
また、バーによってはメニューを置いていないところもあります。そういったお店では特にオーダーが難しいと思うので、素直に相談してみるのがおすすめ。</p>
<h3>ソフトドリンクを頼んでもよい</h3>
<p class="column-p">お酒は飲めないけど、バーに行ってみたい。そんな方も遠慮する必要はありません。終始「お水ください」ではさすがに失礼ですが、ソフトドリンクをオーダーする分には問題ないんです。<br>
<br>
それでも気後れする場合は、お酒の飲める方と一緒に行くと良いでしょう。一人で行ってずっとソフトドリンクでは少し目立ってしまいますが、複数で行けば心配なし。また、ノンアルコールカクテルがあるお店もあるので、せっかくなのでそうしたものをオーダーするのがおすすめです。</p>
<h3>バーでよく頼まれる定番のドリンク</h3>
<p class="column-p">「好きなものを頼んでいいと言われても、やっぱり悩む！」という方に、バーでよく出てくるアルコールをご紹介します。<br>
<br>
<b>・ジントニック</b><br>
アルコール度数がそれほど高くなくさっぱりした味わいのため、一杯目に頼む方が多いです。ジンとトニックウォーターのシンプルな作りで、ライムが口をさっぱりさせてくれます。<br>
<br>
<b>・モスコミュール</b><br>
ウォッカを使ったカクテルの中でも飲みやすく、ジンジャーエールの甘みがおいしいカクテルです。<br>
<br>
<b>・マティーニ</b><br>
ドライ・ジンを使っており、アルコール度数は高め。グラスに入っているオリーブを食べるか迷うかもしれませんが、これは特に失礼にあたることもないので食べても大丈夫です。</p>
<h2>初めて行くバーの選び方</h2>
<p class="column-p">バーについての知識を身に付けたら、いよいよ実際に足を運んでみましょう。</p>
<h3>誰かに連れて行ってもらうのがベター</h3>
<p class="column-p">初めてのお店に行くのは、ちょっと勇気がいりますよね。だからこそ、周りの人に連れていってもらうのがおすすめです。「勝手に座っていいの？」「メニューはどんな感じなの？」と不安に思うことがあっても、ひとまずはその人についていけば大丈夫。<br>
<br>
また、バーテンダーの方とスムーズに打ち解けられるのもメリットです。一度行って要領がわかれば、その後一人で行ってみてもいいですね。</p>
<h3>いわゆる「バー」に行きたいならオーセンティックバーへ</h3>
<p class="column-p">バーにもいくつか種類がありますが、格式高いイメージ通りのお店に行きたいなら、「オーセンティックバー」へ行きましょう。正統派の雰囲気で、お客さんもみんな静かにお酒を楽しんでいます。<br>
<br>
急にオーセンティックバーは敷居が高いという場合は、ホテルのバーもおすすめです。高級感がありオーセンティックバーに近い雰囲気ですが、ラウンジなどから中の様子がわかるのでハードルが下がります。</p>
<h3>カジュアルに楽しみたいならショットバーへ</h3>
<p class="column-p">まずはカジュアルに楽しみたいという方は、「ショットバー」がぴったり。ボトルではなく一杯ずつお酒をオーダーすることからついた名前で、オーセンティックバーよりも庶民派向けの雰囲気。最後にまとめて会計するパターンと、一杯ずつ支払うパターンがあります。</p>
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<p class="column-p">慣れていないと「自分なんかがバーに行っていいのか？」と思ってしまうかもしれませんが、バーに行くのに資格はもちろんいりません。最低限のマナーさえ身に付ければ、誰でも楽しむことができます。大学生のうちに一度ぜひ足を運んでみてください。</p>',
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'contents' => '<p class="column-p">「面接が苦手」という大学生は少なくないですが、なかでも英語面接に対して苦手意識がある人は多いでしょう。面接官の質問に、適切に応えられるか不安ですよね。そこで今回は、英語面接のコツと使えるフレーズをご紹介します。</p>
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<h2>英語面接を突破するコツ</h2>
<p class="column-p">英語面接を突破するのに、必要なコツをご紹介します。</p>
<h3>聞き返すこと自体はNGではない</h3>
<p class="column-p">緊張しているときに英語で質問されると、なかなか上手く聞き取れないですね。そんなとき、「質問したら英語ができないと思われるんじゃないか？」と不安になるかもしれません。しかし、日本語の面接であっても、英語の面接であっても、面接官に質問を聞き返すこと自体は失礼には当たらないんです。<br>
<br>
むしろ、質問をわかっていないのに返事をしてしまう方がNGです。「仕事が始まってからも、お客さんに適当なことを言うのではないか」というイメージを与えてしまいます。きちんともう一度質問を聞き、適切に応えるようにしましょう。</p>
<h3>スムーズなコミュニケーションを意識</h3>
<p class="column-p">英語面接では、あなたが英語でどのくらいコミュニケーションがとれるのかが見られています。そのため、スムーズなやり取りが求められているんです。日本人はつい文法にこだわり、何度も言いなおしたり、正しく言うためにつっかえてしたりしますが、そうするとコミュニケーションが苦手だと思われてしまいます。<br>
<br>
もちろん文法が正しいに越したことはありませんが、それよりも面接官とスムーズなやりとりができるよう心がけましょう。細かな時世などにとらわれすぎず、「何を伝えたいか」を意識するのがコツです。</p>
<h3>暗記するのは一部だけ</h3>
<p class="column-p">日本語の面接でも同じことが言えるのですが、面接官からの質問を想定し、答えをある程度考えていく人がいます。これは間違いではないのですが、明らかに「暗記しました」というような答え方をしてしまうと印象がよくありません。<br>
<br>
特に英語面接だと、きちんと答えられるか不安であらゆる答えを暗記しようとする人がいるもの。しかしそれでは自然な話し方ができないので、要所要所のフレーズのみ覚えるにとどめるのがおすすめ。</p>
<h2>英語面接で使えるフレーズ</h2>
<p class="column-p">ここからは、英語面接で実際に使えるフレーズをご紹介します。</p>
<h3>面接の始まりで使えるフレーズ</h3>
<p class="column-p">Thank you for giving me an opportunity. <br>
「このような機会をいただき、ありがとうございます。」<br>
面接がはじまるとき、まずは面接を設けてくれたことに対するお礼をのべるといいでしょう。ただHelloというよりも慣れた感じがします。<br>
<br>
It’s my pleasure to meet you.<br>
「お会いできて光栄です。」<br>
初めての方に会う時の、決まり文句のようなフレーズです。先のThank you for giving me an opportunity.と続けていうこともできます。</p>
<h3>自己紹介で使えるフレーズ</h3>
<p class="column-p">I’m a student in 〜 university.<br>
「～大学の学生です。」<br>
自己紹介のときは、名前と一緒に出身大学を言いますよね。そのときに使えるフレーズです。また、英語では学年によって呼び方が違います。freshman：1年生、sophomore：2年生、junior：3年生、senior：4年生という言い方をするので、覚えておくといいですね。<br>
<br>
I have been working as ～ at ～ for ～ years.<br>
「私は～で～として～年働いています。」<br>
すでにどこかで働いていたり、インターンなどをしているときに使えるフレーズです。最初の～には職種を入れます。salesman：営業、accounting：経理、public relation：広報、perrsonnel：人事、などがよく使われるでしょう。二つ目の～には企業名を入れ、三つ目の～には働いている年数を入れて下さい。<br>
<br>
I am kind of person who ~<br>
「私は～という性格です。」<br>
自分がどんなタイプの人間かを説明するときに使います。active：行動的な、kind：親切な、responsible：責任感がある、bull-spirited：意志の強い、friendly：親しみやすい、creative：創造的な、patient：勤勉な、このようなフレーズがよく使われます。</p>
<h3>自己PRで使えるフレーズ</h3>
<p class="column-p">「One of my greatest strength is 〜.」<br>
「私の強みは～です。」<br>
自己PRでは、自分に出来ることを表現します。このフレーズは強みをアピールするのにぴったりです。leadership：リーダーシップ、fearless：大胆、などがよく使われます。<br>
<br>
My biggest weakness is ~<br>
「私の短所は～です。」<br>
自己PRでは、必要に応じて弱みを説明する必要があります。clumsy：不器用、passiveness：受け身、shyness：人見知り、sensitiveness：繊細、などが使えます。尚、短所を説明するときは自分がそれをどんな風に克服しようとしているかも一緒に言えるようにしておきましょう。</p>
<h3>困ったときに使えるフレーズ</h3>
<p class="column-p">Excuse me ? <br>
「すみません。」<br>
Could you say that again ?<br>
「もう一度行っていただけますか。」<br>
これはどちらも、相手の発言を聞き返すときに使えるフレーズです。先にも説明しましたが、聞き返すこと自体は無礼ではありません。再度聞いてもわからないときは、「～ということですか？」と確認しても良いでしょう。</p>
<h3>質問をする時に使えるフレーズ</h3>
<p class="column-p">Would you be able to describe a normal working day? <br>
「一日の仕事はどのような感じか教えていただけますか。」<br>
英語面接でも、最後に質疑応答の時間が設けられることが多々あります。そのときに使えるのがこのフレーズ。実際に自分がそこで働くイメージができるか判断できますし、説明の中で気になる部分があれば「～の点についてもう少し詳しく教えてください」と追加で質問することもできます。<br>
<br>
How will my performance be evaluated? <br>
「評価はどのようにされるのですか。」<br>
自分の仕事がどのように評価されるのか、実際に入社する前に知っておく必要があります。インセンティブがあるのか、年収はどのように決められるのか、把握しておきましょう。<br>
<br>
What training do you provide?<br>
「どのような研修がありますか。」<br>
新卒で入社する会社であれば、研修内容も気になるところです。系統だった研修が組まれているのか、実務の中で学んでいくのか、会社によって特徴は異なります。自分がステップアップするイメージができるか、内容を聞いて考えてみてください。</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">今回は、英語面接を突破するコツと使えるフレーズについてご紹介しました。英語に対してプレッシャーを感じるかもしれませんが、きちんと準備さえすれば恐れることはありません。ここで紹介した点を頭に入れて、頑張ってくださいね。</p>',
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'description' => '大学生になって一人暮らしを始めると、寂しいと感じる人が多いもの。これまでは家族に囲まれていたのに、急に一人になると悲しいですよね。そこでペットを飼おうと考えるかもしれませんが、一人暮らしの大学生が飼うにはいくつか注意が必要です。',
'contents' => '<p class="column-p">大学入学と同時に一人暮らしを始め、「ペットでも飼いたいな」と感じていませんか。今回は、一人暮らしで動物を飼う時の注意点をご紹介します。</p>
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<h2>一人暮らしの大学生がペットを飼う時の注意</h2>
<p class="column-p">一人暮らしでペットを飼うときは、いくつかの注意点があります。</p>
<h3>ペット可物件かどうか</h3>
<p class="column-p">そもそも、ペット可の物件に住んでいないとペットを飼うことは許されません。どうせバレないと思ってこっそり飼っていても、においや騒音でバレてしまいます。その際は強制退去になったり、部屋が汚れた分クリーニング代を請求されたりするので、リスクが大きいでしょう。</p>
<h3>毎日家に帰れるのか</h3>
<p class="column-p">生き物を飼う以上、責任をもって毎日面倒を見る必要があります。一人暮らしでは家族にエサやりなどを頼むことができないため、毎日かならず帰宅しなければなりません。例えば友達と朝まで飲み会なんていうことも難しくなりますし、安易に旅行もいけません。合鍵を誰かに渡して世話をお願いしたり、ペットホテルを利用したりといったことでカバーできますが、なるべく本人が家に帰るのが好ましいでしょう。</p>
<h3>ペットにかかるコストを払い続けられるか</h3>
<p class="column-p">ペットを飼い続けるためには、それなりのコストを払い続ける必要があります。エサ代をはじめ、トリミングのお金や予防接種・けがや病気の治療費など、生き物によっては高額になることも考えられるでしょう。一人暮らしでかかるお金にペット代が追加でかかっても、生活できるのか。実際に飼う前にシミュレーションしておきましょう。</p>
<h2>ペットを飼うメリット</h2>
<p class="column-p">ペットを飼うとどんなメリットが生まれるでしょうか。</p>
<h3>寂しさが紛れる</h3>
<p class="column-p">最大のメリットは、寂しさが紛れることです。家の中に自分以外の生き物がいるだけで、気がまぎれるもの。犬や猫などは飼い主になつくので、それがかわいく寂しさを忘れます。<br>
<br>
一人暮らしで寂しさを感じる瞬間は多々ありますが、特に家に帰ってきたときに誰もいないという状況がこたえる人もいます。そんなときに、自分の帰りを待っていてくれる生き物がいるというのは、嬉しいことですよね。</p>
<h3>生活にハリが出る</h3>
<p class="column-p">ペットを飼うと、生活にハリが出ます。例えば犬を飼ったら、毎日散歩に行かなくてはいけないですよね。一人暮らしを始めるとついつい怠けて「連休中、一度も家から出なかった」なんてことになる人もいますが、「犬の散歩にいかなくちゃ」という責任感からそうした事態も避けられます。<br>
<br>
また、ペットを飼うと何かとコストがかかるもの。それを払うためにバイトを頑張れるという人もいるようです。自分のためだけであれば「今日はサボっちゃおう」と思ってしまっても、「この子のエサ代を稼ぐために頑張らなきゃ」と思えば自然と体が動きます。</p>
<h2>ペットを飼うデメリット</h2>
<p class="column-p">ペットを飼うと、色々なデメリットも生まれます。</p>
<h3>旅行や帰省の時に困る</h3>
<p class="column-p">大学生の多くは夏休みや春休みに旅行に行きますが、それが難しくなってしまいます。自分がいない間、誰がどんな風にペットの面倒を見てくれるのかを考えなければいけません。また、地元に帰るときも同様です。一緒に帰れるならいいですが、地元の場所や動物によっては飛行機にのれるかどうかという問題などが発生します。</p>
<h3>コストがかかる</h3>
<p class="column-p">先に説明した通り、ペットを飼うと相応のコストがかかります。ただ「かわいい」「さみしい」という感情だけで飼い始めてしまうと、途中から資金繰りが難しくなることも。その動物を飼うにはどのくらいのコストがかかるのか、理解してから飼い始めてください。</p>
<h3>においや汚れが気になる</h3>
<p class="column-p">ペットを飼うとその動物のにおいがどうしてもしてしまうもの。また、トイレのにおいも気になります。さらにただ一人暮らしをしているだけよりも汚れがちになってしまいますよね。ペット可物件といえどあまりににおいや汚れがひどいと、追加でクリーニング代を請求されることもあります。</p>
<h2>どんなペットなら一人暮らしの大学生でも飼える？</h2>
<p class="column-p">実際に、どんなペットを飼うことができるのでしょうか。</p>
<h3>犬</h3>
<p class="column-p">ペットの代名詞的存在の、犬。一人暮らしで買うのであれば、チワワやダックスフンドなどの小型犬が現実的です。毎日の散歩は欠かせないので、しっかり時間を捻出してください。</p>
<h3>猫</h3>
<p class="column-p">犬よりも手間がかからないのが、猫です。散歩に行く必要がなく、種類によってはエサを食べる量も少なめ。ただし柱などで爪を研いでしまう習性があるので、家や家具がボロボロになる可能性も。</p>
<h3>うさぎ</h3>
<p class="column-p">小動物を飼いたいなら、うさぎという選択肢もあります。ただ、うさぎはとてもナイーブな生き物できちんと温度・湿度管理をしていないと体調不良になってしまうんです。また、犬や猫と違って診てくれる動物病院が少ないのも気をつけたいポイントです。</p>
<h3>インコ</h3>
<p class="column-p">インコはくりっとした目が愛らしく、飼いたいと思う方も少なくないでしょう。気をつけるべきは、トイレの回数が多いこと。きちんとこまめに掃除をしてあげないと、すぐに不衛生な状態になってしまいます。また、水皿なども頻繁に変えて、ダニの発生をおさえましょう。</p>
<h3>熱帯魚</h3>
<p class="column-p">ゆらゆらと水をただよう熱帯魚を見ていると、日頃のストレスも緩和されるもの。魚を飼う時には、水槽をきれいにしておくことが重要です。また、空気がきちんと送られていないと死んでしまいます。魚もフンをするので、それをとってあげることも大切です。</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">今回は、一人暮らしとペットについてご紹介しました。生き物を飼うということは、大きな責任が発生すること。安易に飼い始めず、自覚をまず持つようにしましょう。</p>',
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'description' => '就活で内定をもらい、喜びのあまり内定承諾書を提出してしまったものの、志望度の高い企業からも内定が出てしまった…。内定を辞退するには、どうすればいいのでしょうか？今回は内定承諾書を提出した後に辞退する方法を解説します。',
'contents' => '<p class="column-p">長くつらい就職活動の中で、内定が出ると嬉しくなりますよね。喜びのあまり内定承諾書を提出してしまったものの、志望度の高い企業からも内定が出てしまった…。<br>
こうした様々な事情で「内定を辞退しないといけない」という事態に陥ることもあると思います。今回は、内定承諾書を提出した後に辞退する方法をお話しします。</p>
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<h2>内定承諾した後の辞退は法的に問題ないが迷惑がかかることは理解しておこう</h2>
<p class="column-p">内定承諾書自体には法的な効力はありません。では、なぜ企業が内定承諾書を求めるかというと、あなたが働くための色々な手続きを早めにしておきたいからなのです。例えば、採用に関する書類を揃えたり、配属部署を考えたり、名刺を作ったり…4月からスムーズに働いてもらうために準備を整えていくのです。<br>
<br>
内定承諾後に辞退をすると、企業としては準備を止めなければなりませんし、採用活動も再開しなければなりません。人員や経費にも大きなコストがかかってきます。内定承諾後の辞退は法的に問題ありませんが、相手方の企業に迷惑をかけてしまうことになります。<br>
<br>
そのことは頭に置いて、内定を承諾する前に「本当にこの企業に入社する気持ちがあるか」をよく考えるようにしましょう。</p>
<h2>内定承諾書を提出した後に辞退する方法</h2>
<p class="column-p">実際に内定承諾書を提出した後に、内定を辞退したいときにはどのように対応すればよいのでしょうか。内定辞退の手続きについて具体的にお話しします。</p>
<h3>辞退すると決めたらなるべく早く伝える</h3>
<p class="column-p">「内定を辞退しよう」と決めたら、なるべく早く企業に伝えることが鉄則です。<br>先ほどもお話しした通り、あなたが内定を承諾した後、企業はあなたが４月から働くつもりで準備を進めていきます。連絡が遅くなればなるほど、企業に無駄なコストをかけてしまいます。心が決まったらすぐにでも連絡するようにしましょう。</p>
<h3>言い出しづらくてもメールより電話で伝える</h3>
<p class="column-p">内定を辞退するのはなかなか言い出しづらいものです。「気楽だから」とメールで連絡してしまう人もいますが、メールだと一方的で冷たい感じを与えてしまいます。自分がよく考えた結果だということを伝えるためにも、電話で直接話すようにしましょう。<br>
<br>
電話では名前を名乗り、担当の方に代わっていただくようにお願いします。担当の方が電話に出たら、再度名乗った上で「内定を辞退したいこと」をはっきりと伝えます。言いづらいあまり、ぼかした言い方をすると、内定を辞退したいことがきちんと伝わらず、後々でトラブルになる可能性があるので勇気を出してしっかり伝えましょう。<br>
<br>
もし企業から内定辞退の理由を聞かれた場合は、できるだけ誠実に答えるようにします。その際には「御社では給与が低いですが…」など、辞退する企業の悪いところを挙げるのは避けましょう。「自分の能力を試すことのできる環境に身を置きたいと考えました」など、自分にとって内定辞退した方がプラスになると考えた理由を挙げるのが理想的です。</p>
<h3>学校の後輩のためにも丁寧に謝罪する</h3>
<p class="column-p">内定辞退について話したら謝罪の言葉を伝えましょう。<br>
あなたを採用したいといってくれた企業です。自分を必要としてくれたことに対する感謝の気持ちと、それに応えられない事実をしっかり見つめて、誠実に丁寧に謝罪します。<br>
<br>
また、あなたがいい加減な態度で内定辞退をすると、同じ学校の後輩も「あの大学の学生は内定をあげても蹴る可能性がある」という目で見られるかもしれません。<br>
<br>
不安や緊張でたどたどしい言葉になっても構いません。素直に気持ちを伝えることが一番大切です。「きちんと伝えよう」という気持ちは声の調子や言葉遣いなどから、電話越しにも伝わるものです。</p>
<h2>内定辞退を伝えた後にトラブルが起きたら抱え込まずに就職課に相談する</h2>
<p class="column-p">内定辞退を伝えた時に、すんなりと受け入れてくれる企業ばかりではありません。電話口で罵倒されたり、損害賠償の請求をされたりと、不当な対応を要求してくることもあります。<br>
<br>
このような要求に応える必要はありませんが、一人で抱え込むと不安になってしまいますよね。そういったトラブルに巻き込まれた場合には、大学の就職課に相談してください。現実的な対応を教えてくれるだけでなく、相談できる人がいるということ自体が、あなたの心を支えてくれるはずです。</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">長い就職活動の先には長い社会人生活が待っています。その社会人としての生活を少しでも満足いくものにするために、入社する企業を選ぶ権利は「職業選択の自由」として憲法で保障されています。<br>
<br>
それでも企業側には当然のこととして「内定辞退をしてほしくない」という気持ちがありますし、内定辞退を伝えるためには心のエネルギーをたくさん使います。内定後の辞退はしない方が、あなたも企業もお互いに余計なエネルギーを使わずに済みます。<br>
<br>
「本当にこの企業で働いていけるか」ということを改めて考える時間を取った上で、内定承諾書を提出するようにしてくださいね。</p>',
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'title' => '内定後に連絡が来ないときの対処法',
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'description' => '内定が決まったのに、その後の連絡がこない…。早く書類を提出して入社を確実なものにしたいのに、企業から連絡がこないと不安になりますよね。ここでは内定後に連絡がこない時の対処法について解説します。',
'contents' => '<p class="column-p">内定が決まると「長い就活が終わった！」「社会人になれる！」と解放された気持ちと安心感で胸がいっぱいになります。<br>
できるだけ早く書類を提出して入社を確実なものにしたい気持ちでうずうずしているのに、内定後に企業から連絡が途絶えてしまうと「内定は間違いだったのかもしれない…」「本当に4月から働けるの？」とだんだん不安になってきます。<br>
今回は内定後に企業から連絡がこない時の対処法についてお話しします。</p>
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<h2>内定後に連絡がこない理由</h2>
<p class="column-p">内定後に連絡がこないことで悩む就活生は意外と多くいます。内定承諾書を提出してから何ヶ月も連絡がこないということもあるようです。<br>
それではどうして内定後に企業から連絡が途絶えてしまうのでしょうか。その理由について見てみましょう。</p>
<h3>企業が忙しくて連絡が後回しになっている</h3>
<p class="column-p">まず考えられるのが、企業が忙しくて連絡が後回しになっている可能性です。当たり前のことですが、企業は採用活動だけを行っているわけではありません。採用活動と同時に通常の業務もこなしています。<br>
<br>
採用活動の担当がいるような大企業ならすぐに対応できるかもしれませんが、中小企業では採用の時期だけ通常の業務と兼任して採用活動の業務も担っている場合があります。そういった企業では採用活動自体が終われば、本来の仕事に戻って、仕事に取り組む必要があります。採用活動のために労力が減っていた分を取り戻さなければなりませんから、忙しくなることもあるでしょう。<br>
<br>
企業としては採用活動が終わったことで安心してしまい、内定者への連絡やフォローにまで手が回らず、直前まで放置してしまうなんてこともあるようです。</p>
<h3>企業の業績が悪化して内定取り消しの可能性もある</h3>
<p class="column-p">企業がなかなか正式な連絡をできないケースとして考えられるのが、企業の業績悪化にともなって内定取り消しをする可能性がある場合です。<br>
<br>
業績が悪化すると、人件費に割くコストを捻出できなくなります。そのため内定を取り消す必要が出てくるのですが、企業としては「がんばれば業績も回復するんじゃないか」という希望も捨てきれません。<br>
<br>
そういった迷いが判断を遅らせ、内定後の連絡が遅れる要因にもなります。このようなケースは多くはありませんが、全くないとも言えないものです。</p>
<h3>企業として連絡することがない</h3>
<p class="column-p">就活では7月から8月に内定が出ることが多く、早い人は6月中に内定をもらっている場合もあります。<br>
しかし実際に働くのは翌年の4月からですよね。実際に働くまでに非常に長い期間があります。<br>
<br>
企業としては「内定」という事実を伝える以外に、内定者に連絡することがない状態が続きます。この期間に連絡がなかったとしても、それは単純に企業として内定者に連絡することが何もないだけなのです。</p>
<h2>内定後連絡がこない時の対処法</h2>
<p class="column-p">そうは言っても内定後に連絡が来ないと不安は募るばかりですよね。そんな時の対処方法をご紹介します。</p>
<h3>こちらから電話連絡する</h3>
<p class="column-p">どうしても不安な場合は企業からの連絡を待つのではなく、こちらから電話で連絡をしてみましょう。メールの方が手軽に思われるかもしれませんが、企業には日々たくさんのメールが来ています。そのためメールでは埋もれてしまったり、後回しにされてしまったりする可能性があります。できれば勇気を出して電話をかけてしまった方が、不安を解決することにもつながるでしょう。</p>
<h3>相手の都合を確認してから簡潔にまとめて聞く</h3>
<p class="column-p">電話連絡のときには、名乗った上で採用担当者に代わってもらうようにお願いをしましょう。代わってもらえたら「〇〇大学の△△と申します。内定後の予定についてお伺いしたいのですが、今お時間よろしいでしょうか？」というように要件を短く伝え、相手の都合を確認します。<br>
<br>
相手の都合が悪ければ、いつごろなら都合が良いかを確認して、かけ直すようにします。相手の都合が良ければ「お忙しいところ恐れ入りますが、学業やアルバイトとの兼ね合いもありまして、入社までのスケジュールを確認させていただきたいのですが」などと丁寧に尋ねましょう。回答をもらったら、時間を割いて回答してもらったことについて、しっかりお礼を伝えます。</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">内定後に連絡が来ないと不安になりますよね。しかし、企業も採用することだけが仕事ではないため、すぐに対応しきれないことも多いのです。<br>
<br>
大学生活ではサークルやバイトでは電話やメール、SNSを通してすぐさまレスポンスが返ってくる、いわゆる「即レス」が前提とされたコミュニケーションが行われています。<br>
<br>
しかし、企業には優先される案件がたくさんあるため、どんな連絡にも即レスをすることは不可能なのです。<br>
企業の事情も考慮しながら、新社会人になる者として適切な対応を取れるようになりましょう。</p>',
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'description' => '大学生の特権である学生割引、通称「学割」。通学定期などしか使っていない人が多いですが、他にも資格試験やレンタカーなど、使える学割がたくさんあるんですよ。今回は大学生が使うべき学割5選をご紹介します。',
'contents' => '<p class="column-p">大学生の特権とも言える学生割引、通称「学割」。皆さんは学割を有効に活用できていますか？<br>
<br>
せっかく使えるのだから使わないと損ですが、「学割って何に使えるの？」と疑問に感じている人も多いはず。<br>
今回は大学生が使うべき学割5選をご紹介します。</p>
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<h2>交通費の学割</h2>
<h3>電車・新幹線</h3>
<p class="column-p">大学生になると、実家を出て下宿で一人暮らしをしている人も多いと思います。<br>遠方の実家に帰省するときに役に立つのが、電車や新幹線の学割です。JR線や新幹線なら片道101㎞以上の距離を移動するときには学割が適用され、交通費が2割引になります。<br>
<br>
学割を使用するには大学から「学生・生徒旅客運賃割引証」を事前に発行してもらい、みどりの窓口で提示して切符を購入する必要があります。また、実家から大学に通うときにには「学生定期券」を購入することで、通常の定期券よりお得に電車を使うこともできます。</p>
<h3>飛行機</h3>
<p class="column-p">飛行機では学割という形で運賃を安くしているものは多くありませんが、年齢によって安く使えるものが用意されています。<br>
<br>
例えば、JALでは「スカイメイト」という制度を取り入れています。「スカイメイト」では25歳以下であれば、当日空席があればなんと50～60％割引で乗ることができます。ただし事前予約はできません。余裕があればチャレンジしてみるとお得に移動することができるかもしれません。<br>
<br>
ANAでは「スマートU25」を実施しています。「スカイメイト」と同じく25歳以下が利用できます。「スカイメイト」と違うのは、空席があれば当日朝から予約ができる点です。他にも年齢によって割引を実施している航空会社はたくさんありますので、お得なチケットを探してみましょう。</p>
<h3>フェリー</h3>
<p class="column-p">多くのフェリーで学割が適用されています。大学生活の中でフェリーを使うことはあまりないかもしれませんが、旅行のときには役に立つので覚えておくといいでしょう。船での移動という体験は、きっと旅の良い思い出になりますよ。</p>
<h3>レンタカー</h3>
<p class="column-p">大学生の間に運転免許を取得して、ドライブ旅行に行くこともあるかもしれません。レンタカー会社によっては、学割を使って安く車を借りられることがあります。</p>
<h2>携帯料金の学割</h2>
<p class="column-p">大学生のほとんどが、ガラケーやスマホを持っています。でも、大学生にとって毎月の通信費は積み重なると大きな負担になってしまうことも。そんな時に学割を使うことで通信費をおさえることができます。</p>
<h2>資格・免許取得にかかる費用の学割</h2>
<h3>自動車免許</h3>
<p class="column-p">学割がきく免許と言えば運転免許です。多くの自動車学校が学割を実施していますので、通いやすさや値段を見比べながら、大学生のうちにお得に運転免許を取得してしまいましょう。合宿で免許を取得することもできますので、友達と旅行がてら運転免許取得を目指すのも楽しいですよ。</p>
<h3>英会話教室・TOEIC</h3>
<p class="column-p">英会話教室でも学割がきく教室がたくさんあります。また、TOEICの受験料も学割が適用されます。TOEICの得点は履歴書に書くことができますし、大学院入試に必要となる場合もあります。ぜひ、大学生のうちに英語力に磨きをかけてはいかがでしょうか。</p>
<h2>遊びにかかるお金の学割</h2>
<h3>遊園地・映画館・カラオケなどの料金</h3>
<p class="column-p">「大学生はよく遊び、よく学べ」と言われるように、勉強だけでなく、遊びにも全力で取り組みたいもの。そんな遊びでも学割は力を発揮します。例えばテーマパークや遊園地、映画館、カラオケなどでは学生証を提示することで学割が適用されるところもあります。</p>
<h3>書籍・マンガ代</h3>
<p class="column-p">大学内の本屋さんでは、学生証の提示で学割が適用されることもあります。あるいは大学生協に入っていることで常に一定額の割引を受けられることもあります。またマンガでも割引が適用されるところもあります。<br>
<br>
大学では授業に使う教科書だけでなく、レポートを書くときに必要な文献など書籍代が思っているよりもかさみます。上手に学割を利用しましょう。</p>
<h2>暮らしに関わるお金の学割</h2>
<h3>クッキングスクール</h3>
<p class="column-p">大学生になって実家を出ると、自分で食事を用意しなければなりません。「でも料理の経験がないから不安」という方におすすめなのがクッキングスクールです。<br>
<br>
クッキングスクールではバランスの良い食事の作り方を基礎から学ぶことができますし、実際に作ったものを食べることができます。クッキングスクールでも、学割を適用しているスクールがあります。</p>
<h3>引っ越し</h3>
<p class="column-p">大学生活の中で遠方のキャンパスに通う必要があり、引っ越さなければいけないこともあるでしょう。引っ越しサービスの会社でも、学割を使えることがあるのでぜひ活用してください。</p>
<h2>まとめ</h2>
<p class="column-p">大学生が使うべき学割についてご紹介してきました。学割が思っていたよりもいろいろなところで使えることに驚いた方もいるかもしれませんね。大学生活は一生の中でもお金はあまりないけれど、自由な時間がたくさんある貴重な時間です。お金をできるだけ節約して、生き生きとした時間を使えるよう、ぜひとも学割を活用してくださいね。</p>',
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'title' => '大学生に知ってほしいお酒の基本知識',
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'description' => '新歓コンパやサークルの飲み会など、大学生になるとお酒を飲む機会が増えますよね。しかし飲みなれていないと、酔っ払って記憶をなくしたり、急性アルコール中毒になったりとトラブルになる危険も。大学生に知っておいてほしいお酒の基礎知識をご紹介します。',
'contents' => '<p class="column-p">大学生は学生ですが、20歳を超えればお酒を飲むことができます。しかし飲酒運転やアルコール依存症など、お酒にまつわる怖い話もよく聞きますよね。今回はお酒と上手に付き合うための、大学生に知っておいてほしい基礎知識をご紹介します。</p>
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<h2>「お酒は二十歳になってから」を破るとどうなるの？</h2>
<p class="column-p">「お酒は二十歳になってから」という言葉をよく聞きます。しかし、これを破るとどうなるのかはあまり知られていません。<br>
未成年の飲酒は、「未成年者飲酒禁止法」という法律で禁止されています。実はこの法律では、飲酒した未成年者本人に罰則はありません。「じゃあ飲んでもいいの？」と思うかもしれませんが、親や先輩、お酒を売ったお店など周りの人が罰則を受けることになります。<br>
<br>
未成年者とお酒を飲んだ芸能人が活動休止になる、といったニュースが問題になっていますよね。未成年者がお酒を飲むと、一緒に飲んだ人の責任が問われてしまうのです。未成年のうちにこそこそ隠れながら飲むより、数年待って堂々と飲んだ方がみんなで楽しく飲めるはずですよ。</p>
<h2>お酒は飲めば強くなるってホント？</h2>
<p class="column-p">「お酒は飲めば飲むほど強くなる」と言って無理に飲ませようとしてくる人がいます。しかし、実際にはそれは真っ赤な嘘なのです。</p>
<h3>生まれつきアルコールに弱い体質の人がいる</h3>
<p class="column-p">アルコールは体内に入ると、肝臓で「アセトアルデヒド」という物質になります。この「アセトアルデヒド」は顔の赤さや、頭痛や吐き気の原因となります。<br>
<br>
これを分解するのが「ALDH2（アルデヒド脱水素酵素2）」なのですが、日本人の約40％が「ALDH2」があまり働かないお酒に弱い体質だとされています。また約4％の人は「ALDH2」が全く働かず、お酒を飲めない体質であることもわかっています。<br>
<br>
これは生まれつきの体質なので、強化できるものではありません。むしろ無理に飲ませることで健康を害したり、命の危険に晒されたりすることもあります。自分がお酒に弱い体質であることがわかったときには無理な飲酒は控えましょう。</p>
<h3>アルコールパッチテストで自分の体質を知り無茶な飲み方をやめよう</h3>
<p class="column-p">「自分がお酒に強いか弱いかなんて、飲んでみないとわからない」と思う方もいるかもしれません。しかし、実は飲酒しなくても、お酒に強いかどうかを確認する方法があります。それが「アルコールパッチテスト」です。<br>
<br>
市販の消毒用アルコールを2，3滴染み込ませたパッチテープを上腕の内側に貼り、7分後にはがして肌の色を確認します。そして10分後にもう1度確認します。<br>
<br>
はがした直後から赤くなっていればお酒は全く飲めない体質、10分後に赤くなっていればお酒に弱い体質、色の変化が見られなければお酒に強い体質であることがわかります。大学で実施していることがあるので、機会があればぜひ受けておきましょう。</p>
<h2>お酒を飲むとどうなるの？</h2>
<h3>感情の揺れ動きが激しくなる</h3>
<p class="column-p">お酒を飲むと、普段よりも感情の揺れ動きが激しくなります。例えば、何でもおかしくなって笑ってしまう「笑い上戸」、つらいことばかり思い出して泣き出してしまう「泣き上戸」など、その現れ方は色々です。<br>
<br>
気分が大きくなり、普段ならしないような無茶なことをしてしまったり、うっかり口を滑らせてしまったりすることもあります。後悔しないよう注意しながら飲むことを心掛けたいものです。</p>
<h3>飲みすぎると記憶がなくなったり、二日酔いになったりすることも</h3>
<p class="column-p">気分が大きくなると、どんどん飲んでしまう人がいます。飲んでいる間は楽しいのですが、気が付くと泥酔状態になり、その時の記憶がない…ということもあります。<br>
また翌日起きた瞬間から気分の悪さに襲われ続けて何もできない、「二日酔い」の症状に悩まされることもあります。最初のころは失敗することもありますが、少しずつ自分にとってのお酒の適量を把握していきましょう。</p>
<h2>絶対に避けたい危険な飲み方</h2>
<h3>一気飲み</h3>
<p class="column-p">飲み会では、一気飲みを要求されることがあります。しかし、一気飲みをすると体内のアルコール濃度が急激に高まり、アルコールを分解する機能が追い付かなくなってしまいます。その結果、急性アルコール中毒となり、最悪の場合は死に至ります。せっかくの楽しい飲み会だからこそ、一気飲みのような危険な飲み方は避けるようにしましょう。</p>
<h3>ストロングチューハイの飲みすぎ</h3>
<p class="column-p">チューハイやビールはアルコール度数が3％～5％のものが多く、これらを飲んでいると少しずつ酔っていきます。アルコール度数の高い日本酒や焼酎などは、少しお酒に慣れてきた頃に飲むものです。しかも日本酒や焼酎は、おつまみと一緒にちびちびと飲むのが美味しい飲み方なのです。<br>
<br>
しかし最近は、アルコール度数が9％のストロングチューハイが流行しています。ストロングチューハイはこれまでのチューハイのように飲みやすく作られているにも関わらず、アルコール度数は2～3倍です。そのため、チューハイと同じペースで飲んでいると、急性アルコール中毒や二日酔いに陥る可能性が高くなります。<br>
<br>
飲む時にはゆっくりとしたペースで、適宜水分を摂取しながら、体内のアルコール度数を急激に上げないように気を付けましょう。</p>
<h3>飲酒運転</h3>
<p class="column-p">「飲酒運転は絶対にしてはいけない」とみんな分かっているはずなのに、飲酒運転での事故は絶えません。飲酒すると気分が大きくなります。そして「全然酔っていないから運転しても平気」だと思い込みます。<br>
<br>
しかし実際にはしっかり酔いが回っているため、判断力が落ちており、悲しい事故につながってしまうのです。少しでも飲酒した場合は運転せず、どうしても車で帰る場合には代行を呼ぶなど適切に対応できるようにしておきましょう。</p>
<h2>お互いに気を付けたいアルコールハラスメント</h2>
<p class="column-p">最近では「アルコールハラスメント（通称：アルハラ）」という言葉がよく使われるようになりました。アルコールハラスメントとは、お酒を飲むことを強要したり、お酒を飲んで迷惑行為をすることを指します。<br>
<br>
飲み会でのコミュニケーション、いわゆる「飲みにケーション」をする文化の世代は皆が飲んで当たり前と思っています。体育会系のサークルなどでは、まだまだ「飲みにケーション」が当たり前のところもあるでしょう。<br>
<br>
飲みの席では、酔っ払った人がこちらが嫌がっても飲酒を強要してくることがあります。そういった場合はその場から離れる、断固として断るなど対応しましょう。アルハラは強要罪や傷害罪、過失傷害などの犯罪行為につながる恐れもあります。自分も酔った勢いで相手に強要しないよう心掛けましょう。</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">ここまで大学生に知ってほしいお酒の基本知識についてご紹介してきました。<br>「なんだかお酒って怖そう」と思われたかもしれませんが、飲み方さえ間違わなければ、楽しい時間を過ごすことができますし、本当に美味しいお酒を探求することは大人ならではの愉しみです。お酒を飲むことが許された「大人」だからこそ、お酒に呑まれることなく、コントロールできるようになりましょう。</p>',
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'contents' => '<p class="column-p">大学生になると高校生の頃とは違い、自分で時間割を組むことになります。自由を感じる一方「どれくらいのコマ数を埋めればいいのかわからない」「どの授業を取ればいいの？」と迷う人も多いでしょう。今回はそんな大学生が知っておくべき時間割のうまい組み方について解説します。</p>
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<h2>1・2年で必修科目を確実に取る</2>
<h3>まずは語学の単位を取得しよう</h3>
<p class="column-p">まず1年生の間に取っておくべき授業は「必修科目」と呼ばれるものです。中でも英語と第二外国語などの語学は1年生の間にしっかり授業を受けて単位を取っておく必要があります。<br>
<br>
なぜ、必修科目でもとくに語学が最優先かと言うと、取り逃すと2年生以降に影響を及ぼすからです。語学の授業は大体1・2年生の2年間で単位を取得するように設定されています。例えば1年生で「ドイツ語初級」を取得すれば、2年生では「ドイツ語中級」を取ることができるといった形です。<br>
<br>
しかし1年生で「ドイツ語初級」を落とすと、2年生でも「ドイツ語初級」を受けなければいけません。多くの場合、「ドイツ語初級」と「ドイツ語中級」を同時に受けることはできないため、「ドイツ語中級」は3年生で取ることになってしまいます。</p>
<h3>専門科目も1・2年生のうちに</h3>
<p class="column-p">1年生の間は少ないかもしれませんが、専門科目も確実に出席して単位を取るようにしましょう。必修科目と同じように専門科目も「初級実習」の単位を取らないと「中級実習」の授業は受けられないといったことがあります。<br>
<br>
1年生の「初級実習」と2年生の「中級実習」の授業時間が被っているため、絶対に同じ年に専門科目を巻き返せないシステムになっていることもあります。</p>
<h2>先のことを考えて時間割を組むことが大切</h2>
<h3>一般教養科目はできるだけ1年生の間にとっておく</h3>
<p class="column-p">1年生の間は専門科目が少なく余裕があります。しかし2年生になると専門科目が増えて、それぞれの授業に対してレポートなどの課題に時間がかかるほか、バイトやサークルでも多忙になりがちです。だからこそ、1年生の間にできるだけ一般教養科目を取っておくようにしましょう。<br>
<br>
一般教養科目はできるだけ楽な授業を取ることをおすすめします。1年生の間はやる気に満ちているので、つい厳しい授業に挑戦してしまうことがありますが、1年生から厳しさを求めることはありません。だって2年生からは嫌でも専門科目が厳しくなるのですから。</p>
<h3>3・4年生は忙しい！</h3>
<p class="column-p">必修科目を2年生以上に持ち越すことは、後々に影響していきます。3年生になれば就職活動、4年生になれば卒業論文の執筆も始まり、どんどん忙しくなっていきます。<br>
<br>
その中で落とした単位を拾っていく作業は過酷を極め、結果的に留年リスクが高まってしまうのです。必修科目や一般教養科目は、できるだけ1・2年生のうちに取ること。これが大学生が時間割を組む上で最も大切なことです。</p>
<h2>時間割の埋め方のポイント</h2>
<h3>一般教養科目は必修科目の前後をできるだけ埋める形で取る</h3>
<p class="column-p">必修科目を埋めたら、一般教養科目をその前後に埋めていきましょう。なぜ、時間割に授業を詰めて入れた方が良いかというと、コマが空くと授業をさぼりたくなるからです。<br>
<br>
大学生の授業は1コマが90分あります。90分間の空き時間は結構中途半端です。下宿が近いと「ちょっと帰って休憩しようかな」という気持ちになります。しかし一度帰ってから再度大学に足を運ぶのは非常に面倒です。「今日は休もうか。1コマくらい大丈夫でしょ」という気持ちになるのに時間はかかりません。<br>
<br>
また「ちょっと友達と一緒にカフェでおしゃべり」と思ってカフェに入ると、90分はあっという間です。友達と一緒だと気持ちも大きくなって「今日はさぼっちゃおうか」という気分になりやすいのです。そういった自分の甘さを断ち切るためにも、できるだけ授業は連続で入れておきましょう。</p>
<h3>1限は可能な限り授業を入れない</h3>
<p class="column-p">1限には必修科目でもない限り授業を入れないことが鉄則です。「でも高校生の頃は朝6時起きだったし余裕だよ」と思うかもしれませんが、大学生はサークルやバイトで夜型になりがちです。夜に飲み明かしたり、課題のために徹夜したりと生活リズムも乱れやすくなります。<br>
<br>
しかも一人暮らしの場合は、そういった生活リズムの乱れを整えてくれていた親がいません。よほど早起きや規則正しい生活に自信がある場合は別として、一般的な大学生には1限に授業を入れることはおすすめできません。</p>
<h2>プライベートな予定も考慮する</h2>
<h3>入りたい部活やサークルがあれば活動時間を確認しておく</h3>
<p class="column-p">1年生の4～5月にかけては新歓シーズンです。その中で興味を惹かれた部活やサークルがあれば活動時間を確認しておきましょう。<br>
<br>
大学の部活やサークルの活動は必ずしも授業後ではなく、「〇曜日は4限～」など授業時間にも関わらず活動しているものもあります。真剣に活動していきたいと考えているなら、活動時間は空けられるように時間割を調整しておいた方が良いでしょう。</p>
<h3>アルバイトやインターンシップをするなら</h3>
<p class="column-p">社会経験を積んだり、お金を貯めるために、学生時代はなるべくアルバイトをしたいという人も多いでしょう。また就活に備えて、インターンシップにチャレンジしたいという大学生も少なくないと思います。<br>
<br>
長い時間拘束されるアルバイトや本格的なインターンとなると、それなりの日数や時間を確保しなければなりません。アルバイトやインターンに参加しやすいようなスケジュールを組んでみましょう。</p>
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<h2>大学生の時間割管理におすすめのツール</h2>
<h3>Googleカレンダー</h3>
<p class="column-p">学生から社会人まで、スケジュール管理に利用している人も多いGoogleカレンダー。社会人になると仕事でGoogleカレンダーを利用することも多いので、大学生のうちから利用方法を覚えておくといいかもしれません。<br>
<br>
大学の時間割を管理するのに活用している大学生も多いようです。複数のカレンダーを作成したり、スケジュールをグループで共有することもできるのでとても便利です。スマホのアプリと連携すれば、スマホでも編集可能です。</p>
<h3>canva</h3>
<p class="column-p">授業の時間割を管理できる、無料のオンラインサービスです。多彩なデザインがあり、好きなものを選べるので自分好みの見た目の時間割がつくれます。スマホ対応のアプリもあるので、スマホからのアクセスも可能です。</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">ここまで大学生が知っておくべき、時間割のうまい組み方についてお話ししてきました。<br>
大学に入学して右も左も分からないうちに、1人で時間割を組むのは結構しんどい作業ですよね。<br>
<br>
どうしても難しいと感じる場合には、新歓をしている上級生を適当に捕まえて質問してみると、おすすめの授業や時間割の組み方を答えてくれますよ。せっかく上級生と出会える機会なので上手に利用していきましょう。<br>
<br>
あなたが時間割をしっかり組んで、後悔のない大学生活のスタートを切れるよう応援しています。</p>
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'contents' => '<p class="column-p">大学生は必修科目などの制約はありますが、自由に時間割を組むことができます。授業を午前中だけにしたり、授業が1つも入っていない日を作ったりと様々なパターンにすることが可能です。</p>
<p class="column-p">
自分で時間割を組むことで、自由に使える時間が増えたという人も多いでしょう。しかし、自由時間がたくさんできて時間を持て余すようになってはいませんか？サークル活動をしたり、友人と遊んだりなど時間の使い方はいろいろありますが、「暇すぎてやることない！」という人もいると思います。</p>
<p class="column-p">
今回は、そんな暇な大学生におすすめな暇つぶしの方法や、時間を有意義に使う方法をご紹介します。
</p>
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<h2>インドア派の人におすすめ
</h2>
<h3>映画・ドラマ鑑賞</h3>
<p class="column-p">
高校生活は部活動で忙しく、部活を引退しても受験勉強で忙しかった人が多いでしょう。中には見たかったドラマや映画などを録画はしたけども、忙しさを理由に見るのを断念した人もいると思います。</p>
<p class="column-p">
大学生活の4年間は多くの人にとって、就職前にまとまった自由時間が取れる最後の機会です。見たかったドラマのシリーズや映画を一気に見る時間にするのもいいと思います。
</p>
<h3>読書</h3>
<p class="column-p">
社会人になると仕事が忙しく、読書のためにまとまった時間をとるのが難しくなります。シリーズ物やかなりボリュームのある本は、まとまった時間がないとなかなか読む気にもなりません。本が好きな人は、学生のうちに読んでおくことをおすすめします。知識としても役立ちますし、有意義な時間の使い方ができると思います。また、最新の論文や学術書を無料で読める機会はなかなかないので、大学生の内に興味のある分野について学ぶのもいいでしょう。
</p>
<h3>アニメ・漫画</h3>
<p class="column-p">
今や日本の文化の一つとなっているアニメや漫画は、それぞれドラマや小説とは違った良さがあります。アニメや漫画は1話見る、1冊読むのにかかる時間はドラマ・小説よりも短いです。シリーズによってはドラマや小説よりも話数が多いものもあるので、まとまった
</p>
<h3>動画投稿サイトで動画を見る</h3>
<p class="column-p">
YouTubeやニコニコ動画などの動画投稿サイトには幅広いジャンルの動画が投稿されています。自分の趣味に関連した動画を見たり、好きな音楽を聞くのは楽しいと思います。最近は芸能人やスポーツ選手も動画投稿を始めています。トレーニング方法やテクニックなどを一流の選手から学んだり、テレビでは聞けないような話を聞けるのは動画投稿サイトの長所です。
</p>
<h2>アウトドア派の人におすすめ
</h2>
<h3>旅行</h3>
<p class="column-p">
大学生になるまでは、修学旅行や家族旅行でしか旅行に行ったことがない人もいると思います。大学生は約2ヶ月もの春休みと夏休みがあるので、その期間に友人と国内・国外旅行に行ってみてはいかがでしょうか？</p>
<p class="column-p">
旅行会社が斡旋しているツアーに参加するのも一つの手段ですが、時間に余裕のある大学生ならばツアーに参加せずに自分で行先などの計画を立てるバックパッカーをしても面白いです。ガイドがいないため、地元の人と自分の力で会話をする必要があり、その経験が英語などの語学のスキル向上に役立つこともあります。ただし、場所によっては治安や感染症などに注意する必要があるので、入念に下調べをすることをお忘れなく。
</p>
<h3>食巡り</h3>
<p class="column-p">
高校生までは、弁当を持って行くか学食・コンビニなどで昼食を済ませ、部活や塾が終わり次第帰宅して夕食を取ることが多いため、外食する機会が少なかったと思います。活動範囲も広がった大学生ならば、暇な時間に食巡りでグルメ探求するのも時間の活用方法の一つです。</p>
<p class="column-p">
長時間並ぶような人気店に行くだけでなく、地元や大学の最寄り駅周辺の飲食店を開拓するのも面白いと思います。お気に入りのお店を見つけたら友人と共有したり、通ってお店の人と仲良くなったりしてみてもいいでしょう。
</p>
<h3>自転車で遠出</h3>
<p class="column-p">
アクティブに外出するのが好きな人は、自転車を使って少し遠出してみるというのはどうでしょう？自転車で行ける範囲は限られますが、平日の空き時間を使って行ったことのないところへ出かけてみるのも面白いですよ。
</p>
<h2>新しいことを始めたい人におすすめ
</h2>
<h3>運動を始める</h3>
<p class="column-p">
適度な運動は健康な生活を送るうえで大切なことです。体育が必修科目でなくなるため、部活動や運動系のサークルに入らない限り、ほとんどの大学生は運動の機会が減ります。食生活も乱れがちになる人が多く、そのまま太ってしまうケースも。そうならないためにも運動することは非常に重要です。</p>
<p class="column-p">
大学の運動系サークルにはスカッシュやカバディなど高校の部活動にはなかったスポーツがあり新しいスポーツに挑戦するいい機会です。激しい運動でなくても、ウォーキングやラジオ体操といった軽い運動から始めるのもいいと思います。
また、スポーツだけでなく登山やダイビングなどの新しい趣味を開拓したり、ジムで筋トレして肉体美を追求してみてもいいと思います。
</p>
<h3>英会話を始める</h3>
<p class="column-p">
語学に興味がある人は、英会話を始めるのもいいでしょう。海外旅行で使えるのはもちろん、今後の勉強や仕事にも役立つスキルとなるので、就職活動でも役立ちます。</p>
<p class="column-p">
英会話スクールに通ったり、オンライン英会話でレッスンを受ける方法もあります。自宅で気軽に英語を学べるのでおすすめですよ。
</p>
<h3>料理を始める</h3>
<p class="column-p">
外食やコンビニのお弁当ばかりで食事を済ませていませんか？そんな方は、自炊にチャレンジしてみるのもいいでしょう。料理が上手いというのは一生使えるスキルになりますし、経済的にもプラスになります。</p>
<p class="column-p">
慣れないうちは「面倒くさい」「難しい」と感じることもあるかもしれませんが、自分で美味しいものがつくれるようになるととても楽しいですよ。
</p>
<h2>勉強が好きな人におすすめ
</h2>
<h3>趣味の勉強</h3>
<p class="column-p">
自由な時間に大学では学べないような趣味の勉強をしてみるのも一つの手だと思います。趣味の勉強の一例としては、栄養学や釣りなどがあります。栄養学を学んで自炊と組み合わせれば、健康にもプラスになるでしょう。</p>
<p class="column-p">
釣りなど興味のあることについて勉強すれば、趣味に活かせたり、新しいものに挑戦する楽しさを味わえます。暇な時間を自分の趣味の知識を蓄える機会に利用してみてはいかがでしょうか。
</p>
<h3>資格の勉強</h3>
<p class="column-p">
大学によっては、資格試験の受験料を助成してくれるところもあります。無料で受験できるものもあるのでこれを機に資格の勉強をしてみてもいいと思います。TOEICやTOEFLなど就活や留学に有利になる資格の勉強をして自身のスキルアップを図るのもいいでしょう。
</p>
<h3>プログラミングなどの勉強</h3>
<p class="column-p">
時間がある大学生のうちに社会人になったときに役に立つ、プログラミングのようなスキルを勉強することもおすすめです。プログラミングは就職だけでなく、大学の授業でも扱うので、扱っている言語次第では単位取得に役立ちます。大学の図書館にプログラミングの本があれば、教材費をかけずに勉強することもできます。
</p>
<h2>仕事や働くことが好きな人におすすめ
</h2>
<h3>アルバイト</h3>
<p class="column-p">
「時間はあるけどお金がない」という大学生は多いと思います。友人と遊んだり、サークルや飲み会、旅行にいったりと様々なイベントでお金を消費して金欠になる大学生も多いでしょう。</p>
<p class="column-p">
そんな大学生は、まずはアルバイトをしてみましょう。定番の飲食店やコンビニでも新しい経験ができますし、塾講師や模試の試験監督など高校生では出来なかったアルバイトもできるようになります。</p>
<p class="column-p">
バイト仲間と仲良くなって遊んだり飲みに行ったり、そこから恋に発展して恋人が出来れば、新たな時間の使い方が見つかるかもしれません。
</p>
<h3>インターンシップ</h3>
<p class="column-p">
インターンシップは大学生が就職前に企業で就業体験をすることです。インターンは就活や勉強のために3、4年生がするというイメージがある人もいますが、1、2年生の募集もたくさんあります。</p>
<p class="column-p">
給料が出るところもあるので、バイト代わりにインターンをする人も。初心者歓迎のところや特別な知識やスキルを必要としないところもあります。お金を稼ぎながら社会勉強できるインターンに挑戦するのもいいでしょう。
</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">
いかがでしたでしょうか？大学で過ごす4年間は長いようで短いです。悔いのないように様々なことに挑戦してみてください。暇な時間の使い方の参考になれば幸いです。</p>
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<h2>大学生が気を付けたいバーのマナー</h2>
<p class="column-p">大学生がバーに行った時、どんなマナーに気をつければいいのでしょうか。</p>
<h3>友達と行っても騒ぎすぎない</h3>
<p class="column-p">普段大学生同士で飲み会をすると、ワイワイガヤガヤと騒ぐことが多いのではないでしょうか。しかし、バーで騒ぎすぎは禁物。もちろん会話をするのはOKですが、お店の雰囲気を崩さないように気をつけてください。<br>
<br>
あまりに大人数でおしかけるのもマナー違反。多くても4人までにしておいた方がいいですね。また、派手に乾杯するのもいけません。グラスをぶつけず、軽く持ち上げるようにしましょう。</p>
<h3>他のお客さんに話しかけすぎない</h3>
<p class="column-p">「お客さん同士で話すのが、バーの醍醐味」と思っている方も多いでしょう。たしかにカウンターで隣り合った者同士話すこともありますが、話しかけすぎるのはマナー違反です。<br>
<br>
まずはマスターと話すようにして、そこから自然な流れで周りの方と話すようにするのがスマートです。マスターが「この人はおしゃべりがしたいんだろうな」と判断すると、上手く常連さんなどと会話をつなげてくれます。</p>
<h3>雰囲気にあったファッションで行く</h3>
<p class="column-p">バーによってドレスコードは変わりますが、初めてのお店に行くときはあまりにカジュアルなファッションをするのは避けましょう。サンダルやクラッシュデニムはやめた方が良いでしょう。<br>
<br>
何を着ていいか全くわからないという方は、男性ならシャツとプレスされたパンツ、女性はひざ丈のワンピースなどにしておくと無難です。一度訪れたら周りの方を見て、次回以降はそれにあわせてみてください。</p>
<h3>泥酔するほど飲まない</h3>
<p class="column-p">「酒は飲んでも飲まれるな」という言葉もありますが、バーで泥酔するのはマナー違反。あくまでお酒を楽しむ場ですので、飲まれてしまうような飲み方はしないようにしてください。<br>
<br>
空腹の状態で飲みすぎない、酔いが回ってきたと思ったらチェイサーやソフトドリンクをはさむなど、自分なりに工夫をしましょう。</p>
<h2>バーでのお酒の頼み方</h2>
<p class="column-p">実際にバーに入ったら、どんなふうにお酒をオーダーすればいいのでしょうか。</p>
<h3>オーダーにルールはない</h3>
<p class="column-p">「バーに行ったらこれを頼むべき」「ビールは飲まない方が良い」など、ネットには色々なルールが書かれています。しかし実際のところ、「こうしないといけない」というものはありません。<br>
<br>
バーテンダーの方からすると、おいしいと思ってもらえる一杯を提供したいそう。変に「こうしなくてはいけない」という考えにとらわれず、自分の好きなものをオーダーしましょう。ただし、飲みすぎないよう量にだけは注意です。</p>
<h3>お酒の種類がわからないならおすすめを聞いてよい</h3>
<p class="column-p">あまりお酒に詳しくないなら、バーテンダーの方におすすめを聞いてもOKです。ただし、ただ「おすすめをお願いします」では選びようがないので、普段どんなお酒を飲んでいるか、苦手なものはあるのかなどを伝える必要があります。<br>
<br>
また、バーによってはメニューを置いていないところもあります。そういったお店では特にオーダーが難しいと思うので、素直に相談してみるのがおすすめ。</p>
<h3>ソフトドリンクを頼んでもよい</h3>
<p class="column-p">お酒は飲めないけど、バーに行ってみたい。そんな方も遠慮する必要はありません。終始「お水ください」ではさすがに失礼ですが、ソフトドリンクをオーダーする分には問題ないんです。<br>
<br>
それでも気後れする場合は、お酒の飲める方と一緒に行くと良いでしょう。一人で行ってずっとソフトドリンクでは少し目立ってしまいますが、複数で行けば心配なし。また、ノンアルコールカクテルがあるお店もあるので、せっかくなのでそうしたものをオーダーするのがおすすめです。</p>
<h3>バーでよく頼まれる定番のドリンク</h3>
<p class="column-p">「好きなものを頼んでいいと言われても、やっぱり悩む！」という方に、バーでよく出てくるアルコールをご紹介します。<br>
<br>
<b>・ジントニック</b><br>
アルコール度数がそれほど高くなくさっぱりした味わいのため、一杯目に頼む方が多いです。ジンとトニックウォーターのシンプルな作りで、ライムが口をさっぱりさせてくれます。<br>
<br>
<b>・モスコミュール</b><br>
ウォッカを使ったカクテルの中でも飲みやすく、ジンジャーエールの甘みがおいしいカクテルです。<br>
<br>
<b>・マティーニ</b><br>
ドライ・ジンを使っており、アルコール度数は高め。グラスに入っているオリーブを食べるか迷うかもしれませんが、これは特に失礼にあたることもないので食べても大丈夫です。</p>
<h2>初めて行くバーの選び方</h2>
<p class="column-p">バーについての知識を身に付けたら、いよいよ実際に足を運んでみましょう。</p>
<h3>誰かに連れて行ってもらうのがベター</h3>
<p class="column-p">初めてのお店に行くのは、ちょっと勇気がいりますよね。だからこそ、周りの人に連れていってもらうのがおすすめです。「勝手に座っていいの？」「メニューはどんな感じなの？」と不安に思うことがあっても、ひとまずはその人についていけば大丈夫。<br>
<br>
また、バーテンダーの方とスムーズに打ち解けられるのもメリットです。一度行って要領がわかれば、その後一人で行ってみてもいいですね。</p>
<h3>いわゆる「バー」に行きたいならオーセンティックバーへ</h3>
<p class="column-p">バーにもいくつか種類がありますが、格式高いイメージ通りのお店に行きたいなら、「オーセンティックバー」へ行きましょう。正統派の雰囲気で、お客さんもみんな静かにお酒を楽しんでいます。<br>
<br>
急にオーセンティックバーは敷居が高いという場合は、ホテルのバーもおすすめです。高級感がありオーセンティックバーに近い雰囲気ですが、ラウンジなどから中の様子がわかるのでハードルが下がります。</p>
<h3>カジュアルに楽しみたいならショットバーへ</h3>
<p class="column-p">まずはカジュアルに楽しみたいという方は、「ショットバー」がぴったり。ボトルではなく一杯ずつお酒をオーダーすることからついた名前で、オーセンティックバーよりも庶民派向けの雰囲気。最後にまとめて会計するパターンと、一杯ずつ支払うパターンがあります。</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">慣れていないと「自分なんかがバーに行っていいのか？」と思ってしまうかもしれませんが、バーに行くのに資格はもちろんいりません。最低限のマナーさえ身に付ければ、誰でも楽しむことができます。大学生のうちに一度ぜひ足を運んでみてください。</p>',
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'title' => '英語面接でも大丈夫！よく使えるフレーズまとめ',
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'description' => 'グローバル企業や外資系企業に就職したいなら、英語面接は免れません。また在学中も、学部によってはゼミに入るのに英語面接が課せられることもあります。そんな時に慌てないように、英語面接のコツとよく使うフレーズをご紹介します。',
'contents' => '<p class="column-p">「面接が苦手」という大学生は少なくないですが、なかでも英語面接に対して苦手意識がある人は多いでしょう。面接官の質問に、適切に応えられるか不安ですよね。そこで今回は、英語面接のコツと使えるフレーズをご紹介します。</p>
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<h2>英語面接を突破するコツ</h2>
<p class="column-p">英語面接を突破するのに、必要なコツをご紹介します。</p>
<h3>聞き返すこと自体はNGではない</h3>
<p class="column-p">緊張しているときに英語で質問されると、なかなか上手く聞き取れないですね。そんなとき、「質問したら英語ができないと思われるんじゃないか？」と不安になるかもしれません。しかし、日本語の面接であっても、英語の面接であっても、面接官に質問を聞き返すこと自体は失礼には当たらないんです。<br>
<br>
むしろ、質問をわかっていないのに返事をしてしまう方がNGです。「仕事が始まってからも、お客さんに適当なことを言うのではないか」というイメージを与えてしまいます。きちんともう一度質問を聞き、適切に応えるようにしましょう。</p>
<h3>スムーズなコミュニケーションを意識</h3>
<p class="column-p">英語面接では、あなたが英語でどのくらいコミュニケーションがとれるのかが見られています。そのため、スムーズなやり取りが求められているんです。日本人はつい文法にこだわり、何度も言いなおしたり、正しく言うためにつっかえてしたりしますが、そうするとコミュニケーションが苦手だと思われてしまいます。<br>
<br>
もちろん文法が正しいに越したことはありませんが、それよりも面接官とスムーズなやりとりができるよう心がけましょう。細かな時世などにとらわれすぎず、「何を伝えたいか」を意識するのがコツです。</p>
<h3>暗記するのは一部だけ</h3>
<p class="column-p">日本語の面接でも同じことが言えるのですが、面接官からの質問を想定し、答えをある程度考えていく人がいます。これは間違いではないのですが、明らかに「暗記しました」というような答え方をしてしまうと印象がよくありません。<br>
<br>
特に英語面接だと、きちんと答えられるか不安であらゆる答えを暗記しようとする人がいるもの。しかしそれでは自然な話し方ができないので、要所要所のフレーズのみ覚えるにとどめるのがおすすめ。</p>
<h2>英語面接で使えるフレーズ</h2>
<p class="column-p">ここからは、英語面接で実際に使えるフレーズをご紹介します。</p>
<h3>面接の始まりで使えるフレーズ</h3>
<p class="column-p">Thank you for giving me an opportunity. <br>
「このような機会をいただき、ありがとうございます。」<br>
面接がはじまるとき、まずは面接を設けてくれたことに対するお礼をのべるといいでしょう。ただHelloというよりも慣れた感じがします。<br>
<br>
It’s my pleasure to meet you.<br>
「お会いできて光栄です。」<br>
初めての方に会う時の、決まり文句のようなフレーズです。先のThank you for giving me an opportunity.と続けていうこともできます。</p>
<h3>自己紹介で使えるフレーズ</h3>
<p class="column-p">I’m a student in 〜 university.<br>
「～大学の学生です。」<br>
自己紹介のときは、名前と一緒に出身大学を言いますよね。そのときに使えるフレーズです。また、英語では学年によって呼び方が違います。freshman：1年生、sophomore：2年生、junior：3年生、senior：4年生という言い方をするので、覚えておくといいですね。<br>
<br>
I have been working as ～ at ～ for ～ years.<br>
「私は～で～として～年働いています。」<br>
すでにどこかで働いていたり、インターンなどをしているときに使えるフレーズです。最初の～には職種を入れます。salesman：営業、accounting：経理、public relation：広報、perrsonnel：人事、などがよく使われるでしょう。二つ目の～には企業名を入れ、三つ目の～には働いている年数を入れて下さい。<br>
<br>
I am kind of person who ~<br>
「私は～という性格です。」<br>
自分がどんなタイプの人間かを説明するときに使います。active：行動的な、kind：親切な、responsible：責任感がある、bull-spirited：意志の強い、friendly：親しみやすい、creative：創造的な、patient：勤勉な、このようなフレーズがよく使われます。</p>
<h3>自己PRで使えるフレーズ</h3>
<p class="column-p">「One of my greatest strength is 〜.」<br>
「私の強みは～です。」<br>
自己PRでは、自分に出来ることを表現します。このフレーズは強みをアピールするのにぴったりです。leadership：リーダーシップ、fearless：大胆、などがよく使われます。<br>
<br>
My biggest weakness is ~<br>
「私の短所は～です。」<br>
自己PRでは、必要に応じて弱みを説明する必要があります。clumsy：不器用、passiveness：受け身、shyness：人見知り、sensitiveness：繊細、などが使えます。尚、短所を説明するときは自分がそれをどんな風に克服しようとしているかも一緒に言えるようにしておきましょう。</p>
<h3>困ったときに使えるフレーズ</h3>
<p class="column-p">Excuse me ? <br>
「すみません。」<br>
Could you say that again ?<br>
「もう一度行っていただけますか。」<br>
これはどちらも、相手の発言を聞き返すときに使えるフレーズです。先にも説明しましたが、聞き返すこと自体は無礼ではありません。再度聞いてもわからないときは、「～ということですか？」と確認しても良いでしょう。</p>
<h3>質問をする時に使えるフレーズ</h3>
<p class="column-p">Would you be able to describe a normal working day? <br>
「一日の仕事はどのような感じか教えていただけますか。」<br>
英語面接でも、最後に質疑応答の時間が設けられることが多々あります。そのときに使えるのがこのフレーズ。実際に自分がそこで働くイメージができるか判断できますし、説明の中で気になる部分があれば「～の点についてもう少し詳しく教えてください」と追加で質問することもできます。<br>
<br>
How will my performance be evaluated? <br>
「評価はどのようにされるのですか。」<br>
自分の仕事がどのように評価されるのか、実際に入社する前に知っておく必要があります。インセンティブがあるのか、年収はどのように決められるのか、把握しておきましょう。<br>
<br>
What training do you provide?<br>
「どのような研修がありますか。」<br>
新卒で入社する会社であれば、研修内容も気になるところです。系統だった研修が組まれているのか、実務の中で学んでいくのか、会社によって特徴は異なります。自分がステップアップするイメージができるか、内容を聞いて考えてみてください。</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">今回は、英語面接を突破するコツと使えるフレーズについてご紹介しました。英語に対してプレッシャーを感じるかもしれませんが、きちんと準備さえすれば恐れることはありません。ここで紹介した点を頭に入れて、頑張ってくださいね。</p>',
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'title' => '大学生でもペットを飼える？一人暮らしで飼う場合の注意点',
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'description' => '大学生になって一人暮らしを始めると、寂しいと感じる人が多いもの。これまでは家族に囲まれていたのに、急に一人になると悲しいですよね。そこでペットを飼おうと考えるかもしれませんが、一人暮らしの大学生が飼うにはいくつか注意が必要です。',
'contents' => '<p class="column-p">大学入学と同時に一人暮らしを始め、「ペットでも飼いたいな」と感じていませんか。今回は、一人暮らしで動物を飼う時の注意点をご紹介します。</p>
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<h2>一人暮らしの大学生がペットを飼う時の注意</h2>
<p class="column-p">一人暮らしでペットを飼うときは、いくつかの注意点があります。</p>
<h3>ペット可物件かどうか</h3>
<p class="column-p">そもそも、ペット可の物件に住んでいないとペットを飼うことは許されません。どうせバレないと思ってこっそり飼っていても、においや騒音でバレてしまいます。その際は強制退去になったり、部屋が汚れた分クリーニング代を請求されたりするので、リスクが大きいでしょう。</p>
<h3>毎日家に帰れるのか</h3>
<p class="column-p">生き物を飼う以上、責任をもって毎日面倒を見る必要があります。一人暮らしでは家族にエサやりなどを頼むことができないため、毎日かならず帰宅しなければなりません。例えば友達と朝まで飲み会なんていうことも難しくなりますし、安易に旅行もいけません。合鍵を誰かに渡して世話をお願いしたり、ペットホテルを利用したりといったことでカバーできますが、なるべく本人が家に帰るのが好ましいでしょう。</p>
<h3>ペットにかかるコストを払い続けられるか</h3>
<p class="column-p">ペットを飼い続けるためには、それなりのコストを払い続ける必要があります。エサ代をはじめ、トリミングのお金や予防接種・けがや病気の治療費など、生き物によっては高額になることも考えられるでしょう。一人暮らしでかかるお金にペット代が追加でかかっても、生活できるのか。実際に飼う前にシミュレーションしておきましょう。</p>
<h2>ペットを飼うメリット</h2>
<p class="column-p">ペットを飼うとどんなメリットが生まれるでしょうか。</p>
<h3>寂しさが紛れる</h3>
<p class="column-p">最大のメリットは、寂しさが紛れることです。家の中に自分以外の生き物がいるだけで、気がまぎれるもの。犬や猫などは飼い主になつくので、それがかわいく寂しさを忘れます。<br>
<br>
一人暮らしで寂しさを感じる瞬間は多々ありますが、特に家に帰ってきたときに誰もいないという状況がこたえる人もいます。そんなときに、自分の帰りを待っていてくれる生き物がいるというのは、嬉しいことですよね。</p>
<h3>生活にハリが出る</h3>
<p class="column-p">ペットを飼うと、生活にハリが出ます。例えば犬を飼ったら、毎日散歩に行かなくてはいけないですよね。一人暮らしを始めるとついつい怠けて「連休中、一度も家から出なかった」なんてことになる人もいますが、「犬の散歩にいかなくちゃ」という責任感からそうした事態も避けられます。<br>
<br>
また、ペットを飼うと何かとコストがかかるもの。それを払うためにバイトを頑張れるという人もいるようです。自分のためだけであれば「今日はサボっちゃおう」と思ってしまっても、「この子のエサ代を稼ぐために頑張らなきゃ」と思えば自然と体が動きます。</p>
<h2>ペットを飼うデメリット</h2>
<p class="column-p">ペットを飼うと、色々なデメリットも生まれます。</p>
<h3>旅行や帰省の時に困る</h3>
<p class="column-p">大学生の多くは夏休みや春休みに旅行に行きますが、それが難しくなってしまいます。自分がいない間、誰がどんな風にペットの面倒を見てくれるのかを考えなければいけません。また、地元に帰るときも同様です。一緒に帰れるならいいですが、地元の場所や動物によっては飛行機にのれるかどうかという問題などが発生します。</p>
<h3>コストがかかる</h3>
<p class="column-p">先に説明した通り、ペットを飼うと相応のコストがかかります。ただ「かわいい」「さみしい」という感情だけで飼い始めてしまうと、途中から資金繰りが難しくなることも。その動物を飼うにはどのくらいのコストがかかるのか、理解してから飼い始めてください。</p>
<h3>においや汚れが気になる</h3>
<p class="column-p">ペットを飼うとその動物のにおいがどうしてもしてしまうもの。また、トイレのにおいも気になります。さらにただ一人暮らしをしているだけよりも汚れがちになってしまいますよね。ペット可物件といえどあまりににおいや汚れがひどいと、追加でクリーニング代を請求されることもあります。</p>
<h2>どんなペットなら一人暮らしの大学生でも飼える？</h2>
<p class="column-p">実際に、どんなペットを飼うことができるのでしょうか。</p>
<h3>犬</h3>
<p class="column-p">ペットの代名詞的存在の、犬。一人暮らしで買うのであれば、チワワやダックスフンドなどの小型犬が現実的です。毎日の散歩は欠かせないので、しっかり時間を捻出してください。</p>
<h3>猫</h3>
<p class="column-p">犬よりも手間がかからないのが、猫です。散歩に行く必要がなく、種類によってはエサを食べる量も少なめ。ただし柱などで爪を研いでしまう習性があるので、家や家具がボロボロになる可能性も。</p>
<h3>うさぎ</h3>
<p class="column-p">小動物を飼いたいなら、うさぎという選択肢もあります。ただ、うさぎはとてもナイーブな生き物できちんと温度・湿度管理をしていないと体調不良になってしまうんです。また、犬や猫と違って診てくれる動物病院が少ないのも気をつけたいポイントです。</p>
<h3>インコ</h3>
<p class="column-p">インコはくりっとした目が愛らしく、飼いたいと思う方も少なくないでしょう。気をつけるべきは、トイレの回数が多いこと。きちんとこまめに掃除をしてあげないと、すぐに不衛生な状態になってしまいます。また、水皿なども頻繁に変えて、ダニの発生をおさえましょう。</p>
<h3>熱帯魚</h3>
<p class="column-p">ゆらゆらと水をただよう熱帯魚を見ていると、日頃のストレスも緩和されるもの。魚を飼う時には、水槽をきれいにしておくことが重要です。また、空気がきちんと送られていないと死んでしまいます。魚もフンをするので、それをとってあげることも大切です。</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">今回は、一人暮らしとペットについてご紹介しました。生き物を飼うということは、大きな責任が発生すること。安易に飼い始めず、自覚をまず持つようにしましょう。</p>',
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'title' => '内定承諾書を提出した後に辞退するためには',
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'description' => '就活で内定をもらい、喜びのあまり内定承諾書を提出してしまったものの、志望度の高い企業からも内定が出てしまった…。内定を辞退するには、どうすればいいのでしょうか？今回は内定承諾書を提出した後に辞退する方法を解説します。',
'contents' => '<p class="column-p">長くつらい就職活動の中で、内定が出ると嬉しくなりますよね。喜びのあまり内定承諾書を提出してしまったものの、志望度の高い企業からも内定が出てしまった…。<br>
こうした様々な事情で「内定を辞退しないといけない」という事態に陥ることもあると思います。今回は、内定承諾書を提出した後に辞退する方法をお話しします。</p>
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<h2>内定承諾した後の辞退は法的に問題ないが迷惑がかかることは理解しておこう</h2>
<p class="column-p">内定承諾書自体には法的な効力はありません。では、なぜ企業が内定承諾書を求めるかというと、あなたが働くための色々な手続きを早めにしておきたいからなのです。例えば、採用に関する書類を揃えたり、配属部署を考えたり、名刺を作ったり…4月からスムーズに働いてもらうために準備を整えていくのです。<br>
<br>
内定承諾後に辞退をすると、企業としては準備を止めなければなりませんし、採用活動も再開しなければなりません。人員や経費にも大きなコストがかかってきます。内定承諾後の辞退は法的に問題ありませんが、相手方の企業に迷惑をかけてしまうことになります。<br>
<br>
そのことは頭に置いて、内定を承諾する前に「本当にこの企業に入社する気持ちがあるか」をよく考えるようにしましょう。</p>
<h2>内定承諾書を提出した後に辞退する方法</h2>
<p class="column-p">実際に内定承諾書を提出した後に、内定を辞退したいときにはどのように対応すればよいのでしょうか。内定辞退の手続きについて具体的にお話しします。</p>
<h3>辞退すると決めたらなるべく早く伝える</h3>
<p class="column-p">「内定を辞退しよう」と決めたら、なるべく早く企業に伝えることが鉄則です。<br>先ほどもお話しした通り、あなたが内定を承諾した後、企業はあなたが４月から働くつもりで準備を進めていきます。連絡が遅くなればなるほど、企業に無駄なコストをかけてしまいます。心が決まったらすぐにでも連絡するようにしましょう。</p>
<h3>言い出しづらくてもメールより電話で伝える</h3>
<p class="column-p">内定を辞退するのはなかなか言い出しづらいものです。「気楽だから」とメールで連絡してしまう人もいますが、メールだと一方的で冷たい感じを与えてしまいます。自分がよく考えた結果だということを伝えるためにも、電話で直接話すようにしましょう。<br>
<br>
電話では名前を名乗り、担当の方に代わっていただくようにお願いします。担当の方が電話に出たら、再度名乗った上で「内定を辞退したいこと」をはっきりと伝えます。言いづらいあまり、ぼかした言い方をすると、内定を辞退したいことがきちんと伝わらず、後々でトラブルになる可能性があるので勇気を出してしっかり伝えましょう。<br>
<br>
もし企業から内定辞退の理由を聞かれた場合は、できるだけ誠実に答えるようにします。その際には「御社では給与が低いですが…」など、辞退する企業の悪いところを挙げるのは避けましょう。「自分の能力を試すことのできる環境に身を置きたいと考えました」など、自分にとって内定辞退した方がプラスになると考えた理由を挙げるのが理想的です。</p>
<h3>学校の後輩のためにも丁寧に謝罪する</h3>
<p class="column-p">内定辞退について話したら謝罪の言葉を伝えましょう。<br>
あなたを採用したいといってくれた企業です。自分を必要としてくれたことに対する感謝の気持ちと、それに応えられない事実をしっかり見つめて、誠実に丁寧に謝罪します。<br>
<br>
また、あなたがいい加減な態度で内定辞退をすると、同じ学校の後輩も「あの大学の学生は内定をあげても蹴る可能性がある」という目で見られるかもしれません。<br>
<br>
不安や緊張でたどたどしい言葉になっても構いません。素直に気持ちを伝えることが一番大切です。「きちんと伝えよう」という気持ちは声の調子や言葉遣いなどから、電話越しにも伝わるものです。</p>
<h2>内定辞退を伝えた後にトラブルが起きたら抱え込まずに就職課に相談する</h2>
<p class="column-p">内定辞退を伝えた時に、すんなりと受け入れてくれる企業ばかりではありません。電話口で罵倒されたり、損害賠償の請求をされたりと、不当な対応を要求してくることもあります。<br>
<br>
このような要求に応える必要はありませんが、一人で抱え込むと不安になってしまいますよね。そういったトラブルに巻き込まれた場合には、大学の就職課に相談してください。現実的な対応を教えてくれるだけでなく、相談できる人がいるということ自体が、あなたの心を支えてくれるはずです。</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">長い就職活動の先には長い社会人生活が待っています。その社会人としての生活を少しでも満足いくものにするために、入社する企業を選ぶ権利は「職業選択の自由」として憲法で保障されています。<br>
<br>
それでも企業側には当然のこととして「内定辞退をしてほしくない」という気持ちがありますし、内定辞退を伝えるためには心のエネルギーをたくさん使います。内定後の辞退はしない方が、あなたも企業もお互いに余計なエネルギーを使わずに済みます。<br>
<br>
「本当にこの企業で働いていけるか」ということを改めて考える時間を取った上で、内定承諾書を提出するようにしてくださいね。</p>',
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'title' => '内定後に連絡が来ないときの対処法',
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'description' => '内定が決まったのに、その後の連絡がこない…。早く書類を提出して入社を確実なものにしたいのに、企業から連絡がこないと不安になりますよね。ここでは内定後に連絡がこない時の対処法について解説します。',
'contents' => '<p class="column-p">内定が決まると「長い就活が終わった！」「社会人になれる！」と解放された気持ちと安心感で胸がいっぱいになります。<br>
できるだけ早く書類を提出して入社を確実なものにしたい気持ちでうずうずしているのに、内定後に企業から連絡が途絶えてしまうと「内定は間違いだったのかもしれない…」「本当に4月から働けるの？」とだんだん不安になってきます。<br>
今回は内定後に企業から連絡がこない時の対処法についてお話しします。</p>
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<h2>内定後に連絡がこない理由</h2>
<p class="column-p">内定後に連絡がこないことで悩む就活生は意外と多くいます。内定承諾書を提出してから何ヶ月も連絡がこないということもあるようです。<br>
それではどうして内定後に企業から連絡が途絶えてしまうのでしょうか。その理由について見てみましょう。</p>
<h3>企業が忙しくて連絡が後回しになっている</h3>
<p class="column-p">まず考えられるのが、企業が忙しくて連絡が後回しになっている可能性です。当たり前のことですが、企業は採用活動だけを行っているわけではありません。採用活動と同時に通常の業務もこなしています。<br>
<br>
採用活動の担当がいるような大企業ならすぐに対応できるかもしれませんが、中小企業では採用の時期だけ通常の業務と兼任して採用活動の業務も担っている場合があります。そういった企業では採用活動自体が終われば、本来の仕事に戻って、仕事に取り組む必要があります。採用活動のために労力が減っていた分を取り戻さなければなりませんから、忙しくなることもあるでしょう。<br>
<br>
企業としては採用活動が終わったことで安心してしまい、内定者への連絡やフォローにまで手が回らず、直前まで放置してしまうなんてこともあるようです。</p>
<h3>企業の業績が悪化して内定取り消しの可能性もある</h3>
<p class="column-p">企業がなかなか正式な連絡をできないケースとして考えられるのが、企業の業績悪化にともなって内定取り消しをする可能性がある場合です。<br>
<br>
業績が悪化すると、人件費に割くコストを捻出できなくなります。そのため内定を取り消す必要が出てくるのですが、企業としては「がんばれば業績も回復するんじゃないか」という希望も捨てきれません。<br>
<br>
そういった迷いが判断を遅らせ、内定後の連絡が遅れる要因にもなります。このようなケースは多くはありませんが、全くないとも言えないものです。</p>
<h3>企業として連絡することがない</h3>
<p class="column-p">就活では7月から8月に内定が出ることが多く、早い人は6月中に内定をもらっている場合もあります。<br>
しかし実際に働くのは翌年の4月からですよね。実際に働くまでに非常に長い期間があります。<br>
<br>
企業としては「内定」という事実を伝える以外に、内定者に連絡することがない状態が続きます。この期間に連絡がなかったとしても、それは単純に企業として内定者に連絡することが何もないだけなのです。</p>
<h2>内定後連絡がこない時の対処法</h2>
<p class="column-p">そうは言っても内定後に連絡が来ないと不安は募るばかりですよね。そんな時の対処方法をご紹介します。</p>
<h3>こちらから電話連絡する</h3>
<p class="column-p">どうしても不安な場合は企業からの連絡を待つのではなく、こちらから電話で連絡をしてみましょう。メールの方が手軽に思われるかもしれませんが、企業には日々たくさんのメールが来ています。そのためメールでは埋もれてしまったり、後回しにされてしまったりする可能性があります。できれば勇気を出して電話をかけてしまった方が、不安を解決することにもつながるでしょう。</p>
<h3>相手の都合を確認してから簡潔にまとめて聞く</h3>
<p class="column-p">電話連絡のときには、名乗った上で採用担当者に代わってもらうようにお願いをしましょう。代わってもらえたら「〇〇大学の△△と申します。内定後の予定についてお伺いしたいのですが、今お時間よろしいでしょうか？」というように要件を短く伝え、相手の都合を確認します。<br>
<br>
相手の都合が悪ければ、いつごろなら都合が良いかを確認して、かけ直すようにします。相手の都合が良ければ「お忙しいところ恐れ入りますが、学業やアルバイトとの兼ね合いもありまして、入社までのスケジュールを確認させていただきたいのですが」などと丁寧に尋ねましょう。回答をもらったら、時間を割いて回答してもらったことについて、しっかりお礼を伝えます。</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">内定後に連絡が来ないと不安になりますよね。しかし、企業も採用することだけが仕事ではないため、すぐに対応しきれないことも多いのです。<br>
<br>
大学生活ではサークルやバイトでは電話やメール、SNSを通してすぐさまレスポンスが返ってくる、いわゆる「即レス」が前提とされたコミュニケーションが行われています。<br>
<br>
しかし、企業には優先される案件がたくさんあるため、どんな連絡にも即レスをすることは不可能なのです。<br>
企業の事情も考慮しながら、新社会人になる者として適切な対応を取れるようになりましょう。</p>',
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'title' => '知らないと損！大学生が使っておくべき学割5選',
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'description' => '大学生の特権である学生割引、通称「学割」。通学定期などしか使っていない人が多いですが、他にも資格試験やレンタカーなど、使える学割がたくさんあるんですよ。今回は大学生が使うべき学割5選をご紹介します。',
'contents' => '<p class="column-p">大学生の特権とも言える学生割引、通称「学割」。皆さんは学割を有効に活用できていますか？<br>
<br>
せっかく使えるのだから使わないと損ですが、「学割って何に使えるの？」と疑問に感じている人も多いはず。<br>
今回は大学生が使うべき学割5選をご紹介します。</p>
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<h2>交通費の学割</h2>
<h3>電車・新幹線</h3>
<p class="column-p">大学生になると、実家を出て下宿で一人暮らしをしている人も多いと思います。<br>遠方の実家に帰省するときに役に立つのが、電車や新幹線の学割です。JR線や新幹線なら片道101㎞以上の距離を移動するときには学割が適用され、交通費が2割引になります。<br>
<br>
学割を使用するには大学から「学生・生徒旅客運賃割引証」を事前に発行してもらい、みどりの窓口で提示して切符を購入する必要があります。また、実家から大学に通うときにには「学生定期券」を購入することで、通常の定期券よりお得に電車を使うこともできます。</p>
<h3>飛行機</h3>
<p class="column-p">飛行機では学割という形で運賃を安くしているものは多くありませんが、年齢によって安く使えるものが用意されています。<br>
<br>
例えば、JALでは「スカイメイト」という制度を取り入れています。「スカイメイト」では25歳以下であれば、当日空席があればなんと50～60％割引で乗ることができます。ただし事前予約はできません。余裕があればチャレンジしてみるとお得に移動することができるかもしれません。<br>
<br>
ANAでは「スマートU25」を実施しています。「スカイメイト」と同じく25歳以下が利用できます。「スカイメイト」と違うのは、空席があれば当日朝から予約ができる点です。他にも年齢によって割引を実施している航空会社はたくさんありますので、お得なチケットを探してみましょう。</p>
<h3>フェリー</h3>
<p class="column-p">多くのフェリーで学割が適用されています。大学生活の中でフェリーを使うことはあまりないかもしれませんが、旅行のときには役に立つので覚えておくといいでしょう。船での移動という体験は、きっと旅の良い思い出になりますよ。</p>
<h3>レンタカー</h3>
<p class="column-p">大学生の間に運転免許を取得して、ドライブ旅行に行くこともあるかもしれません。レンタカー会社によっては、学割を使って安く車を借りられることがあります。</p>
<h2>携帯料金の学割</h2>
<p class="column-p">大学生のほとんどが、ガラケーやスマホを持っています。でも、大学生にとって毎月の通信費は積み重なると大きな負担になってしまうことも。そんな時に学割を使うことで通信費をおさえることができます。</p>
<h2>資格・免許取得にかかる費用の学割</h2>
<h3>自動車免許</h3>
<p class="column-p">学割がきく免許と言えば運転免許です。多くの自動車学校が学割を実施していますので、通いやすさや値段を見比べながら、大学生のうちにお得に運転免許を取得してしまいましょう。合宿で免許を取得することもできますので、友達と旅行がてら運転免許取得を目指すのも楽しいですよ。</p>
<h3>英会話教室・TOEIC</h3>
<p class="column-p">英会話教室でも学割がきく教室がたくさんあります。また、TOEICの受験料も学割が適用されます。TOEICの得点は履歴書に書くことができますし、大学院入試に必要となる場合もあります。ぜひ、大学生のうちに英語力に磨きをかけてはいかがでしょうか。</p>
<h2>遊びにかかるお金の学割</h2>
<h3>遊園地・映画館・カラオケなどの料金</h3>
<p class="column-p">「大学生はよく遊び、よく学べ」と言われるように、勉強だけでなく、遊びにも全力で取り組みたいもの。そんな遊びでも学割は力を発揮します。例えばテーマパークや遊園地、映画館、カラオケなどでは学生証を提示することで学割が適用されるところもあります。</p>
<h3>書籍・マンガ代</h3>
<p class="column-p">大学内の本屋さんでは、学生証の提示で学割が適用されることもあります。あるいは大学生協に入っていることで常に一定額の割引を受けられることもあります。またマンガでも割引が適用されるところもあります。<br>
<br>
大学では授業に使う教科書だけでなく、レポートを書くときに必要な文献など書籍代が思っているよりもかさみます。上手に学割を利用しましょう。</p>
<h2>暮らしに関わるお金の学割</h2>
<h3>クッキングスクール</h3>
<p class="column-p">大学生になって実家を出ると、自分で食事を用意しなければなりません。「でも料理の経験がないから不安」という方におすすめなのがクッキングスクールです。<br>
<br>
クッキングスクールではバランスの良い食事の作り方を基礎から学ぶことができますし、実際に作ったものを食べることができます。クッキングスクールでも、学割を適用しているスクールがあります。</p>
<h3>引っ越し</h3>
<p class="column-p">大学生活の中で遠方のキャンパスに通う必要があり、引っ越さなければいけないこともあるでしょう。引っ越しサービスの会社でも、学割を使えることがあるのでぜひ活用してください。</p>
<h2>まとめ</h2>
<p class="column-p">大学生が使うべき学割についてご紹介してきました。学割が思っていたよりもいろいろなところで使えることに驚いた方もいるかもしれませんね。大学生活は一生の中でもお金はあまりないけれど、自由な時間がたくさんある貴重な時間です。お金をできるだけ節約して、生き生きとした時間を使えるよう、ぜひとも学割を活用してくださいね。</p>',
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'contents' => '<p class="column-p">大学生は学生ですが、20歳を超えればお酒を飲むことができます。しかし飲酒運転やアルコール依存症など、お酒にまつわる怖い話もよく聞きますよね。今回はお酒と上手に付き合うための、大学生に知っておいてほしい基礎知識をご紹介します。</p>
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<h2>「お酒は二十歳になってから」を破るとどうなるの？</h2>
<p class="column-p">「お酒は二十歳になってから」という言葉をよく聞きます。しかし、これを破るとどうなるのかはあまり知られていません。<br>
未成年の飲酒は、「未成年者飲酒禁止法」という法律で禁止されています。実はこの法律では、飲酒した未成年者本人に罰則はありません。「じゃあ飲んでもいいの？」と思うかもしれませんが、親や先輩、お酒を売ったお店など周りの人が罰則を受けることになります。<br>
<br>
未成年者とお酒を飲んだ芸能人が活動休止になる、といったニュースが問題になっていますよね。未成年者がお酒を飲むと、一緒に飲んだ人の責任が問われてしまうのです。未成年のうちにこそこそ隠れながら飲むより、数年待って堂々と飲んだ方がみんなで楽しく飲めるはずですよ。</p>
<h2>お酒は飲めば強くなるってホント？</h2>
<p class="column-p">「お酒は飲めば飲むほど強くなる」と言って無理に飲ませようとしてくる人がいます。しかし、実際にはそれは真っ赤な嘘なのです。</p>
<h3>生まれつきアルコールに弱い体質の人がいる</h3>
<p class="column-p">アルコールは体内に入ると、肝臓で「アセトアルデヒド」という物質になります。この「アセトアルデヒド」は顔の赤さや、頭痛や吐き気の原因となります。<br>
<br>
これを分解するのが「ALDH2（アルデヒド脱水素酵素2）」なのですが、日本人の約40％が「ALDH2」があまり働かないお酒に弱い体質だとされています。また約4％の人は「ALDH2」が全く働かず、お酒を飲めない体質であることもわかっています。<br>
<br>
これは生まれつきの体質なので、強化できるものではありません。むしろ無理に飲ませることで健康を害したり、命の危険に晒されたりすることもあります。自分がお酒に弱い体質であることがわかったときには無理な飲酒は控えましょう。</p>
<h3>アルコールパッチテストで自分の体質を知り無茶な飲み方をやめよう</h3>
<p class="column-p">「自分がお酒に強いか弱いかなんて、飲んでみないとわからない」と思う方もいるかもしれません。しかし、実は飲酒しなくても、お酒に強いかどうかを確認する方法があります。それが「アルコールパッチテスト」です。<br>
<br>
市販の消毒用アルコールを2，3滴染み込ませたパッチテープを上腕の内側に貼り、7分後にはがして肌の色を確認します。そして10分後にもう1度確認します。<br>
<br>
はがした直後から赤くなっていればお酒は全く飲めない体質、10分後に赤くなっていればお酒に弱い体質、色の変化が見られなければお酒に強い体質であることがわかります。大学で実施していることがあるので、機会があればぜひ受けておきましょう。</p>
<h2>お酒を飲むとどうなるの？</h2>
<h3>感情の揺れ動きが激しくなる</h3>
<p class="column-p">お酒を飲むと、普段よりも感情の揺れ動きが激しくなります。例えば、何でもおかしくなって笑ってしまう「笑い上戸」、つらいことばかり思い出して泣き出してしまう「泣き上戸」など、その現れ方は色々です。<br>
<br>
気分が大きくなり、普段ならしないような無茶なことをしてしまったり、うっかり口を滑らせてしまったりすることもあります。後悔しないよう注意しながら飲むことを心掛けたいものです。</p>
<h3>飲みすぎると記憶がなくなったり、二日酔いになったりすることも</h3>
<p class="column-p">気分が大きくなると、どんどん飲んでしまう人がいます。飲んでいる間は楽しいのですが、気が付くと泥酔状態になり、その時の記憶がない…ということもあります。<br>
また翌日起きた瞬間から気分の悪さに襲われ続けて何もできない、「二日酔い」の症状に悩まされることもあります。最初のころは失敗することもありますが、少しずつ自分にとってのお酒の適量を把握していきましょう。</p>
<h2>絶対に避けたい危険な飲み方</h2>
<h3>一気飲み</h3>
<p class="column-p">飲み会では、一気飲みを要求されることがあります。しかし、一気飲みをすると体内のアルコール濃度が急激に高まり、アルコールを分解する機能が追い付かなくなってしまいます。その結果、急性アルコール中毒となり、最悪の場合は死に至ります。せっかくの楽しい飲み会だからこそ、一気飲みのような危険な飲み方は避けるようにしましょう。</p>
<h3>ストロングチューハイの飲みすぎ</h3>
<p class="column-p">チューハイやビールはアルコール度数が3％～5％のものが多く、これらを飲んでいると少しずつ酔っていきます。アルコール度数の高い日本酒や焼酎などは、少しお酒に慣れてきた頃に飲むものです。しかも日本酒や焼酎は、おつまみと一緒にちびちびと飲むのが美味しい飲み方なのです。<br>
<br>
しかし最近は、アルコール度数が9％のストロングチューハイが流行しています。ストロングチューハイはこれまでのチューハイのように飲みやすく作られているにも関わらず、アルコール度数は2～3倍です。そのため、チューハイと同じペースで飲んでいると、急性アルコール中毒や二日酔いに陥る可能性が高くなります。<br>
<br>
飲む時にはゆっくりとしたペースで、適宜水分を摂取しながら、体内のアルコール度数を急激に上げないように気を付けましょう。</p>
<h3>飲酒運転</h3>
<p class="column-p">「飲酒運転は絶対にしてはいけない」とみんな分かっているはずなのに、飲酒運転での事故は絶えません。飲酒すると気分が大きくなります。そして「全然酔っていないから運転しても平気」だと思い込みます。<br>
<br>
しかし実際にはしっかり酔いが回っているため、判断力が落ちており、悲しい事故につながってしまうのです。少しでも飲酒した場合は運転せず、どうしても車で帰る場合には代行を呼ぶなど適切に対応できるようにしておきましょう。</p>
<h2>お互いに気を付けたいアルコールハラスメント</h2>
<p class="column-p">最近では「アルコールハラスメント（通称：アルハラ）」という言葉がよく使われるようになりました。アルコールハラスメントとは、お酒を飲むことを強要したり、お酒を飲んで迷惑行為をすることを指します。<br>
<br>
飲み会でのコミュニケーション、いわゆる「飲みにケーション」をする文化の世代は皆が飲んで当たり前と思っています。体育会系のサークルなどでは、まだまだ「飲みにケーション」が当たり前のところもあるでしょう。<br>
<br>
飲みの席では、酔っ払った人がこちらが嫌がっても飲酒を強要してくることがあります。そういった場合はその場から離れる、断固として断るなど対応しましょう。アルハラは強要罪や傷害罪、過失傷害などの犯罪行為につながる恐れもあります。自分も酔った勢いで相手に強要しないよう心掛けましょう。</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">ここまで大学生に知ってほしいお酒の基本知識についてご紹介してきました。<br>「なんだかお酒って怖そう」と思われたかもしれませんが、飲み方さえ間違わなければ、楽しい時間を過ごすことができますし、本当に美味しいお酒を探求することは大人ならではの愉しみです。お酒を飲むことが許された「大人」だからこそ、お酒に呑まれることなく、コントロールできるようになりましょう。</p>',
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'contents' => '<p class="column-p">大学生になると高校生の頃とは違い、自分で時間割を組むことになります。自由を感じる一方「どれくらいのコマ数を埋めればいいのかわからない」「どの授業を取ればいいの？」と迷う人も多いでしょう。今回はそんな大学生が知っておくべき時間割のうまい組み方について解説します。</p>
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<h2>1・2年で必修科目を確実に取る</2>
<h3>まずは語学の単位を取得しよう</h3>
<p class="column-p">まず1年生の間に取っておくべき授業は「必修科目」と呼ばれるものです。中でも英語と第二外国語などの語学は1年生の間にしっかり授業を受けて単位を取っておく必要があります。<br>
<br>
なぜ、必修科目でもとくに語学が最優先かと言うと、取り逃すと2年生以降に影響を及ぼすからです。語学の授業は大体1・2年生の2年間で単位を取得するように設定されています。例えば1年生で「ドイツ語初級」を取得すれば、2年生では「ドイツ語中級」を取ることができるといった形です。<br>
<br>
しかし1年生で「ドイツ語初級」を落とすと、2年生でも「ドイツ語初級」を受けなければいけません。多くの場合、「ドイツ語初級」と「ドイツ語中級」を同時に受けることはできないため、「ドイツ語中級」は3年生で取ることになってしまいます。</p>
<h3>専門科目も1・2年生のうちに</h3>
<p class="column-p">1年生の間は少ないかもしれませんが、専門科目も確実に出席して単位を取るようにしましょう。必修科目と同じように専門科目も「初級実習」の単位を取らないと「中級実習」の授業は受けられないといったことがあります。<br>
<br>
1年生の「初級実習」と2年生の「中級実習」の授業時間が被っているため、絶対に同じ年に専門科目を巻き返せないシステムになっていることもあります。</p>
<h2>先のことを考えて時間割を組むことが大切</h2>
<h3>一般教養科目はできるだけ1年生の間にとっておく</h3>
<p class="column-p">1年生の間は専門科目が少なく余裕があります。しかし2年生になると専門科目が増えて、それぞれの授業に対してレポートなどの課題に時間がかかるほか、バイトやサークルでも多忙になりがちです。だからこそ、1年生の間にできるだけ一般教養科目を取っておくようにしましょう。<br>
<br>
一般教養科目はできるだけ楽な授業を取ることをおすすめします。1年生の間はやる気に満ちているので、つい厳しい授業に挑戦してしまうことがありますが、1年生から厳しさを求めることはありません。だって2年生からは嫌でも専門科目が厳しくなるのですから。</p>
<h3>3・4年生は忙しい！</h3>
<p class="column-p">必修科目を2年生以上に持ち越すことは、後々に影響していきます。3年生になれば就職活動、4年生になれば卒業論文の執筆も始まり、どんどん忙しくなっていきます。<br>
<br>
その中で落とした単位を拾っていく作業は過酷を極め、結果的に留年リスクが高まってしまうのです。必修科目や一般教養科目は、できるだけ1・2年生のうちに取ること。これが大学生が時間割を組む上で最も大切なことです。</p>
<h2>時間割の埋め方のポイント</h2>
<h3>一般教養科目は必修科目の前後をできるだけ埋める形で取る</h3>
<p class="column-p">必修科目を埋めたら、一般教養科目をその前後に埋めていきましょう。なぜ、時間割に授業を詰めて入れた方が良いかというと、コマが空くと授業をさぼりたくなるからです。<br>
<br>
大学生の授業は1コマが90分あります。90分間の空き時間は結構中途半端です。下宿が近いと「ちょっと帰って休憩しようかな」という気持ちになります。しかし一度帰ってから再度大学に足を運ぶのは非常に面倒です。「今日は休もうか。1コマくらい大丈夫でしょ」という気持ちになるのに時間はかかりません。<br>
<br>
また「ちょっと友達と一緒にカフェでおしゃべり」と思ってカフェに入ると、90分はあっという間です。友達と一緒だと気持ちも大きくなって「今日はさぼっちゃおうか」という気分になりやすいのです。そういった自分の甘さを断ち切るためにも、できるだけ授業は連続で入れておきましょう。</p>
<h3>1限は可能な限り授業を入れない</h3>
<p class="column-p">1限には必修科目でもない限り授業を入れないことが鉄則です。「でも高校生の頃は朝6時起きだったし余裕だよ」と思うかもしれませんが、大学生はサークルやバイトで夜型になりがちです。夜に飲み明かしたり、課題のために徹夜したりと生活リズムも乱れやすくなります。<br>
<br>
しかも一人暮らしの場合は、そういった生活リズムの乱れを整えてくれていた親がいません。よほど早起きや規則正しい生活に自信がある場合は別として、一般的な大学生には1限に授業を入れることはおすすめできません。</p>
<h2>プライベートな予定も考慮する</h2>
<h3>入りたい部活やサークルがあれば活動時間を確認しておく</h3>
<p class="column-p">1年生の4～5月にかけては新歓シーズンです。その中で興味を惹かれた部活やサークルがあれば活動時間を確認しておきましょう。<br>
<br>
大学の部活やサークルの活動は必ずしも授業後ではなく、「〇曜日は4限～」など授業時間にも関わらず活動しているものもあります。真剣に活動していきたいと考えているなら、活動時間は空けられるように時間割を調整しておいた方が良いでしょう。</p>
<h3>アルバイトやインターンシップをするなら</h3>
<p class="column-p">社会経験を積んだり、お金を貯めるために、学生時代はなるべくアルバイトをしたいという人も多いでしょう。また就活に備えて、インターンシップにチャレンジしたいという大学生も少なくないと思います。<br>
<br>
長い時間拘束されるアルバイトや本格的なインターンとなると、それなりの日数や時間を確保しなければなりません。アルバイトやインターンに参加しやすいようなスケジュールを組んでみましょう。</p>
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<h2>大学生の時間割管理におすすめのツール</h2>
<h3>Googleカレンダー</h3>
<p class="column-p">学生から社会人まで、スケジュール管理に利用している人も多いGoogleカレンダー。社会人になると仕事でGoogleカレンダーを利用することも多いので、大学生のうちから利用方法を覚えておくといいかもしれません。<br>
<br>
大学の時間割を管理するのに活用している大学生も多いようです。複数のカレンダーを作成したり、スケジュールをグループで共有することもできるのでとても便利です。スマホのアプリと連携すれば、スマホでも編集可能です。</p>
<h3>canva</h3>
<p class="column-p">授業の時間割を管理できる、無料のオンラインサービスです。多彩なデザインがあり、好きなものを選べるので自分好みの見た目の時間割がつくれます。スマホ対応のアプリもあるので、スマホからのアクセスも可能です。</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">ここまで大学生が知っておくべき、時間割のうまい組み方についてお話ししてきました。<br>
大学に入学して右も左も分からないうちに、1人で時間割を組むのは結構しんどい作業ですよね。<br>
<br>
どうしても難しいと感じる場合には、新歓をしている上級生を適当に捕まえて質問してみると、おすすめの授業や時間割の組み方を答えてくれますよ。せっかく上級生と出会える機会なので上手に利用していきましょう。<br>
<br>
あなたが時間割をしっかり組んで、後悔のない大学生活のスタートを切れるよう応援しています。</p>
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'contents' => '<p class="column-p">大学生は必修科目などの制約はありますが、自由に時間割を組むことができます。授業を午前中だけにしたり、授業が1つも入っていない日を作ったりと様々なパターンにすることが可能です。</p>
<p class="column-p">
自分で時間割を組むことで、自由に使える時間が増えたという人も多いでしょう。しかし、自由時間がたくさんできて時間を持て余すようになってはいませんか？サークル活動をしたり、友人と遊んだりなど時間の使い方はいろいろありますが、「暇すぎてやることない！」という人もいると思います。</p>
<p class="column-p">
今回は、そんな暇な大学生におすすめな暇つぶしの方法や、時間を有意義に使う方法をご紹介します。
</p>
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<h2>インドア派の人におすすめ
</h2>
<h3>映画・ドラマ鑑賞</h3>
<p class="column-p">
高校生活は部活動で忙しく、部活を引退しても受験勉強で忙しかった人が多いでしょう。中には見たかったドラマや映画などを録画はしたけども、忙しさを理由に見るのを断念した人もいると思います。</p>
<p class="column-p">
大学生活の4年間は多くの人にとって、就職前にまとまった自由時間が取れる最後の機会です。見たかったドラマのシリーズや映画を一気に見る時間にするのもいいと思います。
</p>
<h3>読書</h3>
<p class="column-p">
社会人になると仕事が忙しく、読書のためにまとまった時間をとるのが難しくなります。シリーズ物やかなりボリュームのある本は、まとまった時間がないとなかなか読む気にもなりません。本が好きな人は、学生のうちに読んでおくことをおすすめします。知識としても役立ちますし、有意義な時間の使い方ができると思います。また、最新の論文や学術書を無料で読める機会はなかなかないので、大学生の内に興味のある分野について学ぶのもいいでしょう。
</p>
<h3>アニメ・漫画</h3>
<p class="column-p">
今や日本の文化の一つとなっているアニメや漫画は、それぞれドラマや小説とは違った良さがあります。アニメや漫画は1話見る、1冊読むのにかかる時間はドラマ・小説よりも短いです。シリーズによってはドラマや小説よりも話数が多いものもあるので、まとまった
</p>
<h3>動画投稿サイトで動画を見る</h3>
<p class="column-p">
YouTubeやニコニコ動画などの動画投稿サイトには幅広いジャンルの動画が投稿されています。自分の趣味に関連した動画を見たり、好きな音楽を聞くのは楽しいと思います。最近は芸能人やスポーツ選手も動画投稿を始めています。トレーニング方法やテクニックなどを一流の選手から学んだり、テレビでは聞けないような話を聞けるのは動画投稿サイトの長所です。
</p>
<h2>アウトドア派の人におすすめ
</h2>
<h3>旅行</h3>
<p class="column-p">
大学生になるまでは、修学旅行や家族旅行でしか旅行に行ったことがない人もいると思います。大学生は約2ヶ月もの春休みと夏休みがあるので、その期間に友人と国内・国外旅行に行ってみてはいかがでしょうか？</p>
<p class="column-p">
旅行会社が斡旋しているツアーに参加するのも一つの手段ですが、時間に余裕のある大学生ならばツアーに参加せずに自分で行先などの計画を立てるバックパッカーをしても面白いです。ガイドがいないため、地元の人と自分の力で会話をする必要があり、その経験が英語などの語学のスキル向上に役立つこともあります。ただし、場所によっては治安や感染症などに注意する必要があるので、入念に下調べをすることをお忘れなく。
</p>
<h3>食巡り</h3>
<p class="column-p">
高校生までは、弁当を持って行くか学食・コンビニなどで昼食を済ませ、部活や塾が終わり次第帰宅して夕食を取ることが多いため、外食する機会が少なかったと思います。活動範囲も広がった大学生ならば、暇な時間に食巡りでグルメ探求するのも時間の活用方法の一つです。</p>
<p class="column-p">
長時間並ぶような人気店に行くだけでなく、地元や大学の最寄り駅周辺の飲食店を開拓するのも面白いと思います。お気に入りのお店を見つけたら友人と共有したり、通ってお店の人と仲良くなったりしてみてもいいでしょう。
</p>
<h3>自転車で遠出</h3>
<p class="column-p">
アクティブに外出するのが好きな人は、自転車を使って少し遠出してみるというのはどうでしょう？自転車で行ける範囲は限られますが、平日の空き時間を使って行ったことのないところへ出かけてみるのも面白いですよ。
</p>
<h2>新しいことを始めたい人におすすめ
</h2>
<h3>運動を始める</h3>
<p class="column-p">
適度な運動は健康な生活を送るうえで大切なことです。体育が必修科目でなくなるため、部活動や運動系のサークルに入らない限り、ほとんどの大学生は運動の機会が減ります。食生活も乱れがちになる人が多く、そのまま太ってしまうケースも。そうならないためにも運動することは非常に重要です。</p>
<p class="column-p">
大学の運動系サークルにはスカッシュやカバディなど高校の部活動にはなかったスポーツがあり新しいスポーツに挑戦するいい機会です。激しい運動でなくても、ウォーキングやラジオ体操といった軽い運動から始めるのもいいと思います。
また、スポーツだけでなく登山やダイビングなどの新しい趣味を開拓したり、ジムで筋トレして肉体美を追求してみてもいいと思います。
</p>
<h3>英会話を始める</h3>
<p class="column-p">
語学に興味がある人は、英会話を始めるのもいいでしょう。海外旅行で使えるのはもちろん、今後の勉強や仕事にも役立つスキルとなるので、就職活動でも役立ちます。</p>
<p class="column-p">
英会話スクールに通ったり、オンライン英会話でレッスンを受ける方法もあります。自宅で気軽に英語を学べるのでおすすめですよ。
</p>
<h3>料理を始める</h3>
<p class="column-p">
外食やコンビニのお弁当ばかりで食事を済ませていませんか？そんな方は、自炊にチャレンジしてみるのもいいでしょう。料理が上手いというのは一生使えるスキルになりますし、経済的にもプラスになります。</p>
<p class="column-p">
慣れないうちは「面倒くさい」「難しい」と感じることもあるかもしれませんが、自分で美味しいものがつくれるようになるととても楽しいですよ。
</p>
<h2>勉強が好きな人におすすめ
</h2>
<h3>趣味の勉強</h3>
<p class="column-p">
自由な時間に大学では学べないような趣味の勉強をしてみるのも一つの手だと思います。趣味の勉強の一例としては、栄養学や釣りなどがあります。栄養学を学んで自炊と組み合わせれば、健康にもプラスになるでしょう。</p>
<p class="column-p">
釣りなど興味のあることについて勉強すれば、趣味に活かせたり、新しいものに挑戦する楽しさを味わえます。暇な時間を自分の趣味の知識を蓄える機会に利用してみてはいかがでしょうか。
</p>
<h3>資格の勉強</h3>
<p class="column-p">
大学によっては、資格試験の受験料を助成してくれるところもあります。無料で受験できるものもあるのでこれを機に資格の勉強をしてみてもいいと思います。TOEICやTOEFLなど就活や留学に有利になる資格の勉強をして自身のスキルアップを図るのもいいでしょう。
</p>
<h3>プログラミングなどの勉強</h3>
<p class="column-p">
時間がある大学生のうちに社会人になったときに役に立つ、プログラミングのようなスキルを勉強することもおすすめです。プログラミングは就職だけでなく、大学の授業でも扱うので、扱っている言語次第では単位取得に役立ちます。大学の図書館にプログラミングの本があれば、教材費をかけずに勉強することもできます。
</p>
<h2>仕事や働くことが好きな人におすすめ
</h2>
<h3>アルバイト</h3>
<p class="column-p">
「時間はあるけどお金がない」という大学生は多いと思います。友人と遊んだり、サークルや飲み会、旅行にいったりと様々なイベントでお金を消費して金欠になる大学生も多いでしょう。</p>
<p class="column-p">
そんな大学生は、まずはアルバイトをしてみましょう。定番の飲食店やコンビニでも新しい経験ができますし、塾講師や模試の試験監督など高校生では出来なかったアルバイトもできるようになります。</p>
<p class="column-p">
バイト仲間と仲良くなって遊んだり飲みに行ったり、そこから恋に発展して恋人が出来れば、新たな時間の使い方が見つかるかもしれません。
</p>
<h3>インターンシップ</h3>
<p class="column-p">
インターンシップは大学生が就職前に企業で就業体験をすることです。インターンは就活や勉強のために3、4年生がするというイメージがある人もいますが、1、2年生の募集もたくさんあります。</p>
<p class="column-p">
給料が出るところもあるので、バイト代わりにインターンをする人も。初心者歓迎のところや特別な知識やスキルを必要としないところもあります。お金を稼ぎながら社会勉強できるインターンに挑戦するのもいいでしょう。
</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">
いかがでしたでしょうか？大学で過ごす4年間は長いようで短いです。悔いのないように様々なことに挑戦してみてください。暇な時間の使い方の参考になれば幸いです。</p>
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<h2>大学生が気を付けたいバーのマナー</h2>
<p class="column-p">大学生がバーに行った時、どんなマナーに気をつければいいのでしょうか。</p>
<h3>友達と行っても騒ぎすぎない</h3>
<p class="column-p">普段大学生同士で飲み会をすると、ワイワイガヤガヤと騒ぐことが多いのではないでしょうか。しかし、バーで騒ぎすぎは禁物。もちろん会話をするのはOKですが、お店の雰囲気を崩さないように気をつけてください。<br>
<br>
あまりに大人数でおしかけるのもマナー違反。多くても4人までにしておいた方がいいですね。また、派手に乾杯するのもいけません。グラスをぶつけず、軽く持ち上げるようにしましょう。</p>
<h3>他のお客さんに話しかけすぎない</h3>
<p class="column-p">「お客さん同士で話すのが、バーの醍醐味」と思っている方も多いでしょう。たしかにカウンターで隣り合った者同士話すこともありますが、話しかけすぎるのはマナー違反です。<br>
<br>
まずはマスターと話すようにして、そこから自然な流れで周りの方と話すようにするのがスマートです。マスターが「この人はおしゃべりがしたいんだろうな」と判断すると、上手く常連さんなどと会話をつなげてくれます。</p>
<h3>雰囲気にあったファッションで行く</h3>
<p class="column-p">バーによってドレスコードは変わりますが、初めてのお店に行くときはあまりにカジュアルなファッションをするのは避けましょう。サンダルやクラッシュデニムはやめた方が良いでしょう。<br>
<br>
何を着ていいか全くわからないという方は、男性ならシャツとプレスされたパンツ、女性はひざ丈のワンピースなどにしておくと無難です。一度訪れたら周りの方を見て、次回以降はそれにあわせてみてください。</p>
<h3>泥酔するほど飲まない</h3>
<p class="column-p">「酒は飲んでも飲まれるな」という言葉もありますが、バーで泥酔するのはマナー違反。あくまでお酒を楽しむ場ですので、飲まれてしまうような飲み方はしないようにしてください。<br>
<br>
空腹の状態で飲みすぎない、酔いが回ってきたと思ったらチェイサーやソフトドリンクをはさむなど、自分なりに工夫をしましょう。</p>
<h2>バーでのお酒の頼み方</h2>
<p class="column-p">実際にバーに入ったら、どんなふうにお酒をオーダーすればいいのでしょうか。</p>
<h3>オーダーにルールはない</h3>
<p class="column-p">「バーに行ったらこれを頼むべき」「ビールは飲まない方が良い」など、ネットには色々なルールが書かれています。しかし実際のところ、「こうしないといけない」というものはありません。<br>
<br>
バーテンダーの方からすると、おいしいと思ってもらえる一杯を提供したいそう。変に「こうしなくてはいけない」という考えにとらわれず、自分の好きなものをオーダーしましょう。ただし、飲みすぎないよう量にだけは注意です。</p>
<h3>お酒の種類がわからないならおすすめを聞いてよい</h3>
<p class="column-p">あまりお酒に詳しくないなら、バーテンダーの方におすすめを聞いてもOKです。ただし、ただ「おすすめをお願いします」では選びようがないので、普段どんなお酒を飲んでいるか、苦手なものはあるのかなどを伝える必要があります。<br>
<br>
また、バーによってはメニューを置いていないところもあります。そういったお店では特にオーダーが難しいと思うので、素直に相談してみるのがおすすめ。</p>
<h3>ソフトドリンクを頼んでもよい</h3>
<p class="column-p">お酒は飲めないけど、バーに行ってみたい。そんな方も遠慮する必要はありません。終始「お水ください」ではさすがに失礼ですが、ソフトドリンクをオーダーする分には問題ないんです。<br>
<br>
それでも気後れする場合は、お酒の飲める方と一緒に行くと良いでしょう。一人で行ってずっとソフトドリンクでは少し目立ってしまいますが、複数で行けば心配なし。また、ノンアルコールカクテルがあるお店もあるので、せっかくなのでそうしたものをオーダーするのがおすすめです。</p>
<h3>バーでよく頼まれる定番のドリンク</h3>
<p class="column-p">「好きなものを頼んでいいと言われても、やっぱり悩む！」という方に、バーでよく出てくるアルコールをご紹介します。<br>
<br>
<b>・ジントニック</b><br>
アルコール度数がそれほど高くなくさっぱりした味わいのため、一杯目に頼む方が多いです。ジンとトニックウォーターのシンプルな作りで、ライムが口をさっぱりさせてくれます。<br>
<br>
<b>・モスコミュール</b><br>
ウォッカを使ったカクテルの中でも飲みやすく、ジンジャーエールの甘みがおいしいカクテルです。<br>
<br>
<b>・マティーニ</b><br>
ドライ・ジンを使っており、アルコール度数は高め。グラスに入っているオリーブを食べるか迷うかもしれませんが、これは特に失礼にあたることもないので食べても大丈夫です。</p>
<h2>初めて行くバーの選び方</h2>
<p class="column-p">バーについての知識を身に付けたら、いよいよ実際に足を運んでみましょう。</p>
<h3>誰かに連れて行ってもらうのがベター</h3>
<p class="column-p">初めてのお店に行くのは、ちょっと勇気がいりますよね。だからこそ、周りの人に連れていってもらうのがおすすめです。「勝手に座っていいの？」「メニューはどんな感じなの？」と不安に思うことがあっても、ひとまずはその人についていけば大丈夫。<br>
<br>
また、バーテンダーの方とスムーズに打ち解けられるのもメリットです。一度行って要領がわかれば、その後一人で行ってみてもいいですね。</p>
<h3>いわゆる「バー」に行きたいならオーセンティックバーへ</h3>
<p class="column-p">バーにもいくつか種類がありますが、格式高いイメージ通りのお店に行きたいなら、「オーセンティックバー」へ行きましょう。正統派の雰囲気で、お客さんもみんな静かにお酒を楽しんでいます。<br>
<br>
急にオーセンティックバーは敷居が高いという場合は、ホテルのバーもおすすめです。高級感がありオーセンティックバーに近い雰囲気ですが、ラウンジなどから中の様子がわかるのでハードルが下がります。</p>
<h3>カジュアルに楽しみたいならショットバーへ</h3>
<p class="column-p">まずはカジュアルに楽しみたいという方は、「ショットバー」がぴったり。ボトルではなく一杯ずつお酒をオーダーすることからついた名前で、オーセンティックバーよりも庶民派向けの雰囲気。最後にまとめて会計するパターンと、一杯ずつ支払うパターンがあります。</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">慣れていないと「自分なんかがバーに行っていいのか？」と思ってしまうかもしれませんが、バーに行くのに資格はもちろんいりません。最低限のマナーさえ身に付ければ、誰でも楽しむことができます。大学生のうちに一度ぜひ足を運んでみてください。</p>',
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'title' => '英語面接でも大丈夫！よく使えるフレーズまとめ',
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'description' => 'グローバル企業や外資系企業に就職したいなら、英語面接は免れません。また在学中も、学部によってはゼミに入るのに英語面接が課せられることもあります。そんな時に慌てないように、英語面接のコツとよく使うフレーズをご紹介します。',
'contents' => '<p class="column-p">「面接が苦手」という大学生は少なくないですが、なかでも英語面接に対して苦手意識がある人は多いでしょう。面接官の質問に、適切に応えられるか不安ですよね。そこで今回は、英語面接のコツと使えるフレーズをご紹介します。</p>
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<h2>英語面接を突破するコツ</h2>
<p class="column-p">英語面接を突破するのに、必要なコツをご紹介します。</p>
<h3>聞き返すこと自体はNGではない</h3>
<p class="column-p">緊張しているときに英語で質問されると、なかなか上手く聞き取れないですね。そんなとき、「質問したら英語ができないと思われるんじゃないか？」と不安になるかもしれません。しかし、日本語の面接であっても、英語の面接であっても、面接官に質問を聞き返すこと自体は失礼には当たらないんです。<br>
<br>
むしろ、質問をわかっていないのに返事をしてしまう方がNGです。「仕事が始まってからも、お客さんに適当なことを言うのではないか」というイメージを与えてしまいます。きちんともう一度質問を聞き、適切に応えるようにしましょう。</p>
<h3>スムーズなコミュニケーションを意識</h3>
<p class="column-p">英語面接では、あなたが英語でどのくらいコミュニケーションがとれるのかが見られています。そのため、スムーズなやり取りが求められているんです。日本人はつい文法にこだわり、何度も言いなおしたり、正しく言うためにつっかえてしたりしますが、そうするとコミュニケーションが苦手だと思われてしまいます。<br>
<br>
もちろん文法が正しいに越したことはありませんが、それよりも面接官とスムーズなやりとりができるよう心がけましょう。細かな時世などにとらわれすぎず、「何を伝えたいか」を意識するのがコツです。</p>
<h3>暗記するのは一部だけ</h3>
<p class="column-p">日本語の面接でも同じことが言えるのですが、面接官からの質問を想定し、答えをある程度考えていく人がいます。これは間違いではないのですが、明らかに「暗記しました」というような答え方をしてしまうと印象がよくありません。<br>
<br>
特に英語面接だと、きちんと答えられるか不安であらゆる答えを暗記しようとする人がいるもの。しかしそれでは自然な話し方ができないので、要所要所のフレーズのみ覚えるにとどめるのがおすすめ。</p>
<h2>英語面接で使えるフレーズ</h2>
<p class="column-p">ここからは、英語面接で実際に使えるフレーズをご紹介します。</p>
<h3>面接の始まりで使えるフレーズ</h3>
<p class="column-p">Thank you for giving me an opportunity. <br>
「このような機会をいただき、ありがとうございます。」<br>
面接がはじまるとき、まずは面接を設けてくれたことに対するお礼をのべるといいでしょう。ただHelloというよりも慣れた感じがします。<br>
<br>
It’s my pleasure to meet you.<br>
「お会いできて光栄です。」<br>
初めての方に会う時の、決まり文句のようなフレーズです。先のThank you for giving me an opportunity.と続けていうこともできます。</p>
<h3>自己紹介で使えるフレーズ</h3>
<p class="column-p">I’m a student in 〜 university.<br>
「～大学の学生です。」<br>
自己紹介のときは、名前と一緒に出身大学を言いますよね。そのときに使えるフレーズです。また、英語では学年によって呼び方が違います。freshman：1年生、sophomore：2年生、junior：3年生、senior：4年生という言い方をするので、覚えておくといいですね。<br>
<br>
I have been working as ～ at ～ for ～ years.<br>
「私は～で～として～年働いています。」<br>
すでにどこかで働いていたり、インターンなどをしているときに使えるフレーズです。最初の～には職種を入れます。salesman：営業、accounting：経理、public relation：広報、perrsonnel：人事、などがよく使われるでしょう。二つ目の～には企業名を入れ、三つ目の～には働いている年数を入れて下さい。<br>
<br>
I am kind of person who ~<br>
「私は～という性格です。」<br>
自分がどんなタイプの人間かを説明するときに使います。active：行動的な、kind：親切な、responsible：責任感がある、bull-spirited：意志の強い、friendly：親しみやすい、creative：創造的な、patient：勤勉な、このようなフレーズがよく使われます。</p>
<h3>自己PRで使えるフレーズ</h3>
<p class="column-p">「One of my greatest strength is 〜.」<br>
「私の強みは～です。」<br>
自己PRでは、自分に出来ることを表現します。このフレーズは強みをアピールするのにぴったりです。leadership：リーダーシップ、fearless：大胆、などがよく使われます。<br>
<br>
My biggest weakness is ~<br>
「私の短所は～です。」<br>
自己PRでは、必要に応じて弱みを説明する必要があります。clumsy：不器用、passiveness：受け身、shyness：人見知り、sensitiveness：繊細、などが使えます。尚、短所を説明するときは自分がそれをどんな風に克服しようとしているかも一緒に言えるようにしておきましょう。</p>
<h3>困ったときに使えるフレーズ</h3>
<p class="column-p">Excuse me ? <br>
「すみません。」<br>
Could you say that again ?<br>
「もう一度行っていただけますか。」<br>
これはどちらも、相手の発言を聞き返すときに使えるフレーズです。先にも説明しましたが、聞き返すこと自体は無礼ではありません。再度聞いてもわからないときは、「～ということですか？」と確認しても良いでしょう。</p>
<h3>質問をする時に使えるフレーズ</h3>
<p class="column-p">Would you be able to describe a normal working day? <br>
「一日の仕事はどのような感じか教えていただけますか。」<br>
英語面接でも、最後に質疑応答の時間が設けられることが多々あります。そのときに使えるのがこのフレーズ。実際に自分がそこで働くイメージができるか判断できますし、説明の中で気になる部分があれば「～の点についてもう少し詳しく教えてください」と追加で質問することもできます。<br>
<br>
How will my performance be evaluated? <br>
「評価はどのようにされるのですか。」<br>
自分の仕事がどのように評価されるのか、実際に入社する前に知っておく必要があります。インセンティブがあるのか、年収はどのように決められるのか、把握しておきましょう。<br>
<br>
What training do you provide?<br>
「どのような研修がありますか。」<br>
新卒で入社する会社であれば、研修内容も気になるところです。系統だった研修が組まれているのか、実務の中で学んでいくのか、会社によって特徴は異なります。自分がステップアップするイメージができるか、内容を聞いて考えてみてください。</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">今回は、英語面接を突破するコツと使えるフレーズについてご紹介しました。英語に対してプレッシャーを感じるかもしれませんが、きちんと準備さえすれば恐れることはありません。ここで紹介した点を頭に入れて、頑張ってくださいね。</p>',
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'title' => '大学生でもペットを飼える？一人暮らしで飼う場合の注意点',
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'description' => '大学生になって一人暮らしを始めると、寂しいと感じる人が多いもの。これまでは家族に囲まれていたのに、急に一人になると悲しいですよね。そこでペットを飼おうと考えるかもしれませんが、一人暮らしの大学生が飼うにはいくつか注意が必要です。',
'contents' => '<p class="column-p">大学入学と同時に一人暮らしを始め、「ペットでも飼いたいな」と感じていませんか。今回は、一人暮らしで動物を飼う時の注意点をご紹介します。</p>
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<h2>一人暮らしの大学生がペットを飼う時の注意</h2>
<p class="column-p">一人暮らしでペットを飼うときは、いくつかの注意点があります。</p>
<h3>ペット可物件かどうか</h3>
<p class="column-p">そもそも、ペット可の物件に住んでいないとペットを飼うことは許されません。どうせバレないと思ってこっそり飼っていても、においや騒音でバレてしまいます。その際は強制退去になったり、部屋が汚れた分クリーニング代を請求されたりするので、リスクが大きいでしょう。</p>
<h3>毎日家に帰れるのか</h3>
<p class="column-p">生き物を飼う以上、責任をもって毎日面倒を見る必要があります。一人暮らしでは家族にエサやりなどを頼むことができないため、毎日かならず帰宅しなければなりません。例えば友達と朝まで飲み会なんていうことも難しくなりますし、安易に旅行もいけません。合鍵を誰かに渡して世話をお願いしたり、ペットホテルを利用したりといったことでカバーできますが、なるべく本人が家に帰るのが好ましいでしょう。</p>
<h3>ペットにかかるコストを払い続けられるか</h3>
<p class="column-p">ペットを飼い続けるためには、それなりのコストを払い続ける必要があります。エサ代をはじめ、トリミングのお金や予防接種・けがや病気の治療費など、生き物によっては高額になることも考えられるでしょう。一人暮らしでかかるお金にペット代が追加でかかっても、生活できるのか。実際に飼う前にシミュレーションしておきましょう。</p>
<h2>ペットを飼うメリット</h2>
<p class="column-p">ペットを飼うとどんなメリットが生まれるでしょうか。</p>
<h3>寂しさが紛れる</h3>
<p class="column-p">最大のメリットは、寂しさが紛れることです。家の中に自分以外の生き物がいるだけで、気がまぎれるもの。犬や猫などは飼い主になつくので、それがかわいく寂しさを忘れます。<br>
<br>
一人暮らしで寂しさを感じる瞬間は多々ありますが、特に家に帰ってきたときに誰もいないという状況がこたえる人もいます。そんなときに、自分の帰りを待っていてくれる生き物がいるというのは、嬉しいことですよね。</p>
<h3>生活にハリが出る</h3>
<p class="column-p">ペットを飼うと、生活にハリが出ます。例えば犬を飼ったら、毎日散歩に行かなくてはいけないですよね。一人暮らしを始めるとついつい怠けて「連休中、一度も家から出なかった」なんてことになる人もいますが、「犬の散歩にいかなくちゃ」という責任感からそうした事態も避けられます。<br>
<br>
また、ペットを飼うと何かとコストがかかるもの。それを払うためにバイトを頑張れるという人もいるようです。自分のためだけであれば「今日はサボっちゃおう」と思ってしまっても、「この子のエサ代を稼ぐために頑張らなきゃ」と思えば自然と体が動きます。</p>
<h2>ペットを飼うデメリット</h2>
<p class="column-p">ペットを飼うと、色々なデメリットも生まれます。</p>
<h3>旅行や帰省の時に困る</h3>
<p class="column-p">大学生の多くは夏休みや春休みに旅行に行きますが、それが難しくなってしまいます。自分がいない間、誰がどんな風にペットの面倒を見てくれるのかを考えなければいけません。また、地元に帰るときも同様です。一緒に帰れるならいいですが、地元の場所や動物によっては飛行機にのれるかどうかという問題などが発生します。</p>
<h3>コストがかかる</h3>
<p class="column-p">先に説明した通り、ペットを飼うと相応のコストがかかります。ただ「かわいい」「さみしい」という感情だけで飼い始めてしまうと、途中から資金繰りが難しくなることも。その動物を飼うにはどのくらいのコストがかかるのか、理解してから飼い始めてください。</p>
<h3>においや汚れが気になる</h3>
<p class="column-p">ペットを飼うとその動物のにおいがどうしてもしてしまうもの。また、トイレのにおいも気になります。さらにただ一人暮らしをしているだけよりも汚れがちになってしまいますよね。ペット可物件といえどあまりににおいや汚れがひどいと、追加でクリーニング代を請求されることもあります。</p>
<h2>どんなペットなら一人暮らしの大学生でも飼える？</h2>
<p class="column-p">実際に、どんなペットを飼うことができるのでしょうか。</p>
<h3>犬</h3>
<p class="column-p">ペットの代名詞的存在の、犬。一人暮らしで買うのであれば、チワワやダックスフンドなどの小型犬が現実的です。毎日の散歩は欠かせないので、しっかり時間を捻出してください。</p>
<h3>猫</h3>
<p class="column-p">犬よりも手間がかからないのが、猫です。散歩に行く必要がなく、種類によってはエサを食べる量も少なめ。ただし柱などで爪を研いでしまう習性があるので、家や家具がボロボロになる可能性も。</p>
<h3>うさぎ</h3>
<p class="column-p">小動物を飼いたいなら、うさぎという選択肢もあります。ただ、うさぎはとてもナイーブな生き物できちんと温度・湿度管理をしていないと体調不良になってしまうんです。また、犬や猫と違って診てくれる動物病院が少ないのも気をつけたいポイントです。</p>
<h3>インコ</h3>
<p class="column-p">インコはくりっとした目が愛らしく、飼いたいと思う方も少なくないでしょう。気をつけるべきは、トイレの回数が多いこと。きちんとこまめに掃除をしてあげないと、すぐに不衛生な状態になってしまいます。また、水皿なども頻繁に変えて、ダニの発生をおさえましょう。</p>
<h3>熱帯魚</h3>
<p class="column-p">ゆらゆらと水をただよう熱帯魚を見ていると、日頃のストレスも緩和されるもの。魚を飼う時には、水槽をきれいにしておくことが重要です。また、空気がきちんと送られていないと死んでしまいます。魚もフンをするので、それをとってあげることも大切です。</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">今回は、一人暮らしとペットについてご紹介しました。生き物を飼うということは、大きな責任が発生すること。安易に飼い始めず、自覚をまず持つようにしましょう。</p>',
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'description' => '就活で内定をもらい、喜びのあまり内定承諾書を提出してしまったものの、志望度の高い企業からも内定が出てしまった…。内定を辞退するには、どうすればいいのでしょうか？今回は内定承諾書を提出した後に辞退する方法を解説します。',
'contents' => '<p class="column-p">長くつらい就職活動の中で、内定が出ると嬉しくなりますよね。喜びのあまり内定承諾書を提出してしまったものの、志望度の高い企業からも内定が出てしまった…。<br>
こうした様々な事情で「内定を辞退しないといけない」という事態に陥ることもあると思います。今回は、内定承諾書を提出した後に辞退する方法をお話しします。</p>
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<h2>内定承諾した後の辞退は法的に問題ないが迷惑がかかることは理解しておこう</h2>
<p class="column-p">内定承諾書自体には法的な効力はありません。では、なぜ企業が内定承諾書を求めるかというと、あなたが働くための色々な手続きを早めにしておきたいからなのです。例えば、採用に関する書類を揃えたり、配属部署を考えたり、名刺を作ったり…4月からスムーズに働いてもらうために準備を整えていくのです。<br>
<br>
内定承諾後に辞退をすると、企業としては準備を止めなければなりませんし、採用活動も再開しなければなりません。人員や経費にも大きなコストがかかってきます。内定承諾後の辞退は法的に問題ありませんが、相手方の企業に迷惑をかけてしまうことになります。<br>
<br>
そのことは頭に置いて、内定を承諾する前に「本当にこの企業に入社する気持ちがあるか」をよく考えるようにしましょう。</p>
<h2>内定承諾書を提出した後に辞退する方法</h2>
<p class="column-p">実際に内定承諾書を提出した後に、内定を辞退したいときにはどのように対応すればよいのでしょうか。内定辞退の手続きについて具体的にお話しします。</p>
<h3>辞退すると決めたらなるべく早く伝える</h3>
<p class="column-p">「内定を辞退しよう」と決めたら、なるべく早く企業に伝えることが鉄則です。<br>先ほどもお話しした通り、あなたが内定を承諾した後、企業はあなたが４月から働くつもりで準備を進めていきます。連絡が遅くなればなるほど、企業に無駄なコストをかけてしまいます。心が決まったらすぐにでも連絡するようにしましょう。</p>
<h3>言い出しづらくてもメールより電話で伝える</h3>
<p class="column-p">内定を辞退するのはなかなか言い出しづらいものです。「気楽だから」とメールで連絡してしまう人もいますが、メールだと一方的で冷たい感じを与えてしまいます。自分がよく考えた結果だということを伝えるためにも、電話で直接話すようにしましょう。<br>
<br>
電話では名前を名乗り、担当の方に代わっていただくようにお願いします。担当の方が電話に出たら、再度名乗った上で「内定を辞退したいこと」をはっきりと伝えます。言いづらいあまり、ぼかした言い方をすると、内定を辞退したいことがきちんと伝わらず、後々でトラブルになる可能性があるので勇気を出してしっかり伝えましょう。<br>
<br>
もし企業から内定辞退の理由を聞かれた場合は、できるだけ誠実に答えるようにします。その際には「御社では給与が低いですが…」など、辞退する企業の悪いところを挙げるのは避けましょう。「自分の能力を試すことのできる環境に身を置きたいと考えました」など、自分にとって内定辞退した方がプラスになると考えた理由を挙げるのが理想的です。</p>
<h3>学校の後輩のためにも丁寧に謝罪する</h3>
<p class="column-p">内定辞退について話したら謝罪の言葉を伝えましょう。<br>
あなたを採用したいといってくれた企業です。自分を必要としてくれたことに対する感謝の気持ちと、それに応えられない事実をしっかり見つめて、誠実に丁寧に謝罪します。<br>
<br>
また、あなたがいい加減な態度で内定辞退をすると、同じ学校の後輩も「あの大学の学生は内定をあげても蹴る可能性がある」という目で見られるかもしれません。<br>
<br>
不安や緊張でたどたどしい言葉になっても構いません。素直に気持ちを伝えることが一番大切です。「きちんと伝えよう」という気持ちは声の調子や言葉遣いなどから、電話越しにも伝わるものです。</p>
<h2>内定辞退を伝えた後にトラブルが起きたら抱え込まずに就職課に相談する</h2>
<p class="column-p">内定辞退を伝えた時に、すんなりと受け入れてくれる企業ばかりではありません。電話口で罵倒されたり、損害賠償の請求をされたりと、不当な対応を要求してくることもあります。<br>
<br>
このような要求に応える必要はありませんが、一人で抱え込むと不安になってしまいますよね。そういったトラブルに巻き込まれた場合には、大学の就職課に相談してください。現実的な対応を教えてくれるだけでなく、相談できる人がいるということ自体が、あなたの心を支えてくれるはずです。</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">長い就職活動の先には長い社会人生活が待っています。その社会人としての生活を少しでも満足いくものにするために、入社する企業を選ぶ権利は「職業選択の自由」として憲法で保障されています。<br>
<br>
それでも企業側には当然のこととして「内定辞退をしてほしくない」という気持ちがありますし、内定辞退を伝えるためには心のエネルギーをたくさん使います。内定後の辞退はしない方が、あなたも企業もお互いに余計なエネルギーを使わずに済みます。<br>
<br>
「本当にこの企業で働いていけるか」ということを改めて考える時間を取った上で、内定承諾書を提出するようにしてくださいね。</p>',
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'title' => '内定後に連絡が来ないときの対処法',
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'description' => '内定が決まったのに、その後の連絡がこない…。早く書類を提出して入社を確実なものにしたいのに、企業から連絡がこないと不安になりますよね。ここでは内定後に連絡がこない時の対処法について解説します。',
'contents' => '<p class="column-p">内定が決まると「長い就活が終わった！」「社会人になれる！」と解放された気持ちと安心感で胸がいっぱいになります。<br>
できるだけ早く書類を提出して入社を確実なものにしたい気持ちでうずうずしているのに、内定後に企業から連絡が途絶えてしまうと「内定は間違いだったのかもしれない…」「本当に4月から働けるの？」とだんだん不安になってきます。<br>
今回は内定後に企業から連絡がこない時の対処法についてお話しします。</p>
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<h2>内定後に連絡がこない理由</h2>
<p class="column-p">内定後に連絡がこないことで悩む就活生は意外と多くいます。内定承諾書を提出してから何ヶ月も連絡がこないということもあるようです。<br>
それではどうして内定後に企業から連絡が途絶えてしまうのでしょうか。その理由について見てみましょう。</p>
<h3>企業が忙しくて連絡が後回しになっている</h3>
<p class="column-p">まず考えられるのが、企業が忙しくて連絡が後回しになっている可能性です。当たり前のことですが、企業は採用活動だけを行っているわけではありません。採用活動と同時に通常の業務もこなしています。<br>
<br>
採用活動の担当がいるような大企業ならすぐに対応できるかもしれませんが、中小企業では採用の時期だけ通常の業務と兼任して採用活動の業務も担っている場合があります。そういった企業では採用活動自体が終われば、本来の仕事に戻って、仕事に取り組む必要があります。採用活動のために労力が減っていた分を取り戻さなければなりませんから、忙しくなることもあるでしょう。<br>
<br>
企業としては採用活動が終わったことで安心してしまい、内定者への連絡やフォローにまで手が回らず、直前まで放置してしまうなんてこともあるようです。</p>
<h3>企業の業績が悪化して内定取り消しの可能性もある</h3>
<p class="column-p">企業がなかなか正式な連絡をできないケースとして考えられるのが、企業の業績悪化にともなって内定取り消しをする可能性がある場合です。<br>
<br>
業績が悪化すると、人件費に割くコストを捻出できなくなります。そのため内定を取り消す必要が出てくるのですが、企業としては「がんばれば業績も回復するんじゃないか」という希望も捨てきれません。<br>
<br>
そういった迷いが判断を遅らせ、内定後の連絡が遅れる要因にもなります。このようなケースは多くはありませんが、全くないとも言えないものです。</p>
<h3>企業として連絡することがない</h3>
<p class="column-p">就活では7月から8月に内定が出ることが多く、早い人は6月中に内定をもらっている場合もあります。<br>
しかし実際に働くのは翌年の4月からですよね。実際に働くまでに非常に長い期間があります。<br>
<br>
企業としては「内定」という事実を伝える以外に、内定者に連絡することがない状態が続きます。この期間に連絡がなかったとしても、それは単純に企業として内定者に連絡することが何もないだけなのです。</p>
<h2>内定後連絡がこない時の対処法</h2>
<p class="column-p">そうは言っても内定後に連絡が来ないと不安は募るばかりですよね。そんな時の対処方法をご紹介します。</p>
<h3>こちらから電話連絡する</h3>
<p class="column-p">どうしても不安な場合は企業からの連絡を待つのではなく、こちらから電話で連絡をしてみましょう。メールの方が手軽に思われるかもしれませんが、企業には日々たくさんのメールが来ています。そのためメールでは埋もれてしまったり、後回しにされてしまったりする可能性があります。できれば勇気を出して電話をかけてしまった方が、不安を解決することにもつながるでしょう。</p>
<h3>相手の都合を確認してから簡潔にまとめて聞く</h3>
<p class="column-p">電話連絡のときには、名乗った上で採用担当者に代わってもらうようにお願いをしましょう。代わってもらえたら「〇〇大学の△△と申します。内定後の予定についてお伺いしたいのですが、今お時間よろしいでしょうか？」というように要件を短く伝え、相手の都合を確認します。<br>
<br>
相手の都合が悪ければ、いつごろなら都合が良いかを確認して、かけ直すようにします。相手の都合が良ければ「お忙しいところ恐れ入りますが、学業やアルバイトとの兼ね合いもありまして、入社までのスケジュールを確認させていただきたいのですが」などと丁寧に尋ねましょう。回答をもらったら、時間を割いて回答してもらったことについて、しっかりお礼を伝えます。</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">内定後に連絡が来ないと不安になりますよね。しかし、企業も採用することだけが仕事ではないため、すぐに対応しきれないことも多いのです。<br>
<br>
大学生活ではサークルやバイトでは電話やメール、SNSを通してすぐさまレスポンスが返ってくる、いわゆる「即レス」が前提とされたコミュニケーションが行われています。<br>
<br>
しかし、企業には優先される案件がたくさんあるため、どんな連絡にも即レスをすることは不可能なのです。<br>
企業の事情も考慮しながら、新社会人になる者として適切な対応を取れるようになりましょう。</p>',
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'title' => '知らないと損！大学生が使っておくべき学割5選',
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'description' => '大学生の特権である学生割引、通称「学割」。通学定期などしか使っていない人が多いですが、他にも資格試験やレンタカーなど、使える学割がたくさんあるんですよ。今回は大学生が使うべき学割5選をご紹介します。',
'contents' => '<p class="column-p">大学生の特権とも言える学生割引、通称「学割」。皆さんは学割を有効に活用できていますか？<br>
<br>
せっかく使えるのだから使わないと損ですが、「学割って何に使えるの？」と疑問に感じている人も多いはず。<br>
今回は大学生が使うべき学割5選をご紹介します。</p>
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<h2>交通費の学割</h2>
<h3>電車・新幹線</h3>
<p class="column-p">大学生になると、実家を出て下宿で一人暮らしをしている人も多いと思います。<br>遠方の実家に帰省するときに役に立つのが、電車や新幹線の学割です。JR線や新幹線なら片道101㎞以上の距離を移動するときには学割が適用され、交通費が2割引になります。<br>
<br>
学割を使用するには大学から「学生・生徒旅客運賃割引証」を事前に発行してもらい、みどりの窓口で提示して切符を購入する必要があります。また、実家から大学に通うときにには「学生定期券」を購入することで、通常の定期券よりお得に電車を使うこともできます。</p>
<h3>飛行機</h3>
<p class="column-p">飛行機では学割という形で運賃を安くしているものは多くありませんが、年齢によって安く使えるものが用意されています。<br>
<br>
例えば、JALでは「スカイメイト」という制度を取り入れています。「スカイメイト」では25歳以下であれば、当日空席があればなんと50～60％割引で乗ることができます。ただし事前予約はできません。余裕があればチャレンジしてみるとお得に移動することができるかもしれません。<br>
<br>
ANAでは「スマートU25」を実施しています。「スカイメイト」と同じく25歳以下が利用できます。「スカイメイト」と違うのは、空席があれば当日朝から予約ができる点です。他にも年齢によって割引を実施している航空会社はたくさんありますので、お得なチケットを探してみましょう。</p>
<h3>フェリー</h3>
<p class="column-p">多くのフェリーで学割が適用されています。大学生活の中でフェリーを使うことはあまりないかもしれませんが、旅行のときには役に立つので覚えておくといいでしょう。船での移動という体験は、きっと旅の良い思い出になりますよ。</p>
<h3>レンタカー</h3>
<p class="column-p">大学生の間に運転免許を取得して、ドライブ旅行に行くこともあるかもしれません。レンタカー会社によっては、学割を使って安く車を借りられることがあります。</p>
<h2>携帯料金の学割</h2>
<p class="column-p">大学生のほとんどが、ガラケーやスマホを持っています。でも、大学生にとって毎月の通信費は積み重なると大きな負担になってしまうことも。そんな時に学割を使うことで通信費をおさえることができます。</p>
<h2>資格・免許取得にかかる費用の学割</h2>
<h3>自動車免許</h3>
<p class="column-p">学割がきく免許と言えば運転免許です。多くの自動車学校が学割を実施していますので、通いやすさや値段を見比べながら、大学生のうちにお得に運転免許を取得してしまいましょう。合宿で免許を取得することもできますので、友達と旅行がてら運転免許取得を目指すのも楽しいですよ。</p>
<h3>英会話教室・TOEIC</h3>
<p class="column-p">英会話教室でも学割がきく教室がたくさんあります。また、TOEICの受験料も学割が適用されます。TOEICの得点は履歴書に書くことができますし、大学院入試に必要となる場合もあります。ぜひ、大学生のうちに英語力に磨きをかけてはいかがでしょうか。</p>
<h2>遊びにかかるお金の学割</h2>
<h3>遊園地・映画館・カラオケなどの料金</h3>
<p class="column-p">「大学生はよく遊び、よく学べ」と言われるように、勉強だけでなく、遊びにも全力で取り組みたいもの。そんな遊びでも学割は力を発揮します。例えばテーマパークや遊園地、映画館、カラオケなどでは学生証を提示することで学割が適用されるところもあります。</p>
<h3>書籍・マンガ代</h3>
<p class="column-p">大学内の本屋さんでは、学生証の提示で学割が適用されることもあります。あるいは大学生協に入っていることで常に一定額の割引を受けられることもあります。またマンガでも割引が適用されるところもあります。<br>
<br>
大学では授業に使う教科書だけでなく、レポートを書くときに必要な文献など書籍代が思っているよりもかさみます。上手に学割を利用しましょう。</p>
<h2>暮らしに関わるお金の学割</h2>
<h3>クッキングスクール</h3>
<p class="column-p">大学生になって実家を出ると、自分で食事を用意しなければなりません。「でも料理の経験がないから不安」という方におすすめなのがクッキングスクールです。<br>
<br>
クッキングスクールではバランスの良い食事の作り方を基礎から学ぶことができますし、実際に作ったものを食べることができます。クッキングスクールでも、学割を適用しているスクールがあります。</p>
<h3>引っ越し</h3>
<p class="column-p">大学生活の中で遠方のキャンパスに通う必要があり、引っ越さなければいけないこともあるでしょう。引っ越しサービスの会社でも、学割を使えることがあるのでぜひ活用してください。</p>
<h2>まとめ</h2>
<p class="column-p">大学生が使うべき学割についてご紹介してきました。学割が思っていたよりもいろいろなところで使えることに驚いた方もいるかもしれませんね。大学生活は一生の中でもお金はあまりないけれど、自由な時間がたくさんある貴重な時間です。お金をできるだけ節約して、生き生きとした時間を使えるよう、ぜひとも学割を活用してくださいね。</p>',
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'description' => '新歓コンパやサークルの飲み会など、大学生になるとお酒を飲む機会が増えますよね。しかし飲みなれていないと、酔っ払って記憶をなくしたり、急性アルコール中毒になったりとトラブルになる危険も。大学生に知っておいてほしいお酒の基礎知識をご紹介します。',
'contents' => '<p class="column-p">大学生は学生ですが、20歳を超えればお酒を飲むことができます。しかし飲酒運転やアルコール依存症など、お酒にまつわる怖い話もよく聞きますよね。今回はお酒と上手に付き合うための、大学生に知っておいてほしい基礎知識をご紹介します。</p>
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<h2>「お酒は二十歳になってから」を破るとどうなるの？</h2>
<p class="column-p">「お酒は二十歳になってから」という言葉をよく聞きます。しかし、これを破るとどうなるのかはあまり知られていません。<br>
未成年の飲酒は、「未成年者飲酒禁止法」という法律で禁止されています。実はこの法律では、飲酒した未成年者本人に罰則はありません。「じゃあ飲んでもいいの？」と思うかもしれませんが、親や先輩、お酒を売ったお店など周りの人が罰則を受けることになります。<br>
<br>
未成年者とお酒を飲んだ芸能人が活動休止になる、といったニュースが問題になっていますよね。未成年者がお酒を飲むと、一緒に飲んだ人の責任が問われてしまうのです。未成年のうちにこそこそ隠れながら飲むより、数年待って堂々と飲んだ方がみんなで楽しく飲めるはずですよ。</p>
<h2>お酒は飲めば強くなるってホント？</h2>
<p class="column-p">「お酒は飲めば飲むほど強くなる」と言って無理に飲ませようとしてくる人がいます。しかし、実際にはそれは真っ赤な嘘なのです。</p>
<h3>生まれつきアルコールに弱い体質の人がいる</h3>
<p class="column-p">アルコールは体内に入ると、肝臓で「アセトアルデヒド」という物質になります。この「アセトアルデヒド」は顔の赤さや、頭痛や吐き気の原因となります。<br>
<br>
これを分解するのが「ALDH2（アルデヒド脱水素酵素2）」なのですが、日本人の約40％が「ALDH2」があまり働かないお酒に弱い体質だとされています。また約4％の人は「ALDH2」が全く働かず、お酒を飲めない体質であることもわかっています。<br>
<br>
これは生まれつきの体質なので、強化できるものではありません。むしろ無理に飲ませることで健康を害したり、命の危険に晒されたりすることもあります。自分がお酒に弱い体質であることがわかったときには無理な飲酒は控えましょう。</p>
<h3>アルコールパッチテストで自分の体質を知り無茶な飲み方をやめよう</h3>
<p class="column-p">「自分がお酒に強いか弱いかなんて、飲んでみないとわからない」と思う方もいるかもしれません。しかし、実は飲酒しなくても、お酒に強いかどうかを確認する方法があります。それが「アルコールパッチテスト」です。<br>
<br>
市販の消毒用アルコールを2，3滴染み込ませたパッチテープを上腕の内側に貼り、7分後にはがして肌の色を確認します。そして10分後にもう1度確認します。<br>
<br>
はがした直後から赤くなっていればお酒は全く飲めない体質、10分後に赤くなっていればお酒に弱い体質、色の変化が見られなければお酒に強い体質であることがわかります。大学で実施していることがあるので、機会があればぜひ受けておきましょう。</p>
<h2>お酒を飲むとどうなるの？</h2>
<h3>感情の揺れ動きが激しくなる</h3>
<p class="column-p">お酒を飲むと、普段よりも感情の揺れ動きが激しくなります。例えば、何でもおかしくなって笑ってしまう「笑い上戸」、つらいことばかり思い出して泣き出してしまう「泣き上戸」など、その現れ方は色々です。<br>
<br>
気分が大きくなり、普段ならしないような無茶なことをしてしまったり、うっかり口を滑らせてしまったりすることもあります。後悔しないよう注意しながら飲むことを心掛けたいものです。</p>
<h3>飲みすぎると記憶がなくなったり、二日酔いになったりすることも</h3>
<p class="column-p">気分が大きくなると、どんどん飲んでしまう人がいます。飲んでいる間は楽しいのですが、気が付くと泥酔状態になり、その時の記憶がない…ということもあります。<br>
また翌日起きた瞬間から気分の悪さに襲われ続けて何もできない、「二日酔い」の症状に悩まされることもあります。最初のころは失敗することもありますが、少しずつ自分にとってのお酒の適量を把握していきましょう。</p>
<h2>絶対に避けたい危険な飲み方</h2>
<h3>一気飲み</h3>
<p class="column-p">飲み会では、一気飲みを要求されることがあります。しかし、一気飲みをすると体内のアルコール濃度が急激に高まり、アルコールを分解する機能が追い付かなくなってしまいます。その結果、急性アルコール中毒となり、最悪の場合は死に至ります。せっかくの楽しい飲み会だからこそ、一気飲みのような危険な飲み方は避けるようにしましょう。</p>
<h3>ストロングチューハイの飲みすぎ</h3>
<p class="column-p">チューハイやビールはアルコール度数が3％～5％のものが多く、これらを飲んでいると少しずつ酔っていきます。アルコール度数の高い日本酒や焼酎などは、少しお酒に慣れてきた頃に飲むものです。しかも日本酒や焼酎は、おつまみと一緒にちびちびと飲むのが美味しい飲み方なのです。<br>
<br>
しかし最近は、アルコール度数が9％のストロングチューハイが流行しています。ストロングチューハイはこれまでのチューハイのように飲みやすく作られているにも関わらず、アルコール度数は2～3倍です。そのため、チューハイと同じペースで飲んでいると、急性アルコール中毒や二日酔いに陥る可能性が高くなります。<br>
<br>
飲む時にはゆっくりとしたペースで、適宜水分を摂取しながら、体内のアルコール度数を急激に上げないように気を付けましょう。</p>
<h3>飲酒運転</h3>
<p class="column-p">「飲酒運転は絶対にしてはいけない」とみんな分かっているはずなのに、飲酒運転での事故は絶えません。飲酒すると気分が大きくなります。そして「全然酔っていないから運転しても平気」だと思い込みます。<br>
<br>
しかし実際にはしっかり酔いが回っているため、判断力が落ちており、悲しい事故につながってしまうのです。少しでも飲酒した場合は運転せず、どうしても車で帰る場合には代行を呼ぶなど適切に対応できるようにしておきましょう。</p>
<h2>お互いに気を付けたいアルコールハラスメント</h2>
<p class="column-p">最近では「アルコールハラスメント（通称：アルハラ）」という言葉がよく使われるようになりました。アルコールハラスメントとは、お酒を飲むことを強要したり、お酒を飲んで迷惑行為をすることを指します。<br>
<br>
飲み会でのコミュニケーション、いわゆる「飲みにケーション」をする文化の世代は皆が飲んで当たり前と思っています。体育会系のサークルなどでは、まだまだ「飲みにケーション」が当たり前のところもあるでしょう。<br>
<br>
飲みの席では、酔っ払った人がこちらが嫌がっても飲酒を強要してくることがあります。そういった場合はその場から離れる、断固として断るなど対応しましょう。アルハラは強要罪や傷害罪、過失傷害などの犯罪行為につながる恐れもあります。自分も酔った勢いで相手に強要しないよう心掛けましょう。</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">ここまで大学生に知ってほしいお酒の基本知識についてご紹介してきました。<br>「なんだかお酒って怖そう」と思われたかもしれませんが、飲み方さえ間違わなければ、楽しい時間を過ごすことができますし、本当に美味しいお酒を探求することは大人ならではの愉しみです。お酒を飲むことが許された「大人」だからこそ、お酒に呑まれることなく、コントロールできるようになりましょう。</p>',
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'contents' => '<p class="column-p">大学生になると高校生の頃とは違い、自分で時間割を組むことになります。自由を感じる一方「どれくらいのコマ数を埋めればいいのかわからない」「どの授業を取ればいいの？」と迷う人も多いでしょう。今回はそんな大学生が知っておくべき時間割のうまい組み方について解説します。</p>
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<h2>1・2年で必修科目を確実に取る</2>
<h3>まずは語学の単位を取得しよう</h3>
<p class="column-p">まず1年生の間に取っておくべき授業は「必修科目」と呼ばれるものです。中でも英語と第二外国語などの語学は1年生の間にしっかり授業を受けて単位を取っておく必要があります。<br>
<br>
なぜ、必修科目でもとくに語学が最優先かと言うと、取り逃すと2年生以降に影響を及ぼすからです。語学の授業は大体1・2年生の2年間で単位を取得するように設定されています。例えば1年生で「ドイツ語初級」を取得すれば、2年生では「ドイツ語中級」を取ることができるといった形です。<br>
<br>
しかし1年生で「ドイツ語初級」を落とすと、2年生でも「ドイツ語初級」を受けなければいけません。多くの場合、「ドイツ語初級」と「ドイツ語中級」を同時に受けることはできないため、「ドイツ語中級」は3年生で取ることになってしまいます。</p>
<h3>専門科目も1・2年生のうちに</h3>
<p class="column-p">1年生の間は少ないかもしれませんが、専門科目も確実に出席して単位を取るようにしましょう。必修科目と同じように専門科目も「初級実習」の単位を取らないと「中級実習」の授業は受けられないといったことがあります。<br>
<br>
1年生の「初級実習」と2年生の「中級実習」の授業時間が被っているため、絶対に同じ年に専門科目を巻き返せないシステムになっていることもあります。</p>
<h2>先のことを考えて時間割を組むことが大切</h2>
<h3>一般教養科目はできるだけ1年生の間にとっておく</h3>
<p class="column-p">1年生の間は専門科目が少なく余裕があります。しかし2年生になると専門科目が増えて、それぞれの授業に対してレポートなどの課題に時間がかかるほか、バイトやサークルでも多忙になりがちです。だからこそ、1年生の間にできるだけ一般教養科目を取っておくようにしましょう。<br>
<br>
一般教養科目はできるだけ楽な授業を取ることをおすすめします。1年生の間はやる気に満ちているので、つい厳しい授業に挑戦してしまうことがありますが、1年生から厳しさを求めることはありません。だって2年生からは嫌でも専門科目が厳しくなるのですから。</p>
<h3>3・4年生は忙しい！</h3>
<p class="column-p">必修科目を2年生以上に持ち越すことは、後々に影響していきます。3年生になれば就職活動、4年生になれば卒業論文の執筆も始まり、どんどん忙しくなっていきます。<br>
<br>
その中で落とした単位を拾っていく作業は過酷を極め、結果的に留年リスクが高まってしまうのです。必修科目や一般教養科目は、できるだけ1・2年生のうちに取ること。これが大学生が時間割を組む上で最も大切なことです。</p>
<h2>時間割の埋め方のポイント</h2>
<h3>一般教養科目は必修科目の前後をできるだけ埋める形で取る</h3>
<p class="column-p">必修科目を埋めたら、一般教養科目をその前後に埋めていきましょう。なぜ、時間割に授業を詰めて入れた方が良いかというと、コマが空くと授業をさぼりたくなるからです。<br>
<br>
大学生の授業は1コマが90分あります。90分間の空き時間は結構中途半端です。下宿が近いと「ちょっと帰って休憩しようかな」という気持ちになります。しかし一度帰ってから再度大学に足を運ぶのは非常に面倒です。「今日は休もうか。1コマくらい大丈夫でしょ」という気持ちになるのに時間はかかりません。<br>
<br>
また「ちょっと友達と一緒にカフェでおしゃべり」と思ってカフェに入ると、90分はあっという間です。友達と一緒だと気持ちも大きくなって「今日はさぼっちゃおうか」という気分になりやすいのです。そういった自分の甘さを断ち切るためにも、できるだけ授業は連続で入れておきましょう。</p>
<h3>1限は可能な限り授業を入れない</h3>
<p class="column-p">1限には必修科目でもない限り授業を入れないことが鉄則です。「でも高校生の頃は朝6時起きだったし余裕だよ」と思うかもしれませんが、大学生はサークルやバイトで夜型になりがちです。夜に飲み明かしたり、課題のために徹夜したりと生活リズムも乱れやすくなります。<br>
<br>
しかも一人暮らしの場合は、そういった生活リズムの乱れを整えてくれていた親がいません。よほど早起きや規則正しい生活に自信がある場合は別として、一般的な大学生には1限に授業を入れることはおすすめできません。</p>
<h2>プライベートな予定も考慮する</h2>
<h3>入りたい部活やサークルがあれば活動時間を確認しておく</h3>
<p class="column-p">1年生の4～5月にかけては新歓シーズンです。その中で興味を惹かれた部活やサークルがあれば活動時間を確認しておきましょう。<br>
<br>
大学の部活やサークルの活動は必ずしも授業後ではなく、「〇曜日は4限～」など授業時間にも関わらず活動しているものもあります。真剣に活動していきたいと考えているなら、活動時間は空けられるように時間割を調整しておいた方が良いでしょう。</p>
<h3>アルバイトやインターンシップをするなら</h3>
<p class="column-p">社会経験を積んだり、お金を貯めるために、学生時代はなるべくアルバイトをしたいという人も多いでしょう。また就活に備えて、インターンシップにチャレンジしたいという大学生も少なくないと思います。<br>
<br>
長い時間拘束されるアルバイトや本格的なインターンとなると、それなりの日数や時間を確保しなければなりません。アルバイトやインターンに参加しやすいようなスケジュールを組んでみましょう。</p>
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<h2>大学生の時間割管理におすすめのツール</h2>
<h3>Googleカレンダー</h3>
<p class="column-p">学生から社会人まで、スケジュール管理に利用している人も多いGoogleカレンダー。社会人になると仕事でGoogleカレンダーを利用することも多いので、大学生のうちから利用方法を覚えておくといいかもしれません。<br>
<br>
大学の時間割を管理するのに活用している大学生も多いようです。複数のカレンダーを作成したり、スケジュールをグループで共有することもできるのでとても便利です。スマホのアプリと連携すれば、スマホでも編集可能です。</p>
<h3>canva</h3>
<p class="column-p">授業の時間割を管理できる、無料のオンラインサービスです。多彩なデザインがあり、好きなものを選べるので自分好みの見た目の時間割がつくれます。スマホ対応のアプリもあるので、スマホからのアクセスも可能です。</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">ここまで大学生が知っておくべき、時間割のうまい組み方についてお話ししてきました。<br>
大学に入学して右も左も分からないうちに、1人で時間割を組むのは結構しんどい作業ですよね。<br>
<br>
どうしても難しいと感じる場合には、新歓をしている上級生を適当に捕まえて質問してみると、おすすめの授業や時間割の組み方を答えてくれますよ。せっかく上級生と出会える機会なので上手に利用していきましょう。<br>
<br>
あなたが時間割をしっかり組んで、後悔のない大学生活のスタートを切れるよう応援しています。</p>
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'description' => '大学生になると自由に使える時間が増えますよね。「暇すぎてやることない！」という方もいるのでは？時間を持て余している方のために、時間を有効に使う方法をご紹介します。',
'contents' => '<p class="column-p">大学生は必修科目などの制約はありますが、自由に時間割を組むことができます。授業を午前中だけにしたり、授業が1つも入っていない日を作ったりと様々なパターンにすることが可能です。</p>
<p class="column-p">
自分で時間割を組むことで、自由に使える時間が増えたという人も多いでしょう。しかし、自由時間がたくさんできて時間を持て余すようになってはいませんか？サークル活動をしたり、友人と遊んだりなど時間の使い方はいろいろありますが、「暇すぎてやることない！」という人もいると思います。</p>
<p class="column-p">
今回は、そんな暇な大学生におすすめな暇つぶしの方法や、時間を有意義に使う方法をご紹介します。
</p>
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<h2>インドア派の人におすすめ
</h2>
<h3>映画・ドラマ鑑賞</h3>
<p class="column-p">
高校生活は部活動で忙しく、部活を引退しても受験勉強で忙しかった人が多いでしょう。中には見たかったドラマや映画などを録画はしたけども、忙しさを理由に見るのを断念した人もいると思います。</p>
<p class="column-p">
大学生活の4年間は多くの人にとって、就職前にまとまった自由時間が取れる最後の機会です。見たかったドラマのシリーズや映画を一気に見る時間にするのもいいと思います。
</p>
<h3>読書</h3>
<p class="column-p">
社会人になると仕事が忙しく、読書のためにまとまった時間をとるのが難しくなります。シリーズ物やかなりボリュームのある本は、まとまった時間がないとなかなか読む気にもなりません。本が好きな人は、学生のうちに読んでおくことをおすすめします。知識としても役立ちますし、有意義な時間の使い方ができると思います。また、最新の論文や学術書を無料で読める機会はなかなかないので、大学生の内に興味のある分野について学ぶのもいいでしょう。
</p>
<h3>アニメ・漫画</h3>
<p class="column-p">
今や日本の文化の一つとなっているアニメや漫画は、それぞれドラマや小説とは違った良さがあります。アニメや漫画は1話見る、1冊読むのにかかる時間はドラマ・小説よりも短いです。シリーズによってはドラマや小説よりも話数が多いものもあるので、まとまった
</p>
<h3>動画投稿サイトで動画を見る</h3>
<p class="column-p">
YouTubeやニコニコ動画などの動画投稿サイトには幅広いジャンルの動画が投稿されています。自分の趣味に関連した動画を見たり、好きな音楽を聞くのは楽しいと思います。最近は芸能人やスポーツ選手も動画投稿を始めています。トレーニング方法やテクニックなどを一流の選手から学んだり、テレビでは聞けないような話を聞けるのは動画投稿サイトの長所です。
</p>
<h2>アウトドア派の人におすすめ
</h2>
<h3>旅行</h3>
<p class="column-p">
大学生になるまでは、修学旅行や家族旅行でしか旅行に行ったことがない人もいると思います。大学生は約2ヶ月もの春休みと夏休みがあるので、その期間に友人と国内・国外旅行に行ってみてはいかがでしょうか？</p>
<p class="column-p">
旅行会社が斡旋しているツアーに参加するのも一つの手段ですが、時間に余裕のある大学生ならばツアーに参加せずに自分で行先などの計画を立てるバックパッカーをしても面白いです。ガイドがいないため、地元の人と自分の力で会話をする必要があり、その経験が英語などの語学のスキル向上に役立つこともあります。ただし、場所によっては治安や感染症などに注意する必要があるので、入念に下調べをすることをお忘れなく。
</p>
<h3>食巡り</h3>
<p class="column-p">
高校生までは、弁当を持って行くか学食・コンビニなどで昼食を済ませ、部活や塾が終わり次第帰宅して夕食を取ることが多いため、外食する機会が少なかったと思います。活動範囲も広がった大学生ならば、暇な時間に食巡りでグルメ探求するのも時間の活用方法の一つです。</p>
<p class="column-p">
長時間並ぶような人気店に行くだけでなく、地元や大学の最寄り駅周辺の飲食店を開拓するのも面白いと思います。お気に入りのお店を見つけたら友人と共有したり、通ってお店の人と仲良くなったりしてみてもいいでしょう。
</p>
<h3>自転車で遠出</h3>
<p class="column-p">
アクティブに外出するのが好きな人は、自転車を使って少し遠出してみるというのはどうでしょう？自転車で行ける範囲は限られますが、平日の空き時間を使って行ったことのないところへ出かけてみるのも面白いですよ。
</p>
<h2>新しいことを始めたい人におすすめ
</h2>
<h3>運動を始める</h3>
<p class="column-p">
適度な運動は健康な生活を送るうえで大切なことです。体育が必修科目でなくなるため、部活動や運動系のサークルに入らない限り、ほとんどの大学生は運動の機会が減ります。食生活も乱れがちになる人が多く、そのまま太ってしまうケースも。そうならないためにも運動することは非常に重要です。</p>
<p class="column-p">
大学の運動系サークルにはスカッシュやカバディなど高校の部活動にはなかったスポーツがあり新しいスポーツに挑戦するいい機会です。激しい運動でなくても、ウォーキングやラジオ体操といった軽い運動から始めるのもいいと思います。
また、スポーツだけでなく登山やダイビングなどの新しい趣味を開拓したり、ジムで筋トレして肉体美を追求してみてもいいと思います。
</p>
<h3>英会話を始める</h3>
<p class="column-p">
語学に興味がある人は、英会話を始めるのもいいでしょう。海外旅行で使えるのはもちろん、今後の勉強や仕事にも役立つスキルとなるので、就職活動でも役立ちます。</p>
<p class="column-p">
英会話スクールに通ったり、オンライン英会話でレッスンを受ける方法もあります。自宅で気軽に英語を学べるのでおすすめですよ。
</p>
<h3>料理を始める</h3>
<p class="column-p">
外食やコンビニのお弁当ばかりで食事を済ませていませんか？そんな方は、自炊にチャレンジしてみるのもいいでしょう。料理が上手いというのは一生使えるスキルになりますし、経済的にもプラスになります。</p>
<p class="column-p">
慣れないうちは「面倒くさい」「難しい」と感じることもあるかもしれませんが、自分で美味しいものがつくれるようになるととても楽しいですよ。
</p>
<h2>勉強が好きな人におすすめ
</h2>
<h3>趣味の勉強</h3>
<p class="column-p">
自由な時間に大学では学べないような趣味の勉強をしてみるのも一つの手だと思います。趣味の勉強の一例としては、栄養学や釣りなどがあります。栄養学を学んで自炊と組み合わせれば、健康にもプラスになるでしょう。</p>
<p class="column-p">
釣りなど興味のあることについて勉強すれば、趣味に活かせたり、新しいものに挑戦する楽しさを味わえます。暇な時間を自分の趣味の知識を蓄える機会に利用してみてはいかがでしょうか。
</p>
<h3>資格の勉強</h3>
<p class="column-p">
大学によっては、資格試験の受験料を助成してくれるところもあります。無料で受験できるものもあるのでこれを機に資格の勉強をしてみてもいいと思います。TOEICやTOEFLなど就活や留学に有利になる資格の勉強をして自身のスキルアップを図るのもいいでしょう。
</p>
<h3>プログラミングなどの勉強</h3>
<p class="column-p">
時間がある大学生のうちに社会人になったときに役に立つ、プログラミングのようなスキルを勉強することもおすすめです。プログラミングは就職だけでなく、大学の授業でも扱うので、扱っている言語次第では単位取得に役立ちます。大学の図書館にプログラミングの本があれば、教材費をかけずに勉強することもできます。
</p>
<h2>仕事や働くことが好きな人におすすめ
</h2>
<h3>アルバイト</h3>
<p class="column-p">
「時間はあるけどお金がない」という大学生は多いと思います。友人と遊んだり、サークルや飲み会、旅行にいったりと様々なイベントでお金を消費して金欠になる大学生も多いでしょう。</p>
<p class="column-p">
そんな大学生は、まずはアルバイトをしてみましょう。定番の飲食店やコンビニでも新しい経験ができますし、塾講師や模試の試験監督など高校生では出来なかったアルバイトもできるようになります。</p>
<p class="column-p">
バイト仲間と仲良くなって遊んだり飲みに行ったり、そこから恋に発展して恋人が出来れば、新たな時間の使い方が見つかるかもしれません。
</p>
<h3>インターンシップ</h3>
<p class="column-p">
インターンシップは大学生が就職前に企業で就業体験をすることです。インターンは就活や勉強のために3、4年生がするというイメージがある人もいますが、1、2年生の募集もたくさんあります。</p>
<p class="column-p">
給料が出るところもあるので、バイト代わりにインターンをする人も。初心者歓迎のところや特別な知識やスキルを必要としないところもあります。お金を稼ぎながら社会勉強できるインターンに挑戦するのもいいでしょう。
</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">
いかがでしたでしょうか？大学で過ごす4年間は長いようで短いです。悔いのないように様々なことに挑戦してみてください。暇な時間の使い方の参考になれば幸いです。</p>
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知らないと恥ずかしい？大学生がバーに入るときに気を付けるべきポイント </span>
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普段は居酒屋やレストランでお酒を楽しんでいる大学生の中には「バーって行ったことないけど、気になってる」という方もいるでしょう。ただ、格式高いイメージがあるので気軽に入ってみることはできないですよね。今回はそんな大学生に向けて、「これだけ知っておけば大丈夫」という基本ポイントをまとめました。
... </p>
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英語面接でも大丈夫！よく使えるフレーズまとめ </span>
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「面接が苦手」という大学生は少なくないですが、なかでも英語面接に対して苦手意識がある人は多いでしょう。面接官の質問に、適切に応えられるか不安ですよね。そこで今回は、英語面接のコツと使えるフレーズをご紹介します。
英語面接を突破するコツ
英語面接を突破するのに、必要なコツをご紹介しま... </p>
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大学生でもペットを飼える？一人暮らしで飼う場合の注意点 </span>
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大学入学と同時に一人暮らしを始め、「ペットでも飼いたいな」と感じていませんか。今回は、一人暮らしで動物を飼う時の注意点をご紹介します。
一人暮らしの大学生がペットを飼う時の注意
一人暮らしでペットを飼うときは、いくつかの注意点があります。
ペット可物件かどうか
そもそも、ペット... </p>
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内定承諾書を提出した後に辞退するためには </span>
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長くつらい就職活動の中で、内定が出ると嬉しくなりますよね。喜びのあまり内定承諾書を提出してしまったものの、志望度の高い企業からも内定が出てしまった…。
こうした様々な事情で「内定を辞退しないといけない」という事態に陥ることもあると思います。今回は、内定承諾書を提出した後に辞... </p>
<span class="col_link columns_shosai only_pc column-unit__link">続きを読む</span>
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内定後に連絡が来ないときの対処法 </span>
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内定が決まると「長い就活が終わった！」「社会人になれる！」と解放された気持ちと安心感で胸がいっぱいになります。
できるだけ早く書類を提出して入社を確実なものにしたい気持ちでうずうずしているのに、内定後に企業から連絡が途絶えてしまうと「内定は間違いだったのかもしれない…」「本当に... </p>
<span class="col_link columns_shosai only_pc column-unit__link">続きを読む</span>
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知らないと損！大学生が使っておくべき学割5選 </span>
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大学生の特権とも言える学生割引、通称「学割」。皆さんは学割を有効に活用できていますか？
せっかく使えるのだから使わないと損ですが、「学割って何に使えるの？」と疑問に感じている人も多いはず。
今回は大学生が使うべき学割5選をご紹介します。
交通費の学割
電車・新幹線
大学生にな... </p>
<span class="col_link columns_shosai only_pc column-unit__link">続きを読む</span>
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大学生に知ってほしいお酒の基本知識 </span>
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大学生は学生ですが、20歳を超えればお酒を飲むことができます。しかし飲酒運転やアルコール依存症など、お酒にまつわる怖い話もよく聞きますよね。今回はお酒と上手に付き合うための、大学生に知っておいてほしい基礎知識をご紹介します。
「お酒は二十歳になってから」を破るとどうなるの？
「お酒は二... </p>
<span class="col_link columns_shosai only_pc column-unit__link">続きを読む</span>
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大学生が知っておくべき、時間割のうまい組み方 </span>
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大学生になると高校生の頃とは違い、自分で時間割を組むことになります。自由を感じる一方「どれくらいのコマ数を埋めればいいのかわからない」「どの授業を取ればいいの？」と迷う人も多いでしょう。今回はそんな大学生が知っておくべき時間割のうまい組み方について解説します。
1・2年で必修科目... </p>
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大学生にオススメの暇な時間の使い方 </span>
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大学生は必修科目などの制約はありますが、自由に時間割を組むことができます。授業を午前中だけにしたり、授業が1つも入っていない日を作ったりと様々なパターンにすることが可能です。
自分で時間割を組むことで、自由に使える時間が増えたという人も多いでしょう。しかし、自由時間がたくさんできて時... </p>
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'contents' => '<p class="column-p">普段は居酒屋やレストランでお酒を楽しんでいる大学生の中には「バーって行ったことないけど、気になってる」という方もいるでしょう。ただ、格式高いイメージがあるので気軽に入ってみることはできないですよね。今回はそんな大学生に向けて、「これだけ知っておけば大丈夫」という基本ポイントをまとめました。</p>
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<h2>大学生が気を付けたいバーのマナー</h2>
<p class="column-p">大学生がバーに行った時、どんなマナーに気をつければいいのでしょうか。</p>
<h3>友達と行っても騒ぎすぎない</h3>
<p class="column-p">普段大学生同士で飲み会をすると、ワイワイガヤガヤと騒ぐことが多いのではないでしょうか。しかし、バーで騒ぎすぎは禁物。もちろん会話をするのはOKですが、お店の雰囲気を崩さないように気をつけてください。<br>
<br>
あまりに大人数でおしかけるのもマナー違反。多くても4人までにしておいた方がいいですね。また、派手に乾杯するのもいけません。グラスをぶつけず、軽く持ち上げるようにしましょう。</p>
<h3>他のお客さんに話しかけすぎない</h3>
<p class="column-p">「お客さん同士で話すのが、バーの醍醐味」と思っている方も多いでしょう。たしかにカウンターで隣り合った者同士話すこともありますが、話しかけすぎるのはマナー違反です。<br>
<br>
まずはマスターと話すようにして、そこから自然な流れで周りの方と話すようにするのがスマートです。マスターが「この人はおしゃべりがしたいんだろうな」と判断すると、上手く常連さんなどと会話をつなげてくれます。</p>
<h3>雰囲気にあったファッションで行く</h3>
<p class="column-p">バーによってドレスコードは変わりますが、初めてのお店に行くときはあまりにカジュアルなファッションをするのは避けましょう。サンダルやクラッシュデニムはやめた方が良いでしょう。<br>
<br>
何を着ていいか全くわからないという方は、男性ならシャツとプレスされたパンツ、女性はひざ丈のワンピースなどにしておくと無難です。一度訪れたら周りの方を見て、次回以降はそれにあわせてみてください。</p>
<h3>泥酔するほど飲まない</h3>
<p class="column-p">「酒は飲んでも飲まれるな」という言葉もありますが、バーで泥酔するのはマナー違反。あくまでお酒を楽しむ場ですので、飲まれてしまうような飲み方はしないようにしてください。<br>
<br>
空腹の状態で飲みすぎない、酔いが回ってきたと思ったらチェイサーやソフトドリンクをはさむなど、自分なりに工夫をしましょう。</p>
<h2>バーでのお酒の頼み方</h2>
<p class="column-p">実際にバーに入ったら、どんなふうにお酒をオーダーすればいいのでしょうか。</p>
<h3>オーダーにルールはない</h3>
<p class="column-p">「バーに行ったらこれを頼むべき」「ビールは飲まない方が良い」など、ネットには色々なルールが書かれています。しかし実際のところ、「こうしないといけない」というものはありません。<br>
<br>
バーテンダーの方からすると、おいしいと思ってもらえる一杯を提供したいそう。変に「こうしなくてはいけない」という考えにとらわれず、自分の好きなものをオーダーしましょう。ただし、飲みすぎないよう量にだけは注意です。</p>
<h3>お酒の種類がわからないならおすすめを聞いてよい</h3>
<p class="column-p">あまりお酒に詳しくないなら、バーテンダーの方におすすめを聞いてもOKです。ただし、ただ「おすすめをお願いします」では選びようがないので、普段どんなお酒を飲んでいるか、苦手なものはあるのかなどを伝える必要があります。<br>
<br>
また、バーによってはメニューを置いていないところもあります。そういったお店では特にオーダーが難しいと思うので、素直に相談してみるのがおすすめ。</p>
<h3>ソフトドリンクを頼んでもよい</h3>
<p class="column-p">お酒は飲めないけど、バーに行ってみたい。そんな方も遠慮する必要はありません。終始「お水ください」ではさすがに失礼ですが、ソフトドリンクをオーダーする分には問題ないんです。<br>
<br>
それでも気後れする場合は、お酒の飲める方と一緒に行くと良いでしょう。一人で行ってずっとソフトドリンクでは少し目立ってしまいますが、複数で行けば心配なし。また、ノンアルコールカクテルがあるお店もあるので、せっかくなのでそうしたものをオーダーするのがおすすめです。</p>
<h3>バーでよく頼まれる定番のドリンク</h3>
<p class="column-p">「好きなものを頼んでいいと言われても、やっぱり悩む！」という方に、バーでよく出てくるアルコールをご紹介します。<br>
<br>
<b>・ジントニック</b><br>
アルコール度数がそれほど高くなくさっぱりした味わいのため、一杯目に頼む方が多いです。ジンとトニックウォーターのシンプルな作りで、ライムが口をさっぱりさせてくれます。<br>
<br>
<b>・モスコミュール</b><br>
ウォッカを使ったカクテルの中でも飲みやすく、ジンジャーエールの甘みがおいしいカクテルです。<br>
<br>
<b>・マティーニ</b><br>
ドライ・ジンを使っており、アルコール度数は高め。グラスに入っているオリーブを食べるか迷うかもしれませんが、これは特に失礼にあたることもないので食べても大丈夫です。</p>
<h2>初めて行くバーの選び方</h2>
<p class="column-p">バーについての知識を身に付けたら、いよいよ実際に足を運んでみましょう。</p>
<h3>誰かに連れて行ってもらうのがベター</h3>
<p class="column-p">初めてのお店に行くのは、ちょっと勇気がいりますよね。だからこそ、周りの人に連れていってもらうのがおすすめです。「勝手に座っていいの？」「メニューはどんな感じなの？」と不安に思うことがあっても、ひとまずはその人についていけば大丈夫。<br>
<br>
また、バーテンダーの方とスムーズに打ち解けられるのもメリットです。一度行って要領がわかれば、その後一人で行ってみてもいいですね。</p>
<h3>いわゆる「バー」に行きたいならオーセンティックバーへ</h3>
<p class="column-p">バーにもいくつか種類がありますが、格式高いイメージ通りのお店に行きたいなら、「オーセンティックバー」へ行きましょう。正統派の雰囲気で、お客さんもみんな静かにお酒を楽しんでいます。<br>
<br>
急にオーセンティックバーは敷居が高いという場合は、ホテルのバーもおすすめです。高級感がありオーセンティックバーに近い雰囲気ですが、ラウンジなどから中の様子がわかるのでハードルが下がります。</p>
<h3>カジュアルに楽しみたいならショットバーへ</h3>
<p class="column-p">まずはカジュアルに楽しみたいという方は、「ショットバー」がぴったり。ボトルではなく一杯ずつお酒をオーダーすることからついた名前で、オーセンティックバーよりも庶民派向けの雰囲気。最後にまとめて会計するパターンと、一杯ずつ支払うパターンがあります。</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">慣れていないと「自分なんかがバーに行っていいのか？」と思ってしまうかもしれませんが、バーに行くのに資格はもちろんいりません。最低限のマナーさえ身に付ければ、誰でも楽しむことができます。大学生のうちに一度ぜひ足を運んでみてください。</p>',
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'contents' => '<p class="column-p">「面接が苦手」という大学生は少なくないですが、なかでも英語面接に対して苦手意識がある人は多いでしょう。面接官の質問に、適切に応えられるか不安ですよね。そこで今回は、英語面接のコツと使えるフレーズをご紹介します。</p>
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<h2>英語面接を突破するコツ</h2>
<p class="column-p">英語面接を突破するのに、必要なコツをご紹介します。</p>
<h3>聞き返すこと自体はNGではない</h3>
<p class="column-p">緊張しているときに英語で質問されると、なかなか上手く聞き取れないですね。そんなとき、「質問したら英語ができないと思われるんじゃないか？」と不安になるかもしれません。しかし、日本語の面接であっても、英語の面接であっても、面接官に質問を聞き返すこと自体は失礼には当たらないんです。<br>
<br>
むしろ、質問をわかっていないのに返事をしてしまう方がNGです。「仕事が始まってからも、お客さんに適当なことを言うのではないか」というイメージを与えてしまいます。きちんともう一度質問を聞き、適切に応えるようにしましょう。</p>
<h3>スムーズなコミュニケーションを意識</h3>
<p class="column-p">英語面接では、あなたが英語でどのくらいコミュニケーションがとれるのかが見られています。そのため、スムーズなやり取りが求められているんです。日本人はつい文法にこだわり、何度も言いなおしたり、正しく言うためにつっかえてしたりしますが、そうするとコミュニケーションが苦手だと思われてしまいます。<br>
<br>
もちろん文法が正しいに越したことはありませんが、それよりも面接官とスムーズなやりとりができるよう心がけましょう。細かな時世などにとらわれすぎず、「何を伝えたいか」を意識するのがコツです。</p>
<h3>暗記するのは一部だけ</h3>
<p class="column-p">日本語の面接でも同じことが言えるのですが、面接官からの質問を想定し、答えをある程度考えていく人がいます。これは間違いではないのですが、明らかに「暗記しました」というような答え方をしてしまうと印象がよくありません。<br>
<br>
特に英語面接だと、きちんと答えられるか不安であらゆる答えを暗記しようとする人がいるもの。しかしそれでは自然な話し方ができないので、要所要所のフレーズのみ覚えるにとどめるのがおすすめ。</p>
<h2>英語面接で使えるフレーズ</h2>
<p class="column-p">ここからは、英語面接で実際に使えるフレーズをご紹介します。</p>
<h3>面接の始まりで使えるフレーズ</h3>
<p class="column-p">Thank you for giving me an opportunity. <br>
「このような機会をいただき、ありがとうございます。」<br>
面接がはじまるとき、まずは面接を設けてくれたことに対するお礼をのべるといいでしょう。ただHelloというよりも慣れた感じがします。<br>
<br>
It’s my pleasure to meet you.<br>
「お会いできて光栄です。」<br>
初めての方に会う時の、決まり文句のようなフレーズです。先のThank you for giving me an opportunity.と続けていうこともできます。</p>
<h3>自己紹介で使えるフレーズ</h3>
<p class="column-p">I’m a student in 〜 university.<br>
「～大学の学生です。」<br>
自己紹介のときは、名前と一緒に出身大学を言いますよね。そのときに使えるフレーズです。また、英語では学年によって呼び方が違います。freshman：1年生、sophomore：2年生、junior：3年生、senior：4年生という言い方をするので、覚えておくといいですね。<br>
<br>
I have been working as ～ at ～ for ～ years.<br>
「私は～で～として～年働いています。」<br>
すでにどこかで働いていたり、インターンなどをしているときに使えるフレーズです。最初の～には職種を入れます。salesman：営業、accounting：経理、public relation：広報、perrsonnel：人事、などがよく使われるでしょう。二つ目の～には企業名を入れ、三つ目の～には働いている年数を入れて下さい。<br>
<br>
I am kind of person who ~<br>
「私は～という性格です。」<br>
自分がどんなタイプの人間かを説明するときに使います。active：行動的な、kind：親切な、responsible：責任感がある、bull-spirited：意志の強い、friendly：親しみやすい、creative：創造的な、patient：勤勉な、このようなフレーズがよく使われます。</p>
<h3>自己PRで使えるフレーズ</h3>
<p class="column-p">「One of my greatest strength is 〜.」<br>
「私の強みは～です。」<br>
自己PRでは、自分に出来ることを表現します。このフレーズは強みをアピールするのにぴったりです。leadership：リーダーシップ、fearless：大胆、などがよく使われます。<br>
<br>
My biggest weakness is ~<br>
「私の短所は～です。」<br>
自己PRでは、必要に応じて弱みを説明する必要があります。clumsy：不器用、passiveness：受け身、shyness：人見知り、sensitiveness：繊細、などが使えます。尚、短所を説明するときは自分がそれをどんな風に克服しようとしているかも一緒に言えるようにしておきましょう。</p>
<h3>困ったときに使えるフレーズ</h3>
<p class="column-p">Excuse me ? <br>
「すみません。」<br>
Could you say that again ?<br>
「もう一度行っていただけますか。」<br>
これはどちらも、相手の発言を聞き返すときに使えるフレーズです。先にも説明しましたが、聞き返すこと自体は無礼ではありません。再度聞いてもわからないときは、「～ということですか？」と確認しても良いでしょう。</p>
<h3>質問をする時に使えるフレーズ</h3>
<p class="column-p">Would you be able to describe a normal working day? <br>
「一日の仕事はどのような感じか教えていただけますか。」<br>
英語面接でも、最後に質疑応答の時間が設けられることが多々あります。そのときに使えるのがこのフレーズ。実際に自分がそこで働くイメージができるか判断できますし、説明の中で気になる部分があれば「～の点についてもう少し詳しく教えてください」と追加で質問することもできます。<br>
<br>
How will my performance be evaluated? <br>
「評価はどのようにされるのですか。」<br>
自分の仕事がどのように評価されるのか、実際に入社する前に知っておく必要があります。インセンティブがあるのか、年収はどのように決められるのか、把握しておきましょう。<br>
<br>
What training do you provide?<br>
「どのような研修がありますか。」<br>
新卒で入社する会社であれば、研修内容も気になるところです。系統だった研修が組まれているのか、実務の中で学んでいくのか、会社によって特徴は異なります。自分がステップアップするイメージができるか、内容を聞いて考えてみてください。</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">今回は、英語面接を突破するコツと使えるフレーズについてご紹介しました。英語に対してプレッシャーを感じるかもしれませんが、きちんと準備さえすれば恐れることはありません。ここで紹介した点を頭に入れて、頑張ってくださいね。</p>',
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'description' => '大学生になって一人暮らしを始めると、寂しいと感じる人が多いもの。これまでは家族に囲まれていたのに、急に一人になると悲しいですよね。そこでペットを飼おうと考えるかもしれませんが、一人暮らしの大学生が飼うにはいくつか注意が必要です。',
'contents' => '<p class="column-p">大学入学と同時に一人暮らしを始め、「ペットでも飼いたいな」と感じていませんか。今回は、一人暮らしで動物を飼う時の注意点をご紹介します。</p>
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<h2>一人暮らしの大学生がペットを飼う時の注意</h2>
<p class="column-p">一人暮らしでペットを飼うときは、いくつかの注意点があります。</p>
<h3>ペット可物件かどうか</h3>
<p class="column-p">そもそも、ペット可の物件に住んでいないとペットを飼うことは許されません。どうせバレないと思ってこっそり飼っていても、においや騒音でバレてしまいます。その際は強制退去になったり、部屋が汚れた分クリーニング代を請求されたりするので、リスクが大きいでしょう。</p>
<h3>毎日家に帰れるのか</h3>
<p class="column-p">生き物を飼う以上、責任をもって毎日面倒を見る必要があります。一人暮らしでは家族にエサやりなどを頼むことができないため、毎日かならず帰宅しなければなりません。例えば友達と朝まで飲み会なんていうことも難しくなりますし、安易に旅行もいけません。合鍵を誰かに渡して世話をお願いしたり、ペットホテルを利用したりといったことでカバーできますが、なるべく本人が家に帰るのが好ましいでしょう。</p>
<h3>ペットにかかるコストを払い続けられるか</h3>
<p class="column-p">ペットを飼い続けるためには、それなりのコストを払い続ける必要があります。エサ代をはじめ、トリミングのお金や予防接種・けがや病気の治療費など、生き物によっては高額になることも考えられるでしょう。一人暮らしでかかるお金にペット代が追加でかかっても、生活できるのか。実際に飼う前にシミュレーションしておきましょう。</p>
<h2>ペットを飼うメリット</h2>
<p class="column-p">ペットを飼うとどんなメリットが生まれるでしょうか。</p>
<h3>寂しさが紛れる</h3>
<p class="column-p">最大のメリットは、寂しさが紛れることです。家の中に自分以外の生き物がいるだけで、気がまぎれるもの。犬や猫などは飼い主になつくので、それがかわいく寂しさを忘れます。<br>
<br>
一人暮らしで寂しさを感じる瞬間は多々ありますが、特に家に帰ってきたときに誰もいないという状況がこたえる人もいます。そんなときに、自分の帰りを待っていてくれる生き物がいるというのは、嬉しいことですよね。</p>
<h3>生活にハリが出る</h3>
<p class="column-p">ペットを飼うと、生活にハリが出ます。例えば犬を飼ったら、毎日散歩に行かなくてはいけないですよね。一人暮らしを始めるとついつい怠けて「連休中、一度も家から出なかった」なんてことになる人もいますが、「犬の散歩にいかなくちゃ」という責任感からそうした事態も避けられます。<br>
<br>
また、ペットを飼うと何かとコストがかかるもの。それを払うためにバイトを頑張れるという人もいるようです。自分のためだけであれば「今日はサボっちゃおう」と思ってしまっても、「この子のエサ代を稼ぐために頑張らなきゃ」と思えば自然と体が動きます。</p>
<h2>ペットを飼うデメリット</h2>
<p class="column-p">ペットを飼うと、色々なデメリットも生まれます。</p>
<h3>旅行や帰省の時に困る</h3>
<p class="column-p">大学生の多くは夏休みや春休みに旅行に行きますが、それが難しくなってしまいます。自分がいない間、誰がどんな風にペットの面倒を見てくれるのかを考えなければいけません。また、地元に帰るときも同様です。一緒に帰れるならいいですが、地元の場所や動物によっては飛行機にのれるかどうかという問題などが発生します。</p>
<h3>コストがかかる</h3>
<p class="column-p">先に説明した通り、ペットを飼うと相応のコストがかかります。ただ「かわいい」「さみしい」という感情だけで飼い始めてしまうと、途中から資金繰りが難しくなることも。その動物を飼うにはどのくらいのコストがかかるのか、理解してから飼い始めてください。</p>
<h3>においや汚れが気になる</h3>
<p class="column-p">ペットを飼うとその動物のにおいがどうしてもしてしまうもの。また、トイレのにおいも気になります。さらにただ一人暮らしをしているだけよりも汚れがちになってしまいますよね。ペット可物件といえどあまりににおいや汚れがひどいと、追加でクリーニング代を請求されることもあります。</p>
<h2>どんなペットなら一人暮らしの大学生でも飼える？</h2>
<p class="column-p">実際に、どんなペットを飼うことができるのでしょうか。</p>
<h3>犬</h3>
<p class="column-p">ペットの代名詞的存在の、犬。一人暮らしで買うのであれば、チワワやダックスフンドなどの小型犬が現実的です。毎日の散歩は欠かせないので、しっかり時間を捻出してください。</p>
<h3>猫</h3>
<p class="column-p">犬よりも手間がかからないのが、猫です。散歩に行く必要がなく、種類によってはエサを食べる量も少なめ。ただし柱などで爪を研いでしまう習性があるので、家や家具がボロボロになる可能性も。</p>
<h3>うさぎ</h3>
<p class="column-p">小動物を飼いたいなら、うさぎという選択肢もあります。ただ、うさぎはとてもナイーブな生き物できちんと温度・湿度管理をしていないと体調不良になってしまうんです。また、犬や猫と違って診てくれる動物病院が少ないのも気をつけたいポイントです。</p>
<h3>インコ</h3>
<p class="column-p">インコはくりっとした目が愛らしく、飼いたいと思う方も少なくないでしょう。気をつけるべきは、トイレの回数が多いこと。きちんとこまめに掃除をしてあげないと、すぐに不衛生な状態になってしまいます。また、水皿なども頻繁に変えて、ダニの発生をおさえましょう。</p>
<h3>熱帯魚</h3>
<p class="column-p">ゆらゆらと水をただよう熱帯魚を見ていると、日頃のストレスも緩和されるもの。魚を飼う時には、水槽をきれいにしておくことが重要です。また、空気がきちんと送られていないと死んでしまいます。魚もフンをするので、それをとってあげることも大切です。</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">今回は、一人暮らしとペットについてご紹介しました。生き物を飼うということは、大きな責任が発生すること。安易に飼い始めず、自覚をまず持つようにしましょう。</p>',
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'title' => '内定承諾書を提出した後に辞退するためには',
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'description' => '就活で内定をもらい、喜びのあまり内定承諾書を提出してしまったものの、志望度の高い企業からも内定が出てしまった…。内定を辞退するには、どうすればいいのでしょうか？今回は内定承諾書を提出した後に辞退する方法を解説します。',
'contents' => '<p class="column-p">長くつらい就職活動の中で、内定が出ると嬉しくなりますよね。喜びのあまり内定承諾書を提出してしまったものの、志望度の高い企業からも内定が出てしまった…。<br>
こうした様々な事情で「内定を辞退しないといけない」という事態に陥ることもあると思います。今回は、内定承諾書を提出した後に辞退する方法をお話しします。</p>
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<h2>内定承諾した後の辞退は法的に問題ないが迷惑がかかることは理解しておこう</h2>
<p class="column-p">内定承諾書自体には法的な効力はありません。では、なぜ企業が内定承諾書を求めるかというと、あなたが働くための色々な手続きを早めにしておきたいからなのです。例えば、採用に関する書類を揃えたり、配属部署を考えたり、名刺を作ったり…4月からスムーズに働いてもらうために準備を整えていくのです。<br>
<br>
内定承諾後に辞退をすると、企業としては準備を止めなければなりませんし、採用活動も再開しなければなりません。人員や経費にも大きなコストがかかってきます。内定承諾後の辞退は法的に問題ありませんが、相手方の企業に迷惑をかけてしまうことになります。<br>
<br>
そのことは頭に置いて、内定を承諾する前に「本当にこの企業に入社する気持ちがあるか」をよく考えるようにしましょう。</p>
<h2>内定承諾書を提出した後に辞退する方法</h2>
<p class="column-p">実際に内定承諾書を提出した後に、内定を辞退したいときにはどのように対応すればよいのでしょうか。内定辞退の手続きについて具体的にお話しします。</p>
<h3>辞退すると決めたらなるべく早く伝える</h3>
<p class="column-p">「内定を辞退しよう」と決めたら、なるべく早く企業に伝えることが鉄則です。<br>先ほどもお話しした通り、あなたが内定を承諾した後、企業はあなたが４月から働くつもりで準備を進めていきます。連絡が遅くなればなるほど、企業に無駄なコストをかけてしまいます。心が決まったらすぐにでも連絡するようにしましょう。</p>
<h3>言い出しづらくてもメールより電話で伝える</h3>
<p class="column-p">内定を辞退するのはなかなか言い出しづらいものです。「気楽だから」とメールで連絡してしまう人もいますが、メールだと一方的で冷たい感じを与えてしまいます。自分がよく考えた結果だということを伝えるためにも、電話で直接話すようにしましょう。<br>
<br>
電話では名前を名乗り、担当の方に代わっていただくようにお願いします。担当の方が電話に出たら、再度名乗った上で「内定を辞退したいこと」をはっきりと伝えます。言いづらいあまり、ぼかした言い方をすると、内定を辞退したいことがきちんと伝わらず、後々でトラブルになる可能性があるので勇気を出してしっかり伝えましょう。<br>
<br>
もし企業から内定辞退の理由を聞かれた場合は、できるだけ誠実に答えるようにします。その際には「御社では給与が低いですが…」など、辞退する企業の悪いところを挙げるのは避けましょう。「自分の能力を試すことのできる環境に身を置きたいと考えました」など、自分にとって内定辞退した方がプラスになると考えた理由を挙げるのが理想的です。</p>
<h3>学校の後輩のためにも丁寧に謝罪する</h3>
<p class="column-p">内定辞退について話したら謝罪の言葉を伝えましょう。<br>
あなたを採用したいといってくれた企業です。自分を必要としてくれたことに対する感謝の気持ちと、それに応えられない事実をしっかり見つめて、誠実に丁寧に謝罪します。<br>
<br>
また、あなたがいい加減な態度で内定辞退をすると、同じ学校の後輩も「あの大学の学生は内定をあげても蹴る可能性がある」という目で見られるかもしれません。<br>
<br>
不安や緊張でたどたどしい言葉になっても構いません。素直に気持ちを伝えることが一番大切です。「きちんと伝えよう」という気持ちは声の調子や言葉遣いなどから、電話越しにも伝わるものです。</p>
<h2>内定辞退を伝えた後にトラブルが起きたら抱え込まずに就職課に相談する</h2>
<p class="column-p">内定辞退を伝えた時に、すんなりと受け入れてくれる企業ばかりではありません。電話口で罵倒されたり、損害賠償の請求をされたりと、不当な対応を要求してくることもあります。<br>
<br>
このような要求に応える必要はありませんが、一人で抱え込むと不安になってしまいますよね。そういったトラブルに巻き込まれた場合には、大学の就職課に相談してください。現実的な対応を教えてくれるだけでなく、相談できる人がいるということ自体が、あなたの心を支えてくれるはずです。</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">長い就職活動の先には長い社会人生活が待っています。その社会人としての生活を少しでも満足いくものにするために、入社する企業を選ぶ権利は「職業選択の自由」として憲法で保障されています。<br>
<br>
それでも企業側には当然のこととして「内定辞退をしてほしくない」という気持ちがありますし、内定辞退を伝えるためには心のエネルギーをたくさん使います。内定後の辞退はしない方が、あなたも企業もお互いに余計なエネルギーを使わずに済みます。<br>
<br>
「本当にこの企業で働いていけるか」ということを改めて考える時間を取った上で、内定承諾書を提出するようにしてくださいね。</p>',
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'title' => '内定後に連絡が来ないときの対処法',
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'description' => '内定が決まったのに、その後の連絡がこない…。早く書類を提出して入社を確実なものにしたいのに、企業から連絡がこないと不安になりますよね。ここでは内定後に連絡がこない時の対処法について解説します。',
'contents' => '<p class="column-p">内定が決まると「長い就活が終わった！」「社会人になれる！」と解放された気持ちと安心感で胸がいっぱいになります。<br>
できるだけ早く書類を提出して入社を確実なものにしたい気持ちでうずうずしているのに、内定後に企業から連絡が途絶えてしまうと「内定は間違いだったのかもしれない…」「本当に4月から働けるの？」とだんだん不安になってきます。<br>
今回は内定後に企業から連絡がこない時の対処法についてお話しします。</p>
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<h2>内定後に連絡がこない理由</h2>
<p class="column-p">内定後に連絡がこないことで悩む就活生は意外と多くいます。内定承諾書を提出してから何ヶ月も連絡がこないということもあるようです。<br>
それではどうして内定後に企業から連絡が途絶えてしまうのでしょうか。その理由について見てみましょう。</p>
<h3>企業が忙しくて連絡が後回しになっている</h3>
<p class="column-p">まず考えられるのが、企業が忙しくて連絡が後回しになっている可能性です。当たり前のことですが、企業は採用活動だけを行っているわけではありません。採用活動と同時に通常の業務もこなしています。<br>
<br>
採用活動の担当がいるような大企業ならすぐに対応できるかもしれませんが、中小企業では採用の時期だけ通常の業務と兼任して採用活動の業務も担っている場合があります。そういった企業では採用活動自体が終われば、本来の仕事に戻って、仕事に取り組む必要があります。採用活動のために労力が減っていた分を取り戻さなければなりませんから、忙しくなることもあるでしょう。<br>
<br>
企業としては採用活動が終わったことで安心してしまい、内定者への連絡やフォローにまで手が回らず、直前まで放置してしまうなんてこともあるようです。</p>
<h3>企業の業績が悪化して内定取り消しの可能性もある</h3>
<p class="column-p">企業がなかなか正式な連絡をできないケースとして考えられるのが、企業の業績悪化にともなって内定取り消しをする可能性がある場合です。<br>
<br>
業績が悪化すると、人件費に割くコストを捻出できなくなります。そのため内定を取り消す必要が出てくるのですが、企業としては「がんばれば業績も回復するんじゃないか」という希望も捨てきれません。<br>
<br>
そういった迷いが判断を遅らせ、内定後の連絡が遅れる要因にもなります。このようなケースは多くはありませんが、全くないとも言えないものです。</p>
<h3>企業として連絡することがない</h3>
<p class="column-p">就活では7月から8月に内定が出ることが多く、早い人は6月中に内定をもらっている場合もあります。<br>
しかし実際に働くのは翌年の4月からですよね。実際に働くまでに非常に長い期間があります。<br>
<br>
企業としては「内定」という事実を伝える以外に、内定者に連絡することがない状態が続きます。この期間に連絡がなかったとしても、それは単純に企業として内定者に連絡することが何もないだけなのです。</p>
<h2>内定後連絡がこない時の対処法</h2>
<p class="column-p">そうは言っても内定後に連絡が来ないと不安は募るばかりですよね。そんな時の対処方法をご紹介します。</p>
<h3>こちらから電話連絡する</h3>
<p class="column-p">どうしても不安な場合は企業からの連絡を待つのではなく、こちらから電話で連絡をしてみましょう。メールの方が手軽に思われるかもしれませんが、企業には日々たくさんのメールが来ています。そのためメールでは埋もれてしまったり、後回しにされてしまったりする可能性があります。できれば勇気を出して電話をかけてしまった方が、不安を解決することにもつながるでしょう。</p>
<h3>相手の都合を確認してから簡潔にまとめて聞く</h3>
<p class="column-p">電話連絡のときには、名乗った上で採用担当者に代わってもらうようにお願いをしましょう。代わってもらえたら「〇〇大学の△△と申します。内定後の予定についてお伺いしたいのですが、今お時間よろしいでしょうか？」というように要件を短く伝え、相手の都合を確認します。<br>
<br>
相手の都合が悪ければ、いつごろなら都合が良いかを確認して、かけ直すようにします。相手の都合が良ければ「お忙しいところ恐れ入りますが、学業やアルバイトとの兼ね合いもありまして、入社までのスケジュールを確認させていただきたいのですが」などと丁寧に尋ねましょう。回答をもらったら、時間を割いて回答してもらったことについて、しっかりお礼を伝えます。</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">内定後に連絡が来ないと不安になりますよね。しかし、企業も採用することだけが仕事ではないため、すぐに対応しきれないことも多いのです。<br>
<br>
大学生活ではサークルやバイトでは電話やメール、SNSを通してすぐさまレスポンスが返ってくる、いわゆる「即レス」が前提とされたコミュニケーションが行われています。<br>
<br>
しかし、企業には優先される案件がたくさんあるため、どんな連絡にも即レスをすることは不可能なのです。<br>
企業の事情も考慮しながら、新社会人になる者として適切な対応を取れるようになりましょう。</p>',
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'title' => '知らないと損！大学生が使っておくべき学割5選',
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'description' => '大学生の特権である学生割引、通称「学割」。通学定期などしか使っていない人が多いですが、他にも資格試験やレンタカーなど、使える学割がたくさんあるんですよ。今回は大学生が使うべき学割5選をご紹介します。',
'contents' => '<p class="column-p">大学生の特権とも言える学生割引、通称「学割」。皆さんは学割を有効に活用できていますか？<br>
<br>
せっかく使えるのだから使わないと損ですが、「学割って何に使えるの？」と疑問に感じている人も多いはず。<br>
今回は大学生が使うべき学割5選をご紹介します。</p>
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<h2>交通費の学割</h2>
<h3>電車・新幹線</h3>
<p class="column-p">大学生になると、実家を出て下宿で一人暮らしをしている人も多いと思います。<br>遠方の実家に帰省するときに役に立つのが、電車や新幹線の学割です。JR線や新幹線なら片道101㎞以上の距離を移動するときには学割が適用され、交通費が2割引になります。<br>
<br>
学割を使用するには大学から「学生・生徒旅客運賃割引証」を事前に発行してもらい、みどりの窓口で提示して切符を購入する必要があります。また、実家から大学に通うときにには「学生定期券」を購入することで、通常の定期券よりお得に電車を使うこともできます。</p>
<h3>飛行機</h3>
<p class="column-p">飛行機では学割という形で運賃を安くしているものは多くありませんが、年齢によって安く使えるものが用意されています。<br>
<br>
例えば、JALでは「スカイメイト」という制度を取り入れています。「スカイメイト」では25歳以下であれば、当日空席があればなんと50～60％割引で乗ることができます。ただし事前予約はできません。余裕があればチャレンジしてみるとお得に移動することができるかもしれません。<br>
<br>
ANAでは「スマートU25」を実施しています。「スカイメイト」と同じく25歳以下が利用できます。「スカイメイト」と違うのは、空席があれば当日朝から予約ができる点です。他にも年齢によって割引を実施している航空会社はたくさんありますので、お得なチケットを探してみましょう。</p>
<h3>フェリー</h3>
<p class="column-p">多くのフェリーで学割が適用されています。大学生活の中でフェリーを使うことはあまりないかもしれませんが、旅行のときには役に立つので覚えておくといいでしょう。船での移動という体験は、きっと旅の良い思い出になりますよ。</p>
<h3>レンタカー</h3>
<p class="column-p">大学生の間に運転免許を取得して、ドライブ旅行に行くこともあるかもしれません。レンタカー会社によっては、学割を使って安く車を借りられることがあります。</p>
<h2>携帯料金の学割</h2>
<p class="column-p">大学生のほとんどが、ガラケーやスマホを持っています。でも、大学生にとって毎月の通信費は積み重なると大きな負担になってしまうことも。そんな時に学割を使うことで通信費をおさえることができます。</p>
<h2>資格・免許取得にかかる費用の学割</h2>
<h3>自動車免許</h3>
<p class="column-p">学割がきく免許と言えば運転免許です。多くの自動車学校が学割を実施していますので、通いやすさや値段を見比べながら、大学生のうちにお得に運転免許を取得してしまいましょう。合宿で免許を取得することもできますので、友達と旅行がてら運転免許取得を目指すのも楽しいですよ。</p>
<h3>英会話教室・TOEIC</h3>
<p class="column-p">英会話教室でも学割がきく教室がたくさんあります。また、TOEICの受験料も学割が適用されます。TOEICの得点は履歴書に書くことができますし、大学院入試に必要となる場合もあります。ぜひ、大学生のうちに英語力に磨きをかけてはいかがでしょうか。</p>
<h2>遊びにかかるお金の学割</h2>
<h3>遊園地・映画館・カラオケなどの料金</h3>
<p class="column-p">「大学生はよく遊び、よく学べ」と言われるように、勉強だけでなく、遊びにも全力で取り組みたいもの。そんな遊びでも学割は力を発揮します。例えばテーマパークや遊園地、映画館、カラオケなどでは学生証を提示することで学割が適用されるところもあります。</p>
<h3>書籍・マンガ代</h3>
<p class="column-p">大学内の本屋さんでは、学生証の提示で学割が適用されることもあります。あるいは大学生協に入っていることで常に一定額の割引を受けられることもあります。またマンガでも割引が適用されるところもあります。<br>
<br>
大学では授業に使う教科書だけでなく、レポートを書くときに必要な文献など書籍代が思っているよりもかさみます。上手に学割を利用しましょう。</p>
<h2>暮らしに関わるお金の学割</h2>
<h3>クッキングスクール</h3>
<p class="column-p">大学生になって実家を出ると、自分で食事を用意しなければなりません。「でも料理の経験がないから不安」という方におすすめなのがクッキングスクールです。<br>
<br>
クッキングスクールではバランスの良い食事の作り方を基礎から学ぶことができますし、実際に作ったものを食べることができます。クッキングスクールでも、学割を適用しているスクールがあります。</p>
<h3>引っ越し</h3>
<p class="column-p">大学生活の中で遠方のキャンパスに通う必要があり、引っ越さなければいけないこともあるでしょう。引っ越しサービスの会社でも、学割を使えることがあるのでぜひ活用してください。</p>
<h2>まとめ</h2>
<p class="column-p">大学生が使うべき学割についてご紹介してきました。学割が思っていたよりもいろいろなところで使えることに驚いた方もいるかもしれませんね。大学生活は一生の中でもお金はあまりないけれど、自由な時間がたくさんある貴重な時間です。お金をできるだけ節約して、生き生きとした時間を使えるよう、ぜひとも学割を活用してくださいね。</p>',
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'title' => '大学生に知ってほしいお酒の基本知識',
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'description' => '新歓コンパやサークルの飲み会など、大学生になるとお酒を飲む機会が増えますよね。しかし飲みなれていないと、酔っ払って記憶をなくしたり、急性アルコール中毒になったりとトラブルになる危険も。大学生に知っておいてほしいお酒の基礎知識をご紹介します。',
'contents' => '<p class="column-p">大学生は学生ですが、20歳を超えればお酒を飲むことができます。しかし飲酒運転やアルコール依存症など、お酒にまつわる怖い話もよく聞きますよね。今回はお酒と上手に付き合うための、大学生に知っておいてほしい基礎知識をご紹介します。</p>
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<h2>「お酒は二十歳になってから」を破るとどうなるの？</h2>
<p class="column-p">「お酒は二十歳になってから」という言葉をよく聞きます。しかし、これを破るとどうなるのかはあまり知られていません。<br>
未成年の飲酒は、「未成年者飲酒禁止法」という法律で禁止されています。実はこの法律では、飲酒した未成年者本人に罰則はありません。「じゃあ飲んでもいいの？」と思うかもしれませんが、親や先輩、お酒を売ったお店など周りの人が罰則を受けることになります。<br>
<br>
未成年者とお酒を飲んだ芸能人が活動休止になる、といったニュースが問題になっていますよね。未成年者がお酒を飲むと、一緒に飲んだ人の責任が問われてしまうのです。未成年のうちにこそこそ隠れながら飲むより、数年待って堂々と飲んだ方がみんなで楽しく飲めるはずですよ。</p>
<h2>お酒は飲めば強くなるってホント？</h2>
<p class="column-p">「お酒は飲めば飲むほど強くなる」と言って無理に飲ませようとしてくる人がいます。しかし、実際にはそれは真っ赤な嘘なのです。</p>
<h3>生まれつきアルコールに弱い体質の人がいる</h3>
<p class="column-p">アルコールは体内に入ると、肝臓で「アセトアルデヒド」という物質になります。この「アセトアルデヒド」は顔の赤さや、頭痛や吐き気の原因となります。<br>
<br>
これを分解するのが「ALDH2（アルデヒド脱水素酵素2）」なのですが、日本人の約40％が「ALDH2」があまり働かないお酒に弱い体質だとされています。また約4％の人は「ALDH2」が全く働かず、お酒を飲めない体質であることもわかっています。<br>
<br>
これは生まれつきの体質なので、強化できるものではありません。むしろ無理に飲ませることで健康を害したり、命の危険に晒されたりすることもあります。自分がお酒に弱い体質であることがわかったときには無理な飲酒は控えましょう。</p>
<h3>アルコールパッチテストで自分の体質を知り無茶な飲み方をやめよう</h3>
<p class="column-p">「自分がお酒に強いか弱いかなんて、飲んでみないとわからない」と思う方もいるかもしれません。しかし、実は飲酒しなくても、お酒に強いかどうかを確認する方法があります。それが「アルコールパッチテスト」です。<br>
<br>
市販の消毒用アルコールを2，3滴染み込ませたパッチテープを上腕の内側に貼り、7分後にはがして肌の色を確認します。そして10分後にもう1度確認します。<br>
<br>
はがした直後から赤くなっていればお酒は全く飲めない体質、10分後に赤くなっていればお酒に弱い体質、色の変化が見られなければお酒に強い体質であることがわかります。大学で実施していることがあるので、機会があればぜひ受けておきましょう。</p>
<h2>お酒を飲むとどうなるの？</h2>
<h3>感情の揺れ動きが激しくなる</h3>
<p class="column-p">お酒を飲むと、普段よりも感情の揺れ動きが激しくなります。例えば、何でもおかしくなって笑ってしまう「笑い上戸」、つらいことばかり思い出して泣き出してしまう「泣き上戸」など、その現れ方は色々です。<br>
<br>
気分が大きくなり、普段ならしないような無茶なことをしてしまったり、うっかり口を滑らせてしまったりすることもあります。後悔しないよう注意しながら飲むことを心掛けたいものです。</p>
<h3>飲みすぎると記憶がなくなったり、二日酔いになったりすることも</h3>
<p class="column-p">気分が大きくなると、どんどん飲んでしまう人がいます。飲んでいる間は楽しいのですが、気が付くと泥酔状態になり、その時の記憶がない…ということもあります。<br>
また翌日起きた瞬間から気分の悪さに襲われ続けて何もできない、「二日酔い」の症状に悩まされることもあります。最初のころは失敗することもありますが、少しずつ自分にとってのお酒の適量を把握していきましょう。</p>
<h2>絶対に避けたい危険な飲み方</h2>
<h3>一気飲み</h3>
<p class="column-p">飲み会では、一気飲みを要求されることがあります。しかし、一気飲みをすると体内のアルコール濃度が急激に高まり、アルコールを分解する機能が追い付かなくなってしまいます。その結果、急性アルコール中毒となり、最悪の場合は死に至ります。せっかくの楽しい飲み会だからこそ、一気飲みのような危険な飲み方は避けるようにしましょう。</p>
<h3>ストロングチューハイの飲みすぎ</h3>
<p class="column-p">チューハイやビールはアルコール度数が3％～5％のものが多く、これらを飲んでいると少しずつ酔っていきます。アルコール度数の高い日本酒や焼酎などは、少しお酒に慣れてきた頃に飲むものです。しかも日本酒や焼酎は、おつまみと一緒にちびちびと飲むのが美味しい飲み方なのです。<br>
<br>
しかし最近は、アルコール度数が9％のストロングチューハイが流行しています。ストロングチューハイはこれまでのチューハイのように飲みやすく作られているにも関わらず、アルコール度数は2～3倍です。そのため、チューハイと同じペースで飲んでいると、急性アルコール中毒や二日酔いに陥る可能性が高くなります。<br>
<br>
飲む時にはゆっくりとしたペースで、適宜水分を摂取しながら、体内のアルコール度数を急激に上げないように気を付けましょう。</p>
<h3>飲酒運転</h3>
<p class="column-p">「飲酒運転は絶対にしてはいけない」とみんな分かっているはずなのに、飲酒運転での事故は絶えません。飲酒すると気分が大きくなります。そして「全然酔っていないから運転しても平気」だと思い込みます。<br>
<br>
しかし実際にはしっかり酔いが回っているため、判断力が落ちており、悲しい事故につながってしまうのです。少しでも飲酒した場合は運転せず、どうしても車で帰る場合には代行を呼ぶなど適切に対応できるようにしておきましょう。</p>
<h2>お互いに気を付けたいアルコールハラスメント</h2>
<p class="column-p">最近では「アルコールハラスメント（通称：アルハラ）」という言葉がよく使われるようになりました。アルコールハラスメントとは、お酒を飲むことを強要したり、お酒を飲んで迷惑行為をすることを指します。<br>
<br>
飲み会でのコミュニケーション、いわゆる「飲みにケーション」をする文化の世代は皆が飲んで当たり前と思っています。体育会系のサークルなどでは、まだまだ「飲みにケーション」が当たり前のところもあるでしょう。<br>
<br>
飲みの席では、酔っ払った人がこちらが嫌がっても飲酒を強要してくることがあります。そういった場合はその場から離れる、断固として断るなど対応しましょう。アルハラは強要罪や傷害罪、過失傷害などの犯罪行為につながる恐れもあります。自分も酔った勢いで相手に強要しないよう心掛けましょう。</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">ここまで大学生に知ってほしいお酒の基本知識についてご紹介してきました。<br>「なんだかお酒って怖そう」と思われたかもしれませんが、飲み方さえ間違わなければ、楽しい時間を過ごすことができますし、本当に美味しいお酒を探求することは大人ならではの愉しみです。お酒を飲むことが許された「大人」だからこそ、お酒に呑まれることなく、コントロールできるようになりましょう。</p>',
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'contents' => '<p class="column-p">大学生になると高校生の頃とは違い、自分で時間割を組むことになります。自由を感じる一方「どれくらいのコマ数を埋めればいいのかわからない」「どの授業を取ればいいの？」と迷う人も多いでしょう。今回はそんな大学生が知っておくべき時間割のうまい組み方について解説します。</p>
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<h2>1・2年で必修科目を確実に取る</2>
<h3>まずは語学の単位を取得しよう</h3>
<p class="column-p">まず1年生の間に取っておくべき授業は「必修科目」と呼ばれるものです。中でも英語と第二外国語などの語学は1年生の間にしっかり授業を受けて単位を取っておく必要があります。<br>
<br>
なぜ、必修科目でもとくに語学が最優先かと言うと、取り逃すと2年生以降に影響を及ぼすからです。語学の授業は大体1・2年生の2年間で単位を取得するように設定されています。例えば1年生で「ドイツ語初級」を取得すれば、2年生では「ドイツ語中級」を取ることができるといった形です。<br>
<br>
しかし1年生で「ドイツ語初級」を落とすと、2年生でも「ドイツ語初級」を受けなければいけません。多くの場合、「ドイツ語初級」と「ドイツ語中級」を同時に受けることはできないため、「ドイツ語中級」は3年生で取ることになってしまいます。</p>
<h3>専門科目も1・2年生のうちに</h3>
<p class="column-p">1年生の間は少ないかもしれませんが、専門科目も確実に出席して単位を取るようにしましょう。必修科目と同じように専門科目も「初級実習」の単位を取らないと「中級実習」の授業は受けられないといったことがあります。<br>
<br>
1年生の「初級実習」と2年生の「中級実習」の授業時間が被っているため、絶対に同じ年に専門科目を巻き返せないシステムになっていることもあります。</p>
<h2>先のことを考えて時間割を組むことが大切</h2>
<h3>一般教養科目はできるだけ1年生の間にとっておく</h3>
<p class="column-p">1年生の間は専門科目が少なく余裕があります。しかし2年生になると専門科目が増えて、それぞれの授業に対してレポートなどの課題に時間がかかるほか、バイトやサークルでも多忙になりがちです。だからこそ、1年生の間にできるだけ一般教養科目を取っておくようにしましょう。<br>
<br>
一般教養科目はできるだけ楽な授業を取ることをおすすめします。1年生の間はやる気に満ちているので、つい厳しい授業に挑戦してしまうことがありますが、1年生から厳しさを求めることはありません。だって2年生からは嫌でも専門科目が厳しくなるのですから。</p>
<h3>3・4年生は忙しい！</h3>
<p class="column-p">必修科目を2年生以上に持ち越すことは、後々に影響していきます。3年生になれば就職活動、4年生になれば卒業論文の執筆も始まり、どんどん忙しくなっていきます。<br>
<br>
その中で落とした単位を拾っていく作業は過酷を極め、結果的に留年リスクが高まってしまうのです。必修科目や一般教養科目は、できるだけ1・2年生のうちに取ること。これが大学生が時間割を組む上で最も大切なことです。</p>
<h2>時間割の埋め方のポイント</h2>
<h3>一般教養科目は必修科目の前後をできるだけ埋める形で取る</h3>
<p class="column-p">必修科目を埋めたら、一般教養科目をその前後に埋めていきましょう。なぜ、時間割に授業を詰めて入れた方が良いかというと、コマが空くと授業をさぼりたくなるからです。<br>
<br>
大学生の授業は1コマが90分あります。90分間の空き時間は結構中途半端です。下宿が近いと「ちょっと帰って休憩しようかな」という気持ちになります。しかし一度帰ってから再度大学に足を運ぶのは非常に面倒です。「今日は休もうか。1コマくらい大丈夫でしょ」という気持ちになるのに時間はかかりません。<br>
<br>
また「ちょっと友達と一緒にカフェでおしゃべり」と思ってカフェに入ると、90分はあっという間です。友達と一緒だと気持ちも大きくなって「今日はさぼっちゃおうか」という気分になりやすいのです。そういった自分の甘さを断ち切るためにも、できるだけ授業は連続で入れておきましょう。</p>
<h3>1限は可能な限り授業を入れない</h3>
<p class="column-p">1限には必修科目でもない限り授業を入れないことが鉄則です。「でも高校生の頃は朝6時起きだったし余裕だよ」と思うかもしれませんが、大学生はサークルやバイトで夜型になりがちです。夜に飲み明かしたり、課題のために徹夜したりと生活リズムも乱れやすくなります。<br>
<br>
しかも一人暮らしの場合は、そういった生活リズムの乱れを整えてくれていた親がいません。よほど早起きや規則正しい生活に自信がある場合は別として、一般的な大学生には1限に授業を入れることはおすすめできません。</p>
<h2>プライベートな予定も考慮する</h2>
<h3>入りたい部活やサークルがあれば活動時間を確認しておく</h3>
<p class="column-p">1年生の4～5月にかけては新歓シーズンです。その中で興味を惹かれた部活やサークルがあれば活動時間を確認しておきましょう。<br>
<br>
大学の部活やサークルの活動は必ずしも授業後ではなく、「〇曜日は4限～」など授業時間にも関わらず活動しているものもあります。真剣に活動していきたいと考えているなら、活動時間は空けられるように時間割を調整しておいた方が良いでしょう。</p>
<h3>アルバイトやインターンシップをするなら</h3>
<p class="column-p">社会経験を積んだり、お金を貯めるために、学生時代はなるべくアルバイトをしたいという人も多いでしょう。また就活に備えて、インターンシップにチャレンジしたいという大学生も少なくないと思います。<br>
<br>
長い時間拘束されるアルバイトや本格的なインターンとなると、それなりの日数や時間を確保しなければなりません。アルバイトやインターンに参加しやすいようなスケジュールを組んでみましょう。</p>
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<h2>大学生の時間割管理におすすめのツール</h2>
<h3>Googleカレンダー</h3>
<p class="column-p">学生から社会人まで、スケジュール管理に利用している人も多いGoogleカレンダー。社会人になると仕事でGoogleカレンダーを利用することも多いので、大学生のうちから利用方法を覚えておくといいかもしれません。<br>
<br>
大学の時間割を管理するのに活用している大学生も多いようです。複数のカレンダーを作成したり、スケジュールをグループで共有することもできるのでとても便利です。スマホのアプリと連携すれば、スマホでも編集可能です。</p>
<h3>canva</h3>
<p class="column-p">授業の時間割を管理できる、無料のオンラインサービスです。多彩なデザインがあり、好きなものを選べるので自分好みの見た目の時間割がつくれます。スマホ対応のアプリもあるので、スマホからのアクセスも可能です。</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">ここまで大学生が知っておくべき、時間割のうまい組み方についてお話ししてきました。<br>
大学に入学して右も左も分からないうちに、1人で時間割を組むのは結構しんどい作業ですよね。<br>
<br>
どうしても難しいと感じる場合には、新歓をしている上級生を適当に捕まえて質問してみると、おすすめの授業や時間割の組み方を答えてくれますよ。せっかく上級生と出会える機会なので上手に利用していきましょう。<br>
<br>
あなたが時間割をしっかり組んで、後悔のない大学生活のスタートを切れるよう応援しています。</p>
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'contents' => '<p class="column-p">大学生は必修科目などの制約はありますが、自由に時間割を組むことができます。授業を午前中だけにしたり、授業が1つも入っていない日を作ったりと様々なパターンにすることが可能です。</p>
<p class="column-p">
自分で時間割を組むことで、自由に使える時間が増えたという人も多いでしょう。しかし、自由時間がたくさんできて時間を持て余すようになってはいませんか？サークル活動をしたり、友人と遊んだりなど時間の使い方はいろいろありますが、「暇すぎてやることない！」という人もいると思います。</p>
<p class="column-p">
今回は、そんな暇な大学生におすすめな暇つぶしの方法や、時間を有意義に使う方法をご紹介します。
</p>
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<h2>インドア派の人におすすめ
</h2>
<h3>映画・ドラマ鑑賞</h3>
<p class="column-p">
高校生活は部活動で忙しく、部活を引退しても受験勉強で忙しかった人が多いでしょう。中には見たかったドラマや映画などを録画はしたけども、忙しさを理由に見るのを断念した人もいると思います。</p>
<p class="column-p">
大学生活の4年間は多くの人にとって、就職前にまとまった自由時間が取れる最後の機会です。見たかったドラマのシリーズや映画を一気に見る時間にするのもいいと思います。
</p>
<h3>読書</h3>
<p class="column-p">
社会人になると仕事が忙しく、読書のためにまとまった時間をとるのが難しくなります。シリーズ物やかなりボリュームのある本は、まとまった時間がないとなかなか読む気にもなりません。本が好きな人は、学生のうちに読んでおくことをおすすめします。知識としても役立ちますし、有意義な時間の使い方ができると思います。また、最新の論文や学術書を無料で読める機会はなかなかないので、大学生の内に興味のある分野について学ぶのもいいでしょう。
</p>
<h3>アニメ・漫画</h3>
<p class="column-p">
今や日本の文化の一つとなっているアニメや漫画は、それぞれドラマや小説とは違った良さがあります。アニメや漫画は1話見る、1冊読むのにかかる時間はドラマ・小説よりも短いです。シリーズによってはドラマや小説よりも話数が多いものもあるので、まとまった
</p>
<h3>動画投稿サイトで動画を見る</h3>
<p class="column-p">
YouTubeやニコニコ動画などの動画投稿サイトには幅広いジャンルの動画が投稿されています。自分の趣味に関連した動画を見たり、好きな音楽を聞くのは楽しいと思います。最近は芸能人やスポーツ選手も動画投稿を始めています。トレーニング方法やテクニックなどを一流の選手から学んだり、テレビでは聞けないような話を聞けるのは動画投稿サイトの長所です。
</p>
<h2>アウトドア派の人におすすめ
</h2>
<h3>旅行</h3>
<p class="column-p">
大学生になるまでは、修学旅行や家族旅行でしか旅行に行ったことがない人もいると思います。大学生は約2ヶ月もの春休みと夏休みがあるので、その期間に友人と国内・国外旅行に行ってみてはいかがでしょうか？</p>
<p class="column-p">
旅行会社が斡旋しているツアーに参加するのも一つの手段ですが、時間に余裕のある大学生ならばツアーに参加せずに自分で行先などの計画を立てるバックパッカーをしても面白いです。ガイドがいないため、地元の人と自分の力で会話をする必要があり、その経験が英語などの語学のスキル向上に役立つこともあります。ただし、場所によっては治安や感染症などに注意する必要があるので、入念に下調べをすることをお忘れなく。
</p>
<h3>食巡り</h3>
<p class="column-p">
高校生までは、弁当を持って行くか学食・コンビニなどで昼食を済ませ、部活や塾が終わり次第帰宅して夕食を取ることが多いため、外食する機会が少なかったと思います。活動範囲も広がった大学生ならば、暇な時間に食巡りでグルメ探求するのも時間の活用方法の一つです。</p>
<p class="column-p">
長時間並ぶような人気店に行くだけでなく、地元や大学の最寄り駅周辺の飲食店を開拓するのも面白いと思います。お気に入りのお店を見つけたら友人と共有したり、通ってお店の人と仲良くなったりしてみてもいいでしょう。
</p>
<h3>自転車で遠出</h3>
<p class="column-p">
アクティブに外出するのが好きな人は、自転車を使って少し遠出してみるというのはどうでしょう？自転車で行ける範囲は限られますが、平日の空き時間を使って行ったことのないところへ出かけてみるのも面白いですよ。
</p>
<h2>新しいことを始めたい人におすすめ
</h2>
<h3>運動を始める</h3>
<p class="column-p">
適度な運動は健康な生活を送るうえで大切なことです。体育が必修科目でなくなるため、部活動や運動系のサークルに入らない限り、ほとんどの大学生は運動の機会が減ります。食生活も乱れがちになる人が多く、そのまま太ってしまうケースも。そうならないためにも運動することは非常に重要です。</p>
<p class="column-p">
大学の運動系サークルにはスカッシュやカバディなど高校の部活動にはなかったスポーツがあり新しいスポーツに挑戦するいい機会です。激しい運動でなくても、ウォーキングやラジオ体操といった軽い運動から始めるのもいいと思います。
また、スポーツだけでなく登山やダイビングなどの新しい趣味を開拓したり、ジムで筋トレして肉体美を追求してみてもいいと思います。
</p>
<h3>英会話を始める</h3>
<p class="column-p">
語学に興味がある人は、英会話を始めるのもいいでしょう。海外旅行で使えるのはもちろん、今後の勉強や仕事にも役立つスキルとなるので、就職活動でも役立ちます。</p>
<p class="column-p">
英会話スクールに通ったり、オンライン英会話でレッスンを受ける方法もあります。自宅で気軽に英語を学べるのでおすすめですよ。
</p>
<h3>料理を始める</h3>
<p class="column-p">
外食やコンビニのお弁当ばかりで食事を済ませていませんか？そんな方は、自炊にチャレンジしてみるのもいいでしょう。料理が上手いというのは一生使えるスキルになりますし、経済的にもプラスになります。</p>
<p class="column-p">
慣れないうちは「面倒くさい」「難しい」と感じることもあるかもしれませんが、自分で美味しいものがつくれるようになるととても楽しいですよ。
</p>
<h2>勉強が好きな人におすすめ
</h2>
<h3>趣味の勉強</h3>
<p class="column-p">
自由な時間に大学では学べないような趣味の勉強をしてみるのも一つの手だと思います。趣味の勉強の一例としては、栄養学や釣りなどがあります。栄養学を学んで自炊と組み合わせれば、健康にもプラスになるでしょう。</p>
<p class="column-p">
釣りなど興味のあることについて勉強すれば、趣味に活かせたり、新しいものに挑戦する楽しさを味わえます。暇な時間を自分の趣味の知識を蓄える機会に利用してみてはいかがでしょうか。
</p>
<h3>資格の勉強</h3>
<p class="column-p">
大学によっては、資格試験の受験料を助成してくれるところもあります。無料で受験できるものもあるのでこれを機に資格の勉強をしてみてもいいと思います。TOEICやTOEFLなど就活や留学に有利になる資格の勉強をして自身のスキルアップを図るのもいいでしょう。
</p>
<h3>プログラミングなどの勉強</h3>
<p class="column-p">
時間がある大学生のうちに社会人になったときに役に立つ、プログラミングのようなスキルを勉強することもおすすめです。プログラミングは就職だけでなく、大学の授業でも扱うので、扱っている言語次第では単位取得に役立ちます。大学の図書館にプログラミングの本があれば、教材費をかけずに勉強することもできます。
</p>
<h2>仕事や働くことが好きな人におすすめ
</h2>
<h3>アルバイト</h3>
<p class="column-p">
「時間はあるけどお金がない」という大学生は多いと思います。友人と遊んだり、サークルや飲み会、旅行にいったりと様々なイベントでお金を消費して金欠になる大学生も多いでしょう。</p>
<p class="column-p">
そんな大学生は、まずはアルバイトをしてみましょう。定番の飲食店やコンビニでも新しい経験ができますし、塾講師や模試の試験監督など高校生では出来なかったアルバイトもできるようになります。</p>
<p class="column-p">
バイト仲間と仲良くなって遊んだり飲みに行ったり、そこから恋に発展して恋人が出来れば、新たな時間の使い方が見つかるかもしれません。
</p>
<h3>インターンシップ</h3>
<p class="column-p">
インターンシップは大学生が就職前に企業で就業体験をすることです。インターンは就活や勉強のために3、4年生がするというイメージがある人もいますが、1、2年生の募集もたくさんあります。</p>
<p class="column-p">
給料が出るところもあるので、バイト代わりにインターンをする人も。初心者歓迎のところや特別な知識やスキルを必要としないところもあります。お金を稼ぎながら社会勉強できるインターンに挑戦するのもいいでしょう。
</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">
いかがでしたでしょうか？大学で過ごす4年間は長いようで短いです。悔いのないように様々なことに挑戦してみてください。暇な時間の使い方の参考になれば幸いです。</p>
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<p class="column-p">
自分で時間割を組むことで、自由に使える時間が増えたという人も多いでしょう。しかし、自由時間がたくさんできて時間を持て余すようになってはいませんか？サークル活動をしたり、友人と遊んだりなど時間の使い方はいろいろありますが、「暇すぎてやることない！」という人もいると思います。</p>
<p class="column-p">
今回は、そんな暇な大学生におすすめな暇つぶしの方法や、時間を有意義に使う方法をご紹介します。
</p>
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<h2>インドア派の人におすすめ
</h2>
<h3>映画・ドラマ鑑賞</h3>
<p class="column-p">
高校生活は部活動で忙しく、部活を引退しても受験勉強で忙しかった人が多いでしょう。中には見たかったドラマや映画などを録画はしたけども、忙しさを理由に見るのを断念した人もいると思います。</p>
<p class="column-p">
大学生活の4年間は多くの人にとって、就職前にまとまった自由時間が取れる最後の機会です。見たかったドラマのシリーズや映画を一気に見る時間にするのもいいと思います。
</p>
<h3>読書</h3>
<p class="column-p">
社会人になると仕事が忙しく、読書のためにまとまった時間をとるのが難しくなります。シリーズ物やかなりボリュームのある本は、まとまった時間がないとなかなか読む気にもなりません。本が好きな人は、学生のうちに読んでおくことをおすすめします。知識としても役立ちますし、有意義な時間の使い方ができると思います。また、最新の論文や学術書を無料で読める機会はなかなかないので、大学生の内に興味のある分野について学ぶのもいいでしょう。
</p>
<h3>アニメ・漫画</h3>
<p class="column-p">
今や日本の文化の一つとなっているアニメや漫画は、それぞれドラマや小説とは違った良さがあります。アニメや漫画は1話見る、1冊読むのにかかる時間はドラマ・小説よりも短いです。シリーズによってはドラマや小説よりも話数が多いものもあるので、まとまった
</p>
<h3>動画投稿サイトで動画を見る</h3>
<p class="column-p">
YouTubeやニコニコ動画などの動画投稿サイトには幅広いジャンルの動画が投稿されています。自分の趣味に関連した動画を見たり、好きな音楽を聞くのは楽しいと思います。最近は芸能人やスポーツ選手も動画投稿を始めています。トレーニング方法やテクニックなどを一流の選手から学んだり、テレビでは聞けないような話を聞けるのは動画投稿サイトの長所です。
</p>
<h2>アウトドア派の人におすすめ
</h2>
<h3>旅行</h3>
<p class="column-p">
大学生になるまでは、修学旅行や家族旅行でしか旅行に行ったことがない人もいると思います。大学生は約2ヶ月もの春休みと夏休みがあるので、その期間に友人と国内・国外旅行に行ってみてはいかがでしょうか？</p>
<p class="column-p">
旅行会社が斡旋しているツアーに参加するのも一つの手段ですが、時間に余裕のある大学生ならばツアーに参加せずに自分で行先などの計画を立てるバックパッカーをしても面白いです。ガイドがいないため、地元の人と自分の力で会話をする必要があり、その経験が英語などの語学のスキル向上に役立つこともあります。ただし、場所によっては治安や感染症などに注意する必要があるので、入念に下調べをすることをお忘れなく。
</p>
<h3>食巡り</h3>
<p class="column-p">
高校生までは、弁当を持って行くか学食・コンビニなどで昼食を済ませ、部活や塾が終わり次第帰宅して夕食を取ることが多いため、外食する機会が少なかったと思います。活動範囲も広がった大学生ならば、暇な時間に食巡りでグルメ探求するのも時間の活用方法の一つです。</p>
<p class="column-p">
長時間並ぶような人気店に行くだけでなく、地元や大学の最寄り駅周辺の飲食店を開拓するのも面白いと思います。お気に入りのお店を見つけたら友人と共有したり、通ってお店の人と仲良くなったりしてみてもいいでしょう。
</p>
<h3>自転車で遠出</h3>
<p class="column-p">
アクティブに外出するのが好きな人は、自転車を使って少し遠出してみるというのはどうでしょう？自転車で行ける範囲は限られますが、平日の空き時間を使って行ったことのないところへ出かけてみるのも面白いですよ。
</p>
<h2>新しいことを始めたい人におすすめ
</h2>
<h3>運動を始める</h3>
<p class="column-p">
適度な運動は健康な生活を送るうえで大切なことです。体育が必修科目でなくなるため、部活動や運動系のサークルに入らない限り、ほとんどの大学生は運動の機会が減ります。食生活も乱れがちになる人が多く、そのまま太ってしまうケースも。そうならないためにも運動することは非常に重要です。</p>
<p class="column-p">
大学の運動系サークルにはスカッシュやカバディなど高校の部活動にはなかったスポーツがあり新しいスポーツに挑戦するいい機会です。激しい運動でなくても、ウォーキングやラジオ体操といった軽い運動から始めるのもいいと思います。
また、スポーツだけでなく登山やダイビングなどの新しい趣味を開拓したり、ジムで筋トレして肉体美を追求してみてもいいと思います。
</p>
<h3>英会話を始める</h3>
<p class="column-p">
語学に興味がある人は、英会話を始めるのもいいでしょう。海外旅行で使えるのはもちろん、今後の勉強や仕事にも役立つスキルとなるので、就職活動でも役立ちます。</p>
<p class="column-p">
英会話スクールに通ったり、オンライン英会話でレッスンを受ける方法もあります。自宅で気軽に英語を学べるのでおすすめですよ。
</p>
<h3>料理を始める</h3>
<p class="column-p">
外食やコンビニのお弁当ばかりで食事を済ませていませんか？そんな方は、自炊にチャレンジしてみるのもいいでしょう。料理が上手いというのは一生使えるスキルになりますし、経済的にもプラスになります。</p>
<p class="column-p">
慣れないうちは「面倒くさい」「難しい」と感じることもあるかもしれませんが、自分で美味しいものがつくれるようになるととても楽しいですよ。
</p>
<h2>勉強が好きな人におすすめ
</h2>
<h3>趣味の勉強</h3>
<p class="column-p">
自由な時間に大学では学べないような趣味の勉強をしてみるのも一つの手だと思います。趣味の勉強の一例としては、栄養学や釣りなどがあります。栄養学を学んで自炊と組み合わせれば、健康にもプラスになるでしょう。</p>
<p class="column-p">
釣りなど興味のあることについて勉強すれば、趣味に活かせたり、新しいものに挑戦する楽しさを味わえます。暇な時間を自分の趣味の知識を蓄える機会に利用してみてはいかがでしょうか。
</p>
<h3>資格の勉強</h3>
<p class="column-p">
大学によっては、資格試験の受験料を助成してくれるところもあります。無料で受験できるものもあるのでこれを機に資格の勉強をしてみてもいいと思います。TOEICやTOEFLなど就活や留学に有利になる資格の勉強をして自身のスキルアップを図るのもいいでしょう。
</p>
<h3>プログラミングなどの勉強</h3>
<p class="column-p">
時間がある大学生のうちに社会人になったときに役に立つ、プログラミングのようなスキルを勉強することもおすすめです。プログラミングは就職だけでなく、大学の授業でも扱うので、扱っている言語次第では単位取得に役立ちます。大学の図書館にプログラミングの本があれば、教材費をかけずに勉強することもできます。
</p>
<h2>仕事や働くことが好きな人におすすめ
</h2>
<h3>アルバイト</h3>
<p class="column-p">
「時間はあるけどお金がない」という大学生は多いと思います。友人と遊んだり、サークルや飲み会、旅行にいったりと様々なイベントでお金を消費して金欠になる大学生も多いでしょう。</p>
<p class="column-p">
そんな大学生は、まずはアルバイトをしてみましょう。定番の飲食店やコンビニでも新しい経験ができますし、塾講師や模試の試験監督など高校生では出来なかったアルバイトもできるようになります。</p>
<p class="column-p">
バイト仲間と仲良くなって遊んだり飲みに行ったり、そこから恋に発展して恋人が出来れば、新たな時間の使い方が見つかるかもしれません。
</p>
<h3>インターンシップ</h3>
<p class="column-p">
インターンシップは大学生が就職前に企業で就業体験をすることです。インターンは就活や勉強のために3、4年生がするというイメージがある人もいますが、1、2年生の募集もたくさんあります。</p>
<p class="column-p">
給料が出るところもあるので、バイト代わりにインターンをする人も。初心者歓迎のところや特別な知識やスキルを必要としないところもあります。お金を稼ぎながら社会勉強できるインターンに挑戦するのもいいでしょう。
</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">
いかがでしたでしょうか？大学で過ごす4年間は長いようで短いです。悔いのないように様々なことに挑戦してみてください。暇な時間の使い方の参考になれば幸いです。</p>
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自分で時間割を組むことで、自由に使える時間が増えたという人も多いでしょう。しかし、自由時間がたくさんできて時間を持て余すようになってはいませんか？サークル活動をしたり、友人と遊んだりなど時間の使い方はいろいろありますが、「暇すぎてやることない！」という人もいると思います。</p>
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今回は、そんな暇な大学生におすすめな暇つぶしの方法や、時間を有意義に使う方法をご紹介します。
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<h2>インドア派の人におすすめ
</h2>
<h3>映画・ドラマ鑑賞</h3>
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高校生活は部活動で忙しく、部活を引退しても受験勉強で忙しかった人が多いでしょう。中には見たかったドラマや映画などを録画はしたけども、忙しさを理由に見るのを断念した人もいると思います。</p>
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大学生活の4年間は多くの人にとって、就職前にまとまった自由時間が取れる最後の機会です。見たかったドラマのシリーズや映画を一気に見る時間にするのもいいと思います。
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</p>
<h3>アニメ・漫画</h3>
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今や日本の文化の一つとなっているアニメや漫画は、それぞれドラマや小説とは違った良さがあります。アニメや漫画は1話見る、1冊読むのにかかる時間はドラマ・小説よりも短いです。シリーズによってはドラマや小説よりも話数が多いものもあるので、まとまった
</p>
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<h2>アウトドア派の人におすすめ
</h2>
<h3>旅行</h3>
<p class="column-p">
大学生になるまでは、修学旅行や家族旅行でしか旅行に行ったことがない人もいると思います。大学生は約2ヶ月もの春休みと夏休みがあるので、その期間に友人と国内・国外旅行に行ってみてはいかがでしょうか？</p>
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旅行会社が斡旋しているツアーに参加するのも一つの手段ですが、時間に余裕のある大学生ならばツアーに参加せずに自分で行先などの計画を立てるバックパッカーをしても面白いです。ガイドがいないため、地元の人と自分の力で会話をする必要があり、その経験が英語などの語学のスキル向上に役立つこともあります。ただし、場所によっては治安や感染症などに注意する必要があるので、入念に下調べをすることをお忘れなく。
</p>
<h3>食巡り</h3>
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高校生までは、弁当を持って行くか学食・コンビニなどで昼食を済ませ、部活や塾が終わり次第帰宅して夕食を取ることが多いため、外食する機会が少なかったと思います。活動範囲も広がった大学生ならば、暇な時間に食巡りでグルメ探求するのも時間の活用方法の一つです。</p>
<p class="column-p">
長時間並ぶような人気店に行くだけでなく、地元や大学の最寄り駅周辺の飲食店を開拓するのも面白いと思います。お気に入りのお店を見つけたら友人と共有したり、通ってお店の人と仲良くなったりしてみてもいいでしょう。
</p>
<h3>自転車で遠出</h3>
<p class="column-p">
アクティブに外出するのが好きな人は、自転車を使って少し遠出してみるというのはどうでしょう？自転車で行ける範囲は限られますが、平日の空き時間を使って行ったことのないところへ出かけてみるのも面白いですよ。
</p>
<h2>新しいことを始めたい人におすすめ
</h2>
<h3>運動を始める</h3>
<p class="column-p">
適度な運動は健康な生活を送るうえで大切なことです。体育が必修科目でなくなるため、部活動や運動系のサークルに入らない限り、ほとんどの大学生は運動の機会が減ります。食生活も乱れがちになる人が多く、そのまま太ってしまうケースも。そうならないためにも運動することは非常に重要です。</p>
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大学の運動系サークルにはスカッシュやカバディなど高校の部活動にはなかったスポーツがあり新しいスポーツに挑戦するいい機会です。激しい運動でなくても、ウォーキングやラジオ体操といった軽い運動から始めるのもいいと思います。
また、スポーツだけでなく登山やダイビングなどの新しい趣味を開拓したり、ジムで筋トレして肉体美を追求してみてもいいと思います。
</p>
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語学に興味がある人は、英会話を始めるのもいいでしょう。海外旅行で使えるのはもちろん、今後の勉強や仕事にも役立つスキルとなるので、就職活動でも役立ちます。</p>
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英会話スクールに通ったり、オンライン英会話でレッスンを受ける方法もあります。自宅で気軽に英語を学べるのでおすすめですよ。
</p>
<h3>料理を始める</h3>
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外食やコンビニのお弁当ばかりで食事を済ませていませんか？そんな方は、自炊にチャレンジしてみるのもいいでしょう。料理が上手いというのは一生使えるスキルになりますし、経済的にもプラスになります。</p>
<p class="column-p">
慣れないうちは「面倒くさい」「難しい」と感じることもあるかもしれませんが、自分で美味しいものがつくれるようになるととても楽しいですよ。
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<h2>勉強が好きな人におすすめ
</h2>
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<p class="column-p">
自由な時間に大学では学べないような趣味の勉強をしてみるのも一つの手だと思います。趣味の勉強の一例としては、栄養学や釣りなどがあります。栄養学を学んで自炊と組み合わせれば、健康にもプラスになるでしょう。</p>
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大学によっては、資格試験の受験料を助成してくれるところもあります。無料で受験できるものもあるのでこれを機に資格の勉強をしてみてもいいと思います。TOEICやTOEFLなど就活や留学に有利になる資格の勉強をして自身のスキルアップを図るのもいいでしょう。
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給料が出るところもあるので、バイト代わりにインターンをする人も。初心者歓迎のところや特別な知識やスキルを必要としないところもあります。お金を稼ぎながら社会勉強できるインターンに挑戦するのもいいでしょう。
</p>
<h2>最後に</h2>
<p class="column-p">
いかがでしたでしょうか？大学で過ごす4年間は長いようで短いです。悔いのないように様々なことに挑戦してみてください。暇な時間の使い方の参考になれば幸いです。</p>
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今回は、そんな暇な大学生におすすめな暇つぶしの方法や、時間を有意義に使う方法をご紹介します。
インドア派の人におすすめ
映画・ドラマ鑑賞
高校生活は部活動で忙しく、部活を引退しても受験勉強で忙しかった人が多いでしょう。中には見たかったドラマや映画などを録画はしたけども、忙しさを理由に見るのを断念した人もいると思います。
大学生活の4年間は多くの人にとって、就職前にまとまった自由時間が取れる最後の機会です。見たかったドラマのシリーズや映画を一気に見る時間にするのもいいと思います。
読書
社会人になると仕事が忙しく、読書のためにまとまった時間をとるのが難しくなります。シリーズ物やかなりボリュームのある本は、まとまった時間がないとなかなか読む気にもなりません。本が好きな人は、学生のうちに読んでおくことをおすすめします。知識としても役立ちますし、有意義な時間の使い方ができると思います。また、最新の論文や学術書を無料で読める機会はなかなかないので、大学生の内に興味のある分野について学ぶのもいいでしょう。
アニメ・漫画
今や日本の文化の一つとなっているアニメや漫画は、それぞれドラマや小説とは違った良さがあります。アニメや漫画は1話見る、1冊読むのにかかる時間はドラマ・小説よりも短いです。シリーズによってはドラマや小説よりも話数が多いものもあるので、まとまった
動画投稿サイトで動画を見る
YouTubeやニコニコ動画などの動画投稿サイトには幅広いジャンルの動画が投稿されています。自分の趣味に関連した動画を見たり、好きな音楽を聞くのは楽しいと思います。最近は芸能人やスポーツ選手も動画投稿を始めています。トレーニング方法やテクニックなどを一流の選手から学んだり、テレビでは聞けないような話を聞けるのは動画投稿サイトの長所です。
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旅行
大学生になるまでは、修学旅行や家族旅行でしか旅行に行ったことがない人もいると思います。大学生は約2ヶ月もの春休みと夏休みがあるので、その期間に友人と国内・国外旅行に行ってみてはいかがでしょうか？
旅行会社が斡旋しているツアーに参加するのも一つの手段ですが、時間に余裕のある大学生ならばツアーに参加せずに自分で行先などの計画を立てるバックパッカーをしても面白いです。ガイドがいないため、地元の人と自分の力で会話をする必要があり、その経験が英語などの語学のスキル向上に役立つこともあります。ただし、場所によっては治安や感染症などに注意する必要があるので、入念に下調べをすることをお忘れなく。
食巡り
高校生までは、弁当を持って行くか学食・コンビニなどで昼食を済ませ、部活や塾が終わり次第帰宅して夕食を取ることが多いため、外食する機会が少なかったと思います。活動範囲も広がった大学生ならば、暇な時間に食巡りでグルメ探求するのも時間の活用方法の一つです。
長時間並ぶような人気店に行くだけでなく、地元や大学の最寄り駅周辺の飲食店を開拓するのも面白いと思います。お気に入りのお店を見つけたら友人と共有したり、通ってお店の人と仲良くなったりしてみてもいいでしょう。
自転車で遠出
アクティブに外出するのが好きな人は、自転車を使って少し遠出してみるというのはどうでしょう？自転車で行ける範囲は限られますが、平日の空き時間を使って行ったことのないところへ出かけてみるのも面白いですよ。
新しいことを始めたい人におすすめ
運動を始める
適度な運動は健康な生活を送るうえで大切なことです。体育が必修科目でなくなるため、部活動や運動系のサークルに入らない限り、ほとんどの大学生は運動の機会が減ります。食生活も乱れがちになる人が多く、そのまま太ってしまうケースも。そうならないためにも運動することは非常に重要です。
大学の運動系サークルにはスカッシュやカバディなど高校の部活動にはなかったスポーツがあり新しいスポーツに挑戦するいい機会です。激しい運動でなくても、ウォーキングやラジオ体操といった軽い運動から始めるのもいいと思います。
また、スポーツだけでなく登山やダイビングなどの新しい趣味を開拓したり、ジムで筋トレして肉体美を追求してみてもいいと思います。
英会話を始める
語学に興味がある人は、英会話を始めるのもいいでしょう。海外旅行で使えるのはもちろん、今後の勉強や仕事にも役立つスキルとなるので、就職活動でも役立ちます。
英会話スクールに通ったり、オンライン英会話でレッスンを受ける方法もあります。自宅で気軽に英語を学べるのでおすすめですよ。
料理を始める
外食やコンビニのお弁当ばかりで食事を済ませていませんか？そんな方は、自炊にチャレンジしてみるのもいいでしょう。料理が上手いというのは一生使えるスキルになりますし、経済的にもプラスになります。
慣れないうちは「面倒くさい」「難しい」と感じることもあるかもしれませんが、自分で美味しいものがつくれるようになるととても楽しいですよ。
勉強が好きな人におすすめ
趣味の勉強
自由な時間に大学では学べないような趣味の勉強をしてみるのも一つの手だと思います。趣味の勉強の一例としては、栄養学や釣りなどがあります。栄養学を学んで自炊と組み合わせれば、健康にもプラスになるでしょう。
釣りなど興味のあることについて勉強すれば、趣味に活かせたり、新しいものに挑戦する楽しさを味わえます。暇な時間を自分の趣味の知識を蓄える機会に利用してみてはいかがでしょうか。
資格の勉強
大学によっては、資格試験の受験料を助成してくれるところもあります。無料で受験できるものもあるのでこれを機に資格の勉強をしてみてもいいと思います。TOEICやTOEFLなど就活や留学に有利になる資格の勉強をして自身のスキルアップを図るのもいいでしょう。
プログラミングなどの勉強
時間がある大学生のうちに社会人になったときに役に立つ、プログラミングのようなスキルを勉強することもおすすめです。プログラミングは就職だけでなく、大学の授業でも扱うので、扱っている言語次第では単位取得に役立ちます。大学の図書館にプログラミングの本があれば、教材費をかけずに勉強することもできます。
仕事や働くことが好きな人におすすめ
アルバイト
「時間はあるけどお金がない」という大学生は多いと思います。友人と遊んだり、サークルや飲み会、旅行にいったりと様々なイベントでお金を消費して金欠になる大学生も多いでしょう。
そんな大学生は、まずはアルバイトをしてみましょう。定番の飲食店やコンビニでも新しい経験ができますし、塾講師や模試の試験監督など高校生では出来なかったアルバイトもできるようになります。
バイト仲間と仲良くなって遊んだり飲みに行ったり、そこから恋に発展して恋人が出来れば、新たな時間の使い方が見つかるかもしれません。
インターンシップ
インターンシップは大学生が就職前に企業で就業体験をすることです。インターンは就活や勉強のために3、4年生がするというイメージがある人もいますが、1、2年生の募集もたくさんあります。
給料が出るところもあるので、バイト代わりにインターンをする人も。初心者歓迎のところや特別な知識やスキルを必要としないところもあります。お金を稼ぎながら社会勉強できるインターンに挑戦するのもいいでしょう。
最後に
いかがでしたでしょうか？大学で過ごす4年間は長いようで短いです。悔いのないように様々なことに挑戦してみてください。暇な時間の使い方の参考になれば幸いです。
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